Kəsilmiş fiber optik kabeli necə təmir etmək olar

Evdə velosiped sürmək arıqladırmı?

Velosiped kompüterindəki kabeli necə dəyişdirə bilərəm?

Məqsədiniz sürətli və qalıcı arıqlamaqdırsa, velosiped sürməyə başlayın! Çünki 1 saat velosiped sürmək 600 kalori yandırmağınıza səbəb olur. Bunun mənasını yəqin ki, bilirsiniz. Bədəninizdəki yağ və şişlərdən xilas olub gündən-günə arıqlaya bilərsiniz. Həyatınızda velosipedə yer verdikdə daha sağlam, daha xoşbəxt və daha arıq olacaqsınız.

Velosiped sürmək ayaqları arıqladırmı? Velosiped sürmək, qaçmaq, gəzinti kimi ayaq əzələlərini işlədən idmanlarla məşğul olmaq istəyənlər ayaqlarının qalınlaşmasından qorxurlar. Ancaq əksinə, velosipedin köməkliyi ilə incə, güclü və gözəl formalı ayalara sahib ola bilərsiniz.

Evdə velosiped sürmək arıqladırmı?

Evində idman velosipedi olan insanlar da hər gün velosiped sürərək sürətli və sağlam arıqlaya bilər. Çünki burada vacib olan hərəkət etməkdir. Bədəndəki əzələ qruplarını işlədib metabolizmi daha çox sürətləndirmək olar. Xüsusilə havaların çox isti və çox soyuq olduğu fəsillərdə evdə idman velosipedi sürmək həm faydalı, həm də arıqlama baxımından yaxşı seçimdir. Həmçinin velosipedinizi televizorun qarşısında yerləşdirib sevdiyiniz serialı izləyərkən idmanla məşğul ola bilər, fərqində olmadan arıqlayarsınız.

Velosiped sürərək necə arıqlaya bilərəm?

– Hər gün ən az 45 dəqiqə velosiped sürün.

– Velosiped sürərkən bəzən sürətli, bəzən yavaş olun.

– Hər gün 15 stəkan su için.

– Şəkərli qidaların düşmanınız olduğunu bilin.

– Velosiped sürməzdən qabaq isinmə hərəkətləri edin.

– Velosiped sürdükdən sonra duş qəbul edib ayaqlarınızı kisələyin.

Kəsilmiş fiber optik kabeli necə təmir etmək olar

Fiber optik kabellər adətən uzun məsafəli və yüksək performanslı məlumat şəbəkələri üçün istifadə olunur. Evinizin və ya ofisinizin şəbəkə sisteminizin bir hissəsi olan kəsilmiş fiber optik kabellə qarşılaşırsınızsa, onu düzəltmək üçün yenidən birləşdirə bilərsiniz. Fiber optik soyucu və kəsici və fiber optik crimper daxil olmaqla, əlinizdə düzgün alətlər olduğundan əmin olun. Hər kəsilmiş uc üçün metal terminala və daxili birləşdiriciyə də ehtiyacınız olacaq. Prosesin özü nisbətən sadədir, ona görə də kəsilmiş fiber optik kabelinizi heç bir problem olmadan təmir edə və heç bir zaman şəbəkənizi yenidən işə sala bilməlisiniz.

addım

2-ci hissənin 1-ci hissəsi: Kabelin kəsilməsi və soyulması

• Nəzərə alın ki, fiber optik kabellər adətən narıncı və ya qəhvəyi rəngli xarici örtüyə malikdir və bu, müxtəlif kabellər dəstəsinin bir hissəsi olduqda onları müəyyən etməyə imkan verir.

• Bu sizə fiber optik kabelin təmiz, zədələnməmiş uclarını verir və onu yenidən işləməsi üçün birləşdirə bilərsiniz.
• Fiber optik kabelinizdə artıq təmiz kəsiklər varsa və ucları zədələnməyibsə, kabeli yenidən kəsməyə ehtiyac yoxdur.

İpucu: Əgər tamamilə kəsilməmiş zədələnmiş və ya qırılmış fiber optik kabeliniz varsa, zədələnmiş hissəni kəsə və sonra kəsilmiş ucları yenidən bir-birinə bölmək üçün eyni prosesin qalan hissəsini yerinə yetirə bilərsiniz.

• Metal terminal, kəsilmiş fiber optik kabelin uclarını birləşdirmək üçün onları bükə biləcəyiniz yuvarlaq bir metal parçasıdır.

2-ci hissə: Kabelin yenidən bir-birinə bölünməsi

1. Soyulmuş ucları metal terminallara daxil edin. Fiber optik kabelin 1 kəsilmiş, soyulmuş ucunu metal terminala qədər irəli getməyənə qədər sürüşdürün və kabelin ucunu terminalın digər tərəfində görə bilərsiniz. Kabelin digər kəsilmiş, soyulmuş ucu üçün bunu təkrarlayın.
   • Fiber optik kabeli terminala tam daxil edə bilmirsinizsə, mümkün qədər xarici örtüyü bir az daha çıxarın.
2. Kabelin uclarındakı metal terminalları büzün. Metal klemenslərdən 1-ni fiber optik crimperə tam şəkildə daxil edin. Kabeldəki terminalı bükmək üçün qıvrım sapını sıxın. Kabelin digər kəsilmiş ucundakı digər metal terminal üçün bunu təkrarlayın.
   • Bu, metal terminalları kabelin kəsilmiş uclarına etibarlı şəkildə bağlayır ki, onlar kabeli yenidən birləşdirmək üçün istifadə olunsunlar.
3. Qıvrımlı metal terminalları daxili rozetkaya sürüşdürün. Qıvrımlı metal terminalların 1-i yerinə oturduqlarını eşidənə qədər daxili birləşdiricinin bir tərəfindəki dəliyə sürüşdürün. Kabelin digər kəsilmiş ucundakı bükülmüş metal terminal üçün bunu təkrarlayın.
   • Daxili konnektor, fiber optik kabelin 2 ucunu birləşdirmək üçün metal terminalları itələyə biləcəyiniz hər iki ucunda deşik olan düzbucaqlı plastik qutudur.
4. Kabel uclarını bir-birinə bərkitmək üçün daxili ştepsel qapağını yerinə taxın. Düzbucaqlı plastik örtüyü daxili birləşdiriciyə sıxın. Yerinə oturana qədər onu sonuna qədər itələyin.
   • Bu, kəsilmiş fiber optik kabelin uclarını daxili rozetkanın içərisində saxlayır ki, onları çıxarmaq olmaz.

İcma sualları və cavabları

Məsləhətlər

• Kəsilmiş fiber optik uclarını istilikdən istifadə edərək birləşdirən fusion splicer adlı bir maşın da var, lakin bu maşınlar minlərlə dollara başa gəlir və onları idarə etmək üçün xüsusi təlim tələb olunur, ona görə də onlar tək kəsilmiş fiber optik kabeli birləşdirmək üçün praktiki deyil. .

Xəbərdarlıqlar

• Fiber optik kabelləri kəsmək üçün həmişə fiber optik kəsici istifadə edin, əks halda kabelə daha çox zərər verə bilərsiniz. Alternativ olaraq, fiber optik kabeli zədələmədən səmərəli şəkildə kəsə bilən yüksək dəqiqlikli qayçı olan Kevlar qayçıdan istifadə edə bilərsiniz.

Sizə lazım olan şeylər

• Fiber optik kəsici və striptizci
• Fiber optik crimper
• Metal terminal
• Quraşdırılmış fiş

Hər gün saat Sizi daha təhlükəsiz, daha sağlam və ya rifahınızı yaxşılaşdıran daha yaxşı həyat yaşamağınıza kömək edəcək təlimat və məlumat əldə etmək üçün çox çalışırıq. Hazırkı ictimai sağlamlıq və iqtisadi böhranların ortasında, dünya dramatik şəkildə dəyişdikcə və hamımız gündəlik həyatda dəyişiklikləri öyrəndik və onlara uyğunlaşdıq, insanların hər zamankindən daha çox ehtiyacı var. Dəstəyiniz daha ətraflı təsvirli məqalələr və videolar yaratmağa və etibarlı brend təlimat məzmunumuzu dünya üzrə milyonlarla insanla paylaşmağa kömək edir. Bu günə töhfə verməyi düşünün.