Siçanı izolyasiyadan necə məhv edə bilərəm

– Dərisi çox nazik və quru olan insanlarda (xüsusilə yaşlı insanlarda) tez-tez qaşınma olur. Bu halda dərini nəmləndirici vasitələrlə nəmləndirmək, küləkdən, günəşdən qorumaq lazımdır.

Şəxsi inkişafın 7 mərhələsi

İnsan öz bilik, bacarıq və keyfiyyətlərini ölçüb, onları inkişaf etdirmək üçün şüurlu səy göstərdikdə inkişaf edir. Şəxsi inkişaf – şəxslərin vərdişlərini, davranışlarını və reaksiyalarını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunan bütün texnikalardır. Bu prosesindən uğurla keçmək istəyən insanlar həqiqətən dəyişmək istəməlidirlər və bu həmişə asan olmadığından, fərdi inkişaf prosesinin də öz çətinlikləri ola biləcəyini anlamaq vacibdir.

İnkişafın 7 mərhələsi

1. Özünü tanı

Şəxsi inkişaf prosesinin ilk və ən kritik mərhələsi özünü tanıma mərhələsidir. Dəyişmək və inkişaf etmək istəyən fərdlər ilk növbədə özlərinə qarşı dürüst olmağı bacarmalıdırlar. Fərdlərin zəif və güclü tərəflərini təhlil etməyə əsaslanan mərhələ, insanın özünü daha yaxından tanıması üçün əhəmiyyətli bir fürsətdir. Şəxsi inkişaf yolunun başlanğıc nöqtəsi olan özünü tanıma mərhələsində fərdlər özlərini tanıdıqca inkişaf sahələrini müəyyən edə bilərlər.

2. Müqayisə et

Bir fərdin özünü başqaları ilə müqayisə etməsi tövsiyə edilmir, ancaq şəxsi inkişaf prosesinin birinci mərhələsi tamamlandıqdan sonra, başqa sözlə, şəxs özünü tanıdıqdan sonra müqayisə mərhələsinə keçmək tövsiyə olunur. Örnək aldığı insanların xüsusiyyətlərini kəşf etməyi özündə birləşdirən müqayisə prosesində, insan onun daha yaxşı bir versiyasına çevrilmək şansı qazanır. Başqalarının uğurlarının sirrini öyrənmək istəyənlər müqayisə edərək öz inkişaf sahələrini təyin edə bilərlər. Bu prosesin uğurla başa çatması üçün fərdlərin qısqanclıq hissindən azad olması lazımdır.

3. Sosiallaş

Yeni insanlarla tanış olmanın, ümumiyyətlə, ünsiyyətcil və sosial insan olmanın əhəmiyyəti göz ardı edilir. Amma inkişaf naminə atılacaq ən böyük addımlardan biri yeni insanlarla tanış olmaqdır. Uğur qazanmaq üçün uğurlu insanlar tanımalı, onlarla vaxt keçirməlisiniz. Belə bir deyim var, “Biz ətrafımızdakı 5 insanın ortalamasıyıq”. Ünsiyyət qurmaq mərhələsini yaxşı mənimsəmək üçün bu mövzuda yazılan şəxsi inkişaf kitablarına müraciət edə bilərsiniz.

4. Səhvlərdən qorxmayın

İnkişaf etmək istəyirsənsə hərəkət etməli və səhvlərə yol verməlisən. Etdiyiniz hər bir səhv, bu səhvlərdən nəticə çıxardığınız müddətcə sizi əvvəlkindən də yaxşı mövqeyə daşıyacaq. Səhv etmək üçün müəyyən mənada risk etməyə başlamalısınız. Məsələn, iş saatlarında ağla gələn fikirlərin neçəsi rəhbərliklə paylaşılır? Bir çox insan səhv etməkdən qorxduqları üçün fikirlərini bölüşmürlər. İnkişaf fəlsəfəsi isə buna tamamilə ziddir. Risk almanın və səhv etmənin yeni şeylər öyrənmək üçün əla bir fürsət yarada biləcəyi iddia edilir. İndiki həyatından məmnun olmayan və daha müvəffəqiyyətli bir insan olmaq istəyən şəxslər, özlərini tanıdıqdan və inkişaf sahələrini təyin etdikdən sonra səhv etməkdən qorxurlarsa, şəxsi inkişaf prosesi də kəsilir.

