Mənfi düşüncələrdən necə qurtula bilərik

İkincisi isə iri büdcə tədiyyəçilərinin borclarıdır ki, həmin borcların bir hissəsi obyektiv səbəblərdən yaranırsa, xeyli hissəsi məhz sünü yollla formalaşır. 2016-cı ilin yanvarın 1-nə “Azərenerji” ASC-nin dövlət büdcəsinə olan borcunun məbləği 799 milyon 795,9 min manat təşkil edib ki, bu da dövlət mülkiyyətində olan vergi ödəyicilərinin ümumilikdə mövcud borclarının 68,2 %-i deməkdir. Bundan əlavə, adı çəkilən qurumun cari ilin ilk 3 ayının nəticəsi də nəzərə alınmaqla SOCAR-a da 350 milyon manat borcu olduğu bildirilir. Hansı ki, bunun da 30 milyon manata qədər hissəsi təkcə, bu ilin ilk 3 ayında yaranıb.

Soyuqdəymədən tez necə qurtula bilərik?

Soyuqdəymədən tez bir zamanda qurtulmağın üç asan yolu var. Bunun üçün bahalı dərmanlara ehtiyac yoxdur.

Bu barədə britaniyalı həkim və televiziya aparıcısı Sara Sarvis bildirib.

Onun sözlərinə görə, ilk metod mikroblara qarşı qoruyucu baryer yaradan boğaz spreyidir.

“Soyuqdəymə bədənə selikli qişalardan – əsasən ağız və burundan daxil olur. Araşdırmalar spreyin soyuqdəymə əlamətlərinin müddətini yarıya endirə biləcəyini göstərib”, – deyə o bildirib.

İkincisi üsul kimi exinaseya bitkisinin istifadəsi göstərilib. Ancaq onun uşaqlar tərəfindən istifadəsi qadağandır.

Nəhayət, Sarvis tərkibində “C” vitamini olan ərzaqları – sitrus meyvələri, bibər, brokoli, brüssel kələmi və kartofun istifadəsini artırmağı məsləhət görüb.

Xəstəliyin yayılmaması üçün həkim tez-tez əlləri isti su və sabunla yumağı da tövsiyə edib. /Oxu.az

Sağlamlıq Baxılıb: 2513 Tarix: 04 dekabr 2020

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

DiGƏR XƏBƏRLƏR

Saç tökülməsi sizi qorxutmasın! Çarə TAPILDI.

Dəmir, zülal və sinkin orqanizdə çatmamazlığı saçların tökülməsiinə səbəb olur. Hamiləlik, tiroid, şəkər, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri də saçı tökür. Həddindən artıq diaeta, xərçəng xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da saçları tökər, həmçinin rənglənmədə istifadə edilə

Həddən artıq arıq olmaqdan bezmisiniz?

Samyun Wan məhsul haqqında. 1 kurs üçün 4 kiloqramdan 8 kiloqrama qədər çəki əldə edəcəksiniz. 100% zəmanətli nəticə. Samyun wan İndoneziyadan 100% orijinal kapsul. İştaha, metabolizmaya və kilo almağa dərhal təsir edir. Əlavə olaraq, bu kapsulaların bir çox faydalı xüsusiyyətləri və istifadə edilməsini

Boypik – Boy inkişafı üçün məcun

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafında vücuda lazım olacaq mineral v

Yay aylarında çəki atmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ!

Sizə “Lipotrim” arıqladıcı kapsullarını təqdim edirik:. 1 İştahı kəsir ✔️. 2 Metobalizmanı gücləndirir✔️. 3 Piy qatlarını əridir✔️. 4 Kapsullar bitki tərkibli və ziyansızdır. Bir kurs ərzində orqanizmdən asılı olaraq qadınlarda 1 aya 20 kq və kişilərdə arıqlamaq mümkündür. Səhər tezdən ac qarın

Kökəlmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ!

