Dərinizə necə qulluq etmək olar

Yaş 30-40 il.
Epidermisin yuxarı qoruyucu təbəqəsi incə olur, kollagen sintezinin yavaşlaması başlayır. Ağız və göz qırışları ətrafında görünən, keçmişin elastikliyini tərk edən, daha tez-tez dəri dəri sıxlığı hissi var.

Dərinin gəncliyini necə uzatmaq olar?

Bu gün dəri gençliyini necə uzatmaq üçün mübarizə “Hər şeyin vaxtı var” şüarı altında keçirilir. Yaşlanmağa təsirli təsir göstərmək üçün hər bir yaşa aid problemləri həll etmək lazımdır.

Kosmetikanın uyğunluğu qanunu.
Kosmetiklərinizi faydasızlıq üçün günahlandırmanıza ehtiyac yoxdur, ancaq düşünün, bu sizin yaşınıza uyğun gəlir. Axı biz pis ekoloji şəraitində yaşayırıq, daimi stres, aşırı yüklər olur və dərimiz 10 ildir, bəzən isə 15 ildən çox yaşlana bilər. Belə ki, krem ​​ilk qırışlara qarşı işləmir ki, təəccübləndirməyin. Nəhayət, 30 il ərzində dərinin bəzi ehtiyacları və 40 ildən çox fərqli ehtiyacları var. Və burada dəri əsl yaşını müəyyən etmək və bu yaşa gündəlik qayğı proqramını seçmək lazımdır. Yaş qurulduqda, qətiyyətli tədbirlərə keçmək mümkündür.

Dərinin yaşlanma prosesini sürətləndirən amillər.
– elastik xüsusiyyətlərdə dəyişiklik, dəridə nəmlik çatışmazlığı,
– dəri hüceyrələrinin yenilənməsinin pozulması,
– fermentlər, hormonlar, minerallar, vitaminlər,
– mikrosirkulyasiya və qan damarlarının vəziyyəti,
– Siqaret çəkmək.

20-30 yaş arası.
Bu yaşda dəri sıxılmış, elastik, sıx. Hüceyrələr tezliklə bərpa edilir. Hər şey yaxşıdır, görünürsən! Lakin yağ rəngi, aktiv fəaliyyətə gətirib çıxarır və bu mikro-iltihabların meydana gəlməsinə və üzün rənginə dartılmasına gətirib çıxarır. Yüzün bəzi bölgələrində bəzi qadınlar damar quruluşunu göstərir, ancaq çox fərq edici.

Şurası. Gündüz kremi dəri nəmləndirir, sağlam parlaqlıq və incə ton təmin edir və gecə kremi üz qırışları və yaşlanma əlamətlərinə qarşı mübarizə aparmaq üçün nəzərdə tutulmuş maddələr ehtiva edir. 20 il sonra göz qapaqları üçün bir jel istifadə etməliyik.

Hərəkətsizdir: çox fəal şəkildə günəşlənmək, daşları özlərini çıxarmaq, nedosypat etmək, siqaret çəkmək, ciddi bir pəhrizdə oturmaq.

Yaş 30-40 il.
Epidermisin yuxarı qoruyucu təbəqəsi incə olur, kollagen sintezinin yavaşlaması başlayır. Ağız və göz qırışları ətrafında görünən, keçmişin elastikliyini tərk edən, daha tez-tez dəri dəri sıxlığı hissi var.

Şurası. Yalnız krem ​​deyil, həm də serum üçün intensiv dəriyə qulluq məhsulu almaq lazımdır. Bu, ilk qırışlara qarşı bir sıxıcı təsiri olan bir dərman olacaq. Əlavə olaraq, qaldırmaq və müntəzəm və asan üz masaj etmək üçün “ev” maskalar tətbiq etmək lazımdır.

Bu qadağandır: heç bir səbəb olmadan və yetkin dəri üçün vasitələrdən istifadə edərək, superliftinq edir. Cildin çoxunu, qabığı və qabığını uzatma.

Yaş 40-50 il .
Bu yaşda, hər bir qadında bir hormonal qırıq var. Üzü dərin qırışlar, ağız və gözlərin damlaları, elastin və kollagenin məhv olması ilə nəticələnir, üzün konturu fərqlənir.

