Saç böyüməsini necə yavaşlatmaq olar

Saçınız üçün eczanede, özünüzü müxtəlif saç inkişaf stimulantlarını ala bilərsiniz, follikülləri daxili və xarici təsirlərdən təsir edə bilər.

Saç böyüməsi üçün ispanaqdan necə istifadə etmək olar?

Saç böyüməsi yavaş bir proses ola bilər. Aylar yalnız bir-iki santimetr böyüdərək saçlarınızla keçir və bunu bilmədən əvvəl saç düzəltmə vaxtı gəldi. Böyüməyə çalışarkən saçlarınızın vurduğu ziyanla da mübarizə aparmaq asan deyil. Bəzən isə hər şeydən imtina edib doğramaq düşüncəsi etmək ən asan şey kimi görünür. Ancaq buna ehtiyac yoxdur. Ispanaq kimi təbii böyüməni artıran müalicələr saçlarınıza çox xeyir verə bilər. Daha çox məlumat üçün oxuyun.

Saç böyüməsi üçün ispanaqdan istifadənin faydaları

Çoxumuz Popeye bir ispanaq qutusunu yuduqdan sonra silahlarını pompalamağa baxaraq böyüdük. Ancaq ispanağın qeyri-real güc qazanmaqdan daha çox şeyə faydalı olduğunu bilirdinmi? Yaşıl yarpaqlı tərəvəz yüksək qidalandırıcı tərkibə malikdir və antioksidantlarla olduqca zəngindir. Bəli, ispanaq saç böyüməsini artıran müxtəlif yollar:

• Ispanaq K, A, C, B2, B6, B1, E vitaminləri, manqan, sink, dəmir və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir. Bu qidalar saçlarınızın və saçlarınızın bəslənməsinə kömək edir, sağlam saç böyüməsini təmin edir.

• Ispanaqdakı yüksək miqdarda antioksidan saçın zədələnməməsinə kömək edir və baş dərisinin sağlamlığını artırır.

• Vitamin B və C sağlam saç böyüməsini təşviq etmək üçün əladır. Kollagen və keratin səviyyələrini artıraraq saçların böyüməsini sürətləndirirlər.

• Zəngin dəmir tərkibi saç köklərinə oksigen tədarükünü artırır və sağlamlıq vəziyyətində qalmalarını təmin edir.

• Ispanaq kəskinləşmiş bir baş dərisini sakitləşdirməyə kömək edən antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.

Saç böyüməsi üçün ispanaqdan necə istifadə etmək olar

İndi ispanağın əla bir saç baxımı maddəsi olduğunu bildiyiniz üçün saç böyüməsini təşviq etmək üçün onu necə istifadə edə bilərsiniz:

1. Ispanaqlı Saç Paketi

Sizə lazım olacaq

• 1 fincan ispanaq yarpaqları
• 1 osh qaşığı bal
• 1 xörək qaşığı Daşıyıcı yağı (Zeytun, Hindistancevizi, Kastor və s.)

Qenerasiya vaxtı

30 dəqiqə – 1 saat

Proses

1. Tərkibləri bir qarışdırıcıya atın və hamar, tutarlı bir yapışdırıb alana qədər qarışdırın.
2. Bu pastanı saç dərinizin hər yerinə tətbiq edin və saçınızın bütün uzunluğu boyunca işləyin.
3. Saçlarınız və baş dəriniz həm ispanaq qarışığına büründükdən sonra 30 dəqiqədən bir saata qədər saxlayın.
4. Ispanaq saç paketini sərin / ilıq su və yumşaq sulfatsız şampun ilə yuyun.

Nə qədər?

Həftədə 1-2 dəfə.

Bu necə kömək edir

Bu paketdəki bal və yağ saçlarınızdakı qidalandırıcıları və nəmin möhkəmlənməsinə kömək edir, onları sağlam və zərərsiz saxlayır. Saçlarınızın sağlam böyüməsini artırmaq üçün saç dərinizi sakitləşdirir və qan dövranını yaxşılaşdırır.

