Uşaqlarda 3 yaş böhranı və əsas əlamətləri

Mantar göbələklərinin qarşısında turşu göbələklərinin üstünlükləri bütün il boyu mövcuddur və çox məqbul bir qiymətdir. Neytral zövqü sayəsində, bu göbələklər istənilən marinadla “qaçış” edir və güclü spirt üçün ideal bir şirkət quracaq banket masasında sadə qəlyanaltı olurlar. Müxtəlif texnologiyalar üçün göbələkləri necə salmaq haqqında daha ətraflı danışacağıq.

3 yaşlı oğlumu necə bağlamaq olar

«Bəyən» düyməsinə bas və Leydi.az xəbərlərini Facebook səhifəndə oxu!

• Leydi.az
• Hamiləlik
• Övladınızın oğlan olacağını göstərən 19 əlamət!

Övladınızın oğlan olacağını göstərən 19 əlamət!

Uşağınızın cinsiyyətini öyrənməyin ən güvənilən yolu təbii ki ultrasondur. Hamiləliyinizin 3-cü ayını bitirmisinizsə, yəni 13-cü həftə civarında edilən müayinələrdə uşağınızın cinsiyyəti müəyyən olur. Lakin bəzən onu öyrənmək üçün daha uzun gözləyə bilərsiniz. 20-ci həftədə uşağın cinsiyyəti tam şəkildə müəyyən edilə bilir. Əgər siz bu qədər gözləməyə səbirsizlik edirsinizsə, aşağıdakı əlamətlərdən də anlaya bilərsiniz.
1. Uşağınızın ürək döyüntüsü dəqiqədə 140-dan daha azdırsa,
2. Qarnınız dikdirsə,
3. Ağırlığınız azdırsa və arxadan baxıldığında hamilə olduğunuz bilinmirsə,
4. Hamiləliyin ilk 3 ayında daima ürəyiniz bulanmırsa,
5. Sağ döşünüz soldakından daha böyükdürsə,
6. Ən az 1 dəqiqə müddətində aynada özünüzə baxanda göz bəbəkləriniz böyüyürsə,
7. Ürəyiniz şirin şeylər istəyirsə,
8. Ayaqlarınız hamiləlikdən öncəyə nisbətən daha çox üşüyürsə,
9. Dəriniz quruyursa,
10. Əlinizi göstərməyiniz istəndiyində əlinizin çölünü göstərirsinizsə,
11. Hamilə qaldığınız cinsi münasibət zamanı həyat yoldaşınız sizdən daha istəkli idisə,
12. Ayaq tükləriniz sürətli uzanır və qarnınızda da tüklər çıxırsa,
13. Bir diş sarımsaq yeyəndə iyi çox kəskin gəlirsə,
14. Hamiləlik zamanı saçlarınız daha dolğun və parıldayırsa,
15. Yatarkən sol tərəfinizə üstünlük verirsinizsə,
16. Yatarkən üzünüz yastığın yuxarısındadırsa,
17. Sidiyiniz sarı rəngdədirsə,
18. Ultrasonda uşağınızın əyri alnı və kvadrat çənəsi varsa,
19. Sinə uclarınız çox tündləşirsə övladınız oğlan ola bilər. Nəzərə almalısınız ki, burda yazılan əlamətlərin elmi təsdiqi yoxdur.

Uşaqlarda 3 yaş böhranı və əsas əlamətləri

Çox analar deyirki, 3 yaşdan sonra elə bilki uşağı dəyişiblər. Həyatsevən ağıllı uşaq, çox tərs və şıltaq bir uşağa çevrilir. Uşaq üçün qaçılmaz 3 yaş böhranı gəldisə, onunla necə mübarizə aparmaq olar? Bu asan olmayan dövrdə valideynləri nə gözləyir?

Üç yaşda uşaq artıq digər şəxslərdən özünü fərqləndirə bilir və o müstəqilliyini ifadə etməyə çalışır. Bu böhran zamanı uşağa kömək etmək lazımdır. O başa düşməlidirki siz yalnız onun anası deyil, həmdə onun əsl dostusunuz, onun bundan sonrakı davranışlarında düzgün qərarında kömək edəcəksiniz.

