Ayaqlarınızı necə soymaq olar

Ləpələr sobada qurudulur, 30 dəqiqədən sonra badem yemək üçün istifadə edilə bilər.

Döyənək

Döyənək – dərinin müəyyən bir hissəsinin sərtləşməsidir. Ona hər yaş qrupunda rast gəlinir və el arasında “mazol” deyilir. Döyənək dərinin özünü qoruma məqsədilə qatlarını artırması nəticəsində əmələ gəlir. O, ağrı törətdikdə insana çox əziyyət verir.

Döyənək nədir?

Döyənək sürtünmə və təzyiq səbəbindən dərinin müdafiə məqsədilə qalınlaşmasından yaranır. Onu ölü və sərt dəri təbəqəsi də adlandırmaq olar. Əllərdə, ayaqlarda və ya bədəndə daimi sürtünmənin olduğu istənilən yerdə formalaşa bilər.

Döyənəyin başlıca faktorları

• sıx və dar ayaqqabı;
• ayaq quruluşuna uyğun gəlməyən hündürdaban ayaqqabılar;
• ayaq barmaqlarındakı deformasiyalar;
• pəncənin enli olması;
• qeyri-düzgün yeriş.

Döyənək əlamətləri

Döyənəyin simptomsuz formalarından əlavə, ağrı ilə təzahür edən növləri də vardır. Döyənək formalaşdıqda ilk növbədə ağrı hissiyyatı meydana çıxır. Yüngül formalı döyənəklərdə sürtünmə dayandıqda ağrı öz-özünə itir. Geniş sahəni əhatə edən iri ölçülü döyənəklərdə isə ağrı kəskin xarakter daşıyır, diskomfort yaradır. Ağrı ilə yanaşı dəri örtüyünün qalınlaşması müşahidə edilir. Ümumilikdə, döyənəklər təhlükəsizdir. Ağrılı formalar müalicə edilməlidir.

Döyənək necə müalicə olunur?

Dəridə sərtləşmiş bölgənin döyənək və ya ziyil olmasını anlamaq üçün dermatoloq həmin nahiyəni tibbi alətlə yoxlayır. Dərinin üst qatı götürüldükdə, qanaxmanın baş verməsi ziyilə işarədir. Çünki döyənəyi soymağa çalışdıqda qanama deyil, ölü dəri ortaya çıxmalıdır. Döyənəyin qalınlığını azaltmaq üçün üst hissəni götürmək olar. Bununla yanaşı hamamda çimərkən yumşalmış döyənəyi dabandaşı ilə ehtiyatla sürtə bilərsiniz.

Reseptsiz satılan və tərkibində salisil turşusu olan plastırlar da faydalı sayılır. Onlardan düzgün istifadə etdikdə sağalma baş verir. Əks halda döyənəyin ətrafındakı sağlam dəri toxuması məhv ola, eləcə də allergik reaksiyalar yarana bilər. Qan dövranı pozğunluğundan və şəkərli diabetdən əziyyət çəkən şəxslərə bu plastırlar əks-göstərişdir.

Döyənəyin xalq təbabəti ilə müalicəsi

Aloe yarpağını 2 hissəyə bölün. Lətli hissəsini döyənəyin üstünə qoyub, plastırla yapışdırın. Dəri qatının yumşalması üçün 1-2 gün gözləyin. Öncədən sterilizə etdiyiniz pinsetlə döyənəyin sərt özəyini çıxarın. Yerinə spirt vurmadan plastır yapışdırın.

Diqqət: döyənəyi kəsərək, yox etməyə çalışmayın. Dərinizdəki kəsiklərdə bakterial infeksiya və göbələk xəstəliyi yarana bilər.

Döyənəkdən qorunmaq üçün nələr etməli?

– təmizliyə və gigiyena qaydalarına əməl edin;

– ayaqlarınızı nəm saxlamayın. Çünki belə şəraitdə bakteriya və mikroblar asanlıqla inkişaf edir;

– ayağınıza uyğun ayaqqabı seçin. Materialı bərk olmayan, rahat modellərə üstünlük verin;

– əl və ayaqlarınıza mütəmadi şəkildə yumşaldıcı krem çəkin;

– sərt yerdə yalın ayaqla gəzməyin;

– eyni ayaqqabını uzun müddət geyinməyin.

