Tennis topuna necə xidmət etmək olar

Mənim kimi arıq oğlan topa necə daha güclü zərbə vura bilər?

İstixarə nədir və necə edilir?

Ərəb dilindən tərcümədə istixarə xeyir istəmək mənasını verir. Dini anlamda istixarə – hər hansı şübhəli məsələ barədə qəti qərara gələ bilməyən şəxsin şəriətdə icazə verilmiş üsullarla həmin məsələnini cavabını öyrənmək cəhdidir. İstixarə əsasən, Qurani-kərim, təsbeh və rüqə (püşk) vasitəsilə həyata keçirilir.
İstixarənin bəzi mühüm şərtləri vardır. Əvvəla, haqqında şəriətin dəqiq göstərişi olan məsələ haqqında istixarə edilməz. Yəni bir məsələ barədə Quranda, sünnədə dəqiq hökm varsa və ya müctəhidlər qəti fətva veriblərsə, həmin hökmə və fətvaya əməl etmək lazımdır; burada istixarə yersizdir. İkincisi, haram əməli edib-etməmək barədə istixarə olunmaz. İstixarə iki halal (mübah) yoldan birini seçmək üçün edilir. Üçüncüsü, hər kəsin hər şəraitdə istixarə etməyə haqqı yoxdur. Çünki istixarə edən sanki öz sualının cavabını Allahdan soruşmuş olur. Buna görə də, istixarəni göstərilən şərtlərlə (qaydalar və dualarla) yerinə yetirmək lazımdır. İstixarə edən şəxs mənəvi baxımdan da Allahdan cavab almaq ləyaqətinə sahib olmalıdır. Dördüncüsü, Quranla istixarə edən şəxs müəyyən dərəcədə dini savada malik olmalıdır ki, istixarədə çıxan ayənin mənasını düzgün anlaya bilsin, onun müsbət yoxsa mənfi cavab bildirdiyini ayırd etsin və nəticəni doğru qiymətləndirsin. Nəhayət, daha bir şərt budur ki, eyni məsələ haqqında bir neçə dəfə istixarə etmək düzgün deyil. İstixarədə alınan cavaba qane olmaq və onunla razılaşmaq lazımdır.
İstixarənin caizliyi barədə istər şiə, istərsə də sünni mənbələrində xeyli hədis və rəvayət mövcuddur. İmam Zeynül-abidin, İmam Mühəmməd Baqir, İmam Cəfər Sadiq (ə) kimi din böyüklərinin istixarə etdikləri məlumdur. Hətta İmam Zeynül-abidinin (ə) dualarından ibarət “Səhifətüs-Səccadiyyə”nin 33-cü duası “İstixarə duası” adlanır. Şiə imamlarının istixarə haqqında buyruqları Seyid ibn Tavusun “Fəthül-əbvab”, Əllamə Məclisinin “Biharül-ənvar”, Şeyx Abbas Qumminin “Məfatihül-cinan” kitablarında verilib. Əhli-sünnə mənbələrində bildirilir ki, Həzrət Mühəmməd Peyğəmbər (s) öz səhabələrinə Quran surələrini necə öyrədirdisə, istixarəni də o cür öyrədirdi (Səhihül-Buxari, Təhəccüd kitabı, XXV bab, 1162-ci hədis; Tövhid kitabı, X bab, 7390-cı hədis; Sünənüt-Tirmizi, Əbvabül-vitr, XVIII bab, 480-ci hədis; Sünənü İbn Macə, Əbvabü iqamətis-sələvat, 188-ci bab, 1383-cü hədis; Sünənü İbn Macə, Kitabün-nikah, XXVII bab, 3255-ci hədis; Sünənü Əbu Davud, Kitabül-vitr, XXXI bab, 1538-ci hədis və s.).
