Press "Enter" to skip to content

Qan laxtasının olub olmadığını necə bilmək olar

Yeri gəlmişkən, son tədqiqatların qan laxtalarını həll etmək və zərər verə biləcək bir yol tapdığını bilirdinizmi? Və bu indiki müalicədən 4000 dəfə daha təsirli ola bilərmi? Hər halda bu (!) Üzərində maraqlanmır Bu barədə daha çox məlumatı növbəti səhifədə oxuya bilərsiniz. Yazını da oxumağı məsləhət görürük “Bir vuruşu necə tanımaq olar”.

Yatan zaman ağızdan su gəlməsinin BİLMƏDİYİNİZ SƏBƏBLƏRİ

Ağız suyu – ağız içindəki bakteriyaları öldürmək və həzmi başlatmaq üçün ifraz edilən mayedir. Son illərdə yatarkən ağzınızdan su gəlməsi tez-tez rast gəlinən hal olub.

Bir çoxları yatarkən bunu hiss etmədiyi üçün problemə ciddi yanaşmır. Ağızdan su axmasının bir neçə səbəbi ola bilər.

Buna adətən kiçik uşaqlarda və körpələrdə rast gəlinir, amma müəyyən yaş kateqoriyasına aid edilmir. İstənilən yaşda insan bu xoşagəlməz halla üzləşə bilər.

Ağzı açıq yatmaq və bu şəkildə oyanan zaman ağızdan su gəlməsi səhv yuxu pozası, diş problemləri, allergiya, reflüks, parkinson xəstəliyi, diş çıxarma, dərmanların əks təsirləri, sinir sistemi pozğunluqları, ağız anatomiyasında problem və ya qıl qurdu kimi təsirlərin nəticəsidir.

Ağız quruluşunuz da tüpürcək axmasına səbəb ola bilər. Bəzi insanlar, yatarkən dodaqlarını bağlamaqda çətinlik çəkər. Dilin böyük olması, genişlənmiş badamcıq, çapraz dişlərdən, ya da şişmiş burun əti də dodaqların bağlanmasına çətinlik yaradır.

Yuxuda olan zaman ağzınızdan su axması məlum olmayan sağlamlıq problemindən də ortaya çıxa bilər. Ən yaxşı müalicə üsulunu təyin etmək üçün əvvəlcə problemi müəyyənləşdirməlisiniz. Vaxt itirmədən allergiya, zəhərlənmə, sinus infeksiyası, badamcıqlar, diş problemləri və ya ruh və sinir xəstəlikləri kimi xəstəliklərin müalicəsi üçün həkimə müraciət edin.

Ağzınızdan su gəlməsi hər hansı ciddi xəstəlik əlaməti deyilsə, öz üsullarınızla bunun qarşısını ala bilərsiniz. Məsələn, yastıq alçaqdırsa, onu hündürüylə dəyişdirə bilərsiniz.

Həmçinin şübhəli dərmanlardan istifadə etdikdə orqanizminizdə dəyişiklik yaranırsa, həkiminizə bildirin.

Burun əti və ya anatomik pozğunluq olursa, qulaq, burun, boğaz həkiminə gedib vəziyyət aydınlaşdırın və müvafiq müalicəyə başlayın.

Həkimlər arxasıüstə yatmağı tövisyə edir. Çünki arxası üstə yatmaq ağız suyunun, boğazdan aşağıya doğru axmasını təmin edir. Arxasıüstə yatmağa başlasanız, vəziyyətinizdə əhəmiyyətli dəyişiklik olduğunu görəcəksiniz. Bədəninizin şaquli vəziyyətdə olması kömək edəcək ki, ağzınız qapalı qalsın./publika.az

Saglamolun.Az

Qan laxtasının olub olmadığını necə bilmək olar

Bir qan laxtalanması ölümcül ola bilər. Problem ondadır ki, həmişə gec olmayana qədər həmişə aydın simptomlar doğurmur. Sümük, qol, ürək, mədə, beyin və ya ağciyərdəki qan laxtalarının erkən əlamətləri və simptomları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bunu oxuyun.

Boşalıncaya qədər ciddi deyil – o zaman ölümcül ola bilər!