Ayaqlarınızı necə soymaq olar

Peeling, yeni hüceyrələrin böyüməsini stimullaşdıran ölü dəri yığımını aradan qaldırdığınız zamandır. Bacaklarınızı aşındırmaq onları daha hamar və cilalanmış göstərə bilər və onlara parıltı verə bilər.

Bacaklarınızı aşındırarkən bunu təhlükəsiz edin. Çox tez -tez və ya həddindən artıq aşındırma dərinizin qızarmasına və ya hətta zədələnməsinə səbəb ola bilər. Peelingdən əvvəl dərinizin növünü nəzərə alın. Ümumi dəri tiplərinə aşağıdakılar daxildir:

• Peelingdən sonra batmağa və ya yanmağa meylli olan həssas dəri
• Aydın və həssas olmayan normal dəri
• Quru dəri, qabıqlı, qaşınan və ya kobud ola bilər

Evdəki iki növ peeling üsulu fiziki və kimyəvi peeling olaraq bilinir. Fiziki peeling quru səthi ovmaq üçün fırça və ya süngər kimi bir vasitə istifadə edir. Kimyəvi aşındırma, ölü dərini həll etmək üçün zərif turşular kimi kimyəvi maddələrdən istifadə edir.

Bacaklarınızı Aşındırmaq üçün Doğru Metoddan istifadə edin

Ayaqlarınız üçün ən uyğun olan aşındırma üsulunu seçin. Quru və ya həssas dəriniz varsa, kimyəvi aşındırıcı və yuyucu bir parça istifadə edə bilərsiniz. Daha qalın, daha elastik dəriniz varsa, mexaniki aşındırıcı istifadə edə bilərsiniz. Həşərat ısırıqlarından və ya yanıqlardan sonra dərinizdə asanlıqla qaranlıq ləkələr əmələ gəlirsə, hər iki növdən istifadə etməyin. Bu o deməkdir ki, dəriniz soyulma nəticəsində qara nöqtələrə daha çox meyllidir. Qırılmış dərini aşındırmayın, çünki bu onu qıcıqlandıracaq.

Davam etdi

Aşınma növlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Alfa və ya beta hidroksi turşusu, ölü dəri hüceyrələrini və hətta dəri tonunu təmizləyir
• Yumşaq bir şəkildə aşındırmaq üçün dairəvi hərəkətlə hərəkət edən ultrasəs təmizləyici fırçalar.
• Bir dermatoloq və ya digər dəriyə qulluq mütəxəssisi tərəfindən periyodik olaraq edilən dərin müalicələri əhatə edən mexaniki aşındırma. Bu tip nümunələr mikrodermabraziya, mikro iynə və dermabladingdir. Quru fırçalama evdə edə biləcəyiniz bir növ mexaniki peelingdir.
• Salisilik, glikolik və ya qarışıq turşu qabıqlarını ehtiva edən kimyəvi aşındırma. Bunlar dəri tonunu və toxumasını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Aşındırmaya başlamazdan əvvəl hansı növ dərinizə sahib olduğunuzu anlamaq istəyəcəksiniz. Aşınmanın sizin üçün yaxşı olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir dermatoloqa müraciət edə bilərsiniz.

Evdə Ayaqlarınızı Aşındırmağın Yolları

Quru fırçalama, təbii tüklü hamam və ya duş fırçası istifadə edərək dərinizi aşındırmağın bir yoludur. Quru dəridə, su və ya heç bir məhsul olmadan edirsiniz. Ayaq biləyinizdən başlayaraq bədəninizi yuxarı qaldıraraq fırçanı uzun, maye vuruşlarla yuxarıya doğru hərəkət etdirə bilərsiniz.

Davam etdi

Bacaklarınızda həssas ləkələr varsa, bölgədən çəkinin və ya fırçaya tətbiq etdiyiniz təzyiqi yüngülcə azaldın. Eyni ərazini dəfələrlə keçməyin. Bu qıcıqlanma və ya qanaxmaya səbəb ola bilər.

Duşdan dərhal əvvəl quru fırçalama edə bilərsiniz. Bu şəkildə bitirdikdən sonra ölü dəri hüceyrələrini yuya bilərsiniz. Duşdan çıxdıqdan sonra nəmləndirdiyinizə əmin olun.

