Lilliklə necə məşq etmək olar
Təcrübəli bir sevgiliniz olub -olmamağınızdan asılı olmayaraq, şousu idarə edən bir adam üçün deyil, həm də öpüşməyi xoş bir təcrübə halına gətirməyi hədəfləyin.
Yaxşı öpüşmək üçün 9 məsləhət
Öpməkdən daha yaxşı bir şey varmı? Cızıqla, yaxşı öpüşməkdən daha yaxşı bir şey varmı?
Öpüşmək, bir insanın başqası ilə edə biləcəyi ən səmimi (və həyəcan verici) işlərdən biridir və buna baxmayaraq, bir çoxumuz heç vaxt yaxşı öpüşməyin yolları haqqında heç bir göstəriş almırıq.
“Yaxşı öpüşməyi” təşkil edən şey subyektiv olsa da, hər kəsin öz üstünlükləri var. Bununla birlikdə, yalnız xoş bir mübadilə üçün deyil, həm də araşdırmaların da göstərdiyi kimi, öpüşmək bizə doğru tərəfdaş tapmaqla yanaşı, onu saxlamağa da kömək edir.
Öpüşlərinizin yerində bir qarşılaşmaya son qoymaq əvəzinə atəşi alovlandıran bir şey olmasını təmin etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var.
Yaxşı bir öpücük olmaq üçün 9 ipucu üçün oxuyun:
1. Təmizlik, təqvanın yanındadır
Yaxşı ağız gigiyenası tətbiq edin. Mütəmadi olaraq fırçalayın və diş ipi çəkin və çürükləriniz və ya digər diş probleminiz varsa, onları bacardığınız qədər düzəldin.
Fırçalanmamış dişlərlə dolu çirkli ağız, bir çox insan üçün əsl dönüşdür.
Yaxşı bir öpücük olmaq istəyirsinizsə, ağzınızı yaxşı vəziyyətdə saxlayın.
2. Nəfəsinizi təzə saxlayın
Yaxşı ağız gigiyenası burada uzun bir yol gedir, amma əlbəttə ki, qaçmaq və dişlərinizi fırçalamaq üçün bir tarixi dayandıra bilməzsiniz!
Nəfəsinizi təzələmək üçün edə biləcəyiniz şeylər var. İdeal olaraq siqaret çəkməyin və tütün məmulatlarından istifadə etməyinöpüşlərinizi kül qabını yalamaq kimi dadlandıra bildikləri üçün.
Siqaret çəkməyinizdən asılı olmayaraq, nanə və ya nəfəs zolaqlarını əlinizdə saxlamaq, smoochies başlamazdan əvvəl nəfəsinizi təravətləndirə biləcəyiniz deməkdir.
Ağız qoxusuna meylli olsanız, həkiminizlə və ya diş həkiminizlə danışın, bunun tibbi səbəbləri ola bilər.
Mükəmməl bir öpüş nəfəsi üçün bir neçə asan hack:
3. Daha sonra öpmək istəsəniz güclü qidalardan çəkinin
Yemək tarixinizin öpüşməklə bitəcəyini ümid edirsinizsə, yediklərinizə fikir verin.
Balıqlar, xüsusən də orkinos balığı, bir çox insanlar üçün böyük bir dönüş ola bilər, xüsusən də dişlərinizi fırçalaya bilməyəcəksiniz. Sarımsaq, soğan, qulançar və digər güclü dadlardan çəkinin.
Bu qaydanın istisnası, sizinlə tarixinizin güclü ətirli bir yeməyi parçalamasıdır. İki sarımsaq nəfəsi bir -birini ləğv edir və ya belə deyirlər.
4. Dodaq balzamı, balam
Yaxşı bir öpücüyə səbəb olan şeyin dərslik tərifi olmadığından, gəlin öpüşün necə olacağına dair ən sadə məsləhətin nə olduğunu öyrənək?
Dodaqlarınızı nəmləndirin.