Bu böhranın müddəti nə qədər ola bilər?

Böhran – psixoloqiyada şərti bir anlayışdır. Və onun heç bir sərhədi ola bilməz. Adətən məktəbəqədər uşaqlarda bu böhran 2 yaş yarımdan başlayıb, 4 yaşa kimi davam edə bilir. Yaş böhranı – Bu uşağın psixoloji inkişafında təbii haldır.

Böhranın 7 əsas əlamətləri

Psixoloqlar uşaqlarda 3 yaş böhranının yeddi əlamətə bölürlər.

1. Neqativizm – Burada uşaq hər zaman hər şeyin əksini deyəcəkdir. O öz mənlini göstərmək üçün günəşə yaşıl, ağaca qızmızı deyəcəkdir.
2. İnadkarlıq – Uşaqlar qəbul edilən qərarı dəyişməkdə israrlı olurlar. Ona görə yoxki, o həqiqətən bunu istəyir. Əsl səbəb; onlar bunu istədilər amma bilirlərki qərar dəyişməzdir. “Bəli, mən məhz belə istəyirəm!” Bəzən bu kimi inadkarlıq hücumları gün ərzində 20 dəfəyə kimi təkrarlana bilər.
3. Tərslik – Uşaq valideynlərinin heç bir tələbi ilə razılaşmaq istəmir. “Mən oyuncaqlarımı yığmaq istəmirəm” Halbuki əvvəllər belə etməzdi.
4. Özbaşınalıq – Böhran zamanı müstəqil olmaq həvəsi gülünc formaya gətirib çıxarır. “Mən özüm evi siləcəyəm” Burada o hec ev işlərində anlayışı yoxdursa belə əsas vacibbiyyət “Mən özüm!”
5. Etiraz – Adətən valideynlər bu anda uşaqların onlara lağ etməsini düşünürlər. Ona oyuncağı verirsən – o yerə atır, sevdiyi yemeyi verirsən – sevməz kimi davranır. Amma əgər onun istədiyinə əməl etməsən, o qışqıracaq, ağlayacaq və ya özünü yerə vuracaq.
6. Dəyərsizləşmə – bütün əşyalar, hətda sevdiyi oyuncaqları belə uşağın gözündən düşür. Sevimli nənə belə darıxdırıcı və maraqsız olur. Hətta əziz anasına belə qışqıra bilir.
7. Məcburiyyət – Uşaq ətrafındakıları onun dünyası ilə idarə etməyə çalışır. Məsələn, o anasına mağazaya gedib, ona dondurma almağı əmr edə bilər.

Böhranı nə gətirir?

Özbaşnalığın , tərsliyin yaranmasının səbəbi odurki, uşaq artıq özünün müstəqil gücünün olmasını başa düşür. Y eri gəlmişkən, valideynləri ilə münasibətlərin kəskinləşməsi pis xarakterin təzahürü deyil, bu ailədə avtoritar modelinin tərbiyəsindən irəli gəlir: şəxsi təşəbbüskarlıq və sərbəstliyə hər zaman inkarlıq etmək, tez-tez qadağalar və ya cəzalar etmək. Valideynin uşağı himayəsində daha sıx saxlaması, sərbəstliyə buraxmaması krizisin uzunmüddətliyinə birbaşa təsir edir.

Uşaqlarda yaş böhranının olması yaxşıdırmı?

Bu çətin dövr tək valideyn ilə konfliktləri xarakterizə etmir. Bu dövr həmçinin uşağın yeni keyfiyyətlərinin yaranması ilə xarakterizə edilir. Məsələn “Mən edə bilirəm, istəyirəm və özüm edəcəm!”. Hərdən elə gəlirki uşaq valideynlərin bütün rəylərini inkar edir. O hirsli vəziyyətdə ayaqlarını yerə döyür, oyuncaqları ilə bölüşmısini inkar edir, yatmaq əvəzinə oynamağa davam edir, ananın otaqda olmasını belə qəbul etmir. Əgər bu anda valideyn öz istədiyinə zorla nail olmaq istəsə, o zaman qəti etiraza səbəb olacaq. Amma düşünməyinki uşaq bunu elə belə edir. O diqqətlə ananın reaksiyasını izləyirki, icazə sərhəddinin hara kimi olduğunu anlasın. Anadan hərəkətlərinə cavab alan uşaq, emosiyalarını düzgün ifadə etməyi, maraqlarını düzgün göstərməyi, kompromisə girməyi öyrənir.

