Sağlamlıq ballarımı necə yoxlaya bilərəm

İndi görəcəyik hər bir sağlamlıq növü hansı xüsusiyyətləri təqdim edir.

10 sağlamlıq növü və xüsusiyyətləri

Sağlamlıqdan danışarkən bir çox insanın fiziki sağlamlıq haqqında düşünməsi adi bir haldır, bir insanın özü xəstəlik keçir və ya əziyyət çəkmir. Buna baxmayaraq, sağlamlıq anlayışı daha genişdir və həyatımızın digər sahələrini əhatə edir.

Bu konsepsiyanın fərqli tərifləri mövcuddur, lakin ən dəqiqlərindən biri, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının Nyu-Yorkda keçirilmiş Beynəlxalq Sağlamlıq Konfransında təsdiqlənmiş Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı Konstitusiyasının girişində açıqlanan ÜST-ün tərifidir. 1946-cı il. O vaxtdan bəri dəyişdirilməyən bu tərif, sağlamlığın “fiziki, zehni və sosial tam bir rifah vəziyyəti” olduğunu təsdiqləyir.

Əlaqədar məqalə: “Sağlamlıq Psixologiyası: tarixi, tərifi və tətbiq sahələri”

Sağlamlıq növləri izah edildi

İndi görəcəyik hər bir sağlamlıq növü hansı xüsusiyyətləri təqdim edir.

1. Fiziki sağlamlıq

Fiziki sağlamlıq, insanların müəyyən bir zamanda ümumi fiziki vəziyyətini ifadə edir. Bədənin rifahı və onun optimal işləməsidir. Xəstəliklərin olmaması və orqanizmin yaxşı fizioloji fəaliyyətidir. Viral hücumlar və ya yaralanmalar fiziki sağlamlığımıza mənfi təsir göstərir, bu da digər amillər tərəfindən dəyişdirilir. Buna görə zəruridir:

Lazım olduqda düzgün istirahət edin və yatın.
Yaxşı yeyin və qida maddələrini uyğun şəkildə qəbul etmək.
İdmanla məşğul olun və yaxşı fiziki vəziyyəti qoruyun.
Şəxsi gigiyenaya diqqət yetirin infeksiya və xəstəliklərdən qaçınmaq.
Xəstəlikləri yoxlamaq üçün mütəmadi olaraq həkimə müraciət edin.
Duygusal sağlamlıq fiziki sağlamlığı təsir etdiyi üçün emosional bir harmoniyaya sahib olun. Misal üçün, bir insan stresli olduqda, immun sistemi zəifləyir.

2. Psixi sağlamlıq

Tez-tez duyğusal sağlamlıq da deyilən ruhi sağlamlıq, bu, kompleks bir anlayışdır yalnız bir insanın psixoloji bir xəstəlikdən əziyyət çəkib-çəkməməsinə işarə etmir. Yüksək səviyyəli özünə hörmət etmək, özünə yaxşı hiss etmək, həyatla motivasiya olmaq və günlərini nikbinlik və ümidlə yaşamağa kömək edən həyati hədəflərə sahib olmaq, dayanıqlılıq və problemlərin öhdəsindən gəlmək və emosional tarazlıqdan istifadə etməklə xarakterizə olunur. , muxtariyyət və həddindən artıq stres və narahatlıq olmayan bir həyat.

Emosional sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün aşağıdakı kimi tövsiyələrə əməl edə bilərsiniz:

Duyğuları idarə etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün Duygusal Zəka seminarı keçirin.
İdman etmək, çünki görünüşü və fiziki vəziyyəti yaxşılaşdırmaqla yanaşı, zövq və xoşbəxtlik hissinə səbəb olan serotonin və ya endorfin kimi nörotransmitterlərin sərbəst buraxılmasını da asanlaşdırır.
Bizi ləzzətləndirən və həyatımıza məna verən fəaliyyətlərlə məşğul olun.
Həyati hədəflərə sahib olmaq, onları realist tutun və onlar üçün mübarizə aparın.
Müsbət şəxsiyyətlərarası münasibətləri təşviq edin.
İndiki və təcrübə qəbul.

