Duman Qoxusunu Necə Aşağı Salmaq Olar

Qısa müddətli bir təsir fizioloji salfet ilə durulama ilə verilir. 0, 5 və ya 1 çay qaşığı duzu bir stəkan suda həll edin və ağzınızı yaxşıca yuyun. Nəticəni qorumaq üçün proseduru gündə bir neçə dəfə təkrarlayın. Nanə və bal ilə limonata dumanları zərərsizləşdirməyə kömək edəcəkdir. 5 mm qalınlığında bir limon dilimini kublara kəsin, suyu vermək üçün əllərinizə bir neçə nanə yarpağı sürün. Hər şeyi bir stəkan suya qoyun və 0, 5 və ya 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və bir neçə buz kubunu əlavə edin.

Hərarəti bu üsullarla aşağı salmaq olar

Normal şəraitdə insanlar müəyyən bədən istiliyinə malikdirlər. Yüksək hərarət hər yaşda insanda baş verə bilən sağlamlıq problemidir. Ancaq bu, xüsusilə azyaşlı uşaqlar üçün daha təhlükəlidir. Bu səbəbdən kiçik uşağı olan valideynlərin ən çox qorxduğu şeylərdən biri yüksək hərarətdir.

Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, yüksək hərarəti evdə bəzi üsullardan istifadə etməklə aşağı salmaq olar.

Bu üsullar bəzən qızdırmanı azaltmaq əvəzinə artıra bilər. Bədən istiliyinin 38 dərəcə və daha yüksək olması yüksək hərarət kimi müəyyən edilir. Yüksək hərarət olduqda febril qıcolmalar baş verir. Bu vəziyyət ən çox 6 aydan 5 yaşa qədər olan uşaqlarda müşahidə olunur. Febril qıcolmaların göründüyü bədənin istiliyi adətən 39-40 dərəcəyə çatır.

Belə hallarda uşaqda göyərmə və şüur itkisi baş verə bilər. Bu zaman uşağı panikaya düşmədən yerə yıxılmasının qarşısını almalı, başı sizə baxacaq və hava kanalları açıq şəkildə arxası üstə uzanmalısınız. Qızdırması olan adamda malyariya var və onu ört-basdır etmək istəyə bilər. Onu örtməməli və isti duş qəbul etməlisiniz. İsti duş bədən istiliyinin qəfil düşməsinə səbəb olur.

Yetkin yaşlılarda yüksək hərarəti necə aşağı salmaq olar?

Körpələrdə və uşaqlarda yüksək hərarəti salarkən daha diqqətli olmaq lazımdır. Ancaq böyüklərdə yüksək hərarəti aşağı salmaq daha asandır. Unutmamalısınız ki, qızdırmanı ən təsirli və sürətli salma üsullarından biri ilıq su ilə duş qəbul etməkdir. Üşüyürsünüzsə və isti olanda malyariya varsa, üzünüzü örtməməli, otaq temperaturunu aşağı salmalı və isti duş qəbul etməlisiniz. Yetkinlərdə qızdırmanı azaltmaq üçün aşağıdakı üsulları tətbiq edə bilərsiniz;

1. İlıq su ilə duş qəbul etmək,

3. Qızdırmasalıcı dərmanların qəbulu,

4. Asan nəfəs almaq üçün burnunuzu açıq saxlayın.

5. Kompleksi soyuq dəsmal ilə qoltuq altına çəkin.

6. Otaq temperaturunu aşağı salın.

7. Rahat və boş paltar geyin və artıq paltarları çıxarın.

8. Çox istirahət edin.

9. Qəhvə, spirt və siqaretdən uzaq durun.

Milli.Az

Duman Qoxusunu Necə Aşağı Salmaq Olar

Alkoqolun olduğu məclislərdən sonra dumanların səhər görünməsi istisna edilmir. Baş ağrısı ilə yanaşı, ətrafınızdakı insanların da qoxunu sizinlə birlikdə hiss etməsi həqiqətdir. Duman qoxusunu necə aşağı salmaq olar

Təlimat

Addım 1

Yaşıllar dumanları azaltmağa kömək edir. Cəfəri və ya şüyüd çeynəməklə bir müddət nəfəsinizi təravətləndirə bilərsiniz. Dumanlardan və dəfnə yarpaqlarından qənaət edir, ancaq çeynəmək çox xoş deyil. Dəfnə yarpağı iri yarpaqlı çay dəmləməklə əvəz edilə bilər. Yağlı şorba yemək və qreypfrut suyu içmək yaxşıdır. Saqqızlar müvəqqətidir, ancaq nanə ləzzətləri üzərindəki müxtəlif ləzzətlərdən meyvə ləzzətlərini seçin, bu da yalnız pis qoxunu artırır.

