2019-cu ildə qəbul imtahanında ballar belə hesablanacaq – AÇIQLAMA

Həkimlərin sözlərinə görə duz, qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb olan ciddi amildir. Hipertoniya diaqnozu qoyulmuş hər kəs duzdan maksimum az istifadə etməlidir. Ağ çörəkdən pendirli sendviç, həmçinin çips kimi yeməklərdən çəkinməyi məsləhət görür. Bu yeməyin bütün komponentlərində duz var. Hipertansi

2019-cu ildə sağlamlıq ballarımı necə yoxlaya bilərəm?

Sosial sığorta haqqında qanuna təklif edilən dəyişiklərə görə, sosial sığorta haqlarının işəgötürən və işçiyə düşən hissələrində nisbət dəyişə bilər.

Vergi qanunvericiliyinə təklif edilən dəyişiklərə görə isə, qeyri neft-qaz və dövlət sektorunda çalışmayan və 8000 manata kimi olan əməkhaqqı alanlar gəlir vergisi verməyəcək.

Bu vergi daha əvvəl 2500 manata qədər əməkhaqqı alanlar üçün 14 faiz, daha çox alanlar üçün isə 25 faiz idi.

Əmək müqaviləniz varsa, nə qədər ödəyəcəksiniz?

Dəyişiklərə əsasən, sosial sığorta, işçinin ümumi əmək haqqından 25 faiz hesablanırdı. Bunun bir hissəsini işçi, digərini isə işverən ödəməli idi.

Hazırkı dəyişiklərə əsasən, ödəniləcək rəqəm eyni qalsa da, ödəyənlər arasında faiz nisbəti bölünüb.

Dəyişiklərə görə, 200 manata kimi olan əmək haqqında sosial sığorta haqqı əvvəlki qaydada tutulacaq. Yəni işçinin özü 3 faiz ödəməlidir, işverən isə 22 faiz.

200 manatdan çox olan əmək haqlarında isə sosial sığorta ödəmələrinin strukturunda dəyişiklik edilib.

Artıq hissə üçün işçi 3 faiz yox, 10 faiz ödəyəcək. İşverən və ya müəssisə isə 15 faiz.

Əvvəl isə işçi 14 faiz, müəssisə isə 22 faiz ödəməli idi. Yəni indi müəssisənin ödədiyi 7 faizi işçi ödəyir. Amma bu halda da o, daha əvvəl ödədiyindən 7 faiz az ödəyir.

Yəni həm işçi, həm də müəssisə 7 faiz irəli düşür.

Məsələn: Vətəndaş 500 manat əmək haqqı alırsa, o gəlir vergisi ödəmir. 500 manatın 200 manat hissəsi üçün 3 faiz sosial sığorta ödəyir. Bu zaman müəssisə 22 faiz ödəyir. Əmək haqqının qalan 300 manatı üçün vətəndaş 10, müəssisə 15 faiz sosial sığorta haqqı ödəyir.

Xidməti müqavilə və VÖEN-lə işləyənlər üçün nə dəyişəcək?

VÖEN-lə işləyənlər üçün sosial öhdəliklər minimum əmək haqqının 25 faizi həcmində olacaq, Vergilər Nazirliyindən BBC News Azərbaycancaya deyilib.

Nazirliyin sözçüsü Şahin Məmmədov deyir ki, minimum əmək haqqı 130 manatdırsa, o zaman ödəniləcək məbləğ 32 manat edir. Əvvəllər isə bu rəqəm 26 manat idi.

VÖEN-i olmayan şəxslər isə, vergi uçotunda olmadıqları üçün bu öhdəlik vəsaiti ödəyən şəxsin üzərinə düşür.

Vergi orqanlarına uçota alınmayan və mülki-hüquqi xarakterli müqavilə əsasında çalışan belə şəxslərin sosial sığorta yükündə dəyişiklik baş verməyib, nazirlik deyir.

Muzdlu işə aid olmayan fəaliyyətdən gəlir əldə edənlər nə qədər sığorta haqqı ödəyəcəklər?