Dodaq balzamı cinsindən asılı olmayaraq hər kəs üçündür.
Qara borudakı klassik Chapstickə və ya təbii ərzaq mağazasında çətənə əsaslı bir şeyə üstünlük verməyinizdən asılı olmayaraq, dodaqlarınızı yumşaq və elastik saxlamaq daha yaxşı bir öpücük olmağınıza kömək edəcək və geri öpülməkdən zövq almağa kömək edəcək.
5. Öpüşməyi araşdırmağa vaxt ayırın
Bir çoxumuz öpüşməyi bir növ ağır seks və cinsi istiləşmə hesab edirik, amma necə yaxşı öpüşməyi öyrənməyin bir hissəsi, hər şeyi öz başına öpməyi qiymətləndirməyi öyrənməkdir.
Çox dərindən öpüşmək, dilinizi qarışığa təqdim etmək və ya öpməkdən digər riskli fəaliyyətlərə keçmək üçün tələsməyin.
Yavaş, duyğulu öpüşlər isti!
Ortağınızla öpüşməyi araşdırmaq üçün vaxt ayırın, yalnız gərginlik yaradın, hər öpüşü bir -birindən daha isti edin və daha güclü bir sevgi bağı qurun.
Hazırda qalmaq üçün heç bir finiş xətti yoxdur.
6. Gözlərinizi yumun
Qaçırmayacaqsınız, söz veririk!
Araşdırmalar göstərir ki, onlardan birini bağladığınız zaman digər hissləriniz daha da kəskinləşir.
Gözlərinizi yummaq, baş verənləri həqiqətən hiss etməyə, ortağınızın qoxusunu qəbul etməyə, reaksiyalarını eşitməyə imkan verir. Üstəlik, açıq gözlərinizlə öpmək sadəcə yöndəmsizdir – bu mövzuda bizə etibar edə bilərsiniz, çünki bu, ən yaxşı öpücünün mütləq zəmanət verəcəyi bir ipucu.
7. Bütün bədəninizlə öpün
Dodaqlar əsas cazibə ola bilər, amma daha yaxşı bir öpücük olmağın ən yaxşı məsləhətlərindən biri bütün vücudunuzu oraya daxil etməkdir.
Böyük bir yük gözləyən hər hansı bir əlaqəniz varsa, daha yaxşı bir öpücük olmaq üçün bəzi sürətli məsləhətlər.
- Ortağınızı yaxınlaşdırın.
- Vücudlarınızı bir -birinə sıxın.
- Barmaqlarınızı saçlarından və ya çənə xəttindən keçirin.
- Ortağınızın dodaqlarından kənara çıxmaqdan qorxmayın – çənə xəttindən, burundan, alnından, boynundan və qulağından öpüşlər heyrətləndirici hiss edə bilər.
8. Yoldaşınızın göstərişlərinə əməl edin
Unutmayın, necə yaxşı bir öpücük olmağı öyrənmək həm də bu işdə iştirak edən tək adam olmadığınızı xatırlamaqdır.
Yoldaşınızın reaksiyalarına diqqət yetirin – söykənirlər, uzaqlaşırlar, geri öpürlərmi?
Giriş etmək və ortağınızdan nə istədiklərini və ya bir şeyin onlar üçün işlədiyini soruşmaqdan qorxmayın. Həm də bəyəndiyiniz və istədiyinizə dair dürüst olmaqdan qorxmayın.
9. Başınızdan çıxın
Həqiqətən yaxşı öpüşməyi öyrənmək istəyirsinizsə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey budur çox düşünməyi dayandırın. Bəli, bu siyahıda yaxşı bir öpücük olmaq üçün tövsiyələrə və tövsiyələrə əməl edin, həm də istirahət edin və zövq alın.
Hər hərəkətinizi düşünməklə məşğul olsanız və ya daha da pisi, ortağınızın zövq ala bilməyəcəyindən narahat olsanız, ortağınız bunu söyləyə biləcək.
