WeChat-da kiminsə sizi blokladığını necə izah etmək olar

Kiməsə itaət etmək çətin seçim ola bilər. Vəziyyəti diqqətlə qiymətləndirməli və sonra insana itaətsizliyinizi bildirməlisiniz. Diqqət və hörmətlə bunu necə etmək olar.

Kimisə idealizə etməyi necə dayandırmaq olar

Bir çox dəfə bir insanla qarşılaşırıq və dərhal həyatımızı tamamilə xoşbəxt edə biləcək bütün keyfiyyətlərə, şərəfli fəzilətlərə sahib olduqlarını hiss edirik. Və bu şəxsin xoşladığımız və zamanla barışa bildiyimiz xüsusiyyətlərə sahib olmasına baxmayaraq, cütlüyün təməllərinin yalnız bir dəfə və həmişəlik deyil, hər gün qurulduğunu və bəsləndiyini unutmamalıyıq. Ümumiyyətlə, “daha yaxşı yarımızı” tapdığımıza inanırıq və yarımlardan danışırıqsa, qəti şəkildə desək, tam olmaq və birlikdə səyahət etmək üçün bir yolda başqasını da tamamlaya bilən “bütün narıncı” olmaq daha yaxşıdır.

Bu PsychologyOnline məqaləsində idealizə olunmuş aşiqlik və şou konsepsiyasından bəhs edirik kimisə idealizə etməyi dayandırmaq üçün təsirli texnika.

İdeallaşdırılmış aşiqlik konsepsiyası

Bəzən baş verən bu hiss dediyimizə cavab verir “idealizasiya” və cisimin keyfiyyətlərini və dəyərini mükəmməlləşdirən ruhi bir prosesdir. Bu müəllif aşiq olmağın idealizasiyasından bəhs edir və deyir: “. obyektə subyektin öz nəfsi kimi baxılır və aşiq olanda narsisistik libidonun əhəmiyyətli bir hissəsi obyektə keçir. Sevgi seçiminin bəzi formalarında belə çatır obyektin özünün idealını əvəzləməyə xidmət etdiyini və I. tərəfindən əldə edilmədiyini göstərmək. ” (Freyd, 1921).

Şahzadələr və şahzadələrin nağılları bizə hər şeyin ecazkar və mükəmməl olduğu sürprizlərsiz bir həyat göstərir, amma həqiqət budur ki, həyatın qarışıqlığı dəfələrlə bizi mükəmməl bir dəstək olduğuna inandığımız şeydə büdrəməyə məcbur edir və məyusluq çox böyükdür. işlər bitməkdədir. Duygusal təlatümlər olmayan bir həyat üçün sehrli resept yoxdur, yalnız qalıcı dialoq, bizi narahat edən vəziyyətlər olsa belə “danışılmayan bir müqavilə” bu gediş-gəlişdə başqalarının özümüzdən nə tələb etdiyini dinləməyimizə imkan verəcəkdir. bizi incidir.

Bu “müqavilə” istəklərimizin, çatışmazlıqlarımızın, tələblərimizin ifşa olunduğu və bir cütlük olaraq həyatın bütün təsəvvür olunan tərəflərini əhatə etdiyi danışılmayan bir dialoqdur. Ümumiyyətlə, belə olur ki, sevilən insanı razı salmaq üçün göstərdikləri səylərin digərinin özün kimi olduğunu, hiss etdiyini və düşündüyünü müəyyənləşdirdiyinə inandığını bilmir.

Niyə insanları idealizə edirik

Əgər geri qayıtsaq uşaqlıq şəxsiyyət, öz düşüncəsi, sevgi modelləri, bir kişi və bir qadın olma yollarının əldə edildiyi, ailədəki diktələrin olduğu yerlərdə, valideynlər erkən həyatımızın o dövründəki ictimai nümayəndələrdir. Onlarla birlikdə qeyd-şərtsiz sevgi ilə, eyni zamanda şərtli bir sevgi ilə qarşılaşırıq və ən həssas uşaqlıq istəklərimizi müstəsna olmaq, mənsub olmaq, yalnız onlar üçün olmaq və başqa bir şey istəməmək.

