Hədəfə necə nail olmaq olar

Eyni zamanda insanın öz gücünə və istəklərinə olan inam və inamını unutmamalıyıq. Bu ikinci qayda olacaq. İman və gücün olmaması səbəbiylə ən çox çətinliklər və qarşılaşmalar. Ən başından bu qətiyyən məqsədə çatmaq qərarına gəlmək lazımdır və bunu əldə edəcəyinizə görə, yuxuya toxunmağa qadirsiniz və sonuna qədər bunun üçün mübarizə aparacaqsınız. Siz motivasiyaya ehtiyacınız var, bir arzu lazımdır. Əgər kifayət qədər gücünüz yoxdursa – özünüzü nail olduğunuz məqsədi zənn edin, onda necə nəticə əldə edə bilərsiniz. Bu cür fantaziyalar mübarizədə güc verə bilər. Misal üçün, evdən uzaqsan və ərəfəyə çatmaq üçün artıq gücünüz yoxdursa, sağ olmağınızdan, kimin sizi gözlədiyini, nə zaman döndüyünüzü, sevdiklərinizin üzlərini gözlədiyinizi xatırlayın. Və sonra, ən yaxşı təsəvvür – son getmək.

Şüurlu bir yuxuya necə səbəb ola bilər?

Şüurlu bir yuxu bir insanın yuxusunun aktiv mərhələsində olduğu xüsusi bir vəziyyətdir, yəni. bir hadisə görür, ancaq eyni zamanda yuxuda nə olacağını nəzarət edə bilər. Beləliklə, şüurlu yuxu beyin hərəkətinin hüdudları ilə nəzarət edilir, bilinçsiz şüurlu olur. Bəzən bu cür qeyri-adi şərtlər bir insana hər hansı bir səy göstərmədən baş verir, amma texnika ustası və şüurlu rəfləri daim çatdırmaq üçün uzun bir təhsil lazımdır.

Şüurlu bir yuxu sayəsində bir insan fobiyalardan xilas ola bilər, yəni. onun bilinçaltı ilə möhkəm şəkildə qurulmuş təhlükələrdən. Bu təsir üsulu hipnoza bənzəyir, lakin hipnoz vəziyyətinə yönəldən və bilinçaltının bütün vəziyyəti sona çatdırmasına və fobiyalardan qurtulmasına kömək edən ikinci bir şəxsin (terapevt) iştirakı olmadan. Bundan əlavə, şüurlu bir yuxu ilə, özünüzü doğru bir istiqamətdə görməyə yönəldirsiniz, bunun yalnız bir xəyal olduğunu bilirsiniz və bir şey icad edə bilərsiniz.

Ancaq təbiət belə bir şəkildə nəzərdə tutulub ki, siz sadəcə həqiqətdə sizi narahat edən dövlətləri düşünürsünüz. Məsələn suyun qorxusundan böyük bir göldəki çimmək necə təsəvvür edə bilərsiniz, qorxduğunuz bütün vəziyyətləri çəkin (böyük bir dalğa – ancaq yavaşca qaldırır və onu aşağı salır, böyük bir balıq – yaxınlaşan və siz hələ də vuruş edə bilərsiniz və .). Aeroofobiya ilə itirməklə eyni şey – yüksək hündürlükdə uçmaq və tədricən bu anda istirahət etməyi öyrənin – tez-tez bütün uçuşların uğurlu olduğunu bir yuxu görəndə, tezliklə təhlükəsiz olaraq real təyyarəni idarə edə biləcəksiniz.

Şüurlu bir yuxu nədir?

Şüurlu bir yuxuda, özünüzü vizyonlar yaradın, seçdiyiniz yol boyunca onlara yönəldin. Şüurlu bir yuxu içində, yuxu olduğunuzu və eyni zamanda təsəvvürünüzdə fərqli mənzərələri, qəhrəmanların və ya tanış üzlərin görünüşünü necə ortaya çıxardığınızı bilirsiniz və hər zaman özünüzdə oyanmaq mümkündür.

Şüurlu xəyalları görməyi bilən insanlar reallığı qarışdırmağa və yuxuya başlamağa başlayır və sonra bir neçə təcrübəni yaşayır – birincisi ikinci kimi olsa, onları yuxuda necə müəyyənləşdirə bilər. Ətrafında baş verən hadisələrin kiçik detallarına diqqət yetirərkən, hər zaman yuxu bölgəsində oyanmağın olub olmadığını müəyyən edə bilərsiniz. Güzgüdə əksinə baxın – əgər dəyişirsə, siz yuxuda yatırsınız. Bir dəqiqə əvvəl nə olduğunu xatırlayın – həqiqətən bunu yalnız gerçəkdə edə biləcəksiniz. Yuxunun bir xüsusiyyəti, uzaq obyektlərə yaxınlaşmaq qabiliyyətidir, lakin həyatda onlar getmək və gözləri hərəkət edə bilməzlər.

Şüurlu xəyalları necə görmək olar?

Şəkillərdə ətrafdakı əsl obyektlərlə eyni olan bir xəyalını görmək üçün hər hansı bir səy olmadan özbaşına ola bilərsiniz. Ancaq belə hadisələr son dərəcə nadirdir və bir ömür boyu yalnız bir neçə dəfə təkrarlanır. Sistemli olaraq, yuxu mərhələlərindən məsul olan bilinçaltı ağılın kiçik bir hissəsini idarə etmə üsulunu ustalıqla idarə edərkən şüurlu xəyallara səbəb ola bilərsiniz.

Özünüzü məqsəd qoyduğunuzda, şüurlu xəyalları görməyi öyrənməyin, uykusuzluqdan yatmağa gedən hər hansı texnikanı mənimsəməyə başlayın. Ağılınızda əslində hərəkət etmə bacarığı, eyni zamanda yerində hərəkətsiz qalmağı, oyanma zamanı öyrənirsiniz. Yəni uyandığınız anda təsəvvür etməyə və ətrafınızda yaşananları hiss etməyə çalışın. Məsələn, əlinizdə tanış bir obyektiniz var – bir qələm və ya telefon və təsəvvür edin ki, bu şey üzərində düşünün.

Sizin bilinçaltı düşüncəniz tanıdılmış bir obyekt üzərində məlumatları mərkəzləşdirə və məlumatı şüurlu bir zonaya köçürdüyündə, qələm hiss edəcəksiniz. Sonra “hiss et” və obyektlə baş verən hər şeyi təsəvvür edin.

Şüursuzluğa sahib olmaq və qeyri-maddi obyektləri idarə etmək üçün idarə etdikdən sonra başqa bir otaqdan keçməyi cəhd edin. Otaqda nə baş verdiyini ən dəqiq şəkildə düşünün, sonra isə hündürlükdə hansı rənglər, hansı rəqəmlər saatın əlləri və necə hərəkət etdiyini, pərdələrin necə hərəkət etdiyini və s. Tədricən yuxu müxtəlif mövzular tanımaq öyrənmək və hər hansı bir məsafəyə hərəkət etmək, müxtəlif hallarda oynamaq öyrənmək olacaq.

Hədəfə necə nail olmaq olar

Bu həyatda məqsədinizin nə olduğunu, hərəkət etdiyiniz yeri, həyatdan nə istədiyini bilmək lazımdır. Məqsədi əsas istiqamətdə dəyişir, buna görə aydın olmalıdır. Seçim etmək çətindir və hətta hədəfə çatmaq daha çətindir. Çünki motivasiya, inanc, çox güc tələb edir. Məqsədi istənilməlidir, mümkün olan bütün üsullarla axtarılmalıdır. Məqsədi necə əldə etmək üçün planlaşdırmağa başlasaq, bu, bizim üçün çox asan görünür, amma hərəkət zamanı biz hər kəsin öhdəsindən gələ bilməyəcəyimiz bir çox çətinliklərlə qarşılaşırıq. Bir tərəfdən, müəyyən məqsədə nail olmaq necə çətin olsa, necə başa düşsəniz, nə üçün hazır olsanız, psixoloji cəhətdən pisləşməyin . və ümumiyyətlə, iti olmayan insanlar üçün çox çətindir. Ancaq, digər tərəfdən, nə etdiyinizi tam olaraq bilsəniz, nə üçün cəsarət etməli, istədiyin zaman qarşılaşacaqsınız, onda bunu etmək həqiqətən asan ola bilər. Bir neçə vacib qaydaları xatırlamalıyıq və ən başlıcası onu çox istəyirəm. Sonra müvəffəq olacaqsınız. Bu günün məqaləsi, böyük və ya kiçik, müəyyən məqsədlərə nail olmaq üçün.

Əvvəlcə, ümumiyyətlə, nə üçün məqsədlərə və nə üçün lazımdır. Məqsədi mücərrəd və ya maddi bir şey ola bilər, ancaq bu an anlaşılmaz. Bu, istədiyiniz və sizə lazım olan faktdır ki, bu sizi müəyyən hərəkətlərə itələyir. Bundan budur ki, məqsədi obyektin şüurlu və ya şüursuz aspirasiyasının məqsədi, prosesin idarə olunduğu nəticədir. Əgər məqsədi dağın üst tərəfinə çatmaq istəyirsinizsə, onda uzun müddət olacaqsınız və çatana qədər tırmanmaq çətindir. Nəticədə yuxarı hissədə olacaqsınız, ona görə duyğuları alacaqsınız – bu, bir fəaliyyət nəticəsində məqsəd idi. Bu tərifdən nə var? Çox sadə və eyni zamanda çox vacib bir qayda: müəyyən məqsədə nail olmaq üçün siz boş yer olmamalısınız.

Ümid edirsən ki, qəlbinizə qətiyyətlə inanırsan, o özünə gələcək, sonra çox səhv olarsan. Şahzadə, qülləsindən ayrılmadan şahzadə ilə görüşməyəcək, ya da bütün əyalətlərə azadlığa buraxılmasını tələb edən məktublar göndərməyəcək, buna görə insanın ən azından orada olduğunu bilsin. Heç bir kainat nə qədər güclü olursa olsun, düşüncənizin və imanınızın gücüylə dağınızı sizə itələməyəcəkdir. İman məqsədimizə nail olmaq, çətinlikləri aradan qaldırmağa kömək edir. Ancaq Müqəddəs Kitabda deyildiyi kimi hərəkətsiz iman ölüdür. Bir qeyd edin.

Eyni zamanda insanın öz gücünə və istəklərinə olan inam və inamını unutmamalıyıq. Bu ikinci qayda olacaq. İman və gücün olmaması səbəbiylə ən çox çətinliklər və qarşılaşmalar. Ən başından bu qətiyyən məqsədə çatmaq qərarına gəlmək lazımdır və bunu əldə edəcəyinizə görə, yuxuya toxunmağa qadirsiniz və sonuna qədər bunun üçün mübarizə aparacaqsınız. Siz motivasiyaya ehtiyacınız var, bir arzu lazımdır. Əgər kifayət qədər gücünüz yoxdursa – özünüzü nail olduğunuz məqsədi zənn edin, onda necə nəticə əldə edə bilərsiniz. Bu cür fantaziyalar mübarizədə güc verə bilər. Misal üçün, evdən uzaqsan və ərəfəyə çatmaq üçün artıq gücünüz yoxdursa, sağ olmağınızdan, kimin sizi gözlədiyini, nə zaman döndüyünüzü, sevdiklərinizin üzlərini gözlədiyinizi xatırlayın. Və sonra, ən yaxşı təsəvvür – son getmək.

Çox vaxt istəklərinə cavab verməklə yanaşı, məqsədləri müəyyənləşdirmək və əldə etmək bir az ola bilər. Tezliklə yenə də bir şey hiss etdiyinizi hiss edə bilərsiniz. Və ya, həqiqətən, istədiyiniz şey olduğuna şübhə etmək. Və onun nailiyyətləri haqqında belə fantaziyalar reallığa məsləhət verməyəcək və hər şey gözləniləndən fərqli ola bilər. Beləliklə, həqiqətə ehtiyacınız olub-olmadığı barədə düşünün. Rüyanı və hədəfi bir sapma ilə qarışdırmayın. Məsələn, daha əvvəl təhqir edilmiş olsanız, bu gün qisas almayın, bəlkə gənclər olduqları zamandan fərqli ola bilərlər. Yoxsa siz gənclik və uşaqlıq dövründə çox sevdiyiniz qonşuluqda bir gözəl oğlan ola bilərsiniz. Amma o, artıq məşğul olsa, düşünmək üçün başqasının həyatını ləğv etmək lazımdırmı? Bu məqsəd sizə xoşbəxtlik gətirəcəkmi? Müntəzəm mi? Buna görə üçüncü qayda hədəfləri hikmət ilə seçilməlidir.

Dördüncü qayda hədəfə çatmağın yolu. Bunu diqqətlə nəzərdən keçirmək lazımdır, bu müvəffəqiyyətin açarı ola bilər. Məqsədi dəqiq bir şəkildə təyin edərkən, bunu bacarmaq mümkün olub-olmadığı barədə düşünməyə başlayın. Bu vəziyyətdə bacarıqlarınızı nə üçün istifadə edə bilərsiniz, bunun üçün nə lazımdırsa, lazım olsa hər şeyə sahibsinizsə, necə olursanız olun. Bütün detallar üzərində düşünün, bütün planı yaxşı düşünün. Daha aydın olur ki, daha yaxşıdır, ancaq nəzərə alınmalıdır ki, bəzi məqamları təxmin edilə bilməz, yaxşı və alternativ variantlar düşünün. Bu mövzuda yaxşı bir təklif var – zəfərə hazırlıq lazımdır. Və məqsədi ilə, həqiqətən doğrudur. Yaxşı necə əldə edilə biləcəyinizi və sizin üçün ən uyğun olanı düşünün. Hər kəsin əzab çəkməsinə səbəb olan bütün qeyri-insani üsulları aradan qaldırın. Özünüzü riskə məruz qoymayın, ya da həyatınızı və ya yaxınlarınızın təhlükəyə məruz qalmasın. Bunun məqsədi layiq deyildir.

Heç bir şeydən qorxma – heç bir çətinlik yarana bilməz. Əgər səfərin əvvəlində özünüzə inanırsınızsa, şübhə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Hədəfdən uzaqlaşdığınız və zamanın tükənməsinə baxmayaraq belə şübhə etmirsiniz. Bütün vaxt üçün. Əsas odur ki, məqsədi yerinə yetirmək üçün hər şeyi edin. Nail olmaq üçün yeni yollar axtarın.

Başqa bir maraqlı oyun – özünüzü hədəf yolunda təşviq etməyi unutma. Ona yaxınlaşdığınız zaman yeni bir yol tapdınız, uğurla böyük bir maneəni aşdınız – özünüzə bir hədiyyə edin, əvvəlcədən icazə verilməyən və ya dəyərsiz bir şey edin. Təşviq motivasiya və maraq saxlamağa kömək edəcək, çünki tez-tez məqsədimiz yerinə yetirilməkdədir, buna baxmayaraq istəmirik. Ona görə də, özünüzü işlətməyin, məqsədə uyğun işləməyin, amma həddindən artıqdır. Heç bir qolun sağlamlığınıza dəyər olmadığını unutmayın.