“Duygusal sağlamlıq: onu yaxşılaşdırmaq üçün 7 tövsiyə” məqaləsində bu tövsiyələrə nəzər yetirə bilərsiniz.

3. Sosial sağlamlıq

İnsanlar sosial varlıqlardır və rifahımızın çox hissəsi ətrafdakı şərtlərlə müəyyən edilir, yəni ətrafımız. Əslində öz şəxsiyyətimiz də başqaları ilə qarşılıqlı əlaqədə qurulur və inkişaf etdirilir.

İndi, sosial sağlamlıq sadəcə dost olmağımızın olmaması həqiqəti deyil, sabit işimiz, iqtisadi sabitliyimiz, səhiyyə xidmətindən istifadə imkanımız, istirahət fəaliyyətlərinə və asudə vaxtımıza və s. Kimi yaşayış şərtlərimizlə əlaqəlidir.

Digər sağlamlıq növləri

Əvvəlki sətirlərdə qeyd olunan və ÜST tərifinin bir hissəsi olan sağlamlıq növlərinə əlavə olaraq aşağıda görəcəyimiz digər sağlamlıq təsnifatları da mövcuddur.

1. Cinsi sağlamlıq

Cinsi sağlamlıq, cinsiyyətlə, yəni öz bədənimizdən zövq almaq və sağlam cinsi əlaqələr qurmaqla əlaqəli fiziki, zehni və sosial sağlamlıq vəziyyətidir. Cinsi sağlamlıq problemləri müxtəlif ola bilər. Daha çox məlumat üçün məqaləmizi oxuya bilərsiniz: “Ən çox görülən 8 cinsi problem və bunlara necə müalicə etmək olar”

2. Qida sağlamlığı

Sağlam yemək bədənimizin vacib bir hissəsidir. Qida sağlamlığı yediyimiz qida ilə əlaqəlidir və yediyimiz miqdarla, həm də etdiyimiz vaxtla.

3. Ətraf sağlamlıq

Ətraf sağlamlığı bundan biridir insanın yaşadığı mühitlə əlaqələndirilir. Yəni bunlar bir insanı təsir edən xarici amillərdir. Məsələn, iş mühiti stresə səbəb ola bilər ki, bu da narahatlıq, yuxusuzluq və depressiya kimi psixoloji problemlərə, eyni zamanda ishal və ya qəbizlik kimi fiziki problemlərə səbəb ola bilər.

Bir yerin səs-küy çirklənməsi ətraf mühitin sağlamlığına da aiddir, çünki zərərli səs-küyə məruz qalmaq insanın fiziki sağlamlığına səbəb ola bilər.

4. Xalq sağlamlığı

Kollektiv sağlamlıq və təsiridir müəyyən bir əhalinin sağlamlığının təmin edilməsinə gəldikdə siyasi qərarlar. Bu, hökumətlər tərəfindən idarə olunan qorunma ilə əlaqədardır.

5. İqtisadi sağlamlıq

Yaxşı bir iqtisadi sabitliyə və bir şəxsin ya da bir maliyyə layihəsinin gəliri ilə xərcləri arasındakı tarazlığın mənfi olmamasına əsaslanan bir sağlamlıq növüdür.

6. Ailə sağlamlığı

Ailə bir insanın inkişafı və sağlamlığında vacibdir, ancaq ailələri var ki, zəhərli sayılır əlaqəli nümunələrinizə görə zərərli təsir. Yaxşı ailə sağlamlığı üzvlərinə müsbət təsir göstərir.

7. Peşə sağlamlığı

İş sağlamlığı tətbiqi ilə əlaqəlidir müsbət bir iş mühitinin qorunması və işçilərin rifahına üstünlük verilməsi üçün tədbirlər. “Zəhərli bir iş mühitində olduğunuzu göstərən 12 əlamət” məqaləmizdə bu mövzunu araşdırırıq.

2019–2020 SAT Hesablama tarixləri

SAT balları kolleclərə qəbul prosesində mühüm rol oynaya biləcəyi üçün abituriyentlərin əksəriyyəti imtahanda necə çıxış etdiklərini öyrənməyə can atırlar. Skorlar adətən test tarixindən təxminən iki-üç həftə sonra onlayn mövcuddur. Aşağıdakı cədvəldə dəqiq tarixlər təqdim olunur.

