Press "Enter" to skip to content

Sifarişi əlaqə olmadan necə atmaq olar

Qəhvə və alkoqol kimi bəzi maddələr siqaret çəkmə istəyi üçün xidmət edir.

Siqaret: əlaqəli xəstəliklər və siqareti necə dayandırmaq olar

Hazırda planetimizdə təxminən 1 milyard insan siqaret çəkir. Tütün istehlakının artdığı və onsuz da tütün sənayesi üçün ən böyük qazanc mənbəyini təmsil etdiyi ən kasıb ölkələrin böyük töhfəsi ilə yaxın iyirmi ildə bu rəqəmin 1,6 milyarda yüksələcəyi təxmin edilir.

Bu cür istehlak siqaret çəkməyi dünya miqyasında ölümün önlənən səbəbi halına gətirir. Yetkinlərin hər on ölümündən biri tütünlə əlaqəlidir. Bu, ildə 6 milyon ölüm, gündə 14.000 ölüm və ya siqaretin yaratdığı xəstəliklərdən hər 6 saniyədə 1 ölüm deməkdir.

Faciənin siqaret olduğunu düşünmək üçün dünyada QİÇS, alkoqol, qanunsuz narkotik, qətl, intihar və avtomobil qəzalarından daha çox insan siqaretlə əlaqəli xəstəliklərdən ölür.

Siqaret birbaşa cavabdehdir:

  • 10 ağciyər xərçəngi ölümündən 9-u.
  • Hər hansı bir xərçəng növündən 10 ölümdən 3-ü.
  • Ürək-damar xəstəliklərindən 10 ölümdən 3-ü.
  • Ağciyər amfizeması və ya xroniki bronxit kimi 10 KOAH hadisəsindən 8-i (xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi).
  • Siqaret çəkənlərin hər 2 ölümündən 1-i.

siqaret xərcləri

Siqaretin səbəb olduğu sağlamlıq problemlərinə dünya miqyasında illik xərcləri 200 milyard dolları keçir. Siqaret çəkən insanlar, siqaret çəkməyənlərə nisbətən sağlamlıq sistemlərindən ortalama% 40 daha çox qaynaq istehlak edirlər. Bu arada, Philip Morris kimi siqaret satan şirkətlər Nike və McDonald’sdan daha gəlirlidir.

Braziliya tütünlə əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində yarım milyarda yaxın real xərcləyir. ABŞ-da aparılan tədqiqatlar göstərir ki, siqaretin qarşısının alınması proqramlarına yatırılan hər dollar səhiyyə sistemindən 50 dollar qənaət edir.

siqaretin təhlükələri

Tütünlə əlaqəli ölümlərin əsas səbəbləri ürək-damar xəstəlikləri, ağciyər xərçəngi və KOAHdır (amfizem və konik bronxit).

Uzun müddətli bir siqaret çəkən insanın ömrü təxminən 13 il azaldı və siqaret çəkənlərin ən azı 50% -i birbaşa siqaret çəkmənin səbəb olduğu xəstəlikdən öləcək. ABŞ-da ürək böhranı və insult da daxil olmaqla ürək-damar xəstəliklərinin 1/3 hissəsi siqaretdən qaynaqlanır.

Tək bir siqaretin tərkibində təxminən 600 maddə var. Yanma prosesi alovlandıqda, bu 600 maddəni 7000-dən çox kimyəvi maddəyə çevirir, bunlardan ən az 400-ün bədən üçün zəhərli olduğu və təxminən 70-nin kanserogen olduğu (yəni xərçəngə səbəb olduğu) bilinir. Bir siqaret çəkəndə çəkdiyimiz zərərli maddələr arasında sirkə turşusu, metanol, qurğuşun, toluen, arsenik, metan, ammonyak, kadmiyum, heksamin, karbonmonoksit, qatran və nikotin var.