Valideyn davranışı necə olmalıdır?

Günlük cədvəl qurun. Uşaqlar ciddi nizamlı bir dünyada yaşadıqlarını bilməlidirlər. Səhər o durur, ananın hazırladığı geyimi geyinir, əlüzünü yuyur, səhər yeməyini edir və bağçaya gedir. Axşam da onu müəyyən ritual gözləyir: axşam yeməyi, 1 cizgi filminə baxmaq və ya oyuncaqlarla oynamaq, oyuncaqlarını yığmaq və yatmaq. Burada uşaq əmindirki sabahda hər şey sakit olacaq.

Mənalı qadağa sistemi qurun. Qadağalar həddən artıq olmamalıdır. Lakin onlara riayət edilməlidir. Uşaq bilməlidirki, onun sağlamlığına, həyatına zərər verə biləcək əşyalara toxunmamalıdır. Məsələn, o mütləq bilməlidirki; alışqanla oynamaq, yola qaçmaq, ütünü elektrikə keçirmək və s. ona qadağandır. Yadda saxlayınki, uşaq sizi mütləq yoxlayacaqki, sizin qadağaları pozmaq olarmı. Bəlkə dünən qadağan edilmiş əşya, bu gün icazə verilir. Ya da ata ananın qadağansını pozacaq və istədiyinə icazə verəcək. Burada yalnız birlik və qətilik – evdə hər kəsə mütləqdir!

Ciddi məsələləri həmişə özünüz həll edin, uşağa isə alternativ təklif edin. Məsələn: Həyətə düşək gəzək. – Ləman nə götürək özümüzlə, kuklanı ya velosepedi?

Onun özünü müstəqil şəxs kimi hiss etməsi üçün onun vəzifə və hüquqlarını genişləndirin. Ona sadə tapşırıqlar verin və ondan ən sadə məsələlərdə kömək istəməkdən qorxmayın. Məsələn qaşıqları stola düzmək, gülləri sulamaq, pişiyə yemək vermək və s.

3 yaş böhranı zamanı nələri etməyə dəyməz?

• Uşağa qışqırmaq, cəzalandırmaq, vurmaq, zorla istədiyinizi etdirmək olmaz. Bu kimi qəddar davranış yalnız bu dövrü gərginləşdirər və eyni zamanda müddətini uzadar.
• Uşağın sərbəst edə biləcəyi işi, siz etməyə çalışmayın. Amma çətin tapşırıq da verməyin. “Mən özüm” deməyinə baxmayın, axi o hələ müstəqilliyi yeni öyrənməyə başlayır.

Uşağın gələcəkdə istədiyinə inadkarlıqla nail olması, müstəqil şəxs olmasına təşəbbüslü olması, sizin bu 3 yaş böhranı dövründə davranışınızdan çox aslıdır. Əlbəttə ki, onun bütün şıltaqlıqlarına göz yummaq olmaz. Amma hər xırdalığa görə də cəzalandırmaq olmaz. Əgər sizin səylərinizə baxmayaraq, böhran dövrü hələdə davam edirsə, uşaq psixoloquna müraciət etməkdən çəkinməyin.

Göbələkləri necə bağlamaq olar?

Mantar göbələklərinin qarşısında turşu göbələklərinin üstünlükləri bütün il boyu mövcuddur və çox məqbul bir qiymətdir. Neytral zövqü sayəsində, bu göbələklər istənilən marinadla “qaçış” edir və güclü spirt üçün ideal bir şirkət quracaq banket masasında sadə qəlyanaltı olurlar. Müxtəlif texnologiyalar üçün göbələkləri necə salmaq haqqında daha ətraflı danışacağıq.

Tuzlu göbələklərə nə qədər tez qalsın?

Tədbirdən əvvəl bir çox qəlyanaltı hazırlamaq üçün vaxt verən bir mistress olmaq çox deyil, belə ki, belə tez reseptlər zaman belə qısa, əgər oxşar nəticə əldə etmək üçün belə bir populyarlıq qazanmışdır.

