İlk baxışdan sevin

Səni həqiqətən görən və tanıyan birini yaşamaq üçün həyatında sevgi axtarırsan.

Sevginin Ardınca Getmək: Münasibətlərdə Həqiqi Yaxınlığı Necə Bəsləsin

Bir əlaqədə mübarizə apardınız və aranızdakı sevginin onu bir yerdə saxlamaq üçün kifayət etmədiyini düşündünüz.

Niyə sevgi yetərli deyil?

Uşaqlıqdan bəri kiçik qızlar aşiq olmağı və Şahzadə Cazibədar tərəfindən süpürülməyi xəyal edir. Kiçik qızlar film izləyir və bir -birlərinə aşiq olmaq və xoşbəxt yaşamaq xəyalları qururlar.

Bəs xoşbəxt sonluq üçün sevgi yetərli deyilsə?

Həqiqətən, həqiqətən yaxınlıq axtarırsınızsa nə etməli?

Keçmiş münasibətlərinizdə sevginin niyə yetərli olmadığını düşünün. Əminəm ki, aşiq olmaq heyrətamiz idi və sən qəlbinə inanırdın. Bu xəyallarınızdakı adam idi.

Ümid evlənmək, ağ piket hasarına sahib olmaq və bütün dəsti və kaboodle olmaq idi. Ancaq müxtəlif səbəblərdən münasibətlər pozuldu və orada olan sevgi, səni bu olduğuna inandıran sevgi kifayət deyildi.

Sevginin və yaxınlığın nə olduğunu, niyə sevginin yetərli olmadığını və bir əlaqənin uzun müddət davam etməsi üçün əslində nə istədiyinizin əsl yaxınlıq olduğunu araşdıraq.

Həqiqi yaxınlığa qarşı sevgi növləri

Sevgi, yaxınlıq və əlaqəyə gəldikdə, 5 növ eşq var.

Dostluq eşqi– Ehtirasın olmaması ilə yaxınlıq.

Aşiqlik eşqi– İlk baxışdan sevgi. Aşiqlik sevgisinin heç bir bağlılığı və ya cinsi əlaqəsi yoxdur.

Romantik sevgi– Öhdəliyi ola biləcək və ya olmaya biləcək və ümumiyyətlə fiziki cazibəyə əsaslanan dərin bir bəyənmə, ehtiras və yaxınlıq.

Agape sevgi– Allahın mükəmməl sevgisi. Allahın sevgisi qeyd -şərtsizdir, burada alıcının sevilməsi üçün heç bir şeyə ehtiyac yoxdur. Sevilirsən və qarşılığında heç bir borcun yoxdur.

Və əlbəttə ki, var ana və uşaq arasındakı sevgi növü.

Bir münasibətdə istədiyimiz sevgi, romantik eşqdən bəhs edilərkən, bu, agape sevgisindən və ya valideyn sevgisindən fərqlidir.

Romantik sevgi aşiq olmaqdan başlaya bilər, ancaq böyük bir əzmdən kənarda böyüyür və olgunlaşır. Romantik sevgi mayedir və dəyişə bilər. Sevgi zaman keçdikcə dəyişə biləcək və dəyişə bilən bir hissdir. Sevgi duyğuları, həyat üçün bir enerji və zövq yaradır, dünyanı mənimsəyə biləcəyiniz bir duyğu və heç bir şey sizi dayandıra bilməz.

Səni həqiqətən görən və tanıyan birini yaşamaq üçün həyatında sevgi axtarırsan.

Ancaq bu sevilmir, çünki zaman keçdikcə, həqiqətən kimisə gördüyünüz kimi, bəzən o sevgi hissləri dəyişir. Dəfələrlə aşiq olduğumu düşündüm ki, insanı həqiqətən tanıyandan sonra bu hissləri dəyişdirim.

Əsl romantik sevgi və ya əsl yaxınlıq dediyim şey, həqiqətən kimisə tanıdığınız zaman, yaxşı, pis və çirkin birinin bütün hissələri və onsuz da onları sevirəm.

Əsl yaxınlıq və sevgi, bir -birini davamlı olaraq qidalandırdığı bir -birinə sıx bağlıdır. Üçbucaqlı sevgi nəzəriyyəsi bu dinamikanın böyük bir nümunəsidir.

