Insanın məna axtarışı

Lakin yaxşı xəbər, planetimiz Merkurinin irəli hərəkətlərinə keçmiş olmasıdır. İşlər bir az yoluna düşməyə başlayır. Yeni başlanğıclar sizi xoşbəxt edə bilər. Maddi mövzularla əlaqədar olduqca aktiv bir həftə içindəsiniz.

Victor Emil Frankl “İnsanın Məna Axtarışı” PDF

XX əsrin öndə gələn psixiatrlarından Viktor E.Frankl otuzdan çox xarici dilə çevrilən və bütün dünyada 15 milyondan artıq satılan
“İnsanın məna axtarışı”nda yaratdığı loqoterapiyanın qanunlarını İkinci Dünya Müharibəsi əsnasında yığma düşərgədəki təcrübələri əsasında danışmaqdadır.

Oxucular, Franklın təsvir etdiyi yığma düşərgənin dünyanı daha böyük həbsxana olaraq qavramağımızı təmin edəcək parlaq bir metafora çevrildiyinin fərqinə varacaqdır.

Qasset, Haydegger və Sartrdan agah olduğumuz düşüncələrişığında, mövcudluğun çətin şərtlərində “məna”nı kəşf etməyimizə
kömək edəcək müddəti danışan Frankl, “insanı insan edən nədir?”
sualına da cavab verməyə çalışır.

“Həqiqətən ehtiyac duyulan şey, həyata istiqamətli tutumumuzdakı təməl bir dəyişmə idi. Həyatdan nə gözlədiyimizin həqiqətən əhəmiyyətli olmadığını, əsl vacib olan şeyin həyatın bizdən nə gözlədiyi olduğunu öyrənməyimiz və əlavə olaraq ümidsiz insanlara öyrətməyimiz lazım gəlirdi.
Həyatın mənası haqqında suallar verməyə başladığımız, bunun əvəzinə özümüzü həyat tərəfindən hər gün, hər saat sorğulanan birisi olaraq düşünməyimiz lazım gəlirdi. Cavabımızın danışmaq ya da meditasiyadan deyil, doğru hərəkətdən və doğru həyat formasından ibarət olması lazım idi.

Son mənada həyat problemlərə doğru həllər tapmaq və hər fərd üçün kəsilməz olaraq qoyduğu vəzifələri yerinə yetirmə məsuliyyətini almaq mənasına gəlir”.

Insanın məna axtarışı

15.01.2021 / 16:30 – Prezident: “Bütün şəhid ailələrinə dövlət tərəfindən mənzillər, evlər veriləcək”

15.01.2021 / 16:24 – Hərbi geyimdən qanunsuz istifadə edənlər nə qədər cərimələnəcək? – RƏSMİ
15.01.2021 / 16:21 – Azərbaycanda vaksinasiyanın başlayacağı vaxt AÇIQLANDI

15.01.2021 / 16:14 – “Jurnalistlər binası”ndakı bəzi mənzillər hazırkı sahiblərindən geri alına bilər – AÇIQLAMA

15.01.2021 / 13:37 – Qubadlı rayonunun Xanlıq kəndində FHN-in yerli strukturu fəaliyyətə başlayıb
15.01.2021 / 13:28 – Cəbrayılın Böyük Mərcanlı kəndindən görüntülər – VİDEO
15.01.2021 / 13:12 – İlham Əliyev 38 il sonra Heydər Əliyevlə şəkil çəkdirdiyi yerdə – FOTO
15.01.2021 / 13:06 – İlham Əliyev Şuşaya tikilən yol haqqında: “Qələbəyə aparan yoldur” – VİDEO
15.01.2021 / 13:01 – Prezident: “Cəmi iki ay ərzində Şuşaya yol açmışıq” – VİDEO
15.01.2021 / 12:56 – Hərbi geyimi qanunsuz daşıyanlara qarşı reydlər başladı -VİDEO
15.01.2021 / 11:51 – Mehriban Əliyeva Füzulidən görüntülər paylaşdı – VİDEO
29.03.2019 / 17:30 – Manikür üçün dırnaq ətini yumşaldan maska
18.06.2020 / 11:00 – Meyvəli 3 dəri maskası
10.08.2019 / 10:15 – Şəkərsiz limonad (foto-resept)
05.09.2018 / 11:00 – Qız bürcü qadınına nə hədiyyə etməli?
15.10.2018 / 17:30 – Qırmızı mətbəx dekorasiyası
12.11.2018 / 12:15 – Sevdiyinizin narsist olduğunu göstərən xüsusiyyətlər
29.03.2020 / 10:15 – Sobada sarımsaqlı balıq (video-resept)
08.07.2018 / 11:00 – ETİRAFLAR:”Xəyanətkarı bağışlamaq olarmı?”
08.07.2018 / 12:15 – Tərz sahibi 5 bürc
09.06.2019 / 12:15 – Doğuşdan sonra qadın sağlamlığı
24.07.2019 / 10:15 – Bisküvit (foto-resept)
13.05.2018 / 14:00 – Kəşf etməli olduğunuz cihazlar
01.01.2019 / 12:15 – 2018-də uğur qazanan 14 kişi və 1 qadın
03.04.2019 / 11:00 – Qarın bölgəsindəki yağları əritmək üçün limonlu detoks
07.09.2018 / 11:00 – 2018-2019 Payız/Qış saç trendləri
17.02.2020 / 12:15 – Baha qiymətə satılan qeyri-adi əşyalar
12.09.2020 / 17:00 – Kişilər qadınlardan daha sürətli arıqlayır
15.09.2019 / 10:15 – Gürzə (foto-resept)
06.07.2020 / 17:30 – Film qəhrəmanları gündəlik həyatda
27.04.2020 / 10:15 – Almalı muffin (foto-resept)