  • Boşaltmayan bir qan laxtası təhlükəli deyil
  • Ancaq qan laxtası boşalırsa və damarlar vasitəsilə ürək və ağciyərlərə gələrsə, bunun ölümcül nəticəsi ola bilər.
  • Ən çox qan laxtaları ayaqlarda tapılır – ancaq bunun arteriya və venoz vəziyyətiniz barədə bir şey izah etdiyini unutmamalısınız

Qan laxtası, normal maye kimi halından əhəmiyyətli dərəcədə daha sıx bir jel kimi maddəyə çevrilmiş bir qan yığımıdır. Damarlarınızdan birində qan laxtası meydana gəldiyi zaman, hər zaman öz-özünə yox olmaz – bu zaman həyati təhlükəli vəziyyətlər yarana bilər.

Dərin damar trombozu (DVT) bədənin əsas damarlarından birində bir fiş meydana gəldiyi müddətdir. Ən yaygın olan budur ki, bu sümüklərdən birində baş verir, ancaq qollarda, ağciyərdə və ya beyində də əmələ gələ bilər.

Qan laxtası boşalıncaya qədər təhlükəli deyil. Ancaq venoz keçiddən fərqlənirsə və damarlar vasitəsilə ürəyə, beyinə və ya ağciyərə gedərsə, bütün qan tədarükünü maneə törədə bilər – bu, infarkt və ya insult üçün zəmin yarada bilər.

1. Ayaqda və ya qolda qan laxtalanması

Qan laxtalarından təsirlənən ən çox yayılmış yer dana. Bacakdakı və ya qolundakı bir laxtanın müxtəlif simptomları ola bilər, bunlar:

  • şişkinlik
  • ağrı
  • incəlik
  • istilik israf
  • Rəng dəyişikliyi (məsələn, solğun və ‘mavimsi’)
  • Gedərkən fasilələr almalısınız

Semptomlar qan laxtasının ölçüsünə görə dəyişə bilər – bu səbəbdən demək olar ki, heç bir simptom göstərə bilməz və daha kiçik bir qan laxtasına sahib ola bilərsiniz. Digər vaxtlarda, yüngül ağrı ilə bacakda yalnız bir az şişlik ola bilər. Qan laxtası daha böyükdürsə, bütün ayaq şişə bilər və bu şiddətli ağrıya səbəb ola bilər.

Hər iki ayaqda və ya qolda qan laxtalanması ümumi deyil – simptomlar bir ayağa və ya bir qola təcrid olunduqda qan laxtalanma ehtimalı daha yüksəkdir.

2. Ürəkdə qan laxtalanması

Ürəkdə qan laxtasının olması sinədə ağrıya və orada təzyiq olduğu hissinə səbəb ola bilər. ‘İşıqlı’ və nəfəs darlığı hissi ürəkdəki laxtalanma əlamətləri də ola bilər.

3. Qarın / mədədə qan laxtalanması

Davamlı ağrı və şişkinlik qarının hər hansı bir yerində qan laxtasının əlamətləri ola bilər. Ancaq bunlar da qida zəhərlənməsi və mədə virusunun əlamətləri ola bilər.

4. Beyində qan laxtalanması

Beyindəki bir qan laxtası, tez-tez birlikdə olduğu ani və dözülməz baş ağrılarına səbəb ola bilər işemik insultun digər əlamətləri, danışmaqda çətinlik və görmə pozğunluğu kimi.

5. Ağciyərlərdə qan laxtalanması

Ağciyərləri gevşetib bağlayan qan laxtasına pulmoner emboliya deyilir. Bu vəziyyətin simptomları:

  • Məşq nəticəsində yaranmayan qəfil nəfəssizlik
  • Chest Pain
  • Düz olmayan ürək döyüntüsü
  • nəfəs darlığı
  • Öskürən qan

Doktorunuzla nə vaxt əlaqə quracaqsınız

Bir qan laxtası ola biləcək simptomlarla qarşılaşsanız, dərhal GP və ya digər həkiminizlə əlaqə saxlayın. Bir araşdırma üçün əlaqə qurun – qeyd edildiyi kimi – gevşetən qan laxtası ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər. Həm də mütəmadi olaraq sıxılma çorabı geyinməyiniz tövsiyə olunur. bud və baldır əzələlərini uzatın, həmçinin köpük rollerindən istifadə edin – çünki bu qan dövranınızı yaxşılaşdırmaqda iştirak edə bilər. Aşağıda, sıx bud və dana əzələlərini boşaltmanıza kömək edə biləcək 5 yaxşı köpük roller məşqlərini görürsünüz:

VİDEO: Pis sümüklərə və bacaklara qarşı 5 Köpük Roll Məşqləri

Ailənizin bir hissəsi olun!

