Mənim ən yaxın dostum inşası haqqında ətraflı aşağıdan oxuya bilərsiniz

Mənim bir neçə dostum var. Bu dostum – yəni rəfiqəm Lalədir. Laləylə mən IX sinifdə oxuyur, hətta bir partada otururuq. Bir-birimizi şox istəyirik. Bir gün görüşməsək bir-birimiz üçün çox darıxırıq. Lalə ilə mənim çox fikirlərim üst-üstə düşür, biz bir-birimizi daha yaxşı anlayır, hiss və duyğularımıza hörmətlə yanaşırıq. Sevincimizə sevinir, kədərimizə üzülür, ortaqlaşırıq. Lazım olduqda bir-birimizə məsləhətlər veririk, səhvlərimizi açıq deyib, ondan ibrət almağa çalışırıq. Zərgər dəqiqliyi ilə bir-birimizə münasibət göstəririk. Əgər biz dost kimi səhvlərimizi etiraf edib düzəltməsək, o qüsur və eyiblərdən arına bilmərik. Atalar bu yerdə demişdi: «Dost dosta tən gərək, tən olmasa gen gərək». Dostsuz həyat insan üçün ağırdır. Vəfalı, etibarlı, sadiq dost insan üçün bitib-tükənməyən bir xəzinədir. Insan yaşadığı həyat boyu vəfalı dost yardımına, yoldaş köməyinə böyük ehtiyac hiss edir. Dostlar, dostluq haqqında çoxlu kəlamlar söyləmiş, sözlər demişdir.

Arxanızda kiminsə sizin haqqınızda danışdığını necə anlamaq olar

Hamımız bəzən dedi -qodu edirik, amma kimsə arxamızdan danışanda yenə də bizə zərər verə bilər. Dostunuz və ya iş yoldaşınız olsun, sizi mühakimə edib -etmədiyini müəyyən etmək üçün sözlərinə və hərəkətlərinə diqqət yetirin. İşdə və məktəbdə daha məhsuldar əlaqələr qurmaq üçün insanların arxanızdan danışmasını dayandıra bilərsiniz.

Addımlar

Metod 3: Şəxsin sözlərini dinləyin

1. 1 Səmimi olmayan təriflərə qulaq asın. Arxanızda dedi -qodu etdiyinizdən şübhələndiyiniz şəxsin üzünüzə dediklərinə diqqət yetirin. Sənə qəzəblənə və ya küsə bilər. Bu duyğular sizinlə ünsiyyət quranda da, məsələn, sizə açıq inyeksiya və birmənalı təriflər şəklində görünə bilər.
   • Adam, “Bu, bir zarafatdır” deyərək, nifrət dolu hücumlarını inkar etsə belə, qəzəbini gizlətməkdə çətinlik çəkdiyinə işarə ola bilər.
   • Birmənalı olmayan bir iltifat nümunəsi budur: “Qəbul etdiyiniz üçün təbrik edirik. Eşitdim ki, bura əla bir texniki məktəbdir. “
2. 2 Şəxsin suallarınızdan çəkindiyinə diqqət yetirin. Arxanızda sizin haqqınızda danışan biri əsl hisslərini sizinlə bölüşmək istəməz. Sizdən bir şey gizlətdiyini müəyyən etmək üçün həmin şəxsə bir neçə sual verin. Əgər istəksizdirsə və ya cavab verməkdə səmimiyyətsiz görünürsə, ola bilsin ki, şikayətlərini başqa yerdə açıb.
   • Məsələn, kiminsə qrup layihəsindəki çıxışınızdan narazı qaldığından şübhələnirsinizsə, onlardan “Layihəyə görə qəzəblənirsinizmi?” Şəxs sizdən çəkinirsə və ya danışmaq istəmədiyini cavablandırırsa, duyğularını başqaları ilə paylaşmış ola bilər.
3. 3 Yaxın bir dostunuzla danışın və hər hansı bir söz -söhbət eşitdiyini soruşun. Etibar edə biləcəyiniz bir dostunuzun yanına gedin və arxanızda kiminsə sizin haqqınızda danışdığını soruşun. Dostunuzu, dedi -qodunu açıq söhbətə çağırsanız, onu bir qarşıdurmaya cəlb etməyəcəyinizə əmin olun. Mənə bildirin ki, niyə bu davranışa layiq olduğunuzu başa düşmək istəyirsiniz, çünki bu, hisslərinizə zərər verir.
   • Deyə bilərsiniz: “Mənə elə gəlir ki, Alina arxamca danışır. Şayiələr eşitmisinizmi? Səni ona xəyanət etməyəcəyəm, sadəcə mənə niyə qəzəbləndiyini başa düşmürəm. “
   • Arxanızdakı dedi -qoduya işıq tutacaq bir dostun etibarına xəyanət etməmək çox vacibdir. Sizə güvənərək, o, digər insanların şayiələrinin və incikliklərinin potensial qurbanı olur.
4. 4 İnsanın başqaları haqqında necə danışdığına diqqət yetirin. Kim səninlə arxasında başqa insanlar haqqında dedi -qodu edərsə, sənə də eyni şeyi edər. Belə dostlarınız çoxdurmu? Haqqınızda dedi -qodu etmələrini istəmirsinizsə, onlardan məsafə saxlamaq faydalı olardı. Növbəti dəfə sizinlə kimsə haqqında danışmağa çalışsalar, nəzakətlə onları dayandırın.
   • Deyə bilərsiniz: “Bilirsən, həqiqətən başqaları haqqında dedi -qodu etməyi sevmirəm. Məncə bu çirkin bir şeydir. Bundan başqa, kiminsə bizimlə eyni şeyi etməsini istəmirik, elə deyilmi? “

