Isıtma Radiatorları Necə Seçilir – Radiator Növləri Və Onları Necə Düzgün Seçmək Olar

İdman zalında məşq edən hər kəs radiatoru işləməyin asan olmadığını bilir. Onu mümkün qədər uzun müddət yaxşı vəziyyətdə saxlamaq daha çətindir. Kütləvilik və güc qazanmaq üçün əlverişli olan qış dövrü onu asanlaşdırmır. Qarın əzələlərinin estetikasına nə təsir etdiyini və radiatoru yerdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün nə etməli olduğunu yoxlayın.

Qarın radiatoru – çəki necə saxlamaq olar?

İdman zalında məşq edən hər kəs radiatoru işləməyin asan olmadığını bilir. Onu mümkün qədər uzun müddət yaxşı vəziyyətdə saxlamaq daha çətindir. Kütləvilik və güc qazanmaq üçün əlverişli olan qış dövrü onu asanlaşdırmır. Qarın əzələlərinin estetikasına nə təsir etdiyini və radiatoru yerdə ən yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün nə etməli olduğunu yoxlayın.

Altı paket

Abs məşqləri, xüsusilə yay mövsümündən əvvəl, gözəl bir radiator inkişaf etdirmək və bədənimizin estetikasını yaxşılaşdırmaq istədiyimiz zaman diqqəti cəlb edir. Deyirlər ki, əsl bodibildinqçi hətta kütlə qazanarkən belə qarın radiatorunu heç vaxt itirmir. Nəyi xatırlamaq lazımdır?

• Qarın məşqləri kifayət deyil.
• Pəhriziniz əzələlərinizi göstərməkdən məsul olacaq.

Qarın formasını saxlamaq üçün işləmə qaydaları universaldır. Effekt üzərində iş (hər hansı digər tərəfdə olduğu kimi) artıq bu əzələləri inkişaf etdirmək və gücləndirmək şansı olduqda, kütlə qazanma dövründə başlayır.. Lakin bu o demək deyil ki, kütlə artımı zamanı bədən yağının faizi artmalıdır.

• Müsbət kalori balansı əzələ kütləsi qazanmağa imkan verirsonra lovğalana bilərsiniz.
• Et bunu yağ toxumasının miqdarını azaltmalısınız – xüsusilə mədədə olan.
• Az miqdarda piy toxuması qarın üzərindəki dərini incələşdirir və yaxşı inkişaf etmiş qarın görünür..

Və bu, mədənizi il boyu yaxşı vəziyyətdə saxlamağın açarıdır. Radiator birdəfəlik verilmir – bu, müvafiq yanaşma tələb edir. Onu necə saxlamaq olar?

Radiator qarın və pəhriz

Ağlabatan və balanslı bir pəhriz olmadan hətta ən yaxşı qarın hərəkətləri sizə kömək etməyəcək.. Radiatoru mümkün qədər uzun müddət saxlamaq üçün:

• bədəninizin yağ faizini aşağı səviyyədə saxlamalısınız bədənimizdə;
• menyu əzələləri açarkən istifadə olunanlardan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənməməlidir;
• bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdıran tərəvəzlər yemək tövsiyə olunur, liflə zəngin qidalarVə asan həzm olunan yeməklər;
• arzuolunmaz qidalara meteorizmə səbəb olan hər hansı qida, fast food, çoxlu heyvan yağları olan qidalar daxildirVə yağ toxumasının meydana gəlməsini təşviq edən stimulantlar.

Trek Mass XXL 3000g

Trek Mass XXL 3000g

• ÇOX YAXŞI BALANSLI KÜTƏLƏ KONDİSİONERİ
• FORMULA DİQQƏTLƏ SEÇİLMİŞ KARBOHIDRATLAR VƏ ZÜLAL MƏNBƏLƏRİ DAHİLDİR
• HƏR SERVİS YÜKSƏK BALANSLI QİDA MƏLUMATLARININ QARIŞMASIDIR
• DAHA AZ ƏZƏLƏ KÜTƏLƏSİNİN SÜRƏTLİ BƏRPANI VƏ İNKİŞAFINI DƏSTƏKLƏYİR

Mədədə radiator və məşqlər

Xatırlamağa dəyər: radiator üçün xüsusi məşqlər yoxdur. Qarın, digər əzələlər kimi, gücləndirilə, qurula, formalaşdırıla bilər.

