6 ayda bir uşağa nə verə bilərəm? 6 aylıq uşaq menyusu

10.00 – qarışıq və ya ana südü.

DİQQƏT: uşağınız gecə çox tərləyirsə.

Tərləmə fizioloji bir haldır. Bədənin istiliyinə beynin hipotalamus bölgəsindəki istilik tənzimləmə mərkəzi tərəfindən nəzarət edilir. Əsasən iki növ tərləmə var: termorequlyator və emosional tərləmə. Tərləmənin faydası tər vəzilərinin yaydığı mayenin bədəndən atıldıqdan sonra buxarlanması və beləcə, həddindən artıq istilərdə bədənin istilik tarazlığını qorumasıdır. Tərləmənin ikinci faydası isə insan bədənindəki zərərli maddələrin tərləmə yolu ilə xaric edilməsidir. Lakin tərləməni hər zaman təbii qəbul etmək olmaz. Xüsusən də uşaqlarda.

Aile.lent.az-ın məlumatına görə, uşaqların gecələr tərləməsi valideynləri ən çox narahat edən vəziyyətdir. Həkimlər deyir ki, uşaqlarda tez-tez rast gəlinən tərləmə hallarından narahat olmağa dəyməz. Çünki yatağın və paltarların isti olması da gecələr tərləməyə səbəb ola bilər.

Gece tərləməsinin səbəbləri

Uşaqlarda gecə tərləməsi müxtəlif səbəblərdən ola bilər. Ümumiyyətlə, tərləmə fizioloji, yəni alt qatında xəstəlik olmayan normal bir vəziyyətdir. Ən çox ətraf faktorlarından qaynaqlanır. Çox geyinmək, örtülmək, evin, otağın isti olması da tərləməyə səbəb olur. Uşaqlar yetkin yaşda olan insanlara nisbətən daha tez və asan tərləyirlər. 2012-ci ildə Türkiyədə 7-12 yaş arası 6381 uşaq arasında aparılan araşdırma sübut edib ki, uşaqların 11,7% -i həftədə ən az 1 dəfə gecə tərləyir. Oğlan uşaqlarında isə bu, daha çox müşahidə edilir.

Ancaq uşaqlarda gecə tərləmələrinə bəzi sağlamlıq problemləri də səbəb ola bilər. Məsələn, viral infeksiyalar, bronxit, sinus infeksiyası, sətəlcəm və s. Əgər uşağınız gecə yarısı oyanırsa və həddindən artıq susayır, acırsa, bu, diabet xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Uşaqlarda həddindən artıq tiroid hormonunun (tiroksin) ifraz olunması, hipertiroid də həddindən artıq tərləməyə səbəb olur. Hipertiroid narahatlığı olan uşağın bədəni yorğun olur, çox arıqlayır və qarın ağrıları olur.

Bunlarla yanaşı, 4-8 yaş arası uşaqlarda gecə qorxulu yuxu ilə oyanmaq da gecə tərləmələri ilə müşahidə edilir. Bundan başqa tərləmə gecə tərləməsi hodgkin xəstəliyi, qan xərçəngi, bədxassəli dəri xərçəngi, vərəm, beyin xəstəlikləri kimi çox ciddi xəstəliklərin işarəsi ola bilər.

Gecə tərləmələrinin qarşısı necə alınmalıdır?

• Gecə otaq istiliyi 16-20 dərəcə arası olmalıdır
• Gecə yatarkən otaq istiliyi nə qədər az olsa, yuxu keyfiyyəti də o qədər yaxşı olar
• Uşaqları çox geyimlə yatırtmayın. Kətan və rahat geyimlər seçin
• Uşağa yatmazdan əvvəl ağır yeməklər yedirtmək olmaz
• Çox şəkərli yeməklərdən və kafein ehtiva edən içkilərdən qaçın
• Uşağa gün ərzində kifayət qədər maye verin

Bunların hamısını tətbiq etsəniz, uşağınızda gecə tərləməsi hallarına rast gəlinməz. Əgər bunlara rəğmən də uşaqda həddindən artıq tərləmə müşahidə edilərsə və başqa şikayətlər (məsələn, çəki itkisi, iştahsızlıq) olarsa, mütləq həkimə müraciət edin.

