Bir penis necə ölçülür

Bir penisin ölçülməsi onun uzunluğunun və ətrafının müəyyənləşdirilməsindən ibarətdir. Çox kiçik bir prezervativ narahat ola bilər və çox boş olan bir vaxtından əvvəl çıxa bilər. Özünüz və ya sevdiyiniz insan üçün satın aldığınız prezervativin uyğun olmasının ən yaxşı yolu penisin dəqiq ölçülməsidir.

Ortalama penis uzunluğu ve kalınlığı ne kadardır?

Kişinin yaşına göre ortalama penis uzunluğu ne kadar olmalıdır? Penisin büyümesi 12 yaşında hızlanır, 20 yaşına gelindiğinde ise sonlanır.

Penisin uzunluğu ve kalınlığı (çevresi) kişinin boyundan, kilosundan çok aslında kaç yaşında olduğu ile direkt ilgilidir.

Ergenlik öncesi penisin uzunluğu da yaş ile alakalı olmasına karşın o yaşlarda her çocuğun gelişim hızı farklı olabilir. Yani “çocuğun birden boy atması” gibi penisinin uzunluğu da kısa sürede değişebilir.

Bebek penisi ortalama 2.5 cm’dir. 10 yaşındaki çocukta bu uzunluk 5 cm’ye ulaşır.

Asıl anlamlı uzama 12 yaş civarında başlar. Kişi 20 yaşına geldiğinde de artık hayatı boyunca sahip olacağı penis uzunluğuna ulaşmış olur.

Penis Boyu (Uzunluğu)

Bir yetişkinin inik haldeyken penis boyu yaklaşık 9.5 cm’dir. Yaşa göre penisin erekte haldeyken uzunluğu şu şekildedir:

12 yaş: 5.8 cm
13 yaş: 8.6 cm
14 yaş: 9.9 cm
15 yaş: 12.8 cm
16 yaş: 13.6 cm
17 yaş: 14.5 cm
18 yaş: 15.0 cm
19 yaş: 15.2 cm
20 yaş ve üstü: 15.5 cm

Buradaki rakamlar, penisin ucundan başlayarak kasığa değdiği yere kadar olan uzunluktur. Yani vücudun daha iç kısmında kalan bölüm (penis kökü) dahil değildir.

Penis Çevresi (Kalınlığı)

Yetişkin bir erkeğin penis çevresi inikken ortalama 10 cm, erekte haldeyken ise 12,5 cm’dir. Yaşa göre penisin erekte haldeyken ortalama çevresi şöyledir:

12 yaş: 6.3 cm
13 yaş: 7.6 cm
14 yaş: 8.6 cm
15 yaş: 10.1 cm
16 yaş: 10.6 cm
17 yaş: 11.1 cm
18 yaş: 11.6 cm
19 yaş: 12.2 cm
20 yaş ve üstü: 12.5 cm

Buradaki rakamlar penisin tam ortasından ölçülerek elde edilmiştir.

Ülkelere göre penis boyu ortalaması

Tüm dünyada yapılan bir araştırmaya göre, Türk erkeklerinin ortalama penis boyu uzunluğu 13,9 cm. Ki bu da tüm dünya erkeklerinin ortalama penis uzunluğu ile aynı.

Bu araştırmada Kongo 18 cm ile ilk sırada, Kuzey Koreli erkekler ise 9,6 cm ile son sırada yer aldı.

Kıtalara göre ise Güney Amerika kıtasında yaşayan erkekler 16,1 cm ortalama ile birinci sırada geliyor.

Yine aynı araştırmaya göre dünyada erkeklerin sadece %3’ü 20 cm’den büyük penise sahip.

İlgili yazılar:

• Penis büyütme ve penis kalınlaştırma ameliyatı hakkında merak edilenler
• Penis ameliyatla nasıl büyütülür? En çok kullanılan teknikler nelerdir?
• Erkeğin penisi küçük olduğunda kadın zevk almaz mı?

