İnsanların düşüncələrini necə oxumaq olar: 4 təsirli yol

Empatiyanızı artırmaq üçün aşağıdakı addımları izləyin:

Kişi salgılar

Biz kişilərdə sekresiyalardan danışırıqsa, ürəyin açılmasından yaranan sıxma və ya mukusun görünüşü ilə bağlı bir problemdir. Bu əlamət həmişə xəstələri narahat edir və sinir edir, mütəxəssislərə istinad etmək üçün bir səbəb olur. Ancaq hər hansı bir nəticəyə gəlməkdən əvvəl, normanın nə olduğunu və patoloji ilə əlaqələndirilə biləcəyinizi bilmək lazımdır.

Ürəkdən kişilərdə normal boşalma

Bəzi hallarda, kişi urethra xarici açılışından, axıdılması patoloji prosesi göstərir, lakin əksinə, kişi bədən normal bir vəziyyət göstərir ki, görünə bilər.

• Güclü cinsi müdaxilə zamanı, penisinin başında kiçik bir miqdar şişkin şəffaf sekresiya (sözün bir neçə damlası) ola bilər. Bu maye istehsalal bezlər tərəfindən salınır və urethranın daxili səthini qorumaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Xatırlamaq vacibdir ki, güclü bir vəziyyətdə və ya fiziologiyada səhər ereksiyası zamanı axıdma barədə danışırıq.
• Cinsi əlaqə zamanı və onun xaricində (su emissiyası) spermin atılması.
• Defektiv prostat – defekasiya zamanı güclü gərginlik zamanı urethranın xarici açığından axıdmanın görünüşü. Bu, kişi pelvisindəki daxili orqanların yeri ilə izah edilə bilər. Prostat rektumun ön divarına bitişikdir və nəcis kütlələrinin keçməsi zamanı bir qədər sıxışdırılır və bu, onun salınmasının azad edilməsinə gətirib çıxarır.
• Miktsionny prostatorea – idrardan sonra prostat sekresiyasının salınması (kiçik miqdarda).

Son iki vəziyyətə gəldikdə fərdi tibb dairələrində hələ də mübahisələr var, ancaq normal vəziyyəti (ultrasəs ilə sübut edilən və prostata xüsusi antigenin təhlili kimi) insanın sidik sistemində patoloji prosesin olmadığını göstərmir.

Gördüyünüz kimi, yuxarıda göstərilən bütün səbəblər tez-tez və uzun müddətli bir hadisə deyil. Əksinə, bunlara epizod deyilə bilər. Nəticədə, həkimlər, sağlam kişilərdə üretranın xarici açılması həmişə quru və təmiz qalmalıdır.

Nəyə görə narahat olmaq lazımdır?

Kişilər, əksər hallarda, bədənini yaxşı tanıyır və bir şeyin adi bir şəkildə olmadığını tez başa düşə bilirlər. Bu, kişi anatomiyasına kömək edir – xarici genital orqanlar aydın görünür və xəstənin müayinəsi üçün mövcuddur. Boşalma miqdarını, tutarlılığını, rəngini və ya qoxunu dəyişdikdən sonra, diaqnoz üçün bir doktora müraciət etmək lazımdır. Bir neçə saat sərf etmək daha yaxşıdır və vəziyyətin pisləşməsinə imkan verməkdən narahatlığının heç bir səbəbi olmadığından əmin olun.

• Patoloji sekresiya boz, ağ, yaşıl, sarı və ya hətta qəhvəyi ola bilər.
• Qan qüsursuzluğunun olması həmişə narahatlıq və həkimə dərhal ziyarət üçün ciddi bir səbəbdir.
• Penisdən çıxan xoşagəlməz bir qoxu bakteriyaların fəaliyyətini göstərir.
• Əksər hallarda, patoloji axıdılması ürədəki xoşagəlməz hissi ilə müşayiət olunur: yanma, yanma, narahatlıq. Xüsusilə bütün təzahürlər idrardan dərhal sonra və dərhal artmaqdadır.
• Bəzi hallarda (məsələn, xlamidiya ) axıdılması praktiki olaraq normaldır. Bunun səbəbi, xəstəliyin xronik olma riskini daşıyır, uzun müddət xəstə tərəfindən görülə bilməz.

Xəstənin axıdılması vəziyyətinə nə diqqət yetirməlidir?

Xəstənin ürogenital sisteminə aid dəyişikliklərə dərhal diqqət yetirməsi həmişə mümkün deyil. Əlbəttə ki, onların ürəkləri gün ərzində və çox miqdarda maye və ya sümük olsa, onda insan bunu çox tez görəcəkdir. Şəffaflardan fərqli olan rənglər, xoşagəlməz duyğuların, ağrı və ağrının olması, sekresiyanın aşkarlanmasını da sürətləndirir.

Bununla belə, gün ərzində daha az miqdarda maye və ya mucusun salgılandığı hallarda daha tez-tez xəbərdar etmək çətindir. Eyni zamanda, həmçinin, sidiklə birlikdə boşalmalar aradan qalxdıqda, ardıcıl sidiyin çətinləşməsini də çətinləşdirir və onların olduqlarından daha az olduğunu görünə bilər.

• Xüsusilə səhər içərisində diqqətli olun, çünki gecə saatlarında adam adətən tualeti ziyarət etmir, axıdılması onları aşkarlamaq üçün kifayət qədər miqdarda yığmaq vaxtıdır.
• Penisin baza altından istiqamətə doğru tutmaq üçün üretrana basarsanız, müəyyən bir miqdarda maye çıxartmaq olar.
• Urethranın xarici açılışında və ya üzərindəki kabukların meydana gəlməsində çənələrin yapışması yavaş salıcı və bəzi növ mayelərin qurudulmasını göstərə bilər.
• Alt paltar da çox faydalı məlumatlar daşıyır. İş günündə ürənin tərkibindəki bir damla sümükdən fərqli olmasına baxmayaraq, quruya çəkilməyə və parça üzərində nəzərəçarpan bir iz buraxmağa vaxt verəcəkdir.
• Bəzən narahatlıq və ya axıdma diyetdə müəyyən bir səhv gətirə bilər – alkoqolun, çoxlu ədviyyatlı qidaların istifadəsi.
• Təsadüfi cinsi əlaqə cinsi yolla keçən xəstəliklərin əksəriyyəti bu şəkildə ortaya çıxdığından, gələcək həftələrdə vəziyyəti daha yaxından təqib etmək üçün sağlamlığından narahat olan bir insanı yaratmalıdır.

Siz də aşağıdakı testləri müstəqil şəkildə həyata keçirə bilərsiniz: sidiyin ilk hissəsi şəffaf bir konteynerdə toplanır və diqqətlə araşdırılır. Xəstə boşaldıqda, sidikdə normal olaraq sidikdə olmayan filamentlər və ya ləkələr olur.

Nə haqqında danışmaq olar?

Üroloji və venereologiyada axıdılması xəstəliyin ən vacib, əhəmiyyətli və ilk simptomlarından biridir. Həkimlər, əlavə müayinələr edilmədən azad edilmiş və hətta diaqnoz qoyan mayenin araşdırılması ilə çox məlumat ala bilərlər.

