Evliliğin 13 altın kuralı

Sabah gazetesinin Günaydın eki ve Posta gazetesinde de yazıları yayınlanan Karacehennem’in, Flash TV’de ise evlilik ve ilişki danışmanı olarak programı bulunmaktadır.

Selin Karacahennem Kimdir, Kaç Yaşında, Kiminle Evli

İlişkilerin uzman isimi Selin Karacehennem Seda Sayan’la programına konuk oluyor. Alanında duayen isim Selin Karacehennem, Tunç Karacehennem ile evlidir ve iki çocuk sahibidir.

YAYINLAMA 29 Mart 2018 11:38
GÜNCELLEME 29 Mart 2018 11:38

Yaşam koçu aynı zamanda ilişki uzmanı Selin Karacehennem bugün Seda Sayan’la programına konuk oluyor. İkili ilişkilerde uzman Karacehennem, çiftler arasındaki en büyük sorunları ele alarak çözümler üreterek herkesi ekranı başına kilitleyecek. Selin Karacehennem’in detaylı biyografisi haberimizde.

SELİN KARACEHENNEM KİMDİR, KAÇ YAŞINDA KİMİNLE EVLİ

Ünlü yaşam koçu Selin Karacehennem, hayata gözlerini 1948 senesinde senesinde açtı. Karacehennem, psikolojik danışmanlık ile evlilik ve ilişki terapistliği de yapmaktadır. Bir de kardeşe sahiptir.

Haberin Devamı

İstanbul Üniversitesi’da “çocuk psikolojisi” bölümünü okumuş ve bu bölümden mezun olmuştur. Üniversitedeki öğrencilik hayatının bitmesinden sonra Ankara’ya geçerek Hacettepe Üniversite’sinin psikoloji bölümünde asistan sıfatıyla “Eğitimi Zor Çocuklar” konulu teziyle yüksek lisans yaptı.

20 YAŞINDA TUNÇ KARACEHENNEM İLE EVLENDİ

Selin Karacehennem, 1968 senesinde 20 yaşındayken Tunç Karacehennem ile dünya evine girdi. Çiftin Kaya ve Ayşe isimli 2 çocuğu bulunmaktadır. Yüksek lisansın ardından hayatının önemli bir bölümünü geçireceği Amerika’ya giden Karacehennem, burada ise “evlilik ilişkisi ve yaşam koçluğu” eğitim aldı. Yaklaşık 25 yıl ABD ve İsviçre’de hayatını sürdürdü.

Haberin Devamı

Bu ülkelerde bulunduğu süre boyunca “insan ilişkileri, normal çocuklarda davranış bozuklukları, çocuklar ve gençler arasındaki uyumsuzluk, ergenlik sorunları, anaokulunda çocukların sağlıklı gelişimi için anne ve babaları yönlendirme, evlilikteki sorunlar” gibi konulara ağırlık verdi.

ABD’NİN EN BAŞARILI KADINLARI ARASINA GİRDİ

Deneyimli ilişki uzmanı, yaşamı boyunca yaptığı araştırmalar, çalışmalar, danışmanlıklar sayesinde eğitimini oldukça ileri seviyelere taşıdı. 1997 senesinde büyük bir başarı göstererek ABD’de en başaralı 200 kadın arasında yer aldı. 2000’li yılların başında yeniden Türkiye’ye dönüş yapan Karacehennem, 8 ay boyunca Sabah gazetesinde, bir yıl da Cem Ceminay’ın programında görev yaptı.

BEYAZ TV’YE KATILIYOR

Ayrıca hafta içi günlerde Flash TV, Kanal T kendisinin sunumuyla ekrana gelen programlar yapıp; TV8, Cine5, Kanal D, Fox gibi televizyon kanallarında da konuk olarak yer aldı. Şimdilerde Beyaz Tv ekranlarında yayınlanan Hayatta Herşey Var programında Nur Viral’e eşlik ederek programda telefonla gelen soruları yanıtlıyor.

Karacehennem, sahip olduğu bilgi, birikim, gözlem, analiz ve deneyimlerini paylaşarak toplumun tüm kesimlerine hitap etmeyi ve toplumun sorunlarına çareler sunarak yararlı olmayı hedefliyor.