Üçbucaqlı sevgi nəzəriyyəsi əsl yaxınlıq yaradır

Robert Sternberg üçbucaqlı bir sevgi nəzəriyyəsini təsvir edir. Yaxınlıq, ehtiras və qərar/öhdəlik daxildir.

Təsvir edir bir bilik dərinliyi olaraq etibar, güvən, rədd edilmədən qorxmadan əsl mənlik olmaq, bir hərəkət Mənə Bizəvə bir öhdəlik. Sevginin bir fel olduğunu və sevginin bir proses olduğunu söyləyir.

Tanıdığım və sevildiyim üçün təhlükəsizlik və təhlükəsizlik yaradan bir əlaqə dərinliyinə doğru irəliləməyi düşündüyüm bir proses. Bu əsl yaxınlıqdır.

Yaxşı, tam olaraq tanınmaq və tam sevilmək nədir?

Bu, həssas ola bilmək və ortağınızla və ya tərəfdaşınız tərəfindən utanmamaq deməkdir. Həm də ortağınızın səndən utanmadan əsl özünü ortaya qoya və ifşa edə biləcəyi deməkdir. Hamımız körpəlikdən başlayan ilk əlaqələrimizdən qaynaqlanan bu dərinliyi axtarırıq.

Baxıcı ilə erkən uşaqlıq münasibətləri beynin inkişafını formalaşdırır və gələcək əlaqələrin əsasını qoyur.

İnsanlar, kiçik bir uşaq olaraq ümid etdiyiniz eyni əlaqə və təhlükəsizlik hissini axtarırlar.

Çox vaxt əlaqələrimizdə yaranan erkən əlaqələrdə yaralar olur. Buna baxmayaraq, axtardığınız yaxınlıq budur. Tamamilə həssas və məruz qalma baxım və təhlükəsizlik səviyyəsi zəmanət, təsdiq, rahatlıq və qayğı ilə qarşılanır. Bir ortaqla olan bu sevgi əlaqəsi, əsl yaxınlıq adlandırdığım şeydir.

Evlilikdə yaxınlığı necə yaratmaq olar?

Evlilikdə iki növ yaxınlıq var;

• Duygusal yaxınlıq
• Cinsi yaxınlıq

Bir əlaqəni və ömür boyu davam edə biləcək bir əlaqəni düşünərkən axtardığınız budur.

Əsl yaxınlıq, ümumiyyətlə, ifşa olunanda və həssaslığın qəbul edilməsindədir. Kim olduğunuzla gerçək və orijinal olmağınızdan irəli gələn bir yaxınlıq hissi. Eşqdən daha çox münasibətlərdə təqib edildiyinə inandığım budur.

Duygusal yaxınlıq, John Legendin mahnıda dediyi kimi, kiminsə sizi və bütün qüsurları və kobud kənarları həqiqətən görməsidir. “Hamınız,” və səni sevməyi seçir.

Bu yaşandıqda, lövbərlənən və illərlə qalacaq bir sevgi hissi var. Aşiq olmaq kimi keçici bir hiss deyil. Möhkəm və təhlükəsizdir. Bu əsl yaxınlıqdır.

Bal ayı dövrü bitdikdən sonra ortaqlar həqiqətən bir -birlərini görməli, bir -birlərini qəbul etməli və orijinal, görülmüş, tanınmış və sevilmək üçün lazım olanlara sahib olub -olmadıqlarını görməlidirlər.

Beləki, evlilikdə emosional yaxınlıq ilə birlikdə işləyən cinsi yaxınlıq var. Bəzən emosional və ya seksual olaraq nəyin birinci olduğunu bilmək çətindir.

Bir əlaqədə cinsiyyət vacibdirmi?

İnanıram ki, yeni bir münasibətdə seks sadəcə bir şəhvət və bir çox əyləncədir!

Özünüzü hər cür şəkildə ifşa edirsiniz və kimya, cazibə və ehtirasa cavab verirsiniz. Dərin cinsi yaxınlıq, emosional yaxınlıq bağlandıqdan sonra gəlir və yalnız gündəlik həyatda deyil, yataq otağında da öz fikrinizi sərbəst ifadə edə bilərsiniz.

