Cinsi istəyə necə qalib gəlmək olar

Daimi seksin sağlamlıq baxımından da çox faydalı olması artıq məlumdur. Seks ilk baxışdan sevişmənin və toxunmanın verdiyi həzzə köklənmək, həzz alıb, həzz verə bilmə, ruhu və bədəni paylaşa bilmə, nə olursa olsun boşalma

Neçə nəfərlə cinsi əlaqəyə girmək olar?

İnsan həyatı boyu nə qədər adamla cinsi münasibət yaşaya bilər? Araşdırmalar bu sualın cavabını tapıb.

Aile.lent.az xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, amerikalı tədqiqatçılar tərəfindən aparılan araşdırmaya görə, bu sehrli say 3-dür və həm qadınlar, həm də kişilər üçün eynidir. Ancaq əvvəlki uzun davamlı münasibətlər olduğu halda bu rəqəm dəyişir.

Araşdırmaya görə, qadınların özlərindən əvvəl 6-dan çox qadınla birlikdə olmuş kişilərdən xoşu gəlmir. Keçmişdə seks həyatı çox olan kişilərin ideal və etibarlı ər namizədi olmamaları müşahidə edilib. Lakin buna baxmayaraq, kişilərin şorgözlüyü qəbuledilən hesab olunur.

Kişilər bakirə və daha az cinsi əlaqə yaşamış qadınlarla birlikdə olmağı üstün tuturlar.

Qeyd edək ki, 104-ü qadın olmaqla 188 insanın qatıldığı anketdə iştirakçıların yaşı orta hesabla 30 olub.

Maraqlı Baxılıb: 7840 Tarix: 17 dekabr 2017
f Paylaş

Digər yazılar

8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik

Əziz xanımlar! . Sizi, bütün Azərbaycan qadınlarını 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə səmimi qəlbdən təbrik edirəm, hər birinizə cansağlığı, ailə səadəti və işlərinizdə müvəffəqiyyətlər arzulayırıq. Sizə ən gözə

Üzüklər və barmaqlar

Üzüklər və barmaqlar. Qədim zamanlarda üzükləri yalnız bəzək əşyası kimi qiymətləndirmirdilər, hətta onları magik qüvvəyə malik olan atribut və talisman kimi daşıyırdılar. Məhz bu səbəbə görə də insanlar nikahlarını ela

Tanınmış idmançı sirr açdı! Kamil Zeynallı bu məhsuldan istifadə edirmiş.

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Tanınmış idmançı Kamil Zeynallı sağlam qalmağın sirlərini bölüşüb. O bildirib ki, “Propolis” şirkətinin istehsalı olan İdmançı yeməyindən istifadə edir. – Deyirlər idmaçılar protein içi

Qadınlar kişilərdə ilk növbədə BUNA FİKİR VERİR

Qadınların fikrincə, kişiləri cazibədar edən heç də onların ucaboy, qamətli olması, saçları, geyimləri deyil. Qadınlar kişilərdə əsasən bədən quruluşuna diqqət edir. xəbər verir ki, Kaliforniya ştatının Qriffita universitetində

Doğulduğunuz ay xarakterinizi təyin edir!

Yanvar. Ciddi şəxsiyyətdir. Çox tənqid edər. İnsanı necə xoşbəxt edəcəyini bilər. Həddindən artıq diqqətlidir. Romantikdir, amma eşqini ifadə etməkdə çətinlik çəkər. İctimai istiqamətdən zəifdir. Fevral. Səssiz utancaq v

Qadınlar yataqda bu cür fantaziyalar qurur – KİŞİLƏR, DİQQƏT

Bir çox qadın cinsi həyatını fantaziyalarındakı kimi reallaşdırmağa çalışır. Məhz fantaziyalarını yataqda tətbiq etmək istəyən qadınlar fərqli, bir az dəlisov kimi tanınır. Aile. qadınların bir neçə fantaziyasını təqdim edir

Yarım saat sekslə məşğul olmaq. – Bunları bilirsiniz?

Daimi seksin sağlamlıq baxımından da çox faydalı olması artıq məlumdur. Seks ilk baxışdan sevişmənin və toxunmanın verdiyi həzzə köklənmək, həzz alıb, həzz verə bilmə, ruhu və bədəni paylaşa bilmə, nə olursa olsun boşalma

Bu bürclər sevgidə hər zaman şanslıdırlar

El arasında da deyirlər ki, filankəs doğulanda bəxti ovcunda doğulub. Şans adamın alnına yazılmalıdır. Bəlkə o elə budur: hansı bürc altında doğulmağımız və ulduzların bizə təsiri?! Bəxt gözəl şeydir, gərək doğulanda onu

Xanımlar, DİQQƏT! Toydan sonra təmas.

Aile. – a istinadən hər kəsin marağını çəkəcək məlumat paylaşacaq. Ailə qurulduğu zaman iki şəxsin bir – birinə qarşı hiss etdikləri hər duyğu çox önəmlidir.Bu hisslər hər insanda fərqli olur.Kimisində şəfqət, kimisində ehtiras

Cinsi istəklərə necə nəzarət etmək olar

Videonuz: Cinsi Əlaqədə gec-gec olanlar VACİB BAXSIN! – Gecə Saat 11-də.

MəZmun

Cinsi istək insan olmağın çox normal bir hissəsidir. Ancaq bu hisslər bəzən həyatı və münasibətləri mənfi təsir edir. Libidoya nəzarət etmək yollarını tapmaq həyat keyfiyyətinizi və məhsuldarlığınızı artırmağa kömək edə bilər, ancaq nədən başlayacağınızı bilmirsiniz. Narahat olma – wikiHow sizin üçün məlumat tapa bilər! Mayo Klinikası və Amerika Psixoloji Assosiasiyası da daxil olmaqla ən etibarlı məsləhətləri təqdim edirik.

Addımlar

Metod 4-dən 1-i: Ani həll tapın

Mövcud mühitdən çıxın. İstəklərinizi idarə etməyi çətinləşdirən hər hansı bir yaşayış mühitindən uzaq durmağa çalışın. Məsələn, evdəsiniz və özünüzü mastürbasyon etmək kimi hiss edirsinizsə, yaxınlığınızdakı supermarketə sürətli bir gəzintiyə çıxmaq üçün çölə çıxın. Mövcud mühitdən çıxa bilmirsinizsə (işdəki kimi), həmkarlarınızla danışmağa və ya bir müddət ara verməyə çalışın.
- Sizi cavabdeh edəcək birini tapmaq da dost və ya terapevt kimi faydalıdır.

Güclü bir cinsi istək olduğunuz müddətdə təsirli bir şey edə bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, yaxşı bir kitab və ya çətin bir viktorina kimi sizi asanlıqla yayındıracaq bir şeyə sahib olun.

Özünüz üçün bir zaman təyin edin. Özünüzə “bir saat içində bir seks filminə baxacağam” və ya təxirə sala biləcəyiniz hər hansı bir zamanda söyləyin. Bu davranışı yalnız bir dəqiqə təxirə sala bilərsiniz. Həm də yaxşıdır, özünüzə bir dəqiqə vaxt verə bilərsiniz.
Vaxt bitdikdən sonra istəsən süründürün və ya hərəkət edin. Bununla birlikdə, bir dəqiqə daha olsa da, mümkün olduğu qədər təxirə salmağı seçməlisiniz.
Bir müddət sonra davranışa ehtiyac duymadan bu vaxtı uzada bilərsiniz.

Metod 4-dən 2: Cazibədar vəziyyətlərdən çəkinin

Cinsi tetikleyicileri təyin edin. Davranışınız və sizi cinsi istəyə vadar edən şeylər haqqında düşünməyə bir az vaxt ayırın. Tetikleyicileri, günün hansı vaxtında olduğunu və bu istəkləri hansı şəraitdə idarə etdiyini düşünün. Davranışınızda hər hansı bir nümunənin görkəmli olduğunu qiymətləndirin.
- Bir naxış kəşf edirsinizsə, yeni davranışlar və ya həyat tərzi dəyişiklikləri ilə bu dövrü qırmaq üçün bir yol tapın. Məsələn, axşamlar və həftə sonları – işdən kənarda və heç bir iş görməyəndə özünüzü ən güclü seks sürücüsü kimi qəbul edə bilərsiniz. Bəlkə də fikrinizi cinsi əlaqədən uzaqlaşdırmaq üçün yeni bir hobbi tapmalısınız.
- Bəlkə də ətrafınızdakı amillərdən ilham alırsınız. Filmlərdə buxarlanan sevgi səhnələri sizi tez-tez stimullaşdırırsa, istəklərinizi yaxşı idarə edə bilməyincə romantik olmayan filmlərə baxmaq yaxşıdır.
- İstəyə aparan hərəkətlər və davranışlar haqqında jurnal yazmağı düşünün. Bir jurnal, tetikleyicileri və ümumi istək nümunələrini təyin etməyə kömək edir.
Porno izləməkdən çəkinin. İndi porno sənayesi milyardlarla dollar qazanır və insanlar bu problemi getdikcə daha çox qəbul edirlər.Bu səbəbdən pornoları görməməzlikdən gəlmək çətin ola bilər, ancaq çoxlu cinsi istək təklif etdiyi üçün əsəbi istəklərə düşməyinizə baxmamaq yaxşıdır.
- Pornoqrafiyaya girişi çətinləşdirmək üçün kompüterinizdə uzantılar və ya valideyn nəzarəti quraşdırmalısınız. Bir dostunuzdan və ya sevgilinizdən onu qurmasını və şifrəni verməməsini istəyə bilərsiniz.
- Bu mövzuda olan bütün pornoqrafik jurnalları, kitabları və ya filmləri atın.
Mastürbasyondan çəkinməyi düşünün. Libidonun idarə olunmasına kömək etmək üçün müəyyən bir müddət mastürbasyondan çəkinin. Bəzi insanlar üçün mastürbasyondan çəkinmək bəlkə də digər şeylərdən daha vacibdir. Sizə uyğun olanı tapmaq üçün terapevtdən məsləhət almalısınız.
- Məsələn, mastürbasyondan çıxa bilməyəcəyinizi düşünürsünüzsə, müəyyən bir müddət mastürbasyondan çəkinmək barədə öhdəlik götürün. Porno izləməyə meylli olsanız bunu da etməlisiniz.
- Başqaları üçün mastürbasyon yaxınlığı artırmağa və cinsi sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Dərman və ya spirtli içkilərdən çəkinin. Narkotiklər və alkoqol, libidonu yatırmaq qabiliyyətiniz də daxil olmaqla, inhibitor qabiliyyətlərinizi itirir. Partiyalardan və ya çətinlik çəkə biləcəyiniz vəziyyətlərdən uzaq durun.
- Narkotik və / və ya alkoqoldan istifadə edərkən riskli cinsi fəaliyyətə cəlb olunma ehtimalı daha yüksəkdir.
Düşüncələrə nəzarət etmək üçün təsirli yollar tapın. Beyninizdə “düşüncə mövzusunu dəyişdirməyə” kömək edəcək düşünmə üsullarını tapın və cinsi istək hiss etdiyiniz zaman tətbiq edin. Obsesif düşüncələri idarə etməyin yolları barədə bir terapevtlə danışın. Bəzi texnika bunlardır:
- Meditasiya üsullarından və ya zehinlilikdən istifadə edərək bütün düşüncələrdən qurtulun. Əvvəlcə bir çox probleminiz varsa, təslim olmayın! Hər kəsin əvvəlcə çətin anları var, ancaq zaman keçdikcə asanlaşacaq. Müəyyən bir dinə riayət edirsinizsə, düşüncənizi cəmləşdirmək və mənəvi dəstək axtarmaq üçün dua edə bilərsiniz.
- Diqqətinizi mövcud missiyaya yönəldin. Özünüzə söyləyərək cinsi istəklərinizi tanıyın, “Bunlar sadəcə düşüncələrdir. İndi onlar mənim üçün faydalı deyil, yalnız mənə zərər verirlər ”. Sonra bir neçə dəfə dərin nəfəs alın və diqqətinizi cari fəaliyyətinizə qaytarın.
Stresi azaldın. Bəzən həddindən artıq arzu olunan və stresli olduğunuzda obsesif düşüncələr ağlınıza sürünməyə meyllidir. Hər dəfə cinsi istək olduğunda belədirsə, daha az stresli bir həyat sürməyin yolunu tap.
- Məsələn, gec iş günlərinizdə seks mövzusunda çox düşündüyünüzü tapa bilərsiniz. Fikirlərinizin dəyişib dəyişmədiyini görmək üçün əvvəllər oyanmağa və ya işə getmək üçün daha çox vaxt sərf etməyə çalışın.
- Fərqli tapşırıqların siyahısını yaradın və onların ləğv ediləcəyini və ya həvalə edilə biləcəyini görün. Daha çalışqan deyil, daha ağıllı işləməyə çalışın.
Məşğul olun. Fikrinizi məşğul edin ki, diqqətinizi cinsi əlaqədən başqa şeylərə yönəldin. Yeni bir hobi tapın və ya dostlarınızla birlikdə fəaliyyətlərə qatılın.
- Cinsi enerjini yaradıcı bir layihəyə qoymaq. Çətin duyğularınızı xəyalınızla aradan qaldırmaq sublimasiya formasıdır və ya “mənfi” və ya istənilməyən duyğuları müsbət və ya faydalı bir şeyə çevirməkdir.
- Sizi tetikleyicilerden uzaqlaşdıracaq bir hobbi tapın. Məsələn, evdə tək olarkən seks filmlərinə baxmağa meylli olsanız, həyəcan verici bir mühitdə yaşamamağınız üçün başqa insanlarla tanış olmaq üçün evdən çıxmalı olduğunuz bir hobi tapın.
İdmanla məşğul olun. Fiziki fəaliyyət, cinsi əlaqə çağırışı da daxil olmaqla duyğu zəncirlərini idarə etmək və idarə etmək üçün ən sağlam yollardan biridir. Cinsi enerjinizə qarşı mütəmadi olaraq məşq edin və ya bu hissi hiss etməyə başladığınız anda ən yaxın parka və ya idman salonuna gedin.
- Sağlamlıq hədəflərinizi əldə etmək üçün çox çalışmaq üçün təyin etməyi düşünün. Məsələn, kilo verməyə, müəyyən bir ağırlığı qaldırmağa və ya yarış və ya uzun velosiped sürmək üçün məşq etməyə qərar verə bilərsiniz. İdmanla məşğul olmadığınız zaman, libidonuzdan yayındırmaqdansa, köklü sağlamlıq hədəflərinizə necə nail olacağınızı düşünməyə vaxt ayıra bilərsiniz.

Metod 4-dən 3: Sizə kömək edə biləcək insanlarla danışın

Doktorunuzla görüşün. Libidoya səbəb olan sağlamlıq problemlərini istisna etmək üçün həkimə müraciət etməyi düşünün. Xəstəlik bəzən normal hormon səviyyəsini poza bilər və libidonu artırır.
- Həkiminiz əhval-ruhiyyə pozğunluğunu qiymətləndirmək üçün bir psixiatr və ya bir psixiatrla görüşməyinizi istəyə bilər. Məsələn, yüksək cinsi istək bipolar bozukluğun bir əlamətidir.
- Cinsi istək və problemlərinizi həll etmək üçün həkiminizə qarşı dürüst olun. Seks haqqında düşündüyünüz və ya cinsi istəyi yerinə yetirən sayınızı təxmin edin. Məsələn, “seks filmlərinə baxıram və gündə dörd dəfə mastürbasyon edirəm” deyin. Həkiminiz, davranışın həqiqətən problem olduğunu və ya normal bir sıra içərisində olduğunu qiymətləndirməyə kömək edəcəkdir.
Hiss etdiyiniz yoldaşınızla danışın. Bir münasibətiniz varsa, onlarla cinsi istəkləriniz barədə danışın. Münasibətlərdə cinsi baxımdan narazısınızsa, dürüst olun və seksə daha çox üstünlük verə biləcəyinizi müzakirə edin.
- Deyə bilərsən: “Bilmirəm, son vaxtlar daha az cinsi əlaqədə olduqları üçün bir çox şəhvətiniz var? Nə fikirləşirsən? Cinsi həyatımızdan razısınızmı? “
- Anlayın ki, sizin və ortağınızın müxtəlif səviyyələrdə libidoları ola bilər. Bəlkə onlardan daha çox seks istəyirsən. Bu, hər birinizin haqlı və ya səhv olduğu anlamına gəlmir, sadəcə hər bir insanın xarakteridir. Bunun həll oluna biləcəyi və ya əlaqənin sonu olacağı mövzusunda özünüzə və bir-birinizə qarşı dürüst olun.
- Aldatmaq məcburiyyətində olduğunu hiss edirsinizsə onlarla danışın. Çətin olsa da dürüst olun. Deyə bilərsən “Bilirəm bunu söyləmək çətindir, amma başqaları ilə şəhvətpərəstəm. Mən sizə xəbər verdim, çünki aldatmaq istəmirəm və çox çalışıram ”.
- Münasibətlərinizə rəhbərlik etmək üçün cinsi bağımlılığı və ya cinsi problemləri müalicə etməkdə ixtisaslaşmış bir sevgi evliliyi məsləhətçisini görməyi düşünün.
- Ən yaxşı dostlarla söhbət etmək də yaxşı bir fikirdir. Məqsədlərinizə görə məsuliyyət daşıyacaq, sərbəst buraxmanız lazım olduqda dinləyəcək və obyektiv cavab verəcəklər.
Dini baxımdan cinsi istəklərinizi düşünün. Dini inancınıza görə cinsi istəklərinizi idarə etmək istəyirsinizsə, dini icmanızdakı mənəvi liderdən məsləhət alın. Yaşadığınız bir keşiş, keşiş və ya camaat lideri ilə söhbət etməyi düşünün.
- Utanmayın. Şansınız var, dini icmanızdakı mənəvi liderlər bu problemi əvvəllər də eşitmişlər və bununla necə məşğul olmağı bilirlər. Onlarla danışmağı xahiş edərkən narahatlıq göstərə bilərsiniz; məsələn, “utanc verici bir şəxsi problemlə mübarizə aparırsınız. Bir müddət danışmağım üçün vaxtın var? “
- Onlara mübarizənizi dini baxımdan başa düşməyinizə kömək edəcək strategiyalar haqqında soruşun.

Metod 4-dən 4: Məcburi cinsi hərəkətlər üçün kömək axtarın

Cinsi bağımlılığın xəbərdaredici əlamətlərinə diqqət yetirin. Cinsi istəklər həyatınıza mənfi təsir göstərməyə başladıqda cinsi asılılığa qapılırsınız (yəni cinsi əlaqədə olmaqdan çəkinirsiniz). Bir cinsi istəklə boğulmağa başladığınızda, müalicənizi planlaşdırmağa kömək edəcək bir məsləhətçi axtarın. Baxılması lazım olan bəzi xəbərdarlıq işarələri bunlardır:
- Cinsi baxımdan razı qalan şeylərə çox pul xərcləmək (məsələn, porno filmlər almaq, çılpaq klublara getmək, seks almaq)
- Cinsi hərəkətlərlə məşğul olmaq arzusunda olduğunuzu hiss edin, lakin bununla kifayətlənməyin
- Cinsi tərəfdaşlarla əlaqələr də daxil olmaqla başqaları ilə münasibətlərə zərər
- Davranışı üçün daha çox üzr istəmək hissi.
- Sağlamlıq problemlərinə və insanlar arasındakı münasibətlərə səbəb ola biləcək təhlükəli cinsi hərəkətlərlə məşğul olmaq (məsələn, prezervativsiz cinsi əlaqə və ya bir işçi ilə seks)
- Cinsi mübadilə axtarmağa çox vaxt sərf edin və / və ya vaxt aldığı üçün məhsuldarlığı itirin.
Məsləhət axtarın. Cinsi bağımlılığı müalicəsi ilə məşğul olan bir məsləhətçi ilə görüşməyi düşünün. Terapevt tapmaq üçün həkiminizə müraciət etməli, şirkətinizin İşçilərinə Yardım Proqramı ilə əlaqə qurmalı, yerli səhiyyə şöbənizdən tövsiyələr almalı və ya öz onlayn axtarışınızı etməlisiniz.
- Amerika Birləşmiş Ştatlarında yaşayırsınızsa, S-PSB (Cinsi Müdaxilə Mütəxəssisi) və ya CSAT (Cinsi Bağımlılık Terapisti) sertifikatlı məsləhətçisi axtarmalısınız. Bu sertifikatlar cinsi davranışın səbəbləri və müalicəsi mövzusunda öyrədildiklərini göstərir.
- Terapevtlər açıq fikirli, mühakiməsiz və başqalarının problemlərini qəbul etməyə hazırlaşırlar. Utanmamalısınız, çünki mütəxəssis köməyinə ehtiyacınız var. Ayrıca özünüzə və ya başqalarına zərər vermək və ya sui-istifadə əlamətləri göstərmək təhlükəsi olmadığınız müddətdə məxfiliyinizi qoruyacaqları üçün məxfilik qanunlarına bağlıdırlar.
Bir dəstək qrupuna qoşulun. ABŞ-da bir çox cinsi bağımlılığı dəstəkləyən qrup var və hamısı eyni 12 addımlıq proqram şablonundan (Alkoholics Anonymous proqramına bənzər) istifadə edirlər. Komanda iclasları sizə kömək edə bilər, sağalma zamanı məsuliyyət daşıyır və işləmək üçün bir hədəf təmin edir. Yaşadığınız yerə yaxın bir dəstək qrupu tapmaq üçün veb saytlarını ziyarət edin:
- Anonim Seks Bağımlıları: https://saa-recovery.org/
- Cinsi və Sevgi Bağımlıları Anonim: https://saa-recovery.org/
- Anonim seksualistlər: https://www.sa.org/

CİNSİ XƏSTƏLİKLƏR VƏ SEKSUAL-PSİXOLOJİ PROBLEMLƏRİN ANONİM ŞƏKİLDƏ BƏRPAEDİCİ KOMPLEKS MÜALİCƏSİ

Cinsi əlaqə və seks insanın digər fizioloji instinktləri kimi ön yerlərdən birini tutur. hər birimiz anlamalıyıq ki seks insan cinsinin, insan növünün bu dunyada davamlı qalmasına və möhkəmlənməsinə xidmət edir, baxmayaraq ki biz insanlar seksə həm də əyləncə və şəhvət gözü ilə baxırıq. bizim belə baxışlarımızda da bir məntiq var insanı seksə bağlayan şəhvət hissi elə dolayısı yolla bizi çoxalmaya aparan faktordur.

Hər bir kişini və hər bir qaddını maraqlandıran suallardan biri də cinsi əlaqə, seks sayıdır. yani kişi və qadın həftədə, gündə ya ayda nə qədər əlaqədə olmalıdır. ? ümumən olmalidır!- dedikdə qadağa nəzərdə tutulmamalıdır. yani əgər cütlük muəyyən edilmiş tövsiyədən artıq olursa bu qəbahət sayıla bilməz. amma bir həkim kimi sizlərə bəzi faktları misal gətirmək istəyərəm. Muasir seksologiya elmində, qədım seksual təlimlərdə, dünyəvi dinlərdə ümumi nəticəyə gəlinmiş hallar var. yani ən yaxşı hal odur ki, cütlüklər həftədə 2-3 dəfə cinsi əlaqədə olsunlar. bunun bir neçə izahı var. Birinci hər bir normal sekslə məsqul olan insan adi gün ərzindəki gördüyü işlərdən qat-qat artıq fiziki kilokalori-enerji itirir. Bildiyimiz kimi itirilmiş enerjini bərpası üçün insana və bədənə vaxt lazimdır. bunun üçün insan ən az bir gün dincəlməli bədən seksual funksiyalarını yenidən bərpa etməlidir. Hər bir insan bilir ki bir yeməyi gec gec yedikdə o daha dadli və daha ləzzətli olur. Ya da hər gün eyni yeməyi yemək olmur. Cinsəl akt da bir instinkt olduguna gorə burda da bu xususiyyətə diqqət edilməlidir.

Fikrimizi umumiləşdirsək belə nəticəyə gəlmək olar və tövsiyyə etmək olar ki, həftədə 2-3 (ya da günaşırı) cinsi münasibət ideala daha yaxındır. Butun bu sadaladıqlarımızın cinsi akt zamanı neçə dəfə orqazm-boşalma olmaq baxımından da əhəmiyyəti var. Əgər cinsi əlaqə vaxti kişi və qadın hansısa xəstəlikdən (erkən boşalma, orqazm ola bilməmək) əziyyət çəkmirlərsə onda cinsi akt vaxtı 2-3 yaxınlıq etmək tövsiyə oluna bilər. Amma əgər cütlük bir cinsi aktdan istənilən həzzi-şəhvəti ala bilirlərsə, bu zaman hər iki tərəf razı qalırsa onda bu halda normal sayılar. ya da 5 dən yuxarı akt sayı olursa və buna hər iki cütlük fiziki cəhətcə də normal baxırlarsa bu da ciddi tabu-qadağa sayılmamalıdır. Cütlüklərə ən böyük problemi , əsasən də kişilərin problemi ondadır ki, cinsi əlaqədə istək olmadığı halda özlərini fasiləsiz seksə təhrik edirlər. orqanizmə istirahət vermirlər. sanki oz qururlarını bu cur subut etməyə çalışırlar. bir şeyi bilmək lazımdır: Cinsi aktda say deyil, keyfiyyət önəmlədir.

Oxuyuculara Təşəkkürlər. DR. Həsən Səmədov