Ünlü yaşam koçu bunların yanı sıra mesleki açıdan gelişim seminerleri düzenleyip, çeşitli panellerde ve organizasyonlara konuşmacı olarak katılmaktadır. Bu yolla insanların sorunlarına çözüm üretmeye çalışmaktadır.

Sabah gazetesinin Günaydın eki ve Posta gazetesinde de yazıları yayınlanan Karacehennem’in, Flash TV’de ise evlilik ve ilişki danışmanı olarak programı bulunmaktadır.

4 yıl boyunca Digitürk platformundaki “Türkmax” isimli kanalda haftanın her günü “Evlilik Sanatı” adlı programı sundu. Programa telefonla bağlanan konukların sorunlarına çözüm yolları sundu.

YAZDIĞI KİTAPLAR

2009 – Evlilik Sanatı 1
2009 – Evlilik Sanatı 2
2011 – Adab-ı Aşk

Evliliğin 13 altın kuralı!

Evliliği bir sanata benzeten ve bu nedenle de son derece özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayan Selin Özkök Karacehennem mutlu ve uyumlu evliliğin sırlarını kitabında anlattı. Evlilik ve Aile Terapisti Selin Özkök Karacehennem’in Evlilik Sanatı -1 adlı kitabına göre işte mutlu evliliğin 13 altın kuralı;

– Daima neşeli, bakımlı, pozitif görünün. Güzel kokun, temiz olun ve en baştan çıkarıcı kıyafetleri kocanız için giyin.

-Münakaşalarınızda yapıcı, arabulucu, şahsiyetli olun fakat ısrarcı olmayın. Sakın aşağılamayın, erkeklik veya kazanç ile ilgili bir şey söylemeyin.

-Seksi asla bir ceza olarak uygulamayın. Yatak ayırmak yapılacak en büyük hatadır.

-Birbirinizle daima flört edin. Elinize geçen her anı dokunarak, öperek, el ele tutuşarak veya uzaktan dahi olsa bakışarak değerlendirin.

-Münakaşalarda 1-2 dakika sonra başka odaya geçin ve daha ileri gitmesini önleyin. Kızgınlık veya küfürlerinizi kendinize saklayın. Karşı taraf bunları duymasın. İleride yalnız bu lafları hatırlar.

-Tenkitlerinizde önce iyi tarafları ön plana çıkarın. Sonra değişmesini istediğiniz konuları zarifçe belirtin.

-Açken, yorgunken, kızgınken , arabada, yemek sofrasında, başkalarının yanında münakaşa yaratabilecek konulara girmeyin.

-Alttan alırken kendinizi ezilen, taviz veren, kendisine haksızlık yapılan taraf diye görmeyin. Siz aslında ‘ huzurunuzu satın alıyorsunuz’. Birkaç gün sonra her şey yolunda iken kırgınlığınızı yumuşak ifadelerle dile getirin ve bir daha olmamasını dileyin, isteyin.

-Romantik atmosfer yaratın, çocuklar olmadan baş başa kalma yollarını arayın.

-İletişim evlilikte esastır. Aranızda halledemeyeceğiniz hiçbir şey olmamalı, ruhsal olarak aranızdan bir parşömen kağıdını bile geçirtmeyecek kadar kenetlenmelisiniz.

-Birbirini sevmeyen kişiler belki çocukları için dayanırlar. Ancak giden; gençlikleri, huzurları ve sıhhatleridir. Panik ataklar, korkular, psikosomatik rahatsızlıklar hep böyle evliliklerin bize seneler içinde getirdikleridir.

-İyi bir evlilik ortada ne kadar birleştiğimizdir. DNA ve yetiştirilme farklılıkları değişmez. Ancak hangi konularda ne kadar eğilebiliyor, birbirimize ne kadar değebiliyorsak, o kadar başarılı bir evliliğimiz var demektir.

-Birlikte hareket ederek, çocuğunuza karşı tek ses olun ve tek terbiye verin.

İlgili Makaleler

Altın Takılar Nasıl Temizlenir?

