Папилломавирусная инфекция в гинекологии

Таблица 1.
“Проявления папилломавирусной инфекции на теле человека в зависимости от типа вируса”

Вирус папилломы человека 16,18 типов (Papilloma virus 16/18) – качественное определение ДНК

Определение ДНК вируса папилломы человека (ВПЧ) 16, 18 типа (HPV 16, 18) в соскобе эпителиальных клеток урогенитального тракта методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) с детекцией в режиме «реального времени».
Вирус папилломы человека (ВПЧ) представляет собой совокупность около 100 родственных вирусов. Одни виды вызывают кожные бородавки, а другие могут быть причиной венерических заболеваний (ЗППП) и кондилом. Чаще всего встречается у молодых женщин и мужчин, при этом основной путь распространения – половой. Хотя большинство вирусов из этой группы не очень опасны для здоровья человека, есть, однако, несколько типов папилломы (например, ВПЧ-16, -18, -31, -33, -35, -39), которые могут быть опасны для здоровья. Обычно они не сопровождаются видимыми изменениями, но, находясь в эпителии, способны вызывать рак шейки матки, а также другие, менее распространенные, опухоли, например рак влагалища, рта, горла, пениса и ануса.
Тест на ВПЧ определяет ДНК именно таких вирусов, связанных с высоким риском развития рака. Кроме того, есть вирусы низкого риска, которые вызывают бородавки.
ДНК-тестирование на ВПЧ получило широкое распространение в качестве дополнительного способа в определении риска рака шейки матки. Непосредственно для диагностики рака шейки матки используется цитологическое исследование (мазок с окраской по Папаниколау), когда выявляются атипичные клетки эпителия, которые могут быть вестником развития опухоли.

1. Взятие биоматериала проводится не ранее чем через 2-3 часа после последнего мочеиспускания (для женщин – по возможности).
2. После последнего взятия биоматериала должно пройти 10-14 дней для повторного взятия из той же локализации.
3. За 48 часов до взятия биоматериала женщинам необходимо исключить применение тампонов, лубрикантов, спермицидов, спринцевания, вагинальный душ.
4. За 48 часов до взятия материала женщинам исключить кольпоскопию, гинекологический осмотр, УЗИ вагинальным датчиком.
5. За 48 часов до взятия биоматериала рекомендуется исключить половые контакты.
6. Взятие материала у беременных женщин осуществляется на сроке не более 22 недель 0 дней. Взятие биологического материала осуществляется только после начала половой жизни.
7. За 10-14 дней до взятия материала на исследование необходимо прекратить прием антибактериальных, противовирусных, противогрибковых, антисептических препаратов, пробиотики и эубиотики для перорального и местного лечения (вагинальные свечи, лечебные тампоны, спринцевание с лекарственными препаратами).
8. Взятие биоматериала у женщин рекомендуется проводить перед менструацией или через 1–2 дня после ее окончания (вне кровянистых выделений).

1. Условия подготовки определяются лечащим врачом.

1. Специальной подготовки не требуется.
2. Сбор осуществляется в стерильный контейнер путем мастурбации без использования дополнительных средств возбуждения, гелей, смазок и т.п.

Проявления трансформирующей дисплазии в различной степени.
Ослабление иммунитета.
Профилактические скрининговые исследования.

Положительный результат: Наличие генетического материала ВПЧ 16-го и 18-го типа в исследуемом образце.

Отрицательный результат: Отсутствие генетического материала ВПЧ 16-го и 18-го типа в исследуемом образце.

Папилломавирусная инфекция в гинекологии

ВПЧ – это вирусная инфекция, которая передается между людьми при контакте “кожа-к-коже” или “слизистые-к-слизистым”. Существует более 100 разновидностей этого вируса, 40 из которых передаются половым путем и у женщин могут поражать половые органы, анус, рот или горло.

Некоторые типы ВПЧ, т.н. “высокого риска”, ответственны за рак шейки матки, анального канала, влагалища и вульвы. Другие типы папилломавируса вызывают остроконечные кондиломы. Около половины новых инфицированных составляют люди в возрасте от 16 до 25 лет. У большинства заразившихся ВПЧ организм очищается от него самостоятельно. Но для других, кто не освободился от вируса, он может вызвать онкологию шейки матки, вагины и наружных половых органов у женщин и рак заднего прохода и прямой кишки у мужчин и женщин.

И в настоящее время медицина и, в частности, гинекология, не имеет способа предсказать, кто очистится или не очистится от папиллома вирусов. Ведь ВПЧ, как правило, не имеет видимых признаков или симптомов, поэтому носители ВПЧ, могут передавать его другим людям, не зная об этом.

Типы вируса папилломы

Ученые-исследователи разделили типы ВПЧ у женщин на те, которые с большей вероятностью перерастут в онкологию, и те, которые менее вероятны. Так называемые типы ВПЧ «высокого риска», более вероятно, приведут к развитию рака, в то время как вирусы «низкого риска» редко развиваются в злокачественные процессы.

