12-16 yaşlı uşaqlar oruc tuta bilərmi? – Sağlamlığa fəsadları barədə pediatrdan AÇIQLAMA

Məhsul haqda ətraflı. Sifariş:055 239 54 49. Hörmətli dostlar nəzərinizə türkiyə istehsalı olan BLACK SERUM saç losyonunu təqdim etmək istərdim:. ⚜️Saç tökülməsinin qarşısını alır. ⚜️Yeni tüklər əmələ gətirir. ⚜️Saçlar daha tez uzanır. ⚜️Saçda kəpəyin qarşısını alır. ⚜️Saç yağlığını arada

Yaşa uyğun normal təzyiq neçə olmalıdır? – Uşaqlar və böyüklər üçün CƏDVƏL

İnsanların səhhətləri barədə ən çox şikayət etdikləri şey qan təzyiqinin yüksək olmasıdır. Qan təzyiqi ən çox orta yaşdan yuxarı adamlara meydana gəlir və orqanizmdə bir çox narahatçılıqlara səbəb olur.

Bu patoloji əlamət insanın əhval ruhiyyəsini, sinir sistemini və uzun müddət davam etdikdə daxili orqanlıarını da sıradan çıxarır. Arterial təzyiqi olan adamların halı gündə bir-neçə dəfə dəyişilir və onlar özlərini pis hiss edirlər.

Sonxeber.az immunitet.az-a istinadən xəbər verir ki, qan təzyiqi dedikdə arterial təzyiq nəzərdə tutulur. Bu qanın arteriya damarlarında işini və hərəkət sxeminin ölçüsüdür. Qan təzyiqiqni artması isə arteriyalara birlikdə kapillyarlarda da dəyişikliklərin baş verməsinə səbəb ola bilir.

Qan təzyiqinin yüksəlməsi ilk növbədə ürək əzələsinin sıxılmasından və qanın oraya 1 dəqiqədə axınından asılı olur. Qanın oraya hansı miqdar və sürətlə axması isə birbaşa ürəyə öz təsirini göstərir.

Qan təzyiqi normal olmadıqda xəstədə pis əhval-ruhiyyə, yuxusuzluq, əmək qabiliyyətinin aşağı düşməsi müşahidə edilir.

Arterial təzyiqin nə qədər olması cinsiyyətdən, yaşdan və xəstəliklərdən asılı olaraq dəyişkən olur.

Arterial təzyiqin normativləri aşağıdakı qaydada olmalıdır:

* Sistolik arterial təzyiq – qanın vurulmasının ən yüksək həddidir. El arasında buna təzyiqin yuxarısı deyillir. Yəni təzyiq ölçən aparatdakı birinci rəqəm.

* Diastolik arterial təzyiq – ürək damarlarının pauzalar arası yığılmasını bildirən ən aşağı həddir. BUna təzyiqin aşağı rəqəmi deyilir, ikinci göstərici.

Normal arterial təzyiq 120/80mm.c.süt. olmalıdır. Amma, insanlar müxtəlif olduqları kimi onların təzyiqləri də müxtəlif olur. Aşağıdakı cədvəl yaşına görə normal təzyiqin neçə olduğunu göstərir.

20-30 126/79 120/75

30-40 129/81 127/80

40-50 135/83 137/84

50-60 142/85 144/85

70 + 142/80 159/85

Uşaqlarda arterial təzyiq normaları

Yaş Sistolik döyüntülərin sayı Diastolik döyüntülərin sayı

2 həftəyə qədər 60-96 40-50

2-4 həftə 80-112 40-74

2-12 ay 90-112 50-74

2-3 yaş 100-112 60-74

3-5 yaş 100-116 60-76

6-9 yaş 100-122 60-78

10-12 yaş 110-126 70-82

13-15 yaş 110-136 70-86

Cədvəldən göründüyü kimi insanın yaşı artdıqca onun qan təzyiqi də yüksəlir. Bu göstəricilərin fərqli olması isə insanda müxtəlif xəstəliklər səbəbindən baş verir. Bu zaman isə yeganə çıxış yolu həkimə müraciət eləmək və təzyiqin dəyişməsinə səbəb olan amili aradan qaldırmaqdan ibarətdir.