Bir penis necə ölçülür

Bir penisin ölçülməsi onun uzunluğunun və ətrafının müəyyənləşdirilməsindən ibarətdir. Çox kiçik bir prezervativ narahat ola bilər və çox boş olan bir vaxtından əvvəl çıxa bilər. Özünüz və ya sevdiyiniz insan üçün satın aldığınız prezervativin uyğun olmasının ən yaxşı yolu penisin dəqiq ölçülməsidir.

Barmaq uzunluğu, ayaq ölçüsü və hündürlükdən penis ölçüsü ilə bağlı fərziyyələr tədqiqatla dəstəklənmir.Kondomun yerləşdirilməsi üçün dəqiq rəqəmlər əldə etməyin yeganə yolu penisin dik olduğu zaman ölçülməsidir.

Ayrıca, penis ölçüsünün stres, yorğunluq, cinsi fəaliyyət tezliyi və həyəcan səviyyəsinə görə dəyişə biləcəyini unutmayın, buna görə gün ərzində müxtəlif vaxtlarda, bir neçə gün ərzində bir neçə ölçmə etmək istəyə bilərsiniz. Bu başlanğıc nöqtəsindən uzunluğu, ətrafı və enini əldə etmək üçün aşağıdakı təlimatları istifadə edin.

Penis uzunluğunun ölçülməsi

Penisinizin uzunluğunu ölçməyə başlayın:

1. Dik bir penisin bədəninə yapışdığı yerdə bir cetvel və ya ölçü lentini yerləşdirin.
2. Qasıq sümüyünə mümkün qədər sümüyə toxunana qədər basın. Qarın yağı çox olarsa, bu xüsusilə vacibdir.
3. Dibindən ucunun ucuna qədər ölçün.

Orta ereksiyalı penisin uzunluğu 5 santimetrdən (13 santimetr) çoxdur.

Penis ətrafının ölçülməsi

Sonra, penisin ətrafını (yəni ətrafını və ya qalınlığını) ölçün.

1. Bu addım üçün yumşaq bir ölçmə lentindən və ya bir ipdən istifadə edin. İkincisini seçsəniz, onun uzanmadığına əmin olun. Məsələn, bir iplik uzunluğu ölçmə səhvlərinə yol aça bilər.
2. Lenti və ya ipi dik penisin şaftının ən qalın hissəsinə bir dəfə yumşaq bir şəkildə sarın.
3. Lentin uclarının harada birləşdiyini qeyd edin; bu aradığınız rəqəmdir. Simdən istifadə edirsinizsə, simli ucun qalan hissəsi ilə uyğunlaşdığı yeri qeyd edin, sonra ipi uzatın və işarədən sona qədər olan məsafəni ölçmək üçün bir cizgi istifadə edin.

Ortalama penis ətrafda 4,5 düym (11,5 santimetr) civarındadır.

Penis eninin ölçülməsi

Bəzi prezervativlər eni və ya diametrinə görə ölçülür. Bu ölçümü əldə etmək üçün əvvəlcə yuxarıda göstərilən metoddan istifadə edərək ətrafı tapın və 3.14-ə bölün.

Prezervativ seçmək üçün penisinizdən istifadə etmək

Penis ölçüsünüzü müəyyənləşdirdiyinizə əmin olduqdan sonra, hansı ölçüdə prezervativə ehtiyacınız olduğunu təyin etməlisiniz.

Penisiniz orta ölçüyə sahibdirsə, standart ölçüdə prezervativ sizə dəqiq uyğunlaşma təmin etməlidir. Əgər sizin ölçünüz daha böyükdürsə, “böyük” etiketli bir prezervativə ehtiyacınız ola bilər; daha kiçikdirsə, “rahat” bir prezervativ sınayın. Unutmayın ki, prezervativdən danışarkən ölçülər vacibdir: uyğunlaşma nə qədər yaxşı olarsa, sizi istənməyən hamiləlikdən və cinsi yolla keçən infeksiyalardan qoruyacaqdır.