• Bu fenomenin ən yaygın səbəbi, üreteranın üretiğinin iltihabıdır. Eyni zamanda, urethranın mükəmməl membranı özünü qorumağa çalışır və bezlərinin köməyi ilə əhəmiyyətli dərəcədə artırılmış mucus miqdarını yaradır. Urethritis hem infeksion etiologiya, həm də qeyri-yoluxucu ola bilər (məsələn, güclü hipotermi ilə).
• Xüsusi infeksion agentlər cinsi yolla ötürülən xəstəliklərə səbəb olan və cinsi yolla ötürülən bakteriyalardır. Bu qrupda gonoreya, üreaplazmoz, xlamidiya, mikoplazmoz patogenləri daxildir.
• Nonspesifik bakteriyalar – müəyyən şərtlər altında (pelvik boşluğa güclü iltihab odurasının, toxunulmazlığın zəifləməsinin, kişilərin şəxsi gigiyenasına uyğun gəlməməsinin) olması ilə sidik kanalına digər orqanlardan daxil ola bilər.
• Üretritin səbəbi böyrəklərdə hesablamanın formalaşması zamanı sidikdə görünən kimyəvi maddələr və kristallar ola bilər. Üretral mukozanın mexaniki və ya kimyəvi qıcıqlanmasına cavab olaraq, iltihablı bir reaksiyanın inkişafı mümkündür.
• Prostatın kanser patologiyası qan ilə axıdılmasına səbəb ola biləcək ciddi bir xəstəlikdir.
• Penisin xərçəngi – də urethanın iltihabına səbəb ola bilər.

Kişilərdə boşalma rəngini nələr təsir edir?

Seksiyaların şəffaflığı və rəngləri birbaşa insanın cəsədində baş verən proseslərdən asılıdır. Ürəkdən hər hansı axıdanda üç hissəyə bölmək olar: maye, mucus və hüceyrələr. Seksiyaların bulanması onların içərisində neçə hüceyrə var. Bundan başqa, hüceyrələr axıdma müəyyən bir rəng verir.

• Epiteliya hüceyrələrinin böyük bir hissəsi daha böyük bir viskoziteye və boz rəngli boşalmaya səbəb olur.
• Çox sayda lökositlər mikrobların təkrarlanması zamanı iltihab oduna daxil olurlar və sarı və ya yaşıl boşaldıcıları ləkələşdirirlər.
• Ağ və sıx kütlələr, bəzən süzgəcini xatırladan, kişilərin kandidiyasiyasına qarşı danışırlar.
• Müxtəlif mərhələlərdə eyni xəstəliyin fərqli sekresiyalarda özünü göstərə biləcəyini anlamaq vacibdir. Başlanğıc mərhələdə xəstənin açıq-aşkar və ya az buludlu axıdılması müşahidə olunur. Bədənin reaksiya verməsi və sarı və ya yaşıl istiqamətdə rəng dəyişdirən inflamatuar fokus lökositlərinə yönəldikdən sonra.

Boşalma xəstəliyin gedişini tamamilə əks etdirirmi?

Həkimin dərhal axıdılması səbəbini təxmin edə biləcəyinə baxmayaraq, heç bir xarici müayinə əsasında heç bir diaqnoz qoya bilməzlər. Seksiyaları təhlil etmək, mikroskop altında araşdırmaq və qida maddələrinə toxumaq lazımdır. Rəngi, qoxusu, miqdarı və toxuması müxtəlif xəstəliklər üçün eyni ola bilər. Əvvəllər bir çox patologiyalar olduqca xüsusi bir klinik görünüş ilə xarakterizə olunmuşdu, lakin hazırda bir çox xüsusiyyətlər itirildi. Nəticədə, bir neçə on il bundan əvvəl 100% ehtimal ilə göstərilən simptomlar doğru diaqnoz qoymağa imkan verdi, bu gün yalnız hüququ qəbul edir.

Bir adam bir boşalma olduqda nə etməli?

Birincisi, bir ürologu və ya venereologu ziyarət etmək və bir mütəxəssisdən heç bir şeyi gizlətmədən və bütün suallarını dürüst cavab verərək tarixə ətraflı izah etmək lazımdır. Doktor onun fərziyyələrini qəbul etdikdən sonra lazımi müayinələrlə müəyyənləşdirilir.

• Ürəkdən çıxma mikroskopiyası – mikroskopun yüksək bir böyütməsi altında, tədqiq olunan materialları araşdırmaq və lökositlərin sayını, tərkibini, yetkinlik dərəcəsini müəyyən edə bilərsiniz. Epiteliya hüceyrələrini, toxuma sindromu məhsulları da təsbit edə bilərsiniz. 1000 və ya daha çox dəfə artım bakteriyaların aşkarlanmasına və onların görünüşünü müəyyən etməyə imkan verir. Bakteriyalara əlavə olaraq, xəstəliyə bağlı olaraq, mədəciklər və protozoa urethadan azad ola bilər.
• Tez-tez həkimlər bakteriyaların növünü yalnız mikroskopla müəyyən edə bilmirlər. Sonra, excreta mədəniyyəti əkilir. Bu gün mikroorqanizmlərin koloniyalarını inkişaf etdirməyə imkan verən yaxşı süni materiallar istehsal etdi. Həmçinin, patogenlərin antibiotiklərə qarşı həssaslığını müəyyən etmək mümkündür, bu da gələcəkdə yalnız rasional terapiyaya imkan verir.
• Əgər həkimlər əvvəlki tədqiqatlar zamanı xəstəliyin müalicəsini aşkar etmirlərsə, polimeraz zənciri reaksiyasının ən informativ və müasir araşdırmalarından birini yerinə yetirmək mümkündür. Boşalmada yalnız bakterial nuklein turşularının parçaları olsalar da, cihaz onları aşkar edəcək və hansı mikroorqanizmi bu xəstəliyə səbəb olduğunu anlayacaqdır.

Daha əvvəl də oxşar problemlərlə qarşılaşan dost və tanışların məsləhətinə əsasən, xəstəliyin müalicəsini müstəqil şəkildə aparmağa cəhd edə bilməzsiniz. Əvvəl qeyd edildiyi kimi, eyni simptomlar eyni xəstəlik demək deyil. Eyni dərmanların istifadəsi bədənə əlavə bir yük yaradır, lakin xəstəliyi aradan qaldırmaz. Semptomlar bir qədər zəiflədilə bilər, amma patoloji prosesi azalmır, nəticədə ciddi və bəzən qeyri-mümkün olan ağırlaşmalara səbəb olacaqdır.

Doktoru ziyarət etmədən əvvəl də heç bir dərman almamalısınız, çünki bu diaqnostik tədbirləri çətinləşdirə bilər (patogen ürəkdən yox olacaq və yanlış müsbət nəticə əldə olunacaq).