Youtube kanalımıza pulsuz olaraq abunə olun (buraya vurun). Orada sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək bir çox yaxşı məşq proqramı və sağlamlıq haqqında video tapa bilərsiniz.

Yeri gəlmişkən, son tədqiqatların qan laxtalarını həll etmək və zərər verə biləcək bir yol tapdığını bilirdinizmi? Və bu indiki müalicədən 4000 dəfə daha təsirli ola bilərmi? Hər halda bu (!) Üzərində maraqlanmır Bu barədə daha çox məlumatı növbəti səhifədə oxuya bilərsiniz. Yazını da oxumağı məsləhət görürük “Bir vuruşu necə tanımaq olar”.

– Vondt.net saytını izləməkdən çəkinməyin YOUTUBE

– Vondt.net saytını izləməkdən çəkinməyin FACEBOOK

Buzlaşmanın təhlükəsiz olub olmadığını necə tapmaq olar

Gəzinti, snoubord, qar avtomobili sürmə, buzlu balıqçılıq (maşınla və ya onsuz), xizək sürmək, konki sürmə, və buzun ağırlıq xüsusiyyətlərini bilmirsinizsə, məşq etmək təhlükəli bir fəaliyyət ola bilər. Buzun təhlükəsizlik səviyyəsini ölçmək üçün bir çox yol var, məsələn rəngini müşahidə etmək, qalınlığını sınamaq və ərazidə baş verən temperatur, təbii şərtlər və ümumi şərtlər daxil olmaqla xarici amillərə diqqət yetirmək. Ancaq buz üzərində heç bir məşq tamamilə təhlükəsiz deyil. Şübhə olduqda, buz üzərində hərəkət etməyin; Bundan əlavə, çox gec ya da gec gəlmək təhlükəli ola bilər.