Bir ovucu və ya kimyəvi aşındırıcı istifadə edirsinizsə, məhsulu tətbiq etmək üçün yumşaq olaraq kiçik dairəvi hərəkətlərdən istifadə edin. Bunu etməyə 30 saniyə davam edin. Sonra məhsulu ilıq su ilə yuyun.

Ayaqlarınızı yumşaq bir şəkildə soyun

Ayaqlarınızı soyarkən dərinizə yumşaq olun. ‌

Bir fırça və ya süngər istifadə edirsinizsə, dərinizə qısa və yüngül vuruşlar tətbiq edin. Açıq kəsiklər və ya yaralar olan və ya günəş yanığı olan yerləri aşındırmayın. Bu, dərinizi daha da qıcıqlandıra və narahatlıq yarada bilər.

Davam etdi

Peelingdən sonra həmişə nəmləndirin

Ayaqlarınızı soymağı bitirdikdən sonra onları nəmləndirərək izləyin. Fiziki aşındırma dərinizin xarici qatının dərhal tökülməsinə səbəb ola bilər. Bu, dərinizdə su itkisini sürətləndirir.

Losyonlarda və kremlərdə istifadə olunan maddələr dərinizin xarici qatının suyu daha yaxşı mənimsəməsinə və dərini hamarlaşdırmasına kömək edir. Dərinizə uyğun bir məhsul axtarın. Cildinizin növü, yaşı və ekzema kimi hər hansı bir dəri vəziyyəti hansı növ nəmləndirici istifadə etməli olduğunuzu müəyyənləşdirir.

Dərinizi Cədvəl üzrə saxlayın

Ayaqlarınızı hər gün soymaq yaxşı bir fikir deyil. Nə qədər tez -tez aşındırdığınız da dərinizin növündən və dərinizi soymaq üçün hansı üsuldan istifadə etməyinizdən asılıdır. Sərt bir şəkildə aşındırsanız, dərinizin bərpası üçün daha çox vaxt lazımdır.‌

Qırmızı və qıcıqlanmış dəriyə səbəb ola biləcək həddindən artıq aşındırmayın. Peeling, ayaqlarınızı hamar və yumşaq hiss etməli, çiy və cızıqlı olmamalıdır.

Bademi necə tez soymaq və soymaq olar

Badem qədim dövrlərdən bəri istehlak edilmişdir. Satışda qabıqda və ya dəridə badam, məqsədləri ilə fərqlənən acı və ya şirin meyvələr tapa bilərsiniz. Çox vaxt ləpələr yeməkdə istifadə olunur. Bahalı bir məhsul alarkən, qabıq və qabıqlardan necə təmizlənəcəyini bilmək vacibdir, çünki çörəkçilik üçün təmiz ləpələr lazımdır.

Badem necə soyulur?

Nüvənin yerləşdiyi qabıq olduqca sıxdır. Sərtliyin səviyyəsi qozun yetişməsinə bağlıdır. Bir az səylə qırılan nazik bir qabığı olan növlər var; bu cür qoz-fındıqları sadə bir barmaq basaraq soymaq asandır.

Sərt qabıqlı sortlar üçün, edə bilməyəcəyiniz xüsusi bir cihaza ehtiyacınız olacaq. Bölmə prosesi zamanı nüvənin zədələnməməsi üçün qozu qırmaq lazımdır. Bu məqsədlər üçün ən çox istifadə edirlər:

• kəlbətinlər;
• fındıqqıran;
• çəkic;
• sarımsaq üçün basın.

Qoz-fındıqların çəkiclə vurulduğu zaman səthdən sıçramamaları üçün yerləşdirilməsi tövsiyə olunur. Bir çox insan qabığa qoz-fındıqları kənarına qoymağı məsləhət görür. Emal müntəzəm olaraq aparılırsa, ən yaxşı seçim bir qoz-fındıq almaqdır. Sənaye miqyasında, meyvələrin ölçüsünə uyğunlaşma funksiyası ilə təchiz olunmuş elektrikli qoz-fındıqlar istifadə olunur ki, bu da məhsulların çeşidlənməsi üçün ara mərhələ olmadan imkan verir.

Kabuklarda olan badam fotoşəkildə göstərilir.

Badem necə soyulur?

Qoz qabıqdan azad edildikdə, dəri ilə örtülmüş ləpəni görə bilərsiniz. Yeməlidir, lakin istehlak müddətində bir az acı verir, buna görə qabığının çıxarılması məsləhət görülür.