Metod 2 /3: Şəxsin hərəkətlərini qiymətləndirin

1. 1 Bir qrup insana yaxınlaşanda yaranan qəfil sükuta diqqət yetirin. Bir -birinə yöndəmsiz baxan və yaxınlaşanda dərhal susan insanlarla görüşün. Baxışlarınızdan da qaça bilərlər.Başqalarının arxasında danışan bir çox insan, duyğularını birbaşa insanın üzünə ifadə edə bilməyəcək qədər qorxaqdır. Sənin haqqında söhbətlərini təsadüfən kəssəniz, özlərini narahat hiss etmə ehtimalı daha yüksəkdir.
2. 2 Səlahiyyətli insanlar sizə fərqli münasibət göstərməyə başlayanda diqqətli olun. Arxanızda sizin haqqınızda danışan insanlar mənfi hisslərini gizlətməkdə çətinlik çəkə bilər və həyatınızdakı insanların müəllim və ya müdir kimi sizin haqqınızda pis hiss etmələrini istəyə bilərlər. Həyatınızda çox təsiri olan insanlar birdən -birə sizin haqqınızda fərqli düşünsəydilər, kimsə arxanızdan nəsə söyləyərdi.
   • Məsələn, patronunuzun ümumiyyətlə etdiyiniz həftəlik hesabatı başqasına həvalə edib -etmədiyini düşünməyə dəyər.
3. 3 Şəxsin sizdən çəkindiyinə baxın. Gözünüzə baxmamaq, içəri girərkən otaqdan və ya şirkətdən çıxmaq və ya sizi görməməyiniz kimi davranmaq kimi şəxsin sizinlə təmasdan yayındığını göstərən işarələr axtarın. Yazışmalardakı hər hansı bir saymazlığa da diqqət yetirin. Sizə tez -tez yazan və ya zəng edən şəxs söhbəti qəfildən kəsdi? Ola bilsin ki, onun sənə qarşı kin -küdurəti var. Ola bilsin ki, arxanızda dediklərinə görə özünü günahkar hiss etdiyi üçün səndən çəkinir və ya qəzəbli olduğunu sənə bildirməyə çalışır.
   • Qətiyyət hiss edirsinizsə, qaçınma nəzəriyyəsinə baxın. Birinin arxanızda sənin haqqında danışdığını düşünürsənsə, birbaşa yanına get və yanında otur. Təcavüzkar ayağa qalxıb gedərsə, şübhələriniz yəqin ki, doğrudur. Bu da sizi qorxutmayacağını göstərəcək.
4. 4 İnsanın kiminlə vaxt keçirdiyinə diqqət yetirin. Sizdən xoşlanmayan insanlarla vaxt keçirən hər kəs, ehtimal ki, indi sizin üçün eyni hissləri yaşayır. Köhnə bir dostunuz sizə pis davrandığını bildiyi biriylə yaxşı davranırsa, çox güman ki, sizi arxanızdan mühakimə edir. Sizi incitməyə çalışmaq da ola bilər.
5. 5 Şəxsin telefonunu gizlətdiyinə diqqət yetirin. Yaxınlaşanda telefonunu gizlədən və ya ona kiminlə mesaj yazdığını görsəniz narahat olan hər hansı bir dostunuza diqqət yetirin. Arxamızda şayiələr yayaraq haqqımızda pis danışan insanlar ümumiyyətlə ifşa olunacağından qorxurlar. Bir dostunuz yanında olarkən telefonunu gizlədirsə, sizinlə digər insanlarla söhbət edə bilər.

