Müstqilik haqqında disput

Sidik qaçırma (UI) ola bilər. Utanc verici? Əlbətdə, bəzən. Ancaq UI kişilərdə yaygındır, hər 4 nəfərdən 1-i bunu həyatlarının bir nöqtəsində yaşayır. Və işləyən müalicələr mövcuddur. Demək olar ki, hər kəs bu və ya digər həll yolu üçün yaxşı namizəddir. Ancaq sidik kisəsi sızan 5 kişidən yalnız 1-i tibbi yardım üçün müraciət edir.

Kişilərdə sidik qaçırma: növləri, həlləri, evdə müalicə və müalicələr

Sidik qaçırma (UI) ola bilər. Utanc verici? Əlbətdə, bəzən. Ancaq UI kişilərdə yaygındır, hər 4 nəfərdən 1-i bunu həyatlarının bir nöqtəsində yaşayır. Və işləyən müalicələr mövcuddur. Demək olar ki, hər kəs bu və ya digər həll yolu üçün yaxşı namizəddir. Ancaq sidik kisəsi sızan 5 kişidən yalnız 1-i tibbi yardım üçün müraciət edir.

Çətinlik sizin üçün həll yolu tapmaqdır. Kişilərdə sidik qaçırma səbəbləri, nəticələrini azaltmaq üçün faydalı həllər və qəzaları çox azalda və bəzi hallarda aradan qaldıracaq müalicələr haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Stres, çağırış və daşqın tutma

Fərqli inkontinans müxtəlif şeylərdən qaynaqlanır:

Stres tutmamaq. Buna sidik kisənizə qarşı təzyiq səbəb olur və prostat əməliyyatından sonra baş verə bilər. Təzyiqin səbəbi sərt bir gülüş, öskürək, asqırmaq və ya ağır bir ağırlığı qaldırmaq cəhdi ola bilər.
İnkontinans çağırırıq. Bu, tualetə vaxtında çata bilməyəcəyiniz qədər sidik kisəsini rahatlaşdırmaq üçün bir çağırışdan gəlir. Diabet, Parkinson xəstəliyi və demans xəstəliyi olan kişilərdə istək qaçırma ehtimalı daha yüksəkdir.
Daşma tutma. Genişlənmiş prostat (BPH) olan bir kişi sidiyi tamamilə aradan qaldırmaqda çətinlik çəkə bilər. Bu daima dolu olan sidik kisəsindən az miqdarda sidik axmasına səbəb ola bilər.
Prostat vəzi problemləri kişilərdə inkontinansın ən çox görülən səbəbləridir.

Niyə kişi tutmaması baş verir? Səbəblər

Kişilərdə inkontinans genişlənmiş prostat, şəkərli diabet və Parkinson xəstəliyi kimi tibbi vəziyyətdən qaynaqlana bilər. Bəzi prostat əməliyyatlarından sonra da ümumi ola bilər. Bəzən həddindən artıq aktiv mesane (OAB) kimi tamamilə anlamadığımız səbəblərdən inkişaf edə bilər. Doğru müalicəni almaq üçün həkiminiz probleminizin səbəbini tapmalıdır.

Mayelərdə rahatlaşma: Yaxşı bir fikirdir?

Yataqdan bir neçə saat əvvəl mayelərin rahatlığı bəzi uşaqlar üçün işləyir. Həm də gün ərzində içdiklərini boş yerə çıxara bilərlər.

Su almağınıza nəzarət etməyə çalışarsanız, həddən artıq olmamağa diqqət yetirin. Susuzlaşdırma bəzən sızıntınızı daha da pisləşdirən problemlərə səbəb ola bilər. Tibbi qrupunuzdan daha çox su içməyiniz istənə bilər.

Amerika Uroloji Birliyi, gələcək epizodların qarşısını almaq üçün gündə təxminən iki litrə qədər su – təxminən 6-8 stəkan – gün ərzində bərabər paylanmasını tövsiyə edir. Ayrıca ehtiyacınızdan daha çox içməklə heç bir fayda verməyəcəyinizi qeyd edir. İsti yay günlərində susuzluqda nəmlənəcək qədər su içdiyinizə əmin olun.

İçkilərdə asan gedin

Bu oğlandan oğlana asılıdır, amma bəziləri içkinin tutulmamağa səbəb ola biləcəyini tapır. Soda kimi qazlı içkilərə, qəhvə və çay kimi kofeinli içkilərə və alkoqola həssas ola bilərsiniz. Araşdırmalar göstərir ki, hər kəs bunları narahat etmir. UI əlamətləriniz varsa, son zamanlarda bu içkilərdən birinin olub olmadığını xatırlamağa çalışın.