6 ayda bir uşağa nə verə bilərəm? 6 aylıq uşaq menyusu

6 ayda uşağın üfüqü, diqqət və ehtiyacı daha geniş olur. Diyet ilə eyni olur. Daha fərqli olur. Əvvəllər həkimlər demək olar ki, bir aydan bəri qidalanmağa başladılar. Bu gün onların fikirləri dəyişdi, 6 ayda körpənin menyusunu dəyişdirməyi təklif edirlər. Bir qayda olaraq, bu dövrdə körpənin qidalanması daha fərqli olur. Bu ana qədər yalnız ana südü və ya süd formulu içdi.

Əgər uşaq xəstədirsə və ya yaxınlarda aşılansa, cazibə təxirə salmaq daha yaxşıdır. Əks halda, valideynlər bilməyəcəklər ki, onun içində bir temperatur var. İndi uşağın menyusunun 6 ayda nə olacağını bilirik.

Yeni məhsulların tətbiqi: gənc analara məsləhət

Əsasən bu dövrdə bitki püresi verməyə başlamışıq. Əlbəttə, meyvə vermək olar. Lakin sonra şirindən sonra karapuz daha çox qidalı yeməklərdən imtina edəcək. Körpədə allergik reaksiyalar və dəlillər qarşısını almaq üçün əvvəlcə bir çay qaşığı püresi kartofu verməlisiniz.

Səhər saatlarında cazibəni təqdim etmək istərdiniz. Bir körpə bir dəlil və ya şübhəli bir şey varsa, dərhal hərəkət edə bilər, gecə çətin. Bir uşağa yeni bir yemək verməzdən əvvəl, allergik reaksiyaların müəyyən tərəvəz verə biləcəyini öyrənmək lazımdır.

Hər şey normal olarsa, bir həftə içərisində olan dozada bir neçə çay kaşığı artırılmalıdır. Körpənin pəhrizinə yalnız iki və ya daha çox yeni yemək daxil etməyin. Birincisi, 2 həftədən sonra ikinci və daha sonra istifadə olunsun. İlk cazibə çox doğranmalıdır, sonra uşağın yeməklə boğmadığı üçün kiçik parçalarla (çox yavaş-yavaş) edə bilərsiniz.

Tərəvəz püresi

Moms tez-tez sual soruşur: “6 ayda körpəni nə bəsləyir?” İlk tərəvəz püresi, bir qayda olaraq, kartof, kabak, yerkökü və ya gül kələmdən ibarətdir. Bu məhsulların uşağındakı tolerativliyi normaldırsa, tərəvəzlər qarışdırıla bilər. Məsələn, kartof və ya qovrulmuş yerkökü. Tərəvəzlə, müxtəlif şorba hazırlaya bilərsiniz, yalnız xidmət verməzdən əvvəl, qarışdırıcıya çırpın.

Yağsız ət

Tərəvəz üçün istifadə edildikdən sonra uşağa yodsız ət təklif edilə bilər. Ayrıca çörəklər və ya kartofu püresi əlavə etmək lazımdır. 6 aylıq ətdə bir uşağa nə verə bilərəm? Dana və turkey yeni tamamlayıcı qidalar üçün idealdır. Belə bir ətdən bir suda bir körpə şorbası qaynatmaq olar. Yalnız əvvəlcə heç bir yağ olmaması üçün çox yaxşı bir şəkildə filtrelenmelidir. Dana və ya turkey hər uşağı xahiş edəcək. Ət püresi hazırlamaq çətin deyil. Məsələn, dana həddindən artıq filmdən təmizlənməlidir, çox miqdarda su yuyulur, pişirilənə qədər parçalara və bişirilmiş kəsilir.

Blender həmişə yaxşı ət ətir deyil, belə ki, bir ət dəyirmanı vasitəsilə 2-3 dəfə gəzmək daha yaxşıdır. Bu prosedurdan sonra quru olduqdan sonra əldə edilir. Uşağın onlara bükülməməsi, bir az suyu tökmək olar – istənilən uyğunluq. Sonra yavaş bir atəş qoyun və bir qaynadək gətirin. Yağı 1-2 qr üçün çox az əlavə edilməlidir. 6 aylıq uşağın menyusu tədricən daha fərqli və balanslaşdırılmış olur.