Çox vaxt evlilikdəki cinsiyyət və yaxınlıq ən açıq və həssas hiss etdiyimiz yerdir.

Lakin, emosional olaraq təhlükəsiz hiss etmək ortağınızla və bağlılığın əminliyini yaşamaqla, Tanrı kişi və qadının bir olmaqdan bəhs edərkən həqiqətən istədiyi bir cinsi əlaqə yaradır (Mark 10: 8).

Duygusal yaxınlıq ilə cinsi yaxınlıq arasındakı bu əlaqə, zamanın sınağından çıxan sonsuz və sevgi dolu bir əlaqə yaradır.

Hər əlaqənin öz sınaqları və çətinlikləri var.

Aşağıdakı videoda Top Rope Zeus, əlaqələrdəki çətinliklərlə üzləşməklə bağlı bəzi faydalı məsləhətlər verir. Bax:

Münasibətlər xətti deyil. Yuxarıda və aşağıda və hər tərəfdədirlər. Ancaq emosional yaxınlıq və cinsi yaxınlıq qovuşanda əsl sevgi ola bilər. Robert Sternberqin üçbucaqlı sevgi nəzəriyyəsinin öhdəlik olaraq xarakterizə etdiyi və külək kimi gəlib -getməyəcəyi budur.

Sadəcə sevgi kifayət deyil. Sevgi gəlir və gedir. Sevgi bir hissdir.

Əsl yaxınlıq, həm duygusal, həm də cinsi əlaqəni etibarlı və davamlı bir öhdəliyə bağlayan və bağlayan şeydir. Axtardığınız budur və münasibətlərinizdə əldə edə biləcəyiniz budur.

İlk baxışdan sevin

İlk baxışdan məhəbbət ən romantik və . ziddiyyətli bir hissdir. Onlar ona inanmırlar, amma gizli bir şəkildə bunu gözləyirlər, onu rədd edirlər, filmlərin, şeirlərin, kitabların yaradılmasından ilhamlanır. Biz ilk baxışda məhəbbət olub-olmadığını düşünürük, onun əlamətləri nədir və əslində bu hissi nədir.

Birinci baxışda sevgiyə inanmaq istərdinizmi?

İlk baxışdan məhəbbətə inam, bir qayda olaraq, bir çox xəyal qırıqlığı və təcrübədən sonra, illər ərzində bizə gəlir. Biz güvənməyi öyrənirik və onlar bizə zərər verəcəkləri qorxu, böyüyür və şiddətli bir rəng ilə çiçək açır. Və sonra inanmırıq ki, şübhə etməli olduğumuz an gəlir, biz ilk baxışdan məhəbbət varlığının mümkünlüyünü rədd edirik (hər hansı bir vəziyyətdə küfr heç bir şəkildə bizi sığortalamadığına baxmayaraq). Ancaq düşünürəm ki, gələcək anımızda hər birimiz həyatı üçün nə qədər parlaq olsa da, canlı mənada və anlayışla nizamlana bilər.

Psixologiya, bir qayda olaraq, sevgi anlayışının prizmasından ilk baxışdan sevginin sevgi deyil, anında olmayan bir duyğu olduğuna, birgə təcrübədən kristallaşmaq üçün vaxt lazımdır. Eyni zamanda, müəyyən bir tərəfdaşın lehinə seçim etmək üçün bir dəqiqə ərzində bizi götürdüyü hesab olunur. 90 saniyə ərzində beyin ideal (görünüşümüzü) tərəfdaşının görünüşünü bir qəribin təsviri ilə uyğunlaşdırmağa müvəffəq olur. Bu seçimin gələcəkdə haqlı ola biləcəyini düşünürsənsə, nəyə görə ilk baxışdan məhəbbəti hesab etmirsiniz?

Birinci baxışda sevgi problemləri

Birinci baxışdan məhəbbət nədir? Bir qayda olaraq, ilk görüş deməkdir, çünki bu cür sevgi meydana gəlməsi üçün bir baxış və təkcə bir şərt yoxdur. Bəzən biz bir anda, bir anda, bütün bəşəri (ya da əksinə, bilinçaltı zehni) bir anda meydana çıxan bir insanın bir şey olduğunu təsəvvür edirik, sanki biz onu “tanımırıq” və buna bənzərsiz izdihamdan görüntü çıxarırıq. Problem “tanınma” sənin son detalına bildiyini düşünən bir portretin avtomatik sketchini nəzərdə tutur. Məyusluq fərqi çox böyük olduqda gəlir. Ancaq bunu qəbul etməlisiniz, bu qayda deyil. Ancaq “real məhəbbət” əsl qayda imicin düzəldilməsindən sağa sola kömək edə bilər.