O zaman Uşaqlıqdakı qarşıdurmalar və həsrətlər adekvat bir şəkildə həll olunmur, ruhda yatan ən yaxın çatışmazlıqları həll etmək üçün həyat yoldaşları axtarırıq. Beləliklə, cütlüyün həyatında misilsiz olmaq istəyirik, ehtiyaclarımızı uşaqlıqda olduğumuz kimi təxmin edirlər, yalnız ağlayaraq ananın tələbə cavab verdiyini. Həm də ümid edirik ki, bütün vəziyyətlər həll olunur, güclü bir provayder axtarırıq və buna nail olmadıqda özümüzü çox çarəsiz hiss edirik.

Kimisə idealizə etməyi dayandırmaq üçün nə etmək lazımdır

Yuxarıda göstərilənlərə görə dəfələrlə, bizim nəzərimizdən görünən reaksiyalar, münasibətlər, müəyyən bir şəkildə “lazımlı” olaraq gözləyirik. Bununla birlikdə, bizi o “digər” dən xarakterizə edən fərqin olduğu yerdə, hər birinin gücünün daxilində nə etdiyini və bacardıqlarını edə biləcəyimiz yerdir. Buna görə də digərini fərqli qəbul edin bəyəndiyimiz və cəlb etdiyimiz bir çox şeyə sahib olan insanın, bəzən münasibətlərimizdə qısa qapanmağımıza səbəb ola biləcək bir sıra xüsusiyyətlərə sahib olduğunu aşkar edərək başqa bir şəkildə dialoq qurmağın açarıdır. fəzilət və qüsurların baqajı.

Bunu saxlaya bilmiriksə dinlə və dialoqYalnız bu idealizə edilmiş vəziyyəti qoruyaraq, həmin şəxs işğal etdikləri postamentdən yıxıldıqda, onları mükəmməl hesab edən insanın hiss edə biləcəyi ağrı və məyusluq çox böyük ola bilər və bu insanın bizi yıxdığına dair güclü bir hiss edə bilərlər. Sadə və o qədər də sadə deyil, dialoqda, özümüzü sərbəst ifadə edə bilmək və hər şeydən əvvəl bu möhkəm təməlləri qurmaq üçün gündəlik işdir. qoy başqası ol və özümüz ol.

Digərinin bizi seçməsi və eyni şəkildə etdiyimiz səbəblərə görə istefanın bir ortağı dəstəkləmək üçün ideallarımızda olmamasıdır. Yalnız, boşluqlarımızı qoruyub sevincimizi və kədərimizi digərimizlə bölüşsək, hər gün özümüzü seçməkdə daha azad olacağıq.

Bu məqalə sadəcə məlumatlandırıcıdır, Psixologiya-Onlayn-da diaqnoz qoymaq və ya müalicə tövsiyə etmək gücümüz yoxdur. Xüsusi işinizi müalicə etmək üçün sizi psixoloqa getməyə dəvət edirik.

Bənzər daha çox məqalə oxumaq istəyirsinizsə Kimisə idealizə etməyi necə dayandırmaq olar, Hisslər kateqoriyamıza girməyinizi məsləhət görürük.

WeChat-da kiminsə sizi blokladığını necə izah etmək olar

Kiminsə WeChat-da səndən yayınacağını düşünürsən? Bloklandığınızı və ya səsinizin kəsildiyini bilmək istəyirsiniz? Bu təlimat sizə kiminsə sizi WeChat-da blok edib etməməsini necə izah edəcəyinizi göstərəcəkdir. İstədiyiniz təqdirdə onları necə bloklayacağınızı da göstərəcəyəm.

WeChat çox böyükdür və ayda bir milyarddan çox istifadəçisi var. Çində başladı və qərbə doğru hərəkət etdi və ABŞ-ı fırtına ilə aparır. Ümumiyyətlə Asiya tətbiqetmələri burada mədəni fərqlər və tətbiqetmələr arasında qarşılıqlı əlaqə və istifadə üsullarımızdan çox yaxşı çıxmır. WeChat, qlobal bir auditoriyaya müraciət etməklə bunun qarşısını aldı və sürətlə böyüyür.