Şurası . Çox funksional vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Yaxşı bir qaldırmadan, qırışları düzəldmək mümkün deyil. Yaxşı qaldırma, bir rekonstruktiv təsir göstərə bilər. Kosmetoloqa səfərlər sizin həyatınızın bir hissəsi olmalıdır.

Qadağan edilmir: dərinin təmin edilmədən çıxmaq, dərinin etibarlı qorunması, nəmləndirici preparatları görməməzlikdən uzaqlaşdırmaq mümkün deyil.

50 yaş və daha çox yaş.
Artan bir şəkildə dəri, qidalanma və oksigen açlığını yaşayır, hüceyrələrdə metabolik proseslər yavaşlatılır. Üst göz qapaqları, gözlər altındakı çırpınmalar, çanta və qırışlar, dərin nazolabial kıvrımlar, piqmentli ləkələr nəticəsində.

Şurası. Qlobal fəaliyyətin bərpaedici kremlərindən istifadə edin. Dərinizin bütün təbəqələrində və dəri dərin təbəqələrində hərəkət edən dərmanlara ehtiyacınız var. Plastikləşmə maskaları və modelləşdirmə masajı etmək lazımdır.

Hərəkətsizdir: üzü yatıb, aktiv olaraq aktivləşdirmək, təcavüzkarlıq vasitələrini təmizləməkdir. Serum və krem ​​tətbiq etməyi unutmayın.

Kırışıklara qarşı yuxu istifadə edin .

1. Özünüzü yatmaq üçün özünüzü hazırlamalısınız. Əvvəlcə narahat olur, sonra təbii olacaq.

2. Daha kiçik bir yastıq seçin.

3. Qan dövranını normallaşdırmaq üçün boyun üçün kiçik bir yastığı istifadə edin.

Dərinizə necə qulluq etmək olar

Dəriyə qulluq yalnız təmizləmə və losyon istifadə etməkdən daha çoxunu əhatə edir. Bu, həmçinin sağlam qidalanma, kifayət qədər yuxu və məşq almaq və stress səviyyələrini idarə etməyi əhatə edir. Bənzərsiz dəri tipiniz aşındırıcı skrabların və ya nəmləndirici maskaların istifadəsi kimi əlavə müalicələri də müəyyən edə bilər.

addım

Metod 1/4: Dərinizi yumşaq, təmiz və nəmli saxlayın

1. Üzünüzü yağsız saxlamaq, dəri tonunu yaxşılaşdırmaq və qırışların qarşısını almaq üçün gündə iki dəfə yuyun. Səhər duranda və axşam yatmazdan əvvəl üzünüzü yumalısınız. Dərinizin tipinə uyğun ilıq su və üz təmizləyicisi istifadə edin.Üzünüzü təmiz əllər, yuyucu parça və ya yumşaq süngərlə yuya bilərsiniz.
   • Bir az tonik və nəmləndirici ilə davam edin.
   • Makiyajdan istifadə edirsinizsə, onu da silməyi unutmayın.
   • Boynunuzdakı dərini unutma! Bu, çox vaxt diqqətdən kənarda qalır.

• Quru dəriniz varsa, badam, kokos və ya zeytun yağı kimi təbii yağlarla nəmləndirici bədən yumasından istifadə edin.

• Dərinizi günəşin zərərli şüalarından qorumaq üçün SPF tərkibli bir nəmləndirici düşünün.
• Hamısı dəri tipləri yağlı da daxil olmaqla nəmləndiricidən faydalanır! Yağlı dərilər üçün nəzərdə tutulmuş yüngül və ya gel əsaslı nəmləndirici seçin.

• Aşındırıcı skrabları diqqətlə seçin. Taxıllar nə qədər böyükdürsə, ovucu bir o qədər aşındırıcı olur. Həssas dəriniz varsa, qoz qabığı ilə sürtməkdən çəkinin.
• Quru dəriniz varsa, gündəlik peeling edə bilərsiniz. Bununla diqqətli olun və bundan sonra həmişə nəmləndirin.

