Yalanı necə tərk etmək olar

2. Sükut etməyi öyrənmək, ancaq zəruri olan hallarda düşünərək danışmaq.

Yalanı necə tərk etmək olar?

Yalan – ruhi bir xəstəlikdir ki, müxtəlif amillərin sayəsində meydana gələr. Məsələn, yalan danışan insan elə bilir ki, əgər doğru danışsa şəxsiyyətini əldən verə bilər, yaxud, abrı gedər və ya başqa ziyan çəkər. Ona görə də yalan danışaraq yeni bir şəxsiyyətə malik olmağa, vəziyyəti dəyişməyə çalışar.

Bu səbəbdən hər kim yalanı tərk etmək istəyirsə, ilk olaraq onun yaranma amillərini müəyyən etməlidir. Ondan sonra bu yalan vasitəsilə etdiyi günahlara diqqət etməlidir. Axirətdə onlara görə cəzalanacağından agah olmalıdır. Yalanın ziyanlarını və zərərlərini görəndən sonra yalandan əl çəkə biləcəkdir.

Alimlər yalan danışmağı tərk etmək üçün 3 yol təklif edirlər ki, onlarla tanış olaq:

1. Həyatın hər anından və baş verənlərdən agah olmaq, qəflətdən uzaq olmaq və hisslərə qələbə çalmağa çalışmaq.

2. Sükut etməyi öyrənmək, ancaq zəruri olan hallarda düşünərək danışmaq.

3. Danışmazdan əvvəl təfəkkür etmək – dil günahlarının aradan getməsinə yardım edər.

Bu üç yoldan istifadə edək və Allahdan yardım istəyək.

Milli.Az

Yalanı necə tərk etmək olar?

Yalan – ruhi bir xəstəlikdir ki, müxtəlif amillərin sayəsində meydana gələr. Məsələn, yalan danışan insan elə bilir ki, əgər doğru danışsa şəxsiyyətini əldən verə bilər, yaxud, abrı gedər və ya başqa ziyan çəkər. Ona görə də yalan danışaraq yeni bir şəxsiyyətə malik olmağa, vəziyyəti dəyişməyə çalışar.

Bu səbəbdən hər kim yalanı tərk etmək istəyirsə, ilk olaraq onun yaranma amillərini müəyyən etməlidir. Ondan sonra bu yalan vasitəsilə etdiyi günahlara diqqət etməlidir. Axirətdə onlara görə cəzalanacağından agah olmalıdır. Yalanın ziyanlarını və zərərlərini görəndən sonra yalandan əl çəkə biləcəkdir.

Alimlər yalan danışmağı tərk etmək üçün 3 yol təklif edirlər ki, onlarla tanış olaq:

1. Həyatın hər anından və baş verənlərdən agah olmaq, qəflətdən uzaq olmaq və hisslərə qələbə çalmağa çalışmaq.

2. Sükut etməyi öyrənmək, ancaq zəruri olan hallarda düşünərək danışmaq.

3. Danışmazdan əvvəl təfəkkür etmək – dil günahlarının aradan getməsinə yardım edər.

Bu üç yoldan istifadə edək və Allahdan yardım istəyək.

Yalanı necə aşkar etmək olar

Birinin yalan danışmadığını və ya olmadığını müəyyənləşdirmək üçün üz ifadələrinə riayət etməyiniz sizi fırıldaqçılıq qurbanı olmaqdan xilas edə bilər, eyni zamanda bir qəriblə tanış olduqda vicdanınıza etibar etməyinizə kömək edə bilər. Münsiflər heyəti münsiflər heyəti seçərkən yalan aşkarlama tətbiq edir. Polis dindirmə zamanı bundan istifadə etdi. Hətta məhkəmədəki məhkəmə iclası tərəfləri ilə razılaşacağını müəyyən etmək üçün yalan aşkarlama tətbiq edirlər. Bu texnikadan istifadə etmək üçün insanların əksəriyyətinin fərq etmədiyi üz və bədən ifadələrini necə oxumağı öyrənməlisiniz. Bir az təcrübə tələb edir, amma bacara bilsən əyləncəli olacaq. Başlamaq üçün aşağıdakı məqalələri nəzərdən keçirin .

Addım

4-cü üsul 1: Üz və gözlərdə yalanın aşkarlanması

• Kimsə yalan danışarkən, onların mikro ifadəsi çətinliklə əlaqədar duyğudur. Bu, qaşların alnın ortasına doğru yuxarı çəkilərək alnında qısa xətlərin görünməsinə səbəb olur.