Kaşi

6 aylıq bir müddətdə bir uşaq verə bilər, ət və kartofu püresi? Kaşi. Hər hansı bir insanın, xüsusilə uşaqların bədəni üçün çox faydalıdır. Bu kartofu püresi sonra ikinci tamamlayıcı yeməyin başlanğıcıdır. Uşaqlar püresi sevir. Ancaq, bu iki növ hələ verilməməli, ancaq arıq və buğda məhsulu olan, digest və çeynəmək çətindir.

6 ayda bir uşağa nə verə bilərəm? Uşağın kiçik bir çəkisi varsa, tez-tez ağcaqanad, onda irmik püresi ilə başlamalısınız. Gündəlik istifadəsi lazım deyil, çünki orada kifayət qədər vitamin yoxdur, amma nə qədər allergiya görünə bilərsə, kifayət qədər nişasta var.

Əgər uşağın tez-tez boşaltdığı bir boşqab varsa, onda bağırsaqları normalləşdirən düyü püresi ilə cazibəyə başlamaq daha yaxşıdır. Kabızlığı ilə Herculean püresi, əksinə, rahatlaşır. Ən faydalı püresi qarğıdalıdır. Diatezdən əziyyət çəkən uşaqlara verilə bilər.

Püresi necə qidalandırmaq olar?

Mannika taxılının parçalanması lazım deyil. Bütün bunlar yaxşı bir qarışdırıcıya qarışdırılır. Süd içində Mannuyu pişirilir (su əlavə olunur). Uşaq artıq bu cür yeməyə alışdıqda suyun tamamilə istisna edilə bilər.

Bir uşağa çox faydalı olan bir püresi, yulaf ezmesi. Bədən üçün lazım olan fosfor, dəmir və digər maddələr var. Əsas odur ki, yalnız faydalı deyil, həm də qidalı deyil.

Meyvə püresi

6 aydan sonra uşağı şirinləşdirməkdən daha çox? Əsas yeməklərdən sonra, körpəni dadlı, məsələn, meyvə püresi ilə pampering etməyə başlaya bilərsiniz. Əvvəlcə yarım və ya dörddə bir çay qaşığı lazımdır, tədricən qramı 50-ə çatdırın. 2 həftə sonra yeni bir girebilirsiniz. Körpə müxtəlif püresi kartofları üçün istifadə edildikdə, birləşdirilə bilər. Misal üçün, bir kök və ya armudlu bir alma.

Bu barədə həkimlərin fikirləri

Anaların uşaqlarla bir il qədər klinikaya getdikləri üçün qəbulda olan həkim 6 aylıq müddətdə körpəni nəyin bəslədiyini izah etməlidir. Yalnız birinci uşağı olan valideynlər, karapolun necə və nə verəcəyini bilmir, ona zərər verməmək üçün. Onlar məsləhətə əməl etməyi xoşbəxt edirlər. Yalnız 6-7 ay ərzində uşağın qidası olması lazım olan həkimlərin fikirlərinə görə fərqlənir. Bəziləri eczanələrdə uşaqlar üçün xüsusi qutular almaq daha yaxşı olduğunu iddia edir, bəziləri özünüzü bişirmək daha məqsədəuyğun hesab edirlər. Amma ananın başa düşməlidir ki, ilk növbədə, qiymətləri yüksəkdir, ikincisi, özünü hazırlayır və körpəyə nə verdiyini dəqiq bilir.

Kottec pendir

Uşaqı kartof, taxıl və ət püresi xaricində 6 ayda daha nə verə bilərəm? Əlbəttə, qırmızı pendir. Zərər, kalsium, fosfor, güclü oynaqların, dişlərin, saçların və s. Üçün zəruri olan zənginləşdirilmiş orqanizm üçün vacibdir. Əsas odur ki, uşaqda süd məhsullarının alerjisi yoxdur. Sonra kəsmik pendir çox asanlıqla əmilir.

Gündə bir dəfə, daha yaxşı 16-18 saatda 5 qramla başlamalıdır. Beləliklə, 50 qram gətirin. Eyni məbləğ bir il müddətinə müntəzəm olaraq verilməlidir. Körpənin bədəni kəsik pendirə alışdıqda, adi meyvə püresi ilə birləşdirilə bilər. Bir həftə sonra eyni çuxurlara cookie əlavə edə bilərsiniz. Qəlyanaltı doğru gedəcək.