Prezervativ ölçüsü qrafik

Bitkilərin köməyi ilə penis ölçüsünü necə artırmaq olar

Penisinizin ölçüsünü artırmaq istəyirsinizsə, istifadə edə biləcəyiniz daha çox otlar və ya digər dərman bitkiləri var ki, bu da bölgəyə qan axını stimullaşdıra və müvəqqəti olaraq tamamilə dik olmasına kömək edə bilər. Uzunluğu və genişliyi artırmaq üçün daha daimi təbii həllər arasında pəhriz dəyişiklikləri etmək, daha çox məşq etmək və orta hissədə çəki itirmək daxildir. Cərrahi düzəlişdən daha sadə və təhlükəsizdir, elə deyilmi? Dərman və ya cərrahiyyə istifadə etmədən penisinizi necə böyütmək barədə ətraflı öyrənmək üçün 1-ci addıma baxın.

addım

Metod 1/3: Ölçü artıran təbii həllər cəhdləri

• Bununla belə, penisinizi böyüdəcək şəkildə məşq etməyin heç bir yolu yoxdur. Penis məşq zamanı kütləsi artmayan hamar əzələlərdən ibarətdir.

• Sidik axını dayandırmaq üçün istifadə etdiyiniz eyni əzələni sıxaraq çanaq döşəmənizi tapın.
• Əzələni 8 dəfə sıxın və buraxın. İstirahət edin və 3 və ya 4 dəsti yerinə yetirənə qədər bunu 8 dəfə və təkrar edin.
• Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün gündə bir dəfə məşqlər edin.

• Müntəzəm məşq planı arıqlamağınıza kömək edəcək. Məqsəd çəki məşqləri ilə yanaşı kardio məşqləri də yerinə yetirməkdir.
• Yağsız ət, balıq, bütün taxıllar, lobya, paxlalılar, tərəvəzlər, meyvələr və sağlam yağlar kimi bütün qidaları yeyin.
• Təmizlənmiş və işlənmiş qidalardan, həddindən artıq şəkər və nişasta və hidrogenləşdirilmiş yağlardan çəkinin.

• Penis üzüyü. Bu, ereksiya zamanı batırılan qanı penisdə saxlayaraq işləyir. Penisiniz müvəqqəti olaraq böyüyəcək və sərtləşəcək.
• Penis pompası. Penisin ətrafına oturan vakuum cihazıdır. Əl nasosunu işlətdiyiniz zaman o, qanı penisə çəkir və onu müvəqqəti olaraq dik saxlayır.