• Göz qapaqlarına diqqət yetirin. Kimsə razı olmadığı bir şeyi görəndə və ya eşitdikdə, göz qırpdıqda göz qapaqları adi haldan daha uzun olur. Ancaq bu, bir neçə dəqiqə ərzində dəyişə bilər, buna görə daha dəqiq bir müqayisə üçün kiminsə stres olmayan vəziyyətlərdə normal olaraq necə yanıb-söndiyini bilmək lazımdır. Əl və ya barmaq gözə işarə edirsə, bu həqiqəti “örtməyə” çalışan başqa bir göstərici ola bilər.
• Bir insanın yalnız göz hərəkətlərinə əsaslanaraq verdiyi dürüstlüyü mühakimə etmək üçün diqqətli olun. Son bir neçə elmi araşdırma, müəyyən bir istiqamətə baxan gözlərin, kiminsə yalan söylədiyinin doğru bir əlaməti olduğuna dair şübhə yaradır. Bir çox mütəxəssis gözlərin istiqamətinin statistik olaraq dürüstlüyün zəif bir göstəricisi olduğuna inanır.

• Bir çox hadisə yalançı olmağa meyl göstərir Yeniləyin göz təmasının tezliyi, çünki müstəntiqlər tez-tez göz təmaslarını aldatma kimi göstərirlər. Aydın olmaq üçün, yalan danışanlara çətin suallar verildikdə ümumi artan narahatlıq kontekstində yalnız bir göstərici kimi göz təmasından qaçın.