Addım

  1. Buzun heç vaxt təhlükəsiz olmadığını başa düş. Görünməz xüsusi şərtlər və ya amillər zahirən təhlükəsiz bir buz təbəqəsini təhlükəli hala gətirə bilər. Təhlükə yaratmamaq üçün bütün tədbirləri gör və pis bir şey baş verərsə fövqəladə hallar planını hazırlayın.
  • Başlayanlar üçün soyuqlara qarşı tamamilə geyinməlisiniz. Fəaliyyət edirsinizsə və ya buz üzərində gəzirsinizsə, təhlükəsizlik gödəkçəsi kimi təhlükəsizlik cihazlarını geyin. Düşdüyünüz zaman dəstəyi tutmağınız üçün bir buzreaker gətirin. Heç vaxt tək getməyin. İnsanlara hara getdiyinizi və evə gedərkən söyləyin. Bu kortəbii bir şey etmək vaxtı deyil.
  • Əlavə isti paltarlar götürün və suya davamlı bir çantaya qoyun. Bu şəkildə, artıq yaş olan paltarları dəyişdirərək hipotermi riskini azalda bilərsiniz. Daha az əhəmiyyət kəsb etməyən digər təhlükəsizlik vasitələri təcili yorğan, əl və ayaq istiləşmələri, qalın corablar, ehtiyat toxunma qapaqları və şamlar və kibritlərdir. Bütün bu ötürücüləri qışda məşq edərkən, hətta oynadığınız zaman da özünüzlə aparın konki sürmə evin xaricində. Daha çox məlumat üçün “Lazım olan şeylər” bölməsinə baxın.
  • Buzun vizual görünüşü – rəngi, toxuması və xüsusiyyətləri
  • Buz qalınlığı – Aşağıdakı fəaliyyətə əsasən müxtəlif tövsiyə olunan buz qalınlıqlarını tapa bilərsiniz
  • Müəyyən dövrlərdə və gün boyu hərəkətdə olduğunuz zaman buzun xarici istiliyi
  • Qar yapışqanlığı
  • Buzun suyunun dərinliyi
  • Gölcəyin ölçüsü
  • Suyun kimyəvi tərkibi – su təzə və ya duzlu olsun
  • Bölgədə hava dəyişkənliyi
  • Buz sahəsi
  • Aşağıdakı əlamətlərdən birini görsəniz, buz vərəqindən keçmiş addımları görməməzlikdən gəlmək yaxşıdır:
    • Buzun ucuna yaxın su axır
    • Gölməçələr və göllər yaxınlığında buz qatının altından axan bir yay
    • Buzlu su sahələrinə və / və ya xaricinə axan su
    • Çatlar, fraqmentlər və ya deliklər
    • Əriməyə və ya əriməyə başlayan buz
    • Daha əvvəl heç görmədiyiniz anormal səthlər – məsələn, su və ya küləyin axması nəticəsində yaranan buzlaqlar.
    • Açıq bozdan dərin qara rəngə – temperatur 0 ° C-dən aşağı olduqda əriyən buz görünür. Bu buz vərəqəsi təhlükəlidir, çünki sıx sıxlığı yüklərə tab gətirə bilməz. Uzaqlaş.
    • Ağ və ya şəffaf rəng – qar və suyun qarışığı nazik bir təbəqə yaratmaq üçün buz üzərində dondurur. Ümumiyyətlə, bu təbəqə çox zəifdir, çünki içərisində hava cibləri var.
    • Mavi və ya açıq rəng – çox sıx və güclü, ən təhlükəsiz buz təbəqəsidir. Ancaq qalınlığı 10 sm-dən az olduqda uzaq durun.
    • Buz ləkələnmiş və əriyib və ya “çürüyən” görünən buz – yalnız düz rəngli, lakin açıq bir toxumadır. Bu buz əriyir. Bu qat aldadıcı ola bilər – buz üst üstə qalın görünə bilər, ancaq ortada və altda artıq əriyir. Bu təbəqə ümumiyyətlə yazda görünür və buzların əriməsindən sonra görünən bitkilərin, torpaq zibillərinin və ya digər təbii materialın əlaməti olaraq qəhvəyi rəng göstərir. Bir az da addım atma.
    • 7 sm (yeni yaranan buz) – BAXMAYIN
    • 10 sm – qışda balıq ovu, xizək və gəzinti üçün uyğundur (təxminən 90 kq)
    • 12 sm – qar avtomobili və ya ATV gəzintisi (maksimum 360 kq)
    • 20-30 sm – bir avtomobil və ya bir qrup insan tərəfindən keçə bilər (maksimum 680-900 kq)
    • 30-38 sm – kiçik yük maşınları və ya mikroavtobuslar üçün uyğundur
    • Buzun yeri: gölməçənin, gölün, dərənin üstündədir və ya onun altında bir cərəyan var? Buz içərisinə su axır və ya çıxır? Bu əlavə bir fikir ola bilər.
    • Su növü: təzə və ya duzlu? Duz suları daha zəif bir buz təbəqəsi çıxartmağa meyllidir və şirin su buz təbəqəsi ilə eyni çəkini yerləşdirmək üçün əlavə qalınlığa ehtiyac duyur. Əlavə və daha dəqiq məlumat üçün aşağıdakı xarici linkə nəzər yetirin.
    • Mövsümi və xarici temperatur: temperatur daim dəyişir. Bölgədəki yerli iqlimdən xəbərdar olun. Qışın ortasında meydana gələn buz, erkən yazda sürətlə əriməyə başlayan və günəş işığına məruz qalan buzlardan daha güclüdür.
    • Suyun ölçüsü və dərinliyi: böyük su sahələri kiçik sahələrə nisbətən dondurmaq üçün daha uzun sürür.
    • Buzda qarın görünməsi: Qar bir izolyator olduğu üçün buz buzları istiləşdirir; qar altında buz ümumiyyətlə qarsız buzdan daha incə və zəifdir.
    • Buz üzərində çəki: oraya nə qoyursan? Təksən və ya bir nəqliyyat vasitəsindəsən? İnsan bədəninin çəki bölgüsü ilə insanların gəzdiyi kar arabası arasında böyük fərq var.