2. Ispanaq yağı

Sizə lazım olacaq

• 1/2 fincan ispanaq
• 1/4 fincan daşıyıcı yağı (zeytun, hindistan cevizi, kastor və s.)

Qenerasiya vaxtı

Proses

1. Hamar bir yapışdırana qədər yarım fincan ispanağı qarışdırın.
2. Pulpanı şirədən ayırmaq üçün bir tülbənddən istifadə edin.
3. Pulpanı seçdiyiniz daşıyıcı yağı ilə qarışdırın. Yağlı saçlarınız varsa, jojoba və ya zeytun yağı kimi yüngül bir yağ istifadə edin. Quru saçlar üçün hindistan cevizi və ya kastor yağı istifadə edin.
4. Yağı 15 dəqiqə saç dərinizə masaj edin və sonra saçınızın bütün uzunluğuna qədər işləyin.
5. Yağı əlavə 45 dəqiqə saxlayın.
6. Ispanaq yağını sərin / ilıq su və yumşaq sulfatsız şampun ilə yuyun.

Nə qədər?

Həftədə 2-3 dəfə.

Bu necə kömək edir

Bir ispanaq və yağ masajı, məsamələrinizi açarkən və yağ istehsalını tarazlaşdırarkən qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bu, saçınızı kondisionerləşdirərkən və quruluq və ya qıvrım kimi problemləri həll edərkən sağlam saç böyüməsi üçün baş dərisi sağlamlığını artırmağa kömək edir.

3. Ispanaq hamamcı

Hamı saçlarına ispanaq vurmağı sevmir və siz də onlardan birisinizsə, cəhd etməyiniz üçün bir ispanaq hamarlığı resepti. Ləzzətli meyvələrlə qarışdıqda ispanağı da dadmaq olmur.

Sizə lazım olacaq

• 1 böyük yetişmiş banan
• 1 fincan ispanaq
• 1 stəkan Papaya
• 1 stəkan badam / hindistan cevizi südü

Qenerasiya vaxtı

Proses

1. Bir fincan papaya və bir böyük banan doğrayın
2. Bunları bir qarışdırıcıya atın və üzərinə ispanaq və badam / hindistan cevizi südü əlavə edin.
3. Hamar bir qarışıq əldə edənə qədər maddələri qarışdırın.

Nə qədər?

Hər səhər səhər yeməyi ilə.

Bu necə kömək edir

Bədəninizə qoyduğunuz şey, saçınıza qoyduğunuz qədər vacibdir. Saçlarınızın güclü və sağlam böyüməsi üçün bədəniniz yaxşı qidalanmalıdır. Yerli ispanaq müalicələrini bu hamarlığı istehlak etməklə birlikdə istifadə etmək saçlarınızın böyüdükcə ucuna sağlam kök qalmasını təmin edəcəkdir.

Saçlarınızı böyütmək əsl səbir sınağı ola bilər, ancaq bu ispanaq müalicəsi və hamar resepti ilə yalnız saç böyüməsini təşviq edə bilməz, həm də saç və saç dərinizin sağlamlığını yaxşılaşdırırsınız. Saçların böyüməsi üçün ispanaqdan necə istifadə etməyin başqa yollarını bilirsinizmi? Aşağıdakı bir şərh yazaraq bizə deyin.

Tövsiyə olunan məqalələr

• Saçların böyüməsi üçün 12 gözəl tərəvəz
• Saç böyüməsi üçün köri yarpaqlarından necə istifadə etmək olar
• Saç böyüməsi üçün qatıq necə istifadə olunur
• Saç böyüməsi üçün soğan suyu – istifadəsinin 6 heyrətamiz yolu

Saçların böyüməsini necə yaxşılaşdırmaq olar

Saçların böyüməsini stimullaşdıran sehrli bir güllə yoxdur.Əksini iddia edən hər hansı bir məhsul yalan danışır. Saçların böyüməsini stimullaşdırmağın yeganə yolu onları sağlam saxlamaqdır və buna görə də sizin. Uzun müddətdə bu, həyat tərzində böyük bir dəyişiklik deməkdir, buna görə də saçlarınızın böyüməsi məhduddursa bunu sınamaq daha yaxşıdır. Mükəmməl saçlarınız varsa və yalnız saçlarınızın daha sürətli uzanmasını istəyirsinizsə, daha çox məlumat üçün onlayn baxın.