4-cü üsul 2: Şifahi cavabda yalanların aşkarlanması

1. Səsə diqqət yetirin. Bir insanın səsi yalanın yaxşı bir göstəricisi ola bilər. Birdən həmişəkindən daha sürətli və ya yavaş danışmağa başladı. Gərginlik onun səsinin daha yüksək olmasına və ya tonunun titrəməsinə səbəb olacaqdır. Kəkələmək də yalanın əlamətidir.
2. Həddindən artıq detala diqqət yetirin. Kimsə çox danışırsa izləyin. Məsələn, “Anam Fransada yaşayır, oradakı gözəldir, elə deyilmi? Eyfel qülləsini sevirsən, elə deyilmi? Orada o qədər təmizdir. ” Çox təfərrüatlar, dediklərinə inandırmağa çalışan birinin əsəbiliyini göstərir.
3. Dürtüsel emosional reaksiyalarla diqqətli olun. Kimsə yatarkən vaxt və müddət itirilir. Bu, soruşulan şəxsin cavabını tətbiq etdiyinə (ya da soruşulacağına ümid etdiyinə) və ya blankları doldurmaq üçün bir şey ya da yadda saxlamasına səbəb olur.
   • Əgər kiməsə sual versəniz və sual verildikdən dərhal sonra cavab verərsə, deməli, adam yalan danışır. Bu, yalançı cavabları tətbiq etdiyini və ya vəziyyəti həll etmək üçün cavab düşündüyünü göstərir.
   • Başqa bir ipucu, “səhər 5-də işə getdim və səhər 5-də evə gələndə öldü” kimi müvafiq vaxt faktlarının boşaldılmasıdır. Yalan danışmanın bu ağıllı nümunəsində, iki anın arasında baş verənlər çox rəvan hərəkət edirdi.
4. Sualınıza kiminsə reaksiyasına diqqət yetirin. Düzünü söyləyən insan, həqiqəti söylədiyi üçün özünü müdafiə etməyə ehtiyac hiss etmir. Yalan danışan insan yalanı təhqiredici, yayındırıcı və ya digər yayındırıcı taktika ilə kompensasiya etməlidir.
   • Dürüst insanlar, danışdıqları hekayələrə inamsızlıq ifadələrini digər insanlara tez-tez izah edəcəklər. Yalan danışmaq niyyətində olan bir çox insan bir çox faktı ortaya qoymağa hazırlaşmayacaq, ancaq dediyini təkrarlamağa davam edəcəkdir.
   • Suallara cavab verməkdə incə gecikmələrə qulaq asın. Dürüst cavablar ağıldan tez çıxır. Yalanlar, uyğunsuzluqların qarşısını almaq və lazım olduqda yeni hekayələr hazırlamaq üçün başqalarına aşkar edilənləri tez bir zehni təhlil tələb edir. Unutmayın, insanlar bir şeyi xatırlamağı düşünməyə çalışdıqda, bu, yalan danışdıqlarını ifadə etmir. Bu sadəcə təbii bir instinkt ola bilər.
5. Birinin sözlərdən istifadə etməsindən xəbərdar olun. Şifahi ifadələr kiminsə yalan danışmadığına dair ipuçlarını təmin edə bilər. Bu ipuçları:
   • Bir suala cavab verərkən dəqiq sözlərinizi təkrar edin.
   • Təkrar sual vermək kimi yayındırıcı taktikalardan istifadə edin. Digər yayındırıcı taktikalar, verilən sualın fövqəladə olduğunu, cavabın bəli və ya olmadığı qədər sadə olmadığını və ya “X ilə demək istədiyinizdən asılıdır” və ya “Bu hekayəni haradan bilirsiniz?” Kimi bir qarşıdurma tərzi ilə cavab vermək kimi bir şeydir.
   • “And içirəm, bilmirəm!” Kimi qısa cümlələrdən istifadə etməkdən çəkinin. və “bilmirəm!” Bu onun nə demək istədiyini aydınlaşdırmaq cəhdidir.
   • Çaşqın və cəfəng cümlələrlə danışın; yalançılar tez-tez orta cümlələri dayandırırlar, bitməyə başlayırlar və sonra cümlələrini bitirə bilmirlər.
   • Sualın mövzusundan yayınmaq üçün yumor və / və ya kinayədən istifadə edin.
   • “Dürüst ol”, “düz ol”, “həqiqətən dürüstəm” “mənə heç vaxt yalan danışmağı öyrətməmişəm” və s. Kimi ifadələrdən istifadə. Bu ifadələr yalanın əlamətidir.
   • Güclü müsbət suallar, “Bu qabları yuyarkən tənbəlsən?” Kimi mənfi ifadələrlə tez bir zamanda cavablandırılacaqdır. sonra gecikmiş cavab təəssüratını qarşısını almaq üçün “Xeyr, onu yumağa tənbəl deyiləm” cavabını verdi.
6. Kimsə bir cümləni təkrarladığı zaman baxın. Bir insan demək olar ki, həmişə eyni sözləri istifadə edirsə, deməli yalan danışır. Bir adam yalan tərtib edərkən tez-tez inandırıcı səslənən müəyyən ifadələr və ya cümlələri xatırlamağa çalışır. Yenidən izah etmək istədikdə, yalançı eyni “inandırıcı” cümlədən istifadə edəcəkdir.
7. Cümlənin ortasında atlama üçün baxın. Ağıllı bir yalançı bir şeyin arasını kəsərək başqa bir şey haqqında danışaraq özündən yayındırmağa çalışdığı zaman orta cümləlik atlama baş verir. Kimsə söhbətin mövzusunu ağıllı bir şəkildə dəyişdirməyə çalışdı: “Mən-Hey, keçən həftə sonu saç düzümü almısan?”
   • Xüsusilə sual doğulanlara iltifatla diqqətli olun. Yalançılar bilirlər ki, insanlar iltifatlara yaxşı cavab verirlər. Bu vəziyyət ona kimisə tərifləməklə dindirilməməsi üçün fürsət verəcəkdir. Mavi rəngdən iltifat verən insanlardan çəkinin.