Milli.Az islam.az-a istinadən bildirir ki, istixarənin qaydalarına gəlincə, bu barədə məlumatlar zəngin və rəngarəngdir. Quranla istixarənin bir neçə növü kitablarda təsvir edilib. Ən sadə üsul belədir: Üç dəfə İxlas surəsi oxuyub, üç dəfə Peyğəmbərə və nəslinə salavat söylədikdən sonra deyilir: “Əstəxirüllahə birəhmətihi xiyərətən fi afiyəh” (Salamatçılıq içində Allahın mərhəməti ilə Ondan xeyir istəyirəm). Daha sonra Qurani-kərimi açıb, sağ tərəfdəki səhifənin ilk ayəsini oxumaq və hansı məna daşıdığını müəyyən etmək lazımdır. Əgər insan ayənin müsbət yoxsa mənfi məna ifadə etdiyini anlamağa çətinlik çəkirsə, bunun üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi istixarə kitablarına myraciət etməlidir. Həmin kitablarda Quranın hansı səhifəsini açarkən hansı nəticə çıxdığı barədə məlumat verilir. Hətta bəzi Quran nüsxələrinin sağ tərəfdəki (tək saylı) səhifələrinin hər birində istixarənin nəticəsi qeyd edilir.
Təsbehlə istixarənin qaydaları da müxtəlifdir. Qaydalardan biri budur ki, Fatihə və Qədr surələrinin hər birini 10 dəfə oxuduqdan sonra dua kitablarında qeyd edilən və “Allahümmə inni əstəxirükə li-ilmikə. ” sözləri ilə başlayan duanı oxuyurlar. Daha sonra təsbeh dənələrindən bir ovuc ayırıb cüt-cüt sayırlar. Axırda tək dənə qalsa, nəticə müsbətdir. Cüt dənə qalsa, mənfidir.
Püşklə istixarə etmək istəyən şəxs 6 ədəd kağız parçası götürüb, bunların üçünə yazır: “Bismillahir-Rəhmanir-Rəhim. Xiyərətən minəllahil-əzizil-həkim li-fülan ibn fülan, ifəl”. (Rəhman və Rəhim Allahın adı ilə. Filankəsin oğlu filankəs üçün xeyir izzət və hikmət sahibi olan Allahdandır. Bunu et). “Fülan ibn fülan” ifadəsinin yerinə istixarə edən şəxs öz adını yazır. Qalan üç kağıza da eyni duanı yazıb, axırdakı “ifəl” sözünü “la təfəl” (bunu etmə) ifadəsi ilə əvəz edir. Sonra həmin kağızları səccadənin altına qoyub iki rükət istixarə və ya hacət namazı qılır. Namazdan sonra səcdəyə gedib 100 dəfə deyir: “Əstəxirüllahə birəhmətihi xiyərətən fi afiyəh”. Sonra diz üstə oturub bu duanı oxuyur: “Allahümmə xir li fi cəmii ümuri fi yüsrin minkə və afiyəh” (Allahım, bütün işlərimdə mənə öz tərəfindən asanlıq və salamatçılıqla xeyir ver). Püşk kağızlarını qarışdırıb bir-biri götürmək lazımdır. Əgər “bunu et” yazılmış 3 kağız dalbadal çıxsa, deməli, həmin işi etmək məsləhətdir. Əgər 3 dəfə ardıcıl olaraq “bunu etmə” sözü çıxsa, o işdən çəkinmək lazımdır. Əgər kağızlar qarışıq çıxsa, 5 kağızı çəkdikdən sonra nəticəsinə baxırlar; hansı tərəf çoxdursa, ona əməl edirlər.
Dini mənbələrdə “istixarə namazı” adlı namaz növü də qeyd edilib. Hər hansı məsələ barədə qəti qərara gələ bilməyən adam istixarə niyyətilə 2 rükət namaz qılır. Bu namazın qılınma qaydası sübh namazı kimidir. Namazı qılıb qurtardıqdan sonra Həzrət Fatimənin (ə) təsbihatını oxuyub səcdəyə getmək və səcdədə 100 dəfə demək lazımdır: “Əstəxirüllahə birəhmətihi xiyərətən fi afiyəh”. Bundan sonra Allah insanın qəlbinə həmin çətin vəziyyətdən çıxış yolunu ilham edir. İnsan öz ürəyinin səsinə qulaq asıb, həmin yolu seçməlidir.
Milli.Az

