İnternetin Faydaları və Zərərləri
Dogwood pulpa həlləri normal təzyiqi qorumaq və qan damarlarını gücləndirmək üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, aşağı qan təzyiqi olan insanlar üçün daha faydalı olacaqlar. Hipertenziyalı xəstələr qan itkisini artıraraq qan təzyiqini normallaşdırdığına görə çox itaət etməməlidirlər. Bilirdin?100 q pulpa yalnız 40 kilokalori ehtiva edir
Elektron siqaretin insan sağlamlığına zərərləri varmı?
Son illər siqaretdən imtina edə bilməyən insanlar çıxış yolunu elektron siqaretlərdə görürlər. Elektron siqaretin zərərsiz olduğunu düşünən şəxslər bu yolla sağlamlıqlarını qoruduqlarını, yaxud adi siqaretdən çəkinəcəklərini düşünürlər. Bəs elektron siqaretin insan sağlamlığına zərərləri varmı? Pulmonoloq Əsəd Beydullayev “Report”a bildirib ki, elektron siqaretlər heç də düşünüldüyü kimi siqareti tərgitməyə kömək etmir. Onun sözlərinə görə, elektron siqaretdən istifadə etmək ən azı adi siqaret qədər təhlükəlidir: “Siqaretin insan orqanizmi üçün ən təhlükəli tərəfi onun tərkibindəki qətrandır. Həkimlər də ən əsas buna görə insanlara siqarətdən imtina etməsini məsləhət görür. Nikotin aludəçiləri isə çıxış yolunu elektron siqaretdə görürlər. Amma yanılırlar, siqaretin tərkibində olanlar demək olar ki, elektron siqretdə də mövcuddur və bu, insan sağlamlığı üçün birbaşa təhlükədir. Elektron siqaretin buxarı tənəffüs yollarının və ağciyərlərin selikli qişasını məhv edir. Düzdür, elektron siqaretin tənəffüz yollarına vurduğu ziyanlar barəsində hələlik araşdırmalar o qədər də çox deyil. Amma istənilən hansısa yad, ağciyərin tanış olmadığı zərərli tüstünün tənəffüs yollarına getməsi zamanla patologiyalara gətirib çıxarır”. O vurğulayıb ki, elektron siqaret sadəcə marketinq siyasətinə xidmət edən bir vasitədir: “Yekun olaraq hər iki siqaret ölümə aparan yoldur. Elektron siqaret sadəcə əvəzedicidir və siqaret şirkətlərinin reklam siyasəti üçün vasitədir. Düzdür, dünya ölkələri insanları siqaretdən çəkinməyə çağırır, bununla bağlı videoçarxlar da təqdim edir. Amma bununla bərabər biz elektron siqaretlərin reklamını da görürük. Guya ki, insanlar onun vasitəsi ilə siqaretdən imtina edə bilər. Ancaq nikotin aludəçiləri anlamalıdır ki, bu, birmənalı olaraq çıxış yolu deyil, istənilən ağciyər üçün yad olan tüstü sağlamlığa zərərdir. Siqaretdən isə sadəcə şəxsi iradəmizlə imtina edə bilərik”.
İnternetin Faydaları və Zərərləri
Müasir gənclik dünya səviyyəsindəykən həyatlarını təsəvvür etmək artıq zəifdir. İnternet hər bir şəxsin, qurumun və müəssisənin həyatına möhkəm girmişdir. Və hətta uşaqlar interneti həyatın mühüm hissəsini hesab edirlər.
İnternetdən istifadə nədir?
İnternetin istifadəsi və zərərini tədqiq edən alimlər və həkimlər razılaşmırlar. Heç kəs İnternetin çox şeyləri çox sadələşdirdiyini inkar edir. Şagirdlər və tələbələrin öyrənilməsi asanlaşdı, çünki onlar böyük miqdarda tədris materiallarına sərbəst giriş əldə etdilər. İndi şirkətlər daha asan və daha sürətli ünsiyyət qura bilir. Hər kəs evdən çıxmadan internetdə vaxt sərf edə bilər. Sosial şəbəkələr dünyanın hər yerindən insanlar ilə ünsiyyət qurmağa imkan verir.