• Bütöv Azərbaycan
• Redaktordan
• Qadin.Net LIFE
• Təqdimat
• Etiraflar
• Müsabiqələr
• “Kitabsevərlər”
• Qadin.TV

• Tanınmışlar
• Qadın və təshil
• Qadın və hüquq
• Qadın və din
• Qadın və texnologiya
• Şəxsi inkişaf

• Pəhriz
• Arıqlama sirləri
• Kökəlmə sirləri
• Fitness
• Sellulit
• Şəxsi təcrübə

• Hamiləliyə hazırlıq
• Hamiləlik təqvimi
• Doğum hekayələri
• Doğumdan sonra
• Körpə və ona qulluq
• Uşaqlar və tərbiyyə
• “Ev məktəbi”

• Gözəllik xəbərləri
• Üzə qulluq
• Bədənə qulluq
• Saçlara qulluq
• Kosmetologiya
• Makiyaj
• Manikür və pedikür
• Estetik gözəllik
• Gözəllik məhsulları
• Ulduzların sirləri

• Salat və qəlyanaltılar
• Duru yeməklər
• Quru yeməklər
• Duzlu xəmir işləri
• Şirin xəmir işləri
• Kompot və kokteyllər
• Peçenyelər
• Tortlar
• Uşaq yeməkləri
• Şef master
• Konserv məhsulları
• Müxtəlif

• Kişi psixologiyası
• Qadın psixologiyası
• Psixoloji məsləhətlər
• Cinsi münasibətlər
• Eşq və məhəbbət
• Xəyanət
• Düşüncə dərsi
• Gəlin-qayınana
• Testlər

• Sağlamlıq xəbərləri
• Düzgün qidalanma
• Xalq təbabəti
• Masaj
• Menstruasiya
• Qadın xəstəlikləri
• Uşaq xəstəlikləri

• Adət ənənələr
• Ədəbi guşə
• Mütləq bilməlisiniz!
• Praktik məsləhətlər
• Yuxu yozmaları
• Evim – interyer
• Hobbi
• Səyahət
• Avtomobil
• Ordan-burdan
• Digər

Sayt Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Opera və Yandex brauzerləri ilə tam dəstəklənir.
Məlumatlardan istifadə etdikdə istinad mütləqdir!

© 2009-2023, Qadin.NET. Bütün hüquqları qorunur!

Qoç bürcü

21 mart – 20 aprel

Həyat yoldaşı və ya sevgilinizin bəzi sıxıntıları sizi də kədərləndirmiş ola sa, bu həftə onun rahatlanması ilə sizlərə də bir yüngülləşmə gələcək. Özünüzü ortaya qoymaq və hadisələri başlatmaq üçün olduqca istəkli olun və keçmişdəki mənfi şeyləri yaddan çıxarın getsin. Bəxtinizi bu həftə doğru yönləndirməsəniz həyatınızı dəyişdirmək məcburiyyətində qala bilərsiniz.

Köhnə sevgililərlə əlaqədar mövzuların yenidən gündəmə gəlmə şansı var. Bu əlaqələrin davam edib etməməsi sizdən asılı olacaq.

Buğa bürcü

21 mart – 20 aprel

Gözlənilməyən bir işə girmək ya da gözləmədiyiniz birinin sizinlə bağlantı qurması ya da bir hekayəyə başlamağınız mümkün ola bilər.

Ala bilmədiyiniz bir pulunuz ya da ödəmələriniz varsa, burada şanslı irəliləyişlər ola bilər. Eqolarınızın qırılması və həyata baxışınızın dəyişməsi vacib olan bir həftə içindəsiniz.

Sizə edilən açıqlamalardan bəzən şübhəli qala bilər və narahat ola bilərsiniz. Bəzi şok edici mənfi şeylər yaşayırsınızsa bunun üçün geriyə baxıb keçmişdəki səhvlərindən nəticə çıxartmağı yoxlayın.

Əkizlər bürcü

21 mart – 20 aprel

Lakin yaxşı xəbər, planetimiz Merkurinin irəli hərəkətlərinə keçmiş olmasıdır. İşlər bir az yoluna düşməyə başlayır. Yeni başlanğıclar sizi xoşbəxt edə bilər. Maddi mövzularla əlaqədar olduqca aktiv bir həftə içindəsiniz.