2019–2020 SAT Hesablama tarixləri
SAT Test tarixi	İnternetdə mövcud olan çoxsaylı seçim puanları	İnşa yazıları mövcuddur
24 Avqust 2019	6 sentyabr	9–11 sentyabr
5 oktyabr 2019	18 oktyabr	21-23 oktyabr
16 oktyabr 2019	8 noyabr	11–13 noyabr
30 oktyabr 2019	20 Noyabr	25–27 noyabr
2 Noyabr 2019	15 noyabr	18–20 noyabr
7 dekabr 2019	20 dekabr	23-25 dekabr
4 Mart 2020	26 mart	30 mart – 1 aprel
14 Mart 2020	27 mart	30 mart – 1 aprel
25 Mart 2020	16 aprel	20-22 aprel
14 aprel 2020	6 may	8-12 may
28 aprel 2020	20 May	22-26 may
2 May 2020 (ləğv edildi)	n / a	n / a
6 iyun 2020	15 iyul	15-17 iyul

SAT, dünyada yeddi dəfə şənbə günləri təklif olunur. Bu cədvəldə imtahanın xüsusi məktəb günləri səbəbindən yeddi test imtahanı verilir. Bu iş günü seçimləri – 16 oktyabr, 30 oktyabr, 4 mart, 25 mart, 14 aprel və 28 aprel – bir çox orta məktəb tələbələri üçün əlçatan və ya əlverişli olmayacaqdır.

SAT ballarımı necə yoxlayıram?

SAT üçün qeydiyyatdan keçdiyiniz zaman bunu etmək üçün onlayn hesab yaradırsınız. Giriş məlumatlarınızı izləməyinizə əmin olun, çünki SAT ballarınızı almaq üçün eyni onlayn hesabdan istifadə edəcəksiniz. Kollegiya İdarə Heyəti hesabınızın “Mənim SAT” bölməsində aldığınız hər SAT və SAT fənn testi üçün balları tapacaqsınız. Digər tələbələrlə müqayisədə necə qiymətləndirdiyinizi göstərən puanlarınızın və faiz dərəcələrinin bölüşdürülməsini də tapa bilərsiniz.

Kollec Kollegiyasının onlayn hesabat hesabatlarının digər bir faydası, SAT-ı geri götürmək üçün seçdiyiniz təqdirdə xüsusi bir iş planı əldə etməyiniz və Xan Akademiyası vasitəsi ilə pulsuz SAT təcrübə materiallarına giriş əldə etməyinizdir.

SAT Skorlarım nə vaxt görünür?

Əvvəllər, ballar səhər saat 8: 00-da onlayn olaraq görünəcəkdi. İmtahanın son idarəçilərində günlər boyu bal topladı. Şərq sahilində yaşayırsınızsa, ballarınızı erkən almaq üçün həyəcan siqnalı vermək üçün narahat olmayın. Onlar səhər saat 8-dən əvvəl yerləşdirilməyəcək. Ayrıca, hesab mövcudluğu günü səhəri gəlir və gedirsə və puanlarınız hələ onlayn görünməyibsə, çaxnaşma. Puanları görünməmişdən əvvəl günortadan sonra və ya axşam ola bilər. Kollec İdarə Heyətinin maddi-texniki səbəblərə görə hesab tarixini qaçırdığı hallar da olub və xüsusi test mərkəzinizdə sınaq anormallıqları varsa yerli ballar gecikdirilə bilər.

Bir sözlə, səbirli olun. Ballarınızı narahat etməyinizin yeganə səbəbi, eyni tarixdə imtahan verən sinif yoldaşlarınızın ballarını alması və bir gün sonra ballarınızın hələ görünməməsidir. Bu nöqtədə, məsələnin nə ola biləcəyini görmək üçün Kollec Kollegiyasına müraciət etməyə dəyər.

Niyə mənim SAT Essay Skorlarım çox seçim balından daha sonra görünür?

