Sevgi çatışmazlığını necə aradan qaldırmaq olar

Əgər hər hansı bir sehrbazın tərəfdarı deyilsinizsə, dini baxışların tərəfdarıyıqsa, onda ruhaniyətə getməyiniz daha çox olmaz. Bu barədə fikirləşin.

Trombosit çatışmazlığını necə aradan qaldırmaq olar

Trombosit çatışmazlığı, həmçinin trombositopeniya adlanır, qanınız düzgün laxtalanma üçün kifayət qədər trombosit ehtiva etmir. Otoimmün pozğunluqlardan hamiləliyə qədər hər cür şey bu problemə səbəb ola bilər. Bu ciddi səslənir, lakin bu, kifayət qədər ümumi bir vəziyyətdir və insanların çoxu qalıcı problemlər olmadan yaxşılaşır. Əgər sizdə trombositopeniya əlamətləri varsa, həkiminizlə görüş təyin edin və tam sağalmaq üçün onun göstərişlərinə əməl edin.

addım

Metod 1/3: Tibbi müalicə alın

Çürüklər də uzun müddət, məsələn, bir həftədən çox davam edə bilər. Bunun səbəbi qanın dərinizin altına yayılmasıdır.
Bəzən dəri altında qanaxma böyük bir sahəyə səpələnmiş kiçik qırmızı nöqtələrə bənzəyir.
Əgər qanaxmanı dayandırmayan ağır yara alsanız, həmişə təcili tibbi yardım axtarın. Bu təcili tibbi yardımdır. Bu tək başına aşağı trombosit sayının əlaməti olmasa da, ağzınızda daha əvvəl qanaxma epizodları və ya qan ləkələri olubsa, bu əlamət ola bilər.

Bəzi dərmanlar trombositopeniyaya səbəb ola biləcəyi üçün həkiminizə qəbul etdiyiniz bütün reçeteli və reseptsiz dərmanlar barədə məlumat verin. Bu, tibbi tarixinizin vacib bir hissəsidir.
Ailənizdə trombosit çatışmazlığı tarixi varsa, həkiminizə də məlumat verin.

Normal trombosit səviyyəsi adətən gündə 150.000 ilə 400.000 trombosit təşkil edir. Mikrolitr qan. Əgər nömrəniz 150.000-dən azdırsa, trombositopeniyanızın olub-olmadığını müəyyən etmək üçün başqa klinik sınaqlara ehtiyacınız ola bilər.
Qan testləri adətən bir neçə gün çəkir, buna görə də vəziyyətiniz sabitdirsə, həkiminiz sizi evə göndərəcək və nəticələrlə sizinlə əlaqə saxlayacaq.

Dalağınız şişmişsə, bu, infeksiya və ya otoimmün pozğunluğu göstərə bilər. Genişlənmiş qaraciyər qaraciyər sirrozu və ya otoimmün xəstəliklər ola bilər.