Uşaq üçün içməli

Ana südü ilə yanaşı, 6 aylıq bir uşağı içmək üçün nə verə bilərəm? Körpənin bağırsaq çörəyi körpə üçün çox faydalıdır, susuzluq yaxşıca sıxılır. Su içmək lazımdır. Tez-tez uşaqlar bunu imtina edirlər, lakin ən azı bir neçə damla pipet vasitəsilə verilməlidir. Hər hansı bir meyvə suyu, yalnız ev, alınmadı.

Gündə 2 damla başlayın, tədricən dozanı artırın. Alma şirəsi alerjilərə səbəb olma ehtimalı azdır, buna görə yeni bir içki içmək lazımdır. Uşaq ondan istifadə edildikdə, suyu pulpa ilə verə bilərsiniz.

Uşaq kabızlıkdan əziyyət çəkirsə, o zaman ərik suyu, alma şirəsi, bir it ilə bir alma və ya balqabaq vermək məsləhətdir. Ayrıca, bu içkilər sayəsində, körpə daha az viral infeksiyalardan əziyyət çəkir.

Şirəsi təzə giləmeyvə və meyvələrin kompozisiyaları təqdim edildikdən sonra. Kissel – berry və ya süd də, edəcəyik, lakin susuzluq söndürmək üçün deyil, bir dəyişiklik üçün. Yeməkdən və ya sonra yarım saat içmək lazımdır. Yeməkdə heç bir halda içməli deyilsiniz. Bu həzm çətinləşir.

6 aydan bir ilə qədər uşaq gündə ən azı 300 ml maye içmək lazımdır. Kefirin körpə üçün də öyrədilməsi lazımdır. İlk dəfə, kifayət qədər və 3 çay qaşığı, sonra qarışığı və ya ana südü əlavə etməlisiniz. Bütün gün ərzində körpəni müşahidə etmək lazımdır, yeni məhsula necə reaksiya verdi.

Uşaq üçün mayelərin yetərincə veriləcəyi halda, suda quruluq baş verə bilər. Böyrəklərin işləməsi çox çətindir. Ona görə hər ananın yalnız qida yox, nə qədər uşağının içkisini idarə etməsi lazımdır.

6 ayda uşağın təxmini menyusu

Səhər saat 6-da yalnız ana südü və ya qarışıq verilir.

8.00 – püresi 100 gr. + Yağ 2 qr. Və şirəsi 50 ml.

10.00 – qarışıq və ya ana südü.

12.00 – meyvə püresi 100-30 gr.

14.00 – tərəvəz püresi 120 gr. + Ət 20-30 qr.

16.00 – ana südü və ya qarışıq.

18.00 – meyvə püresi 100-130 gr. Yoxsa 50 qr.

20.00 – qarışıq və ya ana südü.

Gün içərisində uşağın şirələri, çayları, kompostları və s.

Bu tam menyu deyil, yalnız təxminən bir deyil. Bu yaşda uşaq daha aktiv olur. Ananın südü onun üçün çox azdır. Ona görə hər bir ananın aktiv uşağın hansı növ bəslənməsini düşünməlidir. Valideynlər gündəlik olaraq körpə qidasını çəkmək və bu menyuya riayət etmək üçün bir gündəlik var. Sonra onlar qarışdırılmayacaq və ərzaq balanslı və müxtəlif olacaqdır. Əlavə olaraq, yadda saxlamalıyıq ki, bir zamanda menyuda bir neçə məhsula daxil olmaq yolverilməzdir. Bu vəziyyətdə tələsməyə ehtiyac yoxdur, əksinə, müxtəlif problemlərin ortaya çıxması ehtimalı (döküntü, qarın ağrısı, kəkliklər). Axı, körpə dərhal qeyri-adi yeməyə uyğunlaşa bilməz.

Cədvəl

6 ay ərzində uşağı qidalandırmaq üçün nə qədər dəqiq bilmək üçün, yemək günlərdə boyanmalıdır.

1 gün. Alma şirəsi, qarğıdalı püresi, balqabaq, banan püresi.

2 gün. Kompostlar, düyü püresi, alma və ya armud püresi, brokoli və ya gül kələm püresi , bir fincan bir qədər.

3 gün. Süd əlavə etməklə yulaf ezmesi, tercihen ana südü. Kissel, meyvə püresi – erik və ya balqabaq.

4 gün. Qarğıdalı püresi, kartof püresi, kefir, meyvə püresi.