WeChat sosial şəbəkə olduğu üçün adi sosial media narahatlıqları ilə gəlir. Bunlardan biri sosial bir qrupun bloklanması və kənarlaşdırılması qorxusudur. WeChat, bu mövzuda digər sosial şəbəkələrdə olduğu kimi eyni imkanları və eyni problemləri təklif edir.

WeChat-da kimsə sizi blok edib?

Əksər sosial şəbəkələrdə olduğu kimi, WeChat, kimsə sizi bloklasa, sizi xəbərdar etmir. Bilir ki, bu cür bildirişlər ya onları bezdirən insanları bloklamağı dayandıracaq, ya da kimsə sizinlə üzləşmək istəsə, daha ciddi vəziyyətlər yaradır.

Birinin sizi blok etdiyini öyrənməyin yolları var.

Mesaj göndərmək

WeChat-da bir mesaj göndərirsinizsə və bir mesajın rədd edilməsini görürsünüzsə, ehtimal ki bloklanacaqsınız. ‘Dost Tələbi Göndər’ görürsənsə, səni blokladılar və sildilər.

Yeniləmələr yoxlanılır

Kimsə ümumiyyətlə gündəlik və ya saatlıq yenilikləri görə biləcəyiniz WeChat-da birdən susursa, bloklanmış ola bilərsiniz. Profillərini seçin və ən son yeniləmələrini yoxlayın. Son anları və ya yazıları görürsənsə, bloklanmaya bilərsən. Bir müddət əvvəl birdən kəsildilərsə, ancaq şəxs hələ də WeChat-dan istifadə edirsə, ehtimal ki bloklanacaqsınız.

WeChat-da bloklama

Hasarın digər tərəfindəsinizsə və kimisə bloklamağa ehtiyacınız varsa, kifayət qədər kəskin olduğundan əvvəlcə diqqətlə düşünün. Əvəzində kimsə oversharers olduqda səssizləşdirə bilərsiniz. Hələ də anlarını görəcəksən və yenə də onlarla əlaqə qurmağı bacarmalısan. Bu gələcəkdə istənilən sosial yöndəmsizliyi dayandıra bilər.

Parametrlər və Bildirişlər vasitəsilə bildirişləri asanlıqla səssizləşdirə bilərsiniz. Üç nöqtə menyu nişanını seçib Bildirişləri səssizləşdir seçimini də edərək fərdi söhbətləri səssizləşdirə bilərsiniz. Bu, bloklamaqdan daha təsirli ola bilər.

Birisini bloklamağa ehtiyacınız varsa, bunu bir Android telefonunda edin:

1. WeChat içərisində Əlaqə seçin.
2. Şəxsin profilini seçin.
3. Sağ üstdəki üç nöqtə menyu simvolunu seçin.
4. Kaydırıcı menyusundan Blok seçin.
5. Tamam seçərək təsdiq edin.

Bu, şəxsi blok edəcək və yeniləmələrini və lentinizdə görünən anları dayandıracaq. Həm də onların öz yeniləmələrinizi və anlarınızı görmələrinin qarşısını alacaq.

IPhone istifadə edirsinizsə, bunu etməlisiniz:

1. WeChat içərisində Əlaqə seçin.
2. Bloklamaq istədiyiniz şəxsin profilini seçin.
3. Sağ üstdəki üç nöqtə menyu simvolunu seçin.
4. Profil parametrlərini seçin və Blok seçin.

Son nəticə Android üçün olduğu kimi iPhone üçün də eynidir.

Sosial mediada zəhərli insanlarla işləmək

Sosial media cəmiyyəti bir çox cəhətdən dəyişdirdi, əksəriyyəti mənfi. Sizi tək qoymayan və ya dəhşətli şərhlər yazan və ya ümumiyyətlə sosial mediada zorakılıqla qarşılaşan müəyyən bir pisliyə qarşı çıxarsanız, nə edə bilərsiniz?