4-cü üsul 3: Bədən Dili Hərəkətləri ilə Yalanın Müəyyən edilməsi

1. Tərlədiyiniz zaman müşahidə edin. İnsanlar yalan danışdıqda daha çox tərləməyə meyllidirlər. Əslində tərləmə ölçmək poliqrafiya testinin (filmlərdəki “yalan detektoru”) yalanı aşkar etməsinin yollarından biridir. Axı, bu həmişə yalanın etibarlı bir əlaməti deyil. Bəzi insanlar əsəbilik, utanc və ya normal insanlardan daha çox tərləməsinə səbəb olan şəraitdə çox tər tökə bilər. Bu, bədənin titrəməsi, üzün qızartması və udma çətinliyi kimi bir sıra digər əlamətlərlə birlikdə oxumaq lazım olan bir göstəricidir.
2. Biri başını buladığına baxın. Deyilənlərin əksinə olaraq başını tərpədirsə və ya başını tərpədirsə, bu yalanın əlaməti ola bilər. Bu vəziyyət “uyğunsuzluq” adlanır.
   • Məsələn, kimsə başını silkələyərkən “qabları təmizləyirəm” kimi bir şey etdiyini söyləyirsə, bu o deməkdir ki, qablar sadəcə silinir, ancaq qaşınmır. Yaxşı təcrübə etmədiyi təqdirdə, bu hərəkət asanlıqla şüursuz bir səhvdir. Belə bir fiziki cavab çox vaxt dürüstlük formasıdır.
   • Bir şəxs cavab olaraq node vermədən əvvəl də tərəddüd edə bilər. Dürüst insanlar ifadələri və ya cavabları dəstəkləmək üçün başlarını bulayırlar eyni vaxtda bir sual verildikdə. Kimsə yalan danışmağa çalışdıqda cavab verməkdə gecikmə olacaq.
3. Dayanmayan jestlərə diqqət yetirin. Birinin yalan danışmasının əlaməti, o, hələ də qala bilməməsidir. Ya bədəni dayana bilmir və ya ətrafındakı şeylərlə oynaya bilmir. Tutulmayan hərəkətlər, tutulmaq qorxusundan yaranan narahatlıq enerjisi səbəbindən meydana gəlir. Əsəb enerjisini buraxmaq üçün yalançılar tez-tez stullar, dəsmallar və ya bədənlərinin hissələri ilə oyuncaq olurlar.
4. Davranış təqlidinin səviyyəsinə baxın. Təbii ki, qarşılıqlı əlaqə qurarkən başqalarının davranışlarını təqlid edirik. Bu hərəkət əlaqələr qurmaq və maraq göstərmək üçün bir yoldur. Yalan danışarkən davranış təqlidi baş tutmaya bilər, çünki yalançı dinləyicidə başqa bir həqiqət yaratmaq üçün çox səy göstərir. Bir şey səhv olduqda sizi xəbərdar edə biləcək uğursuz şəxsiyyət nümunələri:
   • Uzaq dur. Biri həqiqəti söylədikdə və ya bir şeyi gizlətməyəndə digərinə söykənməyə meyllidirlər. Əksinə, yalançı, lazım olduğundan daha çox məlumat vermək istəmədiyinin bir əlaməti olaraq uzaqlaşacaq. Uzaq qalmaq həm də bəyənilməmək və ya diqqətsiz olmaq deməkdir. Uzaqlaşmaq da xoşagəlməz və ya diqqətsiz ola bilər.