Metod 2-dən 3: Penisə qan axını artırmaq üçün otlardan istifadə edin

1. Ginseng cəhd edin. Koreya qırmızı jenşeninin bitkinin təbii tərkib hissəsi olan ginsenosidlər vasitəsilə sinir sisteminə təkan verdiyi deyilir. Cenşengin penisin böyüməsinə səbəb olduğuna dair qəti elmi dəlil olmasa da, Cənubi Koreyada aparılan bir araşdırmanın bir hissəsi olaraq jenşen ekstraktı həbləri qəbul edən kişilər bir neçə həftə əlavələr qəbul etdikdən sonra cinsi funksiyanı yaxşılaşdırdılar.
   • Ginseng bir neçə dərmanla kontrendikedir və müəyyən xərçəng, ürək xəstəliyi, yuxusuzluq və digər xəstəlikləri olan insanlar üçün mənfi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Müntəzəm olaraq ginkgo qəbul etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
   • Əgər siz jenşen əlavələri qəbul etməyi düşünürsünüzsə, “Koreya jenşen kökü” etiketli əlavələr axtarın və gündə 500 mq qəbul edin.
   • Bitki mənşəli əlavələr FDA tərəfindən tənzimlənmədiyi üçün onları qəbul edərkən həmişə risk var. Əlavələri nüfuzlu bir şirkətdən aldığınızdan əmin olun və tövsiyə olunan dozadan artıq qəbul etməyin.
2. Ginkgo bilobanı nəzərdən keçirin. Bu ot tez-tez yaddaşı artırmaq üçün qəbul edilir, eyni zamanda qan dövranına kömək edir və penisə qan axını artıra bilər. Kaliforniya Universitetində aparılan bir araşdırmaya görə, ginkgo kişilərə cinsi disfunksiyaya səbəb ola biləcək antidepresanlara kömək etməkdə ən təsirli olur. Başqa bir araşdırma gingkonun heç bir təsiri olmadığını göstərdi. Elmi məlumatlar ağlasığmazdır, lakin gingko yaddaşı yaxşılaşdırdığından və nisbətən az yan təsirlərə malik olduğundan, cəhd etməyə dəyər.
   • Ginqko çay və ya kapsul şəklində əlavə olaraq qəbul edilə bilər. Otun hər iki növü sağlamlıq ərzaq mağazalarında geniş şəkildə mövcuddur.
   • Əgər keçmişdə qıcolma keçirmisinizsə və ya qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edirsinizsə, gingko əlavələri qəbul etməyin. Bu əlavənin qəbul etməyiniz üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizə müraciət edin.
3. Maca əlavələri qəbul etməyə baxın. Bu tozun afrodizyak olduğu bilinir. Tərkibində enerjini artırdığı və kişilərdə ereksiyanı saxlamağa kömək etdiyi deyilən makamidlər və makaenlər olan fitokimyəvi maddələr var. Bu maddə ilə bağlı heç bir yekun elmi araşdırma aparılmadığı üçün ehtiyatla davam etmək daha yaxşıdır. Bu əlavəni gündəlik rutininizə əlavə etməyə başlamazdan əvvəl bunu həkiminizlə müzakirə etməyinizə əmin olun.
4. L-arginin qəbul etməyi düşünün. Bu, ereksiya zamanı penisin böyüməsinə kömək edən qan axınının artmasına səbəb olan bir amin turşusudur. Təl-Əviv Universitetində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, bəzi kişilər əlavəni 6 həftə qəbul etdikdən sonra yaxşılaşmalar yaşadılar. Təbii ərzaq mağazalarında mövcuddur və tövsiyə olunan doza gündə 3 dəfə 1 qramdır (0,035 oz).
   • Ürəyiniz üçün nitrogliserin istifadə edirsinizsə, bu əlavə qəbul edilməməlidir, çünki qan təzyiqinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. L-arginin qəbul edib-etməmək barədə həkiminizlə danışın.
5. Qarpız yeyin. O, bir bitki deyil, lakin argininlə eyni şəkildə ereksiyanın ölçüsünü və müddətini artırmağa kömək edə biləcək xüsusiyyətlərə malikdir. Qarpızın tərkibində argininə çevrilən və qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olan sitrulin adlı amin turşusu var. Qarpızın tərkibində sitrulin olması faktı nisbətən yeni tapıntıdır, ona görə də onun həqiqətən nə qədər yaxşı işlədiyini və ya faydalarını görmək üçün nə qədər qarpız yemək lazım olduğunu öyrənmək üçün heç bir araşdırma aparılmayıb. Ancaq kişi sağlamlığına gəlincə, qarpız super qida olaraq qəbul edildiyi üçün mövsümündə çox yeməklə səhv getmək olmaz.