Addımlar

1. 1 Hər şeydən əvvəl, mükəmməl saçlar üçün heç bir sehrli güllə olmadığını unutmayın. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün səbirli olmalısınız.
2. 2 Bol su içmək lazımdır, çünki saç böyüməsi yavaşlayır və susuzlaşdıqda kövrək olur. Gündə 8 stəkan su içmək. Bu, bədəndən toksinləri çıxaracaq və cildinizi və ümumi sağlamlığınızı sağlam edəcək.
3. 3 Sağlam yemək yeyin, idman edin və gündə 8 saat yatın. Vücud stresli olarsa saçlar uzanmayacaq, çünki saçların enerji saxlamasını maneə törədir. Həm də həddindən artıq diyetlərdən çəkinin.
4. 4 Başınızı həftədə bir dəfə masaj edin. Jojoba yağı, hindistan cevizi yağı və ya hətta zeytun yağı istifadə edin. Parmaklarınızın ucuna bir neçə damcı yağ çəkin və saçlarınızın köklərini masaj edin. Yalnız bir neçə damla yağ istifadə edin, kökləri yavaş -yavaş masaj edin və sonra saçları yaban domuzu tarağı ilə yaxşıca tarayın. Saçlarınız yağlı və ya normaldırsa yuyun. Saçınız qurudursa, düzgün nəmləndirmək üçün yağı bir gecədə saxlayın. Yastıq çantanızda yağın ləkələnməməsi üçün saçınızı bir gecədə yumşaq bir dəsmal ilə sarın.
5. 5 Duş almadan əvvəl (qıvrım və ya qıvrım saçlar üçün) və ya hər səhər (düz saçlar üçün) saçlarınızı sağlam saxlamaq üçün təbii yağ sürün. Bunun üçün çöl donuzu tarağı ən yaxşısıdır.
6. 6 Həftəlik dərin kondisioner tətbiq edin. Saçınızı şampunla yuyarkən kökləri masaj edin.
7. 7 Hər zaman isti bir cihazdan istifadə etmək lazımdırsa (qıvrım ütüsü, düzləşdirici dəmir), qoruyucu bir vasitə tətbiq edin və saçınızı qurutmayın.

İpuçları

• Saçlarınızın sağlam olması üçün A, B və C vitaminləri olan şampun və saç kremi istifadə edin.
• İsti iqlimlərdə saçlar ildə təxminən 18 sm uzanır.
• At kuyruğu və örgüsünü bağlasanız, köklərə çox stress səbəbiylə saç böyüməsi yavaşlaya bilər. Saçların qırılmaması üçün saç düzümünün dəridən çəkmədiyinə əmin olun.
• Qırılan uçlardan qurtulmaq üçün saçlarınızı mütəmadi olaraq kəsin.
• Qeyd: Saç kökləri saç böyüdükcə saç böyüməsinə təsir etmir.

Sənə nə lazımdır

• Hindistancevizi yağı və ya jojoba
• Güclü kondisioner
• Donuz kıl darağı
• Vitaminli şampun və balzam

Saçların böyüməsini necə sürətlə artırmaq olar?

Tezliklə saç böyüməsini sürətləndirmək və faydalı məsləhətlər vermək üçün sizə xəbər verəcəyik. Ayrıca, vitaminlər alarkən, saç artımını sürətləndirə bilərik. Hər qadının gec-tez saçların böyüməsi kimi bir problemlə qarşılaşır. Hər hansı bir qadın, qısa saç kəsməsindən belinə gözəl bir lüks saç etmək üçün hər şeyi etməyə hazırdır. Bir qadının sağlam saçları olduqda, onlar daha asan paketlə və onlarla daha az problemlər var. Saçların görünüşü ilə bir insanın sağlamlığını təyin edə bilərik. Saçlarınız qalın və parlaq olarsa, deməli, sağlamlıq probleminiz yoxdur.