Metod 3 /3: Arxanızda Söhbətləri dayandırın

1. 1 Problemli davranışı göz ardı edin. Dostunun arxasında dedi-qodu etmək kimi şübhəli hərəkətlərə əyilən insanlar, adətən, özlərindən şübhələnirlər. Dostunuz arxanızda sizin haqqınızda danışırsa, başa düşməlisiniz ki, bu, bir qayda olaraq, sizin xarakterinizdən çox deyil, xarakter xüsusiyyətlərindəndir. Ləyaqətlə davranmağa çalışın və belə bir insanı görməməzliyə vurun. Diqqətinizlə onun davranışına hörmət etməyin.
   • Dəstək üçün sizi sevən və qayğı göstərən yaxın dostlarınız və ya ailə üzvlərinizlə əlaqə saxlayın.
2. 2 Paranoyadan çəkinin. Etdiyiniz bir işdən kədərlənirsinizsə və ya yeni bir insanı çox yaxşı tanımırsınızsa, o zaman özünüz üçün həqiqətən mövcud olmayan şeylər hazırlaya bilərsiniz. Bu fikri dəstəkləyən dəliliniz olmadığı təqdirdə arxanızdan kimsə sizin haqqınızda danışdığını iddia edərək xəyal qurmağa icazə verməyin. Paranoid hiss edirsinizsə, düşüncələrinizi düzəltmək üçün bir neçə dərin nəfəs alın və ya sakitləşdirici bir gediş edin.
3. 3 Davranışınızı öyrənin. Özünüzü günahkar hiss edirsinizsə, harada olmadığınızı başa düşmək üçün davranışınızı təhlil etmək faydalı ola bilər. Bir dostunuzu təsadüfən incitsəniz və ya bilərəkdən səhv bir şey etsəniz, hərəkətləriniz incitdiyiniz insanlardan sizin haqqınızda qeybət edə bilər. Ümumiyyətlə bir səhv etsəniz nə edə biləcəyinizi düşünün. Ancaq unutmayın ki, bəzən layiq olmadığımız halda insanlar arxamızdan danışırlar.
4. 4 Şəxslə ciddi danışın və sizə hörmətlə yanaşmasını istəyin. İnsanın arxanızda sənin haqqında danışmasını təmin etmək üçün heç bir şey etməmisənsə, onunla birbaşa danışaraq davranışlarını dayandır. Başqasının sərhədləri aşdığı görünsə belə, birbaşa olun, amma kobud olmayın. Dostluq və ya iş əlaqələrinizdə sizə layiq olduğunuz hörmətlə yanaşmasını istəyin.
   • Deyə bilərsiniz: “Arxamda mənim haqqımda danışdığınızı gördüm və həqiqətən də xoşuma gəlmir. Mənə qarşı hər hansı bir şikayətiniz varsa, birbaşa bununla məşğul olaq. Birlikdə çalışmalıyıq və ikimiz də hörmətə layiqik. Bunu keçmişə qoymağın bir yolunu tapaq. “
5. 5 Bu davranış davam edərsə etibarlı bir nəzarətçiyə deyin. Şəxs arxanızda zorakılıq etməyi və ya yalan məlumat yaymağı dayandırmazsa, onlara qarşı rəsmi bir şikayət etməlisiniz. İstər iş yerində insan resursları şöbəsi, istərsə də məktəbdə güvəndiyiniz bir müəllim olsun, hər şey əlindən alınarsa kömək istəməkdən çəkinməyin.