Zayıflatan ve Yağ Yakan Doğal Meyve Suları

Altın iğne tedavisi

Uzun Evliliğin Formülü

Moda Tüyoları

Mutlu Evliliğin 10 Sırrı

26 Yorum

6 aylik ewliyim esimle devamli tartisiyoruz her zaman kendini hakli goruyor hakaret ediyor sadece kendi ailesine deger veriyor benim aileme surekli bir laf soyleme halinde normalde sakin bir insanim ama sozleriyle beni cileden cikariyor surekli agliyorum sinirlerim bozuldu bu durumda nasil bir yol izlemeliyim sürekli benum dediğim olacak her defasında insan namusunu kapı dışarı eder mi yaaa *

5 yillik evliligim var ve kabir azabi cekiyorum. gitsem olmuyor kalsam olmuyor. Esim vurdum duymaz. ve bana karsi cok soguk davraniyor. ..bi kadina gitti ev tuttu evi dosedi onun icin para bitince dondu. .ama yine para için dondu. istemiyorum ama kizim icin katlaniyorum. suan ayri odalardayiz ve sadece yaptigi nette oyun oynaa ve chat yapmak. onu yola getirmee icin dualarini etmedim. karsisinda hungur hungur aglamadim mi. .konusmadimmi. .suslenip puslenmedimmi. ama olmuyor iste. rabbimin gucune gitmesin umudumu kalmadi Allahtan..ama yinede vicdanim rahat etmio ve onune yemegini koyuyorum hasta olunca bakiyorum..omu acimiyor bile halime. yavrum diyor anne babam babam. ..ipler kopuyor bende. .ya ben ne yapayim benim gencligim nerde. ..sadece bedduami aliyor ama nafile. ..aksine ben kotuye gidiyorum. bide cevrenin lafi yokmu . beceremedin..sahip cikamadin kocana..koca koca olduda ben mi sahip cikmadim. kimse yurt disina kiz vermesin almasinda. .insanin hayatini karartiyorlar. .lanet olsun gurbete. .

ben bahar.selin abla orda misin

benim eşimin beni çok sevdigini söylüyor ama sürekli beni kırıyor küfür ediyor sokağın ortasında beni dövme kalktı ben her zaman karşılık veren biriyim asla susmam hep bana diyor ben nedesem odur ama ben öyle bir şey yok diyorum sonra pişman olup geliyor özür dilemeye ben çok sıkıldım ne yapmam gerekiyot

Bende 19 yillik evliyim esim o kadar sorumsuz vurdum duymazki inan anlatamam bende o kadar titiz duzenli sorumlululgunu bilen bir bayanim.ilgisiz ne yapsam hata sayan bir cok mutsuzum cok seviyorum bana bir yol gosterin lutfen caresizim

Hande çaresiZe cevap

Çaresiz kardeşim öncelikle sen kendini altan bi seviyelerde görüp eşini gözünde çok büyütmüşsün en büyük hatan bu ve seni aldatmasının senle bi alakası yok çok arkadaşım var benim çoookk süsleniyolardı sexs hayatıda iyydi ama eşleri aldatoyordu çünkü kiminin içinde ibnelik vardır huyu kurusun huy çıkar can çıkmaz ve kimi insanlar tek biriyle yapamazlar onlar beceremezler bizim gibide ölseler aldatamaz aynı mesele seni birdaha aldatmadan bırak o adamı sen onla daha çok sexs yapınca ne diyosur biliyon bu kerizi iiyi aldatım daha iyi sexs başladı yine aldatayım dahada iyi olsun yada ohhh bu çocuklara baksın hizmetçi bende oruspularla yatayım bi kere hiç kusura bakmainsanın önce kendisine saygısı olur ne olmuş seni aldatmışsa ben yerinde olsam ya yemeğine içkii koyar bayıltır bağlar şeyini kökünden kesip eneğimi alırsım öyle hasret kalsın ona sexs yada onı bilerek aldatıp onun görmesini sağlayıp onun kafayı kendiyle bozmasını sağlardım en kısa zamanda evlatlaonıda ondan kurtar kendinide bi oruspuyla yarıp herkesi siken adam seninde çokcuklarınında piskolojisini bozar en kısa zamandada kadın doğumcuya git ve bi baktır bulaşıcı hastalık kapnışmısın kapan erkekler tedavi oluyo kadınlar ölüyo hemende kapmadan ayrıl ve ona verdiğin değeri tamamen bırak önce kendine bedenine aaygın olsun bu dinende yanlış tek değil çifte at ona iyicede öcünü al sen çok emrk kotmuşsun biriyle yatamam dıyorsan biraz açık saçık foto çekin bi adamla altta tarihi geçerli sonra bışan bigün mektupla yolla gizliden çok sinirlensin anlasın seni ve en kısa zamanda bırak o pislik adamı birine aşıkta olmamış direk oruspulara gidiyo artık anlamıyorum nasıl dokuna biliyorsun kocana

