Dırnaqları necə gücləndirmək olar

Kövrəyən dırnaqların qırılması ilə bağlı probleminiz varmı? Onlara uzun müddət sahib olmağı xəyal edirsiniz, lakin indiki vəziyyətində onları böyütmək demək olar ki, mümkünsüz görünür? Dırnaqlarınızı necə gücləndirəcəyinizi düşünürsünüz? Sizin üçün sübut edilmiş üsullarımız var!

Xəstəliklərimiz özünü dırnaqlarımızda göstərir

“Dırnaqlar sağlamlığımızın aynasıdır” desək yanılmarıq. Dırnaqların rəngi, üstündəki cızıqlar və ya ağ xallar sağlamlığımızda hansı proseslərin, dəyişikliklərin getdiyini göstərir.

Möhkəm, tez uzanan və xalsız dırnaqlar səhhətimizin normada olduğuna işarə edir. Mütəxəssislər bildirir ki, dırnaqların tez-tez qırılması və laylanması vitamin çatışmazlığından xəbər verə bilər. Terapevt Orxan Cabbarovun sözlərinə görə, əksəriyyət dırnaqların estetik görünüşünə diqqət yetirir. Vaxtında kəsir, kənarlarını hamarlaşdırır, təmizləyir. Qadınlar dırnaqlara xüsusilə diqqətlə yanaşırlar. Onların möhkəm olması və yaxşı uzanması üçün maskalar edir, duzlu və yodlu suda saxlayır, vaxtaşırı manikur və pedikurla dırnaqlarına qulluq edirlər. “Dırnaqlar daxildə gedən proseslərlə yanaşı xarici amillərin təsiri ilə də qırıla və formasını itirə bilər. Əlcəksiz qab yuyan və təmizlik üçün nəzərdə tutulan vasitələrdən çox istifadə həm dırnaqlara, həm də dəriyə mənfi təsir göstərir”.

Cabbarov bildirib ki, orqanizmdə baş verən dəyişikliklər dərhal dırnaqlarda əks olunur: “Təcrübəli həkim müayinə zamanı dırnaqlara da diqqət yetirir. Dırnaqların vəziyyətini təhil etmək sadə və mürəkkəb diaqnozların qoyulmasında kömək edir. Belə ki, insanın sağlamlığında ciddi problem yoxdursa, dırnaqlar bir rəngdə olur. Sağlam insanın dırnaqları çəhrayıya yaxın təbii çalarda olmalıdır. Lakin sağlamlıqda hansısa problemlər olduqda dırnağın rəngi dəyişir. Əgər dırnaqlar ağımtıl olursa, bu, hemoqlabinin və eritrositlərin azlığından xəbər verir. Bu əlamətlər anemiya xəstəliyinə aiddir. Dırnaqların ağ rəngə çalması böyrək, ciyər xəstəliklərindən də xəbər verə bilər. Dırnaqların rənginin dəyişməsi onkoloji proseslərin baş verməsinin də əlaməti ola bilər. Ciyər serrozu və ya güclü şokdan sonra dırnaqlar süd rənginə çala bilər”.

Dırnaqların sarımtıl olması müxtəlif ağırlıqda keçən sarılıq xəstəliyindən xəbər verir. Xroniki limfostaz və eritrodermiya zamanı da dırnaqlar sarımtıl olur. Bəzi dərman vasitələrinin qəbulu da dırnaqların saralmasına gətirib çıxarır.

Dırnaqların qırmızı olması güclü yorğunluqdan xəbər verir. Narıncı çalarda dırnaqlar isə qanda xolesterinin yüksək səviyyədə olmasını, qanın kapilyarlarda donmasını göstərir.