Tennis topuna necə xidmət etmək olar

Hər oyun üçün nəticə 15-30-40 oyundur. Amma hər iki oyunçu 40-40-a çatarsa, buna deuce deyilir. Deuce-da, server nöqtəni qazanarsa, reklamı çağırır, lakin itirdiyi nöqtələri göstərir, bu, reklamdır. Eyni oyunçu oyunu qazanmaq üçün reklamı aldıqdan sonra əlavə xal qazanmalıdır.

Mükəmməl xidmət nə adlanır?

Topu düzgün atmaqda çətinlik çəkirəm. Ya arxamca atıram, ya da son anda əlimi sıxıram. Mən nə edə bilərəm?

Mən topa necə daha sərt vura bilərəm?

Mən heç vaxt topla əlaqə saxlaya bilmirəm. Bunu necə edə bilərəm?

Topu xidmətinizə atanda onu nə vaxt vurursunuz? Ən yüksək nöqtədə olanda və ya düşməyə başlayanda?

Xidməti vurduğum zaman vaxt ayırmalıyam?

Hansı məqamda xidmət sürətini ölçürlər?

Şəkildə əlin nazik yerində olan tutuşdan istifadə etməyə çalışdım, amma qolum sadəcə onu vura bilmədi, hətta onu tordan da keçirə bilmədim. Nə səhv etdim?

Mənim kimi arıq oğlan topa necə daha güclü zərbə vura bilər?

Məsləhətlər

• İkinci porsiyanızı birinci xidmətinizdən çox və ya daha çox məşq etməyinizə əmin olun. Bu nöqtəyə başlamaq üçün son şansınızdır. İkinci porsiya xidmət qutusunda qalmasını təmin etmək üçün adətən daha yumşaq və ya fırlanma ilə vurulur.
• Topu qarşınıza və bir az sağa atın. Əgər arxanızdadırsa, çox güman ki, kənarda olacaq (əsas xəttə daha yaxın)
• Atışınızı gördüyünüzə əmin olun. Əgər pis atışınız varsa, onu tutub yenidən cəhd edə bilərsiniz.
• Əgər daim ayaq səhvi varsa, yəni. topa vurmazdan əvvəl xidmət xəttini keçin, xidmət xəttinin bir qədər arxasında dayanın.
• Xidmət hərəkətinin hər bir hissəsini ayrı-ayrılıqda sınamaq, məsələn, topsuz yellənmək və ya raketsiz atmaq çox faydalı ola bilər.
• İşlər dərhal nəticə verməsə, ruhdan düşməyin, təslim olmayın və həmişə əlinizdən gələni etməyə çalışın!
• Heç bir dərslik sizə bilmək lazım olan hər şeyi öyrədə bilməz, tennis peşəkarından təlimat almaq yaxşı fikirdir.
• Topu yuxarıya atmalısınız ki, o, növbənin hərəkətini başa çatdırmaq üçün sizə vaxt versin. Bu, onu onlayn əldə etmək üçün daha yaxşı şans verir. Peşəkarların bunu etdiyinə baxın və sonra yavaş-yavaş onların texnikasını öyrənəcəksiniz. Hər gün 30 dəqiqə məşq edin və fərqi görəcəksiniz.
• Ayaqlarınızı düzəltdikdən sonra, istəsəniz, topu atlaya bilərsiniz. Bəzi oyunçular ritm inkişaf etdirməyə kömək edir.
• “Ace” və ya “Xidmət Ace” termini qanuni xidmətin alıcı tərəfindən təsirlənməməsi deməkdir. Bu, adətən çətin bir sürətli xidmətdir.
• Tennis meydançasında daha sürətli və daha rahat hərəkət etməyinizə kömək etmək üçün xüsusi hazırlanmış ayaqqabılar əldə edə bilərsiniz.
• Daha çox güc üçün raket başlığını arxaya atarkən sürətini artırın. Çiyin fırlanması ilə yanaşı, demək olar ki, onu içəriyə / xaricə və çıxarmağa / yuxarıya çırpdığınız kimi hiss olunur.
• Xidmətin ən vacib hissələrindən biri atmaqdır. Dominant olmayan əlinizlə düz qarşınıza atmağa çalışmaq çox vaxt yaxşı fikirdir. Əlinizi tərpətmədən buraxdıqdan sonra atışınızı tutmağı bacarın.
• Edə biləcəyiniz bir məşq dəsmal götürüb ucunu əlinizdə tutmaqdır. Raketinizlə düzəldin və başın ortasına bir düyün bağlayın. İndi qazanc əldə edin. İdeya bunu etməkdir ki, arxa tərəfinizə vurmayasınız və raketinizi geri gətirəsiniz. Aşağı əyildikdən sonra tennis topunu vurmağa çalışın (bu, göründüyündən bir az asandır). Bu, raketlərinizin şirin nöqtəsinə girməyə kömək edəcək.
• Xidmət etdiyiniz topu ayağınızın üstündə tutmağa çalışmaq yaxşı bir fikir ola bilər, çünki topa vurmağı hədəflədiyiniz yer budur.
• Arxa cızıq mövqeyindən raket başı güclü bilək snapı ilə birlikdə çoxlu güc yarada bilər. Hər şeyi koordinasiya etməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya xidmətin həmin hissəsinə diqqət yetirmək istəyirsinizsə, hamısını bir yerə yığmağa çalışın.
• Backscratch hərəkətində olduqda onu çox uzun müddət orada saxlamayın. Onu saxlasanız, bütün sürəti, sonra isə gücünüzün çoxunu itirərsiniz.
• Aktyor çox vacibdir: burada sadə bir məşq var. Raketinizi düz havada tutun. Onu orada saxlayın və digər əlinizlə topu atın. Topun hündürlüyünün raket başınızın ortasında olması üçün atma məşqi edin. Məşq etməyə davam edin və daha yaxşı olacaqsınız. Əgər atışınız çox aşağı və ya yüksəkdirsə, o, xidmət xəttinin yanından keçir və ya tora daxil olur.

