Psixi sağlamlıq

Məsələn, bir bağımlılığı olan insanlar bir bağımlılık mərkəzində yaşayış qayğısına ehtiyac ola bilər.

Hansı psixi sağlamlıq mənbələri mövcuddur?

Zehni sağlamlıq qaynaqlarına daxil olmaq zehni və ya psixoloji sıxıntılardan qurtulmaq üçün həlledici bir addımdır. ABŞ-da təxminən hər 5 böyükdən biri ruhi sağlamlıq problemi ilə yaşayır.

Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu (NIMH), zehni sağlamlıq vəziyyətinin ABŞ-da ümumi olduğunu və şiddət dərəcəsinə görə dəyişə biləcəyini bildirir.

Bu yazıda, ehtiyacı olanlar üçün mövcud olan müxtəlif zehni sağlamlıq mənbələrinə nəzər salırıq.

Bir çox təminatçının və təşkilatın məlumatlarını da daxil edirik və dəstəklədikləri qrup və şərtlərə görə mənbələri siyahıya alırıq.

Yardım almaq üçün nə vaxt

İnsanlar aşağıdakılarla qarşılaşdıqda kömək istəməlidirlər

• davamlı kədər, qəzəb və ya narahatlıq hissləri
• boğulmaq hissləri
• aşağı enerji
• motivasiya itkisi
• bir insanın əvvəllər zövq aldığı şeylərə maraq itkisi
• idarəolunmaz və ya müdaxilə düşüncələri
• çaxnaşma hücumları
• intihar və ya özünə zərər vermə düşüncələri
• məişət və ya cinsi zorakılıq
• təbii fəlakətdən sonra mənfi təsirlər
• münasibətlərdəki çətinliklər
• maddə asılılığı
• keçmiş travmanın davamlı xatirələri
• mərhumiyyətdən sonra uzun müddət kədərlənmək

İnsanlar emosional və ya zehni vəziyyətin davranış və ya inanclarda dəyişikliklərə səbəb olarsa və ya ailəsi və dostları insanın davranışında və ya münasibətində bir fərq hiss edərsə kömək istəməlidirlər.

İntiharın qarşısının alınması

Dərhal özünə zərər vermək, intihar etmək və ya başqasına zərər vermək riski olan birini tanıyırsınızsa:

• Sərt sual verin: “İntihar etməyi düşünürsünüz?”
• İnsanı mühakimə etmədən dinləyin.
• 911-ə və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin və ya təlim keçmiş bir böhran məsləhətçisi ilə əlaqə qurmaq üçün 741741 nömrəsinə TALK yazın.
• Professional kömək gələnə qədər şəxsin yanında qalın.
• Silahları, dərmanları və ya zərərli ola biləcək digər əşyaları çıxartmağa çalışın.

Siz və ya tanıdığınız birinin intihar düşüncəsi varsa, profilaktik qaynar xətt kömək edə bilər. Milli İntiharın Qarşısını Alma Hattı, gün ərzində 24 saat 800-273-8255 nömrəsində mövcuddur. Böhran zamanı eşitmə qabiliyyəti olmayan insanlar 800-799-4889 nömrəsinə zəng edə bilərlər.

Daha çox keçid və yerli mənbələr üçün buraya vurun.

Provayderlərin növləri

Müxtəlif ruhi sağlamlıq mütəxəssisləri emosional dəstək və müalicə göstərirlər. Bir insanın seçəcəyi tip, ehtiyac və seçimlərindən asılı olacaqdır.

Bir şəxs hansını seçəcəyindən əmin deyilsə, rəhbərlik və müraciət üçün ailə həkimi və ya tibb bacısı ilə danışmağı düşünün.

Seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

Psixi sağlamlıq məsləhətçiləri

Bu mütəxəssislər xəstəxanalar, klinikalar və özəl təcrübələr daxil olmaqla müxtəlif mühitlərdə fərdi və qrup məsləhətləri verirlər.

Məsləhətçilər narahatlıq, depressiya və digər ümumi psixi sağlamlıq vəziyyətlərində kömək edə bilər. Bəziləri bağımlılıq, travma və münasibətlərə dair məsləhətlər kimi sahələrdə ixtisaslaşır.

Ruhi sağlamlıq məsləhətçiləri dərman yaza bilməzlər.

Sığorta bəzi ruhi sağlamlıq məsləhətçilərini əhatə edə bilər – fərdlər sığorta təminatçılarına müraciət etməlidirlər.

Bir insan ruhi sağlamlıq məsləhətçilərinin burada etdikləri barədə daha çox məlumat əldə edə bilər.

Psixoloqlar

Psixoloqlar psixologiya elmləri doktoru dərəcəsinə sahibdirlər.

• ruhi sağlamlıq vəziyyətlərini qiymətləndirmək və müalicə etmək
• məsləhət və psixoterapiya aparın
• psixoloji testlər aparmaq

Lisenziyalı psixoloqlar adətən resept yaza bilmirlər, baxmayaraq ki, bu əyalətdə fərqli ola bilər.

Sığorta təminatçıları psixoloji xidmətləri əhatə edə bilər – fərdlər sığorta təminatçınızla əlaqə saxlamalıdırlar.

Psixiatrlar

Psixiatrlar psixi sağlamlıq vəziyyətlərinin diaqnozu və müalicəsində ixtisaslaşmış həkimlərdir. Fiziki şərtlərin mahiyyətini də başa düşürlər və fiziki simptomların emosional narahatlığa səbəb olub olmadığını müəyyənləşdirməyə imkan verirlər.

Psixiatrlar psixi sağlamlıq vəziyyətlərinin qan təzyiqi kimi fiziki xəstəliklərə təsirlərini də izləyə bilərlər.

Tibbi həkim olduqları üçün psixiatrlar dərmanlar yaza bilərlər. Ümumiyyətlə məsləhət xidmətləri göstərmirlər, amma təqdim edənlərlə işləyə bilərlər.

Bir insan burada psixiatrlar haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

Psixiatriya tibb bacısı

Psixiatriya tibb bacıları, psixi sağlamlıq xidmətləri göstərməkdə ixtisaslaşırlar.

Xəstələri qiymətləndirə və məsləhət verə bilərlər.

Psixiatriya tibb bacıları dərman təyin edə və nəzarət edə bilərlər.

Klinik sosial işçilər

Klinik sosial işçilər psixi sağlamlıq vəziyyətlərini məsləhət, vəkillik və işin idarə olunması yolu ilə qiymətləndirir və müalicə edirlər.