18 yıl evlıyim 17 yılım mutlu geçti sonası bicehennem gibi abimin eşiyle aldattı 4 çocuk var mutsuzum co uklarım için çekmek zorundayım başkada çarem yok evede bakıyo ihmal etmiyo

Merhaba bende aynı dertten muzdaribim bilmem ben ne yapsam eşimle diyalog kuramiyorum 1.5 evliyim yeni düğüm yaptım evliliğinin ikinci ayından beri eşimle annesi yüzünden sürekli tartışıyoruz ailesiyle aynı evde yaşıyoruz evleri var ama annesi vermiyor herkes o kadından çekiniyor eşim dahil bıktım artık kadın temizlik para hastası hayatı ailesine zindan ediyor bana da aynısını yeni düğüm yaptığım için değişir dedim baktım tek çocuk için yanasiyor bende gösteriyorum çocuğu ona lütfen yardım edin inanın nasıl bir kadın olduğunu yazamıyorum ancak görüp yaşamanız lazim

Ben 14 senelik evliyim 2 cocuk annesiyim esim 4 sene once yurt cisinda calismaya gitti 3 yada 4 ayda bazende 6 yada 7 ayi buluyor gelmesi

Merhaba selin hanim. ben 4senedir evliyim ve cok severek evlendik ..bir oglum var 3yasinda..25 yasindayim ..esim haftasonlari dugunlerde muzik yapiyor cok gec saatte eve donuyor arkadaslarinla takiliyor sabah oluyor geldiginde..kac kere kavga yaptik yapma diye ama herseferinde yine ayni seyi yapiyor ben artik cok yoruldum ne yapmam gerek ?? Guzelce soyledim olmuyor agzimdan artik kufur cikiyor nerde kaldin sen diye.. Lutfen yardim edermisiniz

mrb selin hanim esimle bir turlu iletisim kuramiyoruz konusmaya baslamadan kavga ediyoruz hep kendi bildigini yapiyor kendi dusuncesinden benim dusuncelerim konusmalarima hic itibar etmiyor ilgi alkasi yok bana karsi ama iliski durumuna gelince o insanfan eser kalmiyor bambaska biri oluyor ben ne yapacagimi nasil davranacagimi bilmiyorum bana yardimci olursaniz sevinirim

Bir Psikolog

Merhaba Arkadaşlar
Öncelikle bu yazıya tesadüfen ulaştım derken alt alta dizilmiş yazılarınızı okurken buldum kendimi. Sizlere tavsiyem, önce kendi değerinizi bilin unutmayın sizler mutlu olursanız sizler pozitif olursanız bu karşınızdaki insana da yansır. Hayatta kendinizi hep ayna gibi görün; kime nasıl davranırsanız aynısını göreceğinize inanın. Önce kendi içinizde hesaplaşın! Siz kimsiniz? Siz değerlisiniz, sizler bu dünyaya üzülmek için gelmediniz. Hayat ne başkalarının size yaşattıklarından ibarettir, ne de eşlerinizi mutlu edebilme çabanızdan. Bunları bir kenara bırakıp kendinizi önemseyin. Boş vermeyin pes etmeyin. İnadına daha güçlü, daha bakımlı, daha kararlı olun. Siz başkalarının yaptıkları için hayıflanmayın. Hayat sizin hayatınız ve buna sadece siz yön verin! Okuyorum da kocamızı mutlu etme çabalarımız, kayınvalide beklentileri, seks hayatı aksaklıkları. Hepsini bir kenara bırakıp kendinize güvenin. Hiçbir şey size kendinizin farkına vardığınız anın verdiği huzur kadar huzur vermeyecek. Siz kendinizi önemseyin ki, karşıdakiler de sizi önemsesin. Zamanla onların sizi değil, sizin onları yönlendirdiğinizi göreceksiniz. Tekrar söylüyorum bizler bu hayata kimsenin kahrını çekmeye yada kimseyi memnun etmeye gelmedik. Bırakın kim nasıl memnun olmak istiyorsa olsun. Siz sadece kendi mutluluğunuzu düşünün.