Dünyada köklükdən əziyyət çəkənlər olduğu kimi, həddən artıq arıq olduğu üçün 4-5 kilo kökəlmək istəyənlər də var. Ancaq onların işi arıqlamaq istəyənlərdən daha çətindir. Çünki onlar nə qədər yağlı, karbohidratlı qidalar qəbul etsələr də, kökəlmirlər. ƏTRAFLI. Belə insanlar mütləq diyetoloqa müraciə

Bu içkidən gündə 1 stəkan içsəniz inanılmaz dərəcədə arıqlayacaqsınız

Məhsul haqqında. Diqqət! BLACK LATTE – Arıqladıcı kofelər artıq Bakıda. Hər səhər 1 stəkan içməklə gün ərzində sizi tox saxlayaraq, artıq çəkidən azad edəcək. Yağları parçalayır və enerjiyə çevirir. Bədəndən toksinləri xaric edir. İştahanı azaldır və enerji verir. Artıq mayeni xaric edir. Dadlı və enerj

Clean Point – Qadınlar üçün müalicəvi tamponlar

Məhsul haqqında. Bütün qadın xəstəliklərini müalicə edən bitki tərkibli tampondur .İlk istifadədən vaginadan nələr töküləcəyini görəcəksiniz. – Kista. – Eroziya. – Mioma. – Polip . – Ağrılar. – Matka sallanması. – Vaginit sistit. – Vaginal axıntı. – Endometrioz. – İltihab. – Infeksiya və ginekoloji xəstəlikləri

Yaddaş problemləri – Bu bəladan xilas olmağın üsulu.

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Yaxın hafizənin itməsi daha çox yaşlı insanlarda başlamasına baxmayaraq, həmçinin məktəb dövründə, eləcə də yeniyetmə və orta yaş dövr insanlarda da get-gedə artmaqdadır. Yaddaşın iki növü var: qısamüddətli və uzunmüddətli. Tələbələr imtahan zamanı bir gecə ərzində çox böyü

Ağ saçları 5 dəqiqədə qaraldan şampun

100% Təbii Subaru Saç Qaraldan Şampun. İlk İstifadədə Bütün Bəyazlarınızdan kurtulmanızı Sağlar!. Özünüzə Baxım və cavanlaşmaq Uğruna sərf olunan Zamandan Qənaət Təmin edər. Hər Duş qəbul edincə və ya hər Saçınızı yuduğunuzda təkrar təkrar istifadə etmək məcburiyyətində deyilsiniz. İlk İstifadədə A

Ukrayna

Ölkə iqtisadiyyatına dair ən böyük problemlərdən biri büdcə tədiyyəçilərinin ödənişləri haqda ümumiyyətlə, heç bir statistikanın olmamasıdır. Halbuki, Dövlət Neft Şirkəti (SOCAR) üzrə müvafiq məlumat demək olar ki, hər rüb üzrə verilir və bir kiçik kəsir və yaxud “axsaqlıq” müşahidə edilən kimi dərhal həyacan təbili çalınır.

Bəs, “Azərbaycan Hava Yolları” QSC, Rabitə və Yüksək Texnologiyalar Nazirliyi, “Azərenerji” ASC, «Azərbaycan Dəmir Yolları» QSC və sair kimi qurumların ödənişləri üzrə vəziyyət nə yerdədir, niyə məlum deyil?! Yəni, bu barədə heç bir məlumat yoxdur.

Ümumiyyətlə, əvvəl də yazmışıq ki, Azərbaycanda borclarla bağlı iki ciddi problem mövcuddur. Hansı ki, bir-birilə çulğalaşaraq, artıq çoxdan zəncirvari xarakter alıb. Bunlardan birincisi, debitor borclardır ki, ölkəmizdə qeyd olunan borclar problemi neçə illərdir nəinki həllini tapmır, əksinə, sistemdaxili borcların durmadan artması nəzərə çarpır. Büdcədə nəzərdə tutulub, öz təyinatına görə vaxtında istifadə edilməyən – yönəldilməyən hər 1 manat vəsait isə borclar sistemindən keçərək 4-5 manat da əlavə öhdəlik yaranmasına gətirib çıxarır.