Kollecin İdarə Heyəti imtahanın birdən çox seçilmiş bölməsinə görə SAT esse üçün daha sonrakı qiymətləndirmə tarixi təqdim etdiyini görəcəksiniz. Bunun səbəbi olduqca sadədir: çox seçimli cavablar kompüter tərəfindən vurulur, inşa bölməsinin təcrübəli oxucular tərəfindən toplanmasına ehtiyac var. Əslində, esse iki fərqli insan tərəfindən oxunacaq və sonra son iki SAT inşa hesabına gəlmək üçün həmin iki oxucudan alınan ballar əlavə ediləcəkdir.

İnşa yazılarının alınması logistikası çox seçimli bölmə ilə müqayisədə daha mürəkkəbdir. Inşa oxuyanların bal toplama müddətində ardıcıllığa öyrədilməsi, inşaların həmin oxuculara paylanması, daha sonra həmin oxucuların topladığı balların yenidən Kollegiya İdarə Heyətinə bildirilməsi lazımdır. Esseler qalıcı şəkildə vurulsa da (oxucular esseləri qeyd etmir və ya bir inşanın minutiyasına çox vaxt sərf etmir), esseləri oxumaq və bal toplamaq hələ çox vaxt aparan bir prosesdir.

Kollecin İdarə Heyətinin inşa ballarından əvvəl birdən çox seçmə balını göndərə bilməsi mənasızdır. Dedi ki, bir çox seçim puanları yerləşdirildikdə inşa yazılarınızın mövcud olduğunu çox yaxşı başa düşə bilərsiniz.

Kağız SAT balları və Kollec hesabı hesabatları

Kollec Kollegiyası SAT skorlarını əldə etdikdən sonra bu puanları onlayn yerləşdirmək tez və asandır. Kağız bal hesabatları, kolleclərə göndərilməsini tələb etdiyiniz hesabatlar kimi, daha çox vaxt tələb edir. Ümumiyyətlə, bütün ballarınızı aldıqdan sonra on gün ərzində kağız hesabat hesabatları və kollec hesabatlarını gözləyə bilərsiniz (çox seçimdir) vəinşa balları) onlayn. SAT almalı olduğunuzu hesabladığınız zaman bu cüzi gecikməni nəzərə aldığınızdan əmin olun. Hesab hesabatlarınızın son tarixə qədər kolleclərə gələcəyinə əmin olmaq lazımdır.

Göndərilən tarixlərdən əvvəl ballarımı ala bilərəmmi?

Bir sözlə, yox. Yüz minlərlə cavab vərəqinin toplanması və işlənməsi vaxt tələb edir və Kollec Kollegiyası, sürətli xidmət üçün fərdi imtahanları bayraq etmək iqtidarında deyil. Erkən Fəaliyyət və ya Erkən Qərar tətbiq edirsinizsə, əvvəlcədən planlamağı istəyərsiniz ki, vaxtında kolleclərə bal toplamaq üçün imtahan verəsiniz. Avqustun yeni sınaq tarixi bunu asanlaşdırır və avqust və oktyabr imtahanları erkən qəbul proqramları üçün yaxşı işləməlidir.

Bir sözlə, bir kollecə göndərilən bir hesabat hesabatını daha tez almaq üçün tələsik xidmətə sifariş verə bilərsiniz (bax SAT xərcləri, rüsumlar və imtina). Bu, balların mövcud olma tarixini dəyişdirmir, ancaq imtahan zamanı puanları sifariş etməmisinizsə, müəyyən bir kollecə bir bal hesabatı almağa kömək edir.

Xallarımı əldə etdim. İndi nə?

Puanlarınızı aldıqdan sonra, balların kollec istəklərinizlə əlaqəli olduğunu başa düşməlisiniz. SAT ballarınız kifayət qədər yaxşıdır? İştirak edəcəyiniz kollecə qəbul olmağı hədəflədiniz? Vaxt imkan verirsə, yenidən imtahan verməlisən? Əgər ballarınız ümid etdiyiniz şey deyilsə, seçimləriniz nələrdir?

Ölkənin bəzi seçmə kollec və universitetlərində necə qiymətləndirdiyinizi başa düşmək üçün bu məqalələr sizə yol göstərməyə kömək edə bilər. Müxtəlif növ kolleclərdə qəbul olanların orta 50% -i üçün SAT məlumatlarını təqdim edirlər:

Ivy Liqa üçün SAT Xalları
Ən Yaxşı Liberal İncəsənət Kollecləri üçün SAT balları
Top İctimai Universitetlər üçün SAT balları

SAT ballarımı sınaya bilərəmmi?

