Category: blog

1 gündə 10 kq necə arıqlamaq olar Bizə qarğıdalı (250 qram) lazımdır, yuyulmalı və su ilə doldurulmalıdır (iki gözlük). Sonra soba qoyun, onu bir qaynadək…

Bir həftədə 5 kilo arıqlayın Nahar Tərəvəz şorbası, pomidor və xiyar salatı, 200 qram yağsız ət, balıq və ya toyuğun döş ətindən ibarət ola bilər.…

Qaçmaqla arıqlamaq olar Axşam: 2 yumurta, 1-2 dilim pendirlə suda bişmiş bir neçə kök, kofe Kofe arıqladır? Düzgün miqdarda içilən kofe sağlamlıq baxımından inanılmaz faydalar…

Ariqlamaq ucun reseptler İnqrediyentlər Arıqlamaq üçün reseptlər İnsanların əksəriyyətini artıq çəki problemi birləşdirir. Əlavə kiloqramlar həm sağlamlığa ziyan verir, həm də xarici görünüşü korlayır. Aşağıdakı…

Toth Vera Visit the official Facebook, Instagram, Twitter, Wikipedia, and YouTube accounts of Toth Vera. For those who do not have an account on a…

Qumara necə qalib gəlmək olar: 9 praktiki məsləhət Sağlamlığınıza müsbət təsir edəcək daha sağlam fəaliyyətlərdir. Sinifdən necə keçmək olar Tədris olunan material daha çətin olmadığı…

Qarın yağını necə itirmək olar Cinsləri ata bilərsiniz, ancaq genlərinizi deyil. Qarın yağı probleminizə əlavə edən genlərlə sıxılmışsınızsa, sizi hiss edirik. Qarın yağını yandıran məhsullar…

1 ayda necə arıqlamaq olar VI gün 1 aya arıqlamaq Artıq çəkidən əziyyət çəkən qadınları adətən bu suallar maraqlandırır: arıqlamaq üçün nə yeməli? Dieta saxlamadan…

3 ayda necə arıqlamaq olar Bunlar həm də ayaqları arıqlamaq üçün yaxşı məşqlərdir. qaçış, üzgüçülük və ya velosiped sürmək. Ancaq evdə özünüz də təsirli bir…

Necə 10 kilo arıqladım Yemək vərdişlərini birdəfəlik dəyişmək. Forever ömrün boyu deməkdir. Kitab dükanlarına yenicə çıxan “The Weight” adlı kitabımda yazmışdım: “Yox, yox, yox. Avolusi…