Velosipeddə top pedalını necə əvəz etmək olar

Bir çox uşaq və böyüklər bir velosipedlə gəzmək öyrənməyi öyrənmək istəyirlər. Bir velosiped sürmək üçün həmişə rahat idi, bir velosiped əyləc necə ən yaxşı anlamaq vacibdir. Təcrübəli velosipedçilər yeni gələnlərə məsləhət verirlər:

Dağ Velosipedində Necə Çəkmək olar

Təkərləri sınamaq əyləncəli ola bilər və əlbəttə ki, dostlarınızı heyran etmək üçün əmin bir yoldur. İki əsas növ təkər edə bilərsiniz. Pedal çarxı adətən bir hiylə kimi həyata keçirilir və əvvəlcə öyrənilməlidir. Əl təkəri və ya “sahil gəmisi” təkəri ümumiyyətlə daha çətin hesab olunur. Ön təkəri yolda daşlar və ya ağac kökləri kimi maneələrin üzərindən qaldırmaq lazım olduqda cığırda faydalı ola bilər. Təkərli və ya hər ikisini sınamağı seçməyinizdən asılı olmayaraq, onlar cığırda və şəhərdə reflekslərinizi və velosipeddə ümumi balansınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

addım

Metod 1/2: Pedal Təkərini sınayın

• Pedalları sabit sürətlə davam etdirin. Əgər addım atmağı dayandırsanız, ön təkər yenidən aşağı düşməyə meyllidir.
• Barmaqlarınızı arxa əyləcdə saxlayın – balansınızı itirmək və çox geriyə əyilmək kimi hiss edirsinizsə, bu sizin təhlükəsizliyinizdir.

Metod 2/2: Manual Wheelie-ni öyrənmək

1. Dəbilqə taxın. Siz pedallı təkərləri idarə edərkən nəinki mexaniki təkər ötürücüsünü yerinə yetirərkən daha sürətli gedəcəksiniz və potensial yıxılmağı daha təhlükəli edəcəksiniz. Səhv edib yıxılsanız, yaxşı qorunacağınızı bilərək dəbilqə ilə özünüzü daha rahat hiss edəcəksiniz.
2. Orta sürətlə bir az aşağı enişlə başlayın. Balansınızı anladıqdan sonra bu təkərlə uğursuzluğa düçar olmaq daha asan olacaq. Siz addımlamadığınız üçün yamac velosipedin sabit sürətlə hərəkət etməsinə kömək edir.
3. Ayaqlarınızı qoyun və pedalları yerində saxlayın. Krankları 9 və 3-cü mövqelərdə düzəldin və dizləriniz bir az əyilmiş vəziyyətdə pedallarda ayağa qalxın. Çəkiniz mərkəzin arxasında olmalıdır. Siz geriyə doğru hərəkət edərkən kranklar bir qədər fırlanacaq, lakin əks halda pedallara basmağa ehtiyac yoxdur.
4. Sükan üzərində irəli əyil, sonra tez arxaya əyil. Ön təkər əsasən çəkisi geriyə sürüşdürməklə və sükanı bir qədər qaldırmaqla qaldırılmalıdır. Qollarınızı düz bağlayın və ayaqlarınızı pedallarda bir-birinizlə bərabər saxlayın. Bu nöqtədə ombalarınız oturacağın arxasında olmalı və qollarınız və ayaqlarınız düz olmaqla vücudunuz “U” formasına sahib olmalıdır.
5. Ağırlığınızı arxa təkər üzərində mərkəzləşdirin. Ön təkəri yerdən kənarda idarə edə bilmək üçün arxa təkərin arxasında balans nöqtəsi tapın və onu orada saxlayın. Qollarınız düzəldikdə və arxaya əyildikdə, balansınızı tənzimləmək üçün pedalları ayaqlarınızla irəli itələyin (lakin addım atmayın).
6. Ön təkəri yerdən 1-1½ fut məsafədə saxlayın. Stabil tarazlıq və ehtiyacınız olduğu müddətcə sahilə çıxın. Özünüzü çox geriyə yıxıldığınızı hiss edirsinizsə, təkəri aşağı salmaq üçün arxa əyləcləri sıxın. Ön təkər irəli düşməyə başlayarsa, pedalları çölə itələyərkən ombalarınızı geriyə doğru əyin.
   • Yolda ən çox maneələr bir neçə santimetrdən çox yüksək olmayacaq (ağac budaqları, qayalar). Amma ön təkər yerdəykən idarə edə bilmək üçün siz balans mərkəzinizi arxa təkərin üzərində düzləşdirməlisiniz və bu, ön təkəri ən azı bir ayaq yuxarı qaldırmalıdır.
7. Ön təkəri bərabər şəkildə aşağı salın. Ya arxa əyləcləri çıxarın və ya təkəri bir az aşağı salmaq üçün ağırlıq mərkəzinizi irəli itələyin. Əgər cığırda maneələrdən qaçırsınızsa, çarxı bitirməzdən əvvəl cığırın təmiz olduğundan əmin olun ki, təkəri birbaşa uçurumdan və ya budaqdan aşağı salmaq düşməyə səbəb ola bilər.