SAT ballarınız gözlədiyinizdən çox uzaq görünürsə, səhv etdiyinizi müəyyənləşdirmək üçün bəzi seçimləriniz var. Məsələn, cavab vərəqinizin düzgün taramaması mümkündür. Bir ödəniş üçün birdən çox seçim cavab vərəqinizin əl ilə vurulmasını istəyə bilərsiniz. Bunu test tarixindən sonra beş ay ərzində etmək lazımdır. Hesabınızın işlənməsində bir səhv baş vermişsə, Kollec Kollegiyası yoxlama haqqını geri qaytaracaqdır.

Qeyd edək ki, Kollec Kollegiyası edəcəkdeyil göstərişlərə əməl etməmisinizsə imtahanınızı bərpa edin. Məsələn, yumurtalıqları düzgün doldurmadınızsa və ya # 2 qələm yerinə bir qələm istifadə etdinizsə, puanlarınızın dəyişdirilməsini təmin edə bilməzsiniz.

SAT esse ilə vəziyyət eynidir. Bir hesabat səhvində və ya bir tarama problemi olduqda, inşa yazıınızın təsdiqlənməsini tələb edə bilərsiniz. Eskiziniz olacaqdeyil təkrar olun. Kollec İdarə Heyətinin inşa qiymətləndirmə prosesində dəqiq balları təmin etmək üçün daxili təhlükəsizlik tədbirləri mövcuddur. İki oxucu inşanı qiymətləndirəcək və bu iki oxucunun topladığı ballar birdən çox xal (4 ballıq şkala üzrə) fərqlənərsə, esse inşa yazan qol müdirinə göndəriləcəkdir.

SAT balları üzrə yekun bir söz

SAT (və ACT) ballarının tez-tez kolleclərə qəbul prosesində mühüm rol oynadığına dair heç bir məlumat yoxdur. Dedi ki, imtahanı perspektivə qoymağa çalış. Sənin akademik rekordunuz SAT-dan daha çox olacaq, buna görə də çalışqan olduğunuzdan əmin olun və çətin kollec hazırlıq siniflərində yaxşı nəticə göstərin. Ayrıca, ən seçmə kolleclərin vahid qəbula sahib olduqlarını başa düşün, buna görə qazanılmış bir ərizə inşası və mənalı məktəbdənkənar iştirak az ideal olan SAT ballarını kompensasiya etməyə kömək edə bilər. Nəhayət, yüzlərlə kollecin imtahan qəbulu olduğunu və SAT ballarını ümumiyyətlə nəzərə almadığını unutmayın.

saglamliq xeberleri

Koronavirusdən qorunmaq üçün bədənin müqavimətini artırmaq və immunitet sistemini gücləndirmək istəyənlər dərman, vitamin və qida əlavələrinə üz tuturlar. xəbər verir ki, bu qorxu son zamanlar belə məhsulların, xüsusilə

Bu yağlar sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏLİDİR – AQTA XƏBƏRDARLIQ EDİR

Gündəlik istehlak olunan əsas qida məhsullarına daxil olan yağlar tərkiblərindəki yağ turşularının xüsusiyyətlərinə görə qidalanmaya və sağlamlığa təsir edir. Azərbaycan Qida Təhlükəsizlik Agentliyindən (AQTA) -a verilə

Bakıda xanım jurnalistin evi yarıldı – FOTOLAR

“Günün gündüz çağı evimə basqın edib nə var, nə yox aparacaq qədər sakit bir ölkədə yaşayıram”. -ın məlumatına görə, bunu sosial şəbəkədəki hesabında evindən oğurluq edildiyini yazan journalist, “Araz&quot

Qida zəhərlənməsi ilə üzləşməmək üçün vacib qaydalar

Qida zəhərlənməsi gündəlik həyatımızın aktual məsələlərindən biridir. Qida zəhərlənməsi bakteriya, virus və parazitlər kimi ziyanlı mikroorqanizmlərin qidaya düşməsi nəticəsində yaranan haldır və ona ən çox yay aylarınd