• Pudra əsaslı makiyaj yağlı dərilər üçün əladır, lakin quru dərilər üçün maye və ya krem ​​əsaslı makiyaj daha uyğundur.
• Sızanaq bakteriyalarının yığılmasının və yayılmasının qarşısını almaq üçün makiyaj fırçalarınızı mütəmadi olaraq təmizləyin.

• Həssas dəriniz varsa, ətirsiz məhsullara fikir verin.

Metod 2-dən 4: Daha sağlam dəri üçün yeyin və için

1. Hər gün 6-8 8 unsiya (240 mililitr) stəkan su için. Dərinizin son vaxtlar bir az quru və solğun göründüyünü görmüsünüzmü? Bu vəziyyətdə kifayət qədər su içməmiş ola bilərsiniz. Bir həftə sınayın və yaxşılaşmaları hiss edin. 6 ilə 8 8 unsiya (240 mililitr) stəkan su içmək çox səslənə bilər, lakin bu, dərinizin gənc, yüngül və parlaq görünməsini təmin edəcək.
   • Bol su içmək də sızanaqları azaltmağa və dərinizi təmiz saxlamağa kömək edə bilər.
2. Çoxlu meyvə və tərəvəz yeyin. Onlar təkcə bədəninizə deyil, dəriniz üçün də faydalıdır. Onlar vitaminlər və antioksidantlarla doludur. Dəri üçün xüsusilə faydalı olan meyvə və tərəvəzlərə aşağıdakılar daxildir:
   • Ərik, qaragilə və sarı bibərdə gənc görünməyə kömək edən antioksidanlar var.
   • Dərinizi nəmləndirməyə kömək edən avokado.
   • Dərinin tonunu yaxşılaşdırmağa kömək edən yerkökü.
   • Dərinizi yumşaq, hamar və gənc saxlamağa kömək edən balqabaq və kivi.
   • İspanaq, kələm və digər tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər.
   • Dərinizi günəşin zərərindən qorumağa kömək edən pomidor.
3. Somon, sardina və skumbriya kimi yağlı balıqlardan qorxmayın. Onların tərkibində omeqa-3 yağ turşuları var ki, bu da dərinin təmiz qalmasına kömək edir. Onlar həmçinin yaşlanmanın və günəşin zədələnməsinin qarşısını almağa və dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
   • Vegan yoxsa vegetarian? Qoz sınayın.
   • balıq sevmirsən? Otla bəslənən mal əti sınayın. Tərkibində omeqa-6 yağ turşuları da var ki, bu da dərinizi sıx və gənc saxlamağa kömək edir.
4. Tünd şokolad yeyin, lakin orta ölçüdə. Şokolad adətən qeyri-sağlam hesab olunur, lakin 1 unsiya (15 qram) porsiyalara sadiq qalsanız, bütün faydaları çəkidə qablaşdırmadan əldə edə bilərsiniz. Tərkibində dərini nəmləndirməyə kömək edən antioksidanlar var. O, həmçinin dərinin quruluşunu və görünüşünü yaxşılaşdırmağa, sızanaq və qocalmanın qarşısını almağa kömək edə bilər.
5. Yağlardan qorxmayın, amma onların yaxşı növ olduğuna əmin olun. Zeytun yağında dərinizin cavan qalmasına kömək edə bilən mono doymamış yağ turşuları var. Yumurta, qoz-fındıq və qızılbalıq kimi yağlı balıqlarda da sağlam yağlar tapa bilərsiniz. Zərərli yeməklər və şirniyyatlarda olan pis növ yağlardan çəkinin.
6. Zərərli qidalardan çəkinin. Buraya işlənmiş və ya təmizlənmiş karbohidratlar, eləcə də sağlam olmayan yağlar daxildir. Bunlardan çox istifadə etmək dərinizin daha tez qocalmasına səbəb olur. Həmçinin, çox şəkər istehlakından çəkinin.