Xəbərdarlıqlar

• Xidmətə başlamazdan əvvəl həmişə uzanın, ağır vurmağa çalışmazdan əvvəl yavaş-yavaş başlayın. Əyilmə, burulma və məsafə ilə əlaqədar bel problemləriniz varsa xüsusilə diqqətli olun. Yavaş-yavaş başlamaq həm də ritmi inkişaf etdirməyə kömək edir.
• Topu atarkən, dizlərinizi əyməyin. Bu pis atışlara səbəb olan pis vərdişdir.
• Raketinizi yaxşı tutduğunuzdan əmin olun, əks halda xidmət zamanı əlinizdən sürüşə bilər.
• Əllərinizdəki blisterlər yeni başlayanlar üçün və ya bir müddət oynamamısınızsa, adi haldır. Üzərində lent və ya moleskin olan plasterlər müvəqqəti olaraq kömək edə bilər, lakin adətən sürtünməyə başlayacaq. Əlləriniz bir az sərtləşdikdə problem olmayacaq.
• Buradakı təlimatlar çox sadədir, lakin yeni başlayanlar üçün əlbəttə ki, kifayət edəcəkdir. Daha inkişaf etmiş oyunçular üçün düz xidmət, dilim serveri, top spin server və kick server haqqında dərsliklərə baxın. Tennis tutacaqlarına sürətli bir nəzər salmaq da faydalıdır.
• Çox danışma. Bunu etmək ciddi bilək zədələrinə və bəlkə də sümük problemlərinə səbəb ola bilər. Kifayət qədər tələffüz etdiyinizə əmin olun, ancaq kifayətdir.
• Ayaqlarınızı qorumaq üçün rahat idman ayaqqabısı geyin. Saçınızı arxaya bağlasanız, o da üzünüzün qarşısını alır.