5. Yeni baxış bucağı kəşf edin

Şəxsi inkişaf səyahətinizdə zəfərlə irəliləmək istəyirsinizsə, dünyagörüşünüzü dəyişdirməli və xüsusən üç keyfiyyət baxımından özünüzü inkişaf etdirməyə çalışmalısınız. Bu keyfiyyətlər – əzmkarlıq, pozitivlik, və özünü dərk etməkdir. Qətiyyətli olmaq, maneələrin öhdəsindən gəlmək riskini alaraq təslim olmamaq və irəliyə getmək deməkdir. Şəxsi inkişaf üçün vacib olan başqa bir keyfiyyət də pozitiv olmaqdır. Həm çətin, həm də kritik əhəmiyyətə malik olan bu xüsusiyyəti inkişaf etdirmək istəyənlər ətraf mühitini gözdən keçirməlidirlər. Fərdi inkişafın davamlı olması üçün fərdin özünü dərk etməsi də inkişaf etdirilməlidir. Ətrafında baş verənlər, hadisələrin səbəbi, insan həm özünü sorğulamalı, həm də bu prosesdə inkişaf sahələrini daim müşahidə etməlidir.

6. Müşahidə

Şəxsi inkişafına əhəmiyyət verən və daha yaxşı bir mövqeyə yüksəlmək istəyən şəxslərin daim müşahidə etmələri lazımdır. Bir hadisə ilə qarşılaşdıqda insanların nə etdiyini, özünə nə edildiyini və nəyə qarşı mübarizə apardığını düşünməlidir. Şəxsi inkişaf prosesində qazanılan qazancların qiymətləndirilməsini tələb edən müşahidə mərhələsi, insanın keçdiyi yolu görməsinə və bu istiqamətdə motivasiya verməsinə əhəmiyyətli zəmin yaradacaq.

7. Mentorlardan kömək alın

Şəxsi inkişaf mərhələsinin özünəməxsus problemləri var. Özüylə üz -üzə gəlmək, çatışmazlıqlarını və güclü tərəflərini dərk etmək, özünə meydan oxumaq, yeni insanlarla tanış olmaq və yaxşı tərəflərini təhlil etmək, keçdiyi dəyişikliyi başa düşmək asan bir səyahət kimi təsvir edilə bilməz. Bəzən insan ətrafda və daxilində baş verən hadisələri təhlil etməsi üçün 3-cü bir gözə ehtiyacı ola bilir. Hansı ki, bu göz bizim keçdiyimiz və keçəcəyimiz mərhələləri uğurla keçmiş və digər insanları da uğurla təhlil edə bilən insanlara aiddir.

Savadly.com platformasında keçirilən online şəxsi inkişaf kurslarına daxil olaraq seçdiyiniz mentorlardan şəxsi inkişafla bağlı dəyərli tövsiyələr ala bilər, inkişaf prosesini sürətləndirərək, karyera inkişafınızda və şəxsi həyatınızda böyük uğurlar qazana bilərsiniz.

Izolyasiya

PENOPLEX FASTFIX aerozol izolyasiyası şaquli səthlər və mənfi yamaclı səthlər də daxil olmaqla, çətin əldə edilən yerlər üçün qüsursuz istilik izolyasiyasıdır. Tətbiq asanlığı üçün balonla birlikdə izolyasiyanı tətbiq

XPS termo izolyasiya lövhələri Homogen məsaməli tərkibə malik. Bərkliyi, suya və digər xarici təsirlərə dözümlülüyü, uzunömürlülüyü ilə digər penoplastlardan çox daha üstün olan THERMOPLAST XPS lövhələri bir çox

Rusiya istehsalı olan PENOPLEX 30 mm / 50 mm / 100 mm PENOPLEX FOUNDATION® – ümumi təyinatlı polistiroldan ekstruziya yolu ilə istehsal edilmiş ən son nəsil yüksək performanslı istilik izolyasiya edən materialdır. Sıfır

XPS (PENOPLAST) XPS Izolyasiya materialı – ekstruziya olunmuş polistiroldan hazırlanmış, yüksək keyfiyyətli XPS istilik lövhəsi, 36 sıxlıqda olan idxal etdiyimiz XPS lövhələr çox keyfiyyətlidir. 2-3-4-5sm qalınlıqlarda