Siqaretlər həm də siqaret çəkənlərin ağciyərlərində radioaktiv maddələrin yığılmasına səbəb olur. Hər il 1 qutu və maya siqaret çəkən bir insan 4000 sinə rentgen şüasına bərabər miqdarda ionlaşdırıcı radiasiya alır. Yalnız siqaret radiasiyasından bəhs edən bir mətnimiz var: SİQARETLƏRİN RADİOAKTİVLİ olduğunu BİLMİŞDİNİZ?

Siqaretlə əlaqəli əsas xəstəliklər və problemlər

Aşağıda sadalanan xəstəliklərin hamısı siqaret çəkən şəxslərdə daha tez-tez baş verir:

  • Alzheimer xəstəliyi.
  • Aorta arteriya anevrizması.
  • Beyin anevrizması.
  • Romatoid artrit.
  • Bronxial astma.
  • İnmə (beyin vuruşu).
  • Bitki bromhidrozu (ayaq qoxusu).
  • Sidik kisəsi, ağız, uşaqlıq boynu, yoğun bağırsaq, yemək borusu, mədə, qırtlaq, dil, mədəaltı vəz, prostat, ağciyər və böyrək xərçəngi.
  • Ağız boşluğu.
  • Vaginal pambıq.
  • Katarakt.
  • Selülit.
  • Makula degenerasiyası.
  • Diabetes mellitus.
  • Dismenoreya (aybaşı krampları).
  • Crohn xəstəliyi.
  • KOAH – Bronxit və pulmoner amfizem.
  • Erkən yaşlanma.
  • Femur boynunun qırılması.
  • Qanqrena və amputasiya.
  • Qastrit.
  • Qlomerulonefrit.
  • Hemoroid.
  • Disk yırtığı.
  • Arterial hipertoniya.
  • Cinsi gücsüzlük.
  • Sidik ifrazı.
  • Miokard infarktı.
  • Kütləvi infarkt.
  • Sonsuzluq.
  • Böyrək çatışmazlığı.
  • Alt ekstremitələrdə venoz çatışmazlıq və varikoz.
  • Laringit.
  • Diş zədələri.
  • Lösemi.
  • Pis nəfəs.
  • Erkən menopoz.
  • Optik nöropati.
  • Osteoporoz.
  • Diabetik ayaq.
  • Eşitmə itkisi.
  • Pnevmotoraks.
  • Sətəlcəm.
  • Bağırsaq polipləri.
  • Sedef.
  • Dad və qoxunun azaldılması.
  • Allergik rinit.
  • Dərin ven trombozu.
  • Mədə xoraları.
  • Dəri xoraları.
  • Bakterial vajinoz.

siqaret tüstüsü

Siqaret çəkmiş siqaretin aktiv siqaret çəkmə ilə eyni xəstəliklərə yol aça biləcəyi sübut edilmişdir. Bu səbəbdən, dünyada getdikcə daha çox məhdudlaşdırıcı olan tüstüsüz qanunlar, yalnız siqaret çəkənlərin tüstüsünün qoxusundan narahat olmayan bir məsələ deyil. Şəxsi və ictimai sağlamlıq məsələsidir.

Eyni əkiz bacılar: sağdakı siqaret çəkəndir; solda heç vaxt siqaret çəkmirdi.

Siqaret çəkməyənlərdə ağciyər xərçəngi nadir hallarda olur, lakin bunların əksəriyyəti siqaret çəkənlə eyni evdə yaşayan insanlara təsir göstərir. Ağciyər xərçənglərinin 90% -i siqaret çəkənlərdə, qalan 10% -i əsasən passiv siqaret çəkənlərdə olur. Siqaret çəkənlə evlənmiş siqaret çəkməyən birinin siqaret çəkməyənlərə nisbətən ağciyər xərçəngi və ürək-damar xəstəliklərindən ölmə ehtimalı% 20 daha yüksəkdir. Siqaret çəkənlərlə birlikdə yaşayan siqaret çəkməyənlərin siqaretlə tez-tez təması olmayan insanlara nisbətən ölüm nisbəti% 15-ə qədərdir.

Evdə ən az 25 ildir siqaret çəkən, siqaret çəkən valideynlərin övladlarının ağciyər xərçənginə tutulma ehtimalı iki dəfə çoxdur.