Mövcud olan bir maddiyyat sıxıntısı ilə bağlı risk ala bilərsiniz. Sevgi həyatınızda mövcud olan bəzi problemlərin öhdəsindən həftənin ortalarında gələ bilərsiniz. Köhnə sevgilərdən aldığınız addımlar hədəflərinizə uyğun olmaya bilər.

Bu səbəbdən də bu nöqtədə lazımsız vərdişlərinizi geridə qoymalısınız.

Xərçəng bürcü

21 mart – 20 aprel

Haq və haqsızlıq mübahisələrinizi sakit və səssiz bir şəkildə etməli, hadisələri nəticəyə çatdırmalısınız. İş layihəlriniz və uğurunuzu ölçən bir hadisələrin içindəsinizsə bu həftə uğurlu bir nəticə ala bilərsiniz. Gözləmədiyiniz sürpriz dəstəklərlə bunu taclandıra bilərsiniz. Sizi mənfi təəccübləndirəcək şeylər olubsa, bu həftə ruhi gücünüzü toplaya biləcəksiniz.

Duyğusal gözləndirələrinizin yoluna düşməsi və sevgi məsələlərində gözlədiyiniz yerlərə yaxınlaşa bilərsiniz. Bu vəziyyət sizi həyata qarşı motivasiya edəcək. Keçmiş hadisələrin gündəmə gəlməsi yoluna qodyğunuz vəziyyətə yenidən zərər verməməsi üçün diqqətli olmalısınız.

Şir bürcü

21 mart – 20 aprel

Bu həftə, yaxşı tərəfləriniz və pozitiv enerjinizin yerində olması sizi sosial çevrənizin içində olduqda populyar bir hala gətirəcək. Lakin, sevgi məsələlərində qarşısınızdaki insan keçmişə ilişib qalıbsa, sizi bu mənada narahat edən bəzi fikirləri ola bilər. Bunları anlayışla qarşılayıb yolunuza davam edin və üzüntülərə qapılmayıb.

Alacağınız sürpriz xəbərlərlə özünüzü çox şanslı hiss etmiş olacaqsınız.

Qız bürcü

21 mart – 20 aprel

İçindən heç bir şey etmək istəmirsən və ya qolun qırıldığını hiss edə bilərsən. İnsanların sənin haqqında düşüncələri fərqli ola bilər və bu vəziyyətdən narahat ola bilərsən.

Avtoritar fiqurlarla ünsiyyətinizə xüsusi diqqət yetirməlisiniz. İnanılmaz ifadələr altında heç gözləmədiyiniz nəticələrlə üzləşə bilərsiniz. Gizli məsələləri açmaq istəyə bilərsiniz. Ancaq insanların yanaşmalarına qarşı daha dominant və tənqidi bir üslub nümayiş etdirməli ola bilərsiniz.

Sizi bu nöqtəyə cəlb edə biləcək məsələlərdən uzaq olmalı və daha çox layihələrdə iştirak etməlisiniz. Xüsusilə çərşənbə və cümə axşamı günləri həm pul, həm də sevgi münasibətlərində əhəmiyyətli bir müvəffəqiyyətə nasil ola bilərsiniz. Yeni başlanğıclarınız üçün şərtləri itələməməyə çalışın. Münasibətlərinizlə bağlı ani bitişlərə və ya əksinə, başlanğıclarına açıq ola bilərsiniz.

Tərəzi bürcü

21 mart – 20 aprel

Bu sizi qorxutmamalıdır, amma keçmiş problemlərdən dərs almaqla fərqli bir davranış sizə daha güclü bir münasibət gətirəcəkdir. Həm də bu effekt sizə orijinal və yeni sürpriz biznes layihələri gətirəcəkdir. Daşınmaz əmlak və maliyyə qoyuluşları ilə bağlı məsələlərin aktivləşəcəyi bir həftə ola bilər.

Əqrəb bürcü

21 mart – 20 aprel

Keçmiş münasibətlərinizin arzuolunmaz görünüşü sizə bir daha obsesyonlarınızı xatırlata bilər. Obsesyonlarınızla hərəkət etməməyi və bu hadisəni arxa plana keçirmək istəyəcəksiniz. Bəlkə də bu hadisələri ətrafınızdan gizlətməyə və bir müddət gizli saxlamağa meyllənə bilərsiniz. Maliyyə ilə bağlı məsələlərinizdə bir az daha araşdırmalısınız.

Oxatan bürcü

21 mart – 20 aprel

Bu həftəyə sürətli başlayan kimi, sosial mühitdə populyarlığınız artacaqdır. Ünsiyyətdəki problemlər kiçik balans problemlərinə səbəb ola bilər. Bəzi həqiqətləri görməkdən bezmiş olsan da, sən artıq buna öyrəşmişsən. Rəqabət problemlərini şəxsi ambisiyanızla birləşdirməmək üçün diqqətli olmalısınız.