5 gündür. Rice püresi. Bir az qaynadılmış yumurta sarısı (yarısından az), jelly, kartof püresi, havuç suyu.

İlk və dördüncü qidalanma yalnız ana südü və ya qarışıqdan ibarətdir.

Tövsiyələr

Əgər uşağın menyunu belə bir şəkildə boyarırsanız, balanslı və sağlam olacaq. Altı aylıq yaşda uşağın yeni yeməyə alışması, 7-yə yaxındır ki, bütün əsas ərzaqları alır. 6 ayda bir dəfə dəfədə daha çox vermək lazımdır. Bu qidalandırıcıdır, belə ki, körpə növbəti qidalanmadan imtina edə bilərsə, təəccübləndirməyin. Onu məcbur etmək lazım deyil, ona görə də əvvəlki yeməkdən çox idi. Əgər uşağınız daim müəyyən bir qidadan imtina etsə, o, bu məhsulu yalnız ovuc edəcək (ya da sadəcə xoşlamır). Qırıntıları bu barədə unutma vaxtı vermək və yenidən sınamaq lazımdır.

6 ayda bir uşağı dişə bəsləməmək üçün nə lazımdır? Bir alma və ya bir kök əvvəlcədən təmizlənməlidir və yandırmaq üçün icazə verilə bilər, ancaq çox diqqətlə! Bir bitki və ya meyvə yeyirsə, körpənizi qatıla bilməz. Bu vacibdir: tərəvəz ilə arzuolunan başlanğıc etmək, tədricən püresi döndürmək. Meyvə püresi və şirələri, onlardan sonra ehtiyac duyacaqlar. Pəhrizdə ət çox az miqdarda olmalıdır. Süt məhsullarını başqalarından sonra girmək lazımdır. Yumurta sarısı, sitrus meyvələri, çiyələk allergiyaya səbəb ola bilər, ona görə çox diqqətlə verilməlidir. Şokolad 3 ilədək təklif edilmir.

Nəticə

Artıq uşaq 6 aylıq bir növ ərzaq tələb edir . Ümid edirik ki, doğru məsləhətlər verməniz məsləhətdir. Sağ və balanslı bəslənmənin böyüməsini, fəaliyyətini və sağlam həyat tərzini təmin edəcəyini unutmayın.

5 aylıq uşağa – nə edə bilərik və necə düzgün şəkildə inkişaf etdirin?

Uşaq 5 aylıq dövrəyə çevrildiyi zaman körpə və onun ətraf mühitində çox dəyişikliklər baş verir. Bu dövr əldə edilmiş bacarıqların konsolidasiyası və təkmilləşdirilməsi, yeni, daha aktiv həyat tərzinə keçid mərhələsi hesab edilə bilər. Qırıntıları inkişaf etdirmək və harmoniya ilə axan davam etmək üçün valideynlər bu uşaq yaşının xüsusiyyətlərini bilməli olurlar.

5 aylıq uşağın boyu və çəkisi

Körpənin fiziki inkişafı və sağlamlığının əsas göstəricilərindən biri bədən çəkisi və böyüməsidir, buna görə normal (orta) dəyərlər bütün valideynlər üçün maraqlidir. 5 aylıq bir uşağın çəkisi doğumdan dərhal sonra qeyd olunan iki dəfədir. Yəni qızlar üçün 6,1 ilə 7,8 kilo arasında, çəki isə 6,7 ilə 8,4 kiloqram arasındadır. Büyüməyə gəlincə, qızlar üçün 61,7-66,3 sm, oğlanlar üçün isə 63,7-68,1 sm olmalıdır.

Digər fizioloji dəyişikliklər də nəzərə çarpır:

• Bədən daha mütənasib olur və əzələlər daha möhkəm olur;
• göz quruluşlarının olgunlaşması davam edir, bu sayədə uşaq zaten 4-5 m məsafədə obyektləri görür, kiçik əşyalar və sürətli hərəkət edən obyektlər arasında fərqlənir;
• təxminən tirlənmə və ağız boşluğunun təmizlənməsi zərurəti ilə əlaqəli olan tüpürcək zəngin bir salınması var;
• demək olar ki, bütün şərtsiz reflekslər söndürülür.