Hamiləlik dövründə siqaretə məruz qalan yeni doğulmuş körpələrin qəfil ölümlə qarşılaşma ehtimalı 4 dəfə çoxdur. Siqaret çəkən analarda fetal malformasiya riski də böyükdür. Siqaret tüstüsünə məruz qalan hamilə qadınlarda az çəki ilə doğulan körpələr olur.

Siqareti tərgitməyin faydaları

  • 72 saat – nəfəs almağı yaxşılaşdırır.
  • 1 ay – Görünüşünü yaxşılaşdıraraq dəri perfuziyasını artırır.
  • 3 ilə 9 ay – Öskürək kimi tənəffüs problemləri aradan qalxır. Ağciyər funksiyası% 10 artır.
  • 1 il – infarkt riski yarıya enir.
  • 10 il – Ağciyər xərçəngi riski yarıya enir.
  • 15 il – Ürək böhranı riski siqaret çəkməyənlərlə eynidir.

15 günlük siqaretdən imtina etdikdən sonra xərçəng riski% 90 azalır, lakin heç vaxt siqaret çəkməyənlərlə eyni olmayacaqdır.

DİQQƏT: Təhlükəsiz miqdarda siqaret və ya yüngül siqaret yoxdur. Siqaret çəkən hər kəs, istər siqaret olsun, istər gündə üç paket olsun, bütün bu risklərə məruz qalır. Aydındır ki, məbləğ nə qədər çox olarsa, risk də bir o qədər artır.

Bəzi elmi tədqiqatlar siqareti atmaqda çətinlik çəkənlər üçün alternativ olaraq siqaret yükünü% 50-yə qədər azaltmanın faydasını qiymətləndirməyə çalışmışdır. Heç biri üstünlük göstərə bilmədi, ölüm eyni qaldı. Faydalar yalnız bağımlılığı tamamilə tərk edənlər üçün meydana gəlir.

siqareti necə dayandırmaq olar

Yetkin əhalinin təxminən 20% -i siqaret çəkir. Bunların 70% -i sorğu-sual edildikdə siqareti buraxmaq arzusunu ifadə edir və 40% -i vərdişdən imtina etmək üçün ən azı bir dəfə çalışdığını iddia edir. Ancaq müvəffəqiyyət nisbəti% 10-dan azdır.

Nikotin, böyük fiziki asılılığa səbəb olan psixoaktiv bir maddədir. Siqaretə aludə olan insanların qan dövranında nikotinin olmaması, siqaret çəkmək və istəkdən çəkilmək kimi sıx bir istəyə səbəb olur:

  • Qıcıqlanma.
  • Yuxusuzluq.
  • Əzab.
  • Artan iştah.
  • Narahatlıq.
  • Konsentrasiya çətinliyi.
  • Depressiya

Qəhvə və alkoqol kimi bəzi maddələr siqaret çəkmə istəyi üçün xidmət edir.

Siqareti tərgitməyə çalışdığınız zaman siqaret çəkməyin yalnız fiziki bir asılılıq deyil, həm də “vərdiş gücü” adlandıraraq sadələşdirə biləcəyimiz bir davranış olduğunu unutmamalıyıq.

Bu səbəbdən psixoloji müalicə aşağıda izah edilən dərmanlar qədər vacib ola bilər. İnsan həqiqətən siqareti buraxmaq istəməlidir.

Nikotin əvəzetmə

Nikotin siqaret olmadan dəri yamaları, saqqız (saqqız) və ya burun spreyi ilə təklif edilə bilər.

Bu şəkildə təklif olunan nikotin miqdarı siqaretlə müqayisədə daha azdır, bu səbəbdən tütündən imtina etmək və sonra nikotini əvəz etmək siqareti və nikotini bir anda buraxmaqdan asandır.

Bupropion (Zyban)

Bupropion, nikotin bağımlılığının idarə edilməsində xüsusilə təsirli olan bir antidepresandır. Müalicə ümumiyyətlə dərmanı istifadə etdikdən sonra 12-24 həftə ərzində aparılır.