Oğlaq bürcü

21 mart – 20 aprel

Bu cür vəziyyətlərdə çox diqqətli olmalısınız. Keçmiş münasibətlərlə əlaqəli mövzuların tətbiqi həyatla bağlı baxışlarınızı dəyişdirməyə imkan verəcəkdir. Keçmişlə bağlı bu məlumatla ya tamamlamağa ya da davam etdirməyə qərar verə bilərsiniz. Hər bir halda, düzgün qərarı verəcəksiniz.

Dolça bürcü

21 mart – 20 aprel

Köhnə münasibətləriniz yenidən gündəmə gələ bilər. Həftənin ortalarından başlayaraq ev və ailə həyatınızla bağlı bəzi məsələlər gündəmdə ola bilər. Ailəniz üzvlərindən aldığınız maliyyə dəstəyi ilə problemlərinizə həll yolu tapacaqsınız. Həftənin sonuna yaxın sevgi həyatınızdakı bəzi problemlər sizi qərarsızlığa sala bilər. Şərtlərin yaxşılaşmasını gözləməlisiniz.

Balıqlar bürcü

21 mart – 20 aprel

Evlisinizsə, evliliklə bağlı məsələlər daha vacib ola bilər. Münasibətlərdə aydın olmayan məsələlər həllini tapmış olacaq. Heç bir münasibətiniz yoxdursa, həyatınıza yeni bir münasibət daxil ola bilər. Keçmişdə yaşadığınız bir sevgi hekayəsi bu günlərdə sizi yenidən yoxlaya bilər və siz də şərtləri öz xeyrinizə həll edibqarşı tərəfə təqdim edə bilərsiniz.

Əvvəllər yaşadığınız bir maliyyə probleminiz varsa, keçmiş tərəfdaşla bu vəziyyəti həll etmək üçün ilk addımları ata bilərsiniz. Bəzi şeylər bu həftə daha çox məna qazanacaq.

Viktor Franklın ən yaxşı 70 ifadəsi

Viktor Frankl tanınmış bir nevroloq, psixiatr və eyni zamanda bir filosof idi. 20. əsrə aid Avstriya mənşəli, 1905-1997 və O, nitq terapiyasının ekzistensial analiz və terapiya kimi qurucusu olduğu ilə məşhur idi..

Onun müstəsnalığı, Auschwiz və Dachau da daxil olmaqla dörd ilə yaxın (1942 – 1945) Nazi toplama düşərgələrində yaşamasıdır.

Viktor Franklın ən məşhur 70 ifadəsi

Bu çətin və çətin təcrübələrin nəticəsi olaraq, Vicktor Frankl, qısa müddətdə ən çox satılanlar kateqoriyasına gedəcək “İnsanın məna axtarması” adlı bir kitab yazdı.

İnsanın Məna axtarışı iki fərqli adla nəşr olundu: 1959-cu ildə 1959-cu ildə Ölüm Düşərgəsindən Ekzistensializmə və 1962-ci ildə İnsanın Məna Axtarışı olaraq nəşr olundu.

Ancaq həqiqət budur ki, ömrü boyu 20-dən çox kitab nəşr etdirdi. Onun düşüncə irsi, məşhur sitatlar və fikirlər geniş və zəngindir Bu yazıda sizə Viktor Franklın ən yaxşı 70 ifadəsini buraxırıq, əksəriyyəti ən yaxşı satıcısı “İnsanın Məna Axtarması” ndan götürülmüşdür.

1. Artıq bir vəziyyəti dəyişdirə bilməyəndə özümüzü dəyişdirməyimiz tələb olunur.

Vəziyyətlərlə üzləşməyin ifadəsi, vəziyyətlərin özündə deyil, özümüzdədir.

2. Müvəffəqiyyət, xoşbəxtlik kimi, özünüzdən daha böyük bir işə şəxsi fədakarlığın gözlənilməz yan təsiridir.

Burada Viktor Frankl fədakarlıq və başqaları haqqında düşünməkdən bəhs edir.

3. Şərtlər deyil, qərarlar kim olduğumuzu müəyyən edir.

Qərarlarımıza qərar vermək və onları müdafiə etmək, xarici şərtlərdən asılı olmayaraq “mən” i konfiqurasiya edəcəkdir.

4. Həyat heç vaxt şərtlərə görə dözülməz olur, əksinə yalnız mənasız və məqsədsiz olduğundan.

Burada Frankl iradə hissini və öz qərarlarını yenidən qiymətləndirir.

5. Bizi geri çəkən keçmiş deyil, gələcəkdir; və bu gün onu necə zəiflədirik.

Bəzən gələcək bizi qorxudur, irəliləməz.

6. Ən böyük insan azadlığımız, həyatdakı fiziki vəziyyətimizə baxmayaraq, düşüncələrimizi seçməkdə həmişə sərbəst olmağımızdır!

Azadlıq əslində istədiyimiz kimi seçmək və düşünməkdədir.

7. Sanki ikinci dəfə yaşayırsan və ilk dəfə səhv etdiyin kimi yaşa.

Səhvlərinizi öyrənərək həyatdan maksimum yararlanın.

