Ayaq altında ağrılar

Ailədə dünyaya gələcək ilk övlad hamı üçün maraqlı olur. İlk dəfə uşaq gözləyən ana bətnində inkişaf edən körpə haqda daha çox məlumat əldə etmək istəyir. Həmçinin də nənə-baba, qohum-əqrəbalar elə ilk aylardan uşağın cinsiyyəti ilə maraqlanmağa başlayırlar.

Hamilə qadının qarın formasına baxıb, problemi tapmaq üçün 7 İPUCU – Nənələrimiz belə edirdilər

Ailədə dünyaya gələcək ilk övlad hamı üçün maraqlı olur. İlk dəfə uşaq gözləyən ana bətnində inkişaf edən körpə haqda daha çox məlumat əldə etmək istəyir. Həmçinin də nənə-baba, qohum-əqrəbalar elə ilk aylardan uşağın cinsiyyəti ilə maraqlanmağa başlayırlar.

Hamiləliyin 13-cü həftəsindən uşağın cinsi orqanları inkişaf etməyə başlayır. Bu proses təxminən 20-ci həftədə başa çatır. Bu müddətdən sonra qadın məsləhətxanalarında USM vasitəsilə uşağın cinsiyyəti haqda ətraflı məlumat əldə etmək mümkünüdür. Lakin bu müddəti gözləməkdə səbrsizlənən nənələrimiz bir sıra əlamətlərə görə, əsasən də ananın qarnının formasına baxaraq uşağın oğlan və ya qız olacağını təyin etməyə çalışırlar.

Bəs ananın qarın formasına görə, dölün cinsiyyətini və anadakı problemləri necə müəyyənləşdirmək olar?

Medicina.az xalq inanclarından bəzilərini təqdim edir:

Əgər uşaq qızdırsa, o zaman: qarnın forması böyük, oval, arxadan baxıldıqda kənarlardan görünən, azacıq sola doğru əyilmiş, olur. Qarın tam olaraq süd vəzilərinin altından başlayır. Oğlan uşağı gözləyən anaların qarnı isə səliqəli, oval, qabağa çıxan, iti, arxadan baxdıqda görünməyən, azacıq sağa doğru əyilmiş, daha aşağıda yerləşir.

Əvvəlcə onu deyək ki, ananın qarnının forma və ölçüsü uşağın cinsiyyətindən əlavə digər bir sıra vacib məqamlardan xəbər verir.

Ayaq altında ağrılar

Havanın qəfil dəyişməsi, uzunmüddətli yerimə və ya istirahət zamanı ayaq altında yaranan ağrılar orqanizmdə hər hansı bir pozğunluğun və ya xəstəliyin olmasından xəbər verir. Ayaq altında ağrılar müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Onlara aşağıdakılar aiddir:

Yastıpəncəlik

Belə şəxslərdə dabanın forması dəyişdiyindən o, öz amortizasiya qabiliyyətini itirir. Nəticədə yerimə, qaçış və ya ayaqüstü iş zamanı ayaq altında ağrılar meydana çıxır.

Gərgin iş gününün sonunda ayaqda ağrı hissinin formalaşması qazanılmış yastıpənçəliyə işarədir. Uzunmüddətli yüklənmələrlə əlaqədar ayaq altında olan əzələlər və bağlar genişlənərək, xəstənin bədən çəkisinə çətinliklə tab gətirir. Bunun fonunda ağrı hissi müəyyən edilir.

Daban şporu

Daban şporu sümük çıxıntısının yaranması ilə xarakterizə olunur. Bu qrup şəxslərdə səhər yataqdan durduqda və ya oturduqdan sonra qalxmağa cəhd göstərdikdə ayaq altında ağrılar əmələ gəlir.

Artrit

İnsanın dabanı 26 ədəd xırda sümük və çoxsaylı kiçik oynaqlardan təşkil olunmuşdur. Virus və ya bakterial infeksiyalar, həddindən artıq gərginlik və ya müntəzəm soyuqlama halları ayaq altında oynaqların iltihabına səbəb olur.

İltihabi proseslər sakitlik vəziyyətində oynaq nahiyəsində güclü ağrı, qızartı və şişkinliklə müşayiət olunur. Artrit tənəffüs sisteminin kəskin virus infeksiyalarından sonra, eləcə də payız-yaz aylarında kəskinləşir. Xəstə nəinki gəzə, hətta ayağa durmağa da çətinlik çəkir.

Dabanın artrozu

Xəstəliyin digər adı – ayağın böyük barmağında “sümük” çıxıntısıdır. Ağır yüklənmələr, narahat ayaqqabı, artıq çəki və s. kimi faktorlar artrozun inkişafına gətirib çıxarır.

Xəstəliyin ilkin əlamətlərinə yerimə zamanı ayaq altında ağrılar, yorğunluq aiddir. Sümüyün yaranması ilə bağlı yeriş çətinləşir, forması dəyişir.

Sinir uclarının sıxılması

Bu patologiya daban sümüklərinin deformasiyası, yaşla əlaqədar dəyişikliklər və ya qan dövranının pozulması nəticəsində meydana çıxır. Xəstəlik əsasən yaşlı şəxslərdə aşkarlanır. Çünki onlarda ayaq daraqları nahiyəsində piy yığıntılarının miqdarı azalır. Bununla əlaqədar dabanın amortizasiya funksiyası pozulur, gəzdikdə və ya ayaq üstə dayandıqda güclü ağrılar yaranır.

Ayaq altında ağrılar olduqda nə etməli?

Topuq və daban gündəlik hərəkətlərin yerinə yetirilməsində iştirak etdiyindən bu hissədə ağrılar xəstəyə xeyli narahatlıq gətirir. Ayaqlara hündür vəziyyət verməklə, soyuq kompress etmək və reseptsiz satılan ağrıkəsicilər içməklə ağrını bir qədər yüngülləşdirmək mümkündür. Lakin ağrı şiddətli olduqda, açıq yara və şişkinlik müşahidə edildikdə mütləq həkimə müraciət olunmalıdır.

Bir çox insanlar damar genişlənməsi ilə ayaq altında ağrılar arasında əlaqənin olmasından şübhələnirlər. Əslində isə onların heç bir bağlılığı yoxdur.

Xəstələrə tövsiyələr

• Müayinə zamanı yastıpəncəlik diaqnozu təsdiqləndikdə ortopedik ayaqqabı geyinmək tövsiyə olunur.
• Yay aylarında ot üzərində yalın ayaqla gəzmək çox faydalıdır.
• İstirahət saatlarında ayaqların hündürə qaldırılması qan dövranını yaxşılaşdırır.
• Qadınlara daban hissəsi 5 sm-dən artıq olmayan, düzgün anatomik formalı ayaqqabılardan istifadə etmək məsləhət görülür.