Nə sızanaqlarından necə qurtulmaq olar

Xəbərdarlıqlar:

Uşaqlarda sızanaqlar

Sızanaq saç kökləri və yağ bezlərinin pozulmasıdır. Saç follikulları hər bir saçın dibinin və ya kökünün ətrafındakı sahələrdir. Piy vəziləri yağ (sebum) saç follikullarına buraxan kiçik bezlərdir. Sebum dərini və saçı nəmləndirir. Sebum və saç dərinin səthinə məsamələr adlanan kiçik dəliklərdən keçir.

Sızanaqlar çox yaygındır. 11 yaşdan 30 yaşa qədər olan uşaqların və gənclərin əksəriyyəti bir anda sızanaqlarla qarşılaşacaqlar. Sızanaqlar ən çox yetkinlik dövründə başlayır. Ancaq hər yaşda baş verə bilər. Yenidoğulmuşlara, körpələrə, kiçik uşaqlara və böyüklərə təsir edən müxtəlif növ sızanaqlar var.

Məsamələr ölü dəri hüceyrələri və yağla tıxandıqda sızanaqlar yarana bilər. Normalda dəridə olan bakteriyalar da tıxanmış məsamələrə daxil ola bilər. Sızanaqlar müxtəlif növlərdə olur. Bir növü komedondur. Bu, saç follikulunda sebum tıxacıdır. Onlar ya qapalı ağ nöqtələr, ya da açıq qara nöqtələrdir. Bunlar iltihablı və ya yoluxmuş deyil.

İltihablı sızanaqlar qırmızı, ağrılı qabar və ya yaralara səbəb olur. Yaralar bakteriya ilə yoluxa bilər. Bu növ sızanaqlara aşağıdakılar daxildir:

Püstül: Bakteriyalar saç follikulunun iltihabına səbəb olur. Püstüllər dərinin səthinə daha yaxındır.
Papula: Saç follikulunun divarı qıcıqlanır. Papüllər dəridə daha dərindir.
Düyünlər: Bunlar daha böyük, daha dərin və daha möhkəmdir.
Kist: Bu irinli bir parçadır.

Sızanaqlara Nə səbəb olur?

Sızanaqların səbəbi tam aydınlaşdırılmamışdır. Sızanaqlar aşağıdakılarla əlaqələndirilir:

Yetkinlik, hamiləlik və menstruasiya dövründə hormonal dəyişikliklər
Yetkinlik dövründə oğlan və qızlarda kişi cinsi hormonlarının (androgenlər) artması, daha çox sebum və daha çox ölü dəri hüceyrələrinə səbəb olur.
Məsamələri bağlayan makiyaj və ya kosmetik vasitələrdən istifadə edin
Dərinizi yumaq üçün müəyyən məhsullardan istifadə edin
Dərini ovuşduracaq və ya qıcıqlandıracaq paltar geyinmək
Yüksək rütubət (rütubət) və tərləmə
Kortikosteroidlər kimi müəyyən dərmanların istifadəsi

Kimlər sızanaq riski altındadır?

Yeniyetmə (ergen) olmaq sızanaq üçün ən böyük risk faktorudur. Ailə tarixi də şiddətli sızanaq riskini artırır.

Sızanaqların əlamətləri hansılardır?

Sızanaqlar bədənin hər yerində görünə bilər. Daha çox piy vəzilərinin olduğu bölgələrdə daha çox rast gəlinir, məsələn:

Semptomlar hər bir uşaq üçün bir qədər fərqli ola bilər. Onlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

Dəri rəngli və ya ağ rəngli kiçik qabar (ağ başlar)
Tünd rəngli kiçik qabar (qara nöqtələr)
İrinlə dolu qırmızı sızanaqlar zərər verə bilər
Qatı, qaldırılmış qabar (düyünlər)
Dərinin qaranlıq sahələri
Çapıq

Sızanaqların simptomları hər hansı digər sağlamlıq vəziyyəti kimi ola bilər. Uşağınızın diaqnoz üçün həkimə müraciət etməsinə əmin olun.