İkincisi isə iri büdcə tədiyyəçilərinin borclarıdır ki, həmin borcların bir hissəsi obyektiv səbəblərdən yaranırsa, xeyli hissəsi məhz sünü yollla formalaşır. 2016-cı ilin yanvarın 1-nə “Azərenerji” ASC-nin dövlət büdcəsinə olan borcunun məbləği 799 milyon 795,9 min manat təşkil edib ki, bu da dövlət mülkiyyətində olan vergi ödəyicilərinin ümumilikdə mövcud borclarının 68,2 %-i deməkdir. Bundan əlavə, adı çəkilən qurumun cari ilin ilk 3 ayının nəticəsi də nəzərə alınmaqla SOCAR-a da 350 milyon manat borcu olduğu bildirilir. Hansı ki, bunun da 30 milyon manata qədər hissəsi təkcə, bu ilin ilk 3 ayında yaranıb.

Yeri gəlmişkən, 2015-ci ilin yanvarın 1-nə isə “Azərenerji” ASC-nin Neft Şirkətinə 4,6 milyon manat borcu var imiş. Hansı ki, manat həmin vaxt hələ heç bir devalvasiyaya uğramamışdı. Sözügedən borc vəsaiti ilə əlaqədar problem isə SOCAR-ın vitse-prezidenti Süleyman Qasımovun sözlərincə, keçən ilin dekabr ayında Ali Məhkəmə səviyyəsində həll edilib. Hələ bundan sonra, 314 milyon manat səviyyəsində yeni borc yaranıb.

Bundan əlavə, bir sıra qurumlara dövlət zəmanəti ilə verilmiş kreditlərin geri ödənişi üzrə də yaranmış borcları da nəzərə aldıqda, dövlətin həqiqətən də əməlli “talandığı” görüntüsü yaranır. Məsələn, bu gün maliyyə naziri Samir Şərifov Milli Məclisdə bildirib ki, hazırda AZAL QSC-nin dovlətin qarantiyası ilə aldığı kredit borcunun məbləği 650 milyon manat təşkil edir.

Qurum bunu qaytara biləcəkmi?! Yaranmış yeni iqtisadi situasiyaya əsasən, sözsüz ki, çətin.

Bir az əvvəl verilən məlumata əsasən, Hesablama Palatası tərəfdən aparılan təhlillər zamanı bir sıra təşkilatlara dövlət zəmanəti ilə verilmiş kreditlərin ödənişləri üzrə ciddi problemlər olduğu da üzə çıxdığı deyilir ki, bu da nəticə etibarilə həmin kreditlərin dövlət büdcəsi vəsaiti hesabına qaytarılması ilə nəticələnəcəyi təhlükəsi yaradır.

Bəs, çıxış yolu nədədir?! Nə etmək lazımdır?!

Azərbaycanda bu gün özəlləşdirilə bilinən və hətta bunun vacib sayıldığı sahələr – müəssisələr çoxdur. Eyni zamanda, hazırkı qlobal iqtisadi böhranın təsirlərindən yaxa qutarmaq üçün də özəlləşdirmə bir vasitə sayılır. Həmçinin, daxili borclanmanın, qarşılıqlı ödəməmələr problemin birdəfəlik həlli üçün də çıxış yolu hesab olunur. Qısa desək, özəlləşdirmə yeni iqtisadi inkişaf yoluna dair modelin yaradılması işində bir növ əsas elementlərdən biri sayılır.

Məlumdur ki, bu gün neftə görə dövlətimizin gəlirləri azalıb. Və o da məlumdur ki, bilavasitə neft gəlirləri olmasa, yəni Neft Fondundan transfert həyata keçirilməsə sosial istiqamətdə ödənişləri icra etmək mümkün deyil. Üstəlik, dövlət öz vəsaitləri hesabına investisiyalar həyata keçirmək, hətta iqtisadiyyatın bəzi sahələri üzrə müxtəlif xarakterli daxili və xarici borc öhdəliklərini də ödəməklə məşğuldur ki, bu işdə isə əsas yük SOCAR-ın üzərinə düşür.