Qanun layihəsində yazılır ki, muzdlu işə aid olmayan fəaliyyətdən gəlir əldə edən sığortaolunanlar üzrə məcburi dövlət sosial sığorta haqqı aşağıdakı dərəcələrlə ödənilir:

* sahibkarlıq fəaliyyəti üzrə – minimum aylıq əməkhaqqının tikinti və ticarət sahələrində 50 faizi, digər sahələrdə 25 faizi miqdarında;

* mülki hüquqi xarakterli müqavilələrlə işləyənlər üzrə ödəmə mənbəyindən tutulmaqla – gəlirlərinin 25 faizi miqdarında;

* xüsusi notariuslar üzrə – minimum aylıq əməkhaqqının on mislinin 25 faizi miqdarında;

* müəlliflik qonorarı ödəyən hüquqi və fiziki şəxslər üçün ödəmə mənbəyindən tutulmaqla – hesablanmış qonorar məbləğinin 15 faizi miqdarında;

* vəkillər kollegiyasının üzvləri, sərbəst auditorlar, sərbəst mühasiblər – gəlirlərinin 20 faizi miqdarında;

* mülkiyyətində olan kənd təsərrüfatına yararlı torpaqları istifadə edən fiziki şəxslərin (digər sahələrdə işləyib məcburi dövlət sosial sığorta haqqı ödəyənlər istisna olmaqla) və ailə kəndli təsərrüfatlarının əmək qabiliyyətli ailə üzvlərinin hər biri üçün (alınan əmlak və torpaq payı hesabına şəxsi yardımçı və digər təsərrüfatlar daxil olmaqla) minimum aylıq əməkhaqqının 6 faizi miqdarında.

Dəyişiklərin məqsədi nədir?

Vergi məsələləri üzrə təhlilçi Rəşad Əliyev deyir ki, bu qərarlar kölgə iqtisadiyyatının leqallaşdırılması məqsədi daşıyır.

Bu sistemin tətbiqi işverənləri əmək münasibətlərinin qanuniləşdirilməsinə, əmək haqlarını şəffaf göstərməyə stimullaşdırır. Həmçinin əmək münasibətlərində vergidən yayınmanın aradan qaldırılmasına yardım edə bilər, o deyir.

Vergilər Nazirliyinin sözçüsü Şahin Məmmədov deyir ki, dəyişiklər qəbul edilərsə, işə götürənlər və işçilər üçün əmək müqaviləsinin imzalanması daha da sərfəli olacaq.

2019-cu ildə qəbul imtahanında ballar belə hesablanacaq – AÇIQLAMA

Məlum olduğu kimi Dövlət İmtahan Mərkəzi və Təhsil Nazirliyi 2019-cu ildə keçiriləcək qəbul qaydalarında bir sıra dəyişikliklər edib.

Elçin Əfəndi mövzu ilə bağlı sualları cavablandırıb:

-Elçin müəllim, Dövlət İmtahan Mərkəzi və Təhsil Nazirliyinin 2019-cu ildə keçiriləcək qəbul qaydalarında nə kimi dəyişikliklər oldu və balların hesablama texnologiyası necə ola bilər?

-Qeyd etdiyiniz qurumların verdiyi qərara əsasən, qruplar üzrə fənlərin bölgüsü bu şəkildə oldu. Deməli,

I qrup fənləri:
Azərbaycan dili (tədris dili)-Buraxılış imtahanı
Riyaziyyat-Buraxılış imtahanı
Xarici dil-Buraxılış imtahanı
Riyaziyyat-Qəbul imtahanı
Fizika-Qəbul imtahanı
Kimya-Qəbul imtahanı
II qrup fənləri:
Azərbaycan dili (tədris dili)-Buraxılış imtahanı
Riyaziyyat-Buraxılış imtahanı
Xarici dil-Buraxılış imtahanı
Riyaziyyat-Qəbul imtahanı
Coğrafiya-Qəbul imtahanı
Tarix (Azərbaycan və dünya)-Qəbul imtahanı
III qrup fənləri:
Azərbaycan dili (tədris dili)-Buraxılış imtahanı
Riyaziyyat-Buraxılış imtahanı
Xarici dil-Buraxılış imtahanı
Azərbaycan dili (tədris dili)-Qəbul imtahanı
Ədəbiyyat-Qəbul imtahanı
Tarix (Azərbaycan və dünya)-Qəbul imtahanı
IV qrup fənləri:
Azərbaycan dili (tədris dili)-Buraxılış imtahanı
Riyaziyyat-Buraxılış imtahanı
Xarici dil-Buraxılış imtahanı
Biologiya-Qəbul imtahanı
Fizika-Qəbul imtahanı
Kimya-Qəbul imtahanı
V qrup fənləri:
Azərbaycan dili (tədris dili)-Buraxılış/Qəbul imtahanı
Riyaziyyat-Buraxılış/Qəbul imtahanı
Xarici dil-Buraxılış/Qəbul imtahanı
-İmtahanların keçirilməsi və sual qoyuluşunda hansı dəyişikliklər olacaq?