8. Heç bir kişi, bənzər bir vəziyyətdə eyni şeyi edə bilməyəcəyini dürüst bir şəkildə düşünmədikcə mühakimə etməməlidir.

Burada Frankl empatiyaya dəyər verir.

9. Həyatımın mənası, başqalarına öz mənalarını tapmasına kömək etməkdir.

Burada yenə öz xoşbəxtliyini qazanmağın bir yolu olaraq fədakarlıq və səxavətdən danışır.

10. Dözümlü olmaq başqa bir insanın inancını paylaşdığınız anlamına gəlmir. Ancaq bu, başqasının öz vicdanına inanmaq və itaət etmək haqqını tanıdığım deməkdir.

Bu cümlədə Frankl başqalarının fikirlərinə və hərəkətlərinə hörmət və dözüm göstərməsindən bəhs edir.

11. Mizah özünü qorumaq uğrunda mübarizədə ruhun başqa bir silahıdır.

Özünüz olmaq üçün bir qaynaq kimi zarafat.

12. Bu dünyada kişilərin iki irqi var, ancaq yalnız bu ikisi: ləyaqətli insanın irqi və nalayiq insanın irqi.

Bu cümlədə Frankl bizə insan vəziyyəti ilə bağlı iki əks qütbdən bəhs edir: ədəb və ədəbsizlik.

13. Qıcıqlandırıcı ilə reaksiya arasında boşluq var. Bu məkanda cavabımızı seçmək gücümüz var. Cavabımızda böyüməyimiz və azadlığımız dayanır.

Bu cümlədə Frankl bizə qərar verməyin dəyəri barədə bir daha danışır.

14. Ağrı yalnız bitəcəyini bildiyimiz zaman dözülür, yox olduğunu var olduğunu inkar etmiriksə.

Frankl ağrının həyatın bir hissəsi olduğunu qəbul etdi, amma bununla necə üzləşəcəyimizi bilsək, xoşbəxtliyi daha yaxşı idarə edə bilərik.

15. Gərəksiz əziyyət qəhrəmanlıqdan çox mazoxistdir.

Burada Frankl bizə yalnız qəhrəmanlıq və ya cəsarət göstərmək əziyyət çəkməyin lazım olduğunu söyləyir.

16. Bir insan əziyyət çəkməyin öz taleyinin olduğunu biləndə . yeganə şansı onun yükünü necə apardığındadır.

Yenə də Frankl ətrafımızda qərarları daha xoşbəxt idarə etməkdən danışır.

17. Mövcud boşluq özünü əsasən cansıxıcı vəziyyətdə göstərir.

Boş hiss etmək üçün bir müqəddimə kimi cansıxıcılıq.

18. Sevgi, şəxsiyyətinizin ən dərin nüvəsində başqa bir insanı tutmağın yeganə yoludur.

Frankl sevgi və onun mahiyyətinin insanın əsasını təşkil etdiyini söylədi.

19. Logoterapiya insanı təkcə impulslar və instinktlərdən məmnun olmaq və məmnun etmək əvəzinə bir mənanı yerinə yetirmək və dəyərlərini yeniləməkdən ibarət olan bir varlıq hesab edir.

Bu cümlədə Frankl bizə elmə verdiyi töhvələrdən biri haqqında danışır; Bizə etdiklərinizdə dəyərlərə sahib olmağı öyrədən logoterapiya.

20. Hər bir insan hər an dəyişmək azadlığına sahibdir.

Bu cümlədə Frankl yenidən bizimlə həqiqətən olmaq istədiyiniz kimi olma azadlığının gücündən danışır.

21. Nəhayət, insan şeirinin və insan düşüncəsinin və inancının verməli olduğu ən böyük sirrin mənasını başa düşdüm: insanın qurtuluşu sevgi və məhəbbət sayəsindədir.

Frankl bir daha həyatın və insanın mahiyyəti olan sevgiyə görə üzr istəyir.

22. Ən böyük azadlığımız münasibətimizi seçmək azadlığımızdır.

Bu cümlədə Frankl bir daha azadlığı ən qiymətli sərvətlərimizdən biri kimi qiymətləndirir.

23. Mənə edilmiş hər hansı bir yaxşılığı unutmuram və pis bir iş üçün kin saxlamıram.

Bu gün kim olduğumuzu bir vasitə hesab edərək bizə keçmişi necə inkar etməməyimizi öyrədən cümlə.

24. Nəzarətinizdən kənar qüvvələr bir şey xaricində sahib olduğunuz hər şeyi ələ keçirə bilər, vəziyyətə necə cavab verəcəyinizi seçmək azadlığınız.

Yenidən Frankl azadlığın ağırlığı və dəyərindən danışır.

25. İnsan mənasının dərin bir hissini tapa bilmədikdə, ləzzətdən yayındırır.

Bu cümlədə Frankl zövqü özümüzlə bağlı bəzi şeylərlə qarşılaşmaq istəmədiyimiz zaman qaçmağın bir yolu kimi tənqid edir.