Передающиеся половым путем виды ВПЧ высокого риска включают в себя следующие типы: 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56-59, 68/69.

Типы папиллома вируса низкого риска не вызывают у человека рак. Бородавки или папилломы могут вырасти спустя недели, месяцы или даже годы после контакта с инфекцией или никогда не появиться. Фактически большинство людей с типами ВПЧ низкого риска без анализов никогда не знают, что они инфицированы, потому что у них нет каких-либо других симптомов.

ВПЧ онкогенного типа

Существует более 40 типов ВПЧ, которые могут влиять на область гениталий, но 9 из них, как известно, вызывают большинство связанных с ВПЧ рака и заболеваний. На их фоне изменения шейки матки, которые приводят к раку, часто развиваются в течение 10 или более лет, а не онкогенные типы ВПЧ часто проходят самостоятельно в течение одного или двух лет, не вызывая онкологии.

⚠ ВПЧ высокого риска – это типы 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58 и некоторые другие. Но эти 9 основных онкогенных типов ответственны за приблизительно:

☛ 90% случаев злокачественных процессов шейки матки,
☛ 85% анального рака у мужчин и женщин,*
☛ 90% эпизодов онкологии вульвы,*
☛ 85% выявления рака влагалища,*
☛ 90% случаев остроконечных кондилом гениталий.

* – Не все случаи рака влагалища, наружных гениталий и анального отверстия вызваны ВПЧ высокого онкогенного риска. Около 70% до 75% случаев рак влагалища, в 30% случаев рак вульвы, от 85% до 90% случаев рака заднего прохода и прямой кишки связаны с комплексным влиянием отдельных факторов риска в сочетании с данными высокоонкогенными типами ВПЧ.

Главной причиной ВПЧ ануса, в том числе высокого онкогенного типа у женщины или мужчины, является практика анального секса и введение в прямую кишку загрязненных вирусами предметов (фаллоимитаторы, анальные игрушки и т.п.).

КАК ПЕРЕДАЕТСЯ ВИРУС ПАПИЛЛОМЫ

Большинство людей получают ВПЧ в результате прямого сексуального контакта во влагалище или прямую кишку, а также при оральном сексе. Поскольку ВПЧ является межкожной инфекцией, половой акт не является обязательным условием для заражения. До 30% случаев передачи ПВИ происходит контактным путем в быту. Это может быть одним из объяснений наличия как генитальных кондилом, так и обнаружения ВПЧ у девочек и девушек-девственниц, никогда не имевших интимных контактов.

В редких случаях мать с ВПЧ может передавать вирус своему ребенку во время родов. Часто вирус находится в теле зараженного скрыто. В результате этот человек может неосознанно передавать ВПЧ своим сексуальным партнерам. Вирус также с большей вероятностью передается, если на коже есть отверстия, такие как порез, потертость или разрыв. Эти отверстия могут быть микроскопическими по размеру и не заметны невооруженным глазом. Таким образом, любой контакт этих областей с человеком, у которого есть инфекция, может передавать вирус.

Симптомы ВПЧ

Вирус папилломы представляет собой один из наиболее распространенных типов инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Почти все сексуально активные люди будут иметь ВПЧ в какой-то момент своей жизни, и они могут даже не знать об этом. Большинство людей никогда не испытывают никаких симптомов ВПЧ. По разным оценкам, до 8 из 10 случаев заражения проходят без лечения, часто – в течение двух лет. Однако бывают случаи, когда папиллома вирус сохраняется в организме человека и появляются симптомы.

Признаки инфекции зависят от типа ВПЧ, который Вам передался. Некоторые могут вызывать генитальные бородавки, например, типы ВПЧ 6 и 11. Другие типы, такие как ВПЧ 16 и 18, у женщин не вызывают кондилом и папиллом, но могут привести к определенным видам рака.

Ⅰ БОРОДАВКИ.

Они являются распространенным симптомом заражения ВПЧ. Могут появиться через несколько недель, месяцев или даже лет после контакта с вирусом. То, как бородавки выглядят и где они располагаются на теле, определяется типом ВПЧ. Вот их список:

• Общие бородавки.
  Эти грубые, красные шишки обычно появляются на локтях, пальцах и руках. Общие бородавки могут быть болезненными или легко кровоточить.
• Генитальные и анальные бородавки.
  Кондиломы и папилломы интимных мест или половые бородавки, как показывает их название, чаще всего появляются у ануса и на наружных половых органах у женщин и мужчин. Они также могут появляться возле заднего прохода, во влагалище или на шейке матки. Эти бородавки напоминают раздраженные, похожие на цветную капусту скопления, бахрому, виноградинки, крошечные выпуклые шишки или плоские кровоподтеки. У мужчин генитальные бородавки чаще всего поражают кончик полового члена, отверстие мочеиспускательного канала и кожу вокруг заднего прохода (особенно у мужчин, практикующих анальный секс). Симптомов обычно не имеют, могут слегка зудеть, но редко вызывают боль. Генитальный кондиломатоз – наиболее частое проявление инфицирования ВПЧ в гинекологии.
• Плоские бородавки.
  Выглядят как затемненные участки кожи со слегка приподнятыми плоскими верхушками. Они могут появиться где угодно на теле.
• Подошвенные бородавки.
  Это толстые, болезненные наросты кожи на подошвах ног. Их часто принимают за простые мозоли.Они могут выглядеть раздраженными, твердыми и зернистыми (т.н. “шипица”).
• ВПЧ рта и горла.
  Те же самые типы HPV, которые могут вызвать генитальные бородавки, могут также вызвать бородавки во рту и горле. Это называется оральным ВПЧ. При данной локализации ВПЧ симптомы могут включать: боль в ухе, охриплость, боль в горле, которая не проходит, затруднения при глотании, увеличение лимфатических узлов.

Ⅱ ВПЧ И РАК.

Некоторые типы ВПЧ, чаще 16, 18, 31, 33, 51 и 52, 45 и 49, могут также привести к определенным видам злокачественных новообразований. Онкология шейки матки является наиболее распространенным раком, связанным с ВПЧ. Симптомы рака шейки матки могут включать в себя:

• нерегулярное влагалищное кровотечение,
• необычные выделения из влагалища,
• затрудненное мочеиспускание или испражнения,
• усталость, потеря веса.

Другие виды рака, которые возможны из-за ВПЧ, включают заболевания влагалища и вульвы, рак полового члена и мошонки, ануса и прямой кишки, а также задней части горла (ротоглотки).

Таблица 1.
“Проявления папилломавирусной инфекции на теле человека в зависимости от типа вируса”

Локализация образования	Виновник
Кожные бородавки	Типы 2 и 7
Подошвенные бородавки	Типы 1, 2, 4 и 63
Генитальные и анальные папилломы	Тип 6, 11, 42, 44 и др.
Рак ротовой полости, горла	Тип 16, 33, 52
Опухоли шейки матки	Типы 16, 18, 31, 45 и др.
Предраковые изменения вульвы	ВПЧ 16, 18, 34, 39, 42, 55

ВПЧ у девочек, подростков и девственниц

Как говорилось ранее, распространение ВПЧ до 80% случаев происходит половым путем. Но этот вирус также передается несексуальным путем. У детей он распространяется от кожи к коже при тесном контакте. Это приводит к бородавкам на руках и на лице.

Генитальные папилломы в детском возрасте встречаются редко и наблюдаются реже, чем у взрослых. Тем не менее, наблюдается рост заболеваемости ВПЧ у подростков в период полового созревания. У девочек младшего и среднего школьного возраста бородавки в интимных местах гинекологи чаще находят во влагалищной, вульварной и перианальной области. Девушки-девственницы кондиломы и ВПЧ получают либо в результе суррогатного секса без механического повреждения плевы, либо половых сношений в прямую кишку или минета, а также контактно-бытовым путем.

Проявления ВПЧ у детей

Кожные бородавки: как минимум, 10 процентов детей страдают от кожных бородавок. Это могут быть обычные бородавки, подошвенные и плоские. Они чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков. Они обычно видны на руках, пальцах и ногтях. Генитальные бородавки, хотя и редко встречающиеся у детей, могут проявляться в виде разноцветных капустных образований внутри и вокруг генитальной и анальной области. Кондиломы гениталий обычно безболезненны. Подошвенные бородавки болезненны и вызывают дискомфорт.

У многих детей и подростков данная инфекция остается латентной, а симптомы остаются незамеченными. Считается, что многие женщины с раком шейки матки, вероятно, подвергались воздействию онкогенных типов ВПЧ в подростковом возрасте или в возрасте до 20-25 лет.

Фото ВПЧ

На фотографиях ниже можно посмотреть, как выглядят пораженные папиллома вирусом слизистая и кожные покровы гениталий. На некоторых фото показаны проявления разных типов ВПЧ (высокого и низкого онкогенного риска) у женщин и мужчин, снятые под электронным микроскопом с большим увеличением.

Типы ВПЧ

Фото ВПЧ 16	Фото ВПЧ 18	Фото ВПЧ 6
ВПЧ 31/33	ВПЧ 42/45	ВПЧ 51/59

Фото ВПЧ у женщин

ВПЧ в матке

ВПЧ на губе

ДНК ВПЧ

Обновленные в 2014 г. международные руководящие принципы рекомендуют девушкам пройти первый ПАП анализ на онкоцитологию и ВПЧ тестирование в возрасте 21 года, независимо от наличия или отсутствия половой жизни.