Bununla yanaşı, həkimlər həyəcan siqnalı verirlər, çünki internet müxtəlif xəstəliklərin inkişafına kömək edir. İnternetin mövcudluğu kompüterdə sərf olunan müddətləri artırır. Bildiyiniz kimi, bu, bir çox xəstəliklərin səbəbi olan sedentary həyat tərzidir. Vizual, servikal bel və postür bozuklukları ilə bağlı problemlər də aktiv internet istifadəçilərinin sayı artdıqca artır.
Məktəbin məktəbliləri üçün İnternetin zərər və faydası
Məktəblilər üçün İnternetin əsas faydası təhsil məlumatlarının mövcudluğudır. Xülasələr, hesabatlar yazmaq, yaradıcılıq üçün material tapmaq asanlaşdı. Bununla yanaşı, eyni zamanda, hazırlıq işləri və ev işləri ilə məşğul olan kütlələrə giriş imkanı yaradılıb, bu da tələbələrin yaradıcılıq potensialını azaldır.
Bundan əlavə, sosial şəbəkələrin ortaya çıxması gerçək dünyadan olan ünsiyyət virtual bir hala çevrilmişdir.
İnternetin ən böyük problemi isə, uşaqların psixikasını tamamilə inkişaf etdirmədikləri üçün uşaqlarda asılılığa səbəb olur.
Uşaqlar qlobal şəbəkənin düzgün istifadə edilməsini və İnternetdə fayda ilə necə vaxt keçirməyi öyrənməlidir. Dostları ilə üz-üzə danışmaq və küçədə gəzmək üçün daha faydalı olmasına baxmayaraq.
İt ağacının faydaları və zərərləri
Dogwood və ya dogwood, insanlar üçün ən faydalı bitkilərdən biridir. Bu kolun meyvələri limon və qızılgül itburnu ilə yanaşı təsir edici dərman xüsusiyyətlərinə malikdir. Qədim dövrlərdən bəri şəfaçılar müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün köpək ağacından istifadə edirlər. Ancaq müasir dünyada aktuallığını itirməyib. Lakin, hər bitki kimi, burada da bəzi nüanslar var. Məqalədə köpək ağacının müxtəlif xüsusiyyətləri, həmçinin dərman və məişət məqsədləri üçün istifadəsi ətraflı təsvir edilmişdir.
Faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlər
Sod meyvəsi demək olar ki, bütün xəstəliklərdə istifadə edilə bilər. Giləmeyvə qırmızı rəngli bir rəng verən beta-karoten görmə qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir, göz damarlarını gücləndirir. C vitamini toxunulmazlığı stimullaşdırır və bununla da tənəffüs yollarının xəstəlikləri riskini azaldır. Pektinlər qaraciyəri təmizləyir, zərərli maddələri xaric edir və sağalmağa kömək edir. Ancaq köpək ağacı xüsusilə kişilər üçün faydalıdır. Orta Şərqdə və cənub bölgələrində çaylar gücünü artırdığı üçün tez-tez qurudulmuş yarpaq və giləmeyvələrdən hazırlanır.
Hamiləlik və ana südü zamanı istifadə edin
Pəhriz əlavə etməzdən əvvəl tibbi məsləhət almaq vacibdir. Hamiləlik dövründə qadınlara əsasən dəmiri düzgün bir şəkildə udmaq üçün giləmeyvə istehlak etmələri tövsiyə olunur.. Bu vəziyyətdə, gələcək uşağın qanı hemoglobin ilə kifayət qədər doymuş olacaq və həm fetusda, həm də anada anemiya riski azalacaq. Kornel immunitet sistemini də gücləndirir – hamiləlik zamanı soyuqdəymə arzuolunmazdır və dərman preparatları mənfi iz buraxa bilər.
Ancaq gələcək ananın mədə-bağırsaq traktında problemi varsa və ya tez-tez qəbizlik varsa, bu meyvələr kontrendikedir. Emzirmə zamanı giləmeyvə uşaqda allergiyaya səbəb olmamaq üçün diqqətlə yeyilməlidir. Bu vəziyyətdə, bədənin tədricən alışması və ya tamamilə imtina etməsi üçün gündə beşdən çox giləmeyvə yeməyə icazə verilir.