Həkimlər axıdılmanın səbəbini zəhərli bir xəstəlik olduğunu təyin edərlərsə, müalicə hər iki tərəfə də tətbiq olunmalıdır (əgər insanın daimi seksual tərəfdaşı varsa). Əks təqdirdə aşağıdakı vəziyyət ola bilər: xəstə tam müalicə kursu keçir və xəstəliyindən müalicə olunur. Həyatın ritminə döndükdən və eyni xəstəliklə təkrar yoluxduqdan sonra.

Hər hansı bir xəstəliyin müalicə etmədən qarşısını almaq daha asan olduğunu xatırlamaq lazımdır. Üretral boşalma vəziyyətində aşağıdakı tədbirlər kifayətdir:

• təsadüfən seksdən çəkinmə;
• kontrasepsiya;
• müvafiq hava geyən;
• şəxsi gigiyenanı müvafiq səviyyədə.

Həmçinin baxın:

• Kişilərdə gonoreya
• Ureaplasma kişilərdə
• Kişilərdə Trichomoniasis
• Kişilərdə xlamidiya
• Kişilərdə sistit

İnsanların düşüncələrini necə oxumaq olar: 4 təsirli yol

Şübhəsiz ki, kiminsə nə düşündüyünü yüz dəfə bilmək istəyirsən. Bir insanın nə düşündüyünü bilmək, onları daha yaxşı başa düşmək, bəyəndiyiniz birini cəlb etmək, satmaq, cinayətkarları ifşa etmək və bir çox müsbət və o qədər də müsbət olmayan faydalardır.

Ağılları oxumağı öyrənin insanlardan, kişilərdən və ya qadınlardan, sehrli bir şey deyil, baxmayaraq ki, əldə edilən nəticələr ehtiyatla çəkilməlidir. Ümumiyyətlə, təcrübəniz nə qədər çox olarsa və bir o qədər diqqətli və maraqlı olsanız, başqalarının düşüncələrini oxuyarkən bir o qədər dəqiq olacaqsınız.

Digər tərəfdən, ağıl oxumaq, kiminsə nə düşündüyünün dəqiq məzmununu bilməməkdir. İnkişaf etmiş bir altıncı hiss olmadıqca – telepatiya – başınızda kiminsə səsini eşitməyəcəksiniz.

Bu, insanların davranışlarını müşahidə etmək və necə hiss etdiklərini, duyğularını, hansı ruh halında olduqlarını və nə düşündüklərini təxmin etməkdir. Bundan əlavə, kontekst də vacib olacaq. Vəziyyətdən asılı olaraq bəzi düşüncələr digərlərindən daha çox olacaq.

Tapdığım araşdırmalardan alınan bir neçə fəndləri izah edəcəyəm. Hətta FBI agenti Jack Shafer tərəfindən verilən müxtəlif məsləhətləri də tərtib etdim!

Prinsipcə, effektivliyi elmi cəhətdən sübut edilmişdir, baxmayaraq ki, əvvəllər də dediyim kimi, nəticə çıxarmaq çətindir və təcrübəni və konteksti nəzərə almalısınız.

• 1 Bilməsəniz də, artıq fikirləri oxuyursunuz
• 2 Zehni oxumağı necə öyrənmək olar
  • 2.1 -Özünüzü tanıyaraq başlayın
  • 2.2 -Dodaqları oxuyun
  • 2.3 -İş empatiyası
  • 2.4 -Göz təması
  • 2.5 -Şifahi olmayan dilin digər açarları

  Onsuz da ağılları oxuyursan, bilməsən də

  Bilməsən də, bilməsən də, başqalarının nə düşündüklərini, nə düşünəcəklərini və ya davranışlarını proqnozlaşdırmaq üçün müəyyən qabiliyyətlərə sahibsən.

  Başqalarının hisslərini və düşüncələrini bilmək qabiliyyətimiz olmasa, sosial vəziyyətləri idarə edə bilmərik və ya başqaları ilə şəxsi münasibətlər qura bilmərik.

  Əslində, ağıl nəzəriyyəsi, 3-4 yaşından etibarən inkişaf etməyə başlayan və düşüncələrini və niyyətlərini digər insanlara aid etmək qabiliyyətinə aid olan bir bacarıqdır.

  Bir insan bu qabiliyyəti inkişaf etdirdikdə, şəxsi və digər zehni vəziyyətləri anlaya və düşünə bilər.

  Texas Universitetindən araşdırmaçı William Ickesə görə, qəriblər bir -birini 20%, dostları və ortaqları isə 35% dəqiqliklə “oxuya” bilərlər. Bu qabiliyyəti ən çox inkişaf etdirən insanlar 60%-ə çatır.

  Ağıl oxumağı necə öyrənmək olar

  -Özünüzü tanımağa başlayın

  Özünüzü tanımırsınızsa, başqalarının necə olduğunu necə biləcəksiniz? Başqalarının nə düşündüyünü və ya hiss etdiyini bilmək tək tərəfli bir proses deyil, dinamik bir şeydir.

  Başlamaq üçün hər zaman necə hiss etdiyinizi, daxili vəziyyətinizi bilməlisiniz; interepsiya olaraq bilinən şey.

  Özünüzü nə qədər dərk etsəniz, ruh halınızı bir o qədər tanıyarsınız. Və bu ruh halına siz və ya həmsöhbətiniz səbəb ola bilər.

  Mənfi duyğular pozitivdən daha çox ötürülür və bu, kiminlə danışdığını necə hiss etdiyini bilməyin bir yoludur.

  Sənə “yaxşı əhval -ruhiyyə” verən biri ilə danışmısanmı? yoxsa sizə mənfi gərginlik və ya emosiyalar ötürən biri ilə danışmısınız?

  Bunun səbəbi emosional infeksiya. Ruh halınızı nə qədər çox bilsəniz, başqalarının vəziyyətini də o qədər yaxşı biləcəksiniz.

  Sizə kömək edə biləcək bir şey, “daxili dünyanızı” tanımağa imkan verən zehinlilik və ya meditasiyadır.

  Bu bölməni bitirmək üçün unutmayın ki, qarşılıqlı əlaqə qurmadan başqasının nə düşündüyünü bilməyəcəksiniz, bu parapsixologiya olar.

  Buna görə iştirak edərək qarşılıqlı əlaqə qurmalı olacaqsınız. Bu vəziyyətdə digərlərindən daha müsbət olan yollar var:

  • Yaxşı: Deyəsən, bir az kədərlənirsən. Yanılıram?
  • Pis: Nə düşündüyünü bilirəm / nə hiss etdiyini bilirəm.

  -Dodaqları oxuyun

  Dodaqların bu hissəsi FBI agenti Jack Shaferin təcrübəsindən qaynaqlanır.

  Dodaqları bir az yelləmək

  Dodaqlarınızı bir az büzmək həmsöhbətinizin razılaşmadığını göstərən bir jestdir. Nə qədər sıx olarsa, fikir ayrılığı da o qədər çox olar.

  Dodaqların yuyulması, insanın söylədiklərinə və etdiklərinə zidd olan bir düşüncə meydana gətirdiyini bildirir.