После этого молодым женщинам от 21 до 29 лет нужно сдавать мазок Папаниколау каждые два года. Регулярное обследование поможет выявить аномальные клетки. Они могут сигнализировать о цервикальной неоплазии или других проблемах, связанных с носительством вирусов.

Затем, при благоприятных предшествующих результатах анализов, пациентки в возрасте от 30 до 65 лет должны проходить скрининг каждые три года с помощью ПАП- и ВПЧ-тестов одновременно.

Как эффективно обнаружить вирус папилломы человека?

Сдача ДНК на типы ВПЧ – основной метод диагностики этой инфекции. Этот анализ может помочь определить типы ВПЧ, которые могут вызывать рак, а расширенный перечень показателей установит не только генотип вируса, но и его количество в ткани. Гинеколог взятие ДНК на вирус папилломы обычно сочетает с Пап-тестом. Далее расскажем про эти исследования.

1. «ДНК ВПЧ». Наиболее распространенный способ диагностики, позволяющий выявить наличие инфекции даже в минимальном образце биологического материала. Чаще всего анализы ДНК ВПЧ у женщин выявляет такие типы, как 6, 16, 18, 31, 11, 33, 35, 39, 45, 51 и 52.
2. «ДНК ВПЧ + ПАП» жидкостной. Сочетанная диагностика носительства папилломавирусной инфекции и степени ее возможного влияния на эпителий шейки матки.
3. «ДНК на ВПЧ типы расширенный». Метод генотипирования позволяет как узнать тип ВПЧ, так и определить его количество. Это имеет в гинекологии важное прогностическое значение.

✔ Сдать ДНК ВПЧ женщинам и мужчинам в Москве по умеренным ценам можно у специалистов нашей клиники. Врачи гинекологи (для ♀) и процедурный кабинет (для ♂) работают ежедневно, с 10-00, без выходных дней. На какие типы ВПЧ сдавать анализы, Вам подскажут сотрудники клиники. По следующей ссылке можно посмотреть все цены на анализ на вирус папилломы и Дайджен-тесты расширенные.

Вопросы – ответы по теме

Какие типы ВПЧ вызывают кондиломы?
Существует 30-40 штаммов вируса, которые специфически поражают гениталии, но только некоторые из них могут вызывать у женщины и мужчины остроконечные кондиломы. 6 и 11 типы ВПЧ в 80% случаев вызывают рост кондилом и папиллом в интимной зоне.

Какие самые опасные типы ВПЧ (для женщин)?
Типы низкого риска не могут вызывать онкологию шейки матки и поддаются лечению. Типы высокого риска – 16 и 18, опасны тем, что могут вызвать у женщины образование аномальных клеток на шейке, которые часто переходят в рак, если их не лечить.

Что делать, если у женщины ВПЧ?
Врач при обследовании обнаружил кондиломы или тестирование на вирус дало положительный результат? В первую очередь необходимо получить консультацию у хорошего гинеколога, специалиста по данной патологии. Обсудив данные анализов, проведя кольпоскопию и полный осмотр для выявления возможных очагов кондиломатоза, можно планировать дальнейшую тактику. В дальнейшем, после излечения от вируса и удаления кондилом женщинам рекомендуется «бдительное ожидание» с регулярными повторными ВПЧ тестами и кольпоскопией.

Как узнать есть ли ВПЧ?
Сдать анализы – это единственный и правильный путь для уточнения состояния своего здоровья. Возможный перечень услуг и цены предствалены в таблице выше. Статус девственницы не мешает пройти обследование и знать о наличии или отсутствии вируса папилломы человека в организме.

Как лечить ВПЧ

Как лечить вирус папилломы у женщин – с таки вопросом часто сталкиваются пациентки, получившие на руки положительные результаты анализа. Как правило, при отсутствии онкориска и клинических признаков лечение ВПЧ не требуется. У многих людей организм очищается от вируса сам по себе.

Когда требуется лечение от ВПЧ:

1. Обнаружение типов высокого риска (16, 18 и др.);
2. Аномальная кольпоскопическая картина;
3. Неудовлетворительный результат онкоцитологии.

☑ Для информации:

Врач, лечащий ВПЧ у женщин – это гинеколог. Если вопросы или проблемы возникли в юном возрасте, до 16 лет, то с пациенткой занимаются детские или подростковые гинекологи.

Какой врач лечит ВПЧ у мужчин? Обычно с этим заболеванием молодые люди обращаются к урологу или дерматовенерологу. Данный специалист назначает лечение инфекции и, в случае необходимости, сможет удалить образования в аногенитальной области.

Прививка от ВПЧ

В каком возрасте делают вакцинацию девочкам, можно ли ставить ее мальчикам, а также женщинам после 30 лет и старше? Отзывы врачей об эффективности после заражения, где сделать прививку от папиллома вируса в Москве и ставят ли ее в поликлиниках или женских консультациях бесплатно? На эти и другие вопросы постараемся ответить подробнее далее.