Metod 2/3: Əsas səbəblərin müalicəsi

Yüngül bir vəziyyətdirsə, vəziyyətin öz-özünə yaxşılaşmasını gözləyin. Bəzi trombositopeniya halları ümumiyyətlə müalicə tələb etmir. Həkiminiz vəziyyətin kiçik olduğunu düşünürsə və öz-özünə həll edəcəksə, simptomların getməsini gözləmək üçün sizi evə göndərəcək.
- Qısa müddətli trombositopeniya müəyyən dərmanların qəbulu, infeksiya və ya pəhrizdən ola bilər. Həkiminiz səbəbi aradan qaldırmaq və trombositlərin sayını artırmaq üçün bəzi kiçik dəyişikliklər təklif edə bilər.
- Bu müddət ərzində həkiminizlə əlaqə saxlayın və simptomlarınızın getmədiyini və ya pisləşdiyini bildirin.
Trombositopeniyaya səbəb ola biləcək dərman qəbul etməyi dayandırın. Bəzi dərmanlar aşağı trombosit sayına səbəb ola bilər, buna görə də bu dərmanları dayandırdıqdan sonra vücudunuz normal vəziyyətə qayıtmalıdır. Həkiminiz qəbul etdiyiniz dərmanın bu vəziyyətə səbəb olduğunu düşünsə, sizi dayandıracaq. Qəbul etdiyiniz hər hansı reseptsiz dərmanlar üçün də həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
- Trombositopeniyaya səbəb ola biləcək bəzi dərmanlar ibuprofen, aspirin, NSAİİlər, heparin, kemoterapi, penisilin, xinin və bəzi statinlər kimi qan durulaşdırıcılardır.
- Dərmanı həmişə göstərildiyi kimi qəbul edin. Bəzi dərmanların həddindən artıq dozası da trombositlərin azalmasına səbəb ola bilər.
Trombosit sayını artırmaq üçün kortikosteroidlərdən istifadə edin. Trombositopeniyanız üçün tibbi müalicəyə ehtiyacınız varsa, ümumi ilk addım reçeteli kortikosteroidlərdir. Bu dərmanlar trombositlərin sayını artıra və simptomlarınızı yüngülləşdirə bilər. Düzgün dərman qəbul etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin və bütün dərman kursunu tamamlayın.
- Kortikosteroidlər adətən tablet şəklində olur. Onları bir stəkan su ilə götürün.
- Kortikosteroidlərin ümumi yan təsirləri yüksək qan təzyiqi, maye tutma, əhval dəyişikliyi və kiçik çəki artımıdır.
Vəziyyət otoimmün xəstəlikdən qaynaqlanırsa, immunosupressantlar qəbul edin. Bəzi otoimmün xəstəliklər, məsələn, lupus, dalağınızda alovlana bilər və onun trombositləri düzgün süzməsinə mane ola bilər. Trombosit sayınız otoimmün xəstəlikdəndirsə, reseptlə verilən immunosupressantlar vücudunuzun özünə hücum etməsinin və simptomlarınızı aradan qaldırmasının qarşısını ala bilər.
- İmmunosupressantları qəbul edərkən, xəstəliklərə və infeksiyalara daha həssas olacaqsınız. Bol meyvə və tərəvəz yeyin ki, xəstələnməyin və infeksiyaların qarşısını almaq üçün kəsikləri təmizləyin.
- Qanınızı araşdıracaq bir hematoloqla görüşləriniz ola bilər.
Trombositlərin sayı çox aşağı olarsa, qanköçürmə alın. Trombositopeniyanın daha ağır vəziyyətlərində, itirilmiş trombositləri əvəz etmək üçün qan köçürülməsinə ehtiyac ola bilər. Transfüzyon üçün xəstəxanada IV qan inyeksiyası alacaqsınız. Bu, həkiminiz digər dərman və ya müalicələrlə vəziyyətinizi nəzarət altına alarkən trombositlərin sayını artıracaq.
- Qanköçürmə qorxulu görünə bilər, lakin bu, invaziv və ağrılı bir prosedur deyil. Milyonlarla insan qan köçürülür və tam sağalmağa nail olur.
- Qan qrupunuza uyğun qan lazımdır. Sizinlə eyni qan qrupuna malik dostunuz və ya ailə üzvünüz varsa, onlar donorluq edə bilərlər. Əks halda xəstəxana bankından qan ala bilərsiniz.
- Tipik olaraq, yalnız böyük bir əməliyyat keçirsəniz və trombosit həddi 50.000-dən az olduqda qan köçürə bilərsiniz. Əks halda, trombosit həddi 10.000-dən az olarsa, qanaxmayan transfüzyonda transfüzyon alacaqsınız.