Qrup və fərdi terapiya təmin edə və müxtəlif mühitlərdə işləyə bilərlər.

Dərman təyin edə bilmirlər.

Həmyaşıd tərəfdarlar

Maddə asılılığı kimi psixi sağlamlıq vəziyyətlərini yaşamış və onlardan yaxa qurtaran insanlar, oxşar problemlərlə qarşılaşan başqalarına dəstək olurlar.

Ümumiyyətlə, insanlar təşkilatlar və xeyriyyə təşkilatları vasitəsilə həmyaşıdlarına müraciət edə bilərlər.

Yaşıd tərəfdarları dərman yaza bilməzlər. Onların xidmətləri ümumiyyətlə pulsuzdur.

Terapevt necə tapılır

Bir terapevt seçərkən insanlar tələb etdikləri terapiya növünü nəzərə almalıdırlar. Ayrıca ehtiyaclarına ən uyğun psixi sağlamlıq təminatçısı növünü də nəzərə almalıdırlar.

Bir ailə həkimi, tibb bacısı və ya sığorta şirkətindən ixtisaslı mütəxəssislərin siyahısını istəməyə kömək edə bilər. Bir həkim və ya tibb bacısı da bir müraciət edə bilər.

Terapevtləri tapmaq üçün digər seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• ağızdan-ağıza, ailə üzvlərindən və dostlarından
• iş yerləri, məsələn İR şöbəsi və ya işçilərə yardım proqramları vasitəsilə
• məktəblər
• kollec və universitetlər
• yerli xeyriyyə təşkilatları
• dini təşkilatlar

Terapevtləri tapmaq üçün onlayn mənbələrə aşağıdakılar daxildir:

• Amerika Psixiatriya Assosiasiyası (APA) ‘nın bir Psixiatr funksiyası tapması
• APA’nın Psixoloq Yerləşdiricisi
• Amerika Anksiyete və Depresiya Dərnəyi (ADAA) ‘nin bir Terapevt xidməti tapın
• ABŞ Qazilər İşləri Nazirliyinin sertifikatlı məsləhətçilər siyahısı
• Yaxşı Terapiya bir Terapevt funksiyasını tapın
• Qara Ruh Sağlamlığı İttifaqı, mədəni cəhətdən səlahiyyətli bir zehni sağlamlıq peşəsi axtaranlar üçün bir Terapist siyahısını tapın
• Latinx və ya rəngli bir insan (POC) olanlara mədəni cəhətdən səriştəli ruhi sağlamlıq mütəxəssisləri tapmağa kömək edən Latinx üçün terapiya

Nəzərə alınmalı amillər

Bir terapevt seçərkən bir adam düşünə bilər:

• ixtisasları
• onların təcrübəsi
• onların sahəsi və ya ixtisas sahələri
• yanaşmaları və terapiya fəlsəfəsi
• istifadə etdikləri alətlər və texnika
• uyğun olduqda dərman təyin etmə qabiliyyətləri
• xərclər və sığorta təminatı

Randevu təyin etmək üçün bir adamın terapevtini çağırması lazımdır. Bəzi terapevtlər sualları telefonla cavablandırmaqdan məmnun ola bilər, bəziləri isə ilk görüşə qədər gözləməyi üstün tuturlar.

İnsanlar təcili randevu tələb edərsə, bunu terapevtə çatdırmalıdırlar. Bəzi terapevtlər böhran vəziyyətində olan insanlar üçün boş yerlər saxlayır, bəziləri isə bu cür hallar üçün ləğv siyahısını saxlayır.

İlk görüş insanlara terapevtlə daha yaxından tanış olmaq və suallarına cavab tapmaq şansı verir.

İlk görüşdə bir terapevtə müraciət etmək üçün bəzi suallara aşağıdakılar daxil ola bilər:

1. Kvalifikasiyalarınız nədir?
2. Təcrübədə nə qədərdir?
3. Keçmişdə oxşar şərtlərlə işləmisinizmi?
4. Siyasətləriniz və haqlarınız nədir?
5. Uğurlu nəticələr əldə etmək üçün hansı vasitələrdən və üsullardan istifadə edirsiniz?
6. İnsanlar sizinlə terapiyada nə qədər qalırlar?
7. Terapiyaya hansı yanaşmanı tətbiq edirsiniz?
8. Sizinlə terapiyadan necə faydalanacam?
9. Dərman yaza bilərsiniz?
10. Hansı sığorta təminatçıları xidmətlərinizi əhatə edir?
11. Lazım gələrsə digər mütəxəssislərə və xidmətlərə müraciətlər edirsiniz?

Medicare

Yardım almaq bahalı ola bilər. Bununla birlikdə, Medicare terapiya daxil olmaqla bəzi psixi sağlamlıq xidmətlərini əhatə edir.

Bir insan burada Medicare və psixi sağlamlıq xidmətləri haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

Bir insan burada Medicare və terapiya haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

Sığortası olmayanlara seçimlər

Bir insanın sığortası yoxdursa, kömək tapmaq daha çətin ola bilər. Bununla birlikdə, pulsuz və ya ucuz qiymətli seçimlər mövcuddur.

Bir şəxs burada mövcud olan pulsuz psixi sağlamlıq xidmətləri haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

Bir insan burada sığorta olmadan terapiya variantları haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

Onlayn və telefon mənbələri

Onlayn və telefon qaynaqları və ya telemental sağlamlıq xidmətləri, zehni sağlamlıq şərtlərinin müalicəsində sürətlə böyüyən bir sahədir.

Tədqiqatlar göstərir ki, telemental səhiyyə, zehni sağlamlıq şərtlərini effektiv şəkildə müalicə edir və şəxsən xidmətlər ilə müqayisə olunur. Çox vaxt daha sərfəli və ya hətta pulsuzdur.

Şəxslər telefon danışıqları, mətn mesajları, video zənglər və ya e-poçtlar vasitəsilə onlayn məsləhət xidmətlərinə müraciət edə bilərlər. Bir çox terapevt müştərilərinə onlayn və telefon dəstəyi təklif edir.

Bir insan burada onlayn olaraq telepsixiatriya haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

Alternativ olaraq, qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları vasitəsilə pulsuz telefon və ya mətn dəstəyi əldə edilə bilər.