-Buraxılış imtahanlarında abituriyentlər kurikulum əsaslı tapşırıqlardan, yazı vərdişləri və qavrama vərdişləri tapşırıqlarından, eləcə də ESSE yazmaqla imtahan verəcəklər. Qəbul imtahan mərhələsində isə qapalı və açıq tipli testlərdən imtahan verəcəklər. Necəki bu il 9-cu siniflərin buraxılış imtahanında Dövlət İmtahan Mərkəzi bu üsulu tətbiq etmişdi.

Qəbul imtahanları balların fənlərə görə bölgü prinsipi fikrimcə, bu şəkildə olacaqdır. Deməli, buraxılış imtahanı bütün qruplar üzrə:

Azərbaycan dili (tədris dili)-100 bal
Riyaziyyat-100 bal
Xarici dil-100 bal
Qəbul imtahanları:
I qrup üzrə:
Fizika-200 bal
Riyaziyyat-100 bal
Kimya-100 bal
II qrup üzrə:
Coğrafiya-200 bal
Tarix (Ümumi və Azərbaycan)-100 bal
Riyaziyyat-100 bal
III qrup üzrə:
Tarix (Ümumi və Azərbaycan)-200 bal
Ədəbiyyat-100 bal
Azərbaycan dili-100 bal
IV qrup üzrə
Biologiya-200 bal
Kimya-100 bal
Fizika-100 bal
V qrup üzrə
Azərbaycan (tədris dili)-100 bal
Riyaziyyat-100 bal
Xarici dil-100 bal
-Balların hesablanma texnikası və ya düsturu hansı qaydada ola bilər?

-Burada Dövlət İmtahan Mərkəzi hər fənn üzrə 25 sual tətbiq edərsə, bu zaman ümumilikdə 150 sual ola bilər. Fikrimcə daha uyğun variant hər fənn üzrə 20 sualın tətbiq olunmasıdır. Halbuki bir neçə il öncə ümumi sual sayı 120 idi. Düşünürəm ki, ilk mərhələ üzrə 60, ikinci mərhələ üzrə də 60 sual təqdim edilərsə, abituriyentlərin bu sualları cavablamağa zamanları kifayət edər. İstənilən halda hesablama düsturunu bu iki variant üzrə tətbiq etsək, bu zaman düzgün cavabların sayı vurulacaq 4-ə və ya 5-ə. Alınan nəticədən çıxılacaq səhv cavabların sayı. Buradan da nəticə alınacaqdır. Bu qaydanı düsturla ifadə etsək, o zaman NB=D*4 və ya 5, NB-S=N, N*2=N olacaqdır.

Burada NB-nisbi baldır.
D-düzgün cavabların sayıdır.
4 və ya 5 bir suala görə verilən baldır (əgər 25 sual olarsa, 4-ə, 20 sual olarsa 5-ə vurulacaqdır).
N-nəticədir.
N*2 düsturu isə əsas fənlərin nəticəsinin 2 əmsalına vurulmasıdır.

Buraxılış və qəbul imtahan fənlərinin hər biri üzrə 25 və ya 20 sual təqdim olunarsa, o zaman yuxarıda qeyd etdiyim düsturu tətbiq edə bilərik.

Azərbaycan dili 25*4 və ya (20*5)=100/100

Əgər ixtiyari bir abituriyentin ən azı 2 səhv etdiyini nəzərə alsaq, o zaman bu şəkildə hesablama aparılacaq. 23*4=92 və ya 18*5=90, 92-2=90 və ya 90-2=88 bal.

Məsələn 2-ci qrupda coğrafiya fənni 200 balla qiymətləndirilərsə, o zaman hesablama qaydası belə ola bilər:

25*4=100 və ya 20*5=100 bal, 100*2=200 bal.

Əgər ixtiyari bir abituriyentin ən azı 2 səhv etdiyini nəzərə alsaq, o zaman bu şəkildə hesablama aparılacaq. 23*4=92 və ya 18*5=90. 92-2=90 və ya 90-2=88 bal.