Sızanaq diaqnozu necə qoyulur?

Həkim uşağınızın simptomları və tibbi tarixi haqqında soruşacaq. O, bədənin sızanaqlı bölgələrinə baxacaq. Provayder uşağınızın dəriyə qulluq üzrə ixtisaslaşmış həkimə (dermatoloqa) müraciət etməsini tövsiyə edə bilər.

Sızanaq necə müalicə olunur?

Müalicə uşağınızın simptomlarından, yaşından və ümumi sağlamlığından asılı olacaq. Vəziyyətin nə qədər ağır olduğundan da asılıdır. Sızanaq müalicəsinin məqsədi dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq və çapıqlanma ehtimalını azaltmaqdır. Sızanaqların müalicəsi yumşaq, müntəzəm dəriyə qulluq rejimini əhatə edir. Uşağınızın həkimi aşağıdakıları tövsiyə edə bilər:

Reçetesiz təmizləyicilər və kremlər, losyonlar, gellər və ya digər məhsullar
Dəriyə tətbiq olunan (topikal) və ya şifahi olaraq qəbul edilən (şifahi) reseptlər
Lazer terapiyası, işıq terapiyası və ya kimyəvi pilinq kimi digər müalicə və ya prosedurlar
Bir kistin drenajı və ya dərman inyeksiyası

Sızanaqları müalicə etmək üçün tez-tez yerli dərmanlar təyin olunur. Bunlar krem, gel, losyon və ya maye şəklində ola bilər. Bunlar ola bilər:

Benzoil peroksid: Bu bakteriyaları öldürür.
Antibiotiklər: Bunlar bakteriyaların böyüməsini dayandırmağa və ya yavaşlamağa kömək edir. Onlar həmçinin iltihabı azaldır.
Tretinoin: Bu, yeni komedonların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. O, həmçinin yeni dəri hüceyrələrinin böyüməsini təşviq edir və sızanaqları aradan qaldırır.
Adapalen: Bu, yeni komedonların meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Şifahi olaraq qəbul edilməli olan dərmanlar təyin edilə bilər, məsələn:

Antibiotiklər: Bunlara tetrasiklin, doksisiklin və ya eritromisin daxil ola bilər. Onlar orta və şiddətli sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur.
İzotretinoin: Bu, digər üsullarla müalicə edilə bilməyən şiddətli sızanaqlar üçün təyin edilə bilər. Yeni sızanaqların və çapıqların qarşısını almağa kömək edir.

Sızanaqların mümkün fəsadları hansılardır?

Sızanaqlar özünə hörmətlə bağlı problemlər yarada bilər.Emosional problemlərə səbəb ola bilər. Bu, depressiya, narahatlıq və hətta intihar düşüncələrinə səbəb ola bilər. Şiddətli və ya uzun müddətli sızanaqlar çapıqlara səbəb ola bilər. Ciddi infeksiyalar da inkişaf edə bilər.

Sızanaqlarla yaşamaq

Sızanaq uzun müddətli bir vəziyyət ola bilər. Erkən müalicə şiddətli sızanaqların qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edə bilər. Uşağınıza kömək edin:

Uşağınıza sızanaqları götürməməyi, partlamamağı və ya sıxmamağı xatırladın, çünki bu, infeksiya yaya və yara izlərinə səbəb ola bilər.
Reçetesiz müalicələr yaxşı nəticə vermirsə, uşağınızın səhiyyə təminatçısı ilə danışın
Uzunmüddətli və ya şiddətli sızanaqlar üçün uşağınızı bir dermatoloqa aparmağı düşünün
Sızanaq təmizləndikdən sonra uşağınızın sızanaq müalicəsini tez deyil, yavaş-yavaş dayandırdığından əmin olun
Uşağınızın sızanaqları həftədə bir neçə dəfə müalicə etdirin ki, zərurət yaranarsa, geri qayıtmasın
Uşağınızın dəriyə müntəzəm və yumşaq bir şəkildə qulluq etdiyinə əmin olun

Uşağımın sağlamlıq xidmətinə nə vaxt zəng etməliyəm?