  Məsələn, kimisə inandırmağa çalışırsınızsa, bir hiylə, müxalifətinizi sözlə ifadə etmək şansına sahib olmadan “fikrini dəyişdirmək” dir.

  Bir insan fikirlərini yüksək səslə ifadə edərkən, tutarlılıq olaraq bilinən psixoloji prinsipə görə fikrini dəyişdirmək çox çətindir.

  Bir mövqe tutmaq, arqumentlər nə olursa olsun, davamlı qərar verməkdən daha az psixoloji gərginliyə səbəb olur.

  Dodaq sancması

  “Ağılları oxumağın” başqa bir yolu, həmsöhbətinizin dodağını dişlədiyini müşahidə etməkdir. Alt və ya yuxarı dodağın yumşaq bir ısırığından ibarətdir.

  Bu jest, insanın cəsarət etməməsinə baxmayaraq, bir şey demək istədiyini bildirir; adətən insanlar düşündüklərini demirlər, çünki başqalarını incidəcəklərini düşünürlər.

  Ortağınızın və ya dostlarınızın cəsarət etmədiyini bilmək, daha təsirli ünsiyyət qurmağa imkan verəcək. Bunun bir yolu, onun narahatlığına səbəb olduğunu düşündüyünüz şeyi empatik şəkildə ifadə etməkdir.

  • Sən: Deməli, birlikdə daha çox vaxt keçirməliyik
  • O: Xeyr, evdə mənə daha çox kömək etməyinizi istərdim

  Dodaqları basın

  Bu, yuxarı və aşağı dodağın birləşdiyi, ağzı bağladığı və dodaqları qaraldırsa meydana gəlir. Bu sıxılma, daha çox mənfi məna daşımasına baxmayaraq, dodaqları dişləməyin bir mənasına malikdir.

  Kimsə bir şey demək istəyir, amma deməmək üçün dodaqlarını sıxır. Sadə bir empatik ifadə ilə cinayət şübhəlisini ifadə verməyə təşviq edə bilərsiniz:

  “Deməli bir sözünüz var, amma bu barədə danışmaq istəmirsiniz.”

  Bu bölmədə bəzi məsləhətlər:

  • Qıvrılmış dodaqlar görürsünüzsə, etirazlarını dilə gətirməzdən əvvəl insanın “fikrini dəyişdirin”.
  • Dodaqlarınızın dişləndiyini və ya sıxıldığını görürsünüzsə, dediklərinizdən ötrü insanın niyə narahat olduğunu öyrənmək üçün empatik bir təsdiq istifadə edin.

  -İş empatiyası

  Gələcəyi, keçmişi və ya problemlərinizi düşünmək üçün beyninizdən istifadə edirsinizsə, digər insanların duyğuları ilə əlaqəniz yoxdur.

  Empatiyanızı, yəni zehninizin digər insanların duyğularını necə oxuduğunu boğursunuz. Və buna diqqət etməsəniz də qabiliyyətiniz var.

  Michigan Universitetindən Sara Konrath’a görə, bugünkü kollec tələbələri 1980 və 1990 -cı illərə nisbətən 40% daha az empati göstərir.

  Empatiya unudulsa da, hər kəs onu inkişaf etdirmək və tətbiq etmək qabiliyyətinə malikdir.

  Beyniniz empatikdir; müşahidə etdiyiniz başqa bir şəxs bir hərəkət edərkən yanan “güzgü neyronları” adlanan neyronlarınız var.

  Sosial əlaqəyə əlavə olaraq, bu neyronlar digər insanların duyğu və niyyətləri ilə əlaqə qurmaqda əhəmiyyətli rol oynayır.

  Küçədə gəzdiyiniz zaman kiməsə rast gəldiyinizi və uzaqlaşmağa çalışdığınız zaman yolu bağlayaraq eyni istiqamətdə getməyə qərar verdiyiniz başınıza gəldi?

  Bunun səbəbi, aynanızın neyronlarının beyninizin məlumatı işləyib əks hərəkəti yerinə yetirənə qədər digər insanın davranışını təqlid etməsidir.

  Croningen Universitetindən Christian Keysersə görə, bir şeyin ayağında sürünən bir hörümçək görəndə qorxu və ya iyrənclik hiss edirsən.

  Eynilə, futbol və ya basketbol komandanızın məğlubiyyətini və ya qalibiyyətini seyr edərkən, sanki oradaymış kimi hisslərini hiss edirsiniz.

  Başqalarını müşahidə edərkən günah, utanc, ikrah, qürur və ya şəhvət kimi sosial duyğular yaşana bilər.

  Empatiyanızı artırmaq üçün bu addımları izləyin:

  1. İndikini yaşaBeyniniz nə qədər sakit olsa (keçmiş və ya gələcək haqqında düşüncələrdən), duyğularınızı və digər insanın duyğularını daha çox eşidə bilərsiniz. Meditasiya yaxşı bir təcrübədir. Başqa şeylər düşünmədən insanları və ətrafı müşahidə etməyi öyrənin.
  2. Baxın və dinləyin– İnsanların dramatik və ya yumoristik hekayələrini izah edən filmlərə baxa bilərsiniz. Başqasının həyatına qapılmaq, emosional beyninizin əlaqələrini gücləndirir. Teatrda olmaq daha yaxşıdır. Ancaq ən yaxşı yol, tanışlarınız, dostlarınız və ya ailənizlə görüşmək və bir -birinizi heç bir müdaxilə etmədən tam diqqət yetirməklə üz -üzə dinləməkdir.
  3. Nə hiss etdiyinizi özünüzdən soruşun: Özünüz haqqında məlumatlılığınızı tətbiq etmək başqaları haqqında məlumatlılığınızı artıracaq. Bu, özünüzdən nə hiss etdiyinizi soruşmağı tələb edir. Gündə 3-4 dəfə durun və özünüzdən soruşun: necə hiss edirəm? Hazırda hansı duyğularım var? Ayrıca, duyğularınızı bədənin hansı hissələrində hiss etdiyinizi öyrənin. Məsələn, narahatlıq və ya qorxunuz varsa, onları harada hiss edirsiniz? sinədə? silah? boyun?
  4. İnstinktinizi sınayın: Biri ilə danışırsınızsa, yaşadığınız duyğuları ona deyin və ya hansı hissləri yaşadığını öyrənməyə çalışın. Məsələn, dostunuzun cizgi filmi olduğunu görürsünüzsə, ona deyin: “Çox animasiyalı görünürsən, sənə yaxşı bir şey olubmu?” Həmişə nəzakətlə və daha çox kədərli və ya ruhdan düşdüyünü düşünürsənsə.

  -Göz kontaktı

  Görmə insanın ən vacib hissidir.

  Digər insanlarla ünsiyyət qurarkən gözlərin əhəmiyyəti o qədər böyükdür ki, Mayami Universitetinin apardığı bir araşdırmaya görə, başqa bir insana göstərdiyimiz diqqətin 43,4% -i gözlərinə yönəlib.