Sizə lazım olan şeylər

• Tennis raketi
• Tennis topları
• İzi olmayan tennis ayaqqabısı
• Tennis kortu və ya arxa boşqab

Hər gün saat Sizi daha təhlükəsiz, daha sağlam və ya rifahınızı yaxşılaşdıran daha yaxşı həyat yaşamağınıza kömək edəcək təlimat və məlumat əldə etmək üçün çox çalışırıq. Hazırkı ictimai sağlamlıq və iqtisadi böhranların ortasında, dünya dramatik şəkildə dəyişdikcə və hamımız gündəlik həyatda dəyişiklikləri öyrəndik və onlara uyğunlaşdıq, insanların hər zamankindən daha çox ehtiyacı var. Dəstəyiniz daha ətraflı təsvirli məqalələr və videolar yaratmağa və etibarlı brend təlimat məzmunumuzu dünya üzrə milyonlarla insanla paylaşmağa kömək edir. Bu günə töhfə verməyi düşünün.

İlk yardım: elektrik cərəyanı vurması zamanı nə etmək lazımdır?

Əgər belə bir hadisə qəflətən başınıza gəlsə və ya özünüzü kömək edəcək şəxs rolunda tapsanız, dərhal hərəkət etməli olacaqsınız. Google-a və problemi araşdırmağa vaxtınız olmayacaq. Sadəcə beyninizə etibar etməli olacaqsınız, xoşbəxtlikdən beynimiz ekstremal vəziyyətlərdə mümkün qədər səmərəli işləyir. Əgər bu barədə oxumusunuzsa və ya eşitmisinizsə, əlbəttə ki daha düzgün davrana bilərsiniz.

Umico tərəfindən Respublika Diaqnostika Mərkəzinin (RDM) mütəxəssisləri ilə birlikdə hazırlanan "İlk yardım lazım olarsa nə etməli" layihəsi çərçivəsində elektrik cərəyanı vurması vəziyyətində necə davranacağınız və özünüzü və yaxınlarınızı bu xəsarətdən necə qoruyacağınız barədə danışırıq.

Elektrik cərəyanı vuran bir insana necə kömək etmək olar

Çox kiçik dərəcədə, misalçün, 50 volt elektrik cərəyanı insan üçün təhlükəsizdir. Lakin yüksək rütubət şəraitində hətta 12 volt da sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Buna görə də, potensial təhlükə hər yerdə var. Məsələn, evimizdəki hər hansı bir elektrik mənbəyində 220 volt enerji olur.

Elektrik cərəyanı vurması, şəxsi dərhal şoka sala bilər ki bu hal da halüsinasyonlarla müşayiət oluna bilər. Xəsarət zamanı beyin və ürək daha çox təsirlənir. Elektrik şokunun nəticələrini açıq-aşkar görə bilərsiniz: yanıqlar, ağrı, ürək və tənəffüs ritminin pozulması, başgicəllənmə, bulanıq görmə, şüurun itirilməsi, bəzən təşviş, retrograd amneziya konvulsiv daralması zamanı əzələ yırtığı, sümüklərin sıxılması və kompression sınıqları da mümkündür. Zərbə güclü deyilsə, nəticələr bəlli olmaya bilər, amma bu insan həyatı və sağlamlığı üçün daha az təhlükəli olması demək deyil.

Hadisədən dərhal sonra yardım göstərmək çox vacibdir – maksimum 4 dəqiqə vaxtınız var, sonra geri dönülməz nəticələrin yaranma şansı artır.

VACİBDİR!

1. Elektrik təchizatını dayandırın və insanı enerji mənbəyindən uzaqlaşdırın.

Elektrik qovşağını söndürün, naqili elektrik mənbıyindən ayırın və yalnız sonra şəxsə kömək etmək üçün prosesə davam edin. Elektrik cərəyanının vurduğu şəxs və səth cərəyan keçirməyə qadir olduğu üçün hər hansı bir diqqətsiz hərəkət sizi qəzanın qurbanı edə bilər. Əvvəlcə elektrik təhlükəsizliyi qaydalarına əməl edin.