MİNERAL YUN URSA TERRA – mineral izolyasiya materialı, istilik ve səs izolyasiyası məqsədi ilə istifadə olunan peşəkar izolyasiya məhsuludur. Plitə və rulon formalarında istehsal olunur. İstehsalı zamanı su qovucu

“Weber.dry SS-10” polimer emulsiya ilə modifikasiya edilmiş, sement əsaslı, iki komponentli, tam elastik, CMO2P sinifli su izolyasiya məhluludur. Xüsusən də yüksək temperatur və soyuq dəyişikliklər zamanı

Səs izolyasiya sistemlərində istilik və səs izolyasiya təbəqəsi üçün yanmayan daş yun plitələr Tətbiq sahəsi: Plitələr mülki və sənaye tikintisində aşağıdakı kimi istifadə üçün nəzərdə tutulub: – boşaldılmış istilik və

95 % nəticə verən məhsul ,topdan satış üçün endirim var . Vatsap aktivdir

Diqqət ! Yeni Bahalı təmirli – Dənizə Panorama – Fotolarda görsənən Tam Əşyalarla birlikdə bu qiymətə , Sumqayıtda Bulvarın yanı tanınmış Prestijni – ” LEVENT SUMQAYIT BEACH CITY ” Kompleksdə. Bu yaşayış

Şahmerdan – Kişilər və qadınlar üçün cinsi aktivliyi artıran məcun. Təsir: Həyəcan stimullaşdırılması; Toxunma həssaslığını artırır; Cinsi əlaqəli müddəti artırmaq; Qadınlarda estrogenin izolyasiyası; İdman

Sculptor Inşaat olaraq Ofisiniz üçün Şüşə Arakəsmə sistemlerini teklif edirik. 1. Yerli və Türk istehsali Aluminyum profil- 40 lıq, 75 lik 2. Rus istehsali olan şüşə – 8 lik, 10 luq, akustik izolyasiya üçün 4×4, 4x4x4

Soyuducu ve isdici Avtomobil və Evde istifade üçün. İşləmə gərginliyi 12V və 220-240 V Məhsulun həcmi: 10 l Güc: 45-50W və ya daha çox Xalis çəki: təxminən 3,3 kq İş gərginliyi: avtomobil üçün 12V, evdə

Sizlərə hər zövqə uyğun ucuz və münasib olan skimmer və daşma üsulu ilə hovuzların tikintisi təklif edirik. Hovuzların inşası üzrə bütün iş kompleksi: dizayn, layihəvermə, hövzənin hidroizolyasiyası, avadanlıqların

Qaynaq aparatı Biyoti MINI250 Köçürmə yolu ilə və kreditlə satış var. Şəxsiyyət vəsiqəsi ilə maksimum 6 aylıq kreditlə satış mümkündür. Kredit onlayn və ya mağazadan satınalmalara şamil edilir. Xüsusiyyətlər Güc

Flip-Flap qapılar hər iki istiqamətə açılan petlə sistemi ilə 180° açılış bucağına malikdir. Qapının standart qalınlığı 40 mm-dir. Flip-flap qapıların örtüyü PPGİ boyalı sacla örtülmüşdür. Qapının aşağısına paxlalı

Anbar anqar çadırlarımız izolyasiya, nəmlik və suya davamlı xüsusiyyətləri ilə anbar materiallarınızı tam qoruyur. Xarici mühitdən və hava şəraitindən heç bir zərər gəlməyəcək. Dayanıqlı materialdan hazırlanır və təkrar

Kupça əlimdədir evin və torpağın.Masazır yoncaliqda 10 evdən ibarət olan mini yaşayış kompleksi,evin yeri deqiq xəritədə göstərilib,569 nömrəli avtobus yolunun düz üstündə yerləşir, evdən dayanacağa 50 metrdir

28 illik istehsal təcrübəsi olan,ilk su çənləri istehsal edən “Şimşek” su cenlerini 150 lt-den 20 t-a kimi birbaşa zavoddan təzə istehsal edilmiş topdan qiymətinə respublikanın bütün bölgələrindən əldə edə

Elektrikli Somavar Hasanoglu Türkiyə istehsali Professional modellər Diger buna oxsar modellerden ferqi demiri daha qalin ve uzun omurlu olmasidi. Termostatlı modeller (özü daim isti saxlama) Model ve Litrlerine gore