26. Həyatdakı missiyanıza inanmayın, onu aşkarlayırsınız.

Bu cümlədə Frankl həyatınızın məqsədini hiss etdiyinizi, gördüyünüzü, sadəcə yaratmadığınızı söyləyir.

27. Anormal vəziyyətə anormal reaksiya normal davranışdır.

Bu cümlədə Frankl davranışlarımızla tutarlılıqdan danışır.

28. Həyatdakı bu mənanı üç fərqli yolla kəşf edə bilərik: 1. yazmaqla; 2. bir dəyər yaşamaq; və 3. Əzab.

Bu cümlədə Frankl ekzistensializm haqqında fikirlərini açıqlayır; yazmaq, dəyərli bir şey yaşamaq və bir şey üçün əziyyət çəkmək kimi yaradıcı və introspektiv bir şey etmək.

29. Həyatda məna varsa, əzabın da mənası olmalıdır.

Həyat da əzabdan ibarətdir və bunun əbəs olması lazım deyil.

30. Mizah hissini inkişaf etdirmək və şeyləri yumorla görmək cəhdi, yaşamaq sənətinə yiyələnərkən öyrənilən bir növ hiylədir.

Burada yenə də Frankl başımıza gələn bəzi şeyləri idarə edərkən qurtuluş yolu kimi yumordan bəhs edir.

31. Həyat ilk növbədə Freudun inandığı kimi ləzzət axtarışı deyil, Alfred Adler öyrətdiyi kimi güc axtarışı deyil, məna axtarışıdır. Hər kəs üçün ən yaxşı vəzifə öz həyatında məna tapmaqdır.

Bu cümlədə Frankl yenidən həyatın mənasını axtarmağı bizə danışır.

32. Və sonra, bir neçə addım sükutla addımladıqdan sonra bir məhkum digərinə dedi: “Dünya nə qədər gözəl ola bilər!”

Yenidən toplama düşərgələrinə işarə edən və bu dəhşətli şərtlərə baxmayaraq gözəllik təfəkkürünün davam edə biləcəyi ifadəsi.

33. Bir şəkildə, fədakarlıq anlamı kimi məna tapdığı anda əzab çəkmək dayandırılır.

Bu cümlədə Frankl bir daha əziyyəti dəyərləndirir; Bu sizə həyatda bir məna verir.

34. Ölüm yalnız yaşamaq üçün verilən vaxtı necə dolduracağını bilməyənlərə qorxuya səbəb ola bilər.

Bu cümlədə Frankl bizə həyatdan faydalanmalı olduğumuzu öyrədir. Əks təqdirdə ölümdən daha çox qorxacağıq.

35. İnsan keçmişinin oğlu, köləsi deyil və gələcəyinin atasıdır.

Keçmiş bizim üçün bir yük olmamalı və gələcəyinizi özünüz seçə bilməlisiniz.

36. Məsuliyyətli olmaq seçici olmaq, seçmək deməkdir.

Bu cümlədə Frankl yenidən seçim gerçəyini vurğulayır.

37. Başqa sözlə, düşünüləndə özünü aktuallaşdırmaq mümkün deyil.

Franklın bu ifadəsi bizə fərdi yerinə yetirmənin əvvəlcədən iradə və maraq olmadan edildiyi zaman baş verməli olduğunu söyləyir.

38. Yalnız insan həyatının mənasını yerinə yetirməyə nə dərəcədə borcludursa, o dərəcədə də özünü yerinə yetirir.

Özünüzə və var olma hissinizə bağlılıq olduqda, özünü dərk etmək olur.

39. Ağrınıza səbəb olan bir vəziyyəti dəyişdirmək sizin əlinizdə deyilsə, hər zaman bu əziyyətlə qarşılaşdığınız münasibəti seçə bilərsiniz.

Yenə də bu ifadə ilə Frankl bizə həyatda mənfi hallarla qarşılaşmağın seçiminin dəyərindən danışır.

40. İnsan, zehni və fiziki stresin dəhşətli şərtlərində belə, mənəvi azadlığın, zehni müstəqilliyin bir ləkəsini qoruya bilər.

Çətinliklərdə də insan düşüncədən azad qalır.

41. Sözün əsl mənasında, sahib olduğumuz tək şey çılpaq varlığımız idi.

Əsl mahiyyətimiz maddi bir şeydən deyil, daha mənəvi hər şeydən ibarətdir.

42. Sevgi, seks ola biləcəyi qədər birincil bir fenomendir. Cinsiyyət ümumiyyətlə sevgini ifadə etmək üsuludur.

Həm seks, həm də sevgi vacib bir şey kimi insanın bir hissəsidir və biri digərinin vasitəsilə təzahür edir.

43. Sevgi, insanların can ata biləcəyi ən yüksək və ən vacib hədəfdir . insan ömrünün dolğunluğu sevgidir və onun vasitəsilə həyata keçirilir.