Texnikası nə qədər böyük olsa da, ayrılan öpüşçü pis öpüşçüdür!
Yaxşı, böyük bir öpüş edən nədir? Mükəmməl bir öpücük bağlamaq üçün, özünüzü bu anda iştirak etməyə və baş verənlərdən zövq almağa icazə verin.
Ortağınıza diqqətli olun və dünyanın narahatlıqlarını və streslərini unudaraq makiyaj seansınızı tam olaraq yaşamağa icazə verin.
Daha yaxşı bir öpücük olmaq üçün bu yollarla yanaşı, əlaqənizdə sandviç rəyini qəbul edin. Düzünü desəm, qorxma, amma bir -birinizlə sərt davranmayın. Bir -birinizin emosional təhlükəsizliyi və tənqidə həssaslıq hissləri.
Əvvəlcə ortağınızı qiymətləndirirsiniz, sonra düzəldici rəy verirsiniz, daha sonra daha çox tərifləyirsiniz, bunu etməklə mühakimə və rədd qorxusu olmadan öpüşməkdən zövq aldığınızdan əmin olacaqsınız.
Təcrübəli bir sevgiliniz olub -olmamağınızdan asılı olmayaraq, şousu idarə edən bir adam üçün deyil, həm də öpüşməyi xoş bir təcrübə halına gətirməyi hədəfləyin.
Baxdığınızdan ƏMin Olun
- Münasibətiniz Sevgi Açığı Bozukluğundan əziyyət çəkirmi? BiləR 2023
- 65 Ən Yaxşı Yeni Evlənən Oyun Sualları BiləR 2023
- Əlaqənizi hər gün xoşbəxt tutmağın 5 Sure Shot Yolu BiləR 2023
Əlilliklə necə məşq etmək olar
Əgər əlil arabasındasınızsa, oynaqlarınızı hərəkətdə saxlamaq üçün müntəzəm hərəkətlilik məşqləri çox vacibdir. Aktiv hərəkət edə bildiyinizdən asılı olmayaraq hərəkət etmək istəyirsiniz. Statik vəziyyətdə olmaq oturmaqla eynidir. Bir mövqedə olmaq, əlbəttə ki, oynaqlar üçün sağlam deyil.
Sol qolum işləmir. Bu qolda əzələ tonunu əldə etmək üçün hələ də edə biləcəyim məşqlər varmı? Mişel Dolan
Sertifikatlı fitnes məşqçisi Michele Dolan British Columbia-da BCRPA sertifikatlı şəxsi məşqçidir. 2002-ci ildən fərdi məşqçi və fitnes təlimatçısıdır.
Aşılmaz əlilliyimlə necə məşq edə bilərəm?
Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.
Mən bir qaynaşma sol ayaq var və yaxşı gəzmək və çəki və nəfəs zondlar bir çox hit bilməz
Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.
Salam, mənim hipofiz vəzim zədələnmişdir. Sarsıntının nəticəsi. Bədənim HGH və ya kortizon istehsal etmir. Mənim üçün yaxşı məşq rejimi nə olardı? Mən də kifayət qədər artıq çəkiliyəm.
Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.
Məndə C.O.P.D. 4-cü addımda siz 24/7 oksigen istifadə etməlisiniz və testosterondasınız. Əzələ gücümü necə artıra bilərəm?
Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.
Əlillər bacarıqlı insanlarla üzgüçülük yarışında iştirak edə bilərlər (fiziki cəhətdən sağlam insanlar)
Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.
Mədəmi düzləşdirmək üçün evdə edilə biləcək hər hansı bir məşq varmı?
Nə qədər məşq edirəm?
Natamam dördbucaqlıyamsa, mədəmi necə düzləndirə bilərəm?
Məsləhətlər
- Məşqdən əvvəl, məşq zamanı və sonra çoxlu su için.
Xəbərdarlıqlar
- Əhəmiyyətli ağrı, narahatlıq, başgicəllənmə və ya ürəkbulanma hiss edirsinizsə, məşqləri dayandırın və dərhal həkimə müraciət edin.