İcma sualları və cavabları

Velosipedimdə asma yoxdursa necə?

Hamısı çəkinizi necə idarə etdiyinizdən asılıdır. Mənim fikrimcə, mən əslində asma olmayan velosipedlərin (yaxud yalnız ön asqılı velosipedlərin) təkərlər üçün istifadəsinin daha asan olduğunu düşünürəm.

Bunu daha ağır dağ velosipedində necə edə bilərəm?

Bəs mən artıq çəkiyəm?

Pedal çevirərkən mexaniki təkər sürücüsünü edə bilərəmmi?

Bəs velosiped çox ağırdırsa?

Mən ön təkəri qaldıra bilmirəm, hər hansı bir ipucu?

Bunu etmək üçün ən yaxşı dişli sayı neçədir?

Bəs dağ velosipedi deyilsə?

Velosipeddə oturmamışamsa, təkər yarada bilərəmmi?

Mən addımlamağa davam edə bilməsəm nə olar?

Məsləhətlər

• Dəbilqə və mümkün qədər çox qoruyucu vasitə (ən azı uzun şalvar və qollar, əlcəklər) geyin.
• Tam asma ilə velosiped sürməyi öyrənmək daha çətin olacaq. Təkər çarxının hazırlanmasında iştirak edən arxaya baxan çəki dəyişmələri arxa təkər asması olan velosipedlərdə daha asan idarə olunur. Buna görə də, bunu yalnız qarşısında zərbələr olan bir velosipeddə sınamağınız tövsiyə olunur.
• Ön təkəri pedal təkərinə çatdırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, ön amortizatorlarınızı “öncədən yükləməyə” cəhd edin, bu, açılmağınıza kömək edəcək. Süspansiyonunuzu əvvəlcədən yükləmək üçün sadəcə irəli əyilin, çox çəki qoyun və zərbələri aşağı itələyin. Onlar atlamağa başlayanda geri oturun, çəkin və pedal edin.

Xəbərdarlıqlar

• Ayaqqabının kilidli olduğu yerlərdə (ayaq qısqacları) və ya qayışları olan pedalı heç vaxt velosipeddən istifadə etməyin. Arxaya yıxılsanız, ayaqlarınız ilişib qala bilər və yıxıldığınızı qıra bilməyəcəksiniz.
• Əgər yolda və ya cığırda məşq edirsinizsə, başlamazdan əvvəl orada digər velosipedçilərin və piyadaların olmadığına əmin olun. Həmçinin işıq dirəklərindən, ağaclardan və park edilmiş avtomobillərdən uzaqda məşq etməyə çalışın
• Pedalları basmazdan əvvəl velosipedin tam sürətdə olduğundan əmin olun.
• Heç vaxt tam arxada oturmayın.
• Təkərləri sınamazdan əvvəl arxa əyləcinizin 100% işlədiyinə əmin olun. Ondan istifadə ön təkəri endirməyin ən yaxşı yoludur ki, bu da sizin velosipeddən geri və aşağı düşməyinizə mane olur.

Velosipeddə təkər necə etmək olar

Willie, velosipedin ön və ya arxa təkərini idarə etməli olduğunuz bir oyun. Çətin səslənir və bəzən bu hiyləyə yiyələnmək çətindir. Bu təlimat təkərli hiyləni yerinə yetirmək üçün əsas addımları təsvir edir.