Faydalı telefon qaynar xəttlərinə aşağıdakılar daxildir:

• İntiharın qarşısının alınması üzrə Milli Həyat Xətti: 1-800-273-8255-ə zəng edin.
• Böhran Mətn Xətti: 741741 nömrəsinə EVİNƏ mesaj göndərin.
• Milli Ailə Zorakılığı Qaynar Xətti: 1-800-799-7233-ə zəng edin və ya bir adam təhlükəsiz danışa bilmirsə, 1-866-331-94-74 nömrəsinə LOVEIS yazın.
• Maddə İstismarı və Psixi Sağlamlıq Xidmətləri İdarəsi (SAMHSA) Milli Yardım Xətti: 1-800-662-HELP (4357) nömrəsinə zəng edin.
• Qazi Böhran Xətti: 1-800-273-8255-ə zəng edin və 1 düyməsini basın və ya 838255 yazın.

Pulsuz proqramlar

Zehni sağlamlığı olan insanları dəstəkləmək üçün müxtəlif mobil proqramlar mövcuddur.

Bu proqramlar bir müalicə yardımı rolunu oynaya bilər, ancaq peşəkar yardımı əvəz etməməlidir.

Bəzi tətbiqlər məlumat və tövsiyələr təqdim edir, digərlərinə isə düşünülmüş meditasiya və zehni sağlamlıq üçün digər vasitələr daxildir. Digər proqramlar terapevtlərlə və ya yaşıdları ilə ünsiyyəti asanlaşdırır.

ADAA ruhi sağlamlıq mobil tətbiqatlarının siyahısını təqdim edir.

Zehni sağlamlıq üçün pulsuz tətbiqetmələrin digər nümunələri bunlardır:

Moodfit

Moodfit istifadəçilərə aşağıdakıları etməyə imkan verir:

• əhvallarını izləyin
• gündəlik hədəfləri təyin edin
• praktik minnətdarlıq
• meditasiya və tənəffüs məşqlərindən istifadə edin
• təhrif olunmuş düşüncələrə meydan oxumaq

Apple App Store-dan yükləyin.

Google Play Mağazadan yükləyin.

Nəfəs alma2

ADAA-ya görə, bu tətbiq insanlara stresi idarə etməyə kömək edir. İstifadəçilərə bədənin stress reaksiyasını sakitləşdirən nəfəs alma üsullarını öyrədir.

Apple App Store-dan yükləyin.

Google Play Mağazadan yükləyin.

MoodMission

MoodMission, insanların depressiya və həyəcanla daha yaxşı mübarizə aparmasına kömək edə biləcəyini iddia edən dəlillərə əsaslanan bir tətbiqdir.

İstifadəçilər, əhvallarını yaxşılaşdırmaq üçün hiss etdiklərinə görə missiyaları yerinə yetirə bilərlər.

Apple App Store-dan yükləyin.

Google Play Mağazadan yükləyin.

SAM (Anksiyete İdarəetmə üçün Özünə Kömək)

SAM, istifadəçilərə narahatlığı anlamağa və idarə etməyə, narahat düşüncə və davranışları zamanla izləməyə kömək edir.

Apple App Store-dan yükləyin.

Google Play Mağazadan yükləyin.

MindShift CBT

Anksiyete Kanadasından MindShift CBT, insanlara rahatlamağa, düşüncəli olmağa və təhrif olunmuş düşüncələrə meydan oxumağa kömək etmək üçün bilişsel davranış terapiyası (CBT) strategiyalarından istifadə edir.

Narahatlıq, çaxnaşma, fobiya və s. Olanlara kömək edə bilər.

Apple App Store-dan yükləyin.

Google Play Mağazadan yükləyin.

Sakit zərər

Sakit Zərər, yeniyetmələrə özlərinə zərər vermək istəklərini idarə etməyə kömək edir. Bunun üçün dəlil əsaslı terapiya olan dialektik davranış terapiyasının (DBT) əsas prinsiplərindən istifadə olunur.

Apple App Store-dan yükləyin.

Google Play Mağazadan yükləyin.

TSSB məşqçisi

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan qazilər üçün nəzərdə tutulmuş TSSB məşqçisi TSSB ilə əlaqədar təhsil, peşəkar qayğı haqqında məlumat və TSSB özünü qiymətləndirməsi təmin edir.

TSSB-nin idarə olunması üçün istirahət bacarıqları və hirs idarə etmə üsulları kimi digər vasitələr də təklif edir.

Apple App Store-dan yükləyin.

Google Play Mağazadan yükləyin.

Video oyunlar

Bəzi video oyunları zehni sağlamlığı dəstəkləmək üçün başqa bir yol təklif edə bilər.

Tədqiqatlar göstərir ki, elektron oyunların psixoterapevtik istifadəsi inkişaf edə biləcək bir sahədir:

• diqqət və nişan
• emosional ifadə
• bilik
• motivasiya

Video oyunlar fiziki aktivliyi asanlaşdıra bilər və istifadəçilərə terapevtik görüntü təqdim edə bilər.

Xüsusi olaraq ruhi sağlamlığı dəstəkləməyi hədəfləyən oyunlar aşağıdakılardır:

Depressiya tapşırığı

Depressiya Görev, oyunçuları depressiyalı biri kimi yaşamaq üçün gün ərzində çətinlik çəkən bir macəradır.

Depressiya yaşayanların tək olmadıqlarını anlamalarına kömək etmək məqsədi daşıyır və başqalarına depressiya ilə yaşamağın nə olduğunu vurğulayır.

Pry

Pry TSSB ilə yaşayan qazilərin mübarizələrini vurğulayan bir iOS oyunudur. Əsas diqqəti müharibədən qayıdan bir əsgərə yönəldir.

Oyunçular qəhrəmanın yaşadıqları və bu xatirələrlə yaşamağın necə olduğu barədə yeni məlumatlar tapa bilərlər.

SuperBetter

SuperBetter, davamlılıq qurmağı və çətin vəziyyətlərdə insanların motivasiya və nikbin qalmalarını təmin etməyi hədəfləyən bir oyundur.

Stasionar və yaşayış müalicə mərkəzi (RTC)

Bəzi insanlar vəziyyətlərini idarə etməyə kömək etmək üçün stasionar və xəstəxanada müalicə və ya bir yaşayış müalicə mərkəzində (RTC) qalmağı tələb edə bilərlər.

Məsələn, bir bağımlılığı olan insanlar bir bağımlılık mərkəzində yaşayış qayğısına ehtiyac ola bilər.

ADAA, RTC-lərin adətən maddə istifadəsi pozğunluqlarına diqqət yetirdiyini qeyd edir. Bununla birlikdə, bəzi mərkəzlər narahatlıq və depressiyaya diqqət yetirir.