Tez-tez meyvələr desert hazırlamaq üçün istifadə olunur, bu halda yeməyin görünüşü qabıqla korlana bilər. Tortları bəzəmək üçün yalnız soyulmuş ləpələrdən istifadə olunur.

Kabuğu çıxarmaq üçün bir çox fərqli yol var. Hər kəs ən sadə və ən rahat birini seçə bilər.

Islatma metodundan istifadə edərək badam necə soyulur

Qabığın təmizlənməsinin ən asan yolu islatmaqdır. Bu vəziyyətdə isti su istifadə olunur.Fəaliyyət alqoritmi aşağıdakı kimidir:

1. Çəyirdəklər dərin bir qaba tökülür.
2. İsti suya tökün.
3. 15 dəqiqə dayanaq.
4. Suyu boşaltın.
5. Hərtərəfli yuyun.
6. Bundan sonra qoz barmaqlar arasında sıxılır və üzərinə basılır. Qabıq əlində qalmalıdır. Bu prosedur hər qoz ilə təkrarlanır.

Yaş nükleollara basarkən, onlar “vurulub” bilər, buna görə də təmizlənmə prosesi əlini digər xurma ilə örtərək diqqətlə aparılır.

Badem qaynar su ilə necə təmizlənir

Bu vəziyyətdə qaynar su istifadə edilməlidir. Metodun mahiyyəti dərinin tamamilə islanmasına imkan verməkdir, bundan sonra asanlıqla soyulur:

1. Qaynanmış su.
2. Bademləri yaxşıca yuyun.
3. Bir süzgəyə qoyulur.
4. 1 dəqiqə qaynar suya batırılır.
5. Dərin bir konteynerə tökün.
6. Soyuq su tökün.
7. 15 dəqiqə sərinləyin.
8. Ləpələr şişdikdə dəri onlardan köməyi olmadan soyulacaq.
9. Bundan sonra qoz-fındıq süzülməlidir.
10. Dəri bəzi nüvələrdə qalırsa, barmaqlarınıza basaraq çıxara bilərsiniz.

Ləpələr sobada qurudulur, 30 dəqiqədən sonra badem yemək üçün istifadə edilə bilər.

Vacibdir! Badem allergiyaya səbəb ola biləcək qidalar arasındadır, buna görə istifadəsi məhdud olmalıdır. Bademdən artıq dozanın əlamətləri: qarın ağrısı, qusma, başgicəllənmə, burun tıkanıklığı.

Temperatur fərqlərindən istifadə edərək badamı necə təmizləmək olar

Bademi soymağın və soymağın bir çox yolu var. Dərini çıxara biləcəyiniz başqa bir seçim də temperatur fərqidir.

İş prosesi aşağıdakı kimidir:

1. Dərin bir qab götürün.
2. İçərisinə qabıqsız bəzi badam tökün.
3. Üzərinə qaynar su tökün.
4. 10 dəqiqə dayanmağa icazə verin (və ya 60 saniyə bişməsinə icazə verə bilərsiniz).
5. İsti suyu boşaltın.
6. 5 dəqiqə buzlu su ilə örtün.

Bundan sonra bir qoz alıb üstünə basırlar. Dəri asanlıqla çıxarılırsa, hər şey düzgün bir şəkildə aparıldı, əks halda proseduru təkrarlamaq tövsiyə olunur.

Bu təmizləmə metodunun da üstünlükləri olduğunu düşünmək vacibdir, məsələn:

• təmizlənmə prosesi zamanı ləpələr qırılmaz;
• təmizlik yüksək keyfiyyətlidir.

• iş çox vaxt aparır;
• Bir dəfədə bir çox badamın soyulması mümkün deyil.

Kabuk və qabıq çıxarıldıqdan sonra badamı qurutub qızartmaq lazımdır.

Dəsmal ilə bademi necə tez soymaq olar

Təmizləmə prosesi çox vaxt apardığından daha ucuz bir üsul seçməlisiniz. Bu metoddan istifadə etmək üçün yalnız bir böyük çatışmazlıq var – mətbəx dəsmalı məhv olacaq.

Diqqət! Prosesi sürətləndirmək üçün qoz-fındıq qaynar su ilə tökülmür, ancaq ləpələr bir müddət qaynadılır.