• şampinonlar – 530 qr;
• zeytun yağı – 145 ml;
• alma sirkə sirkəsi – 15 ml;
• sarımsaq – 1 diş;
• limon qabığı – 1 osh qaşıq. qaşıq;
• bir ovuc oregano və reyhan.

Champignons xarici qabıqdan və hər hansı bir çirkabdan təmizlənir. Göbələkləri durulayın, böyük duzu bir kaşığı ilə çiləyin və yarım saat buraxın. Bir müddətdən sonra bütün çoxlu nəmləri sıxmaq və göbələkləri kağız dəsmallarla qurutmaq. Yağları birlikdə sirkə ilə birləşdirin, doğranmış sarımsaq çubuq, zövq və dilimlənmiş otlar əlavə edin. Ornegano ilə təzə fesleğen tapılmadıqda, onları qurudulmuş analogları, həm də bir çay qaşığı qaşığı ilə əvəz edin. Başqa bir yarım saat üçün marinat qoyun. Evdə bişirilmiş yağda qarğıdalı göbələklər hazırlanır. Onlar dəmir xardal və xırtıldayan təzə çörək şirkəti dəhşətli dadlı.

5 dəqiqədə bir atəşə qızardırmaq üçün göbələkləri necə sürətlə bağlamaq olar?

Bal, sirkə və soya sosunun zəngin zövqləri, zəncəfilin zərif dadı olan şirkətdə eksklyuziv üsulla göbələklərin qarışdırılması üçün ideal seçimdir. Beş dəqiqə ərzində göbələklər bütün zövqləri udmaq üçün vaxt verəcək və daha çox manipulyasiya üçün hazır olacaqlar.

• şampinonlar – 440 qr;
• bal – 85 ml;
• soya sousu – 165 ml;
• sirkə – 165 ml;
• zəncəfil – 5 sm.

Soya sosunu bal və sirkə ilə qızardır, qaynağa gətirməyin. Zərdüşt parçalarını ətirli dənizkənarıya qoyun və odundan çıxarın. Marinated pirinç şampinonlarını qablaşdırın və sonra 5 dəqiqə buraxın, bütün nəmləri boşaltın və yeməyə başlayın.

Koreya şampignonlarını necə qarışdırmaq olar?

• champignons – 490 g;
• susam yağı – 25 ml;
• küncüt toxumu – 1 tbsp. qaşıq;
• havuç – 45 g;
• sirkə – 55 ml.

Mantarları nəmli bir parça ilə təmizləyin və ince dilimlərə kəsin. Havuçları soymağından sonra, onu incə də doğrayın. Havuçları göbələklə qarışdırın və sirkə ilə hər şeyi tökün. Bir çimdik duz əlavə edin və qabı yağla tutuşdurun. Göbələkləri bir saat buraxın, sonra isə dadmağa davam edin.

Qış üçün göbələyi necə bağlamaq olar?

• şampinonlar – 1,6 kq;
• alma sirkə sirkəsi – 265 ml;
• su 235 ml;
• kəklik şüaları – 4 ədəd;
• dəsmal yarpaqları – 3 ədəd;
• rozmarin filialları – 2 ədəd;
• sarımsaq – 3 diş;
• coriander toxumu, bibər (noxud) – 1/2 çay qaşığı;
• tünd – 5 qönçə.

Təmiz göbələklər hər hansı bir çirklənmədən və tez bir şəkildə bişirilir. Suyu otlar, sarımsaq və ədviyyat ilə bölün. Bir qaynağa maye gətirildikdən sonra, sirkə tökərək, həddindən artıq qaynağını çıxarmaq üçün başqa bir neçə dəqiqə bişirin.

Balqabaqlı göbələk qablar üzərinə yayılmış və dondurma və kəkliklə yanaşı qaynar şoraba dökülür. Konteynerləri haşiyələnmiş qapaqlar ilə yuvarlayın. Evdə bişmiş şampinonlar ilk növbədə otaq temperaturunda tamamilə soyudulur və bundan sonra soyuducu saxlama üçün saxlanılmalıdır. Şampignonlu banklar bütün qışda dayanırlar.