İt ağacındakı vitaminlər
Dogwood çox zəngin bir vitamin kompleksinə malikdir. Pulpa kifayət qədər miqdarda C vitamini ehtiva edir (100 qr üçün təxminən 50 mq), bu, narıncı və ya qara qarağatdakıdan daha yüksəkdir. Əlavə olaraq, A və P vitaminləri var, lakin daha az konsentrasiyada.
Kontrendikasyonlar və zərər
Dogwood, bütün faydalı keyfiyyətlərinə baxmayaraq, müəyyən hallarda istehlak edilməməlidir. Kornelin sinir sisteminin kəskin həyəcan və ya yuxusuzluq zamanı istifadəsi də tövsiyə edilmir.
- Turş dadına və tərkibindəki bəzi iz elementlərinə görə bitki zərərlidir:
- qastrit və mədənin yüksək turşuluğu ilə;
- allergik reaksiyalar;
- tez-tez qanaxma və çox incəldilmiş qan ilə;
- xroniki qəbizlik.
Vacibdir! Sinirlərdə ciddi bir problem yoxdursa, köpək ağacı yalnız gecə yeməməlidir.
Xəstəlik istifadəsi
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, köpək ağacı yalnız maraqlı bir dad deyil, həm də şəfa gücünə malikdir. Çox vaxt giləmeyvə profilaktik məqsədlər üçün istifadə olunur. Ancaq spesifik xəstəliklərin müalicəsində əla köməkçi ola bilər.
Gut ilə
Kornel meyvələri oksalik və sidik turşularının parçalanmasına kömək edir, buna görə də gut üçün təsirli olur.. Gutun qarşısını almaq üçün bir həlim hazırlanır. Metal bir konteynerdə 200 ml su qaynadın. 1 dəqiqə qaynar suya 2 xörək qaşığı əlavə edin. quru çəmən giləmeyvə qaşığı. Bundan sonra konteyner ocaqdan çıxarılır və bir qapaq ilə örtülür. Təxminən 2 saat dəmlənsin. Sonra bulyon süzülür. Üç bərabər hissəyə bölünə və yeməkdən əvvəl gün ərzində içilə bilər.
Təzyiq altında
Dogwood pulpa həlləri normal təzyiqi qorumaq və qan damarlarını gücləndirmək üçün istifadə olunur. Bununla birlikdə, aşağı qan təzyiqi olan insanlar üçün daha faydalı olacaqlar. Hipertenziyalı xəstələr qan itkisini artıraraq qan təzyiqini normallaşdırdığına görə çox itaət etməməlidirlər. Bilirdin?100 q pulpa yalnız 40 kilokalori ehtiva edir
Diabetes mellitus ilə
Təbii şəkərlərin olması səbəbindən dogwood şəkərli diabet xəstələri tərəfindən həll edilir. Mədəyə daxil olduqda, giləmeyvə iz elementləri qlükoza səviyyələrini idarə edən xüsusi fermentlərin istehsalını stimullaşdırır. Şəkərli diabet xəstələri üçün gündə iki dəfə quru meyvələr yemək daha yaxşıdır.. Daha əvvəl təsvir olunan suyu da içə bilərsiniz, ancaq gündə yalnız bir dəfə.
Yüksək temperaturda
Qrip və ya soyuqdəymə köpəyi bədən istiliyinin və atəşinin azalmasına kömək edir. Bundan əlavə, C vitamini bədəni bütövlükdə gücləndirəcək və xəstəlik daha sürətli keçəcəkdir.. Bir müalicə olaraq, yalnız giləmeyvə deyil, həm də bitki örtüyünü də əhatə edən bir həlim istifadə olunur.
Yemək üçün 400 ml su qaynatmaq lazımdır. 1 osh qaşığı qaynar suya qoyun. bir qaşıq dolusu meyvə və 1 osh qaşığı. bir qaşıq quru doğranmış yarpaq. Bütün bunlar 16 dəqiqə suda əzablanır, sonra ocaqdan çıxarılır və təxminən 7 saat israr edir. Yüksək temperaturda təxminən 100 ml içmək lazımdır.