Bu cümlədə Frankl bir daha sevgidən, onun əhəmiyyətindən və bunun sayəsində həyata keçirilməsindən danışır.

44. Qorxu, qorxduğunu həyata keçirir.

Qorxduğumuz üçün təəssüf ki, bizi qorxudan şeyləri cəlb edirik.

45. Nəhayət, yaşamaq, ortaya çıxardığı problemlərə düzgün cavab tapmaq və həyatın hər bir insana davamlı olaraq verdiyi tapşırıqları yerinə yetirmək üçün məsuliyyət götürmək deməkdir.

Bu cümlədə Frankl həyatın yerinə yetirilməsindən, fədakarlığından, qəbulundan və yerinə yetirilməsindən bəhs edir.

46. ​​Təcrübə qələbələrə, həyat daxili qələbəyə çevrilə bilər.

Yenə də Frankl bizə yaşanmış təcrübələr sayəsində məmnuniyyət və qələbə qazana biləcəyimizi izah edir.

47. Azadlıq hər hansı bir fenomenin mənfi cəhətindən başqa bir şey deyil, müsbət tərəfi məsuliyyətdir.

Bütün azadlıqlar ona sahib olmağımızın məsuliyyətinə tabedir.

48. Belə şəraitdə yüksək səviyyəyə çatmağa çalışdıqlarına görə kim onları günahlandıra bilər? (. ) Çox yaxşı bilirdilər ki, bir gün başqa bir partiyadan azad olacaq və qurban olmaq üçün məcburi icraçı rolundan ayrılmalı olacaqlar.

Bu cümlədə Frankl bizə toplama düşərgələrindən və nəticədə hər kəsin ürəkaçan təcrübələrin qurbanı olacağını izah edir.

49. Sevgi başqa bir insanı şəxsiyyətinin dərinliklərində tutmağın yeganə yoludur.

Burada Frankl, sevgini tutmağın bir yolu olaraq, digərinin necə olduğunu dərindən hiss etmək mənasında danışır.

50. Varlığının “niyə” olduğunu bilən insan, demək olar ki, hər hansı bir “necə” dözə biləcəkdir.

Bu cümlədə Frankl bizə ‘niyə’ və şeylərin mənasının şərtləri doğrultduğunu izah edir.

51. Bir insan nə olursa olsun – öz qabiliyyətləri və mühiti daxilində – özləri üçün etməlidirlər.

Frankl bir daha seçmək və özünə sahib olmaq azadlığını və bunun vacibliyini vurğulayır.

52. Artıq bir vəziyyəti dəyişdirə bilməyəcəyimiz zaman, özümüzü dəyişdirmək problemi ilə qarşılaşırıq.

Bu cümlədə Frankl bizə ehtiyac duyduqda və çətin vəziyyətlərdən əvvəl şeylər haqqında düşüncə tərzimizi və düşüncə tərzimizi dəyişdirməyin vacib olduğunu söyləyir.

53. Həbs düşərgələrində olanlarımız, barakdan barakaya gedən insanları başqalarına təsəlli verərək, tərk etdikləri son çörəyi verərək xatırlayırlar. Onların sayı az ola bilər, ancaq bir şeydən başqa hər şeyin insandan alına biləcəyinə dair kifayət qədər dəlil təqdim etdilər: insan azadlığının sonuncusu – bir sıra şərtlər qarşısında şəxsi münasibət seçimi – öz yolunu seçmək.

Yenə Frankl toplama düşərgələrini nəzərdə tutur; bütün xoşagəlməz hallardan əvvəl toxunulmaz qalan şəxsi azadlıq.

54. İnsanın yaxşılığı bütün qruplarda, ümumiyyətlə qınağa layiq olanlarda da olur.

Bu cümlədə Frankl yaxşılıqdan insan şərti kimi danışır.

55. Və o anda bütün həqiqətlər mənə aydın oldu və psixoloji reaksiyamın ilk mərhələsinin zirvəsi olanı etdim: bütün əvvəlki həyatı şüurumdan sildim.

Bu cümlədə Frankl yenidən toplama düşərgələrinə və irəli getmək üçün duyğularını necə idarə edəcəyinə toxunur.

56. Döyülmələrin ən ağrılı tərəfi, daxil etdikləri təhqirdir.

Bu cümlədə Frankl, birinin vurulmasının onu yerə qoymağın bir yolu olduğunu sətirlər arasında deyir.

57. Bənzər bir təcrübə yaşamamış olanlar, ruhu məhv edən zehni qarşıdurmanı və aclıq çəkən bir insanın yaşadığı iradə gücünün çətinliyini təsəvvür edə bilmirlər.

Bu cümlədə Frankl toplama düşərgələrinə və oradakı duyğuların idarə edilməsinə istinad edir.

58. Zorla hakim olan fiziki və zehni primitivizmə baxmayaraq, düşərgə həyatında hələ də dərin bir mənəvi həyat inkişaf etdirmək mümkün idi.

Yenə də toplama düşərgələrinə və mənəvi gücə başqa bir istinad.