Насколько известно, рак шейки матки тесно связан с вирусом папилломы человека, который есть почти у 90% населения земли. При этом в интернете уже несколько лет периодически публикуются статьи о том, что прививка от ВПЧ – вакцина Гардасил – приводит к бесплодию. Насколько корректна эта информация? Можно ли получить бесплодие из-за прививки от ВПЧ?

Глобальный консультативный комитет ВОЗ по безопасности вакцинаций регулярно пересматривает свидетельства безопасности вакцин от ВПЧ. Клинические тесты и наблюдение за лекарством постоянно демонстрируют, что оно безопасно и эффективно для предотвращения инфекций, вызванных вирусом папилломы человека, а также защищает от развития диспластических явлений и цервикального рака. Не существует свидетельств того, что эта прививка приводит к бесплодию.

Многие люди в определенным момент своей жизни сталкиваются с ВПЧ. Большинство заражений не развиваются в рак. Но у небольшого количества женщин ВПЧ может стать хроническим заболеванием и привести к развитию инвазивного рака шейки. Существуют определенные негативные факторы, при которых заражение ВПЧ приведет к таким последствиям. Это, в частности, определенный тип ВПЧ высокого онкориска, иммунный статус самой женщины, наличие любой сопутствующей инфекции, передающейся половым путем, количество рожденных детей, а также курение табака.

Рекомендуется вакцина против ВПЧ для мальчиков и девочек в возрасте от 11-12 лет. Женщины и мужчины могут быть вакцинированы Гардасилом до 26 лет. Люди в возрасте от 27 до 45 лет, которые ранее не были вакцинированы от ВПЧ, теперь также имеют право на вакцинацию Гардасил (в США для женщин старше 30 лет – это Гардасил 9).

Согласно инструкции вакцина защищает от разновидностей ПВИ, которые связаны со злокачественными заболеваниями аногенительной зоны, а также предотвращает некоторые типы ВПЧ, вызывающие кондиломы и папилломы на интимных местах как у женщин, так и у мужчин.

Желающие пройти вакцинацию от вируса папилломы человека бесплатно должны знать, что это невозможно. Поликлинники и женские консультации Москвы прививку от ВПЧ и рака на бесплатной основе не делают – она не включена в перечень услуг в рамках ОМС и на нее не распространяются государственные гарантии и дотации.

ЦЕНЫ НА ПРИВИВКУ ОТ ВПЧ

Прививка от вируса папилломы человека, цена которой с июня 2022 г. в клинике составляет около 15.500 руб. за разовую инъекцию. Начав курс вакцинации, специалисты рекомендуют пройти его полностью и завершить третьим уколом на 6 месяце с момента первой инъекции.

Сделать прививку от папиллома вируса девочкам и девушкам подросткам в Москве можно в нашей клинике по собственному желанию пациента (или его законного представителя). Однако врачи рекомендуют пройти предварительный осмотр у врача детского / подросткового гинеколога и сдать ВПЧ тесты.

Лечение ВПЧ в Москве

Врачи, лечащие ВПЧ, в том числе у женщин и девочек-подростков, эффективно и с хорошим результатами, по отзывам пациентов работают в «Клинике гинекологии» на Кутузовском! Эффективные схемы, курсы и препараты, помогающие избавиться от типов вируса папилломы 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 51, 52, 56 и других типов высокого и низкого онкогенного риска.

Умеренные цены, хорошие результаты и 20 лет опыта лечения в гинекологии! ВПЧ не страшен, если драгоценное время не упущено – запишитесь на проверку к врачу гинекологу прямо сейчас! Телефон клиники в г. Москва ☎ +7 495 749-4997