Metod 3/3: Evdə simptomlarla mübarizə

Yaralanmalara səbəb ola biləcək fəaliyyətlərdən çəkinin. Trombosit sayının aşağı olması qan laxtalanmasını çətinləşdirdiyi üçün kiçik xəsarətlər çoxlu qanaxmaya səbəb ola bilər. Kəsilə və ya yaralana biləcəyiniz təmas idmanlarından və ya digər fəaliyyətlərdən çəkinin. Yenidən iştirak etməzdən əvvəl simptomlarınız yox olana qədər gözləyin.
- Unutmayın ki, kəsilmədiyiniz üçün zədələnmədiyiniz demək deyil. Siz daxili qanaxma ala bilərsiniz, məsələn. Futbol oynamaqla mübarizə aparılır.
- Əgər işinizə görə müəyyən fəaliyyətlərdən qaça bilmirsinizsə, əlavə tədbirlər alın. Məsələn, əgər siz Kəskin əşyaların ətrafında işləyərkən, kəsilməməsi üçün əlcəklər və uzun qollar geyin.
- Bir fəaliyyətlə bağlı şübhəniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşin və bunun təhlükəsiz olub olmadığını soruşun.
Trombosit istehsalını yüksək tutmaq üçün spirt istehlakınızı məhdudlaşdırın. Alkoqol trombosit istehsalını yavaşlatır və qaraciyərinizə zərər verə bilər, buna görə simptomlar göstərərkən ondan çəkinin. Semptomlarınız azaldıqdan sonra qaraciyərinizi sıxışdırmamaq və başqa bir alovlanmaya səbəb olmamaq üçün spirt qəbulunu gündə 1-2 içki ilə məhdudlaşdırın.
- Bir içki 1 stəkan şərab, 1 standart banka pivə və ya 1 shot spirtli içki hesab olunur.
- Uzun müddətdə və ya hələ də simptomlar göstərdiyiniz müddətdə alkoqoldan qaçınmaq lazımdırsa, həkiminizdən soruşun. Vəziyyətdən asılıdır.
Qanınızı sulandıran dərman qəbul etməkdən çəkinin. Qaçınılması lazım olan dərmanlar aspirin, naproksen və ibuprofendir. Bunlar qanınızı incələdə və laxtalanmanı daha da çətinləşdirə bilər. Bu ağrıkəsici olduğundan, bunun əvəzinə aspirin olmayan və ya asetaminofen kimi NSAİİ məhsulu axtarın.
- Qanınızı incələşdirən başqa dərmanlar da ola bilər. Qaçmamalı olduğunuz başqalarının olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.

Bir sevgilinin çatışmazlığını necə aradan qaldırmaq olar

Sevgiliniz olmadan yaşaya bilməyəcəyinizi düşünən sizsiniz? Bəlkə də məktəb illərində aşiq olmuşdunuz və bu yaxınlarda ayrıldınız, ya da hələ ciddi bir əlaqəniz olmayıb əsl sevginin nə olduğunu düşünürsünüz. Doğru və ya yanlış bilmək, ancaq subay olmaq da böyükdür. Subay həyatınızdan zövq almağı öyrənin.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Xoşbəxt yaşayın

Bir hobbi edin. Stressi azaltmaq, xoşbəxtlik hissləri yaratmaq və ətrafdakılarla əlaqə qurmaq üçün hər kəsin – subay və ya olmayan yaradıcı əyləncələrə ehtiyacı var. Münasibətlər zədələnə bilər, çünki insanlar tez-tez “biz” inə qapılır və “mən” i unuturlar. Sənət etmək, yelkən açmaq və ya şeir yazmaq kimi xoşunuza gələn işlərə vaxt ayıraraq subay həyatınıza zövq verin.

Balet, musiqi və ya rəsm sərgilərinə baxmaq həqiqətən sizin üçün yaxşıdır! Tədqiqatlar göstərir ki, mədəni tədbirlərə qatılmaq sağlamlıq və əhval-ruhiyyənizi qoruyur.

Gündə 5-10 dəqiqə ayırın ki, tək oturun və gün üçün düşüncələrinizi, hisslərinizi və fikirlərinizi əks etdirin. Tək olmaq sizi narahat edirsə, təcrübəni yenidən yazın. Niyə bu qədər çətindir? Tək olmağın xoşuna gəlməyən bir məqam varmı?

Ehtiras və maraqları izləmək qabiliyyətlidir.
Məhdudiyyət yoxdur – başqa bir şəxslə əlaqələndirməyə ehtiyac yoxdur.
Bir əlaqəyə başlamazdan əvvəl nə istədiyinizi öyrənin.
Həyatınızı yaşamaq üçün pulsuz.
İstəsəniz adi bir görüşə getmək mümkündür.