Sağlamlıq xəbərləri

“Dünya “Covid-19-dan daha ölümcül” ola biləcək növbəti pandemiyaya hazır olmalıdır”. xəbər verir ki, bu sözləri Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının prezidenti Dr. Tedros deyib. O, bu pandemiyanın yeni xəstəlik və ölüm dalğalarına səbəb olacağını bildirib. ÜST-dən bildirilib ki, növbət

Artıq çəkiləri yandıran ot

Artıq çəkiləri əritməyə kömək edən otlar arasında son dövrün ən məşhuru “aclıq otu” olub. İstirahətlərini planlaşdırarkən “Mən bu çəkiləri necə qazandım” deyənlər təbii yolla arıqlamaq üçün bitki həkimlərinə qaçırlar. xəbər verir ki, aclıq otu ərəbcə “senna yarpağı” kim

Son sutkada koronavirusa üç yeni yoluxma faktı qeydə alınıb

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) infeksiyasına üç yeni yoluxma faktı qeydə alınıb. BİG.az xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargahdan məlumat verilib. Məlumata görə, COVID-19 üçün götürülən analiz nümunələri müsbət çıxmış şəxslər arasında ölən olmayıb. Azərbaycand

Səhərlər gümrah oyadacaq 7 qida

Yeni günə başlamaq üçün qəhvə içənlərin sayı kifayət qədər çoxdur. Bununla yanaşı gümrahlığımızı qəhvə qədər artıracaq bir çox qidalar da var. Beləliklə, bədənə bu içki qədər enerji verən, eyni zamanda sağlam olan 7 qidanı təqdim edirik:. YOQURT. Təbii, şəkərsiz qatıqda səhər enerjisini artırmaq üçü

Bir çox xəstəliyi müalicə edən MASAJ

Masaj xidməti bir çox xəstəlikləri sağaldır, Masaj zamanı Təbii yağlardan istifadə olunur, sizin bədənizdə olan oynaq ağrıları, bel ağrıları, baş ağrılarını vaxtında götürür. Dünyada edilən masajların 90 %-i tibbi masajdır. Avropada və Şərqdə həkimlər masajı resept olaraq yazırlar. Masaj inteqtaiv bi

“BADAM” Medical Centerdə eyni gündə 3 körpəyə unikal əməliyyat! -FOTO

Paytaxtda yerləşən “Badam Medical Center” klinikasında yeni doğulmuş körpələr üzərində unikal əməliyyat icra edilib. Əməliyyatı Uzman doktor, vitreoretinal cərrah Anar Rəhimov icra edib. bildirir ki, bu barədə klinikanın həkimi, məşhur anestezioloq Turana Rəsulova sosial şəbəkədə paylaşım edib

Hipertansif xəstələr üçün zərərli qidalar.

Həkimlərin sözlərinə görə duz, qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb olan ciddi amildir. Hipertoniya diaqnozu qoyulmuş hər kəs duzdan maksimum az istifadə etməlidir. Ağ çörəkdən pendirli sendviç, həmçinin çips kimi yeməklərdən çəkinməyi məsləhət görür. Bu yeməyin bütün komponentlərində duz var. Hipertansi

Həkimlər trombozun “səssiz” simptomunu açıqlayıblar

Həkimlər trombozun başlanğıcını göstərə biləcək simptom haqqında məlumat veriblər. həmin məlumatı təqdim edir. Həkimlərin sözlərinə görə, insanlar çox vaxt orqanizmin siqnalına məhəl qoymurlar. Ona görə də xəstələrin çoxu müalicəyə gec başlayır. Tromboz xəstəliyinin ciddiliyi artıq məlumdur. Həyatı təhlükəs

“Mövsümi xəstəlikdir, təhlükəli hesab olunmur” – İnfeksionistdən AÇIQLAMA

“Koronavirusla bağlı pandemiya dövrü bitib, lakin xəstəlik hələ davam edir”. Bunu Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Azərbaycan Nümayəndəliyinin rəhbəri Hande Harmancı deyib. O bildirib ki, COVID-19 hələ də var, sadəcə olaraq fövqəladə vəziyyət dövrü ortadan qaldırılıb:. “Necə ki, qrip xəstəliy

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept – Baş ağrısı və yorğunluqda da sınayın

Boyunda, xüsusən arxasında onurğa fəqərələri üzərində duz yığılması əslində boyun fəqərələrinin ostexondrozudur. Bədənin bu hissəsində hər hansı problem bütün bədən və başda pozulmalar yaradır. BİG.AZ -a istinadla bildirir ki, boyundan çox sayda damar və sinir keçir. Burda sinirlərin sıxılması, damarları