Metod 3/4: Daha sağlam dəri üçün həyat tərzinizi yaxşılaşdırın

1. Hər gecə 7-9 saat yatın. Əgər kifayət qədər yuxu almasanız, dəriniz mat və şirin ola bilər. Bu, gözlərinizin altındakı çantalar və ya kölgələrlə də nəticələnə bilər. Kifayət qədər yatmaq göz altındakı qırışları və şişkinliyi azaldar. Həm də sizə sağlam, parlaq dəri tonu verəcəkdir.
2. Stressinizi azaldınsəviyyələri. Stress təkcə zehninizi və yuxunu deyil, həm də dərinizi poza bilər. Bu, sızanaqlara, sızanaqlara və digər dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Özünüz üçün real hədəflər və sərhədlər təyin edin və hər həftə vaxt ayırın ki, zövq aldığınız işləri görə biləsiniz. Aşağıdakı istirahət üsullarından bəzilərini sınayın:
   • Blokun ətrafında gəzin. Bu, bir az buxarla işləməyə imkan verir. Təmiz hava da zehninizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
   • Bəzi nəfəs məşqlərini sınayın. Bu, zehninizi məşqə diqqət yetirməyə məcbur edəcək və sizi stresə salan şeyin nə olduğunu unutmağınıza kömək edə bilər.
   • Meditasiya edin. Bu, əsrlər boyu mövcud olan köhnə təcrübədir – və yaxşı səbəblə! Bir çox insan bunun zehnini təmizləməyə və rahatlamağa kömək etdiyini görür.
3. Bir neçə saat qaldığınızdan əmin olun məşq edin hər həftə. İdman dərinizə qan axını artırır və onu oksigen və qida maddələri ilə təmin edir. Əgər kifayət qədər çox məşq edirsinizsə, tər dərinizdəki toksinləri çıxarmağa kömək edir. İdman da stressi azaltmağa kömək edə bilər.
4. Günəşdə çox vaxt keçirməkdən çəkinin və bunu edərkən həmişə günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin. Ən azı 15 SPF ilə günəşdən qoruyucu seçin. Daha qaranlıq və soyuq qış aylarında belə hər gün geyinməlisiniz. Arada günəşdən çəkinin 10 və. 14, çünki onun şüaları ən zərərli olduqda.
   • Əgər günəşdən qoruyucu sürməyi sevmirsinizsə, nəmləndirici və ya artıq günəş kremi olan tonal kremdən istifadə etməyi düşünün.
   • Əgər çox üzgüçülük edirsinizsə və ya çox tərləyirsinizsə, günəşdən qoruyucu kremi daha tez-tez – təxminən hər iki saatdan bir təkrar tətbiq etməlisiniz.
5. Siqaret çəkməyi dayandır. Siqaret dəridəki oksigen və qida maddələrini tükəndirir. O, həmçinin kollageni və elastini zədələyir, qırışlara səbəb olur.

