Necə arıq edilir

> İstifadəsi təhlükəsi olan dərmanlar. Klinik Kimya Amerika Birliyi. 2016-cı ilin revizyonu. Https://labtestsonline.org/understanding/analytes/drug-abuse/tab/test.

Qışda necə arıq qalmaq olar? – Mütəxəssislərdən tövsiyə

Mütəxəssislər artıq çəki yığmamaq üçün qışda ədviyyatlardan istifadə etmək və bulyon yeməyi tövsiyə edirlər.

Day.Az “qafqazinfo”-ya istinadən xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq Anna Qonçarova hesab edir ki, ədviyyatlardan istifadə edilməsi piyin intensiv şəkildə sərf edilməsinə kömək edən aktiv mübadilə proseslərinin dəstəklənməsi üsullarından biridir.

“Darçın, zəncəfil, mixək, hil, eləcə də portağal və limon qabıqları immuniteti viruslardan müdafiə etməklə yanaşı, həm də maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi və orqanizmdən mayenin çıxarılmasına kömək edir” – diyetoloq bildirib.

Hazırlanmasında nanə, giləmeyvələr, meyvələrdən istifadə edilən içkilər də qışda artıq çəkinin profilaktikası üçün faydalıdır. Anna Qonçarova quru meyvələrdən hazırlanmış təbii kompotu (şəkərsiz) qışda orqanizm üçün ən yaxşı maye mənbələrindən biri adlandırıb – belə içkinin tərkibində immun sistemi, maddələr mübadiləsinin işinə müsbət təsir edən mikroelementlər var.

Bundan başqa, qış menyusuna bulyonlar daxil olmalıdır. Mütəxəssisin sözlərinə görə, ördək və ya toyuq bulyonunun istehlakı maddələr mübadiləsi, immunitetin yaxşılaşdırılmasına köməklik edir: onlar orqanizmə faydalı piy verirlər.

İncə, Arıq, İncə, İncə və Arıq arasındakı fərq

Bir insanın incə olduğu təqdirdə xarici görünüşünü təsvir etmək üçün bir çox fərqli söz var. Arıq və sümüklüdən cılız, incə və arıqlara qədər, ortalamadan daha incə insanlar üçün bir davam var və bu sözlərdən hər hansı birindən istifadə edilərək təsvir edildiyi təqdirdə insanların dəqiq obrazına sahib olmaq çətinləşir. . Bir insanın incə fiquru ilə əlaqədar insanlar tərəfindən ən çox qarışdırılan sifətlər sinonim olduğu üçün arıq, cılız, incə və arıqdır. Bu məqalə, bu sözlər arasında hər hansı bir fərq olub olmadığını öyrənməyə çalışır.

İncə

‘İncə’, qalınlığın əksinə olan və ortalamadan daha zəif insanlar üçün istifadə olunan bir sifətdir. İncə, aşağılayıcı bir termin hesab edilmir və oğlan və qızlar tərəfindən arıq adlandırılmasından çox xoşbəxt olan qızlar var. Oğlanlar üçün işlədilən söz, olması lazım olduğundan daha incə olduqlarını bildirir. Ayrıca, bəzən sifət, fərdin necə göründüyünü hamıya aydınlaşdırmaq üçün kağız və siqaret kimi sözlərlə müşayiət olunur. Arıq olanın bədənində yağ yoxdur.

İncə

İncə bir fərd üçün ən çox arzu edilən sifətdir, çünki bir iltifat olaraq qəbul edilir və yalnız müsbət mənaları var. İncə termini, sağlam və sağlam olması ilə birlikdə çox yaxşı gedir və əksər insanlar, xüsusən də qadınlar üçün əldə edilə biləcək ideal rəqəmdir. Çevrənizdə sizi incə adlandırırlarsa, başqalarının sizi cazibədar bir fiqur kimi düşündüyündən xoşbəxt ola bilərsiniz. Arıqsan amma zərif bir şəkildə.

