Killəri necə silmək olar

1. İtburnu ən tanınmış vasitədir. İtburnu meyvələrini əzin və axşamdan 1 l-lik termosda qaynar suda dəmləyin (1 xörək qaşığı itburnu + 1 stəkan qaynar su). Səhər dəmləməni bir neçə dəfə tənzifdən yaxşı süzün (itburnu meyvəsinin içərisində olan xırda tükcükləri dəmləməyə düşməməlidir) və gün ərzində için. Müalicə kursu – 1 həftə. Sonra 1 həftə fasilə verin və yenə 1 həftə itburnu dəmləməsini için.

Xərçəng xəstəliyi haqqında bilməli olduğumuz 5 vacib məlumat

Müasir dövrün ən böyük qorxularından biri də xərçəng xəstəliyidir. Milli.Az big.az-a istinadən bildirir ki, dünyada hər il minlərlə insan bu xəstəliyə yoluxur. Bunun ən böyük səbəblərdən biri də məhz məlumatsızlıqdan qaynaqlanır. Biz bu qorxulu xəstəlik haqqında nə bilirik? Xərçənglə mübarizə etmək üçün nələr etməliyik? Gəlin özümüzü və sevdiklərimizi sığortalamaq üçün, bu xəstəliyin yaranma və inkişaf etmə prosesiylə tanış olaq.

Xərçəng nəstəliyi necə yaranır?

Bədənimiz müxtəlif hüceyrə növlərindən ibarətdir. Bir insanda mövcud olan hüceyrələrin ümumi sayı təqribən 100 trilyona qədərdir. Ölü hüceyrələrin yenilənməsi və yaralanan toxumaların bərpası məqsədilə hüceyrələr bölünür. Mürəkkəb bir sistem lazımi yerlərdə uyğun miqdarda hüceyrə istehsalını və düzgün genetik bazayla təchiz olunmasını təmin edir. Hüceyrənin hara aid olduğu, nə qədər bölünə biləcəyi və nə vaxt öləcəyi barədə məlumatlar hüceyrə nüvəsində qeyd edilir. Hər bölünmədə bu məlumat kopyalanıb bala hüceyrəyə ötürülür. Bu proses bədənimizdə hər saniyə milyon dəfələrlə təkrarlanır. Nəzarətli olaraq həyata keçirilən hüceyrə bölünməsi, bədənimizi işlək halda saxlamağa kömək edir. Genetik məlumat səhv oxunduğu hallarda isə hüceyrə mutasiyaya, bir başqa ifadə ilə desək daimi dəyişikliyə məruz qalır.

Mutasiya (daimi dəyişiklik) nə deməkdir?

Mutasiyaya uğrayan hüceyrədə sağlam hüceyrədən fərqli olaraq, parçalanma və orqanizmdəki funksiyasına dair müxtəlif məlumatlar qeyd edilmişdir. Ehtiyac olmasa da, bu hüceyrə bölünür. İmmun sistemi xətalı hüceyrələri bərpa edə bilmir və bu yolla da mutasiyaya uğrayan hüceyrələr varlıqlarını davam etdirir. Nəzarətsiz parçalanma başlayır və uzunmüddətli dəyişikliyə məruz qalmış hüceyrələr çoxalır. Hüceyrələrin həddən artıq çoxalması mütəxəssislərin neoplaziya adını verdikləri şişkinlik və tumorlar əmələ gətirir. Beləliklə, həmin qorxulu şiş meydana gəlir. Bu şişlər də öz növbəsində xoş xassəli və pis xassəli olaraq iki yerə bölünür. Pis xassəli olan şişlər də xərçəng adlanır.

Pis xassəli şişin xoş xassəli şişdən fərqi nədir?

Pis xassəli şişlər sürətlə böyüyür. Mövcud olduqları toxuma və orqandan kənara çıxaraq, digər orqan və toxumalara da yayılıb, zərər verə bilir. Xərçəng bəlli olmadığı bir anda qan-limfa damarları orqanizmin başqa nöqtələrinə sıçraya bilir. Bu vəziyyətə “yerdəyişmə” mənasında işlədilən metastaz adı verilir. Metastaz halında adətən ağciyər, qaraciyər və beyin kimi orqanlar hədəf olur.

Xoş xassəli şişlər isə daha yavaş böyüyür. Yayılmır, sadəcə olduqları yerdə böyüyür və damarlar vasitəsilə bədənin başqa nöqtələrinə sıçramır. Metastaza səbəb olmurlar. Ümumiyyətlə, həyatı təhlükəyə yol açmırlar. Əməliyyatla alındıqda nadir hallarda yenidən böyüyürlər. Hər xərçəng hadisəsi ölümlə nəticələnməyə bilər. Erkən diaqnoz, müalicə şansını artırır.