3-ün 2-ci hissəsi: Yalnızlığı aradan qaldırmaq

Yaxın münasibət qurun. Bir ortağınız yoxdur, ancaq dostlarınız və ailə münasibətlərinizə investisiya qoya bilərsiniz. Xüsusilə gənc olduğunuz zaman münasibətlər çox vaxt davamlı olmur. Ancaq ailə və dostlar ömür boyu sizinlə olacaq.
- Xoşbəxt bir həyat yaşamaq üçün münasibətdə olmağa ehtiyac yoxdur. Bununla birlikdə, insan təbiəti həmişə aid olmaq və ya bağlı olmaq istəyir. Buna görə yaxın münasibətlərə vaxt və səy sərf edin ki, münasibətə başladıqdan sonra münasibətləri inkişaf etdirsəniz müsbət bir baxış və gözləntiniz olacaq. xas sistem.
Ev heyvanı Əgər subaysınızsa və tək yaşayırsınızsa, tənhalıq daha da pis olacaq. Narahat olmayacağınız üçün təklikdə və başqaları ilə bir tarazlıq tapın. Elm göstərir ki, tək yaşayan insanlar, xüsusən də yaşlı insanlar qəfil ölüm nisbətinə malikdirlər.
- Məlahətli tüklü köpək və ya pişik gecə filmlərinə baxmaq üçün əla bir yoldaşdır. Bundan əlavə, ev heyvanları sahibləri tez-tez daha sağlam və xoşbəxt olacaqlar.
Dəyərini yalnız sən müəyyən edə biləcəyini başa düş. Sevgilinizin olmaması tərk edilmiş və ya sevilmədiyiniz anlamına gəlmir. Bəzən insanlar dəyərlərini təyin etmək üçün münasibət statusundan istifadə edərək səhv edirlər. “Mən sevgilim olmadan heç bir şey deyiləm” düşüncəsi subay olmağa dəyməyəcəyini hiss etdirəcəkdir. Sevgiyə, hörmətə və yaxşı bir həyata layiq olduğunuzu özünüzə söyləməklə bundan çəkinin.
- Gücünüzü gücləndirin. Həyatınıza və ətrafınızdakı insanlara kömək etmək üçün nə edə bilərsiniz? Xüsusiyyətlərinizi yazın və güzgüdə və ya divara yapışdırın ki, hər gün görə biləsiniz.
- Yaxşı keyfiyyətlərinizi qiymətləndirməkdə çətinlik çəkirsiniz? Buna görə yaxın dostunuzdan və ya qohumunuzdan sizin haqqınızda heyran olduqları şeyləri soruşun.
Birinin lazım olduğunu düşünməyin, çünki dostlarınızın onsuz da sevgililəri var. Subay olduğunuzda və ətrafınızdakı hər kəs cütlüyə sahib olduqda, bir əlaqənin sizin üçün lazım olan şey olduğunu düşünmək asandır. Bunu düşünməyin. Duygusal münasibətlər səy, güzəşt və bağlılıq tələb edir. Bunlar asan deyil. Üzləşməyə hazır deyilsinizsə, qısqanclığın və ya qorxunun sizi tək bir münasibətə salmasına icazə verməyin.
Münasibətlərin genişləndirilməsi. Bütün dostlarınızın onsuz da sevgilisi varsa və həmişə qaçmaq məcburiyyətində olmaqdan bezdiyinizi hiss edirsinizsə, onda başqa subaylarla görüşmək yaxşıdır. Bu, onsuz da yaşadığınız münasibətlərdən imtina etməli olduğunuzu ifadə etmir, ancaq gənc subay insanlarla yaxşı vaxt keçirəcəksiniz.
- Məktəbdəki və ya işdəki digər oğlanlarla və ya qızlarla danışmağa çalışın. Bəzən kimsə sizi və ya bir qrup dostunuzun tez-tez görüşdüyü bir tədbirə dəvət edirsə, razılaşın. Çoxlu subaylarla vaxt keçirtmək, bağlanmamağın nə qədər gözəl olduğunu anlamağa kömək edəcəkdir.
reklam