Müsahibimiz bildirir ki, dırnaqlarda tünd qəhvəyi çalar insan ağır vəziyyətdə olanda yaranır: “Amma dırnaqlar müxtəlif göbələk xəstəliklərinin təsirindən də bu rəngə boyana bilər. Dırnaqların sarımtıl yaşıl rəngdə olması absess, sinusit və ya orqanizmdə bakterial proseslərin getdiyindən xəbər verə bilər. Dırnaqların göyümtül rəngdə olması damar və kapilyarlarda problemlərdən xəbər verir. Toxumaların hipoksiyasında da dırnaqlarda göy çalar görmək olar. Dırnaqların tünd göylüyü ürək çatışmazlığı, anadangəlmə ürək və ağ ciyər problemlərində özünü göstərə bilər”.

Həkimin dediyinə görə, dırnaqların vəziyyəti bir çox xəstəliklərdən xəbər verir. Bu səbəbdən də dırnaqların rənginə diqqətlə fikir vermək lazımdır. Dırnaqda gedən dəyişikliyi tez bir zamanda görmək xəstəliyi də tez aşkarlamağa və vaxtında müalicəyə başlamağa imkan verəcək.

Manikur və pedikur ustası Xuraman Həsənovanın sözlərinə görə, keyfiyyətsiz lak və düzgün olmayan qulluq nəticəsində xarici görünüşü korlanan dırnaqların gözəlliyini qaytarmaq olar: “Həm salonda, həm də evdə də müxtəlif maskalar edərək dırnaqları daha möhkəm etmək mümkündür. Dırnaqların rəngi tündləşibsə: ağardıcı və möhkəmləndrici maskalar yaxşı effekt verir. Dəniz duzu və ya sodanı suda həll edib dırnaqları 10-15 dəqiqə ilıq suda saxlamaq olar. Bunu günaşırı iki həftə ərzində etmək lazımdır. Su prosedurlarından sonra dırnaqları limon dilimi ilə də sürtmək olar. Dırnaqların möhkəmlənməsi üçün zeytun yağının da faydası var. Maska üçün ilıq zeytun yağına limon suyu əlavə olunur. Alınan qarışığı dırnağa sürtüb, bir neçə saatlıq kosmetik əlcək taxırlar. Bu proseduru həftədə bir dəfə təkrarkamaq lazımdır”.

Dırnaqların sağlam təbii rəngini süd maskaları ilə də qaytarmaq olar. Bunun üçün ilıq südə darçın və zeytun yağı əlavə edin. Bu cür maskaya bütün əli salıb 20 dəqiqə saxlamaq məsləhətdir. Belə ki, əlin dərisi üçün də çox xeyirlidir.

Qeyd edək ki, maska vasitəsilə dırnaqların rənginin və gözəlliyinin qaytarılması kosmetik xarakter daşıyır. Əgər dırnağın rənginin dəyişməsinin səbəbi aradan qaldırılmasa, dırnaqların rəngi dəyişəcək və daha kövrək olacaq.

Dırnaqları necə gücləndirmək olar?

Kövrəyən dırnaqların qırılması ilə bağlı probleminiz varmı? Onlara uzun müddət sahib olmağı xəyal edirsiniz, lakin indiki vəziyyətində onları böyütmək demək olar ki, mümkünsüz görünür? Dırnaqlarınızı necə gücləndirəcəyinizi düşünürsünüz? Sizin üçün sübut edilmiş üsullarımız var!

Dırnaqları necə gücləndirmək olar? Pəhrizlə başlayın!

Hər gün yediklərinizin bütün orqanizmin düzgün işləməsinə böyük təsiri var. Təəccüblü deyil ki, dırnaqlarınızı gücləndirməyin ən yaxşı yollarından biri vitamin və minerallarla zəngin balanslaşdırılmış pəhrizdir.

Dırnaqları gücləndirmək üçün necə düzgün yemək lazımdır? Pəhrizinizə mümkün qədər çox tərəvəz və meyvə daxil etməklə başlayın. Onlar, xüsusilə təzə olduqda, bədəni ən çox miqdarda vitamin və minerallarla təmin edir və düzgün metabolizm üçün cavabdeh olan pəhriz lifinin mənbəyidir.