Suraxani ray,Suraxani qəs, Xruşev lahiyə,4/4 cü mərtəbəsi(Çardağ),1 otaq 2 otağa düzəlmə.Super təmir,ən keyfiyyətli materiallardan istifadə olunub,bahalı divar kağızları,qapılar,kommunikasiya sistemləri,istilik

“Rəsul”inşaat şirkəti sizlərə fərdi evlərin,villaların və digər obyektlərin sərfəli qiymətlə tikintisini təkif edir. Mütəxəssislərimiz arzuladığınız mənzil, ofis və s. bu kimi işlərinizi böyük məmnuniyyətlə

Metalkonstruksiya Muhafize Konteyneri Tam olcu 1.50 x 1.50 H- 2.60 Tam izolyasiya Mineral Yun Daxili divar ve tavan ortuyu Absifka Taxta Yer dosemesi lineliyum Elektrik sistemi tam techizat Nomrede whatsapp

BİTUMLU MEMBRAN Təqdim etdiyimiz bitumlu hidroizolyasiya membranları, Rusiyanın “KRZ” zavodunun istehsalıdır. KRZ zavodu 1962-ci ildə qurulmuşdur və artıq 56 ildirki müasir standartlara cavab verən

Butun materiallar yenidir. Izolyasiya olunmus ve izolyasiya olunmamis istenilen yox Boru List ve Profiller var. Topdan ve Perakende satis ig: ter_met_mmc

Qida saxlanc anbarı binası (demonte kunteyner): Karkas ölçüləri (mm): W-3000 x L-4000 x H-2650, RAL 7016 – Dam və divar örtüyü – PUR sendviç panel, 50mm, RAL9002; – Döşəmə örtüyü – Metlax – Metal giriş qapısı (mm) – 900

Digər elanlar

izolyasiya elanlari

izolyasiya elanlari 2023 , Bakida izolyasiya qiymeti , islenmis ikinci el izolyasiya satilir. izolyasiya ucuz qiymete tap az vaxtin getsin. izolyasiya satisi sərfəli qiymətə izolyasiya almaq. islenmis izolyasiya aliram, izolyasiya satılır. Saytda yeni ve ikinci el izolyasiya elanları asanlıqda ucuz qiymete tapa bilərsiz. Axtardığın elanı Ucuz qiymetleri oyren və ən sərfəli təklifləri al. Tezbazar.az saytinda pulsuz izolyasiya elani yerlesdir və tezbazar qazan. Azerbaycanda ucuz qiymete izolyasiya satilir . izolyasiya alqi satqisi 2023. Sizə lazım olan yeni əşyalar, işlənmiş əşyalar Tezbazar.az saytında tapa bilərsiz.

Tezbazar.az Pulsuz Elanlar saytıdır. Elanlar sayti kimi Bakıda və Azərbaycanda elanlar yerləşdirib asanlıqla məhsul və xidmətlərinizi sata və ala bilərsiniz. Ucuz telefonlar, ucuz komputerlər, elektronika məhsulları , mebel sifarişləri, xidmətlər və digər elanları ucuz qiymete asanlıqla tapmaq mümkündür. Daşınmaz əmlak elanları, ev elanlari, kiraye evler, ucuz torpaq axtarmaq istəyənlər saytdan faydalana bilərlər. Avtomobil masin alqı satisi, Arenda masinlar, Rent a car icare masinlar. Siz saytda öz məhsul və xidmətlərinizi pulsuz elan kimi yerləşdirə bilərsiniz.
Saytın rəhbərliyi elanların məzmununa görə məsuliyyət daşımır.
© 2016 TEZBAZAR.AZ | info [@] tezbazar.az | Bizimlə əlaqə

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB – VİDEO

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır.

Bu səbəbdən əgər sizi “səbəbsiz” qaşınma narahat edirsə, mütləq həkimə müraciət edin. İlk növbədə terapevtin müayinəsindən keçin. Müayinədən sonra həkim əlavə müayinələri və analizləri təyin edə bilər və ya xəstəni digər mütəxəssislərə (dermatoloq, endokrinoloq, allerqoloq və s.) göndərə bilər.