Elektrik cərəyanı vuran şəxsə ehtiyatlı addımlarla yanaşmaq lazımdır. Bir ayağın dabanını yerdən götürmədən digərinin ucunun yerə basdığından əmin olun və “qaz addımları” ilə yeriyin. Zədələnmiş bir tel, xüsusən hələ də gərginlik varsa, məsafədən belə təhlükəli ola bilər. Kömək edən şəxs mənbəyə toxunmasa belə, təsirindən geri atıla bilər: düşmüş cərəyan kabelləri və ya məftillər yaxınlıqdadırsa, insanın ayaqları arasında addım gərginliyi yaranır. Addım uzunluğu artdıqca, bu gərginlik artır, buna görə də enerji təchizatı kəsildiyinə əmin olsanız da, ayaqlarınızı yerdən qaldırmadan yavaş-yavaş hərəkət etməlisiniz.

Birdən elektrik enerjisini söndürmək mümkün olmazsa, cərəyan keçirməyən bir şeyin üstündə dayanın – bu taxta bir stul və ya lövhə, quru qəzet yığını, kitab, rezin mat, şüşə ola bilər. Həmçinin əlinizə başqa bir dielektrik – taxta və ya plastik bir pol ağacı, taxta bir stul, bir boruya yuvarlanan bir rezin mat – alın və bunlarla qurbanı gərginlik mənbəyindən uzaqlaşdırmağa çalışın. Əlinizdə rezin çəkmələr və əlcəklər varsa, ayaqlarınızın altına quru ağac qoysanız, Təhlükəsiz şəraitdə ilk yardım göstərə bilərsiniz.

2. Təcili yardım çağırın

Bütün bu hərəkətlərin bir nəfər tərəfindən deyil, bir neçə nəfər tərəfindən aparılması məsləhət görülür – bu yolla fövqəladə halda həmişəkindən daha vacib olan, vaxta qənaət etmək mümkün olacaqdır.

3. Əsas həyat əlamətlərini: nəbz, nəfəs, ürək döyüntüsünü yoxlayın

İnsan huşsuzdursa, nəfəsini yoxlamağa dəyər. Bunu etmək üçün başını arxaya əyərək, çənəni qaldırın, üzünə əyilib, nəfəs almasına 10 saniyə qulaq asmağa çalışın. Sinə hərəkətinə diqqət yetirin.

Nəfəs almırsa, Ürək masajı edin. Bunu etmək üçün qurbanı arxası üstə düz, sərt bir səthə qoyun. Əllərinizi sinənin ortasına qoyun. Çiyinlər qurbanın sinəsi ilə paralel olmalıdır. Sıxma hərəkəti zamanı qollar düz olur və dirsəkdən əyilmir. Basıncların tezliyi dəqiqədə 100-dən az və 120-dən çox olmamalıdır. Sinə sıxılma tezliyinin nisbəti 30 basınc və iki nəfəsdir.

Ürək masajını, mütləq nəbz olmadıqdığını dəqiqləşdirdikdən sonra edin. Ürək döyünən zaman bilavasitə ürək masajı qadağandır!

4. Yanıqlara diqqət yetirin

Bədəndə yanıqlar varsa, onları steril bint və ya təmiz, hamar bir parça ilə örtün. Yorğan və dəsmalları bandaj olaraq istifadə etməyin, onların lifli toxumaları zədələnmiş dəriyə yapışa bilər.

5. Həkim gözlədiyinizə əmin olun.

Elektrik şokunun təhlükəli olmadığı görünsə də, bir terapevtlə məsləhətləşməlisiniz. Aşkar bir xəsarət olmadıqda, elektrik şoku qan damarlarının spazmına səbəb ola bilər və ya daxili orqanların işini poza bilər.