  Bir insanın gözündən nə düşündüyünü və ya nələr hazırladığını başa düşə bilərsən. Bu yazıda bu mövzu haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.

  Göz qırpmaq

  Başqa bir insana qarşı duyğular göz qırpma tezliyini dəyişə bilər.

  Dəqiqədə 6 ilə 10 dəfədən çox göz qırpmaq insanın qarşı tərəfə cəlb olunduğuna işarə ola bilər.

  Həmçinin, daha çox göz qırpmaq insanın əsəbi olduğunu göstərə bilər.

  1980 -ci ildən bəri prezident mübahisələrində ən çox gözünü qırpmış adam məğlub oldu.

  Qaşları qaldırın

  İnsanlar özlərini daha yaxşı başa salmaq istədikdə qaşlarını qaldırırlar.

  Həm də simpatiyanı, empatiyanı və digər insanla birlikdə olmaq istəyini göstərir.

  Gözlərinizi qıyın

  Gözlərini qırpmaq şübhə və ya inamsızlıq deməkdir və çox vaxt huşunu itirən bir jestdir.

  Baxış istiqaməti

  NLP -nin tanınmasından bəri gözlərin hansı istiqamətə baxdığı haqqında çox şey yazılmışdır.

  Bu ünsiyyət modelinə görə, sola baxmaq bir şeyin xatırlandığını göstərir.

  Digər tərəfdən, sağa baxmaq fikirlərin və ya şəkillərin yaradıldığını göstərir, bəziləri yalan kimi şərh edirlər, baxmayaraq ki, bunu çox ehtiyatla qəbul edərdim.

  Diqqət: solaxay insanlarla vəziyyət tam əksinədir.

  Şagirdlər

  1975 -ci ildə Eckhard Hess, bir insanın birisi ilə maraqlandığı zaman şagirdlərin genişləndiyini tapdı.

  Eynilə, bəyənmədiyimiz vəziyyətləri görəndə şagirdlər müqavilə bağlayırlar. Dilatasiya: şagirdin ölçüsü artır. Büzülmə: şagirdin ölçüsü azalır.

  -Zehni fəaliyyət nə qədər çətin olsa, şagirdlər bir o qədər genişlənir. Ancaq zehni fəaliyyət həddindən artıq olduqda şagirdlər müqavilə bağlayır.

  -Ağrı yaşadıqda genişlənir.

  Cazibədarlıq

  Flört və cazibədarlıqda belə bir fikir birliyi var:

  -Əgər əlaqə qurmağa başlasanız və digər şəxs cavab verməsə, maraqlanmaya bilər.

  Uzağa baxdıqdan və ya görünüşünü rədd etdikdən sonra ona baxmağa davam etsən, onu narahat hiss edəcəksən.

  -Göz təmasına başlasanız, digər insan çox güman ki, xoş qarşılanacaq və müsbət cavab verəcək.

  -Oğlanlar bunları nəzərə ala bilərlər: 1) əgər bir qız sənin gözünə baxırsa, sonra aşağı baxır və nəhayət gözlərinə qayıdırsa, şübhəsiz ki, maraqlanır, 2) göz təmasını qırıb kənara baxsa, heç nə dəqiqdir və 3) gözlə təmasdan sonra yuxarı baxırsa, yəqin ki, maraqlanmır.

  -Gözləri ilə başdan çıxarmaq istəyən qızlar üçün: maraqlandığını anlamağa başlamaq üçün bir kişinin bir qızdan orta hesabla üç görünüşə ehtiyacı var.

  Hakimiyyət

  Zəngin, yüksək statuslu və ya üstün olmaq istəyən insanların göz təması daha az olur.

  Söhbətin başqa bir yerinə baxmaq, üstünlüyünü ifadə etməyin başqa bir yoludur.

  Gözlə təmasdan çəkinin

  Başqasının gözünə baxmaqdan çəkinmək nədənsə utanc hissi keçirə bilər

  Həm də başqa bir insanla təmasdan qaçmaq, ona qəzəblənmək deməkdir.

  Daha çox göz qırpmaq insanın əsəbi olduğunu göstərə bilər. 1980 -ci ildən bəri prezident mübahisələrində ən çox gözünü qırpmış adam məğlub oldu.

  Başqa bir insana qarşı duyğular göz qırpma tezliyini dəyişə bilər. Dəqiqədə 6 ilə 10 dəfədən çox göz qırpmaq insanın qarşı tərəfə cəlb olunduğuna işarə ola bilər.

  Əlaqə müddətinin mədəniyyətdən asılı olduğunu da unutmamalısınız. Məsələn, Nyu -Yorkda 1,68 saniyə məqbul bir zaman kimi qəbul edilir.

  “Zehni Gözlə Oxuma Testi (RMET), Kembric Universitetindən psixoloq Simon Baron-Cohen tərəfindən” zehni oxumaq “qabiliyyətinizi inkişaf etdirə biləcəyiniz bir testdir.

  Testi burada edə bilərsiniz.

  -Şifahi olmayan dilin digər açarları

  Bilirdinizmi ki Ünsiyyətdə effektivliyin 93% -i insan qeyri-şifahi dil ilə müəyyən edilir?

  Ünsiyyətimizin təsiri və təsiri aşağıdakılarla müəyyən edilir:

  • 55% şifahi olmayan dil
  • 38% paralinqvistik elementlər.
  • 7% şifahi məzmun

  Bu mövzuda nəzərə ala biləcəyiniz bəzi məqamlar bunlardır:

  • Burnuna toxun və ağzını ört: Bu siqnala görə, insanlar yalan danışarkən ağızlarını örtür və burunlarına toxunur. Bunun səbəbi burun kapilyarlarında adrenalin artması ola bilər. Digər tərəfdən, əlləri ağzına yaxınlaşdırmaq yalanları örtmək məqsədi daşıyırdı.
  • Narahatlıq: bir insanın ətrafında bir şey axtardığı və ya bədəninin narahat bir şəkildə hərəkət etdiyi zaman. Yalan danışarkən fiziki hərəkətlərlə, bədənin bir hissəsinə məcburi şəkildə toxunmaqla və s. Davranış, insanın normal davranışından fərqli olub olmadığını müşahidə etməkdir.
  • Yavaş danış: Yalan danışanda, adam nə danışacağını tapmaq üçün danışarkən ara verə bilər.
  • Boğaz: Yalan danışan adam daim udquna bilər.
  • İfadə ağızla məhdudlaşırKimsə duyğuları saxtalaşdıranda (xoşbəxtlik, sürpriz, kədər . ) yalnız bütün üzünün əvəzinə ağzını tərpədir: çənə, göz və alın.
  • Mikro ifadələr: bunlar insanların göstərdikləri və saniyənin bir hissəsində göründükləri üçün demək olar ki, hiss olunmayan üz ifadələridir. Bəzi insanlar onları aşkar edə bilir, amma çoxu bilmir. Yalan danışan bir insanda mikro ifadə, qaşların qaldırılması və alnında ifadə xətlərinə səbəb olması ilə xarakterizə olunan stress duyğusu olardı.