Beləliklə, qaşınmaya səbəb olan xəstəliklər və pozulmalar:

– Allergiya dəri qaşınmasının əsas səbəblərdən biridir. Həkimlərin müşahidələrinə görə, Yer kürəsində yaşayan insanların əksəriyyətində bu və ya digər formasında allergiya var. Bu zaman allergik reaksiyasına səbəb olan amil (bu heyvanların tükü, yün, yuyucu vasitələr, hər hansı qida və s. ola bilər) təyin olunmalı və allergiyadan əziyyət çəkən insan bu maddə ilə təmasda olmamalıdır (əgər bu mümkündürsə).

Saglamolun.az bildirir ki, neyrodermit allergik reaksiyanın daha mürəkkəb formasıdır. Neyrodermit zamanı dərinin qaşınan sahələrində dəri qalınlaşır, nahamar olur. Qaşınma gecə saatlarında xəstəni daha çox narahat edir. Neyrodermit adətən insanda uşaq yaşlarında inkişaf edir, vaxtaşırı olaraq kəskinləşir və güclü, dözülməz qaşınma ilə müşayiət olunur. Bir çox hallarda xəstəliyin kəskinləşməsi stresin fonunda inkişaf edir. Xəstə allerqoloqda müalicə almalıdır. Müalicə uzun müddət ərzində kurslarla həyata keçirilir.

– Bir çox hallarda dərinin qaşınmasının səbəbi güclü stress olur. Bəzi psixiki xəstəliklər də (psixoz və s.) qaşınma ilə müşayiət olunur.

– Şəkərli diabet.Bu xəstəlik zamanı qanda şəkərin səviyyəsi artır və bu bütün bədəndə və ya bədənin hər hansı hissələrində (anus, cinsiyyət orqanları) qaşınmaya səbəb olur. Qaşınma xəstəni daim narahat edə bilər və ya vaxtaşırı olaraq meydana çıxa bilər. Qaşınmadan əlavə xəstədə susuzluq, tezləşmiş sidik ifrazı, halsızlıq, bədən çəkisinin azalması kimi simptomlar inkişaf edir.

– Qara ciyərin bir çox xəstəlikləri və pozulmaları zamanı dəridə qaşınma olur. Qara ciyərin fəaliyyətinin pozulması qanın tərkibinə təsir edir ki, bu isə qaşınmaya və s. simptomlara (sarılıq, sidiyin tünd olması, ümumi halsızlıq, dəridə səpgilər və s.) səbəb olur. Qara ciyər sirrozu və xərçəngi zamanı qaşınma çox güclü dözülməz olur, xəstəni olduqca narahat edir.

– Böyrək xəstəlikləri və pozulmaları zamanı böyrəklər qanı yaxşı təmizləmir ki, bunun nəticəsində orqanizmdə çoxlu miqdarda toksinlər, şlaklar və digər ziyanlı maddələr yığılır. Bunun nəticəsində isə dəridə qaşınma yaranır.

– Qotur. Hal hazırda bu xəstəliyə daha nadir hallarda rast gəlinir. Xəstəliyin səbəbi mikroskopik qotur gənəsi olur.

– Bəzi dərman preparatların qəbulu qaşınmaya səbəb ola bilər. Bu halda sizə bu preparatı təyin edən həkimə müraciət etmək lazımdır.

– Göbələk xəstəlikləri də qaşınmaya səbəb olur. Bir çox hallarda göbələk infeksiyası ayaq pəncələrində, cinsiyyət orqanlarında olur. Diaqnoz təsdiq olunduqda, həkim xüsusi göbələkəleyhinə preparatları təyin edir (həb, krem, şam şəklində).

– Babasil, düz bağırsağın iltihabı (proktit) və çatı anus nahiyəsində olan güclü qaşınmaya səbəb olur. Qaşınmadan əlavə xəstəni ağrılar, qanlı, selikli ifrazatlar, nəcis ifrazının çətinləşməsi narahat edə bilər.

– Psoriaz (dəri xəstəliyi) zamanı qaşınma əsas simptomlardan biridir. Zədələnmiş dəri ağımtıl pulcuqlarla örtülür. Psoriaz xroniki xəstəlikdir, onun dəqiq əmələ gəlmə səbəbləri tibbdə hələ ki məlum deyil. Xəstəliyin müalicəsi ilə dermatoloq məşğul olur.

– Kişi və qadınlarda cinsiyyət orqanlarda qaşınma cinsi yolu ilə keçən infeksiyaların əlaməti ola bilər. Bu zaman qaşınmadan əlavə xəstəni qeyri-adi ifrazatlar (irinli, iyli, yaşıl və s.) narahat edə bilər