Koronavirusa yoluxmadan sonra yoxlanılması zəruri olan vitamin açıqlanıb

İtaliyanın Vita-Salute San-Raffaele Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, insan orqanizmində D vitamininin azlığı post-COVID sindromun inkişaf riskini artırır. “Report” xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri “The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” jurnalınd

30 dəqiqə gəzmək ömrü bu qədər artırır

Hər gün 30 dəqiqə gəzmək insan ömrünü 16 il uzadır. “Medicina” məlumatına görə, Böyük Britaniyanın Leicester Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündə yarım saat müntəzəm olaraq, sürətli gəzintilər insanın ömrünü artırır. Müəlliflər UK Biobank tərəfindən toplanmış 400 mində

Yuxusuzluq problemi: Yatmazdan əvvəl bunlara diqqət edin

Yuxusuzluq problemi insanlar arasında çox geniş yayılıb. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən hər kəs bu vəziyyətə çarə tapmaq üçün bir çox üsula əl atır. Ancaq yuxusuzluğunuzun səbəbi yatmazdan əvvəl bəzi vərdişləriniz ola bilər. xarici mətbuata istinadən yuxusuzluğu aradan qaldırmağın formulunu təqdim edir:

Bu qidalar qadınları xəstəliklərdən qoruyur

Mütəxəssislər qadınları 40 yaşından sonra ürək xəstəliklərindən qoruyan qidaları açıqlayıblar. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, qadınlar yaşlandıqca onların ürək-damar xəstəlikləri riski artır, buna görə də ürək üçün sağlam şəkildə pəhriz saxlamaq vacibdir. Şəkər, natrium və emal olunmuş qidalarda

Əsl enerji mənbəyi olan meyvə

Banan çox faydalı hesab olunur, çünki o əsl enerji və kalium mənbəyidir, eləcə də A, B və C vitaminləri və qida maddələri və minerallar: fosfor, kalsium, dəmir, sink, kalium və maqnezium ilə zəngindir. Bundan əlavə, banan çox yaxşı həzm olunan və doyurucu hesab olunur, buna görə də idmançılar, balac

Hicama haqqında nələri bilirik?

Son zamanlar çox eşitdiyimiz, “hicama”, “hacamat” kimi tanınan küpə terapiya müalicə üsulu barədə nələri bilirik?. Apimed təbii üsullar mərkəzində yüksək ixtisaslı (Türkiyədə kurs keçmiş) xanım personal tərəfindən xanımlara və bəylərə Hicama (hacamat) proseduru tətbiq edilir. Prosedu

Pəhrizdə bu səhvləri ETMƏYİN

Düzgün qidalanma üçün desertlərin faydaları haqqında mif dağıdılıb. BİG.AZ ” “a istinadən xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloqu və dietoloqu Oleq İrışkin danışıb. Onun sözlərinə görə, şirniyyat yemək olar, ancaq pəhrizdə onların miqdarına nəzarət edilməlidir. Beynəlxalq pəhriz qaydaların

Simsiz qulaqlıqlardan gələn TƏHLÜKƏ

Hal-hazırda bir çox insanlar gündəlik həyatlarında AirPods kimi simsiz qulaqlıqlardan istifadə edirlər. Bununla belə, bu cür qulaqlıqların beyin xərçəngi və digər xəstəliklər riskini artırma obyektinə çevrilib. Təcrübələr nəticəsində alimlər simsiz qulaqlıqlarda istifadə olunan radiotezlik radiasiyasını

Qızardılmış yeməklər depressiyaya səbəb olur?-ARAŞDIRMA

Çində aparılan araşdırmalara görə, qızardılmış yeməklər depressiyaya səbəb olur. BİG.AZ xəbər verir ki, müşahidələrdə 11 il ərzində 140 min 728 adam izlənilib. Qızardılmış qidaların psixi sağlamlığa təsiri araşdırılıb. Məlum olub ki, kartof qızartmasını çox yeyən insanlar digərlərinə nisbətən, daha ço

Allergiya ilə necə mübarizə aparmalısınız?