Bupropion haqqında aşağıdakı linkdən əldə edilə bilən xüsusi bir məqaləmiz var: BUPROPIONA – Nə üçündür, dozalar və yan təsirlər.

vareniklin

Vareniklin, beynin nikotin reseptorlarına təsir göstərən, beynin nikotin aldığını düşünərək “aldadan” bir dərmandır. Müalicə də 12 ilə 24 həftə davam edir.

Diqqət: Həm Vareniklin, həm də Bupropion dərmandır, buna görə yan təsirləri və bəzi əks göstərişləri ola bilər. Bu dərmanlar ciddi mənfi təsirlər riski ilə tibbi qiymətləndirmə olmadan özləri qəbul edilməməlidir.

Siqaret asılılığının müalicəsi dərman müalicəsi ilə əlaqəli tibbi məsləhətlərlə aparılır. Bir-birinizdən ayrıldığınız zaman nəticələr yaxşı olmur.

elektron siqaretlər

Getdikcə populyar olmasına baxmayaraq elektron siqaretlər siqareti buraxmaq istəyənlər üçün yaxşı bir seçim hesab edilmir. Birincisi, təhlükəsiz görünmədikləri üçün; İkincisi, araşdırmalar göstərir ki, elektron siqaret istifadəçilərinin% 77-si adi siqaret çəkməyə davam edir.

Elektron siqaretləri aşağıdakı məqalədə ətraflı izah edirik: Elektron siqaret pisdirmi? Riskləri və faydalarını bilin.

Sifarişi əlaqə olmadan necə atmaq olar

Məişət zorakılığına görə cinayət hökmündən sonra hakim, adətən, təmassız qərar verir. Bu əmr, cinayətkar hücumun qurbanı ilə əlaqə saxlamağa cəhd edərsə, həbs müddəti də daxil olmaqla, sərt sanksiyaları nəzərdə tutur. Ancaq bəzən qeyri-təmas sifarişi praktiki deyil – məsələn, iki insanın birlikdə uşağı olduğu və ya münasibətlərini yenilədikləri üçün. Nəzərə alın ki, bu əmrlər məişət zorakılığı qurbanlarını qorumaq üçün mövcuddur və bu səbəbdən, əmrin müdafiə etməli olduğu şəxs siz olsanız belə, birinin atılması çətin bir döyüş ola bilər.