4-cü üsul: DIY dəriyə qulluq dərmanını sınayın

1. Sızanaq, həssas və ya yağlı dəriniz varsa, bağ unu üz maskası istifadə edin. Yulaf ezmesi qıcıqlanmış dərini sakitləşdirmək və artıq yağı udmaq üçün əladır. 5 xörək qaşığı (25 qram) incə üyüdülmüş yulaf ezmesini kifayət qədər su və ya südlə qarışdırın ki, pasta hazırlayın. Qarışığı üzünüzə yayın və 20 dəqiqə gözləyin. Maskanı ilıq su ilə yuyun və yumşaq, təmiz dəsmal ilə qurudun.
   • Daha ovucu effekt əldə etmək üçün maskanı dairəvi hərəkətlərlə dərinizə masaj edin.
2. Darıxdırıcı, quru dəriniz varsa, qatıq maskası sınayın. Qatıq çox nəmləndiricidir. Tərkibindəki laktik turşu onu yumşaq şəkildə aşındırır ki, bu da solğun və ya sarı dərini açmağa kömək edə bilər. 2 xörək qaşığı (30 qram) yunan qatıqını tam yağlı 1-2 çay qaşığı bal ilə qarışdırın. Maskanı üzünüzə çəkin və 20 dəqiqə gözləyin. İlıq su ilə yuyun, sonra üzünüzü yumşaq, təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
   • Dərinizi yüngülləşdirmək və ya sızanaqları azaltmaq üçün limon suyu əlavə etməyi düşünün.
3. Üzünüzə bir az xəzinə qoyun. Bal nəmləndirici, nəmləndirici, antibakterial və antimikrobiyaldır. Bütün dəri tipləri üçün əladır.Bunun üçün üzünüzə bir az bal sürmək və 15 dəqiqə gözləmək kifayətdir. Balı ilıq su ilə yuyun, sonra üzünüzü yumşaq, təmiz dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurudun.
4. Sadə bir şəkər ovucu hazırlayın. Bərabər hissələrdə şəkər və yağ ilə başlayın. Hər şeyi bir qabda qarışdırın, sonra dodaqlarınıza, üzünüzə və ya qollarınıza və ayaqlarınıza masaj edin. Daha yumşaq bir ovucu üçün qəhvəyi şəkər və adi ovucu üçün ağ şəkər istifadə edin. İstədiyiniz hər növ yağdan istifadə edə bilərsiniz, lakin kokos yağı və ya zeytun yağı daha yaxşı işləyir.
   • Daha güclü bir şeyə ehtiyacınız varmı? Duz sınayın!
   • Daha yumşaq bir şey lazımdır? Bunun əvəzinə ½ hissə şəkər və 1 hissə yağ istifadə edin.
   • Efir yağı və ya vanil ekstraktı ilə bir az ətir əlavə edin.
   • Əlavə nəm üçün bir az bal əlavə edin.
5. Xüsusilə quru dəriniz varsa, süd vannası qəbul edin. Küveti isti su ilə doldurun və ½ – 1 stəkan (120 – 240 ml) tam süd və ya kokos südü əlavə edin. Adi süd yüngül şəkildə aşındırır, kokos südü isə ultra nəmləndiricidir. Əlinizlə qarışdırın, sonra küvetə daxil olun və 20 dəqiqəyə qədər isladın. Daha təkmil süd vannası üçün cəhd edin:
   • 2 stəkan (250 qram) süd tozu, ½ stəkan (65 qram) qarğıdalı nişastası, ½ fincan (90 qram) qabartma tozu və təqribən birləşdirin. 10 damcı efir yağı (isteğe bağlı).
   • Tərkiblərin nüfuz etməsi üçün qarışığı 24 saat buraxın.
   • 1-2 stəkan (125-250 qram) qarışığı axan isti suyun altında hamamınıza tökün.
   • Əlinizlə qarışdırın, sonra içəri daxil olun və 20 dəqiqəyə qədər isladın.
6. Dərinizi nəmləndirmək üçün təbii yağlardan istifadə edin. Ən yaxşılarından bəziləri E vitamini yağı, jojoba yağı, kokos yağı və şi yağıdır. Zeytun yağı bəzi dəri tipləri üçün əladır, lakin digərlərində miqyaslılığa səbəb ola bilər. Adi losyon və ya bədən yağı ilə etdiyiniz kimi, hamam və ya duşdan sonra yağı dərinizə sadəcə yayın.
   • Aldığınız yağın təmiz olduğundan və digər yağlarla qarışmadığından əmin olmaq üçün həmişə etiketi oxuyun.
7. Spa gününü sınayın. Əksər kurortlar sizə bahalı müalicə almadan bəzi obyektlərindən istifadə etməyə imkan verir (məsələn, onlar ayrıca giriş haqqı tələb edirlər), buna görə də bəzən isti vanna və ya buxar otağını sınamaq və ya hətta soyuq tullanma ilə Şərqi Avropa üslubuna getmək istəyirsinizsə sonra dərinizi gücləndirmək, toksinləri tərdən təmizləmək və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün sauna, bu, tamamilə mümkündür və xoşunuza gələ bilər!

İcma sualları və cavabları

Parlaq dəri əldə etmək üçün nə yemək lazımdır?

Kimberli Tan
Dəriyə qulluq üzrə mütəxəssis Kimberli Tan San-Fransiskoda sızanaq klinikası olan Skin Savation şirkətinin qurucusu və baş direktorudur. O, 15 ildən artıqdır ki, lisenziyalı estetik mütəxəssisdir və dəriyə qulluq sahəsində ümumi, vahid və tibbi ideologiyalar üzrə ekspertdir. O, birbaşa Face Reality Acne Clinic-dən Laura Cooksey-in rəhbərliyi altında işləmiş və Dr. James E. Fulton, Retin-a-nın yaradıcısı və sızanaq tədqiqatlarında qabaqcıl. Onun biznesi bütöv sağlamlıq və davamlılıq mövzusunda dəri müalicəsi, effektiv məhsullar və təhsili birləşdirir.