• ЧТО БЕСПОКОИТ
  • Идут выделения
  • Зуд и жжение
  • Боли внизу живота
  • Интимные боли
  • Задержка месячных
  • Боль при мочеиспускании
  • Запах из влагалища
  • Боли при месячных
  • Как не забеременеть
  • Пройти гинеколога
    • Консультация гинеколога
    • МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ:
      • Осмотр
      • Кольпоскопия
      • Анализы
      • Биопсия шейки матки
      • Пайпель эндометрия
      • УЗИ малого таза
      • УЗИ на беременность
      • УЗИ на пол ребенка
      • УЗИ проходимости труб
      • Определение беременности
      • ГДЕ СДАТЬ АНАЛИЗЫ:
        • Мазок на флору
        • ПЦР мазок
        • Бакпосев
        • Флороценоз
        • Онкоцитология
        • ВПЧ ПАП тест
        • Анализ на ВПЧ
        • Гарднерелла
        • Общий и клинический
        • Биохимия крови
        • Анализы на витамины
        • Кровь на ПЦР
        • Кровь на ХГЧ
        • Анализы на ВИЧ
        • Кровь на гепатит
        • Витамин Д
        • Анализы на гормоны
        • Генетический анализ
        • Онкомаркеры
        • Кишечные инфекции
        • Квантифероновый тест
        • Гемостаз
        • Иммунный статус
        • Интерфероновый статус
        • Анализы на аллергию
        • Панель аллергенов
        • Аллергия на анестезию
        • Анонимные анализы ✔
        • Экспресс анализы ✔
        • Анализы на ИППП ✔
        • ЛЕЧЕНИЕ У ГИНЕКОЛОГА:
          • Воспаление придатков
          • Женское бесплодие
          • Выделения из влагалища
          • Кольпит и вагинит
          • Лечение цистита
          • Эрозия шейки матки
          • Удаление кист на шейке
          • Прижигание кондилом
          • Лечение спаек
          • Загиб матки
          • Застой крови в тазу
          • Лечение после аборта, операций по гинекологии
          • МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ:
            • Физиотерапия
            • Гинекологический массаж
            • Массаж при цистите
            • Грязелечение
            • Лечение пиявками
            • Плацентарная терапия
            • Аутоплазменная терапия
            • Санация влагалища
            • Гардасил
            • Гиперроу СД
            • Камроу
            • Иммуноро Кедрион
            • Солкотриховак
            • Гинатрен
            • ИНТИМНАЯ ЭСТЕТИКА:
              • Интимная пластика
              • Уколы в интимную зону
              • Интимное омоложение
              • Эпиляция бикини
              • Запись к гинекологу
              • ВПЧ у женщин
              • Мазок у девственниц
              • Фото УЗИ молочных желез
              • Народное лечение придатков
              • Как лечить цистит народными средствами
              • Хронический аднексит
              • Народная медицина при бесплодии
              • Что полезно яичникам
              • Здоровая матка
              • ПЦР в гинекологии
              • Бак посев в гинекологии
              • Витамин Д

              Присоединяйтесь к нам: Вконтакте Facebook Google+ Twitter Instagram
              Клиника гинекологии
              Услуги платной гинекологии.

              Адрес: Кутузовский проспект, 35 , 121165 , Москва , Россия
              Телефон: +7 495 749-49-97 Официальный сайт

              Телефон для справок: +7 495 749-4997 +7 495 749-4997

              Копирование и воспроизведение материалов данного сайта запрещено.
              Сайт клиники гинекологии обновлен 27.05.2023

              Sellülitlə ev səraitində necə mübarizə aparmaq olar?

              Sellülit – müasir qadınların üzləşdiyi ən çox yayılmış kosmetoloji problemlərdən biridir. Sellülitdən həm kök, həm də arıq qadınlar əziyyət çəkirlər.

              Qadın orqanizminin bəzi xüsusiyyətlərinə görə, ümumiyyətlə, bütün qadınlar sellülitə meylli olurlar. Sellülit zamanı piy hüceyrələrinin ölçüsü qeyri-bərabər olaraq böyüyür, birbiri ilə düyünlər şəklində birləşir, onların daxilinə toksinlər və şlaklar yığılır, bu nahiyədə qan və limfa dövranı çətinləşir. Nəticədə dəri qeyri hamar şəkil alaraq “portağal qabığına” oxşayır. Sellülitin müalicəsi üçün müxtəlif xüsusi salon müalicəsi üsulları istifadə olunur (ozonoterapiya – oksigenlə müalicə, mezoterapiya – dəri altına müxtəlif dərmanların yeridilməsi, talassoterapiya – dəniz yosunları ilə müalicə, palçıqla müalicə, krioterapiya – aşağı temperaturla müalicə, vakuumla masaj, banka ilə masaj, sıxılmış hava ilə masaj və s.). Müayinə və məsləhətləşmədən sonra həkim sizin sağlamlığınızı nəzərə alaraq, şəxsən sizə uyğun olan müalicə üsulları təyin edir (adətən, bir neçə növ proseduradan ibarət kompleks müalicə təyin edilir). Qeyd etmək lazımdır ki, əgər qadın müalicə müddəti ərzində müəyyən pəhriz rejimini yerinə yetirməzsə, heç olmasa minimal bədən tərbiyəsi hərəkətləri etməzsə, sellülitin müalicəsi gözlənilən nəticəni verməz.

              Əlbəttə ki, sellülitin əmələ gəlməsinin və artmasının qarşısını almaq, onu müalicə etməkdən daha yaxşıdır. Düzgün və balanslaşdırılmış qidalanma və kifayət qədər fiziki hərəkət – sellülitin ən yaxşı profilaktikasıdır. Qida rasionu tərəvəzlərlə, meyvələrlə, bitki yağları ilə zəngin olmalıdır. Meyvə və tərəvəz şirələri, təzə göyərti, paxlalı bitkilər, yağsız süd məhsulları, suda bişirilən sıyıqlar da xeyirli hesab olunur. Rasiona balıq da daxil edilməlidir (balıq yağı qəbul etmək də yaxşıdır). Qara çörəyə üstünlük verin. Qızardılmış yeməklərdən, yağlı ətdən, vetçina, kolbasalar, hisə verilmiş məhsullar, şorabalar, şirin un məmulatları, kremli tortlar yeməkdən çəkinmək lazımdır. Süni qida əlavələri – rəngverici, aromatlaşdırıcı və s. – olan qidalardan istifadə edilməsi də məsləhət deyil.