İndi birdən bir hissəyə necə reaksiya göstərəcəyimiz barədə danışaq. Çoxları etiraf etdilər ki, əgər onlar özlərini heyran edən bir insanla görüşsələr, gözlərini götürürlər. Eyni zamanda, ilk bakışta olan sevgi hekayəsi, tamamilə tanımadığı insanların bir an əvvəl bütün həyatlarını tanıdıqları kimi əllərini tutduqları nümunələrlə doludur. Dünyamızda çoxlu əlaqələr hekayələri var və onların hamısı fərdi olsa da, əsas qruplara bölünürlər. “Sevgi ilk baxışda” bunlardan biridir. Bəzən insanlar uzun illər birlikdə yaşamaqdan sonra bəzən xəyal qırıqlığı yaşayırlar. Niyə çox rənglər və sevinc gətirərsə, həyatına bu qədər tez daxil olan bir hissi verməyin.

Yalnız özünüzü xatırlatmalısınız:

• yalnız öyrənməli olduğunuz bir insanı sevirsiniz. Onu tanıdığınızı düşünməyin. Yeni keyfiyyətləri kəşf edin, yenilikdən istifadə edin;
• birdən tapılan yarı özü olmaq hüququ var. Bir insanı düzəltməyə çalışmayın, bu da uzun müddətli əlaqələrdə nadir hallarda faydalıdır.

Və ən başlıcası, hissləri və qorxuları ilə tələsik olan duyğuları korlamaq üçün heç bir ehtiyac yoxdur, çünki heç kim onların gətirməyəcəyini qabaqda bilməz. Təcrübənizi, sevdiyinizi və sevilməyinizdən zövq alın! Və gələcək uşaqlar məsələsində, bəlkə də, Papa ilə görüşdüyünüzdə kim bilir, “bu ilk baxışdan məhəbbət” cavab verəcəkdir .

İlk baxışdan sevgi nədir?

Məsələn, qatar stansiyasında bir nəfər gördükdə ürəyinizin çırpıldığını hiss edən qəribə bir hiss etdinizmi? Təsvir etməsi çətin olan bir sensasiyadan sərxoş olduğumuz sehrli bir an. Mədədə kəpənəklərin olduğunu görən insanlar var. Ola bilər ki, keçici bir sevgi ilə qarşılaşırıq.

Qarşınızdakı insanın tamamilə qərib olduğunu. The İlk baxışdan sevgi və ya əzmək bu anı təsvir edir və elmi ictimaiyyət və akademiklər bu fenomenin həqiqətən mövcud olub olmadığını və ya daha çox xəyal olduğunu söyləməyə razı deyillər. Ola bilsin ki, bir çox insan bunu gündə bir neçə dəfə olsa belə hiss etdiklərini bildirirlər.

Amma, Romantik sarsıntıların arxasında hansı psixoloji mexanizmlər durur?

Tövsiyə olunan məqalə: “Sevgi növləri: hansı sevgi növləri var?”

Sevgini ilk baxışdan səciyyələndirən və ya əzən nədir?

Hər şeydən əvvəl, öz adının nə göstərdiyini göstərir: ilk baxışdan məhəbbətdir. Bir dostumuz bizi dərhal cəlb edən bir insanla tanış olduqda və ya avtovağzalda kiməsə rast gələndə və onu tez olduğu kimi tanımağımızı hiss edirik. Bir musiqi barındakı qısa bir baxış mübadiləsində də ola bilər . hər an romantik bir əziyyət meydana gələ bilər.

Bir çox insanın qarışdırmasına baxmayaraq, ilk baxışdan bir məhəbbət tam platonik bir sevgi deyil. Ortaq bəzi kiçik məqamları ola bilər, amma Platonun romantik fikri mükəmməl bir sevgi fikrinə işarə edir, mütləq qarşılıqsız deyildir, bu cismani həddini aşar və böyük bir çətinlik çəkər.