5 aylıq uşağın qidalanması

Bir çox valideyn 5 ay ərzində nə edə biləcəyini, bu yaşda yeməklərini düzgün təşkil etməyi necə maraqlandırır. Əvvəllər olduğu kimi körpə üçün ana yeməyi ana südü və ya uyğunlaşdırılmış süd formula olaraq qalır, lakin bəzi uşaqlar üçün artıq tamamlayıcı qidaları təqdim etmək lazımdır. Bu ayrı-ayrılıqda qərar verilir və pediatr, ananın deyil, bir sıra amillər nəzərə alınmaqla qurulmalıdır:

• 5 ayda nə qədər körpə çəkinir;
• təbii və ya süni qidalanma haqqında;
• Onun necə fiziki inkişafı düzgündür;
• Anemiya əlamətləri və ya hipovitaminoz, bağırsaq pozğunluğu varmı?

Uşaqın menyusu 5 ayda GW’de

Qidalanan sağlam bir körpə, altı ay yaşına çatana qədər tövsiyə edilmir. Ana süd yalnız körpənin bioloji ehtiyaclarını uyğunlaşdırmaq üçün yalnız öz vitaminləri və mineralları ilə zəngin olan tam bəslənmə üçün baxmalıdır. Həkim 5 ay müddətində çiyin çəkməyi tələb edə bilər, əgər həkim kilo çatışmazlığını tanıdıqda, fiziki inkişafdan qaçırsa və ya mama pis bir laktasiya vəziyyətindədirsə.

Birinci “yetkin” qab kimi, mütəxəssislər monokomponent məhsul təklif edirlər – püresi (düyü, yulaf, qarğıdalı) və ya bitki püresi (kabak, balqabaq, karnabahar, brokoli). 0.5-1 çay qaşığı ilə başlamaq lazımdır, tədricən həcmi 100-150 qata artırır və laktasiya bir yemlə əvəz edir. Bəzi hallarda, yoxsul bədən çəkisi ilə, mütəxəssislər tamamlayıcı qidalanma və qarışıq ilə tamamlayıcı qidalanma təklif edə bilərlər.

5 ay ərzində IV üçün uşağın qidalanması

Aşağıdakı əlamətlər qeyd edildiyi təqdirdə körpənin menyusunun 5 ay ərzində cazibədarlığı ilə əlavə olunmalıdır ki, o, pəhriz genişləndirməyə hazırdır:

• qırıntı başını yaxşı tutur, dəstəysiz oturur;
• Yetkinlər istifadə edən yeməyə maraq var;
• uşaq qaşıqdan yeyə bilər, onu itələmir.

Süni adamlar üçün, taxıl taxıl və ya bitki püresi də ilk yemək kimi tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə, körpə periyodik olaraq kabızlığı narahat etsə, tərəvəz ilə başlamalı daha yaxşıdır və diareya və ya kilo çox az olsa, əvvəlcə püresi tətbiq etmək daha ağıllıdır. Uşaq 5 ayda nə qədər yeyirsə, gündə 5-6 dəfə qidalanır, yeyən ümumi miqdar 900-1000 g-dir. Tamamlayıcı qidaların tətbiqi ilə yanaşı, gündə 50 ml-dən çox su ilə qırışlar təklif edilməlidir.

5 ayda uşaq rejimi

Çox vaxt 5 aylıq körpə əvvəlki kimi eyni rejimi dəstəkləyir. Gündəlik qaydada əhəmiyyətli rol fiziki, zehni və emosional inkişaf üçün vacib olan aktiv istirahət edir. Vaxtın müddəti orta hesabla gücü bərpa etmək üçün təxirə salma müddətləri arasında 2-2,5 saat təşkil edir. Yeməklər – hər 3-3,5 saat. Uyandıktan sonra səhər saatlarında gigiyena proseduraları və gimnastika üzrə vaxt sərf etmək məsləhət görülür. Gün ərzində mümkün qədər çox oyun, əlaqə, gedişlərə həsr olunmalıdır. Bir gecə yuxu əvvəl, hamamda rahat masaj və hamam var faydalı olacaq.

Anlaşılmalıdır ki, bu dövrdə rejimi saatla sıx bağlamağa hələ də ehtiyac yoxdur. Körpənin və ana bioritminə uyğun olmalı, qırıntıların fizioloji ehtiyaclarını ödəmək üçün istirahətin az və ya çox davamlı ritmini, qidalanma fəaliyyətini müşahidə etmək vacibdir. Səhər oyanma və gecə yatmağı hər ailənin fərdi ola bilər.