              Gün ərzində 1,5-2 litr maye (suplar daxil olmaqla) qəbul edilməsi də vacibdir (yaşıl çay və digər ot çayları çox xeyirlidir).

              Əgər siz gözəl bədən quruluşuna malik olmaq istəyirsinizsə, mümkün qədər çox hərəkət edin – piyada gəzin, üzgüçülüyə gedin, velosiped sürün və s. İdman zalına getməyə vaxtınız yoxdursa, qarın, bud, sağrı əzələləri möhkəmləndirmək üçün, heç olmasa həftədə 2-3 dəfə (nə qədər çox olsa, o qədər yaxşıdır) 40-60 dəqiqə ərzində idman hərəkətləri edin.

              Sellülitin başlanğıc dövrlərində gündəlik olaraq kontrast duş (soyuq və isti suyun növbələşməsi) qəbul edilməsi yaxşı profilaktik və müalicəvi üsul hesab edilir. Bu, birləşdirici toxumanın möhkəmlənməsinə imkan verir. Sağlamlığınızda ciddi problemlər yoxdursa, sauna və hamama getmək yaxşıdır. Bu, bədəni şlaklardan təmizləməyə imkan verir, dərini hamar edir. Daimi olaraq üz üçün krem və skrablardan istifadə edən qadınlar, adətən, çox nadir hallarda bədən üçün olan krem və skrablardan istifadə edirlər. Skrablanma bədənin dərisi üzərində yığılan ölmüş hüceyrələri xaric edir, nəticədə dəri daha yaxşı nəfəs alır, orada gedən maddələr mübadiləsi bərpa olunur. Həftədə 1 dəfədən az olmayaraq bədən dərisi üçün skrablardan istifadə etmək lazımdır. Bu cür dərin təmizlənmədən sonra müxtəlif antisellülit kremləri daha yaxşı effekt verir. Belə kremlərin tərkibinə dəridə maddələr mübadiləsini normallaşdıran və dərinin elastikliyini yaxşılaşdıran – kofein, A vitamini, müxtəlif fermentlər, efir yağları, müxtəlif otların və dəniz yosunlarının ekstraktları və s. bu kimi maddələr daxil edilir. Bu kremlər dərini qidalandırır, onun tonusunu artırır.

              Uzun müddət ərzində (1 aydan az olmamaqla) istifadə edildiyi halda öz-özünü masaj etmək çox yaxşı effekt verə bilər. Onu isti vanna və ya duş qəbulundan sonra etmək daha yaxşıdır. Öncədən dəriyə masaj üçün krem və ya zeytun yağı, ən yaxşısı isə keyfiyyətli antisellülit krem sürtmək lazımdır. Belə masajı əllərinizlə və ya xüsusi masaj şotkası ilə etmək olar. Masaj zamanı bütün hərəkətlər yalnız aşağıdan yuxarıya doğru olmalıdır. Masaj ağrılı olmamalı və icra edildikdən sonra dəridə göyərmə sahələri qalmamalıdır. Əgər masajdan sonra dəridə göyərmiş sahələr qalarsa, demək, masaj vaxtı dəriyə lazım olduğundan artıq təzyiq göstərilmişdir.

              1. Masaj edilməsi budların bütün səthi – diz oynaqlarından bud-çanaq oynaqlarına qədər və sağrı nahiyələrinin dərisi boyunca ovuclarınızla sığallanması hərəkətləri ilə başlayır. Bu hərəkətlər əvvəl çox yüngül, sonra isə bir qədər güclü olmalıdır.

              2. Bir-birinə birləşdirilmiş barmaqlarınızın uc hissələri ilə yüngül dairəvi hərəkətlər etməklə, budların tam səthini – dizlərdən bud-çanaq oynaqlarına qədər və sağrı nahiyələrinin dərisini masaj edin.

              3. Barmaqlarınızı yumruq şəklində büküb, barmaq sümükləri ilə budların tam səthlərini – dizlərdən bud-çanaq oynaqlarına qədər və sağrı nahiyələrinin dərisini qızarana kimi masaj edin.

              4. Budlarınızın içəri səthini baş barmaqla digər 4 barmaq arasına almaqla sıxın və diz oynağından bud-çanaq oynağına qədər spiralşəkilli hərəkətlərlə hamarlayın. Bu hərəkətləri edərkən dərini çox sıxmayın – çünki dəridə göyərmələr əmələ gələ bilər.

              Masajdan sonra kontrast duş qəbul etmək və dəriyə antisellülit krem sürtmək yaxşı nəticə verir.