DƏHŞƏT! Ana 8 yaşlı qızının FACİƏVİ ölümündən xəbərsizdir – FOTOLAR

May ayının 22-də məşhur amerikalı müğənni Ariana Qrandenin Mançester şəhərindəki konserti faciə ilə bitib. Konsert bitəndə “Mançester Arena” stadionunun foyesində güclü partlayış olub. Partlayış nəticəsində 22 nəfə

Bel və bel ağrısı üçün təbii müalicə üsulları

Bel ağrısıgündəlik işinizi və gündəlik planlarınızı poza bilər. Kürək, bel ağrısıÇox vaxt ağır bir şey qaldıranda və ya dizüstü kompüterinizin qarşısında uzun müddət oturanda baş verə bilər. İnsanların təxminən 83% -i həyatını

Şəkər xəstələrində göz problemləri

Retina – gözün işığı qəbul edən hissəsidir. Eynilə fotoaparatdakı görüntünü qəbul edən fotolent kimi. Şəkər xəstəliyi zamanı retina zədələnir. Xəstəliyin əlamətləri:. – Ani və ya tədricən görmənin itməsi. – Görüntüdə əyilmələr

Zəncəfilin orqanizmə MÖCÜZƏLİ TƏSİRLƏRİ

Tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun zəncəfilin faydaları haqqında məqaləsini təqdim edirik. Zəncəfil köklərinin elmi araşdırılması nəticələri. 1. İltihab əleyhinə və damar genişləndirici təsir. Zəncəfilin sulu ekstrakt

18 iyul üçün BÜRCLƏR

Qoç – adi işlərlə vaxtınızı öldürməyin, tapdanmamış cığırlarla getməyə çalışın. Bu günə səfərlər, başqa şəhərlərdə, yad ərazidə danışıqlar planlaşdıra bilərsiniz. Qohumlar arasında fikir ayrılıqları yaranır, ancaq qarşılıql

Yüksək təzyiq və xolosterini bir anda aşağı salan ən populyar və 100% effektli resept

Yüksək təzyiq qan təzyiqi zamanı yaranan yüksəlişdi. bildirir ki, qan təzyiqini ölçərkən 2 qan təzyiqi nəzərə alınır: Böyük təzyiq (sistolik qan təzyiqi) və Kiçik təzyiq (diastolik qan təzyiqi). Ürək sıxılması zamanı ölçülə

Kakao antioksidantlarla zəngindir.

Nyu-Yorkun Kornel Universitetinin alimlərinin idiasına görə, insan, gündəlik kakao içdikdə, insult və infarktın inkişaf təhlükəsinə az məruz qalır. Alimlər təyin ediblər ki, kakaonun tərkibində olan aktiv maddələr, arteria

Serenay Sarıkayanın bu şəkli rekord qırdı – FOTO

Aktrisa Serenay Sarıkaya yeni fotosunu paylaşıb. O, “Türkish cowboy” yazılan köynəkli fotosunu paylaşıb. Yazı olan hissədə sevgilisi Kerem Bursinin adı işarələnmiş foto, bəyənmə rekordu qırıb. Bəyənmə sayından v

Bir vaxtlar konsertlərindən milyonlar qazanan sənətçi pensiya puluna möhtac qaldı – FOTO

Bir vaxtlar konsertlərindən milyonlar qazanan imperator ləqəbli müğənni İbrahim Tatlısəs 1600 TL pensiya ilə dolanacaq. -a istinadən xəbər verir ki, pensiyaya çıxmaq üçün xəstəxanadan arayış aldığı irəli sürülən İbrahim Tatlısəsi

Bu tapmacanı yalnız 17% insan tapır

Gəlin birlikdə dedektivlik oyunu oynayaq! bu dəfə sizə oğurluğun üstünü açmağı həvalə edir. Belə ki, bir qadın çimərlikdə hər dəfə olduğu kimi günəş vannası qəbul etməyə gəlir. Hər dəfə olduğu kimi də çox sevdiyi qolbağın

Çəməndə ayaqyalın gəzməyin təhlükəsi varmı?