Sağlam bir pəhriz tutun

UI-nin qarşısını almaq üçün qida seçimlərinizə diqqətli olun. Bir neçə tədqiqatda sidik sızması obezlik əlamətləri ilə əlaqələndirilmişdir. Bir araşdırma metabolik sindromlu kişilərdə (ürək-damar xəstəliyi və tip 2 diabetin inkişafı ilə əlaqəli biyokimyəvi və fizioloji anomaliyalar) kişilərin UI-nin əsas səbəbi olan prostatların daha böyük olduğunu aşkar etdi. Həm metabolik sindromlu, həm də prostat böyüdülmüş kişilər, gecə saatlarında qəfil, sıx bir sidik istəyi yaşamaq riskinin% 80 daha yüksəkdir.

Niyə rahatlama kömək edə bilər

Stres yaşadığınız zaman əzələləriniz sıxılır. Pelvik döş əzələləriniz dartılırsa, bu, sidik kisənizə təzyiq göstərə bilər. Dincəlməyi öyrənmək kömək edə bilər.

Rahatlamaq bir çox insan üçün çətin ola bilər. Bəziləri bu fəaliyyətlərin rahatlamalarına kömək edir:

Bağçılıq
Rəsm
Taxta işləmə
Musiqi alətini öyrənmək və ya çalmaq
Yoga
Proqressiv əzələlərin rahatlanması da daxil olmaqla meditasiyalar
Dərin nəfəs məşqləri

Sidik kisəsi təhsili: bu nədir?

Sidik kisəsi təlimi inkontinans çağırışını azaltmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir sistemdir. İhtiyaçlarınıza uyğun bir mesane təhsili proqramı hazırlamaq üçün həkim qrupunuzun köməyi ilə işləmək vacibdir. Tibbi mütəxəssisləriniz vanna otağı səfərləri arasındakı vaxtı tədricən uzatmağın yollarını öyrədəcəklər. Bu fəaliyyətlərə çanaq döşəməsi hərəkətləri və yayındırma üsulları daxil ola bilər.

Maye Qrafikləri: İzləmə

Semptomlarınızı daha yaxşı idarə etmək üçün həkiminiz bir maye cədvəli və ya sidik kisəsi gündəlik tutmağınızı xahiş edə bilər. Bu jurnaldan istifadə edərək qəbul etdiyiniz bütün mayeləri, həmçinin nə qədər içdiyinizi və tualetə nə qədər getdiyinizi diqqətlə izləyirsiniz. Bu məlumatlar həkiminizə düzgün müalicəni seçməyə kömək edə bilər.

Kritik Əzələləri Gücləndirin

Qasıq sümüyünüzdən quyruq sümüyünüzə qədər alt çanağınızın ətrafında bir bant meydana gətirmək üçün birləşdirilmiş əzələ qatlarını təsəvvür edin. Budur sizin çanaq döşəməniz. Bu əzələ bandı bədənin sidik kisəsini, həmçinin bağırsağınızı və cinsi fəaliyyətinizi idarə etməyə kömək edir. Doktorunuz, sidik kisənizlə əlaqəli əzələləri gücləndirmək üçün gündəlik Kegel məşqlərini və ya digər hərəkətləri etməyinizi tövsiyə edə bilər.

Pedlərdən istifadə etməyi düşünün

Bəzi kişilər terapiyadan sonra da bəzən arada sızırlar. Yastıqlar və yetkin uşaq bezləri paltarınızı, dərinizi və mebelinizi sürpriz sızmalardan qoruya bilər. Hazır olduğunuzu bildiyiniz üçün özünüzü daha etibarlı hiss edə bilərsiniz.

Qoruyucu Alt paltarı və külotda seçim

UI-yə gəldikdə, kişilərin ara sıra sızmalarla mübarizə üçün bir çox məhsulu var.

Damcı kollektorları nadir hallarda sızıntınız varsa, nəmdən qoruyun
İnkontinans qalxanları yüngül, nadir sızmalardan qorunmaq üçün adi alt paltarınızın içinə girin
Emici alt paltarı dərinizdən və paltarınızdan sızmaların qarşısını almaq üçün doğru yerlərdə yastıqla tikilmişdir. Bunlar yuyula bilər və ya olmaya bilər, buna görə etiketi yoxlayın
Dartma tipik alt paltarları kimi çəkilib birdəfəlik çəkilən külot və ağır sızmalar üçün işləyirlər
Nişanları olan uşaq bezləri ağır sızmalara qarşı dayanan birdəfəlik seçimlərdir

Biofeedback

Biofeedback pelvic mərtəbə hərəkətlərini dəstəkləyərək kömək edə bilər. Bir neçə onilliklər ərzində biofeedback insanların başqa bir şəkildə şüursuz bədən proseslərinə nəzarət etdiklərini bilmək üçün istifadə edilmişdir. Bir çox insan pelvik döşəməsi barədə bilmir. Biofeedback sizə pelvic mərtəbə əzələlərinizi və onların necə daraldığını və rahatladığını öyrədə bilər.