• Formada qalmaq üçün standart qarın məşqi etmək yaxşıdır..
• Bu, hansı dövrdür qarının müəyyən hissələrinə diqqət yetirə bilərsiniz, məsələn, oblique əzələlər və fərdi məşqdə onların işini artırmaq.
• Məşqinizə interval fəaliyyəti və ya yüksək intensivlikli güc məşqləri əlavə edə bilərsiniz, kalori qəbulunu artırmaq və aşağı bədən yağ səviyyəsini saxlamaq.
• Unutmayın qarın əzələləri də ölü qaldırma, çömbəlmə kimi ağır mürəkkəb hərəkətləri yerinə yetirərkən işləyir. Kütləvi təlimlərdə isə onların heç bir çatışmazlığı yoxdur.

Qarındakı radiator və digər amillər

Hər birimiz fiqurun qurulması, eləcə də onu inkişaf etmiş səviyyədə saxlamaq imkanları ilə fərqlənirik.

• genetika Genetik faktorlara görə bədən yağında daha uzun müddət aşağı qalmaq çətin ola bilər. Axı qarın yağ saxlamaq üçün ən asan yerlərdən biridir.
• Həyat tərzi.
• Stressin miqdarı.
• Yuxu müddəti və keyfiyyəti.
• Hormoniya – çox vacib amil hormonal balansdır, pozula bilər.
• Yorğunluq və həddindən artıq məşq.

Çox işə baxmayaraq radiator gözlənildiyi kimi görünmürsə, bir neçə həftə onun üzərində işləməyəcəksiniz. Bu yanaşma tez-tez işləyir – artan güc və motivasiya ilə düzgün bərpa edilmiş ab məşqlərinə qayıtmağa imkan verir.

Radiatorda məşq nümunəsi

Radiator məşqinə misal olaraq fit qalmağınıza kömək edəcək məşqlər toplusudur.

Nr	Məşqin adı	Serialların sayı	Təkrarların sayı
1.	Asma ayaq çubuğuna qaldırır	3	8
2.	Allah	3	10
3.	Üst qaldırıcının yan tərəfə çəkilməsi (əks fırlanma ilə)	2	8 (hər tərəf)
4.	Gəzmək	2	8
5.	İdarə heyəti	1	90 saniyə

Isıtma Radiatorları Necə Seçilir – Radiator Növləri Və Onları Necə Düzgün Seçmək Olar

Video: Isıtma Radiatorları Necə Seçilir – Radiator Növləri Və Onları Necə Düzgün Seçmək Olar

Video: Radiatoru düzgün seçin. 2023, Bilər
2023 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected] . Son dəyişdirildi: 2023-05-24 12:29

Bir ev və ya mənzil üçün istilik batareyalarını necə ağıllı seçmək olar. Radiatorların müqayisəli xüsusiyyətləri

Bir ev və ya mənzil üçün istilik batareyalarını necə ağıllı seçmək olar. Radiatorların müqayisəli xüsusiyyətləri Mənzildə təmirə başlayarkən və ya xüsusi bir evdə bitirmə işlərinə başlayarkən, istilik radiatorlarının seçilməsi və dəyişdirilməsi məsələsi açıq şəkildə ortaya çıxır. Qızdırıcı radiatorların necə seçiləcəyi ilə bağlı əvvəllər hər şey sadə idisə: ya standart dəmir və ya yuvarlaq bir borudan qaynaqlanırdınızsa, indi çoxsaylı təkliflərlə bu məsələ barədə düşünməyə dəyər. Başlanğıcda, radiatorlar qızdırılan bir otaqda müəyyən bir rahat temperatur saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Rus iqlim şəraitimizi nəzərə alsaq, bu cənub bölgələrində ən az 3 ay, Uzaq Şimalda 8-9 aydır. Və istilik batareyalarının otaq içərisinə quraşdırıldığına, yəni. daxili dizaynımızın ayrılmaz hissəsidir, bir çox insan istilik radiatorları seçiminə sırf estetik baxımdan yanaşır. Və bu, bir tərəfdən, düzgün yanaşmadır, ancaq istilik radiatorlarının necə seçiləcəyini soruşarkən nəzərə alınmalı bir çox parametr var. Və etməsəniz, böyük bir çətinliklə üzləşə bilərsiniz. Axı, məsələn, istilik sistemindəki hündür mərtəbəli binalarda çox yüksək bir təzyiq var və yaxşı ki, çox çirkli bir soyuducu var. İstilik batareyaları partlasa nə olacağını təsəvvür edirsiniz?