  Şifahi olmayan dilin bütün əlamətlərini bilmək çox genişdir.

  Daha çox məlumatla maraqlanırsınızsa, bu məqalələri tövsiyə edirəm:

  • Birinin yalan danışdığını necə anlamaq olar.
  • Şifahi olmayan dil fəndləri.

  Zehni oxumağın başqa hansı yollarını bilirsiniz?

  İnsanların düşüncələrini necə oxumaq olar: 4 təsirli yol

  Şübhəsiz ki, yüzlərlə dəfə birinin nə düşündüyünü bilmək istəyirdin. Bir insanın nə düşündüyünü bilmək onları daha yaxşı başa düşmək, bəyəndiyinizi cəlb etmək, satmaq, cinayətkarları ifşa etmək və digər bir çox müsbət və o qədər də müsbət olmayan üstünlüklərdir.

  Şüurları necə oxumağı öyrənin insanların, kişilərin və ya qadınların, sehrli bir şey deyil, baxmayaraq ki, əldə edilən nəticələr ehtiyatla alınmalıdır. Ümumiyyətlə, nə qədər çox təcrübəyə sahib olsanız və nə qədər diqqətli və maraqlı olsanız, başqalarının fikirlərini oxuyarkən daha dəqiq olacaqsınız.

  Digər tərəfdən, zehinləri oxumaq, kiminsə düşündüyünün dəqiq məzmununu bilməməkdir. İnkişaf etmiş bir altıncı hissiniz – telepatiya olmadıqca, başınızda kiminsə səsini eşitməyəcəksiniz.

  İnsanların davranışlarını müşahidə etmək və onların necə hiss etdiklərini, duyğularını, hansı ruh halında olduqlarını və nə düşündüklərini çıxarmaqdan ibarətdir. Bundan əlavə, kontekst də vacib olacaqdır. Vəziyyətdən asılı olaraq, bəzi düşüncələr digərlərindən daha çox olacaq.

  Tapdığım araşdırmalardan götürdüyüm bir neçə fəndləri izah edəcəyəm. FTB agenti Jack Shafer-in verdiyi müxtəlif tövsiyələri də hazırladım!

  Prinsipcə, effektivliyi elmi cəhətdən sübut olunmuşdur, baxmayaraq ki, əvvəl qeyd etdiyim kimi, nəticə çıxarmaq çətindir və təcrübəni və konteksti nəzərə almalısan.

  Bilməsən də onsuz da zehinləri oxuyursan

  Bilirsən də, bilməsən də, başqalarının nə düşündüyünü, nə düşünəcəyini və ya davranışlarını proqnozlaşdıracağını bilmək üçün onsuz da müəyyən qabiliyyətlərə sahibsən.

  Başqa insanların hisslərini və düşüncələrini bilmə qabiliyyətimiz olmasa, sosial vəziyyətləri idarə edə bilmərik və başqaları ilə şəxsi münasibətlər qura bilmərik.

  Əslində ağıl nəzəriyyəsi 3-4 yaşından etibarən inkişaf etməyə başlayan və düşüncə və niyyətləri digər insanlara aid etmək qabiliyyətinə işarə edən bir bacarıqdır.

  Bir insan bu qabiliyyəti inkişaf etdirdikdə fərdi və digər zehni vəziyyətləri anlaya və düşünə bilər.

  Texas Universitetindən araşdırmaçı William Ickes-in dediyinə görə, yad insanlar bir-birlərini 20%, dostlar və tərəfdaşlar isə 35% dəqiqliklə “oxuya” bilərlər. Bu qabiliyyəti ən çox inkişaf etdirmiş insanlar% 60-a çatır.

  Şüurları oxumağı necə öyrənmək olar

  -Özünüzü tanıyaraq başlayın

  Özünüzü bilmirsinizsə, başqalarının necə olduğunu necə öyrənəcəksiniz? Başqalarının düşündüklərini və hiss etdiklərini bilmək tək yönlü bir proses deyil, dinamik bir şeydir.

  Başlamaq üçün hər zaman necə hiss etdiyinizi, daxili vəziyyətinizi bilməlisiniz; interoception olaraq bilinən şey.

  Nə qədər özünüzü dərk etsəniz, ruh halınızı bir o qədər çox tanıyırsınız. Və bu ruh halına sizin və ya həmsöhbətiniz səbəb ola bilər.

  Mənfi duyğular müsbətdən daha çox ötürülür və bu, kiminlə danışdığınızı necə hiss etdiyinizi bilmək üçün bir yoldur.

  Sizə “yaxşı vibes” verən biri ilə danışmısınızmı? yoxsa mənfi gərginliyi və ya duyğuları sizə ötürən biri ilə danışmısınız?

  Bu, emosional yoluxma səbəbindəndir. Zehni vəziyyətinizi nə qədər çox bilsəniz, başqalarının vəziyyətini bir o qədər yaxşı biləcəksiniz.

  Sizə kömək edə biləcək bir şey, zehinlilik və ya düşüncə, “daxili dünyanız” ı tanımağınıza imkan verən üsullardır.

  Bu bölümü bitirmək üçün qarşılıqlı əlaqə qurmadan qarşı tərəfin nə düşündüyünü bilməyəcəyinizi unutmayın, bu parapsixologiya olar.

  Buna görə iştirak edərək qarşılıqlı əlaqəyə girməli olacaqsınız. Bu vəziyyətdə, digərlərindən daha müsbət olan yollar var:

  • Yaxşı: Görünür bunun üçün biraz kədərlənirsən. Səhv edirəm?
  • Pis: Nə düşündüyünüzü bilirəm / necə hiss etdiyinizi bilirəm.

  – Dodaqları oxuyun

  Dodaqların bu hissəsi FTB agenti Jack Shafer-in təcrübəsindən qaynaqlanır.

  Dodaqlarınızı biraz təmizləyin

  Dodaqlarınızı biraz büzmək həmsöhbətinizin razılaşmadığını göstərən bir jestdir. Nə qədər intensivdirsə, fikir ayrılığı bir o qədər artır.

  Cılız dodaqlar, insanın söylənilən və ya görülən işlərə zidd bir düşüncə formalaşdırması deməkdir.

  Məsələn, kimisə inandırmağa çalışırsınızsa, bir hiylə, müxalifətlərini şifahi şəkildə ifadə etmək şansı əldə etmədən əvvəl “fikirlərini dəyişdirmək” dir.

  Bir insan fikirlərini yüksək səslə ifadə etdikdə, tutarlılıq olaraq bilinən psixoloji prinsipə görə fikrini dəyişdirmək çox çətindir.

  Vəzifə tutmaq, mübahisələrə baxmayaraq davamlı qərar verməkdən daha az psixoloji gərginliyə səbəb olur.

  Dodaq sancma

  “Şüurları oxumağın” başqa bir yolu həmsöhbətinizin dodağını dişlədiyini müşahidə etməkdir. Alt və ya yuxarı dodağın yumşaq bir ısırığından ibarətdir.