Allergiya ciddi bir xəstəlik olub, ilin bütün fəslində sizin üçün problem yarada bilər. Ən çox isə yaz fəslində özünü büruzə verir. Axşam.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, allergiyanın nədən yarandığını müəyyən etmək üçün ilk növbədə həkimə müraciət olunmalıdır. Daha sonra isə müalicə ilə yanaş

Çirkli hava sağlamlığımıza necə təsir edir? – ARAŞDIRMA

Havanın çirklənməsi ürək ritminin pozulmasına səbəb olur. BİG.AZ xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Şanxay Fudan Universitetinin həkimi Renje Çen bununla bağlı araşdırma edib. “Biz müəyyən etdik ki, çirkli hava mühiti simptomatik aritmiya riskinin artması ilə nəticələnir- Renje Çen deyib

Xərçəngi daha yaxşı aşkar etmək üçün süni intellekt aləti hazırlanıb

Xərçəng bütün dünyada ölümlərin əsas səbəblərindən biridir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, hər il təxminən 10 milyon insan xərçəngdən ölür. Ancaq erkən diaqnoz və müalicə həyat qurtara bilər. BİG.AZ xəbər verir ki, indi isə xərçəngi aşkar etmək üçün yeni süni intellekt vasitəsinin istifad

Xərçəngə qarşı peyvənd tapıldı – BU TARİXDƏ HAZIR OLACAQ

Xərçəngə qarşı peyvənd bu onilliyin sonuna qədər hazır olacaq. BİG.AZ AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, bunu Oksford Universitetinin tədqiqatçısı Conatan Kvok deyib. “İndi ən azı 10 şirkətin və müxtəlif yanaşma və strategiyalara malik akademik departamentlərin iştirak etdiyi bir yarış var. B

Hər gün qatıq yesək nə baş verər?

Əvvəllər gecə qatıq içmək vərdişi faydalı hesab olunurdu. Lakin müasir dietoloqlar bu vərdişi zərərli hesab edirlər. “Medicina” xəbər verir ki, qatıq yüksək insulin indeksinə malikdir. Gecə içsəniz, yuxuda qlükoza səviyyəsində ciddi azalma başlayacaq. Buna cavab olaraq, qaraciyər onu intensi

Bu pəhrizi 21 gün saxlayın

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21 qız arasında təcrübə apararaq, bu pəhrizi sınaqdan keçiriblər. 21 gün davam edən pəhrizdən sonra qızlar həqiqətən də istədikləri bədən ölçüsünə sahib olublar. Axşam.az saytı xaric

Duş qəbulunda bunları etməyin

Duş qəbul etmək bəzi insanlar üçün sadəcə təmizlik işi olsa da, əksəriyyətimiz üçün böyük zövqdür. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, duş qəbul edərkən bəzi vərdişlər dəriyə zərər verir. 1. Çox isti suda çimmək. Çox isti suda çimmək dərinizə yaxşı deyil. İsti su əvəzinə ilıq su ilə duş qəbul edin

Arıqlamaq istəyənlərə diyetoloqdan XƏBƏRDARLIQ

Qarşıdan yay fəsli gəlir. İdeal bədən formasına sahib ola bilmək hər bir xanımın arzusudur. Bu nəinki qadınların, həmçinin kişilərin də xəyalıdır. Artıq çəkidən əziyyət çəkən hər bir şəxs arıqlamaq üçün bütün üsullara əl atır. İdeal çəkiyə, ideal bədənə sahib olmaq o qədər də asan deyil. Düzgün şəkild

Hər gün 1 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, bu qarışımı için

Artıq çəkilərdən qurtulmağa çalışarkən başlıca məqsədlərdən biri bədəndəki yağlardan qurtulmaqdır. Bunun üçün müxtəlif idman hərəkətləri ilə yanaşı qida və qarışımlardan yardım ala bilərsiniz. Axşam.az gün ərzində 1 kiloqram arıqlamanıza yardım edəcək qarışımı təqdim edir. Tərkibi:. 1 çay qaşığı üyüdülmü

Sarıkökün qaraciyərə mənfi təsirləri nələrdir?

ABŞ Sağlıq İnstitutu sarıkökün qaraciyər toxumasına ölümcül zərər verə biləcəyini açıqlayıb. xəbər verir ki, həkimlər bu ədviyyatla əlaqəli onlarla qaraciyərin zədələnməsini aşkarlayıblar. Həkimlər və tədqiqatçılar, heç bir sağlamlıq problemi olmayan 49 yaşlı qadının gündəlik sarıkök qəbulu səbəbi il

Ölkədə vaksinasiya ilə bağlı son vəziyyət

Azərbaycanda son sutkada koronavirus (COVID-19) əleyhinə 8 vaksin vurulub. xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabineti yanında Operativ Qərargah məlumat yayıb. Bildirilib ki, bir gündə birinci doza üzrə 7, ikinci doza üzrə 1, üç və daha çox doza üzrə vaksinasiya olunanlar isə yoxdur. Həmçinin poziti