Sosial Baxılıb: 3416 Tarix: 23 fevral 2021

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

DİGƏR MARAQLI XƏBƏRLƏR

Saç tökülməsinə ÇARƏ TAPILDI!

Məhsul haqda ətraflı. Sifariş:055 239 54 49. Hörmətli dostlar nəzərinizə türkiyə istehsalı olan BLACK SERUM saç losyonunu təqdim etmək istərdim:. ⚜️Saç tökülməsinin qarşısını alır. ⚜️Yeni tüklər əmələ gətirir. ⚜️Saçlar daha tez uzanır. ⚜️Saçda kəpəyin qarşısını alır. ⚜️Saç yağlığını arada

SAATLARA 1+1 KAMPANİYASI!

SAATLARA 1+1 KAMPANİYASI!. Anne Klein dəsti saatları alana CRRJU brendi HƏDÌYYƏ!. İki brend saat birgə 80 azn!. Əlaqə:055 239 54 49

Çörək artıq kaloridir, yoxsa faydası var? – Xarici ekspertdən GÖZLƏNİLMƏZ CAVAB

Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu çörəyin faydasız olduğunu düşünüb ondan tamamilə imtina edir. Lakin mütəmadi olaraq çovdar çörəyindən istifadə etmək ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasına kömək edir. xəbər veri ki, bu barədə Çörək Sənayesi Tədqiqat İnstitutunun direktoru Marina Kostüçenko “Moskva&quot

Əyləc əvəzinə qaza basan sürücü piyadanı vurdu – VİDEO

İstanbul şəhərinin Şişli rayonunda dayanacaqdan çıxmağa çalışan sürücü əyləc əvəzinə qaza basaraq yaşlı piyadanı vurub. “İhlas Haber Ajansı” (İHA) məlumat verir ki, görüntülər ərazidə olan təhlükəsizlik kameraları tərəfindən qeydə alınıb. İnsident nəticəsində xəsarət alan yaşlı kişi təcil

Canavarın başını qataraq həyatı bahasına sahibini xilas edən it – VİDEO

Canavarın başını qataraq sahibinin həyatını xilas edən iti ölümündən sonra “Mənim şəfqətli və zərif heyvanım” beynəlxalq mükafatına namizəd göstərmək istəyirlər. Bu barədə 360 TV xəbər yayıb. Bildirilir ki, hadisə Rusiyanın Komi vilayətində baş verib. Bununla bağlı kadrlardan aydın olur ki

Tatlısəs özündən 43 yaş kiçik sevgilisiylə görüntüləndi

Bir neçə gün öncə yeni imici ilə diqqət çəkən İbrahim Tatlısəs indi də gənc sevgilisi ilə gündəmə gəlib. “Haber Global” məlumat verir ki, tanınmış müğənninin sevgilisi özündən 43 yaş kiçik Gülçin Qaraqaya adlı gənc xanımdır. O, məşhurla birlikdə təyyarədə Bodruma uçarkən selfi çəkərək “Instagram”d

Ac qalan pişik ölən sahibinin əlini yedi

Şəhər mənzillərindən birində 83 yaşlı qadının və 59 yaşlı oğlunun cəsədlərinin tapılması Naberejnıye Çelni sakinlərinin qarşısına dəhşətli bir mənzərə çıxarıb. -ın xəbərə görə, mənzil sahiblərinin ölüm səbəbi hələ ki məlum deyil. Lakin məhkəmə ekspertləri cəsədlərin artıq çürüməyə başladığını müəyyənləşdiriblər

Yük maşını kafeyə girdi, müştərilər son anda ölümdən xilas oldular – VİDEO

Kafedə sakit şəkildə şam edən üç kişi möcüzə sayəsində sağ qalıb. 360 TV bununla bağlı görüntülər yayıb. Hadisə Rusiyanın Voronej vilayətində baş verib. Kadrlardan görünür ki, yük maşını düz onların oturduğu yerin yaxınlığında divardan keçir. Xoşbəxtlikdən zərərçəkən yoxdur

Arıqlamaq istəyənlər, DİQQƏT: Heç bir pəhriz sizə kömək etmir?