Dəriyə Qulluq Mütəxəssisi Ümumiyyətlə müxtəlif rənglərdə bütün qidaları yemək və çoxlu protein və lif almağa çalışmaq məqsədi daşıyır. Çox qablaşdırılmış, işlənmiş qidalardan çəkinin.

Üz, arxa və sinəmdəki sızanaqları təbii yolla necə yox edə bilərəm?

Üzümdəki qara ləkələri necə çıxarmaq olar?

Üzümdən artıq yağ çıxarmaq üçün nə istifadə edə bilərəm?

Bir çapıq necə çıxara bilərəm?

Sızanaqları necə çıxarmaq olar?

Piqmentasiyanı necə yaxşılaşdırmaq olar?

Üzümü yuduqdan sonra üzümə buz çəkdim. Dərimə zərərlidirmi?

Sızanaqlardan xilas olmaq üçün diş pastasından istifadə edə bilərsinizmi?

Əgər məndə sızanaq varsa, onu aradan qaldırmaq üçün nə etməliyəm?

Məsləhətlər

• Sızanağa meylli dəriniz varsa, alfa-hidroksi turşusundan istifadə edin. Bu kömək etmirsə, bir dermatoloqa müraciət edin.
• Göz altına kremlər və örtücülər çəkmək üçün adsız barmağınızdan istifadə edin. Ən zəif barmaqdır və gözünüzün altındakı zərif dərini o qədər də uzatmır. Dərini çox uzatmaq qırışlarla nəticələnə bilər.
• Limon suyu yara izlərini azaltmaq və onları yüngülləşdirmək üçün yaxşı işləyir.
• Üzünüzdə adi sabun istifadə etməkdən çəkinin. Çox sərtdir və allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
• Heç vaxt ləkə, sızanaq və ya sızanaq seçməyin.
• Cib telefonunuzu və dəri ilə təmasda ola biləcək hər hansı digər cihazı təmizləyin.
• Əgər üz təmizləyicisini istifadə etdikdən sonra üzünüzdə sıxlıq yaranırsa, o, çox güclüdür və daha yumşaq bir vasitə istifadə etməlisiniz.
• Kistik sızanaqlarınız varsa, ağ diş pastası (gel deyil) yaxşı bir müalicədir. Hər axşam yatmazdan əvvəl bir şey tətbiq edin və oyandığınız zaman böyük bir fərq görəcəksiniz.
• Daha çox toz və ya tonal krem ​​qoymaq əvəzinə bütün gün yağ lövhələrindən istifadə etməyi düşünün.
• Aloe vera geli ilə qarışdırılmış bir az adi qatıq çəkərək günəş yanığı dərini sakitləşdirin.
• Yastıq çantanızı tez-tez yuyun və yataqda saç məhsulları taxmaqdan çəkinin. Bu, qırışların qarşısını almağa kömək edir.
• Tərkibində ən azı 90% saf aloe barbadensis yarpağı suyu olan Aloe Vera Gel aşılanmış və ya qıcıqlanmış dərilər üçün əladır. Aloe vera müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır və dəri üçün möcüzələr yarada bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Makiyaj edərkən heç vaxt yatmayın. Onu parça ilə təmizləyin və ya sadəcə üzünüzü su ilə yuyun.
• Tonik çox tez-tez istifadə olunarsa dərini qurudur.
• Böyümüş dəri qırmızı və ağrılı ola bilər. Dərini də zədələyə bilər.
• Tərkibində turşular və ya peroksidlər olan məhsullardan, məsələn, sızanaq kremləri və moda kremləri istifadə edərkən diqqətli olun. Bunlar dərinin günəşə qarşı həssaslığını artırır və qızartı və soyulmaya səbəb ola bilər.