Mənim ən yaxın dostum inşası haqqında ətraflı aşağıdan oxuya bilərsiniz

Dostluq yer üzünün ən gözəl neməti, ülvi və müqəddəs hisslərin toplusudur. Dostluğu insanlara sevinc dolu həyat bəxş edən saf və mənəvi bir sərvət adlandırmaq olar. Dostluq insanları bir-birinə yaxınlaşdıran qırılmaz zəncirdir, mənəvi körpüdür.
İnsan həyatının ən gözəl xüsusiyyətlərindən biri, tək olmamasını hiss etməsidir. Bizim əhatəmizdə hər cür insanlar var. Ailəmiz, qonşular, doğmalar sinif yoldaşlan və s. Lakin bəzən ətrafında elə bir insan olur ki, ondan gözləmədiyin yaxın münasibət, doğmalıq, başqa yaxınlarında hiss etmədiyin alicənablıq duyursan.
Hər hansı bir çətinliyə düşdüyün zaman başqa doğmalarınla ovunursan, təsəlli tapırsan. Amma için rahat olmur, lakin o söylədiyin başqalarından duymadığın alicənab şəxsin yolunu gözləyirsən. Bax, budur dostları bir-birinə bağlayan ülvi tellər.
M.Araz «Dost» şeirində dostluğu necə gözəl tərənnüm etmişdir.

Hər çətin anımda kəsir yanımı,
Axır ürəyimə gülüşlə, sözlə.
Mən öz varlığımı, öz ünvanımı,
Tapıram hər yeni gəlişinizlə.

Dost bəzən balaca quşcuğaz, bəzən var olmayan sevgili, bəzən də dibçəkdə çiçəkdir. Amma əsl dost səni səndən çox sevəndir. Əsl dostluq dənizə, ümmana bənzər, daim coşar, çağlayar, insanları fədakarlığa səsləyər. Əsl dost ağır, çətin günlərində bir-birinə dəstək olub, acısına, şirininə də ortaqlaşan, bütöv xarakterli insan olmalıdır. Dost dostun səhvini üzünə deyib, onu doğru yola çəkməlidir.

Bəzən hamarda da büdrəyir adam,
Oxuyur üzümə nə günahım var.
Ittiham etsəniz günah sanaram,
Güzəştə getsəniz, ittiham olar.

Mənim bir neçə dostum var. Bu dostum – yəni rəfiqəm Lalədir. Laləylə mən IX sinifdə oxuyur, hətta bir partada otururuq. Bir-birimizi şox istəyirik. Bir gün görüşməsək bir-birimiz üçün çox darıxırıq. Lalə ilə mənim çox fikirlərim üst-üstə düşür, biz bir-birimizi daha yaxşı anlayır, hiss və duyğularımıza hörmətlə yanaşırıq. Sevincimizə sevinir, kədərimizə üzülür, ortaqlaşırıq. Lazım olduqda bir-birimizə məsləhətlər veririk, səhvlərimizi açıq deyib, ondan ibrət almağa çalışırıq. Zərgər dəqiqliyi ilə bir-birimizə münasibət göstəririk. Əgər biz dost kimi səhvlərimizi etiraf edib düzəltməsək, o qüsur və eyiblərdən arına bilmərik. Atalar bu yerdə demişdi: «Dost dosta tən gərək, tən olmasa gen gərək». Dostsuz həyat insan üçün ağırdır. Vəfalı, etibarlı, sadiq dost insan üçün bitib-tükənməyən bir xəzinədir. Insan yaşadığı həyat boyu vəfalı dost yardımına, yoldaş köməyinə böyük ehtiyac hiss edir. Dostlar, dostluq haqqında çoxlu kəlamlar söyləmiş, sözlər demişdir.

Qəlblər birdir, dünyalar ayrı olsa da
Biz dostumuzu unutmarıq, bizdən çox uzaq olsa da.

Dostluğun qolları dünyanın bir ucundan, o biri ucunu qucaqlaya biləcək qədər uzundur. Əsl dost səni səndən çox sevəndir.