Aşağıdakıları heç bir halda etmək olmaz:

• Qurbanın əlinə və ya bədənin digər hissəsinə toxunmayın, çünki özünüz elektrik cərəyanı təsirinə məruz qala bilərsiniz.
• Təcili bir ehtiyac olmadıqda qurbanı yerindən tərpətməyin, çünki elektrik cərəyanının düşməsi nəticəsində sınıqlar əldə edə bilər.
• Qurbanın yanında qığılcımlı bir tel varsa, ona yaxınlaşmayın. Hər hərəkətdə, ayaqlarınızda və alt bədəninizdə qıcıqlanma hiss edirsinizsə uzaqlaşın. Bu vəziyyətdə, simptom yox olana qədər addım-addım deyil, bir ayağa atlayaraq hərəkət etmək daha yaxşıdır.
• Şəxsi ildırım vurubsa, torpağa basdırılmasına ehtiyac yoxdur. Cərəyanın bu şəkildə yerə girməsi bir mifdir. Əslində, elektrik cərəyanı insana təsir etdiyi anda torpaqlanır.

XVIII-XIX əsrlərdə həyəcan axtaranlar qəribə bir əyləncəyə sahib idilər – insanlar bədənlərindən elektrik boşalmasının keçməsini yaşamaq üçün sıraya girmişdilər. Sirk sahibləri “elektrik attraksionları”— içərisində elektrik cərəyanı ala biləcəyiniz xüsusi vaqonlar təşkil edirdilər. Elektrik cəsarətini sınamaq çoxdan kişilər arasında məşhur olmuşdur. XX əsrin 20-ci illərindəki Amerika klublarından birində “elektrikli canavar” var idi, kluba qoşulmaq istəyən hər kəs kiçik bir elektrik cərəyanı alırdı.

Gərginliyin böyüklüyü

Dərinin parçalanmasının gücü, bədən müqavimətinin azalması da bununla bağlıdır. 50 volt bir gərginlik artıq epidermisdən keçə bilər. Yeri gəlmişkən, quru və təmiz dəri sizi elektrik şokundan daha yaxşı qoruyacaqdır. Statistikaya görə, ən çox yaralanma 220 və 380 volt arasında gərginlik zamanı meydana gəlir, cərəyan on beş dəqiqədən çox davam etməzsə, belə bir gərginlik bir insanı öldürə bilməz. Ölüm üçün 3 min volt cərəyan lazımdır, amma buna baxmayaraq bu halda belə insan yaşaya bilər.

Cərəyanın yolu. Cərəyanın insan bədənindən necə keçməsini göstərən, açıq olmayan sxemlər mövcuddur. Onlar cəmi 15 ədəddir: əldən ələ, sol əldən ayağa, sağ əldən ayağa, ən təhlükəli olanı isə ürək və tənəffüs orqanlarından keçir.

Təsir vaxtı. Mümkün olan fibrilyasiyaya təsir edən bu amildir (ürək əzələlərinin fərdi qruplarının ayrı-ayrılıqda və əlaqələndirildiyi halında ürəyin vəziyyəti). Ürək əzələsinin ən az daralma sayı dəqiqədə 60-80 daralmadır, tam dövr isə bir saniyədir. Döngülər arasında boşluqlar var – T fazaları. Əgər cərəyanın təsir vaxtı faza ilə üst-üstə düşmürsə, fibrilasiyanın qarşısını almaq olar. Cərəyanın davamlı bir hərəkəti var, ürək zədələnmə ehtimalı maksimum olacaqdır.

Elektrik cərəyanı vurmasından necə qorunmaq olar?

Əlbəttə ki, əvvəlcə sağlamlığınız və hətta həyatınız üçün mübarizə aparmaqdansa elektrik cərəyanı vurmasından qorunmaq daha yaxşıdır. Başlanğıc üçün həyatınızın təhlükəsizliyini təmin etməlisiniz.