Arıq

Davamlı ideyaya davam edərək, cılız və sümüklü insanlar, şübhəsiz ki, aşağılayıcı sayılır və bir insanı incitmək üçün mənfi mənalara malikdir. Hətta cılız bir az alçaldıcıdır və qızlar məktəbdəki oğlanlar tərəfindən arıq kimi etiketlənməyi sevmirlər, çünki sifət onları əks cinsin gözündə cazibədar göstərmir. Kobud görünmək istəmirsinizsə, qızı cılız adlandırmayın. İncə oğlan və qızlar, quruluşlarına görə daha hündür və daha yüngül göründükləri üçün digər siniflərdən asanlıqla fərqlənə bilərlər.

İncə

Slender, kövrək fiqurlu qızlar və xanımlar üçün işlədilən bir sözdür. Bu qadınlar qalın və ya obez qadınlardan fərqli olaraq sifət şəxsin bədəninə və ya bədəninə görə qiymətləndirilir. Bir insana, xüsusən də bir qadına incə etiket verildikdə, fiquruna görə tərifləndiyi və cazibədar olduğu anlaşılır. Uzun və incə, ən çox qadının ayaqları üçün işlədilən bir ifadədir. İncə, seksuallığı ifadə edən bir termindir.

Arıq

Arıq, sağlam və sağlam bir insan üçün istifadə olunan sifətdir. Yağın əksidir və əsasən idman bədəni olan insanlar üçün istifadə olunur. Arıq bir rəqəm, çox adamın arzuladığı şeydir, çünki arıq və ya sümüklü biri ilə müqayisədə arıq olduğu zaman zərif incə hesab olunur. Güclü və uyğun görünən birinə çox vaxt arıq deyirlər.

Xülasə

• Beş sifətdən arıq, incə, incə və incə, aşağılayıcı və ya mənfi məna kəsb etməyən sayılmır, amma mənfi mənaları olduğu üçün heç kim arıq adlandırılmağı sevmir.

• Bir şey varsa, incə və arıq tərif kimi qəbul edilir, arıq isə konnotasiyada olduqca neytraldır.

• Bununla birlikdə, beş sifətin hamısı arıq və kök olmayan bir insana istinad etmək üçün bir -birini əvəz edə bilər.

• Arıq və incə arzu olunan terminlərdir, lakin çox az adamın nazik adlandırılmasını istərlər və heç kim arıq kimi etiketlənməyi sevməz.

• İncə adlandırılmaq, incə olaraq qəbul edildikdə ən çox cazibədar olduqlarını bildikləri üçün əksər qadınların ən böyük arzusudur.

Sisteminizdə Marijuana nə qədər uzun qalır?

Siqaret çəkən esrarların təsirləri tez qaçır, lakin dərmanlar bədəndə bir neçə həftə ərzində və bəzən daha uzun müddətə aşkar edilə bilər. Sistemin tərkibində aktiv tərkibli maddələr və arıq yaranan məhsullar miqdarı, istifadəçinin siqaret və ya siqaret çəkdiyini necə tez-tez və nə qədər marixuanana bağlıdır.

Marjuana sisteminizi necə təsir edir

Esrardakı aktiv maddə, həmçinin delta-9-THC və ya sadəcə THC adlanan tetrahidrokannabinoldur.

Siqaret çəkən sirrdən sonra bədənin qan dövranına sürətlə daxil olur. Əgər esrar daha çox siqaret çəkirsə, qan daxil olur, adətən 20 dəqiqədən bir saat yarımdır.

Marihuana yaddaşının, öyrənmənin, problemlərin həllinə və koordinasiyaya qısa müddətli təsirləri bir-iki saat davam edir, 24 saata qədər davam edən təsirlər. Milli Yol Təhlükəsizliyi İdarəsi tərəfindən verilən araşdırmalara görə, sürücülük performansınızı üç saata qədər pozmaq göstərilmişdir.