Hemoroid ilə
İt ağacının istifadəsi ağrıları azaldır və şişkinliyi aradan qaldırır. Ayrıca, hemoroid qarşısını almaq üçün davamlı bir sümük ilə bir ovuc it ağacı götürə bilərsiniz. Alternativ təbabətdə aşağıdakı resept tez-tez görünür: 100 q quru toxum əzilir və təxminən 500 ml isti su ilə doldurulur. Bu vasitə 10-12 saat israr edir. Sonra, bir pambıq yastığı istifadə edərək, maye anusun içərisindəki formasiyalara tətbiq olunur.
Vacibdir!Tincture bütün müddət bir termosda saxlanmalıdır. Orada deyilsə, infuziya olan konteyner istiliyi geri saxlamaq üçün dəsmal və ya digər bir parça ilə sıx bir şəkildə bükülür.
Qaraciyər xəstəliyi
Dogwood yarpaqları qaraciyər xəstəlikləri ilə əla bir iş görür. Onların tərkibində tanin var – tanin. İltihab əleyhinə və safra xüsusiyyətlərinə malikdirlər.
Qaraciyər xəstəlikləri ilə mübarizə aparmaq üçün aşağıdakı kolleksiyadan istifadə edin:
- 1 osh qaşığı. bir qaşıq quru doğranmış dogwood yarpağı;
- 3 gül itburnu;
- 1 osh qaşığı. bir qaşıq nanə yarpağı, təzə ola bilər;
- 0,5 qaşıq qaşığı. kaşığı limon balzam yarpaqları.
Qarışıq 500 ml soyuq suya tökülür. Sonra kolleksiya 5 dəqiqə qaynadılır. Bundan sonra suyu 30 dəqiqə bişirin və sonunda süzün. Məhsulu gündə üç dəfə, təxminən 100 ml içirlər.
Böyrək xəstəliyi
Sidik kisəsindəki iltihablı proseslərdə və böyrək daşlarının meydana gəlməsinə meylli olduqda, çəmən meyvələri və armuddan bir kompot hazırlanır. Bu içki iki həftə ərzində gündə 2-3 dəfə içilməlidir. Bilirdin?Qədim dövrlərdə abortu qarşısını almaq üçün çəmən meyvələri istifadə olunurdu.
Revmatizm ilə
İt ağacı yaxşı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğundan oynaq sağlamlığını inkişaf etdirmək üçün istifadə olunur. Revmatizmə bir müalicə hazırlamaq üçün qurudulmuş köklərin sadə bir həlimindən istifadə olunur. 400 ml su üçün 10 g əzilmiş köklərə ehtiyac olacaqdır. Bulyon 15 dəqiqə qaynadılır, sonra süzülür.
Abse ilə
Dogwood tez-tez abses, abses və dəri qüsurlarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Quru qabıq və budaqlardan, baldan və çovdar unundan yara sağaldan vasitə hazırlanır. 300 ml su qaynadılır, sonra bitki mənşəli maddələr əlavə olunur və yarım saat qaynadılır. Bulyon soyudulur və üzərinə 1 xörək qaşığı əlavə olunur. bir qaşıq bal və 2 osh qaşığı. xörək qaşığı un. Məhsul təsirlənmiş dəri sahəsinə 20 dəqiqə tətbiq olunur. Təsiri artırmaq üçün çobanyastığı bir həlim də tətbiq edə bilərsiniz. Vacibdir!Məhsul hazırlandıqdan dərhal sonra istifadə olunmalıdır. 40 dəqiqədən sonra terapevtik təsir xeyli azalır.
Baş ağrısı ilə
Kornel içkiləri migren və baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Xarici istifadə üçün təzə giləmeyvələri kompres kimi də istifadə edə bilərsiniz. Məhsulu hazırlamaq üçün çəmən meyvələrini üyütməlisiniz, sonra qarışığı tülbentə köçürün və alnına bir kompres çəkin.
Soyuqdəymə üçün
Kəskin tənəffüs yoluxucu xəstəliklər üçün köpək meyvələri mükəmməldir. Tərkibindəki C vitamininin yüksək olması səbəbindən xəstənin temperaturu azalır və fitontsidlər sayəsində virus məhv edilir və immunitet sistemi güclənir. Qrip və ya soyuqdəymə köpək mürəbbəsi yeməlisiniz.
Hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- 2 kq it ağacı giləmeyvəsi;
- 1,5 kq şəkər və ya tatlandırıcı;
- 1 litr su.
Hazırlanması:
- Toxumları giləmeyvələrdən çıxarın.
- Soyuq suya şəkər əlavə edin və ya əvəz edin, oduna qoyun və 10 dəqiqə qaynatın.
- Pulpanı şərbətə qoyun və 2 saat buraxın.
- 2 saatdan sonra mürəbbəni ocağa qaytarın və istədiyiniz kıvama qədər qaynadın.
Bu miqdarda cem bütün qış üçün kifayət etməlidir. Məhsulu yeməkdən əvvəl və ya səhər acqarına, 1 osh qaşığı istifadə etməlisiniz. qaşıq. Bu vasitə boğazı sakitləşdirmək üçün də yaxşıdır.
Arıqlamaq üçün it ağacı
Az kalorili və qida baxımından zəngin olduğundan köpək arıqlamağa kömək edir:
- giləmeyvə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və toksinlərin parçalanmasına kömək edir;
- məhsuldar məşqlər üçün mükəmməl səsləndirin və enerji verin;
- həzm sistemini normallaşdırmaq və uzun müddət yağ çöküntüləri şəklində yığılan zərərli maddələri xaric etmək.
Bütün bu amilləri müqayisə etsəniz, köpək ağacı həqiqətən arıqlamağınıza kömək edəcəkdir. Ancaq gündəlik giləmeyvə norması 200 q-dan çox olmamalıdır.
Dogwood necə istifadə olunur
Kornel istənilən formada yeyilə bilər – qurudulmuş və ya təzədir. Meyvələrdən meyvə suları, cem hazırlanır, qış üçün konservləşdirilir, kompotlar və digər içkilər də dəmlənir. Meyvələr ümumiyyətlə avqustun sonu və ya sentyabrın əvvəllərində yığılır. Ancaq giləmeyvə yetişməməlidir, çünki istehlak edildikdə bədənin içərisində mayalanmağa başlayır və ishala səbəb ola bilər. Bilirdin?Rəvayətə görə, Romanın qurucusu Romulus, torpaqlarının sərhədlərini müəyyənləşdirəndə yerə nizə sancdı. Zamanla meyvə verən yerində lüks bir kol böyüdü. Şəhər sakinləri onları toplamaq üçün gəldilər və giləmeyvələrin faydalı xüsusiyyətlərini aşkar etdilər. Və bu xüsusiyyətlər haqqında məlumat nəsillərə ötürüldü.
Qurudulmuş köpək ağacı
Bütün qida maddələrini qorumağın ən yaxşı yolu qurutmadır. Qurudulmuş köpək ağacı çox uzun müddət saxlanıla bilər, çünki içərisində nəm yoxdur və çürümə prosesi əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır. Giləmeyvə, yarpaq və qabıq yuyulur, sonra bir parça üzərinə qoyulur və isti yerdə qurudulmaq üçün buraxılır. Elektrikli çamaşır qurutma maşınından da istifadə edə bilərsiniz – pişirmə müddətini əhəmiyyətli dərəcədə qısaldacaqdır.
Qurudulmuş köpək ağacı
Qurudulmuş köpək ağacı qurudulmuş köpək ağacının xüsusiyyətləri ilə eyni xüsusiyyətlərə malikdir. Fərq yalnız hazırlıq texnologiyasında və son zövqdədir. Şəkərli meyvələr hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq: 800 g təzə giləmeyvə, 0,5 litr su, 1,5 kq şəkər. İt ağacını yuyun, 500 q şəkərlə qarışdırın və suyun çıxması üçün bir gün buraxın. Ertəsi gün şəkərin qalan hissəsi su ilə qarışdırılır və 10-12 dəqiqə qaynadılır. Bundan sonra bitmiş şərbətə giləmeyvə əlavə olunur. Qarışıq 20 dəqiqə dəmlənir, süzülür və qurudulmaq üçün bir qəlibə qoyulur. Sonra meyvəni sobada və ya elektrikli bir kurutma maşınında quruya bilərsiniz.
