Sevgilimi nece sevindire bilerem

Münasibət hallarına baxdığımız zaman 2 cür münasibət görürük – asılı olan və sağlam münasibət. Əgər partnyrorunuza və münasibətinizə verdiyiniz dəyər qədər özünüzə də dəyər verirsinizsə, bərabər haqlara sahib olduğunuzu iddia edirsinizsə, münasibətiniz bir gün sonlansa belə, yolunuza davam edə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, bu sağlam münasibətdir. Sağlam münasibət sonlandığı zaman tərəflər ortaq qərar alır və hüznlənsələr belə bu, özlərini məhv edəcək dərəcə olmur. Həyatlarına olduğu yerdən davam edirlər və özlərinə dəyər verməkdən yayınmırlar.

Sevgilinin seninle sevişirken düşündüğü 10 şey

Sevişmek bir düşünce sporu değil aslında. Anı yaşamalı, zevk almaya ve zevk vermeye kendini bırakmalı insan. Ama söz konusu kadınlar olduğu sürece bu hiçbir zaman böyle olmayacak. Çünkü her durumda olduğu gibi seks sırasında gereğinden fazla düşünür kadınlar. Kimi zaman kendilerini, kimi zaman karşılarındakini kimi zaman da sevişmenin kendisini sorgularlar. İşte erkekler zevkten dört köşeyken kadınların akıllarından geçen 10 şey! 1- Lütfen durma! Kadınların erkeklerden daha zor ve daha geç orgazm olduğunu daha önce de defalarca kez yazmıştım. Durum böyle olunca kadın mutlu sona ulaşamadan erkeğin işini bitirip pijamalarını giydiği anlar da zannettiğinizden çok oluyor. Bu da kadında büyük bir baskı yaratıyor. Yani adam bitirmeden onun da orgazm olması gerek. Çünkü çoğu erkek kendi işi bittikten sonra birlikte olduğu kadının mutlu olup olmadığını umursamıyor. Sonuç: Seks sırasında yalvaran hatta dua eden kadınlar topluluğu! O yüzden bir kadın size sevişme sırasında “Lütfen durma” diyorsa elinizden geleni yapın eğer yapamıyorsanız da işiniz bittiğinde duruma bir “el” atın!

2- Lütfen dur/ Bitsin artık! Bir sevişmenin kısa sürmesinden daha kötü bir şey varsa o da gereğinden fazla uzun sürmesidir. Eğer kadın artık zevk almadığını belli ediyorsa, fizyolojik olarak da durumdan soğuduğunu anladıysanız (yani kadın kuruyup kaldıysa) ya durmalısınız ya da onu tekrar oyuna çekmeye yani onu tekrar heyecanlandırmaya çalışmalısınız. Siz “Vay be 3 saat seviştik, ne erkeğim ha” diye gururlanırken o, “Allah’ım hiç bitmeyecek sandım” diyor olabilir. Tabii bu kadar uzun süren sevişmeler genelde istisnadır. Ama unutmayın aynı duygular kadının zevk almadığı pozisyonlar için de geçerlidir. Kadın, sırf sevgilisi zevk alıyor diye sesini çıkarmadığı ya da nefesini tuttuğu bu anlarda eziyet hatta acı bile çekiyor olabilir. Bu durumda da erkeğin modunu kaçırmamak için sesini çıkarmamayı ama içten içe bitmesi için dua etmeyi seçiyor olabilir. Kendinizle meşgul olurken arada onun da yüzüne bakmayı, beden dilini okumayı unutmayın!

3- Acaba nasıl görünüyorum? Kadınlar takıntılı yaratıklardır. Yatakta nasıl göründüklerini çok umursarlar. Genelde ışığı kapatmak istemelerinin nedeni de budur! Poposunu, göbeğini, sellilütlerini ve hatta bazen de istenmeyen tüylerini göstermemeye çalışırlar. Memeleri yana kaymasın, küçük görünmesin, göbekleri katlanmasın diye pozisyon bile değiştirmeye çalışırlar. Çünkü sevişirken o Hollywood filmlerindeki yıldızlar gibi güzel göründüklerini hayal etmek isterler. Saçları fönlü, makyajları tam, surat ifadeleri seksi. Bazen kafayı o kadar görüntülerine takarlar ki sevişmeye odaklanamazlar bile. O yüzden kendinize ve seviştiğiniz kadına bir iyilik yapın ve sevişirken arada sırada ona iltifat edin ki hem rahatlayabilsinler hem moda girebilsinler hem de size teşekkür etmenin yollarını düşünebilsinler!

4- Zevk alıyor mu? Kadınlar genellikle erkeklere göre daha az tecrübeli oldukları için sevişirken çoğunlukla kafalarında bin bir soru ile uğraşırlar. “Acaba doğru yapıyor muyum, Zevk alıyor mu, onu mutlu edebiliyor muyum” en çok merak ettikleri şey olur. Bu bazen başarı kaygısından, bazen de erkeğin ereksiyonunu kaybetmesi korkusundan olur. Eğer adam sevişirken mutlu sona ulaşmazsa ya da yarıda bırakırsa bu pek çok kadında “Acaba hata bende miydi” duygusu yaratır. Adamın onu beğenmemesinden ya da yatakta eksik kaldığını düşünmesinden korkarlar. Eğer çok uzun süre sessiz kalırsanız, pozisyon değiştirmeye çalışmaları ya da gereksiz çabalar içine girmeleri de bu sebeptendir. O yüzden arada zevk aldığınızı gösteren sesler çıkartıp onları rahatlatmayı denemek isteyebilirsiniz.

5- Yeterince iyi miyim? Pek çok kadın yatakta diğer kadınlarla karşılaştırılmaktan korkar. Kimi sevişirken eski sevgililerinin nasıl olduğunu merak eder, kimi de kendinden iyi olup olmadıklarını! “Acaba onunla daha mı çok zevk alıyordu” sorusu dünyanın en saçma sorusu olmakla beraber pek çok kadının aklından geçmiştir. Bu kadınların yataktaki tecrübesizliğinden ve özgüven eksikliğinden kaynaklanır. O yüzden gerçek olmasa bile ona iltifat ederek ona azıcık özgüven depolamanız sizin yararınıza olacaktır. Hem daha rahat olmasını hem de yeni şeylere açık olmasını sağlayacaktır.

6- Konuşsam mı? Ses mi çıkarsam? “Şimdi ne yapmam gerekiyor” sorusu da kadınların sevişirken aklından geçenler arasında ilk 10’daki yerini alır. Öyle sessizce, ölü balık gibi yatmak istemezler ama ne yapmaları gerektiğini de bilmezler. Olaya konsantre olamadıkları için de zevk alamazlar. Sevişirken çıkan seslerin doğal yollardan değil de zorlayarak çıktığını sanırlar. Bir yerlerde “Sevişirken erkeğinizle konuşun” gibi bir şeyler okumuşlardır, bunu yerine getirmek isterler ama nasıl yapacaklarını bilemezler! İçlerinden geldiği gibi değil de kalıplara uygun davranmaya çalıştıklarından bazen biraz da saçmalarlar. Bazen de sırf adam çabuk bitirsin diye aşırı zevk alıyormuş gibi gözükmeye çalışırlar!

7- Bu pozisyondan hiç hoşlanmadım! Erkeklerin zevk aldığı her pozisyon kadınları mutlu edecek diye bir şey yok. Keşke olsaydı! Bazı pozisyonlar bazı kadınlara kendini garip ya da önemsiz hissettirebildiği gibi bazıları da canlarını acıtıyor. Eğer canı acıyorsa, durumdan memnun değilse, bunu söylüyor ya da surat ifadeleriyle belli ediyorsa bencilliği bıraksanız iyi edersiniz. Yoksa bir dahaki sevişme talebinizde “Başım ağrıyor” ile karşılaşmanız mümkündür, benden söylemesi! 8- Hadi ama biraz da beni düşün! Pek çok kadın sıranın kendisine gelmesi için içten içe yalvarır ve hatta bazen dua bile eder. Eğer bir kadın size hoşlandığı şeyleri söylediyse ya da gösterdiyse buna dikkat etseniz iyi olur. Sevişmek karşılıklı zevk alınması gereken bir şeydir. Eğer her sevişmenizde sadece siz zevk alıyorsanız bir şeyleri yanlış ya da eksik yapıyorsunuz demektir. Bencilliği bir kenara bırakın ve biraz da onu mutlu edecek şeyleri deneyin ki hem ilişkiniz hem sevişmeleriniz uzun sürsün ve çoğalsın!

9- Gözleri niye kapalı? Başka birini mi düşünüyor?

Evet kıskançlık ve kendine güvensizlik yatakta da devam ediyor. Siz gözleriniz kapalı zevk almaya çalışırken, o başka birini düşündüğünüzden korkuyor. Bu ister bir film yıldızı isterseniz de eski bir sevgiliniz olsun, onu dehşete düşürüyor. O yüzden arada göz teması kurarak onu rahatlatmayı, hem romantik hem de ilgili görünmeyi denemenizde fayda var!

10- Bundan gerçekten zevk alan bir kadın var mı? Bazı kadınlar hayatları boyunca orgazm tadamayacak bazılarıysa yatakta kendini hep biraz eksik hissedecek. Tecrübesizliğin ve erkek bencilliğinin bir sonucu olan bu durum da onlara hep “Aslında zevk almalıyım ama alamıyorum” duygusunu yaşatacak. Zaman zaman kendileri zaman zaman da sizi sorgulayacaklar. En merak ettikleri soruysa “Bundan ben mi zevk alamıyorum yoksa tüm kadınlar böyle mi hissediyor” olacak hep!

Sevgilimi nece sevindire bilerem

Münasibət hallarına baxdığımız zaman 2 cür münasibət görürük – asılı olan və sağlam münasibət. Əgər partnyrorunuza və münasibətinizə verdiyiniz dəyər qədər özünüzə də dəyər verirsinizsə, bərabər haqlara sahib olduğunuzu iddia edirsinizsə, münasibətiniz bir gün sonlansa belə, yolunuza davam edə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, bu sağlam münasibətdir. Sağlam münasibət sonlandığı zaman tərəflər ortaq qərar alır və hüznlənsələr belə bu, özlərini məhv edəcək dərəcə olmur. Həyatlarına olduğu yerdən davam edirlər və özlərinə dəyər verməkdən yayınmırlar.

Asılı münasibət modelində isə, tərəfləri yoran və sıxan bir münasibət olur. Münasibətdə asılı olan tərəf həmişə möhtac hiss edir. Partnyorunu həyatının mərkəzinə qoyur və özünü unudur. Onun həyatına görə hərəkət edur, onun zövqünə görə geyinir, onun etmək istədiklərini edir, o xoşbəxt olsun deyə öz istəklərini görməzlikdən gəlir. Bu davranışlar fədakarlıq kimi görünsə də, əslində itirmə qorxusundan qaynaqlanan davranış şəklidir.

“Sənin üçün bir çox şey etdim” deyərək qarşı tərəfə məsuliyyət yükləyirlər, “Səni itirməmək üçün bunları edirəm” kimi mesajlar verməyə çalışırlar. Asılı xarakter xüsusiyyətinin ən müəyyən əlaməti düşük öz güvən və özünə dəyərdir. Qarşısındakı insanı tanrılaşdırarkən, özünü aşağı çəkən bu tip insanlar üçün münasibət tamamilə asılılıqdır. Belə münasibətlərin bitməsi asılı olan tərəf üçün heç də asan olmur. Xüsusilə də münasibət qarşı tərəfin istəyi ilə sonlanıbsa, bu daha da ağır keçir. İlk olaraq öyrəşməyin vermiş olduğu sahiblənmə duyğusu aradan qalxır, bu vəziyyət çox sevdiyi oyuncağı əlindən alınan uşağa bənzəyir. Uşaq nə etmək lazım olduğunu bilmir və onu geri almaq üçün hər yolu sınayır. Belə münasibətlərdə asılı tərəf ayrılıqdan sonra qarşı tərəfin diqqətini çəkmək üçün hər yola əl atır, hətta özünə zərər verməyə çalışan insanlar belə çoxdur.

Bəs bu vəziyyətə düşməmək üçün nə etmək lazımdır?

Sosial və ikilik münasibətlərdə hər şey bir nöqtədə birləşir – özünü sevməkdə. Özünüzü sevdiyiniz, özününzə dəyər verdiyiniz zaman dünyaya, həyata, münasibətlərə baxışınız dəyişir. Münasibət bitəndə nəfəssiz qalmış kimi, bundan sonra həyata əvvəlki kimi davam edə bilməyəcəkmiş kimi, heç nədən həzz almayacaqmışsınız kimi, ölənə qədər yalnız qalacaqmışsınız kimi hiss edirsinizsə, doğru yoldasınız! Bəli, doğru yol. Əgər siz hisslərinizi anlayırsınızsa, sonuna qədər yaşamalısınız. Hisslərinizi anlamadıqca və onlara əngəl olduqca, hüznlüykən xoşbəxt olmağa çabaladıqca içinizdəki yanardağ fəaliyyətə gəlməyə başlayır. Bunun yerinə nə hiss edirsinizsə, əvvəlcə özünüzə sonra da bölüşmək istədiyiniz kimsə varsa, ona danışmalısınız.

Əgər bu yazını oxuyarkən bitmiş münasibətiniz üçün hüznlənib, özünüzü günahlandırırsınızsa, ayağa qalxıb aynaya baxın və özünüzlə başırın, ən əsası özünüzü sevin! Həyatda insanın özünən və vaxtından dəyərli heç nə yoxdur. Hər şey keçib gedir və vaxtınızı ümidsizliyə qapılmaqla keçirməkdənsə, gələcəkdə işinizə yaraya biləcək faydalı fəaliyyətlərlə məşğul ola bilərsiniz.
Ayqılıq sonrası nə etməli?
Çatışmazlıq hissi nədir? Necə xilas olmaq olar?

Sevgilin Seni Ne Kadar Seviyor?

Sevgi böcükleri gibi misiniz, yoksa yapmacık mı? Sana olan tavırlarından bunu hemen anlarsın aslında, her şeyi bırak vücut dili seni ve karşı tarafı her zaman ele verir. Herkes sevgilisi için fedakarlık yapmak ister ama gerçekten seven insan en küçük fırsatta bile seni düşündüğünü gösterir.

1. Haydi hemen başlayalım o zaman, seninle birlikte iken hayaller kuruyor ve bunları seninle paylaşıyor mu?

2. Uyku pozisyonunuzu seçer misin lütfen!

3. Kendi düzenli hayatını senin için bozar mı?

4. İşiyle ya da genel anlamda ne kadar meşgul olursa olsun en ufak bir yardım isteğinde daima yanında mıdır?

5. Senin gönlün olsun diye kendi zevkine uymayan aktivitelere gelir mi?

6. Yaptığın hatalardan veya geçmişte yaşadıklarından dolayı sana karşı yargılayıcı mıdır?

7. Değerli olan vaktini, parasını ve imkanlarını seni mutlu etmek adına harcar mı?

8. Peki onsuz dışarı çıktığında seni kıskanır ve zırt pırt arayarak seni kontrol eder mi?

9. Ve son olarak en yakın arkadaşlarına bile paylaşmadığı dertlerini, sırları ya da acılarını seninle paylaşır mı?

Kafası karışık!

Sevgiden emin olamamak diye bir şey vardır. Var mıdır, yoksa bu bir bahane midir? Bazısı bu duygularla bile birlikteliğini sürdürür. İşte sen böyle bir eşe sahipsin canım. Sarılmak bir aşk hormonu olan oksitosin hormonunun salınımı tetikler. Bunu hissetmiyorsan ya da hissetiremiyorsan kafan karışık demektir. Gelecek hayallerin hakkında da seni yargılıyor ve hayallerinin onunkilere uymadığını her seferinde yüzüne vuruyor sana bu konuda destek olmayan bu sevdicağızla üzülmesen diyorum.

Deli divane aşık!

Onun kendi dünyasının merkezindesin ve en samimi arkadaşlarıyla bile
senden daha az görüşüyor. Üstelik bu kadar görüşme bile ona az geliyor; daha fazlasını istiyor. Daha önceden düzenli olarak yaptığı aktiviteler, programlar yerine seninle vakit geçirmeyi tercih ediyor. Biraz yalnız kalmak istediğin zaman ise bozuluyor, bu deli divane aşık yahuu.

Senin kulun kölen olmuş!

Sorunlarını dinleyen kendin hakkında konuşmaya teşvik eden ve sorunlarına yardımcı olamasa bile başından savmak yerine seni anladığını hissettirmek adına empati yapan bir sevgilin var daha ne isteyebilirsin acaba sen! Sana ayıramadığın saniyelerde bile başka bir iş ile uğraşmak yerine seni
izlemeyi tercih ediyor resim yolla yüzünü göreyim gibi mesajlar alıyorsan gün içinde sevimli bir kölen var demektir.

Gel gitler yaşıyor!

Bir gökyüzündesin taa aya yakın, bir yerin dibindesin. Sende bilemiyorsun ne hissettiğini, bazen dünyanın en şanslı ve mutlu kişisisin, bazen bir o kadar üzgün. Bazen sürprizlerle seni karşılarken bazen tamamen yabancı biriyle beraber gibisin. Çoğu ilişkide bir taraf diğerini sevmiyor ise kalabalık bir yerde iken genellikle sıradan biriymiş gibi davranır. Dışardan bakan birisi sevimli bir çift olmadığınızı bile düşünebilir. Seven birisi ise tam tersine seni yere göğe sığdıramaz ve devamlı pohpohlar. Sen bu ikisinin arasında yaşıyorsun işte sevgini!

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!