Beş ayda nə qədər körpə yatır?

Çox vaxt beş aylıq bir uşaq 14-16 saat yatır, təxminən onu gecə düşür. Gün ərzində, körpə 1.5-2 saat üçün üç dəfə yatabilir. Bu dövrün başında emziren uşaqlar, hələ də bir neçə dəfə bir gecəyə uyğundur, göbələyə müraciət edir, ancaq altı aya yaxın, çoxu uşaqlar bütün gecə yatırlar.

Uşaq 5 ay yaxşı yatmır

Uşaq üçün, xüsusilə gecə üçün tam hüquqlu bir yuxu yalnız bədən üçün deyil, həm də beynin işi üçün çox vacibdir. Körpə yatarkən, alınan bütün məlumatlar təhlil edilir, sifariş verilir və sindirilir, böyümə hormonları çıxarılır və enerji resursları yığılır. Beş aylıq bir uşaq tez-tez gecə oyanırsa, onun inkişafına, sinir sisteminin vəziyyətinə təsir göstərə bilər, ona görə səbəbləri öyrənmək və uşağın yuxusunu normallaşdırmaq lazımdır. Bir uşağa 5 aylıq olanda, yuxu pozuntularının ehtimal tetikleyicileri ola bilər:

• Yataq otağında əlverişsiz mikroiqlim (quru hava, təvazökarlıq);
• əlverişsiz paltar, uşaq bezləri , çox isti bir ədyal;
• ilk dişlərin kəsilməsi;
• burun tıkanıklığı ;
• həzm bozukluğu;
• aclıq.

5 ayda uşaq inkişafı

Əsl zövq, körpənin 5 ayda necə inkişaf etdiyini müşahidə etməkdir. Artıq bu dövrdən etibarən ətrafdakı hər şeydə, ailə üzvləri ilə qarşılıqlı əlaqədə tam iştiraklı bir iştirakçı olur. Onun hərəkətləri daha aktiv hala gəldiyi üçün, qırıntıların birini uzun müddət tərk etməsi təhlükəsiz deyildir. Onun üçün ən əlverişli yer, onun bacarıqlarını artırmaq və onu əhatə edən hər şeyi öyrənə biləcəyi yerə yayılmış bir xalça və ya ədyaldir. Körpənin 5 ayda nə edə biləcəyi barədə daha ətraflı məlumatı nəzərdən keçirəcəyik.

5 ayda bir uşaq nə edə bilər?

Bir uşağın 5 ayda nə edə biləcəyi ən vacib şeyləri sıralayırıq:

• arxa və ya hər iki qolu üçün dəstəklə oturmaq ;
• Bacaklarınızı düzəldin, əgər əllərinizi altına alsanız və ayaqlarınıza sərt bir yerə qoysanız;
• çiyinlərində və başında, arxasında yatarkən və qarnında yatarkən – dirsəklərə və ön kolaya doğru yüksəlmək;
• qarınından arxaya, yanına gedir;
• sürünməyə cəhd edin (mədədə yatır, uşağın cəsədini irəli basıb, barmağı);
• əlləri ilə əl tutmaq və onları tutmaq, bir sapdan digərinə keçmək;
• səssizləri və səslənmələri, səssizləri dəqiq ifadə edən (və “danışma” duyğulu bir rəng boyası var);
• səs mənbəyini müəyyənləşdirir və ona reaksiya verir;
• tez-tez görülən insanları tanımaq.

5 ayda bir körpə inkişaf necə?

Uyğunlaşma dövründə oyun inkişafı ilə yaxın əlaqədə olması lazım olan beş aylıq bir uşağın yeni bir şey öyrənmək və öyrənmək imkanını əldən verməməsi və valideynlərin körpənin istəklərini təşviq etməsi məsuliyyəti. Belə ki, öz qələmlərini və ya ayaqlarını, müxtəlif oyuncaqlar (təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün) götürsələr, birinə cəlb edilə bilməz. Bundan əlavə, bir uşağın 5 aylıq dövrdə hərtərəfli inkişafı üçün valideynlər ehtiyac duyurlar:

1. Ətrafdakı obyektləri göstərin, onları çağırın (yalnız yaxınlıqda deyil, həm də uzaq).
2. Onun mədrəsində yatarkən qolun uzunluğuna yaxın olan oyuncaqlar götürməyi təşviq edin.
3. Sürüşməyə təşviq etmək, gəncin palminin ayağını əvəz etməkdən çəkinməkdir.
4. Sözləri “on”, “götür” sözləri ilə tanış etmək, onlara müvafiq hərəkətlərlə yanaşmaq.
5. Yumşaq kitabları oxuyun, mütləq rəngli şəkilləri görmək, toxunma imkanı verin.