addım

3-cü hissənin 1-ci hissəsi: Hərəkatınızın layihəsi

  • Katib sizə cinayət işində təqsirləndirilən şəxs və ya zərərçəkmiş olmağınızdan asılı olmayaraq, təmassız əmri necə dəyişdirmək və ya ləğv etmək barədə məlumat verəcəkdir.
  • Katib məhkəmə çəkişmələri, tələb olunan formalar və ya təqdimetmə haqları ilə bağlı suallara cavab verə bilər, lakin onlar sizin xüsusi işinizlə bağlı suallara cavab verə və ya sizə hüquqi məsləhət verə bilməz.
  • Siz həmçinin məhkəmənin internet saytına daxil olaraq məlumat əldə edə bilərsiniz. Bir çox məhkəmələrdə formalar və təlimatlar, habelə həmin məhkəmədəki məhkəmə prosesləri üçün addım-addım təlimatlar təqdim edən özünə kömək saytları da var.
  • Əgər cinayət təqsirləndirilən şəxssinizsə, sizi cinayət işində təmsil edən vəkil əlaqəsiz sərəncama xitam vermək və ya dəyişdirmək təklifinizdə sizə kömək edə bilər.
  • Nəzərə alın ki, ictimai müdafiəçiniz varsa, onlar sizə bu hərəkətdə kömək edə bilməyəcəklər. Cinayət işi olmadığına görə sizin konstitusion hüququnuz vəkillik hüququ yoxdur.
  • Şəxsi cinayət müdafiəçiləri adətən təmassız sifarişin dəyişdirilməsi və ya ləğvi ilə məşğul olurlar. Bu işdə zərərçəkmiş olsanız belə doğrudur.
  • İnternetdə əyalət və ya yerli vəkillik kollegiyanızı axtarmağa çalışın. Ərazinizdə fəaliyyət göstərən lisenziyalı vəkilləri tapmaq üçün adətən Hüquqşünas Kitabxanasından istifadə edə bilərsiniz.
  • Sifarişinizin verildiyi məhkəmədə təcrübə keçmək təcrübəsi olan və hakimlərlə tanış olan vəkil tapmaq daha yaxşı olar.
  • Unutmayın ki, bütün prosedur zamanı sizi təmsil edən vəkilin olması lazım deyil. Siz kimisə yalnız sizinlə məsləhətləşmək üçün işə götürə bilərsiniz, lakin sizi təmsil edə bilməz və ya onu yalnız dinləmə zamanı sizin yerinizə danışmaq üçün işə götürə bilərsiniz.
  • Siz katibdən formaları istəyə bilərsiniz və ya məhkəmənin internet saytında axtarış edə bilərsiniz. Hüquq xidmətlərində istifadə edə biləcəyiniz formalar və resurslar da ola bilər.
  • Qərarın özündən əlavə, məhkəmə ərizə və prosessual səbəblərə görə başqa formalar tələb edə bilər. Adətən bu formaları məmurun ofisindən əldə edə bilərsiniz. Sadəcə məmurdan hansı formalara ehtiyacınız olduğunu soruşun.
  • Yadda saxlayın ki, siz adətən hərəkətinizlə birlikdə sifarişin surətini də təqdim etməlisiniz. Əgər bir nüsxəniz yoxdursa, onu məmurun ofisindən götürə bilərsiniz.
  • Sifarişin istifadə olunmamış hissəsini saxlamaq istəyirsinizsə, hakim adətən sifarişi təmas etmədən ləğv etmək ehtimalı daha yüksək olacaq.
  • Sifarişin məqsədi qurbanı qorumaq olduğundan, sifarişin istifadə olunmamış hissəsinin saxlanması siz ikiniz ünsiyyət qurarkən bunu davam etdirir.
  • Qurban sizsinizsə, bilin ki, istəkləriniz mütləq həlledici olmayacaq. Məhkəmənin hökmü ləğv etməsini istəməyiniz o demək deyil ki, hakim qərardadın ləğv edilməsinin sizin xeyrinizə olduğuna əmin olacaq.
  • Faktlara sadiq qalın və sifarişin dəyişdirilməsi və ya ləğv edilməsinin nə üçün lazım olduğunu konkret səbəbləri göstərin.
  • Məsələn, sizin və qarşı tərəfin birlikdə uşağı varsa, uşağın ehtiyacları barədə ünsiyyət qura və ziyarətlər təşkil edə bilmək üçün əlaqə saxlayan şəxsin əlaqə saxlamamasına ehtiyacınız olduğunu bildirə bilərsiniz.
  • Bu hərəkat evdə zorakılığın əslində baş vermədiyini və ya qurbanın hadisə ilə bağlı yalan danışdığını söyləmək üçün yer deyil. Artıq bir inam var idi – bu hərəkat gələcəkdə nələrin baş verə biləcəyi ilə bağlıdır.
  • Kontaktsız sifarişdən imtina etmənin ən yaxşı yolu hakimi bu münasibətdə məişət zorakılığının bir daha baş verməyəcəyinə inandırmaqdır.