   • İnsanlar həqiqəti söylədikdə, baş hərəkətləri və bədən jestləri, natiq və dinləyicinin qarşılıqlı əlaqəsi kimi təqlid olunur. Yalan danışmağa çalışan bir adam bunu etməkdən boyun qaçıra bilər, buna görə işarələrə və ya baş hərəkətlərinə bənzəməyən işarələr bir şeyi ört-basdır etmək cəhdini göstərə bilər. Əlinizi çevirmək və ya başqa bir yola yönəltmək üçün qəsdən hərəkət etdiyinizi də görə bilərsiniz.
5. Boğaza diqqət yetirin. Bir adam davamlı boğazını udmaq və ya təmizləməklə yatarkən boğazını islatmağa çalışacaqdır. Yalan, bədənin adrenalin istehsalını artırmasına səbəb olur ki, tüpürcək əmilir və miqdarı azdır. Tüpürcək yığdıqda onu udacaq. Tüpürcək istehsalı azaldıqda, boğazını təmizləyəcək.
6. Nəfəsə baxın. Yalançı, bir dərin nəfəsin ardınca bir sıra qısa nəfəslərlə xarakterizə olunan daha sürətli nəfəs almağa meyllidir. Ağız quru görünə bilər (boğazın təmizlənməsinə çox səbəb olur). Ağız quru görünür (boğazı da quru edir). Yenə bu, bədənin stress keçirdiyinə görə ürək daha sürətli döyünür və ağciyərlərə daha çox hava lazımdır.
7. Bədənin digər hissələrinin hərəkətinə diqqət yetirin. Əllərə, qollara və ayaqlara diqqət yetirin. Stress olmayan vəziyyətlərdə insanlar rahat olmağa və qollarını və qollarını geniş açaraq yer almağa meyllidirlər. Ayaqları rahat bir vəziyyətdə yaymaq da olar. Yalan danışan bir insanda bu bədən hərəkətləri məhdud, sərt və özünü idarə etməyə meyllidir. Əlləri üzə, qulaqlara və ya boyuna toxunur. Qatlanmış əllər və ayaqlar və əl hərəkətinin olmaması məlumat vermək istəməməyin əlaməti ola bilər.
   • Yalançılar, müzakirə və ya söhbət zamanı normal sayılan əl işarələrindən çəkinməyə meyllidirlər. Ehtiyatla, eyni zamanda barmaqları işarələməkdən, ovucları açmaqdan, əyilməkdən (barmaqların ucları bir-birlərinə üçbucaqla toxunur, tez-tez dərin düşüncənin əlaməti kimi birləşirlər) və s.
   • Düyünlərə baxın. Hələ də qalan yalançılar, dizləri ağ rəngə gələnə qədər yalnız bir kreslonun və ya digər əşyanın kənarında dayanacaqlar. Nə baş verdiyinin fərqinə varmırdı.
   • Geyimi davranışları, yalan danışan insanlarda da görünür, məsələn, saçları ilə oynamaq, bağları düzəltmək və ya köynək yaxası ilə oynamaq.
   • İki növ ehtiyata diqqət yetirmək lazımdır:
     • Yalançılar qəsdən “təsadüfi” görünə bilər. Yawing və cansıxıcı olmaq, yalanı örtmək üçün təsadüfi olmağa çalışmağın əlaməti ola bilər. Rahat göründüyü üçün yalan danışmadığı anlamına gəlmir.
     • Unutmayın ki, bu siqnallar narahatlıq əlaməti və yalanın əlaməti ola bilməz. Sorgunan adam yalan danışdıqları üçün narahat olmağa ehtiyac duymaya bilər.