Platonik sevgi ideyası, ilk görüşdə sevgi ilə bir əlaqəsi ola bilər, çünki yeni tanış olan iki insanın ehtirasını tükənməsi son dərəcə mürəkkəb görünür. Bununla birlikdə, Platonun ideyası, maddi dünyada heç bir şeyin ağırlığının olmadığı və əqli və əxlaqi cəhətlərin ümumi hissin təməli olduğu tamamilə təmiz və maraqsız bir eşqə işarə etdi.

Başqa sözlə, Romantik sevgi sadəcə bir fərdin digərinə cazibəsinə əsaslanmır, bu sevgi yaxşılığa və daha mənəvi bir şeyə əsaslanır.

İlk baxışdan sevginin fiziki əlamətləri

Hər kəsə məlumdur ki, bir sevgi münasibətini hiss etdiyimiz zaman, vücudumuz bizi daha həssas, mərhəmətli və duyğuların ucaldılması vəziyyətinə gətirən oksitosin adlı bir hormon ifraz edir.

Bundan başqa, İlk baxışdan aşiq olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edəcək bir neçə əlamət və siqnal var..

• Bədən təri. Xüsusilə istədiyiniz şəxsə yaxınsınızsa, bədən istiliyinin yüksəldiyini, əllərinizin tərlədiyini, qızardığınızı və nəticədə içərinizdə bir istilik yığdığını hiss edirsiniz. Bu, həmişəkindən bir az daha güvənsiz hiss etməyinizə, ya da vəziyyətdən bəlkə də biraz boğulmasına səbəb ola bilər.
• Əsəb. Danışarkən biraz bloklana bilərsən, sözlər çıxmayacaq və özünüzü daha gündəlik vəziyyətdə olacağınız qədər sərbəst göstərə bilməzsiniz. Hətta cümlələri fırlatmaq və hətta çox mənasız bir şey söyləmək sizin üçün çətindir. Bəlkə də bu, sevdiyiniz insanı təəccübləndirməyə çalışdığınız üçün baş verir və sözlərinizi həddindən artıq düşünərək nəticə istədiyinizin əksinə olur.
• Qan təzyiqi yüksəlir. Artıq təsvir etdiyimiz digər iki nöqtə ilə əlaqəli, ilk baxışdan əzilmə və ya sevmək üçün xarakterik bir başqa nöqtə də qan təzyiqinin yüksəlməsidir. Bu qədər sevdiyiniz biri ilə qarşılaşdığınız üçün adrenalin tələsikliyinə bənzəyir.
• Hər hansı bir səbəbdən onunla danışmağı bacarmırsınızsaEvə gələndə mütəmadi olaraq düşünəcəksən: qarşılaşdığım qadın və kişinin adı nədir? Niyə onunla danışmağa getmək üçün cəsarətim olmadı? Yenidən bu adamla yollarımı kəsəcəyəm?
• Bir neçə gün eyni şey haqqında düşündükdən sonra “axmaq” bir şey hiss etməyə başlayırsınız, çünki o sevgi ilk baxışdan tanımadığın biri üçün cazibədən başqa bir şey ola bilməz və bir insanla yalnız fiziki səviyyədə deyil, həm də duyğusal olaraq əlaqə qurduğun zaman otantik sevgi yaranır. O anda başa düşməyə dəyər olmadığını başa düşə bilərsiniz.

Sevgi və aşiqlik haqqında daha çox şey

Bu davranışa səbəb olan bir çox kimyəvi və sinir reaksiyalarının bilinməməsi səbəbindən elm və psixologiya sevgi sahəsini və beynin insanları təhrik etdiyi hissləri araşdırmağa davam edir.

“Sevgi kimyası, çox güclü bir dərman” adlı məqalədə psixoloq Jonathan Garcia-Allen vücudumuzun və zehnimizin sevgini necə inkişaf etdirdiyini izah edir.

Ayrıca sevgi və aşiq olma ilə bağlı bəzi maraqları bilmək istəyirsinizsə, “Sevgi və aşiq olma: 7 təəccüblü kəşf” yazısını oxumağa dəvət edirik.