59. Arvadımın sağ olub-olmadığını bilmirdim və tapmaq üçün imkanım yox idi (bütün həbsxanada xarici dünya ilə poçt əlaqəsi olmadı), amma o vaxta qədər baxmağı dayandırdım, etmədim bilməyim lazımdır, heç bir şey sevgimin gücünü, düşüncələrimi və sevgilimin imicini dəyişdirə bilməz.

Bu cümlədə Frankl yenidən toplama düşərgələrinə işarə edir və bu çətin anlarda gerçəkliyin onun sevgi və sevdiyi qadını anlayışını dəyişdirmədiyini göstərir.

60. Həyat üçün mücərrəd bir məna axtarmamalıyıq, çünki hər birinin yerinə yetirmək üçün öz missiyası var; hər biri xüsusi bir tapşırıq yerinə yetirməlidir. Bu səbəbdən nə funksiyasında dəyişdirilə bilər, nə də ömrü təkrarlana bilər; tapşırığınız misilsiz olduğu üçün misilsizdir, onu həyata keçirmək fürsətinizdir.

Bu cümlədə Frankl hər birinin istədikləri həyatı inkişaf etdirmək istəyindən bəhs edir.

61. Uğur insanın əziyyət çəkməyəcəyi şeydir.

Bu Frankl ifadəsində bəxtin yaşadığı şərtlərin məcmusudur – yaxşı və ya pis -.

62. Həyat hər bir fərddən bir töhfə tələb edir və nədən ibarət olduğunu kəşf etmək fərdindir.

Bu cümlədə Frankl, hər insanın həyatda tapmalı və yerinə yetirməli olduqları bir missiya və hədəflərə sahib olduqlarından bəhs edir.

63. Hamımız bir vaxtlar “kimsə” olduğumuza inanmışdıq və ya heç olmasa xəyal etdik. Ancaq indi bizə heç kim deyildi, var deyildi kimi davranırdılar.

Bu cümlədə Frankl, toplama düşərgələrinə və özünün heç kim olmadığını necə hiss etdiyinə və ortaq bir hissə, şəxsiyyətin bütün quruluşuna və əvvəllər inkişaf etmiş xarakterinə baxmayaraq istinad etmək üçün qayıdır.

64. İnsan özünü həyatının mənasını yerinə yetirməyə nə qədər borcludursa, onu da o dərəcədə başa düşür.

Bu cümlədə Frankl özünü dərk etmə və bunun varlığa məna verməyə necə aparmasından danışır.

65. Bu dünyada hər şeydən məhrum olan insanın sevgisini düşünürsə – bir anlıq da olsa – xoşbəxtliyi necə bildiyini başa düşdüm.

Bu cümlədə Frankl yenidən sevginin mahiyyətindən bəhs edir. Qurtuluş kimi sevin, başqa bir şey qalmadıqda.

66. Mən insan ətinin böyük bir kütləsinin kiçik bir hissəsiyəm . tikanlı məftillərin arxasında, bir neçə torpaq kazarma içində sıxışan bir kütlənin. Artıq həyatı olmadığı üçün yüzdə birinin gündən-günə parçalanan kütləsi.

Bu cümlədə Frankl yenidən toplama düşərgələrindən bəhs edir; orada hiss edən heç kimin, özünün mahiyyətinin itirilməsinin.

67. Məhkumların daxili həyatı gərginləşdikcə sənət və təbiətin gözəlliyini əvvəllər heç olmadığı kimi hiss etdik. Onun təsiri altında ağır vəziyyətimizi unutduq.

Bu cümlədə Frankl yenidən toplama düşərgələrindən və bu şəraitdə özlərini həyatda hiss etdirən və dünyada gözəllik hiss etməyə davam edə biləcək bir daxili dünyanı inkişaf etdirə bildiklərindən bəhs edir.

68. Xoşbəxtlik bir kəpənək kimidir. Nə qədər onu qovursan, o qədər qaçar. Ancaq diqqətinizi başqa şeylərə yönəltsəniz, o gəlir və yavaşca çiyninizə düşür. Xoşbəxtlik yolda bir xanə deyil, həyatda gəzinti yoludur.

Bu cümlədə Frankl xoşbəxtlikdən bir məqsəd olaraq deyil, həyata münasibət kimi danışır.

69. Özünə sevgi şüuru, ən yüksək və mənəvi şeylərə o qədər kök salmışdır ki, bir toplama düşərgəsində yaşamaqla belə kökündən çıxarıla bilməz.

Burada Frankl yenidən toplama düşərgələrindən bəhs edir. Ruhani şeylərin ifadəsi olaraq sevginin, bir düşərgə qədər dəhşətli və sərt bir yerdə belə bütöv qaldığını söyləyir.

70. Xarabalıqlar çox vaxt səmanı görmək üçün pəncərələri açanlardır.

Viktor Franklın bu son cümləsi ilə bizə əziyyətin faydalı bir şey kimi izah edilməsi və həyatda yaxşı şeylərə bir addım qalması izah edilir.