Radiatorlar seçərkən bir neçə parametr nəzərə alınmalıdır

1. Isıtma sistemində iş təzyiqi;
2. Soyuducunun keyfiyyəti (təmizliyi);
3. Soyuducu temperaturu;
4. Qızdırıcı radiator dizaynı.

Fərqli batareyaların üstünlükləri və dezavantajları

İndi bazarımızda bir neçə növ radiator mövcuddur – alüminium bölmə radiatorları, Bimetal bölmə, batareyalı polad panel və hamımız tanış olan dəmir (bir az dəyişdirilmiş). Bu növlərin hər birinin öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Bu baxımdan hər növü mərhələlərlə nəzərdən keçirəcəyik.

1. Alüminium seksiyalı istilik batareyaları

Alüminium batareya

Tətbiqinin müsbət tərəfləri:

– alüminiumdan hazırlanmışdır, çox yaxşı istilik keçiriciliyi olan bir materialdır. Nəticədə, soyuducudan çox tez istilik alırlar və ətrafa da o qədər tez verirlər;

– nisbətən kiçik bir kütləyə sahib olmaq;

– üzgəclərin geniş sahəsi olduğundan çox yaxşı istilik ötürmə qabiliyyətinə malikdirlər;

– qabırğa şəkli konveksiya axınlarının yaradılmasına üstünlük verir;

– çox yaxşı bir estetik görünüşə və uyğun bir qiymətə sahib olmaq;

– müxtəlif yüksəkliklərdə hissələr istehsal olunur (mərkəzdən mərkəzə 300 ilə 800 mm arasında olan çuxurlar);

– asanlıqla bölmələrdən istənilən otağa uyğunlaşmasına üstünlük verən lazımi uzunluqdakı batareyaya yığılır.

Müsbət cəhətlərin çox böyük bir siyahısı ilə yanaşı, mənfi tərəfləri də var:

– alüminium batareyalar çox yüksək təzyiqə davam gətirmir (6 atmosferə qədər iş təzyiqi, təzyiq sınağı zamanı maksimum təzyiq – 16 atmosfer);

– hündürmərtəbəli binaların istilik sistemlərində tez-tez rast gəlinən su şokları və təzyiqdəki ani dəyişikliklər, alüminium batareyalar üçün xüsusilə dağıdıcıdır;

– alüminium batareyalar soyuducunun təmizliyinə və kimyəvi tərkibinə çox həssasdır. Artan turşuluqla, istehsal zamanı korroziyaya qarşı müasir müalicə üsullarına baxmayaraq güclü bir daxili korroziya prosesi başlayır.

2. Bimetalik seksiyalı istilik batareyaları

Görünüşdə bimetalik istilik radiatorları praktik olaraq alüminium radiatorlardan fərqlənmir. Onların əsas fərqi daxili quruluşdadır. Əsasən, bimetalik batareyalar alüminiumla örtülmüş metal batareyalardır. İstilik daşıyıcısı metal kanallardan axır və alüminiuma, daha sonra ətrafa istilik enerjisi verir.

Bimetalik istilik radiatorları

Tətbiqinin müsbət tərəfləri:

– eləcə də alüminium radiatorlar əla estetik görünüşə malikdir;

– yaxşı istilik yayılması;

– yüksək iş təzyiqinə davam edin (35 atm., təzyiq testi – 52 atm.);

– metal nüvə sayəsində keyfiyyətsiz soyuducuya həssas deyillər;

– quraşdırma şəraitinə uyğunlaşdırılmasına imkan verən hissələrdə və fərqli mərkəz məsafələrində istehsal olunur;

– uzun bir xidmət ömrü (20 ilə qədər).