4-ün 4-cü metodu: Dindirmə yolu ilə yalanın aşkarlanması

1. Ehtiyatlı ol. Yalnışlığı və yalanı aşkar etmək mümkün olsa da, yanlış şərh etmək mümkündür. Bir sıra amillər insanın yalan danışmasına səbəb ola bilər. Əslində, “işarələr” utanc, sərtlik, yöndəmsizlik və ya tərbiyəsizlik kompleksi səbəbindən görünə bilər. Stressli insanlar tez-tez yalan danışmaqda yanılırlar, çünki bəzi stres əlamətləri yalanın göstəricilərinə bənzəyir. Bu səbəblə, yalan danışmaqda şübhəli bilinən bir insanda hər hansı bir müşahidədə bir sıra əlamət olmadığı üçün bir sıra davranışlar və yalanlara cavablar daxil edilməlidir.
2. Problemə daha geniş baxın. Şifahi cavablar və aldatmanın digər göstəriciləri kimi bədən dilini qiymətləndirərkən aşağıdakı amilləri nəzərə alın.
   • Şəxs indiki vəziyyətdə olduqları üçün deyil, ümumiyyətlə həddindən artıq stress keçirirmi?
   • Bunun üçün bir mədəniyyət amili varmı? Bəlkə də münasibət mədəni cəhətdən uyğundur, amma başqasına qarşı laqeyd görünür.
   • Şəxsən bu şəxsə qarşı qərəzlisiniz? Sənsən istəmək adam yalan deyir? Ehtiyatlı olun, tələyə düşə bilərsiniz!
   • Bu insanın yalan danışdığı bir tarix varmı? Yalan danışmaq təcrübəsi varmı?
   • Bir səbəb var və yalandan şübhələnmək üçün yaxşı bir səbəbiniz var?
   • Yalan oxumaq həqiqətən yaxşıdır? Bütün konteksti nəzərə alırsınız və yalnız bir və ya iki mümkün göstəriciyə diqqət yetirmirsiniz?
3. Yalan danışmaqda şübhəli bilinən insanla münasibət qurmağa və sakit bir atmosfer yaratmağa vaxt ayırın. Hiylə, insanda şübhə əlamətləri göstərməmək və bədən dili və nitq ritmini təqlid etməyə çalışmaqdır. Bu adamdan soruşanda anlayın və itələməyin. Bu yanaşma insanın müdafiəsini tərk etməyə kömək edəcək və əlamətləri daha dəqiq oxumağa kömək edə bilər.
4. Əsas davranışları qurun. Əsas davranış, insanın yalan danışmadığı zaman necə davranmasıdır. Bu, insanın indiki tərzinin adi bir gündə olduğundan fərqli olduğuna dair ipuçlarını əldə etməyə kömək edəcəkdir. Onsuz da tanımadığınız adamla tanış olmaqdan başlayın. Adətən insanlar özləri haqqında əsas suallara vicdanla cavab verəcəklər. Tanış insanlarla əsas davranışları müşahidə edərək cavabı artıq bildiyiniz suallar verməkdir.
5. Qarşısının alınmasına diqqət yetirin. Adətən, insanlar yalan danışanda sizə doğru bir şeyi söyləyəcəklər, ancaq bu sualınıza cavab verməməyi nəzərdə tutur. Kimsə “heç həyat yoldaşını vurmusan?” Sualına cavab verərsə. Sonra cavab verdi “Mən həyat yoldaşımı sevirəm, bunu niyə etməliyəm?” Şəxs texniki cəhətdən həqiqəti söyləyir, ancaq əsl suallarınızdan yayınır. Bu onun yalan danışdığını və ya səndən bir şeyi örtməyə çalışdığını göstərir.
6. Şəxsdən hekayəni təkrar etməsini xahiş et. Birinin həqiqəti söylədiyinə və ya olmadığına əmin deyilsinizsə, onlardan hekayəni bir neçə dəfə təkrar etmələrini istəyin. Yanlış məlumatları qeyd etmək çox çətindir. Yalan danışmağın təkrarlanması zamanı yalançı, uyğunsuz, tamamilə yalan və ya şübhəli bir şey söyləyəcəkdir.
   • Şəxsin arxasından gələn əhvalatı danışmasını istəyin. Bunu etmək çox çətindir, xüsusilə də təfərrüatlara gəldikdə. Hətta bir peşəkar yalançı bu tərs yanaşmanı səmərəli şəkildə həll etməkdə çətinlik çəkir.
7. İnamsızlıqla yatmaqda şübhəli bilinən şəxsə baxın. İnsan yalan danışırsa, özlərini narahat hiss edəcəklər. Kimsə həqiqəti söyləyirsə, o, tez-tez əsəbiləşəcək və ya əsəbiləşəcəkdir (dodaqları yaxınlaşır, qaşları dartılır, yuxarı göz qapağı gərginləşir və baxışlarını aşağı salır)
8. Boşluqdan faydalanın. Yalançı üçün yaratdığınız boşluğu qarşısını almaq çox çətindir. Yalanlarına inanmağını istəyir; void hekayəni qəbul edib etməməyiniz barədə heç bir rəy vermir. Sakit və səssiz olmaqla, bir çox yalançı, boşluqları doldurmaq üçün danışmağa davam edəcək, hekayəni ədviyyatlandıracaq və heç bir şey soruşmadan prosesi pozacaq!
   • Yalan danışanların əlamətlərini bildiyinizi bilmək üçün fikirlərinizi təxmin etməyə çalışın. Heç bir əlamət göstərməsəniz, bir çox yalançı özlərini narahat hiss edəcəklər.
   • Yaxşı bir dinləyicisinizsə, fasilələrin qarşısını alacaqsınız, bu hər şeyi açmağa imkan verən bir texnikadır. Əgər bu meyliniz varsa, insanları qarışdırmamağa çalışın – bu nəinki yalanı aşkarlamağa kömək edəcək, daha yaxşı dinləyici olacaq.
9. İstintaqı davam etdirin. Bir strategiyanız varsa, yalan danışanların arxasında duranları araşdırın. Təcrübəli bir yalançı, hekayəni təsdiqləyən və ya təkzib edə biləcək insanlarla danışmamağınızın bir sıra səbəblərini ortaya çıxaracaqdır. Bunun özü bir yalan ola bilər, buna görə istəksizliyinizi aradan qaldırmaq və xəbərdar etdiyiniz şəxsi araşdırmaq faydalı ola bilər. Faktiki olaraq araşdırıla bilən hər şey araşdırılmalıdır.