3-cü hissənin 2-ci hissəsi: İddianızın verilməsi

  1. Sənədlərinizi imzalayın. Sorğunuzu məhkəməyə təqdim etmək üçün lazım olan bütün sənədləri tamamladıqdan sonra, bütün cavablarınızın tam və dəqiq olduğundan əmin olmaq üçün onlara diqqətlə baxın. Razı olduğunuzda, onları mavi və ya qara mürəkkəb qələmlə imzalayın və tarixləyin.
    • Əgər vəkiliniz yoxdursa, bəzi yurisdiksiyalar vəsatətinizin yoxlanılmasını tələb edir, yəni siz vəsatətinizi notariusun iştirakı ilə imzalamalısınız.
    • Sənədlərinizi imzaladıqdan sonra iş üçün lazım olan hər şeyin ən azı üç nüsxəsini çıxarın. Katib orijinalları saxlayır.
    • Sizə qeydləriniz üçün bir nüsxə üstəgəl sifarişdə qeyd olunan digər tərəf üçün əlaqə olmadan və ittiham üçün surət lazımdır.
  2. Formalarınızı və surətlərinizi müvafiq məmura aparın. Prosesə başlamaq üçün siz vəsatətinizi və digər tələb olunan sənədləri ilkin təmassız əmri vermiş məhkəmənin katibinə təqdim etməlisiniz.
    • Müraciətinizi təqdim etdiyiniz zaman, bir sənəd haqqı ödəməlisiniz – adətən təxminən yüz dollar.
    • Əgər ərizə rüsumunu ödəyə biləcəyinizi düşünmürsünüzsə, məmura ödənişdən azad olmaq üçün müraciət etmək istədiyinizi deyə bilərsiniz, lakin unutmayın ki, bəzi məhkəmələr bu kimi qərarlar üçün ödənişdən imtina etməyə icazə vermir, sadəcə olaraq tamamilə yeni bir ərizə təqdim etmək üçün. hal.
    • Əgər ödənişdən imtina mümkündürsə, məmur sizə gəlirləriniz və aktivləriniz haqqında məlumat vermənizi tələb edən ərizə təqdim edəcək. Sizə uyğun gəlməyiniz üçün onlar məhkəmə tərəfindən müəyyən edilmiş müəyyən səviyyədən aşağı olmalıdırlar.
    • Bir qayda olaraq, siz hal-hazırda ərzaq markaları kimi müəyyən növ dövlət imtiyazları alırsınızsa, ödənişdən imtina etmək hüququna maliksiniz.
    • Katib, adətən, ərizə verildikdən sonra hərəkətinizlə bağlı dinləmə planlaşdırır. İstənilən mesajın üzərinə dinləmə tarixini qoyur, sənədlərinizə möhür vurur və surətlərini sizə qaytarırlar.
  3. Müvafiq tərəflərə xidmət göstərin. Sorğunuz təqdim edildikdən sonra o, digər tərəfə təmassız qaydada təqdim edilməlidir. Bir qayda olaraq, siz məişət zorakılığı iddiaları ilə məşğul olan prokurorluğa da müraciət etməlisiniz.
    • Müvafiq hüquqi prosesdən istifadə edərək xidməti başa çatdırmaq üçün sənədləri digər tərəflərə təhvil verən işdə iştirak etməyən 18 yaşından yuxarı kimsə olmalıdır.
    • Bunu etmək və düzgün yerinə yetirildiyinə əmin olmaq üçün ən asan yol, sənədləri sizə çatdırmaq üçün şerifin müavini və ya şəxsi prosessor serverinə pul ödəməkdir.
    • Bəzi məhkəmələr həmçinin sizə geri qaytarma qəbzi tələb edən təsdiq edilmiş poçt vasitəsilə sənədləri müvafiq tərəflərə göndərməklə xidməti başa çatdırmağa icazə verə bilər.
    • Siz adətən orijinal qaydada prokurora xidmət göstərmək üçün düzgün ünvanı tapa bilərsiniz və ya məmurdan soruşa bilərsiniz.
    • Xidmət başa çatdıqdan sonra, xidmət sənədinin müvafiq sübutunun məhkəməyə təqdim edildiyinə əmin olun.
  4. Dinləməyə hazırlaşın. Hakimə demək istədiyinizi təsvir etmək üçün vaxt ayırın və məhkəmə sənədlərinizi və sübut kimi təqdim etməyi planlaşdırdığınız hər şeyi təşkil edin. Əgər şahidləri çağırmaq icazəniz varsa, sizin adınıza ifadə vermək üçün insanları sıraya düzmək istəyə bilərsiniz.
    • Unutmayın ki, hərəkətinizə baxmayaraq, siz hələ də əlaqə olmadan sifarişi poza bilməzsiniz. Əgər siz məişət zorakılığına görə məhkum edilmiş müttəhim olsaydınız, vəkiliniz sizin adınıza zərər çəkmiş şəxslə danışa biləcəyi üçün vəkilin olması lazımlı ola bilər.
    • Hər iki tərəf eyni səhifədə olarsa, hakim təmassız əmri dəyişdirmək ehtimalı daha yüksəkdir, lakin bu, hakimin istəklərinizə əməl edəcəyinə zəmanət vermir.
    • Əlaqədar şəxsin niyə dəyişdirilməsini və ya işinə xitam verilməsini istədiyinizi izah edən hakimə təqdim edilmək üçün bəyanat hazırlayın. Lazım gələrsə yığın. Bəyanatda qeyd etdiyiniz fikirləri sübut edən sənədlər.
    • Məsələn, əgər alkoqol və ya narkotikdən sui-istifadə məişət zorakılığında iştirak edibsə və cinayəti törədən şəxs reabilitasiya kursuna keçibsə, bu, təmassız sifarişin ləğvinə əsas verəcək davranış dəyişikliyini nümayiş etdirə bilər.