Dəniz dərindir dayanılmaz,
Dostluq əbədidir, unudulmaz.

Mən arzu edərdim ki, bütün insanların dostluğu daimi və əbədi olsun! Mənim də.
Dostluq – mehribanlıq ən gözəl nemətdir! Onun qüdrətini bilmək və qorumaq lazımdır. Arzu edirəm ki, yer üzündə bütün insanlar bir-birini sevsin, dost və yoldaş olsunlar. O zaman dünyanın çətini də asan olar!

Kiminsə arxanızdan danışdığını belə bilirsiniz

Hər kəs bəzən dedi-qodu edir, amma kimsə sizin arxanızdan danışsa, yenə də incidə bilər. Bu şəxsin dost və ya həmkarı olmasından asılı olmayaraq, onun sözlərinə və hərəkətlərinə diqqət yetirmək, sizin haqqınızda qeybət edib-etmədiyini müəyyən etməyə kömək edə bilər. İş yerində və məktəbdə daha məhsuldar şərait əldə edə bilmək üçün insanların arxanızdan danışmasına da son qoya bilərsiniz.

addım

Metod 1/3: Adamın sözlərinə qulaq asın

• Kimsə onların çirkin şərhlərini “zarafatla” inkar etsə belə, qəzəbini gizlətməkdə çətinlik çəkə bilər.
• Təvazökar komplimentə misal ola bilər: “Gəldiyiniz üçün təbrik edirəm. Eşitdim ki, bu, dövlət məktəbi üçün əladır.”

• Məsələn, kiminsə qrup layihəsindəki performansınızdan narazı olduğundan şübhələnirsinizsə, “Layihədən narazısınızmı?” deyə soruşa bilərsiniz. Əgər sizdən qaçırlarsa və ya danışmayacaqlarını deyirlərsə, ola bilsin ki, başqaları ilə hissləri barədə danışıblar.

• Siz deyə bilərsiniz: “Məncə, Liza mənim haqqımda arxamca danışır. Hər hansı şayiə eşitmisiniz? Mən heç vaxt ona deməyəcəyəm ki, bunu mənə dedin, amma onun niyə mənə qəzəbləndiyini bilmirdim. ”
• Arxanızdakı söhbətə işıq salan dostunuzun etibarını pozmamaq vacibdir. Sizə güvənməklə özlərini şayiələrə və başqalarının qəzəbinə məruz qoyurlar.

• Deyə bilərsiniz: “Bilirsən, mən həqiqətən başqa insanlar haqqında belə dedi-qodu etməyi sevmirəm. Məncə, bu xoşagəlməzdir. Üstəlik, heç kimin bizə bunu etməsini istəmirik, elə deyilmi? “

Metod 2/3: Şəxsin hərəkətlərinin qiymətləndirilməsi

• Məsələn, müdiriniz tipik həftəlik layihənizi başqasına verirsə, onu izləməyə dəyər.

• Əgər özünüzü cəsarətli hiss edirsinizsə, qaçma nəzəriyyəsini sınayın. Bir qrupda sizin haqqınızda kiminsə danışdığını gördüyünüzə inanırsınızsa, düz gəzin və oturun. Cinayətkar ayağa qalxıb uzaqlaşarsa, şübhələriniz təsdiqlənə bilər. Bunu etmək həm də qorxutmayacağınız mesajını verir.