Metod 3/3: Nədən qaçınacağınızı bilmək

1. Penis ölçüsünü artırdığını iddia edən məhsullardan uzaq durun. Daha böyük bir penis istəmək ümumi bir arzu olduğundan, ehtiyat nüsxəsini ala bilməyəcəklərinə dair vədlər verən bir çox fırıldaqçı var. Penisinizi böyüdən heç bir sehrli iksir yoxdur. Tamamilə genetikdir. Məhsulu ilə sizə daimi olaraq daha böyük bir penis verəcəyini vəd edən bir şirkətin ovuna çevrilərək pulunuzu israf etməyin və sağlamlığınızı riskə atmayın.
   • Bu məhsulların nəinki penis ölçüsünü artırmaq üçün təsirli bir yol ola biləcəyi ehtimalı azdır, həm də təhlükəli ola bilər.
2. “Bitki mənşəli Viagra” məhsulları ilə diqqətli olun. Bunlar penisə qan axını artırdığı bilinən otların kokteylləridir, lakin FDA tərəfindən tənzimlənmədiyi üçün yan təsirlərin nə ola biləcəyini bilmək çətindir. Təsadüfən çox qəbul etməmək üçün otları bir-bir sınamaq və dozanıza nəzarət etmək daha yaxşıdır.
   • Məhsulları satan sayt qanuni görünsə belə, onlayn sifariş etməkdən çəkinin.
   • Əgər belə bir məhsul alsanız, diqqətli olun. Həkiminizlə əlaqə saxlamazdan əvvəl heç bir penis böyütmə məhsulunu sınamadığınızdan əmin olun.
3. Uzatmayın və ya çəki asmayın. Bu iki texnikanın penisi uzatdığı deyilir və bəzi hallarda bunu edir. Amma nə qədər uzun olarsa, bir o qədər incələşir; hər iki üsul penisin uzandıqca ətrafını itirməsinə səbəb olur. Çapıq toxumasının yığılmasının qarşısını almaq lazım olduqda, penis sedyesindən istifadə etmək üçün yeganə vaxt əməliyyatdan sonradır.
   • Əgər tibbi səbəblərdən penisinizi uzatmaq lazımdırsa, həkiminiz xüsusi dartma cihazlarından istifadə edərək bunu təhlükəsiz şəkildə necə edəcəyinizi göstərə bilər.
4. Əməliyyatdan əvvəl hərtərəfli düşünün. Cərrahi penis böyütmə və ya falloplastika uğursuz yan təsirlərə malikdir. Bu cərrahi əməliyyatla penis uzunluğu uzanır, lakin siz funksiyanı qurban verirsiniz. Böyütmə prosedurundan sonra penis artıq bədəndən fərqlənə bilmir; əvəzinə ayaqları arasında asılır. Və bəzən heç qalxmır. Təbii həllərə baxmaq daha yaxşı bir səydir.
   • Falloplastika “mikropenis” adlanan çox kiçik penis qurmaq üçün istifadə olunur və bu hallarda əməliyyat faydalıdır. Lakin orta uzunluqda olan penisdə aparılan falloplastika erektil disfunksiya, çapıq və deformasiyaya səbəb ola bilər.

İcma sualları və cavabları

Otlar istifadə etmədən penis ölçüsünü necə böyüdə bilərəm?

Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.

Qarın yağını azaltmaq və qarın əzələlərini tonlaşdırmaq üçün sağlam qidalanma və məşq etməklə penisinizi daha böyük göstərə bilərsiniz. Siz cərrahi üsulları da sınaya bilərsiniz, lakin bu üsullar bahalıdır və riskli və ya təsirsiz ola bilər. Siz həmçinin vakuum pompası ilə penisinizi müvəqqəti olaraq böyüdə bilərsiniz, lakin çox istifadə etməməyə diqqət edin, əks halda penisinizin toxumalarına zərər verə bilərsiniz.

Penisimi böyütmək üçün efir yağlarından istifadə edə bilərəmmi?

Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.

Penis ölçüsünü artırmaq üçün yeyə biləcəyim yemək varmı?

Bu cavabı dəqiqliyi və hərtərəfliliyi üçün təsdiq edən təlim keçmiş tədqiqatçılar komandamızdan biri yazmışdır.

Həddindən artıq mastürbasyonun fəsadları nələrdir?

Normal penis ölçüsü nədir və ya qadınlar nəyə üstünlük verirlər?

Toplarımı böyütməyin bir yolu varmı?

Penisim bir düym enində və beş düym uzunluğundadır. Bir qadını razı salmaq üçün bu kifayətdirmi?

Qadınlar ən çox hansı penis ölçülərindən zövq alırlar?

Boşalma mayesini daddıqda və ya udduqda bədənimə necə təsir edəcək?

Ən çox qadın cinsiyyət orqanının hansı növü və ya ölçüsünü bəyənir?

Məsləhətlər

• Penisinizin ölçüsü ilə bağlı narahatlıq və ya aşağı özgüvəninizlə mübarizə aparırsanız, həkiminiz və ya terapevtinizlə danışın. Onlar mümkün tibbi həllərlə yanaşı emosional mübarizə bacarıqlarını təklif edə bilərlər.