3-cü hissə 3: Özünüzü sevməyə çalışın

Özünüzlə görüşün. Müntəzəm tanışlıq sizə qarşı tərəfin şəxsiyyətini, sevgisini, xəyallarını və düşüncələrini anlamaq şansı verəcəkdir. Başqa bir insanı tanımaq, sevgi qurmağa kömək edir. Buna görə də, özünüzü yaxşı tanımaq üçün özünüzü tarixə qoyun və başqalarının iştirakı olmadan istəklərinizi yerinə yetirmək üçün səyahətə başlayın.
- Yeni restoranlarda yemək yeməyə, özünüz filmlərə getməyə, yeni bir kurs keçirməyə, tək səyahət edib özünüzə kiçik bir hədiyyə və ya çiçək almağa çalışaraq özünüzü tanış edə bilərsiniz. Bu, birisini həqiqətən sevmədən əvvəl özümüzü sevməli olduğumuz fikrini gücləndirəcəkdir.
Stresdən çıxın. Sevgililər tez-tez ortağını bəyənmək və özlərini unutmaqla sıxışırlar. Bu baxımsızlıq dağılmaqdan on qat daha pisdir. Subay olmağı bacarmaq və yaxşı yaşamaq da özünüzə yaxşı baxmaq deməkdir. Həyatınızda sizi stresləşdirən və sağlam metodlarla asanlaşdıran şeyləri müəyyənləşdirin.
- Stressin sağlamlığınıza zərər vermədən əvvəl onunla mübarizə aparmaq üçün özünüzə qayğı göstərməyə çalışın. Gündəlik və ya həftəlik rahat hiss etdiyiniz fəaliyyətlərlə məşğul olun. Dostlara zəng etmək, masajlar, gəzinti və kitab oxumaq, hamısı stresi idarə etməyə kömək edəcək müsbət yollardır.
Fiziki cəhətdən aktiv olun. Bu tövsiyə köhnəsindən intiqam almaq və ya yenisini tapmaq üçün kilo vermənizi məsləhət görmür. Mütəmadi idman yaxşı zehni və fiziki sağlamlığın vacib hissəsidir. Bundan əlavə, özünüzü daha yaxşı hiss edəcək, başqaları ilə əlaqələr quracaq və məşqinizə inam yaradacaqsınız.
- Koşu, velosiped sürmə və ya rəqs kimi aerobik məşqlərlə hər həftə 30 dəqiqə, ən azı 5 məşq daxil olmaqla, həftədə ən azı 2 güc təhsili icrasına daxil olun. yaxşı sağlam.
Sağlam yemək. Özünüzə qayğı göstərmək üçün idman etməklə yanaşı yediyiniz qidalara da diqqət yetirməlisiniz. Balanslaşdırılmış qida qrupu meyvələr, tərəvəzlər, az yağlı protein, tam taxıl məhsulları və az yağlı süd məhsulları yeyin. Gündə 3 ilə 5 arası yemək yeməlisiniz.
Kifayət qədər yatın. Özünüzü sevmə praktikası vaxtında yatmağı da əhatə edir, beləliklə hər gecə 7 ilə 9 saat istirahət edirsən.
- Subay olduğunuz zaman əyləncə ilə məşğul ola və gec qalmaq, ertəsi gün yuxuya getmək vərdişini inkişaf etdirə bilərsiniz. Bununla birlikdə, kifayət qədər yatmağın konsentrasiya, yaddaş, əhval-ruhiyyə və çəki üçün vacib olduğunu unutmamalısınız. Sağlamlığınız üçün hər gecə eyni vaxtda yatın və hər gün eyni vaxtda oyanın.
reklam

Sevgi sehrini necə aradan qaldırmaq olar?

Atalarımız da sevginin qəlblərinin sirlərini bilirdi. Əvvəllər qədimdən yaxşı və pis mübarizə mübarizəsi dünyada keçirilir. Biri yaxşı niyyətlə sehrdən istifadə edir, kiminsə cinayətkarlara qarşı intiqam almaq və s. Istifadə etməkdir. Bəzən belə hobbilərin qurbanı və başqası üçün və bütün həyatın işğalı sayəsində adi insanlar sıravi insanlar olurlar.