14yıllık evliyim evliliğim Zaman içinde despot kaynanamlala oturduk yıllar geçti kaynanam alzaymır ve siroz oldu 6çocuğuda kapılaırı kapattı gerçi despot dedim kimse görmekbile istemedi ben baktım eşime o dönemlerinde ve evliliğimi sağlam tutmak adına çok destek oldum ben eşine tapan biriydim çünkü herşey güzeldi iki 12ve 9yaşında kızlarımvar yukarıdaki yorumları okudumda sizinkilerde dertmi dedim ve maddi açıdan bayada yol aldık ve kaynanam vefat etti artık hayatıma bir düzen getirmem yaşayamadığım evliliğime huzur gelicek derken ama hiçbi Zaman eşimi ihmal etmedim kaynanam akıl hastası gecebile uyumazdık yinede seks hayatımı sıcak tutmaya çalıştım ama genede yetmedi güzelde bi kadınım ama güzellikte yetmiyormuş veya fedakar olmak kaynanamın hastalığının veya önceden çektirdiği dönemleri araroldum eşim beni aldattığını fark ettim ilgisizliği hakaretleri beni beyenmemesi beni öldürdü yakaladım bi eskortla acımasızca hayatımın anlamı taptığım ikinci secdem olarak kabullendiğim Can’ım beni aldattı aldattığı orospuyu şimdi ıstengramda görüyorum içim acıyo eşime baktığımda Nasıl yaptı ellerine baktığımda neresine soktu Nasıl öptü defalarca Nasıl sikti düşüncesi hayata bakış açımı allakbullak ediyor bi orospuyla konuşacağım aklıma gelmezdi Veya bi orospuyla kıyaslanacağım benim bir erkek arkadaşımbile olmadı aklımda biri varken eşimin koynuna girmedim ama eşim beni bin kişinin siktiği orospuyu sikip gelip benimle yattı benim bedenimi ruhumu kalbimi kendi elleriyle pisletti kısmi orospu etti kaç erkeğin teni deydi vücuduma diye düşünüyorum sevgi bukadarmı ucuzdu eşimi terkedemedim kendime soruyorum neydi sebebi çocuklarımmı ona olan sevgimmi yoksa benimgibi herkes tarafından beğenilen kişinin aldatıldığını duyulmasımı ben şimdi alayına seks yapıyorum eşimle intikammı alıyorum anlamıyorum ama o gene Mutlu oluyo bu cezalandırmakmı eşime baktığımda hala sevgi duyuyorum bu yüzdende kendimden nefret ediyorum gündüzleri deligibi dolaşıyor sosyal haytımıda kapattım akşamolduğunda süslenip eşime kur yapıyorum gülümsemek bazen zor geliyor dedimya kendimden nefret ediyorum şüphe aklımdan çıkmıyor çıkmıycak bana seniben çok seviyorum gerçekten seviyorum bitanem diyen eşim artık sözleri acı veriyor bide pervasızca üçüncü çocuk yapmamı istiyor itici olmamam gerektiğini biliyorum çaba gösteriyorum ki ben yay burcuyum özgürlüğüne düşkün pozitif iyimser birisiyim ama artık sadece yıkılmış mutsuz bi kadımım soruyorumbu durum adamın pişman olmasınamı sebep olur yoksa dahadamı rahatlar bukadın saten bana ilgiyi kesmiyor der de dahada ileri yemi gider fedakarlıklarımın altında boğuluyorum siz yorumyazanlar eşinizle sorun yaşamadıktansonra ailesinden çekmişolduğunuz sıkıntılar çok önemli veya aşılamayacak sorunlar olduğunu düşünmüyorum ama fedakarlık yapmaktan vaz geçin sadece eşinize ilgi vede seksinizi canlı tutun çünkü erkeklerin anladığı tek fedakarlık şeyinin ucunda şimdi soruyorum eşime duyduğum Sevgi’yi tekrar Nasıl kazınıcam evliliğimin büyüsü bozuldu eski saf temiz temiz duygulara Nasıl geri dönücem boğuluyorum sesimi duyanda yok bana yardımcı olun lütfen yaşayan bi ölü oldum