Bu radiatorların (batareyaların) istiləşməsinin (məncə) yeganə çatışmazlığı yüksək qiymətləridir. Alüminium radiatorlarla müqayisədə onlar 15-25% bahadır.

3. Polad panel radiatorlar

Bu tip istilik cihazları bir-birinə qaynaqlanmış iki möhürlənmiş təbəqədən (qalınlığı 1,1 ilə 1,25 mm arasında) ibarətdir. Damgalama forması, soyuducunun axdığı daxili keçid kanallarını əldə etməyə imkan verir. Bölmə hündürlüyü 250 mm-dən. 900 mm-ə qədər., uzunluğu 400 mm. 3000 mm-ə qədər.

Tətbiqinin müsbət tərəfləri:

– bazarda istilik cihazlarının bütün seqmentindən ən yaxşı qiymət;

– böyük batareya sahəsi səbəbindən yaxşı istilik yayılması;

Dezavantajlara aşağıdakılar daxildir:

– soyuducunun keyfiyyətsizliyindən qorxurlar (korroziya başlayır);

– nisbətən aşağı təzyiqdə işləmək (iş təzyiqi 6-8,5 atm.);

– standart ölçülərdə istehsal olunur və nəticədə bütün batareyanı əvəz etmədən bölmə sahəsini artırmaq və ya azaltmaq mümkün deyil.

4. Dəmir radiatorlar

Qızdırmaq üçün donuz dəmir radiatorlar, ehtimal ki, hamı bilir, çünki son zamanlarda praktik olaraq yeganə batareyalardılar. Çuqun, soyuducunun keyfiyyətinə çox həssas olmayan, sistemdəki yüksək təzyiqlərə davamlı olan çox praktik bir materialdır. Hal-hazırda daha müasir dizaynı olan radiatorlar (batareyalar) ortaya çıxdı.

Çuqun qızdırıcı radiatorlar

– böyük kütlələrinə görə yüksək istilik tutumuna malikdirlər və istilik söndürüldükdən sonra da çox uzun müddət isti qalırlar;

– 130˚-dək bir soyuducu temperaturda işləmək;

– istilik daşıyıcısının aqressiv mühitinə uyğunlaşdırılmışdır;

– yüksək təzyiqə davamlı olmaq (işləmə – 9 atm, sıxma təzyiqi -16 atm.);

– nisbətən aşağı qiymət;

– xidmət müddəti (50 ilə qədər).

Dezavantajlara aşağıdakılar daxildir:

– çuqun kövrək olduğu üçün su çəkicinə davam gətirməyin;

– montajdan əvvəl boyama və broşinq tələb olunur;

– müəyyən bir istifadə müddətindən sonra rəngləmə tələb olunur;

– yığılmış radiatorun çox böyük kütləsi;

– çox layiqli bir dizayn deyil.

Beləliklə, təqdim olunan istilik batareyalarının bütün müsbət və mənfi cəhətlərini təhlil edərək və istilik radiatorlarının necə seçiləcəyi sualına cavab verərək aşağıdakı nəticəyə gələ bilərik:

Avtonom istilik sistemi və estetik, praktik tərəfdən idarə olunan bir soyuducu və pula qənaət etmək üçün xüsusi bir ev üçün alüminium radiatorlar mütləq uyğun gəlir.

Mərkəzləşdirilmiş istilik sistemi olan çoxmərtəbəli bir binada radiatorlar istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, bölmələrin qırılmasından və daxili korroziyasından qorxmamaq üçün biraz artıq ödəmək və bimetal batareyaları almaq daha yaxşıdır.

Bir qaraj, anbar və ya ofis sahəsini istiləşdirmək lazımdırsa, ən yaxşı seçim polad panel radiatorlar almaq olar.

PS Kiçik video: İstilik radiatorları necə seçilir

Hörmətlə, Vladislav Ponomarev.