Bununla birlikdə, ADAA narahatlıq və depressiyaya yönəlmiş RTC-lərin siyahısını təqdim edir.

Bir şəxs ümumiyyətlə bir RTC-də təxminən 60 gün qalır.

Qismən xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edən şəxslər gün ərzində müalicə alacaqlar, lakin gecələməyəcəklər.

Medicare qismən xəstəxanaya yerləşdirməyi əhatə edə bilər.

Bəzən həkim bir insanı xəstəxanada və ya müalicə mərkəzində psixiatrik saxlaya bilər. İnsanın özünün və ya başqalarının təhlükəsi olduğuna inansalar bunu edəcəklər.

Bir həkim və ya psixiatr yerli psixiatriya xəstəxanaları və müalicə müəssisələri haqqında məlumat verə bilər.

Təmizləmə qurğuları haqqında məlumat aşağıdakılardadır:

• Bağımlılıqla məşğul olanlar üçün müalicə mərkəzlərinin siyahısını təqdim edən AddictionCenter.com
• yaşayış evlərinin siyahısı olan Amerika Yaşayış Müalicə Dərnəyi
• Maddə asılılığı və ya zehni sağlamlıq problemləri üçün müalicə xidmətlərinin bir məlumat bazası olan SAMHSA

Bir şəxs burada maddə asılılığı müalicəsi və dərman vasitələri haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

LGBTQIA +

LGBTQIA + insanlarına dəstək təklif edən bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

Trevor Layihəsi

Bu təşkilat gənc LGBTQIA + insanlarına dəstək verir.

Onların böhran müdaxiləsi və intiharın qarşısını almaq üçün qaynar xətt həftənin 7 günü 24 saat mövcuddur.

Əlaqə:

Bir şəxs Trevor Layihəsini 1-866-488-7386 nömrəsinə zəng edə bilər və ya bir məsləhətçi ilə mətn yolu ilə danışmaq üçün 678678 nömrəsinə START yaza bilər.

Onlayn söhbət xidməti də təqdim edirlər.

LGBT Milli Qaynar Xətti

Hər yaşda mövcud olan LGBT Milli Qaynar Xətti, LGBT məsələləri və narahatlıqları haqqında danışmaq üçün pulsuz, adsız və gizli bir yer təmin edir.

Əlaqə:

Bir şəxs 888-843-4564 nömrəsinə zəng edə və ya [email protected] elektron poçtuna müraciət edə bilər.

LGBT Milli Gənclik Talkline

LGBT Milli Gənclik Talkline, 25 yaş və altındakı LGBT gənclər üçün pulsuz və gizli həmyaşıd dəstəyi təklif edir.

Əlaqə:

Bir şəxs 800-246-7743 nömrəsinə zəng edə və ya [email protected] elektron poçtuna müraciət edə bilər.

Məişət zorakılığından xilas olanlar

Ailə zorakılığına məruz qalanlara dəstək təklif edən bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

Milli Ailə Zorakılığı Qaynar Xətti

Milli Ailə Şiddəti Qaynar Xəttində, ailədaxili zorakılıqla yaşayanlara və ya münasibətlərinin sağlamlığı ilə bağlı sualları olanlara dəstək vermək üçün həftənin 7 günü 24 saat hazır olan yüksək səviyyəli mütəxəssis vəkillər var.

Əlaqə:

Vəkilləri 1-800-799-SAFE (7233) -də 200-dən çox dildə və ya canlı söhbət xidmətləri vasitəsilə əldə etmək mümkündür.

Milli Ailə Zorakılığı Qaynar Xətti ayrıca məişət zorakılığından xilas olanlara dəstək təklif edən dövlət və milli təşkilatların siyahısını təqdim edir.

Sevgiyə hörmət

Milli Ailə Şiddəti Qaynar Xətti layihəsi olan loveisrespect, gənclərə təcavüzkar münasibətlərin qarşısını almaq və sona çatdırmaq üçün gücləndirməyi hədəfləyir.

Əlaqə:

İnsanlar 1-866-331-9474 və ya onlayn söhbət yolu ilə həftənin 7 günü 24 saat vəkil vəkilləri ilə danışa bilərlər.

Ayrıca 1-866-331-9474 nömrəsinə LOVEIS yaza bilərlər.

İçəridən hədiyyə

Travmadan xilas olanlar üçün bu qeyri-kommersiya təşkilatı TSSB xəstələri və onların yaxınları üçün onlayn və şəxsən dəstək qruplarının siyahısını saxlayır.

Bir şəxs burada bu siyahıya daxil ola bilər.

Cinsi zorakılıqdan xilas olanlar

Cinsi zorakılıqla qarşılaşanlara dəstək təklif edən bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

RAINN (Zorlama İstismarı və İnsest Milli Şəbəkəsi)

RAINN, zəng edənləri gizli dəstək təklif edən və yerli xidmətləri tapmaqda kömək edən yerli cinsi təcavüz xidməti təmin edənlərdən yetişmiş insanlarla əlaqələndirir.

Əlaqə:

Nömrəsi 800-656-HOPE (4673) və canlı chat xidməti də var.

Anonim ensestdən sağ qalanlar:

Bu təşkilat qohumluq əlaqəsi yaşayan insanlar üçün qrup iclasları keçirir.

Uşaqlıqdakı cinsi istismarın təsirlərindən qurtulmaq üçün 12 addımlıq bir proqram hazırlayır.

Əlaqə:

Bir nəfər burada Anest Aneston Survivors ilə əlaqə qura bilər.

877-742-9761-ə zəng edə bilərlər.

Sağ qalanların ümidi

Survivors Hope din xadimləri tərəfindən cinsi istismardan xilas olanlara dəstək təklif edir.

Əlaqə:

Şəxslər 866-260-8958 nömrəsinə zəng edərək öz adlarını və təfərrüatlarını geri çağırmaq üçün tərk edə bilərlər.

Travmadan xilas olanlar üçün bu qeyri-kommersiya təşkilatı, TSSB xəstələri və yaxınları üçün onlayn və şəxsən dəstək qruplarının siyahısını saxlayır.

Cinsi zorakılıqdan xilas olanlar, İçəridən Hədiyyə Göndərən mənbələrin siyahısını tapa bilərlər.