3-cü hissə: Məhkəmədə görünür

  1. Planlaşdırılan dinləmə üçün görüşün. Heç kim təklifinizə qarşı çıxmasa belə, iclas günü gəlməsəniz, hakim onu ​​təmin etməyəcək. Məhkəmə binasının təhlükəsizliyindən keçmək və lazımi məhkəmə zalını tapmaq üçün özünüzə vaxt vermək üçün iclasınızın təyin olunduğu vaxtdan ən azı yarım saat əvvəl məhkəmə binasına gəlməyi planlaşdırın.
    • Məhkəmə iclasından əvvəl katibə zəng etmək və ya məhkəmənin internet saytına daxil olmaq və məhkəmə zalında qadağan olunan şeylərin siyahısını yoxlamaq yaxşı olar. Beləliklə, siz təsadüfən müsadirə olunan cib telefonu kimi heç bir şeyi daşımadığınızdan əmin ola bilərsiniz.
    • Hakim həmin gün digər işlər üzrə təqdimatları dinləyə bilər, ona görə də məhkəmə zalına çatanda qalereyada oturun və vəsatətiniz çağırılana qədər gözləyin.
    • Qarşı tərəf dinləmə üçün məhkəmə zalında olacaq. Ancaq unutmayın ki, hakim sizin təklifinizi vermək qərarına gələnə qədər əmr hələ də qüvvədədir, ona görə də onlarla danışmaq üçün səy göstərməyin.
  2. Hakimə mövqeyinizi izah edin. Bu, sizin hərəkətiniz olduğundan, hakim adətən ilk siz danışır. Təmassız sifarişin niyə ləğv edilməsini istədiyinizi hakimə öz sözlərinizlə bildirmək üçün qeydlərinizdən istifadə edin.
    • Faktlara sadiq qalın və keçmişə deyil, gələcəyə diqqət yetirin. Unutmayın ki, təmas olmadan sifariş profilaktikdir.
    • Hakim keçmişdə baş verənlərlə deyil, evdəki bir hərəkətin yenidən baş verib-verməyəcəyi ilə maraqlanır.
    • Əgər siz qurbansınızsa, sırf xahiş etdiyiniz üçün hakimin təmassız qərarı rədd edəcəyini düşünməyin.
    • Siz hələ də hakimə təmasda olmama əmrinin artıq lazım olmadığını və ya davamlı müsbət münasibətlərə zərərli olduğunu göstərən faktları təqdim etməlisiniz.
    • Əgər hakim sizə sual verirsə, danışmağı dayandırın və dərhal həmin suala cavab verin. Nə soruşulduğunu başa düşmürsənsə, izahat tələb edə bilərsən.
  3. Prokurorun arqumentlərinə qulaq asın və cavab verin. İlkin zorlama ittihamlarına baxan prokuror, əlaqə saxlamadan əmri dəyişdirmək və ya ləğv etmək təklifinizə qarşı çıxa bilər. Belə olan halda onların təklifinizin qəbul edilməməsinin səbəbini hakimə söyləmək imkanı var.
    • Prokuror təmassız qərara qarşı mütləq mübahisə etmir. Zərərçəkmiş və zərərçəkmişin vəkili ilə söhbət etdikdən sonra prokuror təmassız qaydanın dəyişdirilməsinin məqbul olduğunu düşünə bilər.
    • Lakin, adətən, prokuror dinləmə zamanı ortaya çıxarsa, bu, sizin vəsatətinizə qarşı çıxacaq.
    • Cavab almaq istədiyiniz hər hansı bir şey varsa, prokurorun arqumentlərini və qeydlərini diqqətlə dinləyin.
    • Prokuror danışarkən səs-küy salmaqdan və diqqəti yayındırmaqdan çəkinin və hər şeydən əvvəl, sizi əsəbiləşdirən bir şey desələr belə, məhkəmə zalında qışqırmayın və danışarkən onların sözünü kəsməyin.
    • Prokuror işini bitirdikdən sonra hakim sizə prokurorun dediklərinə cavab verməyə icazə verə bilər. Hakimin də sizə sualları ola bilər.
  4. Hakimin qərarını qəbul edin. Hakim sizə təklifinizin yerinə yetirilib-yetirilmədiyini dərhal deyə bilər. Bununla belə, hakim çox vaxt “işi müvəkkilə aparacaq”, yəni qərar qəbul etməzdən əvvəl bütün məlumatlara baxacaq.
    • Hakim təklifinizi qəbul etməmək qərarına gələrsə, bu qərardan şikayət etmək imkanınız ola bilər, lakin apellyasiya şikayəti vermək üçün adətən məhdud vaxtınız olur.
    • Əgər sizin artıq vəkiliniz yoxdursa, hakim təklifinizi qəbul etmədikdə, bir vəkili ilə məsləhətləşmək ən yaxşısı ola bilər ki, mövcud variantlardan yararlana biləsiniz.
    • Digər tərəfdən, hakim təklifinizi qəbul edərsə, təmassız qərar ləğv ediləcək. Bununla belə, sifarişin sui-istifadə olunmayan hissəsi hələ də tətbiq oluna bilər.