Dərinin quruluşu

İnsanın dərisi 3 qatdan ibarətdir: epidermis, derma (dərinin özü), dərialtı piy toxuması. Ətraf mühitin təsirinə bilavasitə məruz qalan xarici qat epidermis adlanır.

Bu qatın qalınlığı təxminən 0,3-1 mm-dir. Ən nazik epidermis qatı göz qapaqlarında, ən qalın epidermis qatı isə əllərin iç və ayaqların alt səthində olur.

Epidermis özü də bir neçə təbəqədən ibarətdir. Aşağı qatın hüceyrələri daimi olaraq bölünürlər və yuxarıya tərəf hərəkət edirlər; müəyyən müddətdən sonra bu hüceyrələr ölərək dərinin üst qatından kiçicik pulcuqlar şəklində laybalay xaric olurlar. Dərini bir qədər sürtərək ona mikroskop altında baxdıqda, onun səthindən qopub xaric olan kiçik tozcuqları görmək olar – bunlar məhz ölmüş hüceyrələrdir. Dəri səthində olan bu ölmüş hüceyrələr dərinin tam şəkildə nəfəs almasına, həmçinin kremlərin, maska və s. bu kimi vasitələrin tərkibində olan faydalı maddələrin dəriyə daxil olmasına mane olur. Məhz buna görə, vaxtaşırı olaraq ölmüş hüceyrələri dəri səthindən xaric etmək üçün skrab və ya pilinqdən istifadə etmək lazımdır. Bu bir növ dərinin əsaslı şəkildə təmizlənməsidir.

Epidermis hüceyrələrinin tam şəkildə yenilənməsi 26-28 gün ərzində baş verir. Buna görə də dəriyə qulluq edilməsi üçün istifadə edilən kosmetoloji vasitələrin (kremlər, maskalar və s.) effekti də çox tez olmur. Bu effekt yalnız köhnə dəri hüceyrələri müalicəvi tərkiblərin təsirinə məruz qalan yeni hüceyrələrlə tam şəkildə əvəz olunandan sonra (yəni 1 aydan sonra) baş verəcəkdir.

Alimlər müəyyən etmişlər ki, dərinin qocalması prosesi cinsi yetkinlikdən sonra başlayır. Məhz buna görə, dəriyə daimi olaraq düzgün qulluq edilməsinə 17-18 yaşlarından başlamaq lazımdır ki, o da cavan və sağlam qalsın. 25-30 yaşlarından sonra dərinin qocalması sürətləndiyi üçün, xüsusi vasitələrdən (cavanlaşdırıcı kremlər, maskalar, masaj, xüsusi qimnastika və s.) istifadə edilməsi vacib hesab edilir.

Derma (dərinin özü) – dərinin daha qalın qatıdır (2,5 mm-dək). Derma bir-biri ilə çarpazlaşaraq özunəməxsus karkas (tor) əmələ gətirən zülal tərkibli kollagen və elastin liflərdən ibarətdir ki, bizim dərimiz sanki onun üzərinə “dartılmışdır”. Dərinin tarım və elastik və ya qırışıq və cansız olması da məhz bu liflərin vəziyyətindən asılı olur. Kollagen liflər nəmliyi həm özlərinə hopdurur, həm də toplayırlar. Onlarda nəmlilik nə qədər çox toplanırsa, bizim dərimiz də o qədər hamar və elastik görünür.

Derma qatının ikinci vacib vəzifəsi – epidermisin oksigen və qida maddələri ilə (vitaminlər, zülallar, mineral maddələr, mikroelementlər və amin turşuları) təmin edilməsidir. Epidermis qatının özündə qan damarları olmur. Derma qatı isə çoxlu sayda xırda kapilyarlarla zəngin olduğu üçün qida maddələri ilə yaxşı təmin edilir. Epidermis və derma qatları bir-biri ilə sıx şəkildə əlaqəlidirlər. Ancaq insan orqanizminin qocalması ilə bu əlaqə getdikcə zəifləməyə başlayır. Bunun nəticəsində epidermis qatı getdikcə daha az miqdarda oksigen və qida maddələri alır ki, bu səbəbdən də insanın dərisi qocalır.

Milli.Az