THC qısa müddətdə, bir neçə saata yaxın bir müddətdə aşkarlana bilər, çünki sürətlə parçalanır və metabolit kimi tanınan molekullara çevrilir. THC-dən ən az 80 fərqli metabolit meydana gəlir. Bu metabolitlər bədən yağında saxlanılır və nəcis və sidik vasitəsilə bədəndən tədricən aradan qaldırılır.

Marijuana üçün narkotik testlərinin məhdudlaşdırılması

Esrar yalnız qısa müddətdə qanda qalır, çünki sirr üçün qan testləri çox vaxt istifadə edilmir.

İstisnalar avtomobil qəzaları və bəzi yol kənarında nəzarət nöqtələrində olur. Qan və ya tüpürcək testləri mövcud intoksikasiya göstərə bilər. Lakin, qan spirt konsentrasiyası testlər fərqli olaraq, onlar bir intoksikasiya səviyyəsi və ya dəyərsizləşmə göstərir.

Esrar metabolitləri üçün sidik testləri yalnız sərxoşluq və ya dəyərsizləşmə deyil, sonuncu marixuana istifadə göstərə bilər.

Bu, siqaret çəkən və vücudunuzun THC’yi sidikdə aradan qaldırılan metabolitlərə sızan vaxt arasında olmasıdır. Lakin, bir çox işəgötürənin dərman istifadəsi üçün sıfır tolerantlığı olduğundan, ən çox iş yerləri hər hansı bir dərman vasitəsinin istifadəsi üçün sidik testindən istifadə edir.

Marijuana necə uzun müddət təsbit edilə bilər?

Bəzi THC metabolitlərinin yarım ömrü 20 saatdır. Ancaq bəziləri bədən yağında saxlanılır və 10 ilə 13 gün aradan qaldırılan yarım ömrü var. Maddənin demək olar ki, tamamilə aradan qaldırılması üçün 5-6 yarım ömrünü alır. Buna görə birdən-bir dəfə istifadənin beş-səkkiz gündən sonra müəyyən edilə bilməyəcəyinə dair məsləhət görürsən. Bir çox tədqiqatçı marixuananın sidik testlərinin bədəndə dərmanı 13 günə qədər aşkar edə biləcəyini qəbul edir.

Ancaq marixuananın bədəndə qalma müddətinin insanın nə qədər tez-tez siqaret çəkdiyini, nə qədər siqaret çəkdiyini və nə qədər siqaret çəkdiyini təsəvvür edən bir sübut var. Daimi siqaret çəkənlər sonuncu istifadə etdikdən sonra 45 gün sonra müsbət dərman testi nəticələrini açıqladılar və ağır siqaret çəkənlər imtina etdikdən sonra 90 gün sonra müsbət testləri verdi.

Doğru marihuana idrarı testləri nədir?

Yanlış pozitif maddələr digər maddələr üçün ümumi olsa da, istifadə edilən mürəkkəb sınaqlardan ötəri esrar üçün nadir hala gəlir.

Laboratoriya ilk növbədə nümunəni EMİT və RİA kimi tanınan immunoassay testi ilə göstərir. Müsbət nəticələr qaytarıldıqda, nümunə daha dəqiq bir qaz kromatoqraf kütlə spektrometresi (GCMS) ilə ekranlaşdırılır. Buna görə yanlış pozitif nadirdir.

Heç bir bilinməyən maddə, marixuana sidik testinin yanlış bir müsbət qaytarması üçün səbəb olmaz. Bir zamanlar ibuprofen (Advil, Motrin və Nuprin kimi çox satılan) saxta sirr maddəsinə müsbət təsir göstərərdi. Lakin bugünkü testlər bu problemi aradan qaldırmaq üçün düzəldilmişdir.

Testi fahişə edə bilərsinizmi?