Sizlərə Fransa istehsalı olan FATZORB kapsullarını təqdim edirik. 1 İştahı kəsir . 2 metobalizmani gücləndirir. 3 piy qatlarını əridir. 4 Kapsullar bitki tərkibli və ziyansızdır. MƏHSUL HAQDA ƏTRAFLI. Bir kurs ərzində orqanizmdən asılı olaraq 5-12 kg arıqlamaq mümkündür. Sifariş və suallarınız üçün 05

12-16 yaşlı uşaqlar oruc tuta bilərmi? – Sağlamlığa fəsadları barədə pediatrdan AÇIQLAMA

Ramazan ayında dini şəriət hökmünə görə, 12 yaşından yuxarı yeniyetmələr artıq oruc tuta bilər və tutmalıdır. Azərbaycanda oruc saxlayanlar içərisində də uşaqlar az deyil.

Uzun yaz günlərində, isti havalarda uşaq orqanizminin aclıq və susuzluq qarşısında nə dərəcədə dözümlü olması, acqalmanın həssas uşaq orqanizminə təsiri, baş verə biləcək fəsadlar həkimlərlə yanaşı, valideynləri də narahat edir.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, həkim pediatr Vaqif Qarayevin orucluğun uşaq orqanizmində yarada biləcəyi problemlər, hansı uşaqlara ümumiyyətlə, ac-susuz qalmağın qadağan olması barədə medicina.az-a açıqlamasını təqdim edirik.

“Uşaqların oruc tutması kimi həssas, bir tərəfdən dinə bağlı mövzuda öz təcrübəmə, tibbə və elmə əsaslanaraq aydınlıq gətirmək istəyirəm.
Bu gün ölkədə elə bir valideyn yoxdur ki, həkimə uşaqlarda mədə-bağırsaq pozulmaları, iştahsızlıq, çəkidə azalma şikayətləri ilə müraciət etnəsin.
Bu problemin altında ciddi səbəblər ola bilər.

Müayinələrdən sonra ciddi problemlər istisna edildikdə, bu şikayətlərə 2 başlıca səbəb qalır: keyfiyyətli və düzgün qidalanmamaq. Qidalanmaq uşağın marketlərdə satılan müxtəlif qida vasitələrini, şirniyyatları, hazır yeməkləri, şirəli içkiləri içməsi nəzərdə tutulmur.

Əgər Azərbaycan uşaqlarının çoxu düzgün keyfiyyətli qidalanmırsa, böyüyən orqanizmi 1 ay süni surətdə ac qoya bilmərik.
Uşaq orqanizmi gündəlik olaraq zülal, yağ, mineral və vitaminləri normasında almalıdır.

Bir misal çəkib, bu yaxında pasiyent gəlmişdi. Bir neçə müddət oruc tutub. Beyin vaxtlı-vaxtında şəkər qəbul etmədiyindən ciddi fəsadlar baş vermişdi. Beyin şəkərdən, qidalanmadan məhrum olduqda fəaliyyəti pozulur, ürək-damar sistemi düzgün çalışmır.

Valideyndən soruşursan niyə oruc tutub, deyir özü istəyib. Mən bununla razılaşa bilmirəm. Uşağın özü çox şey istəyə bilər. Axı valideynlər bəzən elə səbəblərdən uşağa qadağalar qoyurlar, amma məsələ səhhətinə gələndə uşaq nə istəyir o olur?

Valideynlər diqqətli olmalıdır, uşaq 1-2-3 gün oruc tutdu, baxmalıdır ki, nə dəyişikliklıər olur, özünü necə hiss etdi. Çoxu fikiləşir ki, heç nə olmaz. Amma elə geridönməz hallar yarana bilər ki, valideyn illərlə o uşağı müalicə edə bilməz”.

Həkim məktəbyaşlı uşaqların dərs yükü, kurslar, ali məktəbə hazırlıq kimi ağır zehni yükünün nəzərə alınmadığını da vurğuladı. Belə rejimdə olan uşaqların süni aclıq və susuzluq kimi ağır yük altında qoyulması, onların zehnini, intelektual səviyyəsinə təsir edir.