Rəngli insanlar

Mədəni cəhətdən səlahiyyətli dəstək verə biləcək bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

Qara Ruh Sağlamlığı İttifaqı

Qara Ruh Sağlamlığı İttifaqı, qaradərililərin və digər icmaların sağlamlığı və rifahını dəstəkləmək üçün məlumat və qaynaqlar təmin edir.

Fərdi şəxsləri mədəni cəhətdən səriştəli bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ilə əlaqələndirmək üçün bir terapevt tapın.

Əlaqə:

İnsanlar onlayn formadan istifadə edərək Qara Ruh Sağlamlığı Alyansı ilə əlaqə qura bilərlər.

Ayrıca (410) -338-2642 nömrəsinə zəng edə bilərlər.

Qara Duygusal və Ruhi Sağlamlıq (Şüa) Kollektivi

BEAM, telemental sağlamlıq xidmətləri göstərən lisenziyalı Qara terapevtlərin siyahısını tutan bir təşkilatdır.

BEAM, təcili psixi sağlamlıq vəziyyətlərinə dərhal reaksiya verən bir neçə sahədə mobil böhranlı sürətli müdaxilə qrupları da təklif edir.

Əlaqə:

İnsanlar BEAM ilə əlaqə yaratmaq üçün aşağıdakı onlayn formadan istifadə edə bilərlər.

Qara Qızlar üçün Terapiya

Bu onlayn məkan Qara qadınların zehni rifahını təşviq edir. Yerli və ya onlayn terapevt tapmaq üçün aşağıdakı vasitəni təqdim edir.

Əlaqə:

Bir nəfər burada Qara Qızlar Üçün Terapiya ilə əlaqə qura bilər.

Bir şəxs bir böhran yaşayırsa, TRIBE yazısını 741741 nömrəsinə göndərə bilər.

Latinx üçün terapiya

Latinx üçün terapiya, Latinx cəmiyyəti üçün milli bir zehni sağlamlıq qaynağıdır. Lateks və ya POC kimi tanıyan və ya POC icması ilə yaxından işləyən və misilsiz ehtiyaclarını başa düşən bir terapevt kataloqu daxildir.

Uşaqlar və yeniyetmələr

Uşaq və yeniyetmələrə kömək edə biləcək bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

ChildHelp Milli Uşaq İstismarı Kömək Xətti

Gündə 24 saat, həftənin 7 günü mövcud olan bu yardım xətti, böhran müdaxiləsi, məlumat və minlərlə təcili yardım, sosial xidmət və dəstək mənbələrinə istinadlar təklif edir.

Yardım 170-dən çox dildə mövcuddur.

Əlaqə:

Bir şəxs 1-800-422-4453 nömrəsinə zəng edə bilər.

Uşaq Zehni İnstitutu:

Child Mind Institute, psixi sağlamlıq şərtləri və öyrənmə pozğunluqları ilə məşğul olan uşaqlar və ailələr üçün məlumat və digər mənbələr təmin edən bir qeyri-kommersiya təşkilatıdır.

Əlaqə:

Bir şəxs (212) -308-3118 nömrəsi ilə Uşaq Mind İnstitutu ilə əlaqə saxlaya bilər.

Uşaq Sağlamlığı Şurası:

Uşaq Sağlamlığı Şurası, zehni sağlamlıq şərtləri və öyrənmə pozğunluqları ilə mübarizə aparan uşaqlar və ailələr üçün dəstək və telemental sağlamlıq xidmətləri göstərir.

Əlaqə:

Bir şəxs burada telefon nömrələrini tapa bilər və ya 650-688-3625-ə zəng edə bilər.

Baxıcılar

Baxıcılara kömək edə biləcək bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

Yaxşı həyat yoldaşı dərnəyi

Yaxşı həyat yoldaşı dərnəyi xroniki xəstəliyi olan tərəfdaşlarının baxıcıları üçün onlayn və şəxsən dəstək qrupları təklif edir.

Həm də bir onlayn forum keçirir və həftə sonları möhlət verirlər və bir həmyaşıd mentoru proqramını asanlaşdırırlar.

Bir şəxs bu aləti istifadə edərək bir dəstək qrupu tapa bilər.

Qazi İşləri Baxıcısına Dəstək

Veteran İşləri Qulluq Dəstəyi, bir qaziyə baxanlara dəstək, təlim və daha çox şey təmin edir.

Əlaqə:

Məsləhət 855–260–3274 nömrələrində əldə edilə bilər və ya şəxslər yerli baxıcı dəstəyi koordinatoru üçün veb saytdan axtarış edə bilərlər.

Qazilər

Qazilərə dəstək təklif edən bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

Qazilər Böhran Xətti

Qazilər Böhran Xətti pulsuzdur və məxfi dəstək xidməti həftənin 7 günü 24 saat, bütün qazilər, hətta Veteranlar İşlərində qeydiyyatdan keçməmişlər üçün də mövcuddur.

Milli Qvardiya və Ehtiyatda olanlara, ailə üzvlərinə və dostlarına dəstək olmağı da hədəfləyirlər.

Əlaqə:

1-800-273-TALK (8255) nömrəsini axtarın və 1 düyməsini basın, 838255 yazın və ya onlayn söhbət edin.

Eşitmə çətinliyi olan qazilər 1-800-799-4889 nömrəsinə zəng edə bilərlər.

Evsiz Qazilər üçün Milli Çağrı Mərkəzi

Evsiz və ya evsiz qalma riski olan qazilər yerli xidmətlər haqqında dəstək və məlumat tapa bilərlər.

Əlaqə:

1-877-4AID VET (877-424-3838) nömrəsinə zəng edin və ya onlayn söhbət imkanlarından istifadə edin.

Müharibə veteranı Zəng Mərkəzi

Bu məxfi xidmət döyüş veteranlarına və ailələrinə hərbi təcrübələrindən və ya mülki həyata yenidən köklənmə problemlərindən danışmaq üçün bir yer verir. Həftənin 7 günü 24 saat mövcuddur.

Əlaqə:

1-877-WAR-VETS-ə zəng edin (927-8387).

Travma və ya TSSB ilə qarşılaşan qazilər, mənbələrdən bir siyahı da İçəridən Hədiyyə verə bilər.

İşçilər və iş yeri dəstəyi

İşəgötürənlər işçilərinə məsləhət xidmətləri göstərə bilərlər.

İnsanlar, adətən şirkətlərinin təklif etdiyi iş yeri və işçilərə yardım proqramları barədə insan resursları şöbəsi vasitəsilə daha çox məlumat əldə edə bilərlər.