Uşağınızın sağlamlıq xidmətinə zəng edin, əgər:

Uşağınız sızanaqlarından narahatdır
Sızanaq daha da pisləşir
Reçetesiz müalicələr nəticə vermir

Sızanaqlar haqqında vacib məqamlar

Sızanaq saç kökləri və yağ bezlərinin pozulmasıdır.
Məsamələr ölü dəri hüceyrələri və yağla tıxandıqda sızanaqlar yarana bilər. Normalda dəridə olan bakteriyalar da tıxanmış məsamələrə daxil ola bilər.
11 yaşdan 30 yaşa qədər olan yeniyetmələrin və gənclərin əksəriyyəti bir anda sızanaqlarla qarşılaşacaqlar.
Sızanaqları müalicə etmək üçün həm reseptsiz, həm də reseptlə satılan dərmanlar mövcuddur.
Sızanaqlar emosional təsir göstərə bilər. Bu, depressiya, narahatlıq və hətta intihar düşüncələrinə səbəb ola bilər.
Çapıqlar şiddətli və ya uzun müddətli sızanaqlar nəticəsində yarana bilər.

Növbəti addımlar

Ziyarət etməzdən əvvəl cavab vermək istədiyiniz sualları yazın.
Ziyarət etdiyiniz zaman hər hansı yeni dərmanların, müalicələrin və ya testlərin adlarını və provayderinizin uşağınız üçün sizə verdiyi hər hansı yeni təlimatları yazın.
Əgər uşağınızın növbəti görüşü varsa, həmin səfərin tarixini, vaxtını və məqsədini yazın.
İş saatları xaricində uşağınızın provayderi ilə əlaqə saxlamağı öyrənin. Uşağınız xəstələnirsə və suallarınız varsa və ya məsləhətə ehtiyacınız varsa, bu vacibdir.

Çənə sızanaqlarından necə qurtulmaq olar

Chin sızanaqları ağrılı ola bilər və özünə inamı azaldır. Çənə sızanaqları problemi müxtəlif yollarla aradan qaldırıla bilər. Dəri sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün həyat tərzinizi dəyişdirə və kremlər, dərmanlar və antibiotiklərdən istifadə edə bilərsiniz.

Addım

3-cü üsul 1: Sızanaq səbəbini müəyyənləşdirmək

Həyat tərzinizi yoxlayın. Çənə sızanaqlarının meydana gəlməsinə müxtəlif amillər töhfə verə bilər. Həyat tərzinizi yoxlayın və bu sızanaqların səbəbini tapın. Sızanaqların şiddətini azaltma səbəbi olaraq təyin olunan müəyyən vərdişləri dəyişdirin və ya aradan qaldırın.
- Tez-tez geyinirsən makiyaj? Makiyaj yağlı və ya qalın olanlar məsamələri tıxaya bilər və sızanaqlara səbəb olduğu bilinir. Çənədəki sızanaqları azaltmaq üçün istifadə edin makiyaj daha təbii bir marka və ya “yağsız” və ya “komedogen olmayan” etiketli bir markaya çevrilir.
- Məşq başa çatdıqdan dərhal sonra duş qəbul edirsiniz? Əgər məşqdən dərhal sonra duş qəbul etmirsinizsə, yağ, kir və makiyaj dəridə tər ilə qarışdırılacaq. Zibil məsamələri bağlayacaq və sızanağa səbəb olacaqdır. Heç olmasa, məşqdən sonra həmişə üzünüzü təmizləyin və duş alsanız, üzünüzdəki hər təri silin. Mümkünsə təmizləyin makiyaj Məşq etmədən əvvəl.
- Siqaret çəkirsən? Bir neçə tədqiqat siqaret və sızanaq arasında bir əlaqə olduğunu göstərir. Bunun əvəzinə siqaret çəkməyi dayandırın, çünki sızanağa səbəb olmaqla yanaşı siqaret çəkmək də müxtəlif sağlamlıq problemləri riskini artırır.
- Diyetiniz necədir? Yağlı karbohidratlar, işlənmiş şəkər və süd məhsullarında çox olan qidalar, sızanaq inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Sağlam bir pəhriz istehlak etmək, sızanaqları azaltmaq da daxil olmaqla bir çox müsbət fayda verə bilər.