Trolu yeməyin

Sosial mediada toksikliklə mübarizə zamanı ediləcək ilk və ən vacib şey intiqam verməməkdir. Trolu yeməyin. Onlara daha çox efir vaxtı və ya dərinizin altına girdiyini bilməkdən məmnun olmayın. Təsadüfi olsaydı, ikiniz də sürətlə davam edə bilərsiniz. Həqiqi bir pislik olsaydı, bir hərəkətdən sonra geribildirim ehtiyaclarını ödəməmək, daha asan yırtıcılığa keçmələrinə səbəb ola bilər.

Vücudunuzdakı hər lif onları onlayn olaraq məhv etmək və ya adınızı təmizləmək üçün cavab vermək istədikdə daha asan deyilir. Ancaq heç vaxt yaxşı bitmədiyi kimi etməyin.

Gücü blok edin

Davamlı bir pisliyə qarşı çıxarsanız, bu təlimatdakı metodlardan və ya TechJunkie-dəki digərlərindən istifadə edərək onları bloklayın. Həyat mənfi insanlara və ya həyatınızı zənginləşdirməyənlərə sərf etmək üçün çox qısa.

Sosial media real deyil

Dostlarınızla görüşmək bir yana, qalan sosial media gerçək deyil. İnsanlar heç vaxt ortaya qoyduqları qədər sərin olmurlar, həyatları heç vaxt maraqlı deyil və məhsullar heç göründüyü qədər zəhmli deyil. Sosial medianın gerçək olmadığını xatırlayırsınızsa, bunun nə sizin üzərində, nə də zəhərli insanlarda həqiqi bir gücə sahib olmadığını anlaya bilərsiniz. Həqiqi dostlarınız həmişə orada olacaq, qalanları öz həyatlarını davam etdirə bilər.

Sosial mediada zəhərlənmənin asan olduğunu iddia etməyəcəyəm, çünki belə deyil. Bununla birlikdə, real həyatda olduğu kimi, zəhərli insanlar da yalnız icazə verdiyiniz təqdirdə sizin üzərinizdə gücə sahibdirlər. Bu gücü silin və onlar milyonlarla başqa səsdən ibarət bir dənizdə başqa bir cansıxıcı səsdir. Orada uğurlar!

Birinə necə itaət etmək olar

Videonuz: Gündəlik işləri proqramlaşdırmaq və tədbirli olmaq – Hacı Şahin – Vaxtımızı neçə hissəyə bölək?

MəZmun

• addım
• İcma sualları və cavabları
• Məsləhətlər
• Xəbərdarlıqlar

Məqaləni yükləyin Digər bölmələr

Kiməsə itaət etmək çətin seçim ola bilər. Vəziyyəti diqqətlə qiymətləndirməli və sonra insana itaətsizliyinizi bildirməlisiniz. Diqqət və hörmətlə bunu necə etmək olar.

addım

Metod 1/2: Vəziyyətin qiymətləndirilməsi

1. İnsanın sizdən nə istədiyini anlayın. Birincisi, onları düzgün şərh etdiyinizə əmin olun. Lazım gələrsə, izahat tələb edin. (Bu, həmçinin hər hansı narahatlığı bildirmək üçün yaxşı vaxt ola bilər.)
   • “Gözləyin, başım qarışdı. Deboraya nə deməyimi istəyirsən?”
   • “Yaxşı. Çox qızarsa nə etməliyəm?”
   • “Məndən nə tələb etdiyinizi başa düşdüyümə əmin deyiləm. Bunu daha ətraflı izah edərdiniz?”

• Ola bilsin ki qismən onlara tabe?
• Ən pis vəziyyət ssenarilərini təsəvvür etmək üçün diqqətli olun. Bəli, ola bilər. Bununla belə, özünüzü qorxutmayın və diqqətinizi yayındırmayın – olana diqqət yetirin yəqin ki Baş vermək.