İcma sualları və cavabları

Kontaktsız sifariş nə qədər müddətdən sonra silinə bilər?

Dərhal atmaq olar. Əlaqə nəzarət əmrinin silinməməsi üçün müəyyən vaxt məhdudiyyəti yoxdur.

Kaliforniya hakimi mənimlə əlaqə saxlama əmri verməməyi əmr etdi, çünki nişanlımın qısqanc keçmiş əri bunu 2013-cü ildə başqa bir ştatda əlaqəli olmayan bir işə əsaslandırdı. Mən nə edə bilərəm?

Mənə qarşı heç bir əlaqə əmri verilməyib və qurban hələ də evimdə görünür. Onu uzaq tutmaq üçün nə edə bilərəm?

Əşyaları almaq üçün təmassız sifarişi bir gündə dəyişdirə bilərəmmi?

Heç bir zorakılıq törədilməyibsə, kimsə əlaqə olmadan necə əlaqə əmri ala bilər?

Keçmiş ərim mənə qarşı heç bir əlaqə olmadan mühafizə orderi verdi. Mən ona heç vaxt fiziki xəsarət yetirmədim, amma dedi ki, mən ikimizin də üzvü olduğumuz klubun görüşdüyü ictimai parkda görünməklə hədələmişəm. Mən nə etməliyəm?

Məsləhətləşmə iştirak edirmi?

Sifarişsiz əlaqə nə qədər yerində qalır?

Zərərçəkənə təmassız sifariş barədə məlumat verilməyibsə, mən nə etməliyəm?

Əgər məndən məktəbdə əlaqə olmadan kontakta imza atmağı tələb etsələr, yox deyə bilərəmmi?

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.