Hormonlar tez-tez çənədəki artıq sızanaqların səbəbidir. Sızanağa səbəb ola biləcək hər hansı bir hormonal balanssızlığı aşkar etmək üçün antibiotiklər və ya hormon balans verən dərmanlar təyin etmək üçün həkiminiz və ya dermatoloqunuz qan testi edə bilər.
Qadınlarda üz sızanaqları problemi bəzən polikistik yumurtalıq sindromundan qaynaqlanır. Bu xəstəlik yumurtalıqlarda testosteronu artırır və sızanağa səbəb olur. Ginekoloq diaqnoz qoymağa kömək edə bilər və onu aradan qaldırmaq üçün müalicə seçimlərini təklif edir.

Müəyyən bir dəri allergeniniz varsa, təsadüfən üzünüzə toxunan eşarplar, şlyapalar və digər əşyalar vasitəsilə toxuna bilərsiniz. Istifadə etdiyiniz hər parça içərisindəki maddələrin siyahısını oxuyun və kumaşdakı mümkün allergenlərdən xəbərdar olun.
İstifadə olunan yuyucu vasitəni dəyişdirməyə çalışın. Bəzi yuyucu vasitələrdəki kimyəvi maddələr tez-tez dəri ilə uyğunlaşmır və dəridə qırmızı, pimple kimi yamalar ilə xarakterizə olunan təmas dermatitinə səbəb olur. Dermatit varsa, sızanaq üçün səhv edə bilərsiniz. Daha ekoloji cəhətdən təmiz bir yuyucu marka seçin və problemin yüngülləşməsinə köməkçi olub olmadığını araşdırın.
Tez-tez velosiped sürən insanlar üçün çox sıx olan bir velosiped dəbilqə kəməri sızanaq tıxanmalarına səbəb ola bilər. Təhlükəsizliyə görə dəyişdirilə bilməsə də, dəbilqəni çıxardıqdan sonra çənəni təmizləmək sızanaqları müalicə etməyə kömək edə bilər.

3-cü üsul 2: Həyat tərzinizi dəyişdirmək

Yüksək glisemik qidalar bədəndə insulin səviyyəsini tez bir zamanda artırır ki, bu da hormonları təsir edir və sızanağa səbəb ola bilər. Ağ çörək və düyü kimi yüksək yağlı karbohidratlar, tərkibində şəkər olan qəlyanaltılar və kartof kimi nişastalı tərəvəzlər yüksək glisemik qidalar sayılır və dəriyə təsir edə bilər.
Yağ olmaması sızanaq probleminizin səbəbi ola bilər. Mənfi hesab edilsə də, bütün yağlar bizim üçün pis deyil. Zeytun yağında, qoz-fındıqda, toxumda və balıqda olan yağlar sızanaq inkişaf riskini azalda bilər.
Süd məhsulları, xüsusilə çox istehlak olunan süd də sızanaq meydana gəlməsi ilə əlaqələndirilmişdir. Soya südünü, südü sınayın badam, və digər alternativlər.