1. Məişət elektrik cihazlarını istifadə etməzdən əvvəl onların düzgün işlədiyinə əmin olun. İzolyasiyada nasazlıq, çatlar və ya digər səhvləri görürsünüzsə cihazı istifadə etməyin.
2. Yaş və ya nəm elektrik cihazlarını qoşmayın.
3. Arxa paneli çıxartmadan əvvəl cihazı elektrik mənbəyindən ayırın.
4. Suda, məsələn, hamamda olarkən elektrik cihazlarından istifadə etməyin.
5. Yanan elektrik cihazlarını əvvəlcə elektrik enerjisindən ayırmadan su ilə söndürmək qadağandır.
6. Divara mıx vurmaq lazım olsa, bu yerdə gizli elektrik naqillərinin olmadığından əmin olun.
7. İldırım çaxması zamanı küçədə olsanız, hündür ağacların, çamaşırların altında, metal bir kabində gizlənməyin və ya elektrik xətlərinin yanında dayanmayın.

İlk dəfə elektrik cərəyanı vurması qurbanları haqqında eramızdan əvvəl 2750-ci ildə qədim Misir mətnlərində deyilmişdir. Günahkar… balıq idi. Və xüsusi olaraq – 360 volta qədər cərəyan pulslarını verməyə qadir olan elektrikli bir balıq. Daha sonra insanlar baş ağrısı, podaqra və bir sıra digər xəstəlikləri müalicə etmək üçün balığın bu xüsusiyyətindən istifadə etməyə başladılar. Təbiətdə daha təhlükəli elektrikli balıq növləri var – elektrikli ilan balığı 600 volt qədər cərəyan istehsal edə bilər.

Uşaqları elektrik cərəyanı vurmasından necə qorumaq olar

Elektrik cərəyanı vurması bir uşaq üçün ölümcül ola bilər. Cərəyan mənbələri hər yaşdakı uşaqlar üçün potensial bir təhlükədir; 220 volt elektrik cərəyanı bir uşağı öldürməyə qadirdir. Buna görə uşaqları qorumaq çox vacibdir, uşaqlar təhlükənin haradan gəldiyini anlamırlar və ətrafdakı hər şeyi bütün cəsarətləri ilə araşdıraraq, əlləri ilə toxunur, ağızlarına qoyur, dişləyir və çeynəyirlər.

• Övladınız 3 yaşdan kiçikdirsə, əsas şey evdəki elektrik naqillərinin sağlamlığını izləməkdir. Elektrik mənbəyinə, işləyən cihazlara və fərdi məftillərə yaxın olmasına maneə olun. Övladınızın elektrik mənbəyi deşiyinə birşeylər doldurmaması üçün plastik dielektrik tıxaclardan istifadə edin.
• Mənzildə olan bütün elektrik açarları və cərəyan mənbəyini etibarlı şəkildə bağlamaq lazımdır. Masa lampaları, elektrik qızdırıcıları, fanlar və digər qurğular da uşaqlar üçün təhlükəlidir.
• Uşaqlara təhlükəsizlik əsaslarını öyrətmək lazımıdır. Valideynlərinin onlara izah etdiklərini yaxşı xatırlaya bilərlər. Onlara toxunmağın qadağan olduğunu və nə ilə oynamağa icazə olmadığını söyləyin.
• Övladınıza transformator yarımstansiyalarından və paylama kabinetlərindən uzaq olmasını izah edin. Bundan əlavə, elektrik xətləri yaxınlığında uçurtma uçmayın.
• Nə üçün ayrılmış və ya qırılmış məftillərə yaxınlaşmağın mümkün olmadığını və bütün çatışmazlıqları dərhal böyüklərə bildirilməli olduğunu izah edin.
• Uşaq evdə təkdirsə, elektrik cihazlarını təkbaşına işə salmasına icazə verməyin.
• İşləyən cihazlara nəm əllər ilə toxunmaq, silmək və ya su ilə yumaq olmaz.

Evinizdəki elektrik cihazlarının texniki cəhətdən istifadəsinə həmişə diqqət yetirin – bu özünüzü və yaxınlarınızı elektrik cərəyanından qorumağa kömək edəcək ən sadə şeydir.