              Ev şəraitində tətbiq edilən vibromasaj aparatından istifadə edilməsi ilə daha yaxşı effekt almaq olar. Vibromasaj aparatından istifadə etməmişdən əvvəl dəriyə antisellülit krem də çəkmək məsləhət görülür.

              Bal ilə masaj – ilkin başlayan sellülitin müalicəsi üçün çox xeyirli üsul hesab olunur. Bal orqanizmdən toksinlərin xaric edilməsinə kömək edir. Kurs müalicəsi 15 masajdan ibarət olub, günaşırı olaraq 5-10 dəqiqə ərzində aparılır. İstifadə edilən təbii bal xarlanmış şəkildə olmamalıdır. Bala aromatik yağları da (limon, adaçayı, pozmarin, lavanda və s.) əlavə etmək olar (1 çay qaşığı bal + 5 damcı yağ və ya yağların qarışığı). Bal ilə yağları masajdan bilavasitə əvvəl qarışdırırlar. Bu məqsədlə bir neçə yağdan istifadə edilirsə, əvvəlcə yağları bir-biri ilə qarışdırır, sonra isə üzərinə bal əlavə edərək bir daha yaxşı-yaxşı qarışdırırlar. Balı əllərin ovuc hissəsinə yaxın və onları sıx şəkildə dəriyə “yapışdırın”. Sonra isə kəskin hərəkətlə ovuclarınızı dərinin üzərindən qaldırın. Bu cür döyəcləyici hərəkətlər tədricən daha kəskin və güclü olmalıdır. Masajın ilk seansları zamanı bəzi narahatlıqlar ola bilər. Lakin sonradan dəri bu proseduraya uyğunlaşdığı üçün masaj yüngül keçir.

              Masajdan sonra balın qalıqlarını yumşaq hamam lifindən istifadə etməklə ilıq su ilə yuyub dəriyə nəmləndirici krem sürtürlər.

              Bürünmələr – sellülitlə mübarizədə çox yaxşı vasitədir. Bürünmələri ev şəraitində də etmək mümkündür. Göy və ya ağ gili xamaya bənzər qatılıq alınana qədər su ilə qarışdırın, üzərinə bir necə damcı portağal və ya limon yağı, 1 çay qaşığı üyüdülmüş qəhvə, 1 çay qaşığı bal əlavə edib qarışdırdıqdan sonra dərinin problemli sahələrinə sürtün. Sonra bədənin bu maska çəkilən hissəsini sellofan plyonka ilə bürüyün və 1 saat ərzində üstünüzü yorğan və ya isti ədyal ilə örtüb uzanın. Şokolad ilə bürünmələr də çox yaxşı effekt verir. Acı şokoladı su hamamın üzərində əridin, ilıq şəkildə bədəninizə çəkin və plyonka ilə bürüyün. Sonra üstünüzü yorğanla örtüb 1 saat uzanın. Bürünmələrin digər reseptləri:

              – 10 damcı limon yağı, 20 damcı kamfora yağı, çalınmış 2 yumurta sarısı, bir qədər su;

              – dəniz yosunlarını (apteklərdə satılır) suda isladın və dərinizə çəkin;

              – təbii alma sirkəsini eyni miqdarda su ilə qarışdırıb bədəninizə çəkin.

              Bürünmələrdən sonra duş qəbul edin və antisellülit krem çəkin. Belə bürünmələri həftədə 2 dəfə etmək olar. Əgər sizdə ürək-damar sistemi xəstəlikləri və ya dərinizdə yaralar varsa, bürünmələrdən istifadə etməyin!

              Ev şəraitində banka köməyi ilə masaj etmə də sellülitlə mübarizədə yaxşı effekt verir. Dəriyə antisellülit krem çəkib adi tibbi bankanı bərk “yapışdırın”. Sonra bankanı bədənın bud və sağrı hissələrində “gəzdirin”. Bütün hərəkətləri aşağıdan yuxarıya doğru etmək lazımdır. Bu masaj kifayət qədər ağrılı olur və hətta dərinizdə göyərmələr əmələ gələ bilər. Belə masaj həftədə 2 dəfə etmək lazımdır. Damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən qadınlara bu masaj qadağan edilir.

              Sonda bir daha qeyd etmək istəyirik ki, əgər siz pəhriz saxlamasanız və heç olmasa adi bədən tərbiyəsi hərəkətlərini etməsəniz nə evdə, nə də salonda aparılan antisellülit tədbirləri arzu olunan nəticəni verməyəcəkdir.

              Saglamolun.Az

              Related posts:

              1. İspaniya liqasının oyunlarını onlayn necə izləmək olar
              2. Milli müştəri portalına necə e-poçt göndərə bilərəm?
              3. Borcun ödənilməsi sığortamı necə ləğv edə bilərəm?
              4. Gecikməni necə aradan qaldırmaq olar