Üzünüzü yuyarkən və ya nəmləndirici və dəri kremlərini tətbiq edərkən çox skrab etməyin. Sızanaqları olan dəri çox sərtlənirsə nəticə nəticə verməz. Sızanağa səbəb olan bakteriyalar dəriyə çox bərk basdıqda yayılacaq. Üzünüzü yuyun və nəmləndiricini yumşaq bir şəkildə tətbiq edin.
Mütəmadi olaraq üzünüzü təmizləyin. Bir çox insan bakteriyaların əmələ gəlməsinə və pimples səbəb olan üz təmizliyinə laqeyd yanaşır. Səhər üzünüz tərlədikdən və kir udduğundan sonra duş qəbul etməzdən əvvəl üzünüzü yuyun. Yaxşı qalıcıdır makiyaj ya yox, həmçinin yatmadan əvvəl üzünüzü təmizləyin, çünki gün ərzində dəri çoxlu kirlərə məruz qalır.
Çox yağ ehtiva edən losyonlar, nəmləndiricilər və şampunlarla diqqətli olun. Bu məhsullar məsamələri tıxaya bilər, qırılmalara səbəb olur və pimplesdən xilas olmağı çətinləşdirir. Bunun əvəzinə “qeyri-comedogenic” və ya “etiketli məhsullar axtarın.qeyri -negenik’.
Çox açıq havada olsanız, günəşdən qoruyucu paltar geyin. Günəş işığı quru dəri və qırılmalara səbəb ola bilər.
Üzünüzü diqqətlə qırxdığınızdan əmin olun. Zərif və yalnız lazım olduqda təraş edin. Təraş kremi çəkmədən əvvəl saqqalınızı sabun və su ilə təmizləyin. Ən yaxşısını seçmək üçün elektrikli bir ülgüc və ya ülgücdən istifadə edin.
Saçlarınız yağlıdırsa, hər gün yuyun və üzünüzdən uzaq tutmağa çalışın.

Məşq stres səviyyələrinə kəskin təsir göstərə bilər. Məşq edərkən bədən endorfinləri buraxır, yəni neyrotransmitterlər müsbət hisslər üçün cavabdeh olan beyində. Daimi məşq də özünə inamı artır və depressiya və narahatlıq əlamətlərini azaltdığı bilinir.
Meditasiya minlərlə ildir tarazlığı tapmaq və stresli düşüncələri aradan qaldırmaq üçün tətbiq olunur. Meditasyonun müxtəlif növləri var, məsələn, rəhbər meditasiya zehinlilik meditasiyası, və mantra düşüncə. Texnikaya dair məlumat üçün interneti axtarın və ya dostlarınızdan və ya ailə üzvlərinizdən meditasiya barədə məsləhət istəyin. Sizə uyğun düşüncə növünü də tapın. Gündə 20 dəqiqə belə düşünmək stress səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Stresiniz bir əvvəlki psixi sağlamlıq problemi ilə əlaqədardırsa, psixiatrla əlaqə saxlayın. Bir psixiatr bir həkim, sığorta agentliyi və ya tələbə olsanız, bir universitet vasitəsi ilə tapa bilərsiniz. Bəzən psixiatrlar stresli duyğular və düşüncələrlə mübarizə aparmaq üçün dərmanlar təyin edirlər.