Metod 3/3: İnsanın arxadan danışmasını dayandırın

1. Problem davranışına məhəl qoymayın. Dostunun arxasınca danışmaq kimi xoşagəlməz davranışlarla məşğul olan insanlar adətən müəyyən mənada etibarsızlıq hiss edirlər. Əgər tanıdığınız biri sizin haqqınızda arxanızca danışırsa, bilin ki, bu, adətən sizin xarakterinizdən daha çox insanın xarakterinə aiddir. Magistral yolu tutmağa çalışın və bunu edən şəxsə məhəl qoymayın. Onların davranışlarını diqqətinizlə qiymətləndirmək məcburiyyətində deyilsiniz.
   • Bu, tanıdığınız və qayğı göstərdiyiniz etibarlı dostlarınız və ya ailə üzvlərinizlə ünsiyyətdə olmaqda özünüzü rahat hiss etməyə kömək edə bilər.
2. Paranoyyadan çəkinin. Etdiyiniz bir şeyə görə özünüzü pis hiss edirsinizsə və ya yeni tanışlığı yaxşı tanımırsınızsa, hadisələrin əslində baş vermədiyini təsəvvür etmək asan ola bilər. Bu fikri dəstəkləmək üçün heç bir dəlil yoxdursa, kiminsə arxanızdan danışdığını təsəvvür edərək özünüzü ələ salmayın. Əgər paranoid hiss edirsinizsə, bir neçə dərin nəfəs və ya sakitləşdirici gəzinti başınızı təmizləməyə kömək edə bilər.
3. Davranışınızı yoxlayın. Əgər özünüzü günahkar hiss edirsinizsə, nəyin səhv olduğunu öyrənmək üçün davranışınız üzərində düşünmək faydalı ola bilər. İstər təsadüfən bir dostunuzu incitmisinizsə, istərsə də qəsdən xoşagəlməz bir iş görmüsünüzsə, hərəkətləriniz insanları haqsızlığa məruz qaldıqda sizin haqqınızda danışmağa təşviq edə bilər. Əgər ümumiyyətlə səhv bir şey etsəydiniz, nəyi fərqli edə biləcəyinizi düşünün. Bəzən insanlar sənin arxanca danışırlar, hətta buna layiq heç nə etməmisənsə belə.
4. İnsanla qarşılaşın və ona hörmətlə yanaşmağı xahiş edin. Haqqınızda danışan adamı arxanızca çəkmək üçün heç bir şey etməmisinizsə, onunla birbaşa danışaraq davranışı dayandırmaq yaxşı bir fikir ola bilər. Qəddarlıq etmədən dürüst olun, hətta qarşı tərəfin sıradan çıxdığını hiss etsəniz belə. Dostluq və ya iş münasibətinizdə sizə layiq olduğunuz hörmətlə yanaşacaqları üçün dua edin.
   • Siz deyə bilərsiniz: “Düşünürəm ki, mənim haqqımda arxamca danışırsan və mən bunu həqiqətən qiymətləndirmirəm. Mənimlə probleminiz varsa, dərhal həll edək. Biz birlikdə çalışmalıyıq və ikimiz də hörmətə layiqik. Gəlin bunu arxada qoymağın bir yolunu tapaq. ”
5. Davranış davam edərsə, etibarlı nəzarətçiyə bildirin. Digər şəxs sizi təhqir etməyi və ya arxanızca yalanlar yaymağı dayandırmazsa, ona qarşı rəsmi şikayət ərizəsi yazmalı ola bilərsiniz. İstər işinizdə HR ilə, istərsə də məktəbinizdə etibar etdiyiniz müəllimlə, vəziyyət nəzarətdən çıxdıqda kömək almaqdan çəkinməyin.

İcma sualları və cavabları

Ən yaxın dostum arxamca qeybət etdi, bu məni çox incitdi. Mən ona həssas bir şeylə etibar etdim, çünki onun açıq olduğunu düşünürdüm. Üzümə baxanda anlayışlı dost kimi davranır, amma arxamca haqqımda pis danışır. Mən nə etməliyəm?

Keçmiş dostunuzla onun qəribə davranışı ilə üzləşin. Onun sizin haqqınızda belə hiss etməsi üçün səhv bir şey edib-etmədiyinizi soruşun. O, özünü izah edə bilmirsə, ondan uzaqlaş. Etibarınıza xəyanət edən mühakimə edən bir insan kimi səslənir

Bəzi dostlarımın başqası ilə mesajlarını oxudum və mesajlarda onun məni sevmədiyini öyrəndim. Bilməyimə ehtiyac yoxdur. Mən nə etməliyəm?

Hər zaman mənə bunu edən bir dostum var. Mən nə etməliyəm?

Artıq 8 ilə yaxındır tanıdığım bir dostum var və onun həqiqətən mənim dostum olduğuna hələ də əmin deyiləm. İstəyirəm ki, o, mənim haqqımda başqalarına pıçıldamağa davam etsin.