Ümumi psixi sağlamlıq dəstəyi

Aşağıdakı dəstəklər müxtəlif psixi sağlamlıq vəziyyətlərini əhatə edir:

Ruh Sağlamlığı Amerika

Ruh Sağlamlığı Amerika, zehni sağlamlıq şərtlərinin diaqnozu, müalicəsi və qarşısının alınması yolu ilə zehni rifahı təşviq edən bir təşkilatdır.

Veb saytda psixi sağlamlığı olanlar üçün yerli dəstəklərin siyahısı da var.

Bir şəxs harada kömək ala biləcəklərini öyrənmək üçün bu vasitədən istifadə edə bilər.

Milli Ruhi Xəstəliklər İttifaqı (NAMI)

NAMI, cəmiyyətlərində maarifləndirmə və dəstək və təhsil verən 500-dən çox yerli filialın birləşməsidir.

Veb saytda yerli dəstək qruplarının və filiallarının siyahıları var.

Bir şəxs öz yerli NAMI-sini burada tapa bilər.

Əlaqə:

Şəxslər 1-800-950-NAMI (6264) nömrəsi ilə NAMI HelpLine ilə əlaqə qura və ya [email protected] elektron poçt ünvanına müraciət edə bilərlər.

Böyük Qeyri-kommersiya

Bu veb psixi sağlamlıq üçün qeyri-kommersiya və xeyriyyə cəmiyyətlərinin siyahısını təqdim edir.

MentalHealth.gov

Bu veb psixi sağlamlıq təcrübəsi olan təşkilatların siyahısını təqdim edir.

Narahatlıq və depressiya

Anksiyete və depressiya yaşayanlara kömək edə biləcək bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları:

Amerikanın Anksiyete və Depresiya Dərnəyi (ADAA)

ADAA narahatlıq, depressiya, TSSB və daha çox şeyin qarşısının alınması, müalicəsi və müalicəsində kömək təklif edir.

Psixi sağlamlıq mütəxəssisləri və dəstək qrupları haqqında məlumat və məlumat verir.

Bir şəxs bir terapevt tapmaq üçün bu qovluğu istifadə edə bilər.

Depressiya və Bipolar Dəstək İttifaqı (DBSA)

DBSA depressiya və bipolar bozukluğu olan insanlar üçün şəxsən və onlayn dəstək qrupları fəaliyyət göstərir.

Veb sayt digər mənbələr və məlumatları da təqdim edir.

Doğuşdan Sonra Dəstək Beynəlxalq

Postpartum Support International, doğuşdan sonra depressiya, narahatlıq və sıxıntı yaşayan insanları və ailələri dəstəkləyir.

Əlaqə:

İngilis və İspan dillərində PSI yardım xətti 1-800-944-4773 nömrəli telefondan mövcuddur.

Digər dəstəklərə mətn dəstəyi, onlayn dəstək görüşləri və həmyaşıd proqramları daxildir.

İntihar

İntihar etmək istəyənlərə və ya ömrünü bitirən birini tanıyanlara kömək edə biləcək bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

İntiharın qarşısının alınması üzrə Milli Həyat Yolu

İntiharın qarşısının alınması üzrə Milli Həyat, çətinlik çəkənlər və yaxınları üçün pulsuz və məxfi dəstək təklif edir.

Əlaqə:

Qaynar xətt həftənin 7 günü 24 saat, 1-800-273-8255 nömrəli telefonda və onlayn söhbət imkanı da mövcuddur.

İntihar Zərər çəkənlərin Ümid İttifaqı

Sevdiyi birini intihara itirənlərə dəstək verən Ümidlər İttifaqı onlayn forum keçirir, dəstək qruplarını siyahıya alır və təlim keçmiş travma məsləhətçiləri tərəfindən telefon və Skype konsultasiyaları təklif edir.

Bir şəxs bu veb səhifədən istifadə edərək dəstək tapa bilər.

İntihar Zərər Xilası üçün Dostlar

İntiharına görə yaxınlarını itirənlərə kömək təklif edən Friends for Survival-ın bütün işçiləri və könüllüləri intihar ölümü ilə bağlı şəxsi təcrübə yaşayıblar.

Əlaqə:

Şəxslər 916-392-0664 nömrəsinə və ya 800-646-7322 pulsuz nömrəsinə zəng edə bilərlər.

Məhrumiyyət

Bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və itkin düşənlərə kömək edə biləcək xeyriyyə təşkilatları bunlardır:

ABŞ-ı itirən valideynlər

Bereaved Parents USA bir uşaq, nəvə və ya qardaşını itirənlərə dəstək verir.

Resurslara məlumat, yerli fəsil iclasları və s. Daxildir.

Şəfqətli Dostlar

Şəfqətli Dostlar, övladını, qardaşını və ya nəvəsini itirən ailələrə rahatlıq, ümid və dəstək təklif etməyi hədəfləyən bir təşkilatdır. Resurslara onlayn icmalar və yerli bölmə dəstəkləri daxildir.

Əlaqə:

Bir nəfər Şəfqətli Dostlarla əlaqə yaratmaq üçün bu onlayn formadan istifadə edə bilər.

Star Legacy Foundation

Star Legacy Foundation, hamiləlik itkisi və yenidoğulmuş ölümlə əlaqədar məlumatlılığı və dəstəyi artırmağı hədəfləyən bir qeyri-kommersiya təşkilatıdır.

Perinatal itki yaşayan və hamiləlik itkisindən sonra hamiləlik yaşayanlara dəstək xətləri və dəstək qrupları təklif edirlər.

Bir şəxs Star Legacy Vəqfinin burada verdiyi dəstək haqqında daha çox məlumat əldə edə bilər.

Bipolar xəstəlik

Depressiya və Bipolar Dəstək İttifaqı (DBSA), depressiya və bipolar bozukluğu olan insanlar üçün şəxsən və onlayn dəstək qrupları fəaliyyət göstərir. Veb sayt digər mənbələr və məlumatları da təqdim edir.

Bir şəxs bu vasitədən istifadə edərək dəstək tapa bilər.

Şizofreniya

Amerika Şizofreniyası və Əlaqəli Bozukluklar İttifaqı (SARDAA), şizofreniya, psixoz və əlaqəli xəstəlikləri olanları dəstəkləyir.

Diaqnoz qoyulmuş insanlar üçün ailələrə dəstək qrupları və ailələri üçün digər dəstək qrupları fəaliyyət göstərir.