• Əgər onlara itaətsizlik etmək istəyirsinizsə, onlara bacardığınızı göstərmək üçün, niyə belə hiss etdiyinizə baxmaq vaxtıdır. Sizi narahat etdilər, yoxsa sizi idarə etməyə çalışdıqlarını hiss edirsiniz? Emosiyalarınızı yoxlayın, lazım gələrsə kənar məsləhətlər alın və ürəkdən söhbət aparmağa çalışın.

• Yetkin olmağın bir hissəsi, pis olsa belə, öz seçimlərini edə bilməkdir. Əgər böyümüsünüzsə və ya böyüyürsünüzsə, bu qabiliyyəti həyata keçirməyə başlamağınız təbiidir.

• “Müdirim / müəllimim məndən soruşdu” Əgər qanunsuz bir şey etsəniz, üzr istəməyin.
• Bəzi hallarda qanun ədalətsiz ola bilər və siz vətəndaş itaətsizliyini seçə bilərsiniz. (Məsələn, polis ədalətsiz olaraq dinc etirazı dayandırmağa cəhd edərsə, siz hər halda qalmaq qərarına gələ bilərsiniz.) Bu, sizin öz əxlaq kodeksinizdən və nəticələrlə üzləşmək istəyinizdən asılıdır.

2-ci üsul: itaətsizlik

1. Əvvəlcə narahatlıqlarınızı və ya yeni ideyalarınızı şəxslə bölüşün. Bu onlara fikirlərinizi dinləmək şansı verir. (Onlara deməsəniz, razılaşmadığınızı bilmirlər.) Nədən narahat olduğunuzu izah edin və problemi birlikdə həll etməyə çalışın. Vəziyyətlə hər ikinizi rahatlaşdıra biləcək hər hansı bir dəyişiklik varmı? Nə düşündüyünüzü və hiss etdiyinizi izah etmək üçün “mən” ifadələri edin.
   • “Sevgilim, narahatam ki, qızımızı nadinc bir küncə salmaq onun hərəkətlərinin niyə səhv olduğunu düşünmək üçün otaq vermək əvəzinə, özünə pis hiss etdirəcək. Onunla danışsaq və əvəzində ona istirahət üçün vaxt ayırsaq necə?”
   • “Bu məqaləni oxumaqda çətinlik çəkirəm. Narahatam ki, əgər özümü cümə gününə qədər başa çatdırmaq istəsəm, özümü çox işlədirəm və yaxşı oxumayan tələsik işimlə nəticələnirəm. Bunun əvəzinə onu bazar ertəsi çevirə bilərəmmi? ?”
   • “Yaqub, yemək pozğunluğu ciddi bir işdir. Bunu kiməsə söyləməlisən. Əgər bunu asanlaşdırarsa, sənə kömək edəcəm. Heç kimə xəbər verməsən, səni sevirəm və təhlükəsiz olmanı istədiyim üçün bunu edirəm. “
2. Bu faktdan sonra xəbəri yayan siz olun. Başqasından eşitmək üçün gözləmək əvəzinə, ona birbaşa ona tabe olmadığınızı söyləsəniz, əlaqəniz üçün daha yaxşı olar. Onlarla üz-üzə danışın və ya izah edən qeyd və ya e-poçt yazın.
   • “Mən sadəcə sizə demək istədim ki, robot dizaynını dəyişdim. O, masalarda ilişməyə davam etdi, ona görə də bir bamper əlavə etdim. Baxın.”
   • “Qızımı intensiv proqramdan keçirtməkdən məmnun deyiləm. Bəli, onun əlil olduğunu və mütləq əlavə dəstəyə ehtiyacı olduğunu bilirəm. Amma o da uşaqdır və mən onun uşaqlığından həzz almaq imkanı olmasını istəyirəm.”
   • “Qardaşına intihar düşüncələrini söylədim. Bunu ona görə etdim ki, səni kömək almadan bu qədər incitdiyini görmək məni incidir və səni itirməkdən qorxuram. İşlərin sənin üçün yaxşı olmasını istəyirəm.”
3. İnsanı günahlandırmaqdan və ya aqressiv olmaqdan çəkinin. Onlara tabe olmaq o demək deyil ki, əlaqəni kəsmək lazımdır. Onların narahatlıqlarını dinləmək və hisslərini təsdiqləmək üçün vaxt ayırın (hətta onlarla razılaşmasanız belə). Bunu sadə bir baxış fərqi kimi qəbul edin.
   • Onların narahatlıqlarını vacib və mənalı kimi qəbul edin.
   • Hörmətli səs tonundan istifadə edin.
   • “Mən” dilindən istifadə edin. Məsələn, “Məni çox qəzəbləndirirsən” əvəzinə “Geyim seçimlərimi tənqid edəndə özümü əsəbiləşmiş və əhəmiyyətsiz hiss edirəm” deyin.
4. Onların cavablarını idarə etməyə hazır olun. Bu, sakit hörmətdən qəzəbə qədər hər şey ola bilər və bu, insandan və vəziyyətdən asılıdır. Cavablarını qəbul edin, dediklərini dinləyin və lazım olduqda cəzanı qəbul edin. Sən əlindən gələni etdin.
   • Əgər onların hərəkətlərinin ədalətsiz olduğunu düşünürsünüzsə, narahatlığınızı izah edin. Əgər onlar qulaq asmaqdan imtina edərlərsə, kömək üçün səlahiyyətli şəxs və ya mentorla danışmaq vaxtı gələ bilər.
   • Əgər insan özünü qəddar və ya zorakı aparırsa və ya özünüzü etibarsız hiss edirsinizsə, bu ciddi problemdir. Özünüzü aradan qaldırmalı və ya işləri tamamilə dayandırmalısınız.