Kişilərdə sidik tutmamaq üçün dərmanlar

Digər seçimlər aradan qaldırılmazsa, dərmanı sınamağa qərar verə bilərsiniz. Doktorunuzla müzakirə etmək üçün bir neçə dərman mövcuddur. Bəzi həblər sidik kisənizi rahatlaya bilər. Doktorunuz sidik kisənizə botoks vuraraq rahatlaya bilər. Digər dərmanlar sidik kanalınızın gedərkən nəzarət edən əzələlərini gücləndirə bilər. Bəzi dərmanlar böyrəklərinizin gecə daha az sidik çıxmasına kömək edir.

Cərrahiyyə Seçimləri Nələrdir?

Stresli sidik ifrazı olmayan kişilər əməliyyatdan faydalana bilərlər. Amerika Uroloji Birliyi tərəfindən iki seçim tövsiyə olunur:

Bir süni sfinkter sidik kisəsini rahatlaşdırdığınız zaman nəzarət etməyə imkan verir. Əməliyyatdan istifadə edərək qarın altına və sidik kisənizin üstünə salin ilə doldurulmuş bir balon qoyulur və sidik kanalınızın ətrafına bir manşet qoyulur. Bir düyməyə (nasos) basaraq bu cihaz sidik ifraz etməyinizə imkan yaradan sidik kanalınızı açır. Cihaz təxminən üç dəqiqə ərzində yenidən istifadəyə hazırdır.
Sidik ifrazı olmayan kişilər üçün bir başqa cərrahi seçim də kişi sapand. Cərrahlar sidik kanalınızın və sfinkterinizin əzələlərini dəstəkləmək üçün sintetik bir mesh bandından istifadə edirlər. Bunlar ümumiyyətlə yüngül və orta dərəcəli hallarda daha təsirli olur.

Köməkçi məhsullar və cihazlar

Aralıqlı özünü kateterlər onlardan istifadə etməyi seçdiyiniz zaman əlavə edilə bilər.Bunları istifadə etmədiyiniz zaman bədəninizdən çıxarılır. Bu tip bir çanta taxmanıza ehtiyac yoxdur.
Yaşayan kateterlər kisənizin içində qalın və bir çanta taxmağınızı tələb edin. Bunlar ümumiyyətlə sidik kanalınızdan yerləşdirilir, lakin bəzi hallarda birbaşa sidik kisənizə daxil edilə bilər.
Prezervativ kateterləri bir boru istifadə etməyin. Bir borunun əvəzinə penisə prezervativ şəklində bir cihaz qoyulur ki, bu da gün ərzində sidiyi bir torbaya axıra bilər.

Qeyri-adi məqamlara necə hazırlaşmaq olar

Qəzaların qarşısını almaq üçün alış-veriş edərkən, nahar edərkən və ya səyahət edərkən “banyo hissinizi” inkişaf etdirmək istəyəcəksiniz. Ən yaxın tualetə diqqət yetirin və oraya tez getməyiniz lazım olduğu təqdirdə, marşrutunuzu planlaşdırın. Əlavə paltar dəsti ilə yanaşı ehtiyac duyduğunuz vaxt üçün baqajda əlavə yastıqlar saxlayın.

Davamlı olun

İlk tibbi müalicəniz bəzən uğursuz olur. UI kimi bəzi şərtlərdə fərqli yanaşmalara ehtiyac ola biləcək bir neçə səbəb var. Çalışmağa davam edin. Doktorunuzun köməyi ilə sizin üçün bir həll olma ehtimalı var.

İzahlı lüğət

is. [lat.] Elmi, ədəbi və s. mövzuya dair açıq mübahisə. Ədəbi disput. Tamaşadan sonra əsər haqqında disput keçirildi.

Paylaşın – Hamı bilsin
Sual və cavabı bəyəndinizsə “Bəyən” və ya “Like”düyməsini tıklayın!
Öz fikrinizi bildirin

Bu məqaləyə aid şərhlər yazılmayıb. Öz şərhlərinizi göndərmək üçün aşağıdakı bölmədən istifadə edin.!