Addım 2

Qısa müddətli bir təsir fizioloji salfet ilə durulama ilə verilir. 0, 5 və ya 1 çay qaşığı duzu bir stəkan suda həll edin və ağzınızı yaxşıca yuyun. Nəticəni qorumaq üçün proseduru gündə bir neçə dəfə təkrarlayın. Nanə və bal ilə limonata dumanları zərərsizləşdirməyə kömək edəcəkdir. 5 mm qalınlığında bir limon dilimini kublara kəsin, suyu vermək üçün əllərinizə bir neçə nanə yarpağı sürün. Hər şeyi bir stəkan suya qoyun və 0, 5 və ya 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və bir neçə buz kubunu əlavə edin.

Addım 3

Çox alkoqollu qonaqlığa gedirsinizsə, mümkün nəticələrini əvvəlcədən düşünün. Fərqli rəng və dərəcə içkiləri dəyişdirməyin. “Normunuzu” aşmamağa, daha da yaxşısını alkoqoldan tamamilə imtina etməyə çalışın. Alkoqolsuz deyilsə, qonaqlığa getmədən əvvəl bir stəkan süd için. Ziyafət bitdikdən sonra bir neçə aktiv kömür tableti götürün. Bir gün əvvəl siqaretdən sui-istifadə etməsəniz duman daha zəif olacaq.

Addım 4

Aptekdə tüstüdən bir xilas tapın. Orada sizə tonlarca efervesan asma həbləri və ya davamlı ağız təmizləyiciləri təklif ediləcəkdir. Bununla birlikdə sizi bütün gün üçün xoşagəlməz qoxudan 100% qurtara bilmirlər. Kifayət qədər vasitə sınamısınızsa və sizə elə gəlir ki, dumanlar qalmayıb, yenə də sürməkdən çəkinin, əks halda dünənki səhv yol polisi tərəfindən xoşagəlməz bir sürprizə çevriləcəkdir.

Yüksək təzyiqi ən tez şəkildə necə aşağı salmaq olar?

Təzyiqin yüksəlməsi zamanı onu aşağı salmağın məlum olan ənənəvi metodlarından başqa yollar da var.

Hər hansı kimyəvi tərkibli dərmanlara ehtiyac duymadan təzyiqinizi aşağı salmağı sınaqdan keçirə bilərsiniz.

1. Masaj

Boynun arxa hissəsinə daha çox üstünlük verərək yüngül asta dalğavari hərəkətlərlə boynu masaj edin.

2. Sirkə kompresi

İki ədəd bez götürün və onları alma sirkəsi və ya adi sirkədə isladın. Dabanların üzərinə qoyun və 5-7 dəqiqə saxlayın. 20-30 dəqiqədən təzyiqi ölçün. Əgər yaxşılaşma yoxdursa, bu proseduru bir daha təkrarlayın.

3. Quşüzümü şirəsi

100 ml quşüzümü şirəsinə eyni miqdarda bal əlavə edib qarışdırın. Gün ərzində kiçik qaşıqla üç dəfə qəbul etmək lazımdır. Bu üsul xroniki hipertoniya xəstəliyi olan insanlar üçün münasibdir.

4. Akupunktur nöqtələri

Qulaq məməsinin altındakı batıq hissədən körpücük sümüyünə doğru gedən xəttə təzyiq edin. Şəhadət barmağınızı qulaq məməsinin altındakı batıq hissəyə qoyun, təzyiq edərək körpücük sümüyün ortasına qədər olan xətt boyuca sürüşdürün. Xəyali xətt faktiki olaraq şaquli şəkildə olmalıdır.

Çox güclü təzyiq etməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq dərini barmağınız vasitəsilə sığallamaq kifayət edər. 8-10 dəfə başın hər iki tərəfində bu hərəkəti edin. Təzyiqi masaja qədər və sonra ölçərək nəticəni qeyd edin.

Saglamolun.Az