- Bəzi hallarda dərmanlar məşqlə qarşılıqlı təsir göstərə bilər, ona görə də yeni proqrama başlamazdan əvvəl həkiminizdən soruşun.
Ağır öpüşləri məşq edin
Birini dilinizlə öpmək istəyəndə əsəbi olmanız normaldır, xüsusən də əvvəllər bunu etməmisinizsə. Mürəkkəb görünsə də, narahat olmaq lazım deyil, amma əslində çox sadədir və təbiidir. Fransız öpüşü ilə uzun, dərin bir öpüşlə ortağınızın dilinə öz dilinizlə toxunursunuz. Dillə öpüşməyə yeni başlamışsınızsa və ya sadəcə bu texnikaya yiyələnmək istəsəniz, bu romantik öpüşü evdə tətbiq etməyin bir neçə yolu var.
hərəkət kurs
Metod 1 Texnikanı öyrənin
- Bu cür öpüşləri başqa bir insanla öyrənmək istəyirsinizsə, birbaşa olun və onlara qarşı hissləriniz olduğuna görə deyil, praktik olaraq öpmək istədiyinizi söyləyin.
- Ağır öpüşləri əlinizlə, bir meyvə parçası ilə və ya təsəvvürünüzdə məşq edə bilərsiniz. Əlinizi istifadə edərkən, ortağınızın dodaqlarını və ağzını təmsil edən nəticədə “O” hərfi olması üçün boş bir yumruq düzəldin. Əgər meyvə götürürsünüzsə, insan ağzına bənzəyən kiçik bir çuxur yaratmaq üçün B. şaftalı və ya gavalı kimi yetişmiş, möhkəm meyvəni dişləyin.
- Alternativ olaraq, dodaqlarınızı meyvə parçasına və ya əlinizə yaxınlaşdırın. Siz yalnız təxminən 1 düym uzaqda olmalısınız.
- Əgər tək məşq edirsinizsə, dodaqlarınızı əlinizə və ya bir meyvə parçasına yumşaq bir şəkildə uyğunlaşdırın.
- Əgər tək məşq edirsinizsə, dilinizlə əlinizə və ya bir meyvə parçasına yüngül təzyiq tətbiq edin.
- Bir parça meyvə və ya əlinizlə məşq edirsinizsə, dilinizlə obyekti yumşaq bir şəkildə vurun.
- Dillə öpüşmək azdır, ona görə də çox aqressiv olmayın. Bununla belə, dilinizi tamamilə hərəkətsiz saxlamayın, bu qəribə ola bilər.
- Tək başına məşq edirsinizsə, təbii hiss edən bir nümunə və ya üsul tapana qədər dilinizi meyvəyə və ya əlinizə doğru hərəkət etdirməyin müxtəlif yollarını sınaqdan keçirə bilərsiniz.
Metod 2 Həqiqi öpüşlərə hazır olun
- Əgər yemək və öpüşlər arasında dişlərinizi fırçalaya bilmirsinizsə, ağız qoxusunu azaltmaq üçün sarımsaq və soğan kimi nüfuz edən qidalardan qaçın.
- Xüsusilə quru dodaqları şəkər skrabı və ya təmiz diş fırçası ilə təmizləyin.
- Unutmayın ki, partnyorunuz narahat görünəndə, sizi itələdikdə və ya dayanmağınızı xahiş etdikdə dərhal geri qayıdın.
- Əhval-ruhiyyəni yandırmaq üçün öpüşlər arasında onun qulağına bir növ sözlər pıçıldamaq da yaxşı fikir ola bilər. “Mən səni öpməyi sevirəm” və ya “Ürəyimi qaçırırsan” kimi bir şey deyə bilərsiniz.
Məsləhətlər
- Heç kimin sizi narahat etmədiyi yerdə məşq etmək üçün özəl bir yer tapın.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.