5 aylıq körpə ilə dərslər

Gündəlik olaraq uşaqlara 5 aylıq oyunlar vermək məsləhət görülür. Bu dövrdə maraqlı oyunlar faydalıdır və faydalıdır: “Qırx qaranlıq”, “Laduşki”, “Portağal paylaşıb” və s. Əlavə olaraq, oyunda “Hide and Seek” oyununda müxtəlif varyasyonları istifadə edərək oynaya bilərsiniz: gözlərinizi gözlərinizlə bağlayaraq, körpənin gözlərini bağlayaraq, üzünüzü mendilinizin arxasında saxlayır, mebel arxasında gizlənir, örtük altına oyuncaqlar gizlədir və s. Bu vəziyyətdə, uşaqdan soruşmalısınız: “Mən harada?” Və göstərmək, “Ku-ku!”

Uşağın 5 aylıq olduğu halda, hər hansı bir standart oyunda onunla oynamaq lazım deyil. Əsas odur ki, hər hansı bir hərəkəti işğalçı bir işə çevirən, qidalanma, bir bezi dəyişdirən, gigiyenik proseduralara çevrilən daima qırıntılarla əlaqə saxlayın. Rabitə ilə əlaqəli olaraq, toxunma əlaqəsi bu yaşda, xüsusilə də ana ilə mühüm rol oynayır. Buna görə də tez-tez əllərinizə (və ya slingə) köhnəlmə, sadə ev işləri aparmaq, körpə ilə rəqs etmək məsləhətdir.

5 aylıq uşaqlar üçün oyuncaq

Çox valideynlər uşaq inkişafı üçün ən faydalı olan 5 aylıq bir oyuncaq veriləcəyindən narahatdırlar. Bu dövrdə tövsiyə olunur ki, motorlu bacarıqları, səs və görmə qabiliyyətlərini inkişaf etdirən oyuncaqlardır:

• xalçaları inkişaf etdirmək ;
• böyük toplar;
• aynalı oyuncaqlar;
• musiqi oyuncaqlar (çaqqallar, pişkalki, zənglər, ksilofon, piano);
• çəkic mantarları;
• yula;
• tumbler;
• yumşaq səhifələr olan bukletlər.

Körpələr üçün gimnastika 5 ay

5 aylıq uşaqlar gündəlik gimnastika məşğələlərinə ehtiyac duyurlar, onların əsas vəzifələri: hərəkətlərin koordinasiyası, əzələ tonusunun normallaşdırılması, immun müdafiə sisteminin aktivləşdirilməsi. Gimnastika səhər saatlarında, yaxşı havalandırılan bir otaqda edilməli, ritmik musiqi istifadə edə bilərsiniz. Məşq müddəti 15-30 dəqiqədir. 5 ay ərzində bir uşaq üçün faydalı olan bəzi təlimlər:

1. Əlinizə avuç içərisinə qoyaraq, tutacaqları yuxarı və aşağı tərəflərə, dairəvi hərəkətlərə, xaçlara, fleksion-uzadmağa, ritmik boks hərəkətlərinə aparın.
2. Arxa vəziyyətdə, körpənin ayaqlarını dizlər, ayaqları masanın üzərinə əymək. Alternativ olaraq ayaqları səthdən çıxmamaq üçün ayaqları əyilməyin və əyilməyin.
3. “Velosiped” işi – ayaqları əyərək qarınya toxunmalıdır.
4. Qayıdan qarından çıxır (körpənin stimullaşdırılması ilə oyuncaqları istifadə edə bilərsiniz).
5. “Yuta” işi – paltarın üstündəki cavanı qoymaq üçün qarınını aşağı çəkin və başını qaldırın.
6. Uşağını dikey olaraq tutaraq, sərt bir səthin çiyinlərinə toxunaraq, rəqs edərkən ayaqları ilə toxunun.