3-cü üsul 3: məlhəm, dərman və kremlərdən istifadə

Lazım olan dərmanları həkiminizlə müzakirə edin. Sızanağınız ağır olarsa, resept dərmanına ehtiyacınız ola bilər. Həkim problemi izah edə bilər və sizə uyğun bir dərman təyin edə bilər. Həkim lazer, işıq terapiyası, kimyəvi qabıq (kimyəvi qabıqlar) və ya sızanaqlarınızdan qurtulmaq çətindirsə, mikrodermabraziya.
- Qadınlar üçün həkiminiz sızanaqlardan xilas olmaq üçün kontraseptiv dərmanlar təyin edə bilər. Kontrasepsiya hormonları idarə etdiyi üçün sızanaqları azalda bilər. Ancaq kontraseptiv istifadəni təhlükəli edən bir xəstəliyin olmamağınızdan əmin olmaq üçün əvvəlcə həkiminizlə və ailənizin tibbi tarixini müzakirə edin. Sızanaqdan xilas olmağın digər ümumi variantları spironolakton adlı bir ağızdan dərman və dapsone gel adlı bir dərman.
- Sızanaqları aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün müxtəlif reseptli antibiotiklər və kremlər xüsusi hazırlanmışdır. Ağızdan gələn antibiotiklərin çoxunun uzun müddətli istifadəsi tövsiyə edilmir və yalnız 6 ay ərzində qəbul edilməlidir. Sızanaqlardan xilas olmaq və qarşısını almaq üçün aktual retinoidlər də adətən verilir. Tibbi tarixinizi və allergiyanı və ya digər narahatlıqlarınızı müzakirə etdikdən sonra həkiminiz ehtiyacınıza uyğun bir dərman təyin edəcək.
- Həkimin göstərişlərinə əsasən dərman qəbul edin və qıcıqlandırıcı yan təsirlərdən xəbərdar olun. Bu dərmanla bağlı hər hansı bir probleminiz varsa, doktorunuzla əlaqə saxlayın və qəbul etməməyinizi və ya etmədiyinizi soruşun.
Üz təmizləyicisi satın alın. Sızanaqdan qurtulmaq çətindirsə, həddindən artıq benzoyl peroksid üz təmizləyiciləri və kremlərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Ağız və çənə ətrafındakı piylər bu bölgədəki dərinin bakteriyalara həssas olması səbəbindən qurtulmaq çətindir. Optimal nəticələr üçün təmizləyicinizi mütəmadi olaraq istifadə etməyinizə və təlimatları diqqətlə izlədiyinizə əmin olun.
- Üz təmizləyicilərini birləşdirmək inadkar ağrıları müalicə etməyə kömək edə bilər. Salisilik turşu və benzoyl peroksid birlikdə istifadə edilə bilər. Bu maddələrin ikisi də sızanağa səbəb olan bakteriyaları aradan qaldırmaqla yanaşı, məsamələri təmizləyir və bununla da sızanaqları aradan qaldırır və qarşısını alır.
Çay ağacı yağından istifadə edin. Apteklərdə və bəzi supermarketlərdə satın alınan çay ağacı yağı sızanaqları azaldır və ya aradan qaldırır.
- Çay ağacı yağı müxtəlif antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Sızanaqlar tez-tez bakteriyaların qurulması ilə əlaqəli olduğundan, dəriyə çay ağacı yağı tətbiq etmək sızanaqları idarə etməyə kömək edə bilər. Çay ağacı yağı ümumi qıcıqlanmanı azalda bilən dəridə sakitləşdirici təsir göstərir.
- İstifadədən əvvəl çay ağacı yağını əridin. Aloe vera gelinə bir damla çay ağacı yağı əlavə etmək, sızanaqlardan xilas olmaq üçün əla bir ev reseptidir.
- Bəzi insanlar sızanaqları müalicə etsələr də, çay ağacı yağı həssas dərisi olan insanlar tərəfindən qorunmalıdır. Egzemadan əziyyət çəkən insanlar, çay ağacı yağını sızanaq müalicəsi kimi istifadə etməkdə xüsusilə diqqətli olmalıdırlar.

Göstərişlər

Sızanaqları sıxmayın. Bu, yara izləri, dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər və sızanaq problemini daha da ağırlaşdırır.
Məşqdən və ya təmizləndikdən sonra dərini təmizləmək üçün Neutrogena sızanaq yastiqlərindən istifadə etməyə çalışın makiyaj gecə. Bu məhsullar məsamələri təmizləmək və dəridəki bakteriyalardan xilas olmaq üçün əladır.
Sızanağa səbəb ola biləcək yağ və bakteriyaları azaltmaq üçün yastıq çantasını həftədə ən azı bir dəfə yuyunmağınızdan əmin olun.

Xəbərdarlıq

Hər hansı bir resept dərmanı almadan əvvəl həkiminizlə tibbi tarixinizi müzakirə etməyinizə əmin olun. Nadir olsa da, sızanaq dərmanlarının yan təsirləri təhlükəli ola bilər.

Sızanaqlarımdan necə qurtula bilərəm

Stress və ya hormonal pozğunluqlardan dolayı bir çox gənc sızanaqlardan bezmişdir. Geniş yayılmış inancın əksinə sızanaqlar üzünüzün kirli olması anlamına gəlməz. Hətta həddindən artıq təmizləmək, peeling etmək dərinizi həssaslaşdıracaq və sızanağa səbəb olacaqdır. Dərinizə tətbiq edə biləcəyiniz bəsit bir neçə üsul ilə sızanaq ləkələrindən qurtula bilərsiniz. Parlayan, sağlam bir dəri üçün yazımızı oxumağa davam edin.

