Zərimdə kimsə var, məni boğurlar, hərəkət edə bilmirəm – Yuxu iflici nədir

!Reklam – Sol

Hərəkət edə bilmiriksə necə arıqlayaq

Kateqoriyalar

Özəl

Layihələr

• Seçki 2020
• Ramazan
• Video Xəbərlər
• Qurban Bayramı
• Beynəlxalq Media Forumu
• DÇ-2018
• Türkiyə Prezident Seçkiləri 2018
• Seçkilər 2018
• #Cümhuriyyətüçünyaz
• Formula 1 / Bakı 2017
• Simpozium 2017
• İslam Həmrəyliyi Oyunları
• Referendum
• 15 Temmuz Milletin İradesi

Struktur

• Haqqında
• Şərifzadə küç., 168A, II Bina, m.1, Bakı, Azərbaycan
• +99412 432 12 22
• +99455 681 11 82
• [email protected]

!Reklam – Sol

Koronavirus

!Reklam – Sag

Ana Səhifə Banner “Şöhrət” ordeni alan Ramiz Əzizbəyli kövrəldi: “Hərəkət edə bilmirəm”

!Reklam – Qarabag

Yeni Çağ Media Qrupu – Avqust 02, 2018 – 12:21

!Reklam – Yazi

Milli Kino Günü ərəfəsində “Şöhrət” ordeni ilə təltif olunan xalq artisti, tanınmış aktyor və rejissor Ramiz Əzizbəyli təəssüratlarını bölüşüb.

Yenicag.az-a açıqlama verən sənətkar səhhətindən də danışıb: “Dünəndən hamı məni təbrik edir, sevincimə şərik çıxır. Minnətdaram hamıya. Amma xəstəlik sevinməyimə mane olur. Hərəkət edə bilmirəm, evdən bayıra çıxmıram, xəstəyəm, buna görə ürəyim açılmır. Bu gün kino işçilərinin bayramıdır, tədbir keçiriləcək, amma mən gedə bilməyəcəm. Çünki səhhətim buna imkan vermir. Dəfələrlə xarici ölkələrdə müalicə də olundum, xeyri olmadı. İndi də gecdi, taleyimlə barışmalıyam”. Xalq artisti arzularından danışaraq kövrəlib: “Çətin ki, indən belə film çəkim, filmə çəkilim. Amma dəvət etsələr, hansısa filmin bədii rəhbəri olaram, məsləhətlərimi verərəm”. Cəvahir

www.yenicag.az

• ANDROID əməliyyat sistemli smartfonlar üçün tətbiqi YÜKLƏ !
• iOS əməliyyat sistemli smartfonlar üçün tətbiqi YÜKLƏ !
• Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!

Üzərimdə kimsə var, məni boğurlar, hərəkət edə bilmirəm – Yuxu iflici nədir?

Redaktor.az xəbər verir ki, pandemiyadan sonra artan bu halda xüsusən gənclər və qadınlar gecəyarı yuxudan qəfil oyanıb, sanki yarıyuxulu olduqlarını, bu zaman çarpayıda kiminsə olduğunu, sinələri üstündə qəribə ağırlıq çökdüyünü, nəyinsə onu boğduğunu və hərəkət, qışqırmaq istədikdə əl-ayaqlarının iflic olduğunu deyir.

Yuxu iflici əslində beynin oyanma və yuxuya dalma zaman aralığında baş verir.

İnsan sanki yuxu ilə oyanma arasındakı həmin 1-2 dəqiqəlik sərhədi hiss edir.

– Baxmayaraq ki, bədəni hələ yuxudadır, yəni iflic haldadır, huşu qayıdır, beyin reallığa qayıdır, göz açılır, amma beyin hələ tam oyanmadığı üçün danışmaq, hərəkət etmək olmur

– Otaqda kölgə, nəsə yad kimsə olduğu hiss edilir

– Bədən sinə hissədən sanki ağırlaşır, sanki daş var

– Güclü qorxu keçirir

Statistikaya görə, depressiya, panik atak, yuxu pozulması olan insanların 70%-i yuxu iflici keçirir.

Yuxu iflici keçirənlər hallüsinasiyalar gördüklərini və nə hiss etdiklərini açıqlayıb.

– Çağırılmamış qonaq, otaqda addımlar, çarpayıda kimsə oturub, kölgə, nəfəs, təhlükə

– Cin, iblis, ruh effekti

– Seksual hiss, hərəkət, boğma, ölüm qorxusu

– Qəribə bədən hissiyatları, bədəndən çıxma, uçma, otaqda hərlənmə və s.

Niyə bunlar yaşanır?

Bədən yuxuda olarkən iflic vəziyyətdə olmaq normaldır təbii haldır. Yuxugörmə, dərin yuxu fazasında beyin tədricən əzələləri iflic edir ki, insan yuxuda hərəkət edərək özünə xətər toxundurmasın.

Bəzən bu fazaya keçəndə beynin işində qapanma olur, yuxugörmə reallıqla qarışır, insanın yarı beyni burda, yarısı yuxuda, bədəni isə yuxu halında olur. Ona görə insan bu halından qorxur.

Hipnaqoqik iflic həm yuxuya gedəndə, həm yuxudan ayılan anında baş verə bilər.