Xərçəng hüceyrəsi özünü gizlədə bilərmi?

Xərçəng xəstəliyi olan hüceyrələr sağlam hüceyrələrin tipik xüsusiyyətlərini əks etdirərək özlərini “görünməz” edə bilirlər. Beləliklə, müəyyən edilməmişdən uzun müddət əvvəldən özlərini gizlədə bilirlər. Bu bəzən illər, hətta on illərlə vaxt ala bilər. Mutasiyaya uğramış xərçəng hüceyrələrinin qocalma və ölüm dövrləri sağlam hüceyrələrdəki ilə eyni olmaya bilər. Xərçəng xəstəlikli hüceyrələr bir mənada ölümsüzdürlər.

Xərçəng nə üçün ölümcüldür?

Ölümə yol açan xərçəngin nəticələridir. Daimi dəyişikliyə məruz qalmış hüceyrələrin məhv etdiyi orqanlar artıq öz funksiyasını yerinə yetirə bilmir. Qaraciyər xərçəngi zamanı qaraciyər funksiyalarını yerinə yetirə bilməz. Bədənimizdə təmizləyici vəzifəsi görən qaraciyərin işləməməsi isə ölümə aparır. Eyni vəziyyət böyrək və ağciyərlər üçün də keçərlidir. Bir sözlə, xərçəng bizim üçün həyati əhəmiyyətə malik olan orqanları sıradan çıxarır.

Milli.Az

Şəkilləri necə silmək olar

Əgər siz də çoxları kimisinizsə, smartfonunuzda və ya noutbukunuzda saxlanılan saysız-hesabsız fotoşəkillər var ki, onları nadir hallarda, heç vaxt yenidən görürsünüz. Bir müddət sonra, aylar və ya illər ərzində yığılmış fotoşəkillər fayl saxlama qovluqlarınıza müdaxilə edə və sabit diskinizdə qiymətli yer tuta bilər. Həmişə asan deyil, amma bəzən sadəcə vidalaşmaq daha yaxşıdır. Arzuolunmaz fotoşəkillər üçün cihazınızın yaddaşını necə təmizləməyinizə şübhə edirsinizsə, bir neçə sürətli, izləmək asan addımları oxuyun.

addım

Metod 1/3: Fotoşəkilləri smartfon və ya planşetinizdən silin

iPhone-larda “Şəkillər” proqramı adətən Əsas ekranın birinci səhifəsində olur. Qeyri-iPhone istifadəçiləri üçün foto meneceri proqramınız digər proqram nişanlarınız arasında və ya ekranın aşağı hissəsində sürüşdürmə çubuğunda görünə bilər.
Foto proqramınızın içərisində siz çəkdiyiniz və ya saxladığınız bütün şəkilləri, onların qruplaşdırıldığı müxtəlif alt qovluqlarla birlikdə tapa bilərsiniz – selfilər, panoramalar, Instagram fotoşəkilləri və s.

Şəklin seçilməsi, həmçinin faylın ölçüsü və növü, çəkildiyi və ya saxlandığı tarix kimi bu barədə ətraflı məlumat əldə etməyə imkan verir.

Əksər cihazlar sizdən şəkli silmək istəyib-istəmədiyinizi təsdiq etməyinizi xahiş edir. Prosesə davam etmək üçün sadəcə olaraq “sil”i seçin və ya fikrinizi dəyişmisinizsə, “ləğv et”.
Şəkili silməyi seçsəniz, o, əslində telefonunuzdan silinməyəcək. Əvəzində onu ya bərpa oluna, ya da həmişəlik silinə bilən “son zamanlar silinmiş” qovluğa göndərir.

Hansı fotoşəkillərin qaldığını və ya getdiyini əl ilə seçmək istəyirsinizsə və ya pis selfie seansının bütün sübutlarını məhv etməyə çalışırsınızsa, bu funksiya faydalıdır.
Saxlamaq istədiyiniz şəkli təsadüfən seçməmək üçün diqqətli olun.

Fotoşəkil silinmiş fayllar qovluğundan silindikdən sonra onu bərpa etmək mümkün deyil, ona görə də onsuz yaşaya biləcəyinizə əmin olun.
Şəkillər adətən avtomatik silinməzdən əvvəl 30 gün ərzində “son silinmiş” qovluğunda qalır.

