Pişiklərdə tük tökülməsinin qarşısını necə almaq olar? MARAQLI FAKTLAR

Pişiklərdə tük tökməsi tamamilə təbiidir. Ancaq həddindən artıq tökülmədə müdaxilə şərtdir. Problemin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilən dərmanlar var.

Akrofobiya və ya yüksəklik qorxusuna necə qalib gəlmək olar?

Bəzi insanlarda yüksəklik qorxusu bir müddət sonra öz-özünə keçir. Ancaq illər keçdikcə heçnə baş vermirsə hərəkətə keçməlisiniz. Təəssüf ki, bu fobiya ilə mübarizə aparmaq üçün mövcud olan texnikalar təsirsizdir. Problem ondadırkı, yüksəklik qorxusu – təhlükəsizliyə qarşı məsuliyyət daşıyan bir qoruyucu mexanizm istehsal edən təbii qorxudur. Ancaq, normal olaraq, o panika dərəcəsinə çatmamalıdır. Fobiya – patoloji, qaçınılmaz bir qorxudur. Özünüzü ümidsiz hesab etməyin. Bir çox insanlar psixoterapevt köməyi olmadan belə akrofobiyanı məğlub edə biliblər. Bu qorxu ilə necə mübarizə aparmaq lazım olduğuna baxaq.

Dərc olunma tarixi: 23.01.2019 Baxış sayı: 3125 Müəllif: Topic.az redaksiyası

Ölüm qorxusundan qurtulun

Bir çox müasir psixoterapevtlər müxtəlif fobiyaların və patoloji qorxuların əsasının ölüm qorxusu olduğunu deyirlər. Əlbəttə ki, bu qorxunu aradan qaldırmaq çətindir, ona görə də bir çox insanlar bu barədə düşünməməyə çalışırlar. İnsan özünü belə düşüncələrdən uzaqlaşdırdıqda, onları görməməyə və ya başqa şeylə boğmağa çalışdıqda, onun qorxuları yox olmur, başqa formalarda özünü göstərməyə başlayır. Məsələn, yüksəklik qorxusu. Axı insan yüksəklikdən qorxmur, hətta bundan xəbərdar olmasa da, birdən ayağı ilişib yıxılsa nə ola biləcəyindən qorxur. Buna görə də, ölüm qorxusundan qurtulmaq üçün bir çox digər fobilərdən azad olmaq lazımdır. Bunu necə etmək lazımdır? Tək, vahid resept yoxdur, lakin artıq bir çox insana kömək edən effektiv üsullar var. Onlara baxaq.

Əvvəlki həyatdakı inanc bəzi insanlara kömək etdi. Çünki bir çox dinlər insanın əbədi bir varlıq olduğunu öyrədirlər. Səmada, cənnətdə əbədi həyata olan inanc dünyavi qorxu ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Ölümdən sonrakı həyatı ətraflı şəkildə öyrənən insanda tədricən bu qorxu itir, çünki bu artıq bilinməyən deyil başa düşülən bir şeydir. Müasir elm əbədi həyatın yoxluğunu sübut etmir, ona görə də, sübut olmadan onun mövcudluğunu inkar etmək mümkün deyil. Buna görə, əbədi həyata inanmaq üçün heç vaxt gec deyil, bunun heç bir zərəri yoxdur, ancaq fobidən xilas olmaq üçün kömək edəcəkdir.

Əgər insan ateistdirsə və heç cür ruhun əbədi olduğuna özünü inandira bilmirsə, başqa bir yol var. Qorxu üçün rasional bir izahat tapmaq və onu minimuma endirmək lazımdır. Niyə qorxduğunuzu özünüzə izah edin. Sağlamlığınız belə qorxulara səbəb ola bilərmi? Onlardan qurtulmaq üçün sağlamlığınıza diqqət yetirin. Bəlkə keçmişdə təhlükəli vəziyyətlərə düşmüsünüz və buna görə qorxursunuz? Keçmişin travmatik vəziyyətlərini həll edin və şəfa tapın.

Başqa bir yol daha var – sadəcə özünüzü qorxmağa ehtiyac olmadığına əmin etməlisiniz. Tezliklə olmayacaq şeydən qorxmaq bu günün sükunətliyini əlinizdən alır, buna görə gələcəkdə ola biləcək şey üçün vaxtınızı boşa sərf etməyin.

Akrofobiyaya necə qalib gəlmək olar?

Bir qayda olaraq, insan yuxarıda göstərilən akrofobiyanın əsas səbəblərini ortadan qaldırdıqdan sonra, qorxu azalır və patoloji olmur. Ancaq bir müddət yüksəkdən baxanda panik ataklar baş verə bilər. Onlarla necə mübarizə aparmaq lazımdır?

Psixoterapevt köməyi ilə və ya müstəqil fobiyanı aradan qaldıra bilərsiniz. Bir qayda olaraq, psixoterapevtik üsullar tibbi müalicəni təmin etmir, baxmayaraq ki, bəzi hallarda dərmanlar faydalı ola bilər.

Fobiyanın müxtəlif növləri ilə mübarizə aparan, qədim, sübut edilmiş, dərmansız bir üsulu var. Söhbət vərdişdən gedir. Bir şey bizim üçün vərdiş halini aldıqda, bədən qıcıqlandırıcılara qarşı stress reaksiyasını dayandırır və ya daha az edir. Praktikada bu necə işləyir?

Vəziyyəti düşünün. İnsan akrofobiya səbəbi ilə, eskalatorla metroya düşmək üçün özünü məcbur edə bilmədi. Hər ilk addımı atdıqda, bədəni soyuq tər basdı, əlləri və ayaqları titrəməyə başladı və o panik atak nəticəsində geriyə qaçdı, hiss keçirdiyi stressdən 30-40 dəq özünə gələ bilmədi. Hündürlüyü hər düşündüyündə əlləri tərləyirdi. Və o problemi həll etməyə qərar verdi. Əvvəlcə o, dostunun köməyinə dayanaraq liftlə aşağı düşdü, daha sonra ticarət mərkəzində kiçik eskalatorlardan istifadə etməyə çalışdı. Bir ay sonra, yüksəklik qorxusunun azaldığını hiss etdi, artıq panik ataklar olmurdu. O, vaxtdan bəri o yüksəkliyi özü üçün vərdiş halına gətirməyə çalışdı, yüksək körpülərdə gəzməyə başladı. Biraz sonra uzun eskalatorla düşmək onunçun elədə qorxulu deyildi. Daha sonra, o təyyarə ilə səyahətə çıxdı, paraşütlə atladı və s. Lakin, yüksəklik vərdişini inkişaf etdirmək üçün azdan başlamalı və bunu mərhələlərlə etmək vacibdir.

Hər bir şeyə alışa bilərsiniz və bu fobiya üzərində qələbənin əsas amilidir. Onun səbəblərini aradan qaldırıb, qıcıqlandırıcılara alışdıqda, onlarla əlaqəli stress və qorxulardan xilas ola bilərsiniz.

Topic.az redaksiyası Bu yazılar Topic.az saytının redaksiyası tərəfindən hazırlanmışdır. Yazılarda hər-hansı bir səhv, yalnış məlumat və ya digər problemlərə rast gəlsəniz [email protected] elektron ünvanımıza yazmağınızı xahiş edirik.

Pişiklərdə tük tökülməsinin qarşısını necə almaq olar? MARAQLI FAKTLAR

Pişikləri olanların ən narahat olduğu problem tük tökülməsidir. SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi məlumata görə, pişiklər bir çox səbəbdən xəzlərini tökə bilər və bu son dərəcə təbiidir. Pişik tüklərinin tökülməməsi üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var. Lakin, ilk növbədə tükün niyə töküldüyü araşdırılmalıdır.

Pişiklərdə tük tökməsi tamamilə təbiidir. Ancaq həddindən artıq tökülmədə müdaxilə şərtdir. Problemin qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilən dərmanlar var.

Pişiklərin saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün əvvəlcə pişikin sağlamlıq vəziyyətini yoxlatmalısınız. Baytar həkimlərin iştirakı ilə aparılan sağlamlıq müayinəsi ilə pişiyin tük tökməsinin səbəbi məlum olacaq.

Xəstəliklərə səbəb ola bilər

Pişik tüklərinin tökülməsinə səbəb olan dəri xəstəlikləri də ola bilər. Eyni zamanda, pişiklər susuz qaldıqda tüklərini tökə bilərlər. Bu səbəbdən kifayət qədər su içməyinizi təmin edərək pişik tüklərinin tökülməsinin qarşısını ala bilərsiniz.

Qarşısı necə alına bilər?

Qarşısı alınacaq bir vəziyyətdir. Bunun üçün tükləri mütəmadi olaraq daranmalıdır. Bu daranma üsulu tük tökülməsinin qarşısını alan ən asan üsullardan biri olaraq bilinir. Onsuz da pişiklər daranmağı və oxşanmağı sevən canlılardır.

Ayşən Vəli

Fərdi inkişaf bloqu

“Nisa” surəsinin 78 və 79-cu ayəsinə diqqət etdikdə görürük ki, birinci ayədə pislik və yaxşılıqların hamısının Allah tərəfindən olduğu söylənilir. Halbuki sonrakı ayədə pisliklərin insan tərəfindən olduğu qeyd edilir. İndi nəticə necə olur?

İki ayənin məzmununa diqqət etdikdə bir neçə nöqtə ilə qarşılaşırıq ki, verilmiş suala ayrılıqda olaraq cavab vermək mümkündür:

1 – Quranın digər ayələrindən belə nəticə əldə olunur ki, pis və yaxşı olmasından asılı olmayaraq hər bir şeyi Allah xəlq etmişdir. (“Ənam”, 101) Özü də nəyi xəlq etmişsə, gözəl və yaxşı xəlq etmişdir. (“Səcdə”, 7) Deməli, dünyada hər nə varsa, Allaha aiddir. Hər bir şeyin varlığı özü üçün xeyirdir. Ancaq pisliklər yoxluqdan yaranır və Allahın məxluqatı onlara aid edilmir. Pislik dedikdə məqsəd odur ki, məxluqun hədəf və inkişafına maneə olsun. Ona görə də, bütün varlıqların Allahın məxluqatı olduğunu nəzərə alsaq, varlıqların əməlləri və onlar arasındakı rabitə nəticəsində yaranan pisliklər də Allaha nisbət verilir. Bu, elə birinci ayədə qeyd olunan məsələdir. Başqa bir tərəfdən isə, pislik o yerdə hasil olur ki, Allah xəlq etmiş olduğu məxluqun varlıq kamalını ondan almış olsun. Həmçinin Allah heç vaxt Öz geniş rəhməti səbəbilə xeyir və rəhmət yönləndirməsini əsirgəmir. Bir halda ki, onu qəbul etmə bacarığı fərdlərdə mövcud olmasın. Çünki bu bacarığı yaratmaq, yaxud aradan aparmaq insanların öz ixtiyarındadır. Deməli, burada demək olar: Xeyir işlər Allah tərəfindən, pis işlər isə bəndələr tərəfindəndir ki, öz naqislikləri və ilahi rəhməti qəbul etməkdə aciz olduqları üzündən kəsb etməmişlər. Bu da ikinci ayənin mənasıdır. (“Əl-Mizan” təfsirindən istifadə olunub)

2 – Ayəyə başqa bir baxışdan nəzər salsaq, demək olar ki, dünyanın bütün hadisələri, hətta yaxşı və pis olmasından asılı olmayaraq, bizim əməl və davranışlarımız belə, bir nöqtədə Allahla əlaqədardır. Çünki bizə qüdrət, ixtiyar və azadlıq vermiş olan, məhz Odur. Ancaq eyni halda əməllərimiz bizimlə əlaqədardır və bizim varlığımızdan qaynaqlanır. Çünki əməlin təyin olunma amili, iradə və ixtiyar bizimdir. Buna görə də biz öz əməllərimiz qarşısında məsuliyyət daşıyırıq. Əməllərimizin qeyd etdiyimiz tərzdə Allaha istinad olunmasına baxmayaraq, məsuliyyət bizim üzərimizdən götürülmür və məcburiyyət əqidəsinə səbəb olmur.

Ona görə də “yaxşılıqlar və pisliklər Allahdandır”, – deyildikdə, Allahın hər bir şeyə nisbətdə faili olduğu nəzərdə tutulur. Ancaq “Pisliklər isə sizdəndir”, – deyildikdə isə, işin icraçısının biz olduğumuza, həmçinin iradə və ixtiyar məsuliyyətinə malik olduğumuza işarədir. (“Nümunə” təfsirindən istifadə olunub)

3 – Bu iki ayə üçün başqa bir təfisrə isə Əhli-Beytdən nəql olunan xəbərlərdə işarə olunmuşdur. (Əli ibn İbrahim Qumi, “Təfsiri-Qummi”) O da budur ki, Quranda yaxşılıq və pislik iki mənadadır.

Birinci məna – insanların ixtiyari əməllərilə bağlılığı olmayan yaxşılıq və pisliklərdir. Məsələn, xəstəlik və sağlamlıq.

İkinci məna – insanların əməlləri sayəsində meydana çıxan yaxşılıq və pisliklərdur. Həmçinin cəza və savab ünvanında bu dünyada üzə çıxır. Məsələn, quraqlıqlar və abadlıqlar.