    Göstərişlər

    • İki nəfər aralarında kanou gəzdirərək, zəif buzla örtülmüş ərazidən təhlükəsiz şəkildə keçə bilər. Avarınızı gətirməyi unutmayın. Buz qırılarsa, kano ilə gəzə bilərsiniz.
    • Buzdan keçməli olsanız, bunun ən yaxşı yolu buzun üzərində sürünməkdir. Bir kərtənkələ ətrafında hərəkət etdiyinizi və bədən çəkinizi tarazlaşdırmaq üçün tənzimlədiyinizi düşünün. Uzun bir taxta gətirmək və ya yanınıza yapışmaq yaxşıdır. Buz çatlamağa başlayırsa – ümumiyyətlə bir və ya iki dəfə işarəni görəcəksiniz – bədən çəkisini paylamaq üçün buzun üzərinə bir çubuq qoyun.
    • Nəqliyyat vasitələrinin izlərinin buzları zəiflədə biləcəyini başa düş. Yollar müxtəlif olmalıdır.
    • Kimsə öz ətrafında asılıbsa, nəzarət edin. Əgər səlahiyyətli birisənsə (məktəbi, yarış komitəsini təmsil edən və s.) Və ya bir hadisəyə cavabdeh birisənsə, hadisə yerini tərk edən insanlara diqqət yetirin və mümkün qədər tez geri alın. Tədbirdə olan insanların səhv etməmələri və təhlükəsizlik zonalarını tərk etmələri üçün bir çox bölgə işarəsinin qoyulduğundan əmin olun. Təhlükəsizlik texnikası hazırlamaqla yanaşı, ilk tibbi yardım göstərmək üçün təlim keçmiş insanları da hazırlayın.
    • Köpək skeytbordu bir az daha təhlükəsizdir, çünki itlər buzdakı çatlaqları aşkar edə bilirlər. Bununla birlikdə, hər hansı digər qış idman növləri kimi lazımsız risklərə yol verməyin və gözlənilməz vəziyyətə hazır olun.
    • Əgər oynamalısan konki sürmə nazik buz üzərində, suyun dərinliyinin dayaz (təxminən 60-90 sm) olduğundan əmin olun. Buz qırılarsa, nəm və soyuq olursan, amma yenə də utanmadan gəzə bilərsən. Ancaq uşaqların buna icazə verməsinə çalışmayın.
    • 15 sm və ya daha çox bir qazma bitindən istifadə edərək təmiz buzda bir çuxur düzəldin. Qazma biti buzun alt qatına nüfuz edərsə, bölgə təhlükəsiz olmaya bilər. Yetkinlərin əvvəlcə onu yoxladığına əmin olun!