Əlaqə:

Bir şəxs SARDAA-ya 240-423-9432 nömrəsindən zəng edə və ya 800-493-2094 nömrəli pulsuz nömrədən istifadə edə bilər.

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB)

Beynəlxalq Obsesif Kompulsif Bozukluk Vəqfi, OKB və əlaqəli xəstəlikləri olanlar üçün məlumat və digər mənbələr təmin edən bir təşkilatdır.

Ayrıca OKB olanlar və ailələri üçün terapevtlər, klinikalar, dəstək qrupları və digər yerli təşkilatların bir kataloqunu saxlayır.

Bir insan burada kömək tapa bilər.

Yemək pozğunluğu

Yemək pozğunluğu olanlara kömək edə biləcək bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları:

Milli Yemək Bozuklukları Dərnəyi (NEDA)

NEDA məlumat verir və yemək pozğunluğu olan insanlar üçün dəstək qruplarının bir kataloqunu saxlayır.

Əlaqə:

Ayrıca 800-931-2237 nömrəli telefondan bir yardım xətti və mətn dəstəyi və onlayn söhbət xidməti təklif edir.

Anonim Overeaters (OA)

Məcburi yemək və yemək davranışları yaşayanlara dəstək təmin edən OA veb saytında məlumat və digər faydalı qaynaqlar mövcuddur.

Kompulsiv yemək davranışı olanlar üçün şəxsən, telefon və onlayn görüşləri də siyahıya alır.

Bir insan burada görüşlər tapa bilər.

Neyro inkişaf şərtləri

Nöro inkişaf şərtləri olanlara kömək edə biləcək bəzi qeyri-kommersiya təşkilatları və xeyriyyə təşkilatları:

Diqqət Eksikliyi Bozukluğu Dərnəyi (ADDA)

ADDA üzvləri məlumat, dəstək qrupu xidmətləri və peşəkar bir məlumat əldə edə bilərlər.

Əlaqə:

Bir şəxs bu onlayn formadan istifadə edərək onlarla əlaqə qura bilər.

Diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu olan uşaqlar və yetkinlər (CHADD)

CHADD, müvafiq mütəxəssislər və DEHB mərkəzləri haqqında məlumat və bir kataloq təqdim edir.

Otizm Cəmiyyətinin Milli Yardım Xətti

Otizm Cəmiyyəti ölkədəki xidmətlər və dəstək haqqında məlumat verir.

Əlaqə:

Təlim almış bir məlumat və istiqamətləndirmə mütəxəssisi ilə danışmaq üçün 800-3-AUTISM (800-328-8476) nömrəsini axtarın.

Autizm Şüurlandırma Mərkəzi

Autizm Şüurlandırma Mərkəzi, ABŞ-da autizm və əlaqədar xəstəlikləri olanları dəstəkləyən mənbələrə və təşkilatlara bağlantılar təmin edir.

Asılılıq və maddə asılılığı

Bəzi təşkilatlar maddə istifadəsi (SUD), alkoqol istifadəsi (AUD) və ya qumar və ya sekslə əlaqəli olanlar üçün dəstək və kömək edə bilərlər.

AUD:

• Anonim Alkoliklər: AA alkoqol istifadəsi pozğunluğu olanlar üçün ölkə daxilində görüşlər keçirir. Bir şəxs yerli AA əlaqə məlumatlarını burada tapa bilər.
• Əl-Anon: Al-Anon, sevilən birinin alkoqol istifadəsindən təsirlənənlər üçün ümummilli görüşlər edir. Bir insan burada görüşlər tapa bilər.

SUD:

• SAMHSA: Xidmətlərə maddə asılılığı ilə bağlı ümumi məlumat və yerli müalicə xidmətlərinin bir siyahısı daxildir. 1-800-662-HELP (4357) nömrəsinə zəng edin.
• Anonim Narkotiklər (NA): NA, narkotik asılılığı keçmişi olanlar üçün ölkə daxilində görüşlər keçirir. Bir insan burada görüşlər tapa bilər.
• Nar-Anon: Nar-Anon, sevilən birinin narkotik istifadəsindən təsirlənənlər üçün ümummilli görüşlər təşkil edir. Bir insan burada daha çox şey öyrənə bilər.
• İkili Recovery Anonim: Bu təşkilat AUD və ya SUD ilə qarşılaşan və eyni zamanda emosional və ya psixiatrik vəziyyəti olan insanlar üçün görüşlər keçirir. Bir şəxs yerli əlaqə məlumatlarını burada tapa bilər.

Qumar

Gamblers Anonymous, qumar bağımlılığı olanlara və ailə üzvlərinə və dostlarına dəstək verir.

Bir şəxs bu qovluğu istifadə edə biləcəyi qaynar xəttləri tapmaq üçün istifadə edə bilər. Gamblers Anonymous da yerli iclasları tapmaq üçün bu vasitəni təqdim edir.

Cinsi əlaqə

• Anonim Seks Bağımlıları (SAA): SAA cinsi bağımlılığı və ya asılılığı olan insanlar üçün görüşlər keçirir. Bir şəxs burada yerli iclaslar tapa bilər.
• S-Anon: S-Anon, seks bağımlılarının ailə üzvlərinə və dostlarına kömək etmək üçün 12 addımlıq bir proqram təqdim edir. Bir insan burada görüşlər tapa bilər.

Xülasə

Zehni çətinliklər və ya psixi sağlamlıq vəziyyətinin əlamətləri olanlar üçün müxtəlif zehni sağlamlıq mənbələri mövcuddur.

Təcili müalicə axtarmaq yaxşılaşma üçün faydalı olsa da, kömək üçün müraciət etmək heç vaxt gec deyil.

Müalicə ilə insanlar simptomlarını idarə etməyi öyrənə və daha yaxşı hiss etməyə başlaya bilərlər.

Semptomları barədə kimlə əlaqə quracağından əmin olmayan şəxslər, onları düzgün istiqamətə yönəldə bilən bir həkimlə danışmalıdırlar.

Psixi və emosional sağlamlıq

1.Sevmək qabiliyyəti. Münasibətlərdə olmaq, başqa insana öz hisslərini açmaq, onu olduğu kimi sevə bilmək qabiliyyətidir. Hər şeyi ideallaşdırıb qiymətdən salmamaqdır. Yalnız almaq deyil, həm də verə bilməyi bacarmaq lazımdır.