Metod 2/3: Fotoşəkillərin kompüterinizdən silinməsi

Silmək istədiyiniz şəkillərə daxil olun. Şəkillərinizin saxlandığı qovluğu açın. Buradan siz saxladığınız şəkillərə baxmaq, köçürmək, redaktə etmək və silmək imkanınız var. Silmək istədiyiniz bir və ya daha çoxunu tapana qədər fayllarınızı axtarın.
- Şəkili harada yerləşdirdiyinizi xatırlamırsınızsa və ya kompüterinizin avtomatik olaraq hansı qovluğu saxladığına əmin deyilsinizsə, onu tapmaq üçün kompüterinizin fayl axtarışı seçimindən istifadə edə bilərsiniz. Sadəcə şəkildəki adı və ya açar sözü daxil edin və fayl və onun yeri göstərilməlidir.
- Rahatlıq üçün bütün şəkillərinizi bir yerdə (yəni, “Sənədlər” qovluğunda “Şəkillər” etiketli qovluqda) saxlayın. Fotoşəkilləri kateqoriyalara ayırmaq üçün müxtəlif qovluqların yaradılması onları mütəşəkkil saxlamağa kömək edə bilər.
Şəklin üzərinə sağ vurun və “Sil” düyməsini basın.Kursoru arzuolunmaz şəklin üzərində saxlayın. Seçimlərin açılan menyusunu açmaq üçün sağ klikləyin. Siyahının altındakı “sil” seçimini axtarın. Şəkli silmək üçün bu seçimə bir dəfə sol klikləyin.
- Faylın silinməsi onu masaüstündəki Zibil qutusuna köçürür.
- Silmək istədiyiniz xüsusi faylları “Ctrl” düyməsini basıb saxlayın və sonra ayrı-ayrılıqda faylları klikləməklə tapa bilərsiniz. Bu, birdən-birə silməkdənsə, birdən çox fotoşəkildən xilas olmaq üçün daha sürətli və daha səmərəli üsuldur.
İstənməyən şəkilləri Zibil qutusuna dartın. Şəkili silmək üçün üzərinə klikləmək əvəzinə, onu birbaşa kompüterinizin zibil qutusuna dartıb da ata bilərsiniz. Sözügedən şəkli sol klikləyin və saxlayın. Sonra kursoru masaüstündəki zibil qutusunun ikonasına aparın və onu atmaq üçün şəkli buraxın.
- Microsoft Windows ilə işləyən kompüterlərdə Zibil qutusu “Təbii” kimi tanınır.
- Hamısını seçmək üçün kursoru bir qrup faylın ətrafına klikləyərək sürükləməklə birdən çox fotoşəkili eyni anda Zibil qutusuna dartın.
Yaddaşda yer boşaltmaq üçün zibil qutusunu boşaltın. Zibil qutusunda silinmiş, lakin sabit diskdən tamamilə silinməmiş fayllar var ki, onlar hələ də yaddaşı tuturlar. Bu faylları həmişəlik silmək üçün Zibil qutusunu boşaldın. Zibil qutusunun simgesini sağ klikləyin və açılan menyudan “Zibil qutusunu boşalt” seçin. Zibil qutusunu boşaltdıqdan sonra sildiyiniz fayllar daha kompüterinizdə görünməyəcək.
- Zibil qutusunu boşaltmazdan əvvəl sildiyiniz şəkilləri itirməkdə özünüzü rahat hiss etdiyinizə əmin olun. Onlar yox olduqdan sonra, silinmiş faylları bərpa etməyin yeganə yolu kompüterinizi əvvəlki vəziyyətinə qaytaran sistemi bərpa etməkdir.
- Zibil qabınızı mütəmadi olaraq boşaltın. Bu, kompüterinizdə yaddaş yerini boşaltmağa kömək edə bilər.