Hələlik məlum olan isə budur ki, SOCAR özəlləşdirilməyəcək. Dövlət başçısı da qeyd edib ki, ölkənin əsas ixrac məhsulunun dəyərsizləşməsi səbəbindən Azərbaycan hökuməti strateji aktivi olan SOCAR-ı özəlləşdirməyə çıxarmayacaq. Bu, başadüşülən siyasət və mövqe sayılmaqla, obrazlı desək, sözügedən qurumun dövlətimiz üçün iqtisadi cəhətdən “enerji mənbəyi” rolu oynadığı anlamına gəlir. Bu, dünən də, bu gün də belədir və gələcəkdə də belə olmaqda davam edəcək.

Ancaq məsələn, SOCAR-ın tərkibindəki “Azəriqaz” və “Azərkimya” kimi qurumlar niyə özəlləşdirilməsin axı?! İki il öncə “Azərenerji”nin SOCAR-ın tərkibində olan “Azəriqaz”a təxminən yarım milyard manat borcu var idi. Bu cür qarşılıqlı iqtisadi və istehsal əlaqələrində olan sahələr üzrə borc vəsaitlərinin yığılıb qalması sonradan dövlətin özü üçün əlavə yükə çevrilir ki, belə sahələrdə problemi birdəfəlik həll etməyin yolu isə məhz özəlləşdirilmədən keçir.

O cümlədən, Azərenerji, Azərsu, AZAL, Azəristiliktəchizat, Azəravtoyolservis, nəqliyyat dəhlizinə aid olmayan avtomobil, eləcədə dəmir yollarının böyük bir hissəsi, Xəzər dəniz gəmiçiliyi də özəlləşdirilə bilər və özəlləşdirilməlidirlər.

Elə şərait yaratmaq lazımdır ki, xarici və yerli investorlar növbəti özəlləşdirmə proqramına böyük maraq göstərsinlər. Sual olunur ki, nə vaxta qədər dövlət adlarını çəkdiyimiz iri qurumlara “gözün üstə qaşın var” deməkdə çətinlik çəkəcək?!

Fikrimizcə, dövlət bu qurumların işinə görə məsuliyyət daşımağa son qoymalıdır. Və onlardan büdcəyə ödəməli olduqları vergilər tam və artıqlaması ilə tələb olunmalıdır. Əks təqdirdə, bunlar heç vaxt dövləti iqtisadi cəhətdən tam olaraq ayağa qalxmağa qoymayacaq.

Ümumiyyətlə, hesab edirik ki, qarşıda planlaşdırılan geniş özəlləşdirmə prosesi kommunal xidmət sahələrindən start götürməklə iqtisadiyyatın bütün sahələrini əhatə etməli, prosesdən həm dövlət büdcəsinə böyük məbləğdə vəsaitlər daxil olmasını, həm iqtisadiyyatda canlanma əldə etməyi, həm ölkəyə xatici investorların gəlməsini, həm idarəetməni təkmilləşdirməyi həm də dayanıqlı inkişaf əldə etməyi təmin etməllə, əksəriyyəti onsuz da hələ xeyli əvvəldən səhmdar cəmiyyətlərə çevrilmiş adlarını çəkdiyimiz qurumların əmlaklarının azı 40-49% hissəsinin açıq satışa çıxarılması ilə nəticələnməlindir.

Pərviz Heydərov
AzVision.az üçün

Ramazan ayında mənfi düşüncələrimizi kənara qoymaq üçün metodika

Ramazan ayı – mənfi düşüncələri kənara qoymağın ən yaxşı fürsətidir. Bu ayda çalışın ki, nəfsinizi tərbiyə edib, mənfi fikirləri zehninizdən atasınız.

Tədqiqatlar göstərir ki, insan günahı düşünən zaman iztirab çəkər və əsəb gərginliyi keçirər. Halbuki, insan ruhu rahat və hüzurlu olmaq üçün yaradılmışdır. Quran-Kərim buyurur: “Ey iman gətirənlər, səbir və namazdan kömək diləyin ki, həqiqətən Allah səbir edənlərlədir”. (“Bəqərə” 153).