2.İş qabiliyyəti. Bu yalnız sözün əsl mənasında ofisdə, işdə, maaşa işləmək deyil. Yaratmaq, dünyaya nəsə yeni bir şey gətirmək, öz yaradıcılıq potensialını reallaşdırmaq çox əhəmiyyətlidir. Sizin etdiyiniz hər şey yalnız şəxsən sizin üçün deyil, başqa insanlar üçün də məna daşımalı və qiymətli olmalıdır.

3.Oynamaq qabiliyyəti. Söhbət böyük insanların sözlər, simvollar ilə “oynamaq” qabiliyyətindən, metaforalardan istifadə edə bilmək, kinayələr, yumor, öz təcrübəsini simvollaşdırmaq və bundan həzz almaqdan gedir. Psixoloqlar qorxunc tendensiya qeyd edirlər: biz artıq “oynamağı” dayandırırıq. Bizim oyunlarımız “aktivlərdən” “kənardan-diqqət edənlərə” çevrilir. Biz daha az rəqs edir, ifa edir, idmanla məşğul olur və daha çox başqalarını müşahidə edirik.

4.Təhlükəsiz münasibətlər. Psixoanalitik Con Boulbi bağlılığın üç tipini təsvir edib: normal, həyəcanlı və çəkingən. Sonra o bağlılığın daha bir tipini ayırdı: qeyri-mütəşəkkil – insanlar bağlılığın obyektinə “yapışırlar” və eyni zamanda onu “dişləyirlər”. Təəssüf ki, bağlılığın pozulması olduqca yayılmış hadisədir.

5.Muxtariyyət. Onun çatışmazlığı ilk növbədə onunla ifadə edilir ki, insanlar çox vaxt istədiklərini etmirlər.
6.Özü ilə əlaqədə qalmaq qabiliyyəti. Özündə üç obraz saxlamaq çox əhəmiyyətlidir: sizin nə vaxtsa kim olduğunuz, indi kim olduğunuz və on ildən sonra kim olacağınız.
7.Stresdən sonra bərpa olunma qabiliyyəti. Əgər insanın gücü kifayət qədərdirsə, bu zaman streslə rastlaşdıqda o yeni vəziyyətə uyğunlaşmaq üsulunu tapır.
8.Özünə həqiqi qiymət. Bir çox insanlar özlərini çox sərt qiymətləndirir, tənqid edir, alçaldırlar. Ya da əksinə – özlərinə çox yüksək qiymət verirlər.
9.Dəyər oriyentirlərinin sistemi. İnsanın etik normaları anlaması, onların mənasını bilməsi və onlara riayət etməsi əhəmiyyətlidir.
10.Emosiyaların közərməsinə dözmək qabiliyyəti. Onları hiss etmək, amma onların təsiri altında hərəkət etməmək lazımdır. Yalnız öz emosiyalarınız ilə deyil, həm də fikirlər və düşüncələriniz, öz rasional hissəniz ilə əlaqədə qalmaq əhəmiyyətlidir.
11.Refleksiya. Özünüzə kənardan baxmaq qabiliyyəti. Refleksiyaya bacarıqlı insanlar onların probleminin nə olmasını görür və onu effektiv həll etməyə çalışırlar.
12.Mentalizasiya. Bu qabiliyyətə malik olanlar anlayırlar ki, başqaları öz xüsusiyyətləri, şəxsi və psixoloji strukturu olan ayrı-ayrı şəxsiyyətlərdir.
13.Özümüz və öz mühitimiz üçün elədiklərimiz arasında balans. Özünüz olmaq, öz şəxsi maraqlarınızın qayğısına qalmaq, amma bu halda başqalarının maraqlarını da unutmamaq əhəmiyyətlidir.
14.Canlılıq hissi. Özünüzü canlı hiss etmək qabiliyyəti. Psixoanalitik Donald Vuds Vinnikott yazırdı ki, insan normal fəaliyyət göstərə bilər, amma bu halda sanki ölü kimi ola bilər.

15.Qəbul etmək. Dəyişə bilmədiklərimizi qəbul etmək qabiliyyəti.
Mənbə:xanim.net

• Teqlər:
• psixi sağlamlıq
• , emosional sağlamlıq
• , emosional
• , psixologiya

Перевод “Psixi sağlamlıq” на русский

Психическое здоровье — это перевод «Psixi sağlamlıq» на русский. Пример переведенного предложения: Psixi sağlamlıq sosial-iqtisadi vəziyyəti ilə yanaşı insanın fiziki sağlamlığı ilə sıx bağlıdır. ↔ Социальная изоляция негативно сказывается на психическом здоровье человека..

Psixi sağlamlıq
+ Добавить перевод Добавить Psixi sağlamlıq

“Psixi sağlamlıq” в словаре азербайджанский – русский

Психическое здоровье

Показать алгоритмически созданные переводы

Автоматический перевод ” Psixi sağlamlıq ” в русский

Glosbe Translate
Google Translate

Переводы «Psixi sağlamlıq» на русский в контексте, память переводов

Совпадение слов
все точно любой
Psixi sağlamlıq sosial-iqtisadi vəziyyəti ilə yanaşı insanın fiziki sağlamlığı ilə sıx bağlıdır.
Социальная изоляция негативно сказывается на психическом здоровье человека..
WikiMatrix

Psixi sağlamlıq üzrə mütəxəssislər qeyd edirlər ki, mərhəmət hissi insanın səhhətinə və başqaları ilə münasibətinə müsbət təsir göstərir.

Психологи говорят, что, если мы проявляем сострадание, это благотворно влияет на наше здоровье, самочувствие и отношения с другими.

16 Psixi sağlamlıq üzrə mütəxəssislər qeyd edirlər ki, mərhəmət hissi insanın səhhətinə və başqaları ilə münasibətinə müsbət təsir göstərir.

16 Психологи говорят, что, если мы проявляем сострадание, это благотворно влияет на наше здоровье, самочувствие и отношения с другими.

Çünki insan Müqəddəs Kitabın yazılmasından bəri psixi sağlamlıq və insan davranışları haqqında çox şey öyrənmişdir.

Ведь человек многое узнал о психическом здоровье и поведении людей с тех пор, как была написана Библия.

Günah üzərində qələbə çalındıqda, nəhayət insanlar “Allahın övladlarının izzətli azadlığına” səvinəcəklər, bu azadlıq özü ilə mükəmməl psixi və fiziki sağlamlıq gətirəcək (Romalılara 8:21).

Когда грех будет побежден, люди наконец возрадуются «славной свободе детей Бога» — свободе, которая принесет совершенное психическое и физическое здоровье (Римлянам 8:21).