Metod 3/3: Cihazınızda istəmədiyiniz şəkilləri arxivləşdirin

Şəkillərinizi buludla sinxronlaşdırın. Telefonunuzda və ya kompüterinizdə yaddaş yeriniz tükənirsə, lakin itirmək istəmədiyiniz şəkilləriniz varsa, onları buludlara yükləyin. Bulud kütləvi yaddaşın yerli olmayan formasıdır, yəni o, faylları cihazınızdan ayrıca saxlayır. Əksər yeni smartfonlar və kompüterlər istifadəçilərə faylları buludlara yükləməyə imkan verir ki, onlar saxlamaq istədikləri əşyaları itirmədən cihazın özündə yer boşaltsınlar.
- iPhone və iPad-lərdə standart bulud saxlama xidməti iCloud adlanır; Android və digər əməliyyat sistemləri ilə işləyən qurğular adətən Dropbox və ya Google Drive ilə təchiz edilir.
- Fayllarınızı buludla necə sinxronlaşdıracağınızı öyrənin.
E-poçt vasitəsilə özünüzə fotoşəkillər göndərin. Bu, köhnə məktəb və daha özəl alternativ fayl saxlama formasıdır. Cihazınızdan istədiyiniz şəkilləri e-poçt qoşmasında yerləşdirin və özünüzü e-poçtun alıcısına çevirin. Şəkilləriniz e-poçtunuzda təhlükəsiz və sağlam qalır, beləliklə, seçdiyiniz zaman onları yenidən endirə bilərsiniz. Sadəcə əlavəni yerləşdirmək üçün e-poçtunuzda kifayət qədər boş yaddaş sahəsi olduğundan əmin olun.
- Əksər e-poçt proqramları bir neçə gigabayta qədər yaddaş təklif edir ki, bu da tez-tez böyük faylları mübadilə etməyən adi insan üçün kifayətdir.
- Bir neçə kiçik şəkil əvəzinə tək böyük qoşma kimi göndərmək üçün çoxlu fotoşəkilləri bir qovluqda qruplaşdırın.
Şəkilləri bir flash sürücüyə yükləyin. Ucuz bir flash sürücü (“baş barmaq diski” kimi də tanınır) alın və onu kompüterinizdəki USB portuna qoşun. Bu, flash sürücünün məzmununu göstərən qovluğu açmağa imkan verir. Saxlamaq istədiyiniz fotoşəkilləri sürükləyib flash sürücü qovluğuna buraxın, sonra onu kompüterinizdən ayırın. Şəkilləriniz fiziki olaraq sürücüdə saxlanılır, onu yükləmək, dəyişdirmək və ya silmək üçün yenidən qoşula bilərsiniz.
- İstifadə etdiyiniz fləş sürücünün asmaq istədiyiniz şəkilləri saxlamaq üçün kifayət qədər yaddaşa malik olduğundan əmin olun.
- Fleş diskləriniz və digər xarici yaddaş cihazlarınızdan xəbərdar olun. Təsadüfən onlar itərsə, şəkilləriniz də itməlidir.

İcma sualları və cavabları

Fotonu necə silə bilərəm?

Silinmə simvolunu tapın və sonra ona toxunun. Simge yoxdursa, “parametrlər” bölməsinə baxın.

Məsləhətlər

Yadda saxlamaq istədiyiniz fotoşəkilləri ayrıca alt qovluğa çeşidləyin.
Saxlamaq istədiyiniz fotoşəkilləri silməzdən əvvəl onların ehtiyat nüsxəsini çıxardığınızı iki dəfə yoxlayın.
Bəzi şəkil faylları kifayət qədər böyük ola bilər və buna görə də cihazınızda çoxlu yaddaş yeri tutur. Yaddaş yeriniz tükənməyə başlayırsa, hansı fotoşəkilləri paylaşmaq istədiyinizi düşünün.
Şəkilləri tamamilə silmək üçün Zibil qutusunu, Zibil qutusunu və ya “Son Silinmişlər” qovluğunu təmizləməyi unutmayın.
Bəzi hallarda texniki ekspertlər məlumatların qalıqlarını toplayaraq cihazınızdan silinmiş fotoşəkilləri xilas edə bilərlər. Yadda saxlamaq istədiyiniz fotoşəkilləri itirdiyiniz halda onlara baxmaq üçün telefonunuzu, planşetinizi və ya kompüterinizi gətirin.

Xəbərdarlıqlar

Gələcəkdə istifadə edə biləcəyinizi düşündüyünüz fotoşəkilləri silməyin. Bunun əvəzinə onları buludla sinxronlaşdırın və ya flash sürücüdə saxlayın.
Həssas şəkilləri smartfonunuzda, planşetinizdə və ya kompüterinizdə saxlamamağa diqqət edin, xüsusən də onlar buludla sinxronlaşdırılırsa. Bu fotoşəkillər hətta siz onları cihazınızdan sildikdən sonra belə avtomatik olaraq yadda saxlanılır.

Böyrəklərin TƏBİİ VASİTƏLƏRLƏ təmizlənməsi. 8 resept

Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün insan ilk növbədə düzgün və sağlam qidalanmalıdır. Acı, duzlu, qızarmış, çox yağlı, hisə verilmiş qidalar böyrəklər üçün ziyanlıdır.