  Bu jest o deməkdir ki, adam cəsarət etməsə də, bir şey demək istəyir; ümumiyyətlə insanlar başqalarını incitəcəklərini düşündükləri üçün düşündüklərini söyləmirlər.

  Yoldaşınızın və ya dostlarınızın cəsarət etmədiklərini bilmək daha təsirli ünsiyyət qurmağınıza imkan verəcəkdir. Bunun bir yolu, onun narahatlığına səbəb olduğunu düşündüyün şeyi empatik şəkildə ifadə etməkdir.

  • Sən: Yəni birlikdə daha çox vaxt keçirməli olduğumuzu düşünürsən
  • O: Xeyr, evdə mənə daha çox kömək etməyinizi istərdim

  Dodaqları basın

  Bu, yuxarı və alt dodaq birləşəndə ​​ağzını bağlayaraq dodaqları qaraldır. Bu sıxılma daha mənfi bir mənaya sahib olsa da, dodaqların dişləməsi üçün bir məna daşıyır.

  Biri bir şey demək istəyir, amma danışmamaq üçün dodaqlarını sıxır. Sadə bir empati ifadəsi ilə cinayət şübhəlisini ifadə verməyə təşviq edə bilərsiniz:

  “Deməli, deyəcək bir şeyin var, amma bu barədə danışmaq istəmirsən.”

  Bu hissədəki bəzi fəndlər:

  • Büzülmüş dodaqları görürsənsə, etirazlarını ifadə etmədən əvvəl insanın “fikrini dəyişdirin”
  • Dişlənmiş və ya sıxılmış dodaqları görürsənsə, empatik bir təsdiqlə, insanın nə dediyindən narahat olduğunu öyrən.

  -Şəfqət edin

  Gələcəyinizi, keçmişinizi və ya problemlərinizi düşünmək üçün beyninizdən istifadə edirsinizsə, başqalarının duyğuları ilə əlaqə qurmursunuz.

  Şəfqətinizi, yəni ağlınızın digər insanların duyğularını necə oxuduğunu basdırırsınız. Və buna əhəmiyyət verməsən də bacarığın var.

  Michigan Universitetindən Sara Konrathın sözlərinə görə, bu gün kollec tələbələri 1980 və 1990-cı illərə nisbətən 40% daha az empati göstərir.

  Lakin empatiya unudulsa da, hər kəs onu inkişaf etdirmək və həyata keçirmək qabiliyyətinə malikdir.

  Beyniniz empatikdir; müşahidə etdiyiniz başqa bir şəxs hərəkət etdikdə yanan “güzgü neyronları” adlanan neyronlarınız var.

  Sosiallaşma ilə yanaşı, bu neyronlar digər insanların duyğuları və niyyətləri ilə əlaqədə də vacib rol oynayır.

  Sizə elə gəldimi ki, küçədə gəzirsiniz, kimsə ilə qarşılaşırsınız və uzaqlaşmaq istəyəndə yolu kəsərək eyni istiqamətə getməyə qərar verirsiniz?

  Bunun səbəbi, sizin güzgü neyronlarınızın, beyniniz məlumatı işləyə və əks hərəkəti yerinə yetirə bilənə qədər qarşıdakı insanın davranışını təqlid etməsidir.

  Croningen Universitetinin xristian Keysersə görə bir şeyin ayağında sürünən bir hörümçək gördüyünüz zaman qorxu və ya ikrah hissi keçirirsiniz.

  Eynilə, futbol və ya basketbol komandanızın məğlub olduğunu və ya qalib gəldiyini izləyəndə duyğularını elə bil oradasınız kimi hiss edirsiniz.

  Günahkarlıq, utanc, iyrənclik, qürur və ya şəhvət kimi sosial duyğular başqalarını müşahidə edərkən yaşana bilər.

  Empatiyanızı artırmaq üçün aşağıdakı addımları izləyin:

  1. İndiki yaşa: beyniniz nə qədər sakitdirsə (keçmiş və ya gələcək haqqında düşüncələrdən), duyğularınızı və digər insanın duyğularını daha çox eşidə bilərsiniz. Meditasiya yaxşı bir təcrübədir. Başqa şeyləri düşünmədən insanları və ətrafı müşahidə etməyə çalışın.
  2. İzləyin və dinləyin– İnsanların dramatik və ya yumoristik hekayələrini izah edən filmlərə baxa bilərsiniz. Başqasının həyatına qapılmaq duyğu beyninizin əlaqələrini gücləndirir. Daha yaxşısı bir teatrda. Ancaq ən yaxşı yol tanışlarınız, dostlarınız və ya ailənizlə görüşmək və bir-birinizi üz-üzə, müdaxilə etmədən, tam diqqətlə dinləməkdir.
  3. Nə hiss etdiyinizi özünüzdən soruşun: Özünüzü tanımağınızla başqaları haqqında məlumatlılığınızı artıracaqsınız. Bu, özünüzdən nə hiss etdiyinizi soruşmağınızı tələb edir. Gündə 3-4 dəfə durun və özünüzdən soruşun: özümü necə hiss edirəm? Hazırda hansı duyğularım var? Bədənin hansı hissələrində duyğu hiss etdiyinizi də öyrənin. Məsələn, narahatlığınız və ya qorxunuz varsa, onları harada hiss edirsiniz? sinə? silah? boyun?
  4. İnstinktinizi sınayın: Birisi ilə danışırsınızsa, yaşadığınız duyğuları onlara söyləyin və ya hansını yaşadığını öyrənməyə çalışın. Məsələn, dostunuzun animasiya olduğunu görsəniz, deyin: “Çox cizgi görsənirsən, sənə yaxşı bir şey oldu, ha?” Həmişə nəzakətlə və onun kədərləndiyini və ya ruhdan düşdüyünü düşünürsənsə daha çox şeylə.

  -Göz kontaktı

  Görmə insanda ən vacib hissdir.

  Başqa insanlarla ünsiyyət qurarkən gözlərin əhəmiyyəti o qədər çoxdur ki, Miami Universitetinin bir araşdırmasına görə, başqa bir insana göstərdiyimiz diqqətin% 43.4-ü onların gözlərinə yönəlmişdir.

  Bir insanın gözündən nə düşündüyünü və ya hiylə qurduğunu təxmin edə bilərsiniz. Bu yazıda bu mövzu haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.

  Göz qırpmaq

  Başqa bir insana qarşı duyğular göz qırpma tezliyini dəyişdirə bilər.

  Dəqiqədə 6-dan 10 dəfəyə qədər göz qırpmaq, insanın qarşı tərəfi cəlb etdiyinə işarə ola bilər.

  Həm də daha çox göz qırpmaq insanın əsəbi olduğunu göstərir.

  1980-ci ildən bəri, prezident müzakirələrində ən çox göz qırpdıran insan itirdi.

  Qaşlarınızı qaldırın

  İnsanlar özlərini daha yaxşı başa salmaq istəyəndə qaşlarını qaldırırlar.

  Bu həm də simpatiyanı, şəfqəti və digər insanla münasibət qurmaq istəyini göstərir.