Göstərişlər

• Yalançı çox şey demir. Soruşursan, bunu edirsən? Sonra o, bəli və heç nə ilə cavab verəcəkdir. Ehtiyatlı ol! Həm də “qazanı sındırmısan?” Deyə soruşanda “Bunu necə etdin?” Buna görə dürüst cavab yoxdur.
• Klinik psixopat və ya sosiopat kimi formalaşanlar, gerçəkliyi istədiklərinə uyğunlaşdırmaq üçün manipulyasiya etdikləri kimi həyatları üçün yalan danışarlar. Belə insanları tələyə salmaq əvəzinə, özünüzə qulluq edin və yalanlarının tələsinə düşməyin. Özlərindən başqa heç kimə əhəmiyyət vermirlər və yalanların üstünə yığmaqdan çəkinmirlər. Nə qədər incitdiyinizi düşünmürlər.
• Kimsə yalan danışmağa çalışdıqda, əsəbiləşməyə başlayırlar və həqiqətən ağlamaq və ya yalvarmaq kimi iman gətirməyə çalışırlar. Onu da görməyiniz üçün gözlə əlaqə qurmağa çox çalışır.
• Yalançılar ətrafındakı əşyalardan yalanın təfərrüatlarını təmin etmək üçün istifadə edəcəklər. Məsələn, masada qələm varsa, o zaman hekayəyə qələm də daxil edəcəkdir. Bu, insanın yalan danışdığını ortaya çıxaracaqdır.
• Yalanın mənalı olub olmadığını da araşdırmalısınız. Yalan danışanda insanlar daha çox narahat olurlar və mənasız əhvalatlar hazırlayırlar. Əgər sənə çox detallı danışırsa, deməli yalan danışır. Ondan bir neçə dəfə hekayəni danışmasını və əvvəlki kimi eyni planı söylədiyini əmin olun.
• Yuxarıda sadalanan yalançılardan bəziləri ümumiyyətlə yalan danışmaya biləcək birinin reaksiyaları və davranışlarına bənzəyir. Narahat, utanan, asanlıqla qorxan, nədənsə təqsirli olan və sair insanlar sorğu-sual edildikdə və ya təzyiq altında olduqda narahat və narahat reaksiyalar göstərəcəklər. Bu cür insanlar yalan danışmaqda günahlandırılarsa, xüsusilə güclü dürüstlük və ədalət hissi olanlar asanlıqla müdafiə oluna bilərlər. Deyəsən, yalan danışırlar, amma çox vaxt gözlənilmədən diqqət mərkəzində olmaqdan sadəcə şok və ya xəcalət çəkirlər.
• Kimsə sizə söyləmədən əvvəl yalan danışarkən müsbət bir nəticəyə gəldiyinizdən əmin olun. Heç bir səbəb olmadan bir dostluq / əlaqəni məhv etmək istəmirsiniz.
• Sürətli göz hərəkətlərinə də diqqət yetirin. Yalançılar sizə baxmağa çalışacaq, ancaq gözlə əlaqə yaratmaz. O da otağın ətrafına baxacaq.
• İnsanların əksəriyyəti hər zaman həqiqəti söyləyəcək və bununla qürur duyacaq. Yalançılar “küləyə doğru üzəcəklər”. Həqiqətən olduğundan daha inandırıcı və ya cəlbedici görünməsi üçün nüfuzlarını saxtalaşdırırlar.
• Yalan aşkarlama bacarıqlarınızı tətbiq etməyin əla yolu televiziya kanallarında sınaq yayımlarını izləməkdir. Bu yolla kimin yalan danışdığını öyrənə bilərsiniz. İnstinktlərinizə etibar edin.Bu işdə ən çox şübhəli bildiyiniz insanın yalan danışmasının səbəblərini aşkar edə bilsəniz yaxından baxın (hər iki tərəf bəzən yalan danışır!) Münsiflər heyətinin hökmü ilə razısınızsa, eyni əlamətləri aşkar etmisiniz.
• Yuxarıda təsvir olunan bəzi davranışlar, bir insanın bir söhbətə dərindən cəmləşməsi halında baş verə bilər (məsələn, mövzu mürəkkəbdirsə və ya yalançı kimi qəbul edilən insan sıxılırsa).
• İnsanlar hadisələri xatırlayarkən fikirləşdikləri zaman baxışları başqa bir istiqamətə keçəcəkdir. Əgər sənə baxırsa və bu barədə düşünmürsə, deməli hekayənin təkrar oluna bilər və yalan danışır.
• Yalan danışarkən şəxsən tanıdığınız birisinə söyləmək asandır.
• Bəzi insanlar yalan danışmaqda çox təcrübəli və hətta çox peşəkardırlar. Baş verən günə, tarixə və zamana qədər inanılmaz görünməsi üçün hekayəsini təkrar-təkrar söylədi! Əslində xatirələrimiz müxtəlif hadisələri təkrarladığımız zaman bir az geri qoyulur. Beləliklə, başqalarını aldatmaq üçün hekayələr hazırlamaq çox yaygındır. Bəzən, həmişə yalan danışmaqda müvəffəq ola bilməyəcəyinizi qəbul etməlisiniz.
• Botoks enjeksiyonları və ya plastik əməliyyat da yalan əlamətlərini qarışdıra bilər və yanlış müsbət təəssürat yarada bilər. Kosmetik fəaliyyətə görə üzünüz sərtdirsə, özünü ifadə etmək çətindir.
• Bəzi insanlar yalan danışmaq üçün bir nüfuza sahibdirlər. Bunu unutmayın, amma fikrinizi ortaya qoymayın. İnsanlar istənilən vaxt dəyişə bilər və yeni bir yarpaq çevirmək təsiri keçmiş nüfuzuna görə insana olan inamı azaltmaqla məhv edilə bilər. Əvvəlki şöhrət hər şey deyildi. Yalanın əlamətləri kimi, bir insanın nüfuzuna, ayrı-ayrılıqda daha geniş bir kontekstdə baxılmalıdır. Onu da nəzərə alın ki, bəzən əvvəlcədən pis nüfuza sahib olanlar, pis bir nüfuz sahibini səhv vəziyyətə salmaq üçün bilərəkdən istifadə edərək kiməsə əl atmış olurlar.