Bir sirr narkotik testi necə döymək üçün bir çox ipucu görəcəksiniz baxmayaraq, ən çox şəhər əfsanələr sübut etmişdir.

Bu şübhəli üsullardan bəziləri aşağıdakılardır:

• Sisteminizi yuyarkən: Bir çox su və ya maye içməli və testdən əvvəl bir neçə dəfə idrar edir, sonra vitamin B-12-yə sidiyə rəng əlavə etmək üçün istifadə edir. Buna baxmayaraq, sidikdə aşkar olan THC nisbətini azaltmaqla THC metabolitlərini tamamilə aradan qaldırmaz.
• Narkotik maddələrin tarama vasitələrinin istifadə edilməsi: Bəzi şirkətlər bədənin sirr izlərini aparan “təmizləməyə” qadir olduğu iddia edilən müxtəlif maddələr və bitki çaylarını satırlar. Onlardan hər hansı birinin əslində işlədəcəyi çox az sübut var. Tutmaq çoxu uzun müddət ərzində istifadə olunmalıdır, bədənin təbii olaraq THC-ni sistemdən aradan qaldıracaq.
• Test ilə təhqir: Bu nümunəni pisləşdirmək üçün sidikdə bir şey əlavə etməkdir. Sidik nümunəsinə Visine, ağartma, duz və ya deterjan istifadə etmək nağılları var, lakin bu maddələr laboratuar tərəfindən asanlıqla aşkar edilir. Bir neçə kommersiya məhsulu sidik testi adulterantları kimi satılır, lakin heç biri 100% aqressivdir. Onların hamısı laboratoriya tərəfindən ayrı bir sınaq keçirildikdə aşkar edilə bilər.

Qısa bildiriş? Sınaqdan imtina edə bilərsiniz

Alkoqol və narkotik maddələrdən istifadə edən işçilər işəgötürənlər üçün ciddi problemlər yaradırlar. Bir çox işəgötürən, mövcud işçilər üçün təsadüfi narkotik testi və bütün yeni işə başvuranlar üçün müntəzəm testlər daxildir.

Əgər qısa müddətdə siqaret testini işə götürmək və ya digər məqsədlər üçün tələb etsəniz və son zamanlarda marixuana çəkdiyiniz təqdirdə, sınağınızı müvəffəqiyyətsizləşdirəcəksiniz. Bu normal və ya ağır bir siqaret çəkən olduğunuzda xüsusilə doğrudur.

Və bəli, hətta marixuanın istifadəsi istifadəsi ləğv edilmiş dövlətlərdə narkotik testi aparılmaması üçün işdən çıxarılsın. Testdən keçmənin yalnız tamamilə etibarlı bir üsulu, siqaretin dayandırılması və ya esrar və ya sirr məhsulları yuyulmasıdır.

Bir sözdən

Təcrübəli sirr üçün reçetə malik ola bilərsiniz və ya indi qanuni olduğu ölkələrdə yabanı və ya marihuana ediblə yemək isteyebilirsiniz. Amma sirr metabolitlərini sistemdən tez çıxarmaq üçün heç bir yol yoxdur. İşəgötürənlərin narkotik maddə testlərindən əl çəkməsinə baxmayaraq, sürücülüklə ittiham olunma riskiniz hələ də üzə çıxır və bu nəticələrə baxmanız lazımdır.

> İstifadəsi təhlükəsi olan dərmanlar. Klinik Kimya Amerika Birliyi. 2016-cı ilin revizyonu. Https://labtestsonline.org/understanding/analytes/drug-abuse/tab/test.

Cannabis / Marijuana. Milli Yol Trafik Təhlükəsizliyi İdarəsi. Aprel ayının revizyonu. Https://one.nhtsa.gov/people/injury/research/job185drugs/cannabis.htm.

> Jacquette D, Allhoff F. (Redaktorlar). Cannabis: Hər kəs üçün fəlsəfə. Batı Sussex: Wiley-Blackwell. 2010.