Yemək reseptləri
Dogwood uzun müddətdir yemək hazırlanır. Qədim Yunanlılar və Romalılar zeytun kimi qurudulmuş və duzlu meyvələri. Və Qafqaz sakinləri hələ də ət və un xörəkləri üçün ədviyyat kimi üyüdülmüş köpək ağacından istifadə edirlər. Aşağıda ən sağlam köpək ağacı reseptləri var.
Kompot
Çim meyvələri istənilən meyvə və giləmeyvə ilə yaxşı birləşir. Bir az turş dad verirlər. Onlar albalı üçün əla əvəzedicilərdir, çünki yay sonunda onları artıq rəflərdə tapmaq olmur.
Kompot üçün sizə lazım olacaq:
- 150 g təzə dogwood giləmeyvəsi;
- 300 g təzə alma;
- 100 q ərik;
- 4 litr su;
- dadmaq üçün şəkər və ya bal.
Doğranmış alma soyuq suya qoyulur və qaynana gətirilir. 10 dəqiqədən sonra ərik və köpək ağacı əlavə edin. Hazır olana qədər 5 dəqiqə daha qaynadın.
Qarışıq
Bulyonlar fərqlidir və hamısı müəyyən xəstəliklərin qarşısını almaq və ya müalicə etmək məqsədi daşıyır. Yarpaq və bitki içkisi immunitet sistemini stimullaşdırır və enerji verir.
Hazırlamaq üçün aşağıdakı komponentləri toplamalısınız:
- quru köpək yarpağı – 6 ədəd;
- limon balzam yarpaqları, adaçayı – hər biri 3 ədəd;
- su – 800 ml;
- dadına görə şəkər və ya bal.
Suyu qaynatın, bal istisna olmaqla bütün maddələri əlavə edin və ocaqdan götürdükdən sonra 10 dəqiqə dəmləyin. Sonra içki süzülür. İstədiyiniz qədər bal və ya şəkər əlavə edin. Bu suyu gündə iki dəfə 1 stəkandan çox içə bilərsiniz.
Uzvar
Uzvar qurudulmuş giləmeyvələrdən hazırlanır. Təzə meyvə kompotu ilə eyni faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Lakin uzvarın bişirilməsi daha uzun çəkir.
Resept:
- Köpək ağacının qurudulmuş meyvələrini (15 ədəd) zəif odda 30 dəqiqə 500 ml suda bişirin.
- Uzvarı oddan götürün və yarım saat israr edin.
- Süzün və tatlandırıcı əlavə edin.
İnfuziya
İnfüzyonun hazırlanmasının xüsusiyyəti vaxt aparmasıdır. Bir içki hazırlamaq ən azı 6 saat çəkir. Ancaq bu qədər uzun bir müddətdə, köpək meyvələri maksimum fayda verir. Tincture aşağıdakı kimi hazırlanır: 2 osh qaşığı. giləmeyvə qaşıqları 500 ml qaynar su tökür və 6-7 saat israr edir. Əlavə olaraq, 1 xörək qaşığı əlavə edə bilərsiniz. qaşıq köpək yarpağı. İçki sağlamlığı artırır və düzgün həzmdə kömək edir.
İtburnu toxumlarının faydaları və zərərləri
Çim toxumları əsasən hemoroid üçün istifadə olunur, çünki antiinflamatuar və büzücü xüsusiyyətlərə malikdirlər. Həm də köklərin və qurudulmuş toxumların bir həlimi yaraların tez sağalması üçün müalicə olunur. Bununla birlikdə, sümükləri tam yeyə bilməzsiniz, çünki özləri zəif həzm olunur və qaraciyərə mənfi təsir göstərə bilər, buna görə əzilirlər. Bu formada sümüklər son dərəcə faydalıdır.
Dogwood inanılmaz bir bitkidir.Meyvələri gündəlik həyatda, yemək hazırlanmasında fəal şəkildə istifadə olunur və dərmanlar ondan hazırlanır. Faydalı funksiyalarına əlavə olaraq, kolun özü, xüsusilə çiçəkləmə zamanı çox zərif görünür. Həm də evdə və ya ölkədə köpək ağacı yetişdirməyi bacarsanız, ətrafdakı havanı təsirli şəkildə təmizləyəcək və bakteriyaları məhv edəcək, buna görə mütləq buna daha yaxından baxmalısınız.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.