Qadınlar həmişə sevdikləri bir insana cazibə edə bilirdilər, indi bəziləri bunu edir, ancaq qəribə səslənir. Hər kəsin sevgisini məcbur etmək mümkün olmadığını başa düşməyən bir şəxsdə qarşılıqlı duyğuları ortaya çıxartmaq üçün, əksər hallarda bu hərəkətin əhəmiyyətini tam olaraq bilməyən qadınlar sehrli cazibədarlıqlardan istifadə edirlər.

Amma məlum olduğu kimi, cazibədar hissədən könüllü-məcburi məhəbbət uğurla bitmir. Bu sehrli nifrətin nə olduğunu və sevginin yazılmasını necə aradan qaldıracağını anlamaq üçün nə etmək lazım olduğunu anlamağa çalışaq.

Sevgi xüsusiyyətləri xüsusiyyətləri

Güclü ziyan aşağıdakı simptomlar tərəfindən qəbul edilə bilər:

Çox vaxt heç bir səbəb olmadan təkrarlanan münaqişələr olarsa, bir insan heyran ola bilər. Və eyni zamanda, yüksək səslərlə belə davamlı söhbətlərdən sonra, sehrli ailəsi öz şəxsi xoşbəxtliyinə nail olmaq üçün ən pis düşmənlər, əzəli rəqiblər kimi qəbul etməyə başlayır.
Aşiq yazımının simptomları təqaüdçü, qurbanın qeyri-təbii davranışı üçün qurbanın təəccüblü arzusundadır. Bir kişi, hirsli qadınların həsədlərini yerinə yetirmək üçün şüurlu şəkildə maraqlarını, arzularını ətrafdakı insanları qurban verir.
Fikirlərdə özünü qoruma olmaması. Bir şəxs öz duyğularını, istəklərini və hisslərini başqa bir şəxsin nəzarətinə verir.
Məntiqi olaraq hər zaman ehtiras mövzusuna yaxın olmaq istəməyən arzu.
Öz-özünə sui-qəsd qurbanının itirməsi. Bəzi kölələrə təriflər gətirmək.
Qurbanın yorğunluğu, iş qabiliyyətinin azaldılması, bədənin hər yerində yayılmış bir zəiflik var.
Yalnız həmişə cazibədar olan qadınla yaxın münasibətlərdə olmağı arzulayıram.

Bir sevginin nəticəsi həmişə təhlükə daşıyır. Axı bu, bir şəxsin zombiləşdirilməsi, şəxsiyyətinin məhv olması, bütövlüyü. Misal üçün, sənin insana sanki sanki bir adam, görünməz psixoloji işarələri ilə özünü bağlayır. Beləliklə, bioloji sahədə və enerjisinə təsir göstərir.

Bir sevgi yazımından necə qurtulmaq olar?

Sehrli ağ sehrdə hazırlanırsa, dualarla çıxarıla bilər. Başqa bir insana bu cür asılılığı qurtarmaq üçün, cazibədar bir insanla enerji əlaqələri qismən və ya tamamilə kəsilməlidir. Ağ sehr ilə məşğul olan bilikli bir şəxslə əlaqə saxlamaq yaxşıdır. Siz stomatoloq deyilsinizsə, əslində, dişin ağrısı olduqda, möhür qoymaq üçün özünə tökməyin. Müxtəlif saytlara yerləşdirilən lapwing yazımlarına etibar etmirsiniz. Nəhayət, hər hansı bir mərasim sizin enerji sahəsini zəiflədə bilər ki, bu da kənardan müdaxilə ilə doludur. Buna görə də, sevgi sehirli işlərdə bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. O, güclü enerji əlaqəsi qurulmuş bir şəxsdən bir rəqibdən bir yamac tutmalıdır.

Ritüel üçün, bir kişi cəsarətli bir qadın fotoşəkili və kişi qurbanı bir şəkil çəkmək artıq olmaz. Və hansı paltarın seçildiyinə görə bəzi xüsusi əşyalara (məsələn, qayçı, paltar və s.) Ehtiyac ola bilər. Sevgi sehrinin aradan qaldırılmasının sonunda, həyat yoldaşları üçün səliqəli qorunmanın yaradılması, sevən cütlərin olması tələb olunur.