DAXILDARLIQ

DAİMİLƏŞDİRMƏK

DALĞICLIQ

DAMARAOXŞARLIQ

DARAMLIQ

DARISQALLAŞDIRILMA

DARTIŞDIRILMAQ

DAŞLI

DAŞOYNADAN

DAVAMÇI

DAYAQ

DAYAMAQ

DAYAZFİKİRLİLİK

DEPONENT

DEYİB-DANIŞMAQ

DEYİL

DƏRD

DƏROSƏR

DƏRSDƏNKƏNAR

DƏYƏCİK

DƏYİŞİLMƏ

DIĞLANMA

DIRMIQLANMAQ

DİALEKTOLOGİYA

DİDİNMƏ

DİLAVƏR

DİLƏNDİRMƏ

DİSHARMÖNİYA

DOMBALAQ

DONDURULMA

DONUZÇULUQ

DOZA

DÖRD

DÖRDQIÇLI

DÖRDSƏSLİ

DÖRDTARLALIQ

DÖŞOTU

DURĞUNLUQ

DURĞUZMA

DURUMLULUQ

DUZLAŞDIRILMAQ

DUZSUZ

DUZSUZLAŞDIRMAQ

DÜBƏRD

DÜRƏFŞAN

DÜŞDÜRMƏK

DÜYMƏLƏNMƏK

DÜZDÜRMƏK

DÜZƏNLİK

DVORYAN

Haqqımızda

Bu portalı yaradılmasında məqsədimiz ən tez yenilənən təhsil xəbərlərı məkanı yaratmaq idi. Burada sizlər heç yerdə olmayan testlər, sınaqlar, gündəlik dərslərin yoxlanılması imkanı tapacaqsınız.

Əlaqə

Azərbaycan, Bakı şəhəri
+994 50 686 86 44
sbabanli@yahoo.com

Abunə

Xüsusi kampaniyalar, endirimlər, sınaqlar haqqında ən birinci məlumat almaq üçün abunə olun (PULSUZDUR)

Dostluq haqqında hədislər

Dost.
Hədis:
3483.Allahın Peyğəmbəri (s.ə.s) : “İnsan öz dostunun dinindəndir.Belə isə hər biriniz kiminlə dostluq etməyinizin fərqində olun”.
3484.İmam Əli (ə): “Dost yaxınların ən yaxınıdır.”.
3485.İmam Əli (ə) “Dostu olmayan kəsin ehtiyat azuqəsi olmaz”.
4836. İmam əli (ə): “Dostlar müxtəlif bədənlərdə bir ruhdurlar”.
1088. Nəfslərin oxşarlığı
3487.İmam Əli (ə): “Nəfslər müxtəlifdir.Bir-birinə bənzəyənlər bir yerə yığılar və öz bənzərlərinə daha çox meyl edərlər”.
3488.İmam Əli (ə): “Hər insan öz oxşarına tərəf meyl edər”.
1089.Dostluğa layiq olanlar
3489.Allahın Peyğəmbəri (s.ə.s): “Ən xoşbəxt insan böyük insanlarla dostluq yoldaşlıq edənlərdir”.
3490.İmam Əli (ə): “Ən böyük düzgünlük və mənfəət ağıllı , iman və mənəviyyat sahibi olan insanlarla yoldaşlıq etməkdir”.
3491.İmam Əli (ə): “Səni əbədiyyət sarayına çağıran və o saraya çatmaq üçün işləməkdə sənə kömək edən şəxs , elə həmin qayğıkeş dostundur”.
3492.İmam Sadiq (ə): “Heç kimsəni üç şeydə sınamamış , öz dostun sanma: onu qəzəbləndir və bax gör bu qəzəb onu haqdan batilə çəkirmi , pul və qızılla , onunla səfərə çixmaqla “.

1090.Ləyaqətsiz yoldaşlar.
Quran:
“Bir gün zalım öz əllərini didər və deyər: “Ey kaş , Allahın peyğəmbəri getdiyi yolu gedəydim.Vay olsun mənə , kaş , filankəslə dostluq etməyəydim.Quran mənə gəlib çatdıqdan sonra , o məni Allahı yad etməkdən yayındırdı.Şeytan həmişə insanı yalqız qoyub gedəndir”.

Hədis:
3494.Allahın Peyğəmbəri (s.ə.s): “Özünə nəzərdə tutduğu və bəyəndiyi şeyi sənin üçün bəyənməyən bir şəxslə yoldaşlıqda sənə heç bir fayda yoxdur”.
Peyğəmbərimizin hədislərini yəqin ki sona kimi oxudunuz.Dostluğunuzun və dostlarınızın hər zaman qədrini bilin.Heç vaxt bilərəkdən dostlarınızı incitməyin tam tərsi həmişə onları sevindirməyə üzlərini güldürməyə çalışın.Həqiqətən də dostluq müqədəsdir təbii ki söhbət əsil dostluqdan gedir.Özünüzə dost seçimində heç vaxt yanılmayın.Allah dostluğu sevəndir siz də öz dostlarınızı sevin , sevin ki onlar da sizləri sevsin.