İcma sualları və cavabları

Biri mənə “yox” desəydi, itaətsizlik etsəm, qanunla dərdləşərdimmi?

Daha çox məlumat olmadan dəqiq bir şey söyləmək mümkün deyil. Şübhəsiz ki, şəxsin birbaşa əmrinə məhəl qoymamaq sizi qanunla problemə salacaq (məsələn, həmin şəxs polisdirsə və ya itaətsiz hərəkətiniz başqa insanlara zərər verərsə) hallar var. Valideyn və ya müəllimlə və ya başqa bir vəziyyətdən danışırsınızsa, qanunla çətinlik çəkməyəcəksiniz, amma yəqin ki, bir növ intizam tədbirinə məruz qalacaqsınız.

İnsanlar sizdən bir şey etməyi dayandırmağı xahiş edərlərsə, özünüzü və ya başqalarını qoruyursunuzsa, davranışınızı dəyişdirməlisiniz?

Şəxsin özümə və ya başqalarına zərər verməsinin qarşısını almaq üçün lazım gəldikdə cinayət təqibinə məruz qalmalıyam?

Əgər kimsə mənə onu narahat etdiyimi söylədisə, hətta zorakılıq hadisəsinin baş verdiyini görsəm belə, buna hörmət etməliyəmmi?

Təcavüzkarı təqib etmədən özümün və ya başqalarının zərər görməsinin qarşısını necə ala bilərəm?

Bir yeniyetmə oğlan uşağımın yanına getdi. Ondan dayanmasını istəyəndə dedi ki, onunla əlaqə saxlamağa davam etsəm, polisə şikayət edəcək. Mən nə etməliyəm?

Əgər onların göstərişlərinə əməl edirəmsə, özümə və ya başqalarına zərər vermək deməkdir, onda mən nə etməliyəm?

Nə üçün mən özümü də daxil olmaqla digər insanları qorumaq üçün insanların sərhədlərini aşmaq fürsətini mütləq axtarmamalıyam?

Əlimi təcavüzkarın üzərinə qoymuşamsa və qurbanı qorumaq üçün zorakılıqla hədələmişəmsə, o zaman kiminsə məni polisə xəbər verməsindən narahat olmalıyam?

Əgər həmin şəxs əvvəl “yox” desə və yenidən bunu edəndə bu davranışı dayandırmağımı yüksək səslə istəsə, o zaman itaətin özümə və ya başqalarına zərər vermək mənasını verib-vermədiyini inkar edə bilərəmmi?

Məsləhətlər

Xəbərdarlıqlar

• Təhlükədə olduqda təcili yardım çağırın.