Addımlar

1. 1 Gəzinti və ya qaçış sürəti ilə velosipedi sürətin sürətindən sürətləndirməyin rahat və asan olan sürətini tapın.
2. 2 Sükan çarxını eyni anda geri çəkin.
3. 3 Qollarınızı tamamilə uzadaraq arxaya söykənərək aqressiv və hamar bir şəkildə pedal çəkməyə davam edin.
4. 4 Ön təkəri yerdən qaldırmaqda çətinlik çəkirsinizsə, daha da sürətləndirin.
5. 5 Geriyə itələsəniz pedalları yavaşlatın.

İpuçları

• Hiylə başlamazdan əvvəl nə qədər yavaş sürsəniz, bunu etmək bir o qədər asan olacaq.
• Aşağı sürətlə başlayın (kiçik ön dişli və böyük arxa): bu, daha yavaş getməyinizə imkan verəcək, buna görə ön təkəri yerdən qaldırmaq daha asan olacaq.
• Willie’nin necə hazırlanacağını öyrənərkən çox şeyi dəyişməməyə çalışın. Velosipedinizin quruluşundakı kiçik dəyişikliklər belə tarazlıq hissinizi poza bilər.
• Bir balans nöqtəsi tapın. Bu, velosipedin yuxarıda və ya aşağıda olmasında mükəmməl tarazlaşdığı yerdir. Bir avtomobildə iki təkər üzərində gəzmək üçün bir balans nöqtəsi də tapmaq lazımdır. Sükan çarxını düzgün çəkmək, arxaya əyilmək və pedal çəkməklə sabit bir tarazlıq əldə edilə bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Əyləcinizin yaxşı tənzimləndiyinə əmin olun.
• Özünüzə və ətrafınızdakılara zərər verməmək üçün az adam olan açıq bir sahədə məşq edin.
• Dəbilqə və qoruyucu geyim geyin. Əlcəklər isteğe bağlıdır, ancaq təkərçini məşq etmək əllərinizə stress qoyur və kallus ala bilərsiniz.
• Bir hiylə öyrənməzdən əvvəl, velosipedinizin vəziyyətini yoxlayın (təkərlərin, boltların, sükanların, yəhərlərin yaxşı bərkidilməsi üçün).

Sənə nə lazımdır

• Velosiped
• Dəbilqə
• Əlcəklər (isteğe bağlı)
• Diz və dirsək qoruyucuları (isteğe bağlı)
• Səbir

Velosiped sürətlə və asanlıqla gəzmək üçün necə öyrənmək olar?

Bir çox müasir aktiv insana bisiklet, sevimli nəqliyyat vasitəsi olaraq qalır. İstədiyiniz və hər kəsin boş vaxt olması ilə hər kəs sürücülük texnikasını master edə bilər. Bir velosiped sürmək öyrənmək üçün necə tez tapmaq üçün gəlir.

Hansı velosiped gəzmək öyrənmək daha asandır?

Velosipedlə mümkün qədər tez yola çıxmağı öyrənmək arzusu varsa, aşağı və ya əyri bir çərçivə ilə aşağı velosipeddən istifadə edə bilərsiniz. Bu halda ayaqları ilə yerə toxunmaq üçün belə bir fürsət olmalıdır. Əgər böyümənizdə velosipeddə təhsil alırsan, oturacaq yerini aşağıya endir. Yaxşı bir düşmə halında dəbilqə, dirsək pedləri, diz yastıkları və velosiped əlcəyi şəklində xüsusi qorunma olacaq.

Bir velosipedlə gəzməyə necə öyrədirsiniz?

Bir velosipedlə necə gəzməyə çalışmaq həqiqətən çətin deyil. Bunun üçün ilk növbədə belə sadə qaydalara riayət etmək lazımdır:

1. Balansı saxlamaq və pedallardan istifadə etməyi öyrənin. Pedalları birləşdirən çubuqlar yerə paralel qalacaq şəkildə yerləşdirilməlidir. Sonra bir ayağı pedala qoymalı və üzərinə basmalıdır. Eyni zamanda, ikinci ayağını geri itələmək lazımdır. Hərəkətin başlanmasından sonra, ikinci ayaq pedala qoyulmalıdır. Mümkün olduğunca uzun sürməyə çalışmanız lazım olan nöqtədən sonra. Pedalları bükmək üçün lazım deyil. Məşqin məqsədi balansı saxlamaqdır. Sürüş zamanı sükan çarxını təqib etmək vacibdir – onu müxtəlif istiqamətlərdən kəskin şəkildə bükməyin. Bu mərhələdə, balansı podrulivaniyu və bədənin bədəninə bağlı deyildir.
2. Əl və ayaq arasında bədən çəkisinin düzgün yayılması bacarıqlarını öyrənmək. Buradakı hərəkətlər sükan çarxının kəskin hərəkətləri olmadan, hamar və eyni zamanda etibarlı qalır. Öyrənmə zamanı çox yüksək sürətlə təcrübə və çox yaxşı bir reaksiyanın olması lazım olduğunu anlamaq lazımdır. Velosiped sürətlə sürətlə çəkmək çox çətindir. Optimal orta dərəcədir. Başlanğıcda düz bir xəttdə etibarlı bir şəkildə hərəkət etməyi öyrənmək, sükan çarxı ilə kiçik dönüşlər etmək lazımdır.
3. Kiçik yarıçapa malik guşələr üzərində nəzarəti idarə etmək. Məsələn, stadionun qaçış yolu var. Dönüşlərdə bədənin növbəsində bir az əyilmiş olması vacibdir. Dairənin içərisində olan əli sükan çarxı tərəfindən dəstəklənməlidir. İkinci tərəfdən çiyin çevirmə və yuxarı istiqamətində çəkmək lazımdır.

Velosipedlə sürətlə necə gəzmək olar?

Təcrübəli velosipedçilər tövsiyə edirlər ki, velosipedə çıxmağı öyrənməyi öyrənin, dırmaşmaq zamanı sürətə keçməyin. Pedalların torsion ritminin itməsi və həddindən artıq yorğunluq olması səbəbi ilə bu tələb olunur. Əlavə olaraq, bu cür manipulyasiyalarla yuxarıya doğru hərəkət edərkən, hissələri qüvvətləndirir. Buna görə də, zəncir ən rahat halda yüksəlmədən əvvəl keçid edilməlidir.

Bir çox velosipedçi ön sürət seçicisini nadir hallarda istifadə edir. Yol kənarında birdən-birə dəyişikliklər edərkən ön dişli istifadə etmək istəyən həvəskar velosipedçilər də var. Belə bir keçid daha 2-3 dəfə arxa sürət növündən daha effektli olacaqdır. Arxa ulduzda əvvəlcədən orta mövqeyini təyin etmək çox vacibdir. Yaxşı bir enişdən əvvəl getməli olduğunuzda, sürətin əvvəlcədən köçürülməsi daha yaxşıdır, çünki azalan zaman kifayət qədər vaxt yoxdur.

Öyrənmə zamanı velosipedlə sürətin hansı sürətlə hərəkət etdiyini anlamaq vacibdir. Ən müasir velosipedlərdə 2-3 aparıcı ulduz və 7-10 sürüşən ulduz var. Böyük bir ön ulduzu yaxşı bir səviyyədə yolda istifadə edərkən istifadə etmək tövsiyə olunur, heç bir baş ağrısı yoxdur. Qul ulduzlarını 4-8 də istifadə etmək də qəbul edilir. Orta aparıcı ulduzda bir torpaq yolda, pis asfaltda və çox sakit qumda səyahət etmək yaxşıdır. Bundan əlavə, istifadə olunur və qulları 2-6. Kiçik bir ön ulduz, tırmanma zamanı, palçıqdan, sürtərək torpaqdan, qumdan, sıx çimdən istifadə etməklə istifadə olunmalıdır.

Bir velosiped açmaq üçün necə?

Hər bir təcrübəsiz velosipedçi bir velosipedini necə düzgün bir şəkildə açmağı bilmir. Balansın qorunması ilə bunu öyrənə bilərsiniz. İki yol vardır: sükan çarxı istifadə və əymək. Birincisi aşağı sürətlərdə istifadə olunur və yamaclar yüksək sürətlərdə istifadə olunur. Əvvəlcə dar və qısa işləməlisiniz, sonra isə uzun və geniş iki istiqamətdə aşağı sürətlə çevrilir.

Bir velosiped açmaq üçün necə?