İmam Sadiq (ə) bu ayəni təfsir edən zaman buyurmuşdur ki, səbir – həmin orucdur. Deməli, bir insan namaz və oruc sayəsində günahdan uzaq ola bilər. İnsan günahdan uzaq olan zaman ruhu rahatlıq və hüzur hiss edər.

Namaz və oruc kimi, Allahı yada salmaq da ruhu rahatladar və qəlbə hüzur verər. Ramazan ayı – elə bir aydır ki, Allah bəndəsi günahdan uzaqlaşıb, Allaha yaxınlaşmağa çalışar. İnsan bu ayda özündə günahdan çəkinmək üçün xüsusi İlahi güc hiss edir. Ona görə də deyə bilərik ki, Ramazan ayı bir insanın nəfsini tərbiyə etməsi üçün ən gözəl aydır. Mənfi düşüncələr insanın təfəkkür etməsinə mane olan ən mühüm amillərdən biridir. Onun ən azı belə, həyatı acı etməyə kifayət edir. Necə ki, bir neçə damcı zəhər insan həyatına son qoya bilir. Ancaq bu mübarək ayda zehnimizi təmrin etdirərək, bu mənfi düşüncələrdən xilas ola bilərik. (Tebyan)

Bəs nə edək ki, parlaq gələcəyin qapılarını üzümüzə aça bilək?

1. Həyatımızda ali hədəflərə çatmaq üçün səy göstərək. Çalışaq ki, həyatımızın çatışmazlıqlarını aradan qaldıraq və ali hədəflərə diqqət gəstərək. Əgər diqqətimiz ali hədəflərdə olarsa, o zaman bu, adət və mələkə halına çevrilər. Bu adətlər isə şəxsiyyətimizi formalaşdırar. Təyin edər ki, siz necə insan olacaqsınız. Ona görə elə bu gündən özümüzdə bu müsbət adətləri yetişdirməyə çalışaq və həyatımızda müvəffəq olmağa can ataq.

2. Çətinliklərdən çıxış yolu axtarmaq. Çətinliklərimiz haqqında düşünsək, ondan çıxış yolunu da tapa bilərik. Əgər bir gün ərzində çıxış yolu tapmırsınızsa, o zaman dincəlin və səhəri sağlam zehinlə düşünməyə çalışın.

3. Sizi şad edən amilləri tanımağa çalışın. Həyatınızda sevinc və şadlığın xüsusi yeri vardır və sizi müvəffəqiyyət yolunda dəstəkləyər. Ona görə də həyatımızın yaxşı tərəflərini görməyə çalışaq və bu amillərə diqqət edək.

4. Ötəri ləzzətlərə göz yummaq. Sizi hədəfinizdən uzaqlaşdıran ötəri ləzzətlərdən çəkinməyə çalışın. Ali hədəflərinizi düşünün və bu yolda irəliləyin.

5. Zamanı tənzim etməyi bacarın. Çətinliklər tufanını müvəqqəti olaraq sakitləşdirmək fayda verməz. Çətinlikdən çıxmaq yolunu tapmaq mühümdür. Zamanınızı düzgün tənzim edə bilsəniz, çətinlikləriniz bir-bir aradan qalxacaqdır. Çünki onlara zaman ayırmağa fürsətiniz olacaqdır.

6. Danışmaq yerinə, təfəkkür etməyi seçin. O kəslər ki, həyatlarında çox təfəkkür edirlər – daha müvəffəq olurlar. İnsan gərək yersiz sözər danışmaq yerinə həyatında olan hədəflər haqqında düşünsün. Çünki yersiz danışmaqların həyatda sizə heç bir faydası olmaz.

7. Özünüzü sakitləşdirin. O kəs ki, indiki zamanda yaşayır keçmişə və gələcəyə gedə bilməz. Ona görə də bu gündə yaşamağa çalışın. Özünüzə bu fikri daima təlqin edin. Bu hiss sizin sakitləşməyinizə səbəb olacaqdır. Çünki gələcək və keçmiş haqqındakı mənfi düşüncələr ruhunuzu yorar.

Milli.Az