“Acqalma böyük insan orqanizmi üçün faydalı ola biər. Mən bir müsəlman olaraq, bunun əleyhinə deyiləm. Amma söhbət uşaq sağlamlığından gedirsə, ona kənardan istənilən müdaxilə həyatında problem yaratmamalıdır. İstəyir özü istəyib oruc tutsun, istəyir valideyn məcbur etsin, uşağın səhhətində problem yaranmamalıdır. Amma təcrübə göstərir ki, problem mütləq yaranır.

Xüsusən 10-15 saat susuz qalmaq çox dəhşətli fəsadlar verir. Susuz maddələr mübadiləsi olmur.
Davamlı olaraq susuzluq ürək, böyrək, beyində geridönməz proseslərin əsasını qoyacaq.

Yenə də burda məsuliyyət valideynin üzərindədir. Əgər sən övladının çəkisi, iştahı, qidası, sağlamlığından narazısansa, ona ac və susuz qalmağa icazə verməməlisən”.

Milli.Az

Uşaq qidası mərhələləri: 4 – 12 aylıq uşaq yemək tövsiyələri

Sütdən çıxartmaq: daha çox qarına və gecələr daha uzun yuxuya hazır olan bir çox valideyn və körpə üçün şirin bir möhlətdir. Bunu oxuyursansa, ehtimal ki, körpənlə artıq çox iş görmüsən. Körpənizə gecə-gündüz qulluq etmək, şüşədən sonra şüşə hazırlamaq və ya hər ikisinin birləşməsi olduqca səmimi bir şəkildə yorucudur.

Əksər valideynlər körpələrinə qatı qidalar təqdim etməyi səbirsizliklə gözləyirlər, çünki bu, nəhayət yeni bir qidalanma üsulunu sınamaq deməkdir. Həm də çox əyləncəlidir! Körpənin yeni bir ləzzətə və toxumaya ilk dəfə reaksiya verdiyini göstərən bir şəkil və ya video görmək kimdən xoşlanmır? Və bir şifahi reaksiya ala bilsəniz, məsələn müsbət “Mmmmmm . ” körpənizdən daha yaxşı!

Körpənizin süddən kəsilməsi üçün qida seçimləri çoxdur. Körpəni qidalandırmaq məsələsində ilk sınaq və səhv sərhədinə öncülük edən, bizdən əvvəl gedən valideynlər sayəsində, nə veriləcəyi və nə vaxt veriləcəyi ilə bağlı bütün təxminlər bərabərlikdən çıxarıldı. İstər ciddi bir şəkildə üzvi, büdcə və satış qidasına girməyi və ya özünüzü hazırlamağı planlaşdırmağınızdan asılı olmayaraq, ağlınızdakı qidalanma hədəflərinə çatmağınız üçün sonsuz məhsullar var.

Körpə neçə yaşından bərk yeməyə başlaya bilər?

Körpənizin qatı maddələrə nə vaxt hazır olacağına dair iki aparıcı tövsiyə var. Birincisi, 6 aya qədər və ya daha sonra deyil. Bu fəlsəfə, ana südü və qarışıqla aradan qaldırılan D vitamini çatışmazlığı səbəbi ilə körpələrin 6 aya qədər yalnız ana südü ilə qidalandırması və ya şüşə qidalandırması fikrindən irəli gəlir. Teorik olaraq, qatı qidaları doldurmaq, D vitamininin əsas səviyyələrinə sahib olan süd və ya qarışığı daha az doldurmaq deməkdir.

İlk qidaya hazırlığın ikinci fikri, körpənizin hazırlıq əlamətlərini izləməsidir. Körpəniz hazırlıq əlamətləri göstərə bilər:

1. Başını yuxarı tuta bilər
2. Kömək ilə (və ya olmadan) otura bilər
3. Yeməklə maraqlanan aktyorlar
4. Doğum ağırlığını ikiqat artırdı

Hər zaman ilk növbədə körpənizin pediatrının tövsiyələrini yerinə yetirin, amma nəticədə körpəniz süddən çıxmağa hazır olduqda ən yaxşısını biləcəksiniz.