Pəhrizinizə biotin və B12 vitamini daxil edilməlidir, onların çatışmazlığı dırnaqların kövrəkləşməsinə səbəb ola bilər. Eyni şey, lövhənin böyüməsindən məsul olan sink və silikon üçün də gedir. Həmçinin gündəlik rasionunuzda A və C vitaminləri və fol turşusu mənbələri olduğundan əmin olun.

Dırnaqları ev müalicəsi ilə necə gücləndirmək olar?

Yumşaq və kövrək dırnaqları gücləndirmək istəyirsinizsə, dərhal peşəkar kosmetikaya investisiya etmək lazım deyil. Ev üsullarımızı sınamaq eyni dərəcədə gözəl bir fikir olardı – kətan toxumu içmək və ya gənəgərçək yağından istifadə etmək, təkcə dırnaqların deyil, həm də saçın vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.

Kətan toxumu zəif və kövrək dırnaqlar üçün əla vasitədir. Onları iki şəkildə istifadə edə bilərsiniz – əllərinizi hazır jele ilə nəmləndirin və ya boşqabınızın və saçınızın vəziyyətinə və həzm sisteminin düzgün işləməsinə diqqət yetirmək üçün sadəcə içmək. Kətan toxumu jele hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar suya 2-3 xörək qaşığı üyüdülmüş ləpə tökmək kifayətdir. Qarışığı sərinləyin, sonra dırnaqlarınızı təxminən 15-20 dəqiqə içinə batırın. Kətan toxumu ilə yanaşı, ya evinizin dərman kabinetində olan gənəgərçək yağını da ala bilərsiniz, ya da bir neçə zlotiyə aptekdən ala bilərsiniz. Təbii formula dırnaqları gücləndirir və kövrəkliyi azaldır. Hər axşam bir neçə dəqiqə boşqab və kütiküllərə yağı sürtün və tezliklə dırnaqlarınızın gücləndiyini görəcəksiniz. Eyni dərəcədə gözəl bir fikir, yəqin ki, mətbəxinizdə olan zeytun yağı ilə vanna qəbul etməkdir. Sadəcə kiçik bir qazana və ya qaba tökün, qızdırın və sonra təzə sıxılmış limon suyu əlavə edin. Əllərinizi qarışığa batırın və bir neçə və ya bir neçə dəqiqə saxlayın. Bitirdikdən sonra əllərinizi yaxşıca qurudun və işiniz bitdi!

Dırnaqlarınızı başqa necə gücləndirə bilərsiniz?

Dırnaqları gücləndirmək üçün digər üsullara, əlbəttə ki, demək olar ki, hər bir aptekdə tapıla bilən kondisionerlər daxildir. Hazır kosmetika dırnaq boşqabını gücləndirməyə kömək edir, kövrəkliyini və çatlamasını azaldır və bərpasına kömək edir.

Diqqətlə seçilmiş düsturlar arasında keratin və kalsium tərkibli kondisionerlər tapa bilərsiniz ki, bu da dırnaqları kənardan gücləndirməklə yanaşı, həm də onlara nüfuz edir. Siz həmçinin qayğıkeş xüsusiyyətləri olan əl kremi ala bilərsiniz. Dırnaqları başqa necə gücləndirmək olar? Onları boyadığınız lakların tərkibini yoxlayın! Mükəmməl manikür, möhkəmləşdirici və qidalandırıcı təsiri olan tərkib hissələri olan kosmetik vasitələri seçməklə diqqətli bir şəkildə birləşdirilə bilər. Siz əlavələr də qəbul edə bilərsiniz, lakin onlar ehtiyatla və tercihen həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra qəbul edilməlidir. Əsasən tərkibində A, B6 və E vitaminləri və fol turşusu və ya sink kimi minerallar olan preparatlara baxın.