Evdə müalicə:

1. Üzünüzü gündə iki dəfə pH 5.5 dəyərində üz sabunu ilə yuyun. Üzünüzdə sızanaqların yaranmasının qarşısını almaq üçün ilk addım davamlı bir təmizlik rejiminin yaranmasıdır. Səhər oyandığınız zaman və geccə yatmazdan öncə üzünüzü yuya bilərsiniz. Makiyaj təmizləmə əsnasında yağ tərkibli olmayan təmizlıəyici istifadə etməyinizi tövsiyə edirik.

2. Dərinizə peeling edin. Dərinizə peeling edərək toplanmış ölü dəri hüceyrələrindən qurtula bilərsiniz. Bu müddətdə dərinizin quru və həssas olduğunu hiss edə bilərsiniz. Ancaq zamanla yeni dəri hüceyrələrinin yaranması sürətlənəcəkdir. Salisilik turşu tərkibli aspirin ilə suyu qarışdırıb üzünüzdə iltihab və qızarıqlıqların olduğu bölgələrə çəkə bilərsiniz. İncə bir təbəqə bal çəkərək 30 dəqiqə saxladıqdan sonra ilıq su ilə təmizləyərək dərinizin təmizlənməsinə köməkçi ola bilərsiniz. Balın pH dəyəri 3 ilə 6 arasında dəyişir. Bu səbəbdən də o dərinizi həssaslaşdırmayacaqdır. Balla yulaf əzməsini qarışdırıb üzünüzə 2-3 dəqiqə yüngülcə sıxaraq tətbiq edə bilərsiniz. Daha sonra üzünüzü ilıq su ilə təmizləyin.

3. Aktiv sızanaqlara esans tağı tətbiq etmək olar. Çay ağacı yağı antibakterial xüsusiyyətdə olduğu üçün sızanağa səbəb olan bakteriyaları öldürür. Suda seyrəldilmiş çay ağacı yağı və ya neem yağını problemli bölgələrə pambıq ilə çəkin və daha sonra silin. Çay ağacı yağının tərkibində olan antibakterial xüsusiyyətlər məsamələri dolduran mikrobların öldürülməsində köməkçi olacaqdır. Seyrəldilməmiş çay ağacı yağını istifadə etməkdən qaçın. Dərinizi yandıra bilər və sızanağı daha pis hala gətirməsi də mümkündür. Qablaşdırılmasının üzərindəki xəbərdarlıqları oxumadan istifadə etməyin.

4. Tərkibində Benzoil peroksid olan məhsullardan istifadə edin. Benzoil peroksid tərkibli sabun və ya losyon istifadə edərək sızanaq problemi olan nahiyələrin sağalmasına kömək edə bilər. Ölü dəri hüceyrələrinin təmizlənməsi və daha sürətli yeni və təmiz dəri hüceyrələrinin yaranmasına köməkçi olur. 3% və ya daha az benzoil peroksid tərkibli məhsulları istifadə etməyiniz dərinizin zədəyənməsini əngəlləyəcəkdir.

5. Tərkibində sulfid olan gil maskasından istifadə edin. Sızanaq olan bölgələri təsirli bir şəkildə sağaltdığını bilməsək də sulfid həqiqətən də işə yarayır. Dərinizin yağ istehsalını azaldaraq dərinizin sızanaqlardan qurtulmasına köməkçi olacaqdır.

Digər məsləhətlər:

– Birdən çox sızanaq müalicəsini eyni anda tətbiq etməyin. Əgər biri uğurlu alınarsa bunlardan hansının faydalı olduğunu bilməyəcəksiniz. Hər dəfə eyni metodu tətbiq edin və sizə uyğun üsulu tapdığınız zaman davamlı aralıqlarla istifadəyə davam edin.

– Səbrli olun. Sızanaqlar bir gecədə ortaya çıxsa da çox zaman bir gecədə yoxa çıxmırlar. Davamlılıq ilə təmiz bir dəriyə sahib ola bilərsiniz.