Uşaq qidası mərhələləri 1 – 4

Körpənizin inkişaf və fiziki qabiliyyətləri ilə üst-üstə düşən dörd fərqli uşaq qidası mövcuddur. Bir körpə hər zaman 1-ci mərhələdən başlayır və zamanla fiziki böyümə və yetkinlik ilə digər mərhələlərdə irəliləyir və nəticədə 4-cü mərhələyə, son mərhələyə çatır. Fərqli mərhələlərə nəzər salaq.

Mərhələ 1

Mərhələ 1 yeməyinin tutarlılığı çox hamar olur, bəzən daha çox maye halına gətirmək üçün əlavə su və ya suyu əlavə edilir və bütün yumrulardan azaddır. Bu, süddən çıxarma prosesinə yeni başlayan körpələr üçün nəzərdə tutulub. Körpələr ümumiyyətlə 4 ilə 6 ay arasında qatı maddələr yeməyə başladıqlarına görə, bu yaşdakı körpələrin dişləri az və ya heç olmadığı üçün yedikləri qidanın mümkün qədər hamar olması vacibdir. Həm də yalnız süd və ya qarışıqla qidalanmışlar və bir şüşə və ya döşdən sormadıqları bir şeyi necə yutacağınızı başa düşə bilər və ya anlamaya da bilər. Bu başlanğıc yeməyin hamar toxuması, qatı maddələrin yeni başlayanlar üçün daha etibarlı bir seçimdir.

Mərhələ 1 qidaları tez-tez kiçik qablarda olur, çünki qatı qida qəbul etmək üçün yeni başlayan körpələrin hər dəfə az miqdarda ehtiyacı var. Bir neçə qaşıq qida yeni yeyən üçün bol olacaqdır. Körpənizə Mərhələ 1 qidasını yedizdirirsinizsə, körpəniz tükürə bilər. Bəzi valideynlər bunun yeməyi sevmədiyi mənasını verir, amma əslində körpə dilini itələyir. Bu, xüsusən bir qaşıqdan yemək praktikası ilə körpələrin böyüdüyü bir şeydir.

Körpəniz, ehtimal ki, 4 aydan 8 aya qədər olan Mərhələ 1 qidalarını yeyəcək, baxmayaraq ki, körpələr aydan aya bir qədər fərqlənir.

6 ilə 8 aylıq arasında körpəniz hələ də qidalanma hissəsinin çoxunu ana südü və ya qarışıqdan almalıdır. Tipik olaraq körpəniz bu yaşda təxminən 2 osh qaşığı uşaq qidası qəbul edərdi, baxmayaraq ki, bu say problemsiz hər iki istiqamətdə də dəyişə bilər.

Mərhələ 2

Mərhələ 2-də hazırlanan yemək 1-ci mərhələdən bir qədər qalındır, qidalara yeni və maraqlı toxumalar əlavə etmək və körpənizin hələ çox və ya heç bir dişinin olmadığı təqdirdə çeynəməyə və ya diş saqqızlamaq praktikasına kömək etmək üçün kiçik parçalar ola bilər. 8-10 aylıq körpələr, Mərhələ 2 üçün tipik namizəddirlər.

Körpənizin hündür kreslosunda yemək yeyərkən artıq yemək tüpürmədiyi zaman körpənizin bu mərhələyə keçməyə hazır olduğunu biləcəksiniz. Körpəniz Mərhələ 1-ni asanlıqla yeyirsə, bir az dəyişiklik edib, Mərhələ 2 qidalarının təklif etdiyi yeni ləzzət və toxumaları təqdim etməyin vaxtı gələ bilər.

Mərhələ 2 qidanı bilərəkdən bir az daha böyük qablaşdırma şəklində təqdim edir, çünki bu mərhələyə hazır olan körpələr yenicə başlayan körpələrdən biraz çox yemək yeyəcəklər. Körpənizdə doyma əlamətlərini izləmək vacibdir, belə ki, artıq qidalanmamalısınız. Körpəniz yemək yeyib bitdikdən sonra başlarını çevirib yaxınlaşan bir qaşıq qidanı üzlərindən itələyəcək və ya hətta “hər şey bitdi” deyərək imza atacaq.