Rusiyanın Səhiyyə Departamentinin ilkin tibbi yardım üzrə baş mütəxəssisi Andrey Tyajelnikov çəmənliklərdə ayaqyalın gəzməyin zərərlərini izah edib: “Ümumiyyətlə, ayaqyalın gəzmək faydalıdır. Bu həm bədənin gücləndirilməsi

İtən eşşəklərin əti tapıldı – 8-ci km bazarından DƏHŞƏTLİ GÖRÜNTÜLƏR – VİDEO

Azərbaycanda murdar, qida üçün yararsız olan ölmüş heyvan ətlərini satışa çıxaran, “Leşyığanlar mafiyası” kimi tanınan qruplaşmanın kökünü kəsmək mümkünsüz görünür. Bu gün ölkə bazarlarında, supermarketlərdə piştaxtalar

Sınanılmış ən yaxşı DETOKS reseptləri

Sizə ən yaxşı detoks reseptlərini təqdim edirik. Alma və darçın . Bir almanı nazik dilimləyib üzərinə 500 ml təmiz su tökün. 1 ç.q. darçın tozu əlavə edib soyudun. Gün ərzində için. Bu, maddələr mübadiləsini normallaşdırı

Erkən yaşda saç ağarmasının qarşısını almağın 4 YOLU

Saçların erkən ağarması bir çox insanın qorxulu yuxusuna çevrilib. Təbii ki, bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün ilk üstünlük verilən üsul saçların rənglənməsidir. Ancaq saç boyalarının tərkibindəki kimyəvi maddələrdən qorxanla

Namiq Qaraçuxurlu Aygün Kazımovadan danışdı: “..unutmaq olmur”

Meyxanaçı “Onu heç vaxt bağışlamayacam” sözlərinə aydınlıq gətirib. “Mənim üçün dərin və ağrılı mövzudur. Bu mövzuya daha qayıtmayacam”. İstiPress-in məlumatına görə, bu sözləri meyxanaçı Namiq Qaraçuxurl

Yeni trend: “Badam göz” əməliyyatı – Həkimlər nə deyir?

Hazırda estetik əməliyyatlar artıq dəb halını alıb. Bir çox insanlar gözəlləşmək üçün müxtəlif nahiyələrində estetik əməliyyatlar etdirirlər. Ən çox dəb halı alan əməliyyatlardan biri estetik göz əməliyyatıdır. Belə ki, dah

Yerfıstığının İNANILMAZ FAYDALARI

Çərəz olaraq istifadə edilən, eyni zamanda şirniyyatlara xüsusi ləzzət qatan yerfıstığının faydaları saymaqla bitməz. xəbər verir ki, elmi adı “Arachis Hypogea” olan yerfıstığı dünya miqyasında nadir formada çi

Səhhəti pisləşən Zöhrə Abdullayevanın son durumu – FOTO

Səhhəti pisləşən Əməkdar artist Zöhrə Abdullayeva xəstəxanaya aparılıb. xəbər verir ki, müğənni “Elgizlə izlə” proqramına açıqlama verib. O bildirib ki, özünü yaxşı hiss etmir:. “Heç nə yemək istəmirəm. Dərma

Saçları uzatmağın 8 sirri

Saçları uzatmağın 8 sirri. Aşağıdakı ucuz vasitələrlə saçlarınızın uzanmasına səbəb ola bilrsiniz. Xarici görünüşü gözəl göstərən amillərdən biri də saçlardır. Uzun və gözəl saçlara isə sahub olmaq o qədər də asan deyil

saglamliq xeberleri melumatlari 2023, saglamliq xeberleri haqqinda melumat , saglamliq xeberleri xeberleri, saglamliq xeberleri haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz

Seçilmiş xəbərlər

Xanım.az saytı Azərbaycan xanımları üçün maraqlı olan bütün xəbərlər var. Qadin saytinda Gözəllik sirrləri , Azərbaycan qadınları, yemek reseptləri , Hamilə qadın , ana südü, uşaqlar, uşaq yemekleri, intim münasibətlər, qadin xeberleri, sağlamlıq xəbərləri, faydalı melumatlar, ən yeni 2023 deb moda, kosmetika mehsullari , gozellik və sağlamlıq haqqında məlumatlar ala bilərsiz.
Email: info [ @ ] xanim.az