İş alqoritmi belədir:

1. Qabıqlı badam bir qazana qoyulur.
2. Su tökün.
3. Atəşə verin.
4. Bir qaynadək gətirin.
5. 3 dəqiqə bişirin.
6. Sonra su boşaldılır və qoz-fındıq soyuq su altında yuyulur.
7. Üst qabıq qaynadarkən islandığından, ləpələr soyuq su ilə 5 dəqiqə tökülməlidir.
8. Bundan sonra soyuq su boşaldılır və badamın soyulmasına başlanır.
9. Çay dəsmalı masanın üstünə yayılmışdır.
10. Qoz-fındıq nazik bir təbəqənin bir hissəsinə tökülür.
11. Dəsmalın ikinci kənarı ilə örtün.
12. Qoz-fındıq ləpələrini əllərinizlə bir dəsmal vasitəsilə ovuşdurun. Fındıqlar bütün qabıqları dəsmalın üstünə qoyur, nəticədə təmiz və bütöv bir qoz olur.

Bir vaxtlar hər şeyi dəridən tamamilə təmizləmək mümkün olmadıqda, təmiz bir badam seçməlisiniz, ayrı bir qabda çıxarın və manipulyasiyanı qoz-fındıqın qalan hissəsi ilə təkrarlayın.

Məsləhət! Dərinin mətbəx bıçağı ilə çıxarılması tövsiyə edilmir, çünki kernelin böyük hissəsi qabıqla birlikdə itəcəkdir.

Qoz-fındıq necə düzgün qurudulur

Badem soyulduqdan sonra düzgün qurudulmalı və yalnız bundan sonra yeyilə bilər. Fındıqları sobada və ya mikrodalğalı sobada qurutmaq olar. Birinci üsul çox vaxt tələb etmədiyi üçün ən populyardır və ən sürətlidir.

Təmizlənmiş badam, perqament kağızı ilə örtülmüş bir xəmir qabına qoyulur və +180 ° C-də sobada qoyulur. Fındıqları hər 5 dəqiqədən bir qarışdırın. Hazır olduqdan sonra badamları otaq temperaturunda sərinləyin.

Lazım gələrsə, qoz-fındıqları başqa bir qurutma üsulundan istifadə edə bilərsiniz. Bu üsul təbiidir, lakin təəssüf ki, çox vaxt tələb edir. Bu ümumiyyətlə 5 gün çəkir. Bu məqsədlər üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

1. Tepsiyi götürün.
2. Parşömen kağızı ilə örtün.
3. 1 qat badam qabığı və qabığı olmadan səpilir.
4. Üzərinə kağız ilə örtün.

Bu şəkildə qurudulmuş qoz-fındıq daha sonra badam unu hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.

Diqqət! Fındıq üçün təbii qurutma müddəti tamamilə otaqdakı istiliyə bağlıdır.

Soyulmuş badamın saxlanması

Badem təmizləndikdən və qabıqlandıqdan sonra ya dərhal yemək üçün istifadə edilməli, ya da anbara göndərilməlidir. Məhsulun mümkün qədər uzun müddət yalan olması üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl olunur:

• soyulmuş meyvələr birbaşa günəş işığına məruz qalmamalıdır. Saxlama üçün seçilən yer qaranlıq, quru və yaxşı havalandırılmalıdır;
• bademi güclü qoxu çıxaran məhsullarla birlikdə saxlamayın. Bunun səbəbi qoz-fındıqların xarici qoxuları yaxşı mənimsəməsidir. Möhürlənmiş qablara üstünlük verilir;
• uzunmüddətli saxlama üçün qurudulmuş ləpələr daha yaxşıdır, lakin qızardılmış məhsul zamanla acı hala gəldiyindən qızardılmır;
• qabıqsız və qabıqsız hazır badam alsanız, istehsalçı tərəfindən paketdə göstərilən saxlama tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.

Planlara məhsulun dondurulması daxildirsə, dad və faydalı xüsusiyyətlər itirilməyəcəkdir.

Məsləhət! Yalnız quru badam ləpələri saxlanılır, əks halda küf yaranır.

Nəticə

İnşel badam, qovrulmuş badamdan daha uzun ömürlüdür. Qoz-fındıqların qabıq və qabıqlardan təmizlənməsi istifadədən dərhal əvvəl aparılması tövsiyə olunur. Bu gün sürətlə təmizlənməyin bir çox yolu var, buna görə düzgün birini seçmək çətin deyil.