Mərhələ 3

Mərhələ 3 uşaq qidası ilk iki mərhələdən daha çox bacarıq və uyğun fiziki inkişaf tələb edir. Çox vaxt Mərhələ 3 qidalarında bişmiş meyvələr, tərəvəzlər, ətlər, makaron və düyü var. 10 ilə 12 aylıq körpələr üçün nəzərdə tutulan Mərhələ 3 bəzi dişlərə ehtiyac duyur, ancaq azı dişlər deyil.

8 ilə 12 ay arasında körpəniz süd və / və ya qarışıqla qidalanmağı gündə 3-4 dəfə azaltacaq, püresi uşaq qidalarının miqdarını artıracaq, həmçinin şişkinlik, tost zolaqları və ya diş çıxartma kimi təhlükəsiz barmaq qidalarını sınayacaq. Tipik olaraq bu yaşdakı körpələr cırtdan tutma bacarıqlarını inkişaf etdirmiş və baş barmağı ilə şəhadət barmağı arasındakı kiçik qida parçalarını götürüb ağzına gətirə bilirlər. Həm də digər yeməklərdə püre halında olan və ya ısırıq ölçülü parçalara xırda doğranmış ət təqdim etmək üçün ən yaxşı mərhələdir.

Mərhələ 4

Mərhələ 4-ə “Toddler Stage” də deyilir, böyüməkdə olan bir uşaq üçün, təxminən 18 aylıq bir dövrdən başlayaraq məktəbəqədər yaşa doğru irəlilədiyi son bir mərhələdir. evdəki böyük uşaqlar və böyüklər nə yeyir. Kiçik parçalara ayrılmış spagetti, bişmiş və ya buxarlanmış tərəvəzlər, düyü, lobya və ət kiçik parçalara bölünmüşdür, Mərhələ 4 uşağının qab-qacaq ilə yeyə biləcəyi yeməklərə nümunədir.

Uşaq qidası cədvəli

Aşağıda Mərhələ 4-dən Mərhələ 1-ə qədər olan qida toxumalarının irəliləməsi üçün əla bir əyani nümayəndəlik verilmişdir. Körpəniz böyüdükcə, yeməkdə daha yaxşı olacaq və toxumalar və qida növləri ehtiyac duyulduqca dəyişə bilər.

Birinci il qidalanma bələdçisi

İlk ildə qatı qidaları təqdim etmək üçün internetdə çox sayda qidalanma təlimatı var. Gerber markalı uşaq qidaları, veb saytlarında mövcud olan klassik Mərhələ 1-4-ə öz uyğunlaşmasına malikdir. Bu bənzərsiz mərhələlər Gerber qida qablaşdırmasında aydın şəkildə yazılmış və təsvir edilmişdir,

Aşağıdakı şəkil ənənəni dörd mərhələdən izləyir və mərhələlərin hər birində hansı qidaların təqdim ediləcəyi barədə çox yaxşı təklifə malikdir. Tövsiyələr də oxunmağa dəyər.

Nəticə

Bir az nou-hau ilə körpəniz və onun inkişaf yaşına uyğun qidaları tapmaq asandır. Müasir valideynlər olaraq qarşımıza çıxan və bir vaxtlar körpənizə nə vaxt nə verəcəyini düşünən valideyn Vəhşi Qərbi ram edən trailblazerlərə böyük bir təşəkkür borcumuz var. Körpənizin süddən kəsməyə başlamağa hazır olub olmadığını bilmək üçün ya 6 aylıq işarəni gözləyin, ya da hazırlıq əlamətlərinə baxın. Körpənizin inkişafının istənilən mərhələsində ən yaxşı olan qidalar üçün məhsul etiketlərini, qrafiklərini və qida istehsalçılarının veb saytlarını istifadə edin. Prosesdən zövq alın. Körpəniz ilk qidalarını yalnız bir dəfə sınayacaq. Ayrıca, ömürləri boyunca qida ilə əlaqələrini inkişaf etdirirsiniz. Onlara çeşid verin, əyləndirin və ilk, hamar və ləzzətli dişləmələrdən başlayan sağlam qidalanma ömür boyu vərdiş edin.