Hər yaşda bir velosiped sürməyi öyrənə bilərsiniz. Bu cür təlimlərin mərhələlərindən biri velosipedə çevrilir. Dönüşlərdə manevrlər belə yollarla edilə bilər:

1. Velosipedçi kənarından yolun ortasına keçmək və kiçik radius boyunca 180 dərəcə dönüşü yavaş-yavaş keçirmək lazımdır. Bu növbə yolda az trafik olduğu zaman tətbiq olunmalıdır.
2. Velosipedçi eyni istiqamətdə müəyyən bir vaxta hərəkət edərkən və ya keçən vasitədə “azad” bir pəncərə görünüşünü gözləyərkən növbədə yolun kənarından keçir və sonra açmaq başlayır.

Bir velosipeddə necə əyilmək olar?

Bir çox uşaq və böyüklər bir velosipedlə gəzmək öyrənməyi öyrənmək istəyirlər. Bir velosiped sürmək üçün həmişə rahat idi, bir velosiped əyləc necə ən yaxşı anlamaq vacibdir. Təcrübəli velosipedçilər yeni gələnlərə məsləhət verirlər:

1. Ön təkər maneə törətməyən bir şəkildə əyləc verin.
2. Təkərlər bloklanırsa, təkərlər dönmədən əvvəl əyləcləri bir az sərbəst buraxın.
3. Əyləc zamanı vücudunuzun çəkisini mümkün qədər arxa təkəri yükləyin.
4. Əyləc və manevrləri birləşdirin.
5. Yolların pis vəziyyətində, arxa əyləcdən istifadə edin.
6. Ən təsirli olan hər iki frenin əyləcidir.
7. Arxa əyləc birbaşa ön əyləc düyməsinə basılmalıdır.

Əyləc olmadan bir velosiped əyləc necə?

Bir velosiped sürətlə öyrənmək üçün necə öyrənmək arzusu var? Hər müasir velosipeddə xüsusi əyləc yoxdur. Əyləc olmadan bir velosiped əyləc necə başa düşmək çox vacibdir. Bunun üçün ilk növbədə pedalı dayandırmaqla sürəti yavaşlatmalısınız. Velosiped dayandığı zaman, ayaqlarınızla asfalt üçün çatmalı və trafikin dayandırılmasını təmin etməlisiniz.

Arxa bir velosipedlə necə gəzmək olar?

Bütün velosipedçilər bir velosipedə necə geri girməyi bilirlər. Bunu etmək üçün, arxa təkəri döndərməlisiniz və pedalın bir ayağını yormaq lazımdır. Hərəkətə başlamaq üçün, bədən çəkisini sükan çarxında hərəkət etməli və pedalı boş ayağı basın. Tərsinə gedəndə, balansın saxlanmasına diqqət yetirməliyik. Bunu etmək üçün, hərəkət yoluna dik olmalıdır ki, arxa təkəri istifadə edin. On kilometrdən artıq yolla keçmək mümkün olduqda, pedalları hərəkət etmək üçün cəhd edə bilərsiniz.

Əllərsiz bir velosipedlə necə gəzmək olar?

Əsasları mənimsəmişdən sonra, əliniz olmadan velosipedlə necə gəzməyə başlaya bilərsiniz. Başlanğıcda, bir tərəfdən sükan çarxını tutaraq, gəzməyə cəhd edə bilərsiniz. Gəzinti zamanı əmin olduğunuzda, bir neçə saniyəyə iki əldən çıxartmağa cəhd edə bilərsiniz. Eyni zamanda, sükan çarxını vaxtında ala bilməsi üçün əlləri sükan arxasına yaxın tutmaq daha yaxşıdır. Öyrəndiyiniz zaman, sərbəst açıq sahədə kiçik bir yanaşma ilə gəzməyə cəhd edə bilərsiniz.

Bir velosiped arxa təkər binmek necə?

Bir velosipedlə necə gəzə bilirsinizsə, arxa təkərdə gəzməyə öyrənə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, lazımlı ötürücüyü təmin etməlisiniz. Sürət 10-15 km / saat olmalıdır. Arxa əyləcinin düzgün işlədiyini yoxlamaq vacibdir. Arxa təkərdə sürərkən bir və ya iki barmağı əyləc qoluna tutmalısınız. Kreslo aşağı salınmalıdır. Arxa şok emiciyi maneə törətmək lazımdır. Ön təkər qaldırılmalıdır. Ön təkəri qaldırmaq üçün pedalı sıxın və sükan çarxını çəkin.