Nəzərə alınmalı olan şeylər

• Bədən dili bir fakt deyil, bir göstəricidir. Birinin bədən dilini oxuduğuna və yalan danışdığına işarə etdiyinə görə mühakimə etmə. Hər hansı bir son nəticə çıxarmazdan əvvəl həmişə konkret dəlil axtarın. Yalançılara “bu ciddiyə almasam axmaq olacağam” a yol verməyin. Ən etibarlı münasibətdən uzaq olun və daha geniş faktlar, səbəblər və nəticələr axtarın. Kimsə yalan danışdısa, xəyanət və incitmə hiss etmək hüququnuz varsa, o zaman kiminsə yalançı olmasını istəməyiniz, çünki sizin ön təsəvvürlərinizə uyğun gələn əlamətlər qərarınızı maskeləyə bilər.
• Unutmayın ki, bəzi mədəniyyətlərdə göz təmasları kobud hesab olunur, buna görə kiminsə ardıcıl olaraq gözə baxmaqdan çəkindiyini izah edə bilər. Bundan əlavə, çətin valideynlik / münasibət və ya itaətə səbəb olan zorakılığı yaşamış insanlar vərdiş halında və ya özünə inamsızlıq səbəbiylə göz təmasından qaçınacaqlar. Utancaq və ya sosial həyəcan keçirən insanlar tez-tez yalan danışanların bədən dilini bölüşürlər (məsələn, göz təmasından qaçmaq, digər insanları sevməmək, narahat olmaq və s.). Beləliklə, hər hansı bir nəticə çıxarmadan və günahsız insanları mühakimə etmədən əvvəl, təkcə nəzəriyyəyə söykəndiyinizi deyil, faktların üstünə faktlar qoyun.
• Bəzi insanlar tualetə getmək və ya isti / soyuq hiss etmək istədikdə narahat olurlar.
• Gülümsəməyə məcbur olmaq çox vaxt nəzakətli olmağa cəhddir, onu şəxsən qəbul etməyin. Kimsə sənə gülümsəməyi iddia edirsə, bu, səndə yaxşı təəssürat yaratmaq, bir insan kimi hörmət etmək və hörmət göstərmək istəməyini göstərə bilər.
• Birinin həqiqətini nə qədər qiymətləndirdiyinizə diqqət yetirin. Həmişə yalan axtarırsan, insanlar təkrar-təkrar soruşmaq qorxusundan səni çəkindirərlər. Daim hücum etmək və kiməsə şübhə etmək, ehtiyatla davranmaq deyil, başqalarına obsesif etimad əlaməti.
• Bəzi insanlar quru bir boğaz var və avtomatik olaraq boğazlarını yutacaq və təmizləyəcəklər.
• Kar və ya eşitmə qabiliyyəti olmayan bir adam, dodaq hərəkətlərini oxumaq və ya dediklərinizi daha yaxşı başa düşmək üçün gözlərinizin əvəzinə ağzınıza baxa bilər.
• Bipolyar pozğunluğu olan insanlar tez-tez “dəli olduqda” daha sürətli danışırlar.
• Bir sıra tədqiqatlar göstərdi ki, yalan danışmaqda şübhəli bilinən şəxslərin dindirilməsi həmişə ana dilində aparılmalıdır. Xarici dildə danışmağı bacaran bir insan belə xarici dildə sual verəndə eyni reaksiya göstərməz (danışıq dili ilə yanaşı bədən dilində də).
• Ehtiyatlı olun, sizi gözə soxmağı sevən insanlar var. Bunu edə bilər və bundan başqalarını qıcıqlandırmaq üçün istifadə edə bilərlər. Onlar əvvəlcədən başqalarını təqdir etməyin bir yolu olaraq göz təması qurmağı öyrədildikləri üçün nəzakətli hesab edə bilərlər.