Səbəbləri müxtəlifdir:

– Növbəli iş, gecə yatmayıb, gündüz yatmaq səbəbindən tuxu tsikllərinin pozulması

– Kürəyi üstə düz uzanmaq

– Müəyyən dərmanların qəbulu

– İçki, tütün, kofe təsiri

– İnsanın təşvişli, nevroz, panik ataklı olması

Əgər bu səbəblər yoxdursa, sağlam adamda yuxu iflici pozuntu və xəstəlik kimi qəbul edilmir, həyati təhlükəsi yoxdur.

Yuxuda apnoe – burunda problem səbəbindən tənəffüsü ani dayanıb sonra bərpa olanlarda da baş verir.

Əgər belə hal tez-tez baş verirsə o zaman nevroloqa müraciət etmək lazımdır.

İlk növbədə təşviş, stress azaldılmalı, yuxu gigiyenasına əməl etməli, hər gün eyni vaxtda yuxuya getmək, yataq otağının rahat, qaranlıq, sərin olmasına fikir vermək lazımdır.

Mümkün qədər sağ, sol böyrü üstə uzanın.

Yuxudam əvvəl içki, kofe, siqaret və telefona baxmağı tərgidin (medicina.az).

Hərəkət edən bitkilər: Bitki hərəkəti haqqında məlumat əldə edin

Videonuz: POVILIKA ƏN AKTİV BİTKİ PARAZİTDİR. Bağda, istixanada dodder ilə necə və nə ilə məşğul olmaq olar?

MəZmun

• Bitkilər hərəkət edə bilərmi?
• Hərəkət edən görkəmli bitkilər

Bitkilər heyvanlar kimi hərəkət etmir, amma bitki hərəkəti həqiqətdir. Birinin kiçik bir fidandan tam bir bitkiyə qədər böyüməsini seyr etmisinizsə, yavaş-yavaş yuxarı qalxıb çıxdığını seyr etmisiniz. Bitkilərin əksərən yavaş-yavaş hərəkət etməsinin başqa yolları da var. Bəzi hallarda, müəyyən növlərdə hərəkət sürətlidir və bunun real vaxtda baş verdiyini görə bilərsiniz.

Bitkilər hərəkət edə bilərmi?

Bəli, bitkilər mütləq hərəkət edə bilər. Böyümək, günəş işığı tutmaq və bəzilərinin qidalanması üçün hərəkət etmələri lazımdır. Bitkilərin hərəkət etməsinin ən tipik yollarından biri də fototropizm olaraq bilinən bir müddətdir. Əslində, onlar işığa doğru irəliləyirlər və böyüyürlər. Yəqin ki, bunu hətta böyümək üçün bir dəfə döndərdiyiniz bir ev bitkisi ilə görmüsünüz. Məsələn, günəşli bir pəncərəyə baxanda bir tərəfə daha çox böyüyəcəkdir.

Bitkilər də işığa əlavə olaraq digər stimullara cavab olaraq hərəkət edə və ya böyüyə bilər. Fiziki toxunuşa, kimyəvi maddəyə və ya istiliyə cavab olaraq böyüyə və ya hərəkət edə bilərlər. Bəzi bitkilər çiçəklərini gecə bağlayır, pollinatorun dayanma ehtimalı olmadığı zaman ləçəkləri hərəkət etdirir.

Hərəkət edən görkəmli bitkilər

Bütün bitkilər müəyyən dərəcədə hərəkət edir, lakin bəziləri digərlərindən daha çox dramatik şəkildə hərəkət edirlər. Həqiqətən görə biləcəyiniz bəzi hərəkətli bitkilər bunlardır:

• Venera uçmaq tələsi: Bu klassik, ətyeyən bitki “çənələrində” milçəkləri və digər kiçik böcəkləri tutur. Venera uçmaq tələsinin yarpaqlarının içərisindəki kiçik tüylər bir həşərata toxunduqda və üzərinə bağlandıqda tetiklenir.

• Bladderwort: Sidik kisəsi tələləri Venera sinəsi tələsinə bənzər bir şəkildə ovlanır. Sualtı altında olsa da, görməyi asanlaşdırmır.

• Həssas bitki: Mimoza pudica əyləncəli bir ev bitkisidir. Fernə bənzər yarpaqlar toxunduğunuz zaman tez bağlanır.

• Namaz bitkisi: Maranta leuconeura başqa bir məşhur ev bitkisidir. Namaz bitkisi adlanır, çünki gecə yarpaqlarını bükür, sanki əlləri dua edir. Hərəkət həssas bitki kimi qəfil deyil, ancaq nəticələrini hər gecə və gündüz görə bilərsiniz. Bu cür gecə qatlama nyctinasty kimi tanınır.

• Teleqraf zavodu: Teleqraf bitkisi də daxil olmaqla bəzi bitkilər, yarpaqlarını həssas bitki ilə dua edən bitki arasında bir sürətlə hərəkət etdirirlər. Səbirli olsanız və bu bitkini seyr etsəniz, xüsusən şərtlər isti və nəmli olduqda bir az hərəkət görəcəksiniz.

• Tetik bitki: Tozlandırıcı tətik bitkisinin çiçəyi yanında dayandıqda, reproduktiv orqanların irəliləməsinə səbəb olur. Bu, böcəyi digər bitkilərə daşıyacağı bir polen spreyində əhatə edir.