Böyrəklərimiz meyvə-tərəvəz, süd məhsulları, yarmaları, təbii şirələri xoşlayır. Buna əks-göstərişlər yoxdursa, gün ərzində 2 l maye qəbul edin. Bu təmiz su, kompot, şirə, çay və s. ola bilər. Susuzlaşmaya yol verməyin. Susuzlaşma insanın orqanizminin bir çox funksiyalarını (o cümlədən, böyrəklərin funksiyasını) kəskin şəkildə pozur.

Böyrəklər istini sevir, soyuğu, nəmliyi isə xoşlamırlar. Tez-tez baş verən soyuqlamalar, soyuq və nəm otaqda yaşamaq, soyuq suda, yaş paltarda (məsələn, dənizdə dincəldiyi zaman) uzun müddət qalmaq hiss edilmədən böyrəklərin xroniki iltihabına səbəb ola bilər. Soyuq qış günlərində mümkün qədər isti geyinmək, bel nahiyəsini isti saxlamaq, uzun gödəkçələrə üstünlük vermək lazımdır.

Böyrəklər hərəkət sevir (bədən tərbiyəsi, idman). Hərəkət onaların qanla təchiz olunmasını yaxşılaşdırır. Bəzi yoqa mövqeləri var ki, onlar böyrəklərin fəaliyyətinin yaxşılaşmasına kömək edir. Lakin böyrəklər həddən artıq yükləmələri xoşlamır.

Böyrəklərdə duzlar, qum, daşlar yığıla bilər. Bunun qarşısını almaq üçün böyrəkləri təmizləyən vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Xalq təbabətində belə vasitələr çoxdur. Saglamolun.az sizi bu vasitələrlə tanış edir:

1. İtburnu ən tanınmış vasitədir. İtburnu meyvələrini əzin və axşamdan 1 l-lik termosda qaynar suda dəmləyin (1 xörək qaşığı itburnu + 1 stəkan qaynar su). Səhər dəmləməni bir neçə dəfə tənzifdən yaxşı süzün (itburnu meyvəsinin içərisində olan xırda tükcükləri dəmləməyə düşməməlidir) və gün ərzində için. Müalicə kursu – 1 həftə. Sonra 1 həftə fasilə verin və yenə 1 həftə itburnu dəmləməsini için.

2. Quru nanə, qarğıdalı saçaqları, çobanyastığı, ayıqulağı yarpağı hər otdan 1 xörək qaşığı olmaqla qarışdırılır və 1 l qaynar suda dəmlənilir. 1 saatdan sonra süzülür və gün ərzində içilir. 3 gün davam edin, 3 gün fasilə edin və yenə təkrarlayın.

3. Ağ turpun, balqabağın, çuğundurun şirələri çox yaxşı sidikqovucu sayılır. 1-2 həftə ərzində hər gün 2 stəkan şirə içmək olar (şirələri növbələşidirn).

4. Dəfnə yarpağı da yaxşı sidikqovucudur. 3-4 dəfnə yarpağı üzərinə 1 stəkan qaynar su əlavə olunur, 2-3 dəqiqə ərzində vam odda qaynadılır, 1 saatdan sonra süzülür və sonra gün ərzində içilir. 1 həftə ərzində için, sonra 1 həftə fasilə verin və yenə 1 həftə için.

5. Tozağacı tumurcuqları çox təsirli sidikqovucu vasitədir. 1 xörək qaşığı 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmlənilir, süzülür və sonra gün ərzində içilir. 1-2 həftə ərzində için, sonra 1 həftə fasilə verin və yenə için.

6. Limon, cəfəri və bal qarışığı böyrəkləri yaxşı təmizləyir. 2 dənə limon, 2 dəstə cəfəri, 2 xörək qaşığı bal götürün. Limonu qabıqlı şəkildə blenderdə xırdalayın, cəfəri xırda doğrayın və limonla cəfəri qarışdırın. Sonra bal əlavə edin və yenə qarışdırın. Hər gün acqarına bu vasitədən 1 xörək qaşığını yeyin.

7. 1/2 çay qaşığı dazıotu, 1/2 çay qaşığı kəklikotu, 1/2 çay qaşığı adaçayı 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmlənilir, süzülür və gün ərzində içilir (hər dəfə 1/3 stəkan olmaqla). 1 həftə davam edin, 1 həftə fasilə edin və yenə təkrarlayın.

8. Təmizlənməmiş yulaf böyrəkləri çox yaxşı təmizləyir. 1 xörək qaşığı yulaf götürün 1 stəkan qaynar suda 1 saat ərzində dəmləyin, süzün və gün ərzində qəbul edin.

İstənilən otları qəbul etdikdən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşin. Böyrək daşı xəstəliyi zamanı bu vasitələrdən istifadə etmək olmaz.

Saglamolun.Az