    Xəbərdarlıq

    • Soyuqların buzun təhlükəsiz olacağını düşünməyin. Bu şərt əslində buzları kövrək edə bilər və isti olduğundan daha asan qıra bilər. Əvvəlcə yoxlayın.
    • Buz üzərində məşq edərkən heç vaxt spirtli içki içməyin – evə və ya başqa yerdə təhlükəsiz olana qədər gözləyin. Alkohol sürücülük bacarıqlarınıza müdaxilə edə bilər, həmçinin reaksiyalarınızı və qəzaların öhdəsindən gəlmə qabiliyyətinizi yavaşlatır. Alkol soyuqla kömək etmir, amma vəziyyəti daha da pisləşdirə və hipotermi yarada bilər.
    • Sınaqdakı buz sahəsi təhlükəsiz göründüyündən, ətrafındakı digər sahələrin də təhlükəsiz olması anlamına gəlmir. Test edilmiş ərazidən kənara çıxmaq istəyirsinizsə, yenidən test edin və ya istifadə ediləcək ərazini məhdudlaşdırın.
    • Qar avtomobili sürücüsü diqqətli olmalıdır və çox sürücülük etməməlidir – irəlidə görməsə, gec əyləc səbəbiylə bir çuxura düşə bilər. Bundan əlavə, nəqliyyat vasitəsində buz üzərində məhdud bir hərəkət var, buna görə qəfil dodging mümkün olmaya bilər. Yalnız dönüb çuxura düşə bilərsiniz. Quruda və qarda qalın.
    • Bu məqalə, Kanada, ABŞ-ın hissələri və Rusiya kimi soyuq iqlimdə olduğunuz zaman tətbiq olunur. Ölkənizdə həddindən artıq qış yoxdursa, bütün buz örtükləri təhlükəli sayılmalı və yuxarıda göstərilən bütün işləri, xüsusən yerli hökumət orqanlarından peşəkar nəzarət olmadan həyata keçirməməlisiniz.
    • Bir fövqəladə vəziyyətdə, qar avtomobilinizin altında buz qırılarsa, dayanmayın. Kar arabası sürətini qoruduğu təqdirdə su üzərində sürüşə bilər. Bu təkərlərin yüksək sürətlə suya vurduğu üçün baş verir. Buz üzərində sürətləndirmək və quruya çatmaq üçün yavaş-yavaş dönün. Yüksək sürət avtomobilin alt hissəsini su səthinin üstündən sürüşməyə mane olur.
    • Bir xizək və ya kar arabası izini izləyirsinizsə, çayların, dərələrin, gölməçələrin və ya dondurulmuş göllərin üzərindəki yolları yerli hakimiyyət orqanları etibarlı hesab etmədiyi təqdirdə qısa yol kimi istifadə etməyin. Qısayollar ümumiyyətlə kimsə yorulduqda və yalnız qaranlıqdan əvvəl mümkün qədər tez evə çatmaq istədikdə alınır; yorğun olduğunuz üçün ümumiyyətlə qəzaya meylli bir vaxtdır. Həm də gün boyu istiliyə məruz qalmaq günün sonunda buzları zəiflədir.
    • Qaranlıqdan sonra buz üzərində gəzməyin, konki sürməyin, xizək sürməyin və qar arabası. Pis bir şey baş verərsə və ətrafındakı kömək olmadıqda heç nə görə bilməzsiniz.
    • Buzlanma peşəkar sınaqdan keçməmiş və təhlükəsiz olduğu aşkarlanmasa, heç vaxt buz üzərində sürməyin. Bunu sınamış olsanız da, buz hər an istənilən vaxt qopa bilər. Avtomobil sürmək məcburiyyətindəsinizsə, çox sürməməyinizlə, şüşələri açaraq (soyuqsanız avtomobil qızdırıcısını açın!) Və təhlükəsizlik kəmərini açmadan riskləri minimuma endirin.

    • Bir batan avtomobildən necə qaçacağını bildiyinizə əmin olun və digər sərnişinlərlə birlikdə təcili təhlükəsizlik qaydalarını müzakirə etdik.
    • Buz üzərində sürərkən, xüsusən sahilə yaxınlaşanda nəqliyyat vasitənizi yavaşlatın. Niyə? Nəqliyyat vasitəsinin ağırlığı – bir qar avtomobili, avtomobil və ya yük maşını olsun – buzun üstünə basaraq. İrəlilədikcə bu hərəkət buz üzərində kiçik, lakin çox əhəmiyyətli dalğalara səbəb olacaqdır. Sahil xəttinə yaxınlaşdığınız zaman bu dalğalar sıçrayır. Nəqliyyat vasitəsinin ağırlığından və sürətindən asılı olaraq, hətta qalın buz da yarana bilər.
    • Təcili yardım üçün başqa bir yol olmadıqda buzları uşaqlarla birlikdə bir nəqliyyat vasitəsində keçməyin. Nəqliyyat vasitəsi batmağa başlayanda özlərinə və təhlükəsizliyinə qayğı göstərməyə vaxtınız olmayacaq.

    Ehtiyacınız olacaq şeylər

    • İp
    • Pickaxe, buz baltası, buz seçimi
    • Bədənə bağlanmış flotasiya cihazı və ya flotasiya cihazı
    • Suya davamlı fənər
    • Su keçirməyən kibritlər
    • Təcili yorğan
    • Su keçirməyən bir çantaya qoyulan ehtiyat paltarlar
    • Buz kəsici, mişar, bıçaq və ya hər hansı bir buz kəsici
    • Ölçmə vasitəsi
    • Mini ilk yardım dəsti (suya davamlı)
    • Cib telefonu
    • Enerji yüksək olan qidalar (barlar, qoz-fındıq və yüngül qəlyanaltılar)
    • Əl və ayaq istilər
    • Örgü şlyapaları (isti yun şapkalar), digər şapkalar, maskalar

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.