  Gözlərinizi qısın

  Göz qırpmaq şübhə və ya inamsızlıq deməkdir və çox vaxt huşsuz olan bir jestdir.

  Baxış istiqaməti

  NLP bilinəndən bəri gözlərin görünmə istiqaməti haqqında çox şey yazılmışdır.

  Bu ünsiyyət modelinə görə sola baxmaq bir şeyin xatırlandığını göstərir.

  Digər tərəfdən, sağa baxmaq düşüncələrin və ya görüntülərin meydana gəldiyini göstərir, bəzilərinin yalan olduğunu yozurlar, baxmayaraq ki, bunu çox ehtiyatla qəbul edərdim.

  Qeyd: solaxay insanlarla əksinədir.

  Şagirdlər

  Eckhard Hess 1975-ci ildə bir insanın kiməsə maraq göstərdiyi zaman şagirdlərin genişləndiyini tapdı.

  Həm də, bəyənmədiyimiz vəziyyətləri qəbul etdikdə şagirdlər müqavilə bağlayırlar. Dilatasiya: şagirdin ölçüsü böyüyür. Daralma: şagirdin ölçüsü azalır.

  -Zehni fəaliyyət nə qədər çətindirsə, şagirdlər o qədər genişlənir. Ancaq zehni fəaliyyət çox olarsa, şagirdlər müqavilə bağlayır.

  -Ağrı yaşadıqda genişlənir.

  Cazibe

  Flört və cazibə mövzusunda bir fikir birliyi var:

  -Əgər əlaqə qurursanız və qarşıdakı şəxs cavab vermirsə, onlar sizi maraqlandırmır.

  Uzağa baxdıqdan və ya görünüşü rədd etdikdən sonra ona baxmağa davam etsəniz, onları narahat hiss edəcəksiniz.

  -Göz təması başlatsanız, qarşıdakı insan, ehtimal ki, xoş gələcəyini hiss edəcək və müsbət cavab verəcəkdir.

  -Uyaqlar aşağıdakıları nəzərə ala bilər: 1) bir qız sizin gözünüzə baxırsa, sonra aşağı baxır və nəhayət gözlərinizə qayıdır, şübhəsiz ki, maraqlanır, 2) göz təmasını kəsib yan tərəfə baxırsa, yox heç bir şey dəqiq deyil və 3) gözlə əlaqə qurduqdan sonra başını qaldırsa, yəqin ki, maraqlanmır.

  -Gözləri ilə aldatmaq istəyən qızlar üçün: kişinin maraqlandığını anlamağa başlamaq üçün bir qızdan orta hesabla üç baxışa ehtiyacı var.

  Üstünlük

  Zəngin, yüksək statusu olan və ya üstünlüyünü göstərmək istəyən insanlar daha az təmasda olurlar.

  Söhbətin başqa bir yerinə baxmaq üstünlüyü ifadə etməyin başqa bir yoludur.

  Gözlə təmasdan çəkinin

  Başqasının gözlərinə baxmaqdan çəkinmək nədənsə xəcalət əlaməti ola bilər

  Ayrıca, başqa bir insanla təmasdan qaçmaq, tez-tez onlara qəzəblənmək deməkdir.

  Daha çox göz qırpmaq insanın əsəbi olduğunu göstərə bilər. 1980-ci ildən bəri, prezident mübahisələrində ən çox göz qırpdıran insan itirdi.

  Başqa bir insana qarşı duyğular göz qırpma tezliyini dəyişdirə bilər. Dəqiqədə 6-dan 10 dəfəyə qədər göz qırpmaq, insanın qarşı tərəfi cəlb etdiyinə işarə ola bilər.

  Həm də əlaqə müddətinin mədəniyyətdən asılı olduğunu nəzərə almalısınız. Məsələn, Nyu-Yorkda 1.68 saniyə məqbul vaxt kimi qəbul edilir.

  “Gözlərdə Zehni Oxumaq Testi (RMET), Cambridge Universitetinin psixoloqu Simon Baron-Cohen tərəfindən hazırlanmış,“ zehinləri oxumaq ”qabiliyyətinizi inkişaf etdirə biləcəyiniz bir testdir.

  Testi burada edə bilərsiniz.

  Şifahi olmayan dildə başqa düymələr

  Bilirdinizmi ki Ünsiyyətdəki effektivliyin% 93-ü insan şifahi olmayan dil ilə təyin olunur?

  Ünsiyyətimizin təsiri və təsiri:

  • 55% şifahi olmayan dil
  • % 38 paralinqvistik element.
  • % 7 şifahi məzmun

  Bu mövzuda nəzərə ala biləcəyiniz bəzi cəhətlər bunlardır:

  • Burnunuza toxunun və ağzınızı örtünBu işarəyə görə insanlar yalan danışarkən ağızlarını örtməyə və burunlarına toxunmağa meyllidirlər. Burun kapilyarlarında adrenalində artım ola bilər. Digər tərəfdən əlləri ağzına yaxınlaşdırmaq yalanları örtmək məqsədi daşıyırdı.
  • Narahatlıq: bir insanın ətrafındakı bir şey axtarması və ya bədəninin narahat bir şəkildə hərəkət etməsidir. Yalan danışarkən fiziki hərəkətlərlə, bədənin bir hissəsinə məcburi şəkildə toxunmaqla və s.-dən çıxacaq bir narahatlıq meydana gələcəyi düşünülür. Davranış insanın normal davranışından fərqli olub olmadığını müşahidə etməkdir.
  • Yavaş danış: Yalan danışarkən, insan nə danışacağını tapmaq üçün danışarkən ara verə bilər.
  • Boğaz: Yalan danışan bir adam davamlı olaraq yuta bilər.
  • İfadə ağızla məhdudlaşır: kimsə duyğuları saxtalaşdırdıqda (xoşbəxtlik, sürpriz, kədər . ) yalnız bütün üzləri əvəzinə ağızlarını hərəkət etdirirlər: çənə, gözlər və aln.
  • Mikro ifadələr: Bunlar insanların göstərdikləri və saniyənin bir hissəsində göründükləri üçün demək olar ki, hiss olunmayan üz ifadələridir. Bəzi insanlar onları aşkar edə bilər, lakin əksəriyyəti bilmir. Yalan danışan bir insanda mikro ifadə qaşlarını qaldırmaq və alnındakı ifadə xəttlərinə səbəb olmaqla xarakterizə olunan stres duyğusu olardı.

  Şifahi olmayan dilin bütün əlamətlərini bilmək çox genişdir.

  Daha çox məlumat istəyirsinizsə, bu məqalələri tövsiyə edirəm:

  • Birinin yalan danışdığını necə bilmək olar.
  • Şifahi olmayan dil fəndləri.

  Zehinləri oxumağın başqa hansı yollarını bilirsiniz?

  Related posts:

  1. Masanın nimçəsini yan tərəfə necə köçürə bilərəm?
  2. Faylı qovluğa necə köçürə bilərəm
  3. Facebooku necə dayandıra bilərəm?
  4. Sviterin altındakı fermuarı necə açmaq olar