Saç tökülməsinin əsas səbəbi qan dövranı sisteminin dərinliyi lazım olan qidalarla təmin edə bilməməsi. Lakin follikullarda lazımlı qidalar gəldiyi zaman, saç başlayır, sürətlə böyüyür və köhnə saçların hüceyrələri yenilənir. Vücudumuz daima bədən tərəfindən lazım olan vitaminləri almalıdır. Vitaminlər sayəsində sağlığımıza, saçımıza və saçımıza çox ehtiyacı olan oksigenə sahibik.

Saçların böyüməsini tez bir zamanda sürətləndirmək və saçlarımızı daha sağlam və ipək etmək üçün, dəmir, sink, krom, mis, selenyum kimi minerallara ehtiyacımız var. Saçımıza da yaxşı bir nəticə bədənimiz üçün lazım olan yağ turşularını ehtiva edən müxtəlif yağlar verir. Yağlar başımızın dərisinə çox yaxşı əməl edir və saç köklərini bərpa edir. Saç dərisinin nəmləndirilməsi sayəsində dolaşım daha yaxşı stimullaşdırılır və saçımızın artması sürətlənir.

Bundan əlavə, həyatın stresli vəziyyətləri də saç artımını yavaşlatdığını bilməliyik. Stressdən və qurğudan qaçınmaq üçün cəhd edin, mümkün qədər sakit, həyat ölçülür. Əgər tez-tez baş verərsinizsə, saçlarınız yavaş-yavaş böyüyəcəkdir.

Saçınız üçün eczanede, özünüzü müxtəlif saç inkişaf stimulantlarını ala bilərsiniz, follikülləri daxili və xarici təsirlərdən təsir edə bilər.

Ayrıca sürətli saç böyüməsi üçün biberiye ehtiyacınız olacaq, saçınızın quruluşunu yaxşılaşdıra bilər. Suyu birdən birinə bibər və bir stəkan su ilə qarışdırın və sonra bu qarışığı şampunya əlavə edin və başınızın dərisini yuyun. Həmçinin, rozmarinlə çay içmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və saç artımınızı sürətləndirəcəkdir. Və baş masajını unutmamalısan. Hər gün təxminən 10-15 dəqiqə bunu etməlisiniz. Saçınızın böyüməsini tez bir zamanda sürətləndirməyə də kömək edəcəkdir.

Vitamin və mineralların doğru nisbətlərini alaraq, saçınızı güclü və sağlam tuta biləcəksiniz. Bədəndiniz bəslənməməsə, saçlarınız zəifləməyə başlayacaq, yavaş-yavaş böyüyür və çox az düşür.

Diyetinizə çox yaşıl və sarı tərəvəz və meyvələr daxil edin. Sürətli saç artımı üçün qoz, soya, yulaf ezmesi, pivə mayasında aşkar olan biotin də lazımdır. Özünüzü bir biotin ehtiva edən bir şampun ala bilərsiniz. Sürətli saç böyüməsinə kömək edir.

Ayda bir dəfə bir bərbəri ziyarət etmək lazımdır ki, unutmayasınız. Beləliklə, saç artımının sürətini sürətləndirə və saç düzəltinizi daha yaxşı edə biləcəksiniz. İstirahət və daha çox istirahət etmək daha çox diqqət yetirin. Böyük miqdarda qəhvə içməyin. Daha saf filtrlənmiş su içmək, vücudunuzdan toksinləri təmizləmək mümkündür.

Ümidvarıq ki, məsləhətlərimiz sayəsində saçınızı sürətlə artırmaq və onları daha sağlam etmək mümkündür.