Velosipedə necə minmək olar

3. Uşağın ayaqları arasında bir kitabı (istənilən ölçüdə) elə qoyun ki, kitabın ucu uşağın arxasındakı divara bərkidilsin. Kitabı yumşaq bir şəkildə yuxarı sürüşdürün.

Uşaq üçün mükəmməl velosipedi necə seçmək olar: BƏLƏDÇİ

Düzgün velosiped seçmək niyə bu qədər vacibdir? İş ondadır ki, əgər velosiped uşağınız üçün çox balacadırsa, sürərkən beli və dizləri zədələnə bilər. Çünki vücud uzun müddət qeyri-təbii vəziyyətdə olur buna görə də, travma ehtimalı ola bilər.

Velosiped çox böyükdürsə, uşağın onu idarə etməsi daha çətin olacaq, bu da düşmə ehtimalını artırır. Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün məsələyə son dərəcə ciddi yanaşmaq lazımdır.

Milli.Az ted.az-a istinadən uşağınız üçün velosiped seçərkən hansı parametrlərə diqqət etməli olduğunuzu söyləyəcəyik.

Bu gün alış-veriş tədricən onlayn sistemə keçir. Onlayn mağazalardan velosiped ala bilərsiniz. Ancaq belə bir alış zamanı fotoşəkildən velosipedin ölçüsünü təsəvvür etmək demək olar ki, mümkün deyil. Velosipedlər tez-tez təkər diametrinə görə təsnif edilsə də, bu parametr mükəmməl velosiped tapmaq üçün əsas kimi götürülməməlidir.

Müəyyən bir yaş kateqoriyası üçün nəzərdə tutulsa da, 14 düymlük təkərləri olan velosipedlərin hamısının ölçüləri digər detallarda və ən əsası oturacaq hündürlüyündə eyni deyil.

Velosiped seçərkən çox vaxt uşağın boyuna diqqət yetirilir. Ancaq növbə ilə 120 sm boyu olan iki uşağı velosipedə otuzdursaq, onlardan birinin narahat olduğu ortaya çıxa bilər. Səbəbi sadədir: uşağın boyundan əlavə, ayaqlarının uzunluğunu da nəzərə almaq lazımdır. Bu parametr, velosiped sürərkən uşağınızın ayaqları ilə yerə çata biləcəyini müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir. Bu, mükəmməl ikitəkərli “dost” axtarışına başlamaq üçün ilk başlanğıcdır.

Ayaq uzunluğunu ölçürük

Bu proses mükəmməl şalvar tapmaq üçün özümüzü ölçdüyümüzdən bir qədər fərqlidir. Beləliklə, burada nə etmək lazımdır:

1. Uşağınızdan idman ayaqqabılarını geyinməyi xahiş edin. Axı, ayaqyalın sürməyəcək.

2. Uşaq ayaqları çiyin genişliyində açaraq divarın qarşısında dayansın.

3. Uşağın ayaqları arasında bir kitabı (istənilən ölçüdə) elə qoyun ki, kitabın ucu uşağın arxasındakı divara bərkidilsin. Kitabı yumşaq bir şəkildə yuxarı sürüşdürün.

4. Döşəmədən kitaba qədər məsafəni ölçün. Kömək üçün başqasını çağırmaq daha yaxşıdır. Biri kitabı tuta bilər, digəri isə ölçü götürə bilər.
Daha sonra bəyəndiyiniz velosiped olan səhifəyə keçin və uşağın boyuna uyğun modelin həndəsi xüsusiyyətləri haqqında məlumat tapa bilərsiniz.

“Yerdən çərçivənin yuxarı borusuna qədər olan məsafə” parametrinə diqqət yetirin – bir qayda olaraq, o, “Standover Height” adlanır. Parametrin ölçülərdən bir neçə santimetr az olduğundan əmin olun.

Satışda olan velosipedlərin əksəriyyətində oturacaq tənzimlənməsi var. Buna görə də, nəzərdən keçirdiyiniz modelin xüsusiyyətlərində onun hündürlük aralığı göstərilməlidir. Bu, çox tez böyüyən uşaqlar üçün xüsusilə əlverişlidir. Beləliklə, onlara bir mövsümdən çox istifadə edəcəyi uyğun bir velosiped verəcəksiniz.

Əgər uşağınızın ayaq uzunluğu oturacağın ən yüksək boyu ilə eynidirsə başqa bir variant nəzərdən keçirməyə dəyər. Gələn il bu velosiped mütləq kiçik olacaq.

Əksinə, uşağınız minimum oturacaq hündürlüyü olan bir velosipedə uyğundursa (və bundan əlavə, uşağınız sürməkdə çətinliyi varsa), bu model onun üçün çox böyük və çətin ola bilər.

İndi təkərlərin ölçüsü barədə düşünmək lazımdır

Mütəxəssislərin fikrincə, çarxın diametri ən vacib parametr deyil, buna baxmayaraq, diqqət yetirməyə dəyər. Uşağınızın daxili ayaq uzunluğundan asılı olaraq iki fərqli təkər ölçüsünə baxa bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, Two Wheeling Tots-un ümumi qəbul etdiyi cədvələ əməl edin:

İki fərqli təkər ölçüsü arasında seçim edirsinizsə, Two Wheeling Tots daha böyük təkər ölçülərini tövsiyə edir. Bu yolla velosiped illərlə sizə xidmət edəcək və uşağınız bundan maksimum yararlanacaq.

Milli.Az

Velosipedə necə minmək olar

Velosipedlə səyahət etmək istəyirsiniz? Başqalarına dərs vermək istəyirsən? Bir çox yetkinin heç vaxt velosiped sürməyi öyrənmək imkanı olmayıb və çox sayda gənc uşaq da öyrənmək istəyir. Utanmağa əsas yoxdur. Bunun əvəzinə ən sağlam və ən xoş nəqliyyat növlərindən birini gəzməyi öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Velosiped hazırlığı, texnika və təsadüfi bir düşmə tələb edir, ancaq hər kəs minməyi öyrənə bilər.

Addım

3-ün 1 hissəsi: Təhlükəsiz sürün

1. Uyğun bir yer axtarın. Tədris edərkən rahat və nəqliyyatdan uzaq bir yer tapmaq lazımdır. Başlamaq üçün yaxşı bir yer sürüşmə və ya səki kimi düz, hamar bir səthdir. Evdə çox yer yoxdursa, dayanacaqda və ya parkda məşq edin.
   • Çəmən bir səthə və ya incə çınqıldan başlamaq kömək edəcək, çünki yıxılsanız daha az zərər verəcəkdir. Bununla birlikdə, bu səth balanslaşdırma və pedallaşdırmanı çətinləşdirir.
   • Balans və dağlıq yamacda pedal tətbiq etməyi planlaşdırırsınızsa, aşağı yamac ilə bir yer tapın.
   • Müəyyən səkilərə və ya yollara minməyə icazə verildiyini görmək üçün yerli qaydaları yoxlayın.

• Şalvar çəkinin bagqa və uzun ətəklər, çünki dişlərə və şinlərə tutula bilər.
• Açıq ayaqqabılardan çəkinin. Bu, ayaqlarınızı velosipedə və yerə toxunur.

• Dəbilqə baş ölçüsünə uyğun ölçülür. Yaxşı bir dəbilqə mükəmməl uyğunlaşır və qaşın üstündə bir qarış (iki yarım santimetr) oturur. Bundan əlavə, ağzı hərəkət edilsə belə dəbilqənin möhkəm bağlanmasını təmin edən bir ip də var.
• Başqa dəbilqələr ən çox yayılmış növlərdən biridir. Dəyirmi, köpük və plastikdən hazırlanmışdır və velosiped satan istənilən onlayn mağazada və ya pərakəndə mağazada tapıla bilər.
• Yol dəbilqələri daha uzun və ümumiyyətlə vents var. Bu dəbilqələr də köpük və plastikdən hazırlanmışdır, lakin yolda və ya yarışda məşhurdur. Onlayn və ya pərakəndə mağazalara baxın.
• Gənclər (10-15 yaş), uşaq (5-10 yaş) və uşaq (5 yaşdan kiçik) dəbilqələr daha kiçik şəhərətrafı və ya yol dəbilqəsidir. Toddler dəbilqələrində daha çox köpük var.
• Dağ velosiped dəbilqələri və peşəkar idman dəbilqələri sərt yol şəraiti üçün üz və boyun qoruyucuları ilə təchiz edilmişdir.

• Gecə çıxmaq məcburiyyətindəsinizsə, açıq rəngli geyimlər, yansıtıcı etiketlər geyin və bir far istifadə edin.

3-cü hissənin 2-si: Velosiped sürmək

1. Düz bir səthdən başlayın. Sürücü yolları, səkilər, sakit yollar və ya parkdakı yollar kimi düz səthlər sabit səthlərdir. Heç bir meyl yoxdur, buna görə də hündürlükdən düşmürsən. Velosipedi tarazlaşdırmağı və dayandırmağı da asanlaşdıracaq.
   • Qısa ot yolları və incə çınqıllar da istifadə edilə bilər. Düşsəniz çox zərər görməyəcəksiniz, ancaq səthi velosiped sürməyiniz üçün daha çox pedal çəkməyinizi tələb edəcəkdir.
2. Yəhər mövqeyini tənzimləyin. Oturarkən iki ayağın yerə çata bilməsi üçün yəhəri kifayət qədər aşağı salın. Aşağı yəhər mövqeyi, yıxılmadan əvvəl ayaqları ilə dayanmağa imkan verir. Yetkinlərə əlavə təkərlərdən istifadə etmək lazım deyil, lakin gənc uşaqlar onlardan və ya xüsusi balanslı velosipedlərdən istifadə edə bilərlər.
   • Narahat olmamaq üçün pedallar çıxarıla bilər, amma bu lazım deyil.
3. Əyləc sınağı. Velosiped əyləclərinin necə işlədiyini bilin. Gəzərkən velosipedi idarə edin. Məkan, hiss və velosipedin ona necə reaksiya verməsi ilə tanış olmaq üçün əyləc düyməsini basın. Bunu öyrəndikdən sonra daha rahat olacaqsınız, çünki zəruri hallarda birdən dayana bilərsiniz.
   • Əyləclər sükan çarxlarında olduqda, hansının ön təkəri idarə etdiyini, hansının arxa təkəri idarə etdiyini öyrənməyə çalışın. Bu nəzarət mexanik tərəfindən dəyişdirilə bilər.
   • Arxa əyləc üzərində basaraq arxa təkərin sürüşməsinə səbəb olacağına diqqət yetirin. Ön əyləcin aşağı salınması velosipedin irəli əyilməsinə səbəb olur.
   • Əyləc sükan çarxında deyilsə, deməli arxa pedaldadır. Əyləc etmək üçün velosipedin arxasına ən yaxın pedal kimi arxaya əyləşin.
   • Velosiped təkərləriniz patentlidirsə və dəyişdirilmirsə, onda əyləciniz yoxdur. Əyləc əvəzinə pedal sürətinizi yavaşlatmalısınız və ya velosipedinizi irəli sürüşərək ayaqları ilə üfüqi olaraq tutaraq sürünməlisiniz.
4. Bir ayağı yerə qoyun. Hər hansı bir ayağı seçə bilərsiniz, ancaq dominant ayaq daha təbii hiss edəcəkdir. Sağ əlli insanlar velosipedin sol tərəfində dayana bilər. Sağ ayağını aşağı salın və velosipedin yanında yerə qoyun. Velosipedi ayaqlarınızda qalması üçün tutun.
   • Velosipedinizin ayaqları arasındakı çəkisini hiss edin və bədəninizi aşağı saldığınız zaman tarazlığınızı qorumağa çalışın. Ayaqlarınızı yerə qoyaraq, velosiped alışdığınız kimi düşməyəcək.
   • Sol və sağ arasında tarazlaşan velosipedin ortasında çəkinizi yığın. Düz oturun, söyüş söymə.
5. Sürüşməyə başlayın. Burada pedal deyil, ayaqlarınızda irəliləyirsiniz. Ayağını pedala qoyun. Hərəkət edərkən, velosipedi mümkün qədər uzun müddət tarazlıqda saxlayın. Velosiped əyilməyə başladığını hiss etdikdən sonra bir ayağını yerə qoyaraq yenidən düzəldin, sonra yenidən itələyin.
6. Gözlərinizi düz saxlayın. Bir maneə görsən, velosiped ona tərəf yönələcəkdir. Getdiyiniz yeri görməyə konsentrə olun. Yol maneələri və digər şeylərdən yayındırmamaq üçün təcrübə lazımdır.
   • Tam nəzarət etməzdən əvvəl, velosipedin yönəldildiyi istiqamətə əməl edin. Başlanğıcda, velosiped yan tərəflərə və ya dönməyə meyllidir. Durmayın, qoy gedin və tarazlığı qorumağa çalışın.
   • Bir uşağa və ya dostunuza kömək edirsinizsə, məşq edərkən bədənlərini dik vəziyyətdə saxlamaq üçün alt bellərindən tuta bilərsiniz.
7. Pedal vurmağa başlayın. Yerdə bir ayaqla başlayın. Digər ayaq ayaq qabağına baxaraq pedala düz olmalıdır. Ayaqlarınızı pedallara qaldırın və pedalı! Balans saxlaya biləcəyiniz qədər davam edin.
   • Sürətli bir vuruş balansınızı asanlaşdıracaq, amma çox sürətli nəzarətinizi itirməyə məcbur edəcəkdir.
8. Velosipeddən düş. Ayağınızla durmayın. Əyləclərin istifadəsini dayandırmağı təcrübə etsəniz daha yaxşı olar. Pedalı dayandırın, çəkinizi ən aşağı pedala yığın və varsa əyləcləri də tətbiq edin. Velosiped dayandıqdan sonra bədəninizi biraz qaldırın və yerə endirin.
   • Əyləcləri istifadə edərkən ayağını çox tez aşağı salmaq velosipedi birdən dayandıracaq. Döyüş dayanmayacaq və sükanları vuracaqsınız.

3-cü hissənin 3-ü: Yamaclarda velosiped sürməyi öyrənmək

1. Yumşaq yamaclarda pedal tətbiq edin. Velosipedi yamacdan yuxarı istiqamətləndirin, yuxarı qalxın və pedalı aşağı salın və velosiped sürüşməsini təbii olaraq aşağıdakı düz əraziyə qoyun. Velosipeddən çıxın və velosipedi tarazlaşdırmağa və idarə etməyə alışana qədər lazım olduğu qədər təkrarlayın.
   • Ağırlığınızı bacaklarınıza qoyun. Oturma vəziyyətinə girin, dirsəklərinizi bükün və bədəninizi rahatlayın.
   • Sürüşə biləcəyinizə əmin olduğunuz zaman, ayağınızla pedala enməyə çalışın.
2. Sürüşərkən əyləcləri basın. Pedalda ayağınızla rahatlaşdıqdan sonra, bu dəfə enərkən əyləcləri yüngülcə basaraq yenidən cəhd edin. İdarəetmə qabiliyyətini itirmədən və sükanlara söykənmədən velosipedi yavaşlamağı öyrənəcəksiniz.
3. Sükan arxasında oturmağa çalışın. Düz bir şəkildə sürüşmək, pedal və əyləc edə bilsəniz, yenidən aşağı enməyə çalışın. İdarəetmə qabiliyyətini itirmədən velosipedin istiqamətini dəyişdirənə qədər sükanları hərəkət etdirin. Yamacların velosipedin necə dəyişdiyini hiss edin və balansınızı tənzimləyin.
4. Velosipedi yamacdan aşağı yelləyin. Pedal verərkən və sükanları təpənin dibində dayanmadan hədəf seçərkən öyrəndiklərinizdən istifadə edin. Kəskin dönüşlərdə məşq edərkən düz bir səthə keçməyə davam edin, sonra əyləcləri dayandırın.
5. Yamacın üstünə pedal vurun. Təpənin altındakı düz bir səthdən, çantaya pedal verməyə başlayın. Yuxarı pedal əlavə səy tələb edir. İrəli sürün və ya hətta əlavə güc üçün ayağa qalx. Özünüzü rahat hiss etməyinizə qədər bir neçə dəfə yamacın yuxarı və aşağı hissəsində gəzdirin.
   • Özünüzə inam hiss etdikdə, yamacın ortasına pedal vurun, dayanın və yenidən pedal etməyə başlayın.

Göstərişlər

• Bir dəfə ustalıqla, barmaqlarınızın ucları yerə toxunana qədər yəhəri qaldıra bilərsiniz.
• Həmişə qoruyucu dişli, o cümlədən dəbilqə və yastiqciqlar istifadə edin.
• Ötürücü velosipedlər yeni başlayanlar üçün daha çətindir. İstifadə etməlisinizsə, dik bir yamacda keçərkən dişliləri yuxarı qaldırın.
• Digər yol istifadəçilərinin niyyətlərini güman etməyin. Güman edirəm ki, hər zaman maşınlar və digər velosipedçilər üçün diqqətli olmalısınız.
• Velosiped sürərkən diqqət etməyi unutmayın. Yan tərəfə baxarkən, velosiped bu istiqamətdə sürüklənməyə meyllidir.
• Valideyn və ya digər yetkin kimi kimsə nəzarət etsin. Yaşınızdan asılı olmayaraq, öyrənməyə kömək edə bilərlər.
• Digər insanlarla təhsil almaq daha əyləncəli olacaq. Düşməkdən qorxan uşaqlar və ya insanlar üçün, digər insanların öyrəndiyini və əyləndiyini seyr etmək onları da öyrənməyə təşviq edəcəkdir.
• Bir dəbilqə və yastiq ala bilmirsinizsə, çəmənlikdə məşq edin və yoldan kənarda qalın.

Xəbərdarlıq

• Velosiped qəzaları ümumi və təhlükəlidir. Baş yaralanmaması üçün dəbilqə geyin. Sıxmalardan və cızıqlardan qorunmaq üçün yastiqciqlar taxın.
• Velosiped sürməyi öyrəndikdən sonra sürətlənmə, avtomobillərlə üzləşmə və yol nişanlarına tabe olmaq kimi təhlükələr kimi yol təhlükəsizliyini öyrənməyi unutmayın.
• Bölgənizdəki qanunları bilin. Bəzi yerlərdə velosipedçilərdən dəbilqə taxmağı tələb olunur və səkilərdə velosiped sürməyə icazə verilməyən yerlər də var.

Ehtiyacınız olacaq şeylər

• Velosiped
• Təkər təzyiqini artırmaq üçün velosipedi vurun
• Dəbilqə
• Diz yastiqciqlar (isteğe bağlı)
• Dirsək yatağı (isteğe bağlı)
• Hamar səth

Velosipedin düzgün ölçüsünü necə seçmək olar

Düzgün ölçü tapmaq yeni velosipedinizi seçərkən verəcəyiniz ən vacib qərarlardan biridir. Ölçü təhlükəsizlik, rahatlıq və əyləncəyə təsir göstərir. Düzgün ölçü sıx vəziyyətlərdə yaxşı manevr etmək üçün inam verir və ağrısız daha uzun sürməyə imkan verir. Ölçü ölçmə təcrübəsi dayanacaq ətrafında bir dövrədən tutmuş bir neçə insan və mexaniki ölçülərin kompüter əsaslı təhlilinə qədər dəyişə bilər. Bu addımlar sizə minimum səylə düzgün ölçülü velosiped seçməyə kömək edəcək.

addım

2-ci hissənin 1-ci hissəsi: Velosipedin ölçülməsi

• Əgər onun ölçüsü 68 – 76 santimetr (29,9 düym) arasındadırsa, 16 – 17″ çərçivə ölçüsünü seçin.
• Daxili ayağınızın ölçüsü 76 – 84 sm arasındadırsa, kişi velosipedləri üçün 18 “- 20” çərçivə ölçüsünü və qadın velosipedləri üçün 16 “- 17” çərçivə ölçüsünü seçin.
• Daxili ayağınızın ölçüsü daha uzundursa, kişilər üçün dağ velosipedləri üçün 20 ”+ çərçivə və ya şəhər, cığır və yol velosipedləri üçün 21”+ çərçivə seçin.
• Ayağının ölçüsü 84 santimetrdən (33,1 düym) çox olan qadınlar üçün dağ velosipedləri üçün 16 ”+ çərçivə və ya şəhər, cığır və yol velosipedləri üçün 18”+ çərçivə seçin.

Velosipedin yanında durun. Oturacaq omba sümüyünüzün bir qədər altındadırsa, yaxşı bir başlanğıc nöqtəniz var.

2-nin 2-ci hissəsi: Digər Yollarla Ölçmə

1. Çərçivəni yoxlayın. Çərçivə ölçüsü adətən ön dişli çarxın mərkəzindən oturacağı tutan borunun yuxarı hissəsinə qədər ölçülür (C / T). O, həmçinin dişlinin mərkəzindən yuxarı borunun mərkəzinə (C / C) qədər ölçülə bilər. Bu ölçü tez-tez oturacaq borusunun yuxarı və ya altındakı etiketdə, bəzən bir şəkil ilə çap olunur. Velosiped mağazası işçisi hər bir velosiped istehsalçısının hansı üsuldan istifadə etdiyini bilir. Çərçivə santimetr, düym ilə ölçülə bilər və ya kiçik, orta, böyük kimi təsvir edilə bilər. Çərçivə ölçüsünü sizin üçün yaxşı hesablamaq üçün paçanızdan yerə qədər olan məsafəni ölçün və 66-ya vurun.
   • Düz üst borusu olmayan hər hansı bir çərçivə üçün ölçməni buraxın və digər ikisi ilə gedin. Uşaq velosipedləri uşağın boyu əsasında müxtəlif ölçülərə malikdir və təkər ölçüsü kimi ifadə edilir. Bu mövzuda internet axtarışı sizə düzgün təlimat verəcəkdir.
2. Gəzişmək. Ən vacib ölçmə üsulu test sürüşüdür. Hər kəs bir az fərqlidir və şəxsi üstünlük bizim velosipedə qulluq anlayışımıza böyük təsir göstərir. Sürüşkən və kobud ərazidə velosipedi əsl hiss etmək üçün sınaq sürüşünüzü kifayət qədər uzun müddətə aparın. Sürətinizi çox yavaşdan xoş sürətlə dəyişir. Sürət və istiqamətdə bəzi sürətli dəyişikliklər edin. Sizin üçün doğru velosiped bütün bu manevrlər zamanı özünü rahat hiss edəcək və rahat sürməyi təmin edəcək.
   • Əgər minib-düşməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bu sizin üçün olmaya bilər. Çox istifadə etmək (və ya ümumiyyətlə istifadə etmək) istəyirsinizsə, rahat bir velosiped tapmaq əsasdır.
3. Oturacağı tənzimləyə bildiyinizə əmin olun. Onu elə tənzimləmək lazımdır ki, pedallara basdığınız zaman ayağınız düz və ya demək olar ki, düz olsun.
   • Ayaq barmaqlarınızı göstərərək bir anda hər iki tərəfdən yerə çata bilməlisiniz.
   • Dizləriniz və ayaqlarınız sükan və ya ön təkərə dəyməməlidir.
   • Velosiped üzərində uzanarkən üst boruya möhkəm dayanmamalısınız.
   • Bu, sizdə olan sükanların növündən asılı ola bilər, lakin sürücülük vəziyyətində olduğunuz zaman ön oxu sükan və ya sükan arasından görə bilmirsinizsə, ən yaxşısı ola bilər. Ön ox, sükan və gözləriniz arasında düz bir xətt olmalıdır.
4. Yəhərinizin yuxarı borudan azad olduğundan əmin olun. Yarış velosipedlərində siz 1 “pulsuz olmalısınız. Dağ velosipedlərində 3” pulsuz olmalısınız. Velosiped sizin üçün çox yüksəkdir? Birbaşa yanında dayansanız, bu ölçülə bilər (təxminən). Yəhər ombanıza çatırsa, qaydasında olmalıdır.

İcma sualları və cavabları

Məsləhətlər

• Bunlar əsas qaydalardır. Hiss də çox şey hesab edir. Mümkünsə, almazdan əvvəl velosipedi sınayın.
• Oturacağı tənzimləməklə yanlış velosipedi tamamilə kompensasiya etmək istəməsəniz də, oturacağı sizin üçün rahat hündürlüyə uyğunlaşdıra biləcəyinizi və tənzimləməli olduğunuzu unutmayın.
• Ətrafdan soruşun. Əgər siz velosiped kimi nəqliyyatda ixtisaslaşan mağazadasınızsa, oradakı işçilərdən soruşun. Onlar sizə kömək etməyi bacarmalıdırlar.
• Yerli velosiped dükanlarınız sizə düzgün ölçülü velosiped seçməyinizə kömək etməkdən və onun sizə mükəmməl uyğun gəlməsini təmin etmək üçün bir çox mümkün düzəlişləri etməkdən məmnun olacaqlar.

Xəbərdarlıqlar

• Dəbilqə taxın
• Təhlükəsizliyi hər hansı bir velosipedə ilkin baxışınızın bir hissəsi edin. Sürüş zamanı hər şeyin etibarlı şəkildə bağlandığına və düzgün işlədiyinə əmin olmaq üçün baxın, bükün və silkələyin.
• Test sürüşünüzü diqqətlə aparın. Naməlum avadanlıq və ərazi qəzaların baş vermə ehtimalını artıra bilər.

Hər gün saat Sizi daha təhlükəsiz, daha sağlam və ya rifahınızı yaxşılaşdıran daha yaxşı həyat yaşamağınıza kömək edəcək təlimat və məlumat əldə etmək üçün çox çalışırıq. Hazırkı ictimai sağlamlıq və iqtisadi böhranların ortasında, dünya dramatik şəkildə dəyişdikcə və hamımız gündəlik həyatda dəyişiklikləri öyrəndik və onlara uyğunlaşdıq, insanların hər zamankindən daha çox ehtiyacı var. Dəstəyiniz daha ətraflı təsvirli məqalələr və videolar yaratmağa və etibarlı brend təlimat məzmunumuzu dünya üzrə milyonlarla insanla paylaşmağa kömək edir. Bu günə töhfə verməyi düşünün.