Xiyar necə əkilir

Əgər körpənizdə reflüks varsa, yaxşı xəbər odur ki, sınaya biləcəyiniz şeylər var və həkiminiz sizə daha çoxunu izah edə biləcək. Güclü qusma, yaşıl ləkəli qusma, öyümə, lazımi qədər çəki almamaq, udqunma çətinlikləri, qusmasında və ya nəcisində qanın görünməsi, özünü yaxşı hiss etməməsi dərhal həkimə müraciət etməli olduğunuzu bildirəm simptomlardır.

Körpənin qidalanma problemləri: tez-tez soruşulan suallar

Reflüks qidalanarkən və ya ondan sonra körpənin tüpürcək ifraz etməsi və ya südü qusmasıdır. Bu, geniş yayılıb və adətən körpənin bir yaşına qədər keçib gedir. Əgər körpəniz digər cəhətlərdən sağlamdırsa və hər hansı bir simptomu yoxdursa, onda, narahat olmağa dəyməz. Reflüksün digər əlamətləri arasında qidalanma çətinlikləri (yeməkdən imtina kimi), davamlı öskürək və ya hıçqırıq, həddən çox ağlama, yeyərkən ağlama və qulaq infeksiyaları var. Körpənizin simptomlarını müzakirə etmək üçün, zəhmət olmasa, həkiminizlə görüşün.

Əgər körpənizdə reflüks varsa, yaxşı xəbər odur ki, sınaya biləcəyiniz şeylər var və həkiminiz sizə daha çoxunu izah edə biləcək. Güclü qusma, yaşıl ləkəli qusma, öyümə, lazımi qədər çəki almamaq, udqunma çətinlikləri, qusmasında və ya nəcisində qanın görünməsi, özünü yaxşı hiss etməməsi dərhal həkimə müraciət etməli olduğunuzu bildirəm simptomlardır.

3 həftəlik körpəm “kaka eləmək”də çətinlik çəkir – bu normaldır?

Hər şeydən əvvəl biz həkimizin qəbuluna yazılmağı tövsiyə edərdik, çünki o sizə bəzi tövsiyələr və ya faydalı üsulları deyə biləcək. Körpə üçün dünya tamamilə yenidir, hər şey qəribə və ecazkardır, hətta hamımızın adi hal kimi qəbul etdiyimiz “kaka eləmək” də. Bunu etməsi üçün körpənizin ilk növbədə bəzi əzələlərini eyni vaxtda sıxıb-boşaltmağı öyrənməsi lazımdır – həyatın ilk həftələri üçün heç də kiçik qoçaqlıq deyil. Qəbizliyə kömək etmək üçün körpəniz “kakasını eləyərkən” qarnını masaj edə və ya rahatlaşması üçün qarnına ilıq (isti yox) su qabı qoya bilərsiniz. Əgər körpənizin ağlaması şiddətlənərsə və heç nə ilə ovunmursa, həkiminizlə danışın.

Körpəmin qazı ilə mübarizə aparıram, o, çox narahat görünür – necə kömək edə bilərəm?

Körpənin narahatlıq yaşamasını izləmək heç vaxt xoş deyil, amma yaxşı xəbər odur ki, sınaya biləcəyiniz bir neçə üsul var. Birincisi, əmizdirmə vəziyyətləridir; onlar bəzən körpənizin havanı udmasına və ya südün onun uda bilmək bacarığından daha sürətlə axmasına səbəb olur. Körpənizi təxminən dizinizin üstündə oturdacaq şəklində, bir qədər daha şaquli vəziyyətdə saxlamağa çalışın, nəinki üfüqi. Digər vəziyyət isə qidalandırarkən körpənizlə birlikdə uzanmağınızdır, bu, südün daha aşağı axınla axmasına şərait yaradacaq və körpənizin daha az hava udmasına kömək edəcək.

İkincisi, hətta gecələr də onun qaz çıxarmasına gündüzlər etdiyiniz qədər kömək edin. Bəzi körpələr buna qidalanarkən ehtiyac duyduqları halda, bəziləri çoxlu miqdarda udmaqdan məmnun olduqdan sonra axırda edilməsini xoşlayırlar. Son olaraq, əgər şüşə qab ilə qidalandırırsınızsa, əmziyin tutulmadığından əmin olun. Dəliyi daha böyük olan əmziyə keçid etməklə bağlı həkiminizlə söhbətləşin.

14 həftəlik körpəmin kifayət qədər süd içmədiyindən narahatam – onun ehtiyacı nə qədərdir?

Təəssüf ki, körpələrin nə qədər yemələri və içmələrinə, nə vaxt nə etmək istədiklərinə nəzarət etməyin bir üsulu yoxdur – onlar həqiqətən də yeməkdən yeməyə, gündən günə, aydan aya dəyişirlər. Bəzi körpələrin böyümələri və digər amillərdən asılı olaraq daha çox kaloriyə ehtiyac duyarlar. Körpənizin sizə bəzi təlimatlar verməsinə imkan yaradın, amma özünüz də əsas qaydalara əməl edin. Bu yaşdakı körpələrin çoxunun gündə çəkilərinin hər kilosuna 150-200 ml südə ehtiyacı olur. Hər körpə fərqli olduğu üçün bu, mütləq qayda deyil və nə qədər, hansı tezliklə yemək və içmək istəməsinə görə dəyişir.

Yeni doğulmuş körpələr az-az, amma tez-tez yeməyə meyillidirlər və adətən yemək istəməkləri və ya artıq doyduqları barədə işarə verirlər.

Körpənizin çəkisinə diqqət edin. Əgər çəkisində qəfil azalma olarsa, normal dərəcədə çəki artırmırsa, naxoş görünürsə və ya özünü yaxşı hiss etmirsə, zəhmət olmasa, həkiminizlə danışın.

6 həftəlik körpəm həmişə yeməkdən sonra qusur – nə etməliyəm?

Körpənizin bununla mübarizə apardığını eşitdiyimə təəssüflənirəm, bilirəm, bunu görmək çətindir. Reflüksün geniş yayıldığını və adətən bir yaşına qədər keçdiyini bilməyiniz bəlkə də sizi bir qədər rahatlaşdırar. Əgər körpəniz digər cəhətlərə görə yaxşıdırsa və başqa simptomları yoxdursa, narahat olmağa dəyməz. Reflüksün digər əlamətləri arasında qidalanma çətinlikləri (yeməkdən imtina kimi), davamlı öskürək və ya hıçqırıq, həddən çox ağlama, yeyərkən ağlama və qulaq infeksiyaları var.

Əgər körpənizdə reflüks varsa, yaxşı xəbər odur ki, sınaya biləcəyiniz şeylər var və həkiminiz sizə daha çoxunu izah edə biləcək. Güclü qusma, yaşıl ləkəli qusma, öyümə, lazımi qədər çəki almamaq, udqunma çətinlikləri, qusmasında və ya nəcisində qanın görünməsi, özünü yaxşı hiss etməməsi dərhal həkimə müraciət etməli olduğunuzu bildirən simptomlardır.

12 həftəlik körpəm şüşədən yeyərkən mədə qıcolması olur və qazı keçəndə ağrıdan qışqırır – bu kolikdir?

Bunun ikiniz üçün də xoş olmadığını anlayıram. Körpənizi görmədən onda kolik olub-olmadığını deyə bilmərəm, odur ki, zəhmət olmasa, mümkün qədər qısa vaxtda həkiminizlə görüşün. Diaqnoz qoymamışdan əvvəl o, körpənizin simptomları il bağlı bəzi suallar soruşacaq.
İndilik isə sizə tövsiyə edə bilərəm ki, körpəniz “kakasını eləyərkən” qarnını masaj edin və ya rahatlaşması üçün qarnına ilıq (isti yox) su qabı qoyun.

Çox az hallarda (təxminən körpələrin 3-5%-də) qarında ağrı və ishala körpələrdə süd allergiyası və ona qarşı dözümsüzlük əlamətləri kimi bilinən inək südü allergiyası səbəb ola bilər. Körpənizdə qızarmış dəri, ekzema, altında qızartı, “kakasında” qan, yemək istəməmək və solğun görünmək kimi əlamətlər ola bilər.

5 həftəlik körpəm əmərkən yatır, amma sonra əmdiyi südün çox hissəsini qaytarır – nə edə bilərəm?

Müxtəlif yedizdirmə vəziyyətlərini yoxlamısınız? Körpənizlə birlikdə uzanaraq yedizdirsəniz, süd axını azalacaq və bu, kömək edə bilər. Sınaya biləcəyiniz başqa üsullar da var: bir döşünüzlə əmizdirməyi yoxlayın, ola bilər ki, körpəniz ehtiyac duyduğu südü birindən alır, əgər daha çox istədiyini hiss etsəniz, əvvəlcə yenə də həmin döşünüzü təklif edin, çünki bəzən o, sadəcə əmmək istəyir, yenidən yemək yox. Bundan başqa süd axınının güclü olduğunu düşünürsünüzsə, döşünüzü əvvəlcə bir dəsmal ilə sıxın, sabit damcılar gəlməyə başladıqdan sonra körpənizi əmizdirməyə başlayın. Əvvəldə gələn süd bol miqdarda olur, sonra gələn süd isə körpənizin ehtiyac duyduğu qidalandırıcılar ilə daha zəngindir.

Rahat olmağa çalışın (bilirəm, demək asandır)! Axırda ən vacib qaz çıxartmanı etdiyinizdən də əmin olun. Həkiminizlə danışmağınız faydalı olar, çünki o sizə başqa tövsiyələr və texniki cəhətdən faydalana biləcəyiniz bəzi üsulları göstərə bilər. Əgər bu hal getdikcə çətinləşirsə və ya körpəniz özünü naxoş hiss edirsə, yenə də həkiminizə danışın.

Yeni doğulmuş körpəmin doyduğunu necə bilə bilərəm?

Yeni doğulmuş körpələr az-az, amma tez-tez yeməyə meyillidirlər və adətən yemək istədikləri və ya doyduqları barədə işarələr verirlər.

Körpələrin ac olarkən yeməklərini, doyduqda isə yeməkdən imtina etmələrini təmin edən mükəmməl özünü nizamlama sistemləri var. Doyduğunu göstərən işarələrə qidalanma zamanı bir neçə dəfə döşdən və ya şüşə qabdan imtina etməsi, südü tüpürməsi, qarnı dolu olduqda narahat olması və çoxlu qaz çıxarması daxildir. Yedikdən sonra bir qədər süd qaytarmasına görə narahat olmayın, ilk vaxtlarda doyduğunu başa düşmədiyi üçün çox içə və sonra bu “artığı” geri qaytara bilər. Digər cəhətləri yaxşıdırsa və çəki artırırsa, narahat olmağa dəyməz.

Körpələr fərqli dərəcədə böyüdükləri üçün çəkinin artması çox yeməyin faydalı əlaməti hesab oluna bilməz. Həkiminiz körpənizin həddən artıq yediyi və ya həddən artıq yeməyə meyilli olduğu barədə sizə tövsiyə verməlidir, əks halda körpəniz yemək istəmək işarələri verdikdə onu yedizdirməyiniz yaxşı olar. Bununla belə, bəzən körpələr yemək istəyən kimi görünə bilərlər, amma əslində onlar sadəcə qucağınıza sığınmaq istəyirlər.

Körpənizdə qidalanma problemləri ilə bağlı hər hansı bir əlamət hiss edirsinizsə, həkiminizlə söhbət etməyiniz həmişə faydalı olar.

Kolik gün ərzində kifayət qədər yatmamaqdan qaynaqlanır?

Təəssüf ki, kolikin hansı səbəblərdən yaranması tam öyrənilməmişdir. Bununla belə, şübhə doğuran səbəblər arasında qidalanma zamanı hava udması, hələ tam formalaşmamış həzm sisteminə malik olması, ana südünün və ya südlü qarışığın tərkibində təbii olaraq mövcud olan proteinlərə və şəkərlərə qarşı bağırsağın müvəqqəti həssaslığı var.

Kifayət qədər yatmamaq heç kim üçün xoş olmasa da, o, bu səbəblər arasında yer almır. Bəzən elə gəlir ki, kolik müəyyən vaxtlarda, xüsusən axşamlar daha da güclənir. Əgər hər gün düz eyni vaxtda kolikin simptomlarını (digər bütün cəhətlərlə sağlam və inkişaf etmiş körpənin təkrarlanan şiddətli və ovundurulmayan ağlaması) müşahidə edirsinizsə, bunu niyə qısa davam edən yuxularla əlaqələndirdiyinizi anlayıram.

Əgər körpənizi hələ də həkiminizin yanına aparmamısınızsa, görüş üçün vaxt təyin edib diaqnoz qoyulması faydalı olar. Əgər bu, kolik olarsa, həkiminiz sizə nə etməli olduğunuzu bildirəcək.

Körpənizin gələcək sağlamlığı buradan başlayır

NutriciaClub olaraq inanırıq ki, təcrübələr dayanıqlığın yaranmasına kömək edir; istər hamiləlik, istərsə də doğuşdan sonrakı dövrdə körpənizin qarşılaşdığı hər yeni şey onun gələcək inkişafını formalaşdıra bilər. Elmi səriştəmiz sayəsində sizin və körpənizin gələcəyə qucaq açmasına kömək edə bilərik.

Xiyar necə əkilir

Yəqin ki, xiyar istəməyən belə bir insan yoxdur. Duzlu, duzlu və təzə – bu tərəvəzlər uzun qışdan sonra masalarda ilk görünən və sonuncular arasında qalanlardır. Ev qadınlarını ən çox qoruyan və qış üçün ehtiyatlar yaradan xiyardır. Salatların dəyişməz bir komponenti və dadlı müstəqil bir yeməkdir.

Təcrübəli yay sakinləri və bağbanlar xiyar yetişdirmək üçün bütün qaydaları bilirlər, bəs ilk dəfə toxum əkmək istəyənlər necə? Yetişən xiyarların bütün qaydaları və incəlikləri haqqında bu məqalədə müzakirə olunacaq.

Xiyar yetişdirmə üsulları

Xiyar əkmə üsulları yalnız iki növə bölünür:

Metod seçimi bir çox amillərdən asılıdır, bunlardan əsas bölgənin iqlim xüsusiyyətləridir.

Xiyar həm açıq, həm də qapalı yerə əkilə bilər. İkinci metod üçün müxtəlif istixanalar, istixanalar və filmlər var. Xiyarın torpağa əkilməsi heç bir mürəkkəb hazırlıq tələb etmir, ancaq açıq ərazidə ilk xiyar istixanadan daha gec görünəcəkdir.

Digər bir amil məhsuldarlıqdır. Təcrübəsi olan bağbanlar istixanada yüksək xiyar məhsulu almağın açıq yerə nisbətən daha real olduğunu təmin edirlər. Həqiqətən, bir istixanada temperatur və rütubətə nəzarət etmək daha asandır, xiyar termofilik bitkiyə mənfi təsir göstərən soyutma və dondurmaqdan qorxmur.

Ancaq ailənin öz ehtiyacları üçün bağda yetişən xiyar kifayət qədər olacaqdır. Müvafiq qayğı ilə təzə tərəvəzlər yazın əvvəlindən payızın ortalarına qədər sahiblərini sevindirəcəkdir.

Torpağın hazırlanması

Xiyar əkmək üçün günəşli və külək sahəsindən qorunan bir yer seçin. Təbii küləkdən qorunma kifayət deyilsə, sahənin kənarlarına qarğıdalı əkə bilərsiniz.

Payızdan bəri xiyar əkmək üçün torpaq hazırlamalısınız. Bunu etmək üçün soğan və ya sarımsağın əkildiyi yeri seçin – bunlar xiyar üçün ən yaxşı sələflərdir. Həddindən artıq vəziyyətdə, xiyarları bir yerə əkə bilərsiniz, ancaq beş ildən çox deyil.

Balqabağın digər nümayəndələrindən də qaçmaq lazımdır: balqabaq, balqabaq.

Payızda xiyar üçün bir ərazidə torpağı 25-27 sm dərinlikdə qazdırırlar və bolca gübrələyirlər: kvadrat metrə təxminən bir vedrə toyuq çöpü və ya kefal lazımdır.

Yazda, yer üzünü yaxşıca nəmləndirmək lazımdır, əgər yağış kifayət deyilsə, onu bir hortumdan sulamaq lazımdır. Alaq kökləri çıxarılır və torpaq zəif bir manqan məhlulu ilə zərərsizləşdirilir.

İndi xiyar üçün səngərlər edə bilərsiniz. Xəndəklərdə, daha sonra bir kafesə bağlanan xiyarların tırmanma növləri əkilir. Xiyar fidan şəklində əkilirsə xəndəyin dərinliyi təxminən 25 sm olmalıdır. Toxumlar dayaz – 2-3 sm basdırılır, buna görə də xəndəklər dayaz olmalıdır.

Məsləhət! Təcrübəli bağbanlar 40 sm dərinliyə qədər xiyar üçün xəndəklər hazırlamağı məsləhət görürlər. Onları demək olar ki, tamamilə üzvi gübrələr, bitki örtüyü və ya hətta qida tullantıları ilə doldurun və sonra ince bir torpaq qatı ilə örtün. Belə hazırlıq davamlı bir çürümə prosesini təmin edəcək, bunun nəticəsində xiyar tərəfindən çox ehtiyac duyulan istilik yaranacaqdır.

Xiyar arasındakı məsafə təxminən 30 sm, bitişik səngərlər arasında isə 70-100 sm olmalıdır. Əsas odur ki, kirpiklər qonşu kolları gizlətməsin. İstixanalar üçün şaquli becərmə üçün uyğun, güclü budaqsız yüksək tumurcuqları olan xiyar növlərini seçmək daha yaxşıdır, çünki kifayət qədər hava sirkulyasiyası var – yerdəki gövdələr çürüyə və zərər verə bilər.

Yatay əkin üsulu yerə yayılan və ya kollarda böyüyən və ya yüksək dərəcədə inkişaf etmiş yan kirpiklərə sahib olan xiyarların istifadəsini əhatə edir. Bu cür xiyarlar ya toxum və ya fidanla əkilir, bir kvadrat metrdə 50 sm bitkilər arasındakı təxmini məsafəni müşahidə edərək 4-6 delik açılır.

Toxum hazırlanması

Yerə xiyar əkmək üsulundan asılı olmayaraq (fidan və ya toxum), toxum bərabər hazırlanır.

Vacibdir! Əlbətdə ki, bu mərhələ satın alınan xiyar toxumlarına şamil edilmir – onlar artıq sərtləşmə və dezinfeksiya keçirdilər və uyğun olmayan toxumları da rədd etdilər.

Əvvəlki xiyar məhsulundan əl ilə toplanan toxumlara diqqətlə hazırlıq lazımdır. Beləliklə, bu məqamlara və qaydalara riayət etməlisiniz:

1. Ən azı iki yaşında olan toxum əkmək lazımdır. Keçən il toplanan toxum materialı uyğun deyil, yaxşı məhsul verməyəcək.
2. Əvvəlcə xiyar toxumlarının hərtərəfli istilənməsi lazımdır. Bunu etmək üçün, bir kətan torbaya tökülür və bir batareyanın və ya digər istilik mənbəyinin yanında dayandırılır. Bu vəziyyətdə torbanı 2-3 günə buraxın, otaqdakı istilik 20 dərəcədən çox olmalıdır.
3. İndi toxumların rədd edilməsi lazımdır. Su anbarına duz əlavə olunur (bir litrə suya 25 qram duz nisbətində), toxumlar ora tökülür və qarışdırılır. Dibinə yerləşəcək xiyar toxumlarını toplamaq lazımdır, ancaq pop-up toxumlarını atmaq olar – boşdur, onlardan heç nə çıxmayacaq.
4. Dezinfeksiya toxumları xəstəliklərdən qorumağa kömək edəcək, əksər hallarda bunun üçün manqan istifadə edirəm. Kalium permanganatın güclü bir həllində, xiyar toxumları 20 dəqiqədən çox olmayan müddətə yerləşdirilir. Sonra çıxarılmalı və isti su ilə hərtərəfli yuyulmalıdır.
5. Adi ağac külü xiyar toxumlarını qida ilə dolduracaqdır. Hər litr suya 1 xörək qaşığı nisbətində isti suya əlavə olunur və qarışdırılır. Toxumlar qida ilə doymuş qalır, 1-2 gün çəkəcəkdir.
6. Yuyulmuş və qurudulmuş xiyar toxumları təmiz cuna bükülür və soyuducunun alt rəfinə 1 gün qoyulur. Bu cür sərtləşmə xiyarların həddindən artıq istiliyinə və mümkün soyudulmasına qarşı kömək edəcəkdir.
7. Toxumlar su ilə nəmlənmiş cuna qoyulur, bir film və ya bir qapaq ilə örtülür və 2-3 gün isti yerdə qoyulur. Otaqdakı istilik 25-28 dərəcə olmalıdır (toxumları batareyaya qoya bilərsiniz).
8. Yumurtadan çıxan xiyar toxumları yerə əkilməyə hazırdır.

Məsləhət! Bəzi bağbanlar toxumdan bir cücərti çıxana qədər gözləyirlər, beləliklə xiyar daha sürətli qalxacaq. Ancaq bu cücərlər çox həssasdır, əkərkən zədələnmələri asandır, buna görə yüngülcə bərkimiş və ya şişmiş xiyar toxumlarını əkmək daha yaxşıdır.

Fidan necə yetişdirilir

Xiyar fidanları əsasən açıq torpaqda yetişdirir. İstixanada torpağın istiliyinə nəzarət edə bilərsiniz, orada toxumlar sürətlə cücərəcəkdir. Ancaq açıq yerlərdə yerin istiliyi tez-tez istilik sevən bir xiyarın tələblərinə cavab vermir, çünki bu bitki torpağa əkilə bilər, ən azı 15 dərəcəyə qədər istilənir.

Xiyarların çox həssas gövdəsi və kökləri var, buna görə də birdəfəlik və ya torf fincanlarda fidan üçün toxum əkməlisiniz. Birincisi, xiyarları ağrısız seçmək üçün kəsilir və torf torpaqda həll olunur, beləliklə fidanlar birbaşa belə bir qabda əkilə bilər.

Vacibdir! Xiyar fidanı üçün torpaq payızdan bəri hazırlanır. Bunu etmək üçün talaş, gübrə və torpağı qarışdırın və qarışığı sərin yerdə qoyun (məsələn, zirzəmidə). Gübrənin tükənməsi üçün vaxt lazımdır.

Yer fincanlara tökülür, üçdə ikisini doldurur. Sonra torpaq qızdırılan zəif manqan həlli ilə tökülür. 30 dəqiqədən sonra xiyar toxumu əkə bilərsiniz. Hər fincana 1-2 toxum qoyun, onları yatay düzün. 1,5-2 sm-nin üstünə süzülmüş torpaq ilə səpin və su ilə çiləyin.

Cücərmiş xiyar fidanlarına ən az 20 dərəcə istiliklə isti və günəşli bir yerə ehtiyacınız var. Nəmin buxarlanmaması və temperaturun daha bərabər olması üçün eynəkləri bir film və ya şəffaf örtüklərlə örtmək daha yaxşıdır.

Üçüncü gündə xiyar cücərtiləri görünəcək, indi fincanlar açılıb pəncərəyə qoyula bilər. Əsas odur ki, xiyar isti və yüngül olmalıdır, qaralama və açıq pəncərələr onlar üçün çox təhlükəlidir.

Əkindən yeddi gün əvvəl fidanlar sərtləşdirilə bilər. Bunu etmək üçün xiyar küçəyə çıxarılır və ya bir pəncərə açılır, prosedur təxminən iki saat davam etməlidir.

Məsləhət! Fidan üçün günəş işığı yetərli deyilsə, gündüz lampaları ilə işıqlandırma əlavə edə bilərsiniz.

Fidanları yerə köçürmək

Xiyar qablara toxum əkdikdən təxminən 30 gün sonra yerə köçürülməyə hazırdır. Bu vaxta qədər xiyar 30 sm hündürlüyə çatmalı və elastik və yaşıl bir və ya iki real yarpağa sahib olmalıdır.

Torpaqda fidan əkməyin vaxtı bölgənin iqlim xüsusiyyətlərindən asılıdır, əsas odur ki, artıq don təhlükəsi yoxdur.

Xiyar fidanları torpaqla köçürmə yolu ilə əkilir və ya sadəcə torf fincanlarına basdırılır (şüşənin kənarları xəndək və ya çuxurla bir yerdə olmalıdır).

Niyə xiyar toxumları ilə əkin

Xiyar, pomidordan fərqli olaraq, ən çox toxumla əkilir. Həqiqət budur ki, xiyar fidanları çox incədir, incə kökləri və gövdələri var. Yalnız zərər vermək asan deyil, fidanlar yeni şərtlərə (temperatur, günəş, külək, digər torpaq tərkibi) uyğunlaşmağa çox zəif dözür.

Yalnız bu işin bütün sirlərini və incəliklərini bilən çox təcrübəli fermerlər xiyar fidanından yaxşı məhsul əldə edə bilərlər.

Sadə yay sakinləri və bağbanlar üçün daha uyğun bir üsul yerə toxumlarla xiyar əkməkdir. Bu vəziyyətdə ilk tərəvəzlər yalnız bir həftə sonra görünəcək, ancaq xiyar güclü və xarici amillərə davamlı olacaqdır.

Toxumlar fidanla eyni şəkildə hazırlanır və alınan xiyar toxumları birbaşa paketdən əkilə bilər. Hər quyu manqan məhlulu ilə bolca suvarılır və toxumları orada qoyulur. Xiyar kökləri dayaz böyüyür, səthi olur, buna görə toxumların çox basdırılmasına ehtiyac yoxdur. 2-3 sm torpaq qatına səpilirlər və qoçlamırlar. İsti su ilə bir az suvarılır.

Gecə istiliyi hələ də aşağıdırsa, bu təbəqələrin görünməsindən sonra çıxarılan ərazini filmlə örtmək olar.

Diqqət! Arı tozlandırılan xiyar növləri üçün bir vacib nüans var – kişi çiçəkləri ilə tozlandıran bitkilər əsas toxumlardan 6 gün əvvəl əkilir. Bu aralıq, kişi və qadın çiçəklənmələrinin eyni vaxtda görünməsi və daha tam tozlanması üçün lazımdır.

Torpaqda xiyar toxumlarının əkilməsi prosesi olduqca sadədir:

1. Çuxur və ya xəndək hazırlayın.
2. Üzərinə üzvi gübrələr tökün və torpaqla qarışdırın.
3. Bu təbəqəni torpaq ilə səpin və orada bir və ya iki toxum qoyun.
4. Toxumları 2-3 sm torpaq bağlayın.

Bütün proses budur.

Xiyar əkmək tamamilə hər kəsin öhdəsindən gələ biləcəyi çətin bir iş deyil. Fidan yetişdirmək, əlbəttə ki, torpağa toxum səpməkdən daha zəhmətlidir, lakin bu hər iki proses də olduqca mümkündür. Yetkin bitkilərə qulluq etmək daha çətindir, xiyar davamlı suvarma, üst paltar, alaq otları, torpaq becərilməsi və yığım tələb edir.

Suallar və cavablar

Ən vacib məsələlər barədə suallar və cavablar. Siz hamilə olduğunuzu öyrəndiniz və bu bir möcüzədir! Körpənizin qaydasında olmağına və düzgün inkişaf etdiyinə necə əmin olmalı? Hamiləlik eksperti olan Elevit bütün həyəcanverici suallara cavab verəcək.

Elevit vitamin kompleksi uşağın sağlamlığına necə təsir göstərir?

Yəgin ki, Elevit qəbul etməklə aldığın vitaminlərin körpəyə çatıb-çatmadığı səni narahat edir. Ananın hamiləlik dövründə aldığı vitaminlər uşağın sağlamlığını proqramlaşdırmış olur. Elevit vitamin-mineral kompleksləri hamiləliyin ilkin mərhələrində faydalı elementlərin ehtiyatını doldurmağa kömək etmək üçün yaradılıb, bu da körpənin ürək və beyninin normal inkişaf etməsinə yardım edəcək*. Tərkibində körpənin hər inkişaf mərhələsi üçün lazım olan vitamin və mineralların optimal miqdarı vardır. Elevit Pronatal 7 – dölün anomal inkişafının qarşısının alınmasında sübut edilmiş effektivliyi olan yeganə kompleksdir, 1 *inkişaf anomaliyalarının qarşısının alınması barədə sən rahat ola bilərsən.

*inkişaf anomaliyalarının qarşısının alınması barədə.

Hamiləlik dövründə Elevit necə təsir göstərir?

Elevit kompleksləri sənin və uşağın sağlamlığına yardım etmək məqsədi daşıyır 8 . Elevit Pronatalın 7 tərkibindəki komponentlər hamiləlikdə ağırlaşmaların riskini azaltmağa yönəldilib (misal üçün, ürək bulanma zamanı və vaxtından əvvəl doğuşun, plasental çatışmazlığın qarşısını almağa kömək edir). Elevit Pronatal 7 preparatı üçün aparılmış tədqiqatların nəticələri sübüt edir ki, preparatın qəbulu dəmir çatışmazlığı anemiyasının riskinin 6 qat aşağı salınmasına bərabərdir: xəstəlik dölün inkişafının gecikdirilməsinə və digər fəsadlara səbəb olur 10,11 . Bizim kiçik sirrimiz sənə artıq məlumdur!

Hamiləlik dövründə hansı vitaminlər və nə üçün tələb olunur?

Biz səni təbrik edirik – artıq 9 aydan sonra sən ana olacaqsan!

Ananın hamiləlik dövründə qıdalanması gələcək uşağın sağlamlığına təsir edə biləcək əsas amillərdən biridir. Ananın qida rasionu müxtəlif olsa belə, hamiləlik dövründə qidalandırıcı maddələr körpəyə kifayət etməyə bilər. Təəssüf ki, bəzi təlimatlar göstərir ki, Rusiyada qadınların 70–80%-i, ilin fəslindən asılı olmadan, vitamin çatışmazlığından əziyyət çəkir 2 .

Vitaminlər nə üçün lazımdır? Mayalanmadan sonra ilk günlərdən etibarən uşaqda mikronutriyentlərə ehtiyac duyulur – vitamin və minerallar bütün orqan sistemlərinin, xüsusilə beynin və ürəyin düzgün formalaşmasına kömək edir. Təəccüblü hal deyil ki, gələcək analar üçün vitaminlər çox vacibdir: onlar maddələr mübadiləsinin balanslaşdırılmasına və uşağın düzgün formalaşmasını və inkişafını təmin etməyə kömək edir 1 . Vitamin-mineral kompleksləri anada vitamin və mineralların çatışmazlığının aradan qaldırılmasına kömək edəcək.

Ana südü ilə qidalandırma zamanı nələri bilmək vacibdir?

Səni təbrik edirik, körpən doqquz aydan sonra nəhayət dünyaya gəldi! İndi isə səni ana südü ilə qidalandırma barədə məlumat əldə etmək gözləyir. Doğuşdan sonra bir neçə gün ərzində döşlərində tərkibində yeni doğulmuş körpə üçün lazım olan vacib qidalandırıcı maddələrin və anticismlərin olduğu zülalla zəngin olan maye, yəni ana südü əmələ gələcək. Bir qayda olaraq ana südü doğuşdan 2-3 gün sonra əmələ gəlir. Südlə qidalandırma zamanı ilk həftədə gün ərzində 300-500 ml süd əmələ gələcək, sonradan isə körpəyə tələb olunduqdan asılı olaraq südün miqdarı gündəlik 600-700 ml-dək artacaq. Yeni doğulmuş körpəni bütün faydalı elementlərlə təmin etmək üçün sən vitamin komplekslərini qəbul etməyə başlaya bilərsən. Vitamin-mineral komplekslərinin müntəzəm qəbulu ana südünün miqdarının təxmini 2 dəfə artmasına kömək edir 12 . Elevit Qidalandırma 5 uşaq doğulduqdan sonra görmə qabiliyyətinin və beyninin inkişafının qayğısına qalır və ana südünü vitaminlərlə zənginləşdirir.

Hamiləlik dövründə necə qidalanmalı? Vitamin çatışmazlığı olduqda nə etməli?

Soyuducunun qarşısında özünü itirib, orada olan bütün ərzaqları dadmaq istəyirsən? Rasionda yüksək dəmir tərkibli ərzaqların olması yaxşı olardı, bura ağ lobya, mal ətinin can əti və ciyər, mərcimək, qara şokolad, noxud, ciyər, kartof, keşyu, ispanaq daxildir. Tərkibində yüksək miqdarda yod, D vitamini, A vitamini, kalsium və magneziumun olduğu ərzaqları unutma. Təbii ki, uşağın faydalı elementlərə tələbatı bütün hamiləlik boyu dəyişir. Uşaq lap körpə olandan ona ürək və beynin düzgün formalaşması üçün folatlar3lazımdır. İkinci trimestrdə körpənin orqanları intensiv inkişaf edir və folatlara ehtiyac 1,5 dəfə artır – sutka ərzində 400 mkq-dan 600 mkq-dək 4 . Dəmirin gündəlik norması hamiləlikdən əvvəlki vəziyyətlə müqayisədə birinci trimestrdə 16%-dək, ikinci trimestrdə 59%-dək, üçüncü trimestdə isə 67%-dək artır 5,10 . Hamiləlik dövründə uşağı düzgün inkişafı üçün zəruri vitaminlərlə necə təmin etməli olduğunu bilmirsən?

Xüsusilə hər trimestr üçün hazırlanmış vitaminlərə diqqət yetir – hamiləlik barədə nələrin yaxşı olub-olmadığı barədə çoxlu sayda kitab və fikirləri oxumaq lazım olmayacaq, ancaq həkiminlə mütləq qaydada məsləhətləş. Vitaminlərin tərkibi uşağa bütün lazım olan mikroelementləri almaqda kömək edəcək. Elevit vitaminləri xüsusi olaraq hamilə qadının və gələcək uşağının hər inkişaf mərhələsində bütün tələbatlarını maksimal dərəcədə təmin etmək üçün hazırlanmışdır.

Nəyə görə mən bütün vitaminləri ayrı-ayrılıqda əldə edə bilmirəm?

Əksər gələcək analar xüsusi ədəbiyyat oxuyur və fikirlərin çoxluğunda özlərini itirir. Biz sənə kömək edib vaxtına qənaət edəcəyik! Vitamin-mineral komplekslərinin mono-vitaminlərə nisbətdə üstünlükləri, bir çox mikroelementlərin digər faydalı komponentlərlə birlikdə daha yaxşı işləməsindən ibarətdir. Misal üçün, folatların orqanizmə təsir etməsi üçün onlar monopreparatların tərkibində deyil, В12, В6, В2, С, РР vitaminləri ilə birlikdə qəbul olunur 8,9 . Uşağın tam inkişafı və böyüməsi üçün yod, dəmir, D vitamini, A vitamini, kalsium, magnezium və digər qidalandırıcı maddələr tələb olunur 1 . Əgər sən hamiləliyi planlaşdırırsansa və yaxud uşaq gözləyirsənsə, sənin işlərinin sayı çoxalacaq: razılaş ki, sənə 10 həb qəbul etməkdənsə 1 həb qəbul etmək və hər vitaminin miqdarnı qarışdırmamaq daha rahatdır. Kombinə edilmiş vasitələrdə, eləcə də, Elevitin tərkibində, bütün komponentlər optimal miqdarda birləşdirilmişdir.

Hamiləliyin birinci trimestrində nələr baş verir?

Hamiləliyin ilk üç ayı ən məsuliyyətli müddət hesab olunur. İlk trimestrdə səni hər ay ginekoloqun qəbulu və yeni analizlərin verilməsi gözləyir: bunlar sənin körpənin sağlamlığının nəzarət altında saxlanılması üçün lazımdır. Sən qanın ümumi analizini, ümumi sidik analizini və qanın biokimyavi analizini verməli olacaqsan. Qanda və sidikdə şəkərin miqdarının öyrənilməsi üçün analiz verməyi unutma – şəkərli diabet və digər endokrinoloji xəstəliklər gələcək anaya və uşağa mənfi təsir göstərə bilər.

Nəyə görə Elevit Pronatal həbinin ölçüsü bu qədər böyükdür?

Sən həbin boğazında qalmağından qorxursan yoxsa tərkibindən şübhələnirsən? Elevit Pronatal 7 – “ağıllı” həblərdir. Onlar komponentlərin mikroqranullaşdırılması texnologiyası ilə hazırlanıb: belə olan halda həbdəki bütün vitamin və minerallar aktivliyini qoruyub saxlayır və bir-birinə təsir etmir 15 . Bu cür həbi qəbul etmək çətin deyil, biz bunun həllini tapmışıq: həbi sadəcə bir az su ilə içmək kifayət edir.

Elevitin həqiqətən təsir edəcəyinə necə əmin olmaq olar?

Elevit kompleksləri bütün dünyada geniş istifadə olunur. Dünyaca məşhurluq, həkim və istehlaçıların etimadı Elevit məhsullarının aktivliyi və yaxşı keçiriciliyi ilə əlaqədardır.

Hamiləliyin ikinci trimestrində uşaq necə inkişaf edir?

İkinci trimestr başladı: sənin artıq körpən bərədə çoxlu məlumatın var və artıq ona öyrəşmisən. Bu zaman sənin körpən hərəkət etməyə başlayır, səsə və toxunuşlara reaksiya verir. Onun gözləri açılmağa başlayır, qaş və kiprikləri görünür. Dərisi nazik tüklərlə və ağımtıl-kremli rəngli ilkin yağlanma maddəsi ilə örtülür.

Udqunma və sorma refleksləri yaranır, körpənin başında isə tük əmələ gəlir, əl barmaqlarında daktiloskopik naxışlı xətlər formalaşır. Körpənin bədəninin uzunluğu başdan ayağadək 23 sm-dək artır. Sən mütləq yadında saxlamalısan ki, uşağın düzgün inkişaf etməsi üçün hamiləliyin bütün mərhələlərində uşağa diqqət tələb olunur. Körpənin ürək və beyninin inkişafının dəstəklənməsi üçün Elevit Pronatal qəbul edilməlidir 8 .

Mən Elevit multivitamin kompleksini haradan əldə edə bilərəm?

Əgər sən Eleviti seçmək qərarına gəldinsə, bu məhsulları apteklərində, habelə internetdəki apteklərdə reseptsiz tapa bilərsən.

Üçüncü trimestdə hamiləlik özünü necə büruzə verir?

Demək olar ki, indi sən artıq ana olmusan! Bu mərhələdə uşaq, demək olar ki, artıq formalaşmışdır. Hamiləliyin son həftələrində, körpə çəki almağı davam edəndə və qapalı məkanda hərəkət edəndə. Mümkün qədər çox istirahət etməyə çalış. Qəfildən yarana biləcək və müntəzəm olaraq bir müddət ərzində geri qayıda bilən Brekston-Xiks sancıları başlaya bilər. Əgər sancılar güclü və uzun müddətlidirsə, həkim çağırmağın məsləhətdir. Bu doğuşun başlaması əlaməti ola bilər.

1. Czeizel A. E. Sinir borusu qüsurlarının və digər bəzi anadangəlmə anomaliyaların ilkin profilaktikası: hamiləlik zamanı fol turşusundan düzgün istifadə üçün tövsiyyələr. Pediatr Drugs. 2000 Noy-Dek; 2(6): 437-49.

2. Kodensova V.M., Vrjesinskaya O.A. Hamilə və süd verən qadınların qidalanmasında istifadə olunan vitaminlər. // Ginekologiya, mamalıq və perinatologiya məsələləri. 2013. Т. 12. № 3. S. 38-50.

3. Kravçenko Y. N., Tsıqankova O.Y. Folatlar və hamiləlik: problemə müasir baxış // Həkim. Ru, 2015. № 11. S. 46-49.

4. Metodiki tövsiyyələr MT 2.3.1.2432-08. Rusiya Federasiyasının müxtəlif qrup əhalisinin enerjiyə və qida maddələrinə fizioloji tələbat normaları. – M., 2008

5. Picciano MF. Hamiləlik və laktasiya: fizioloji nizamlama, qidalanma tələbləri və pəhriz əlavələrinin rolu. Qidalanma Jurnalı. 2003; 133(6): 1997S-2002S.

6. Dərman vasitəsi deyil. BAQ. Əks göstərişlər var.

7. Czeizel A. E., Bártfai Z., Bánhidy F. Sinir borusu qüsurlarının və fol turşusu və multivitaminlərlə bəzi digər anadangəlmə anomaliyaların profilaktikası: tarix, buraxılmış fürsət və vəzifələr // Dərman təhlükəsizliyindəki terapevtik irəliləyişlər 2011; 2 (4): 173-188.

8. Əks göstərişlər var. İstəfadə etməzdən əvvəl mütəxəssisə müraciət edin.

9. Qromova O.A. Hamiləliyin gedişatı və nəticələnməsi barədə məlumatların intellektual təhlili: müxtəlif vitamin-mineral komplekslərinin rolu. Tibbi əlifba, 2018. Т. №1. № 9.

10. Korotkova Y.F., Prilepskaya V.N. Hamilə qadınlarda anemiya. Müasir terapiya prinsipləri // Tibbi şura, 2015. Ginekologiya. S. 58-62.

11. Sokur T.N., Dubrovina N.V. Mamalıq və perinatal ağırlaşmaların profilaktikasında vitamin-mineral kompleksləri. Ginekologiya, 2015. № 1. S. 51-54.

12. Rusiyada uşaqların vitamin və mineral maddələrlə təminatının optimallaşdırılması (və pediatriya təcrübəsində vitamin və vitamin-mineral komplekslərinin və zənginləşdirilmiş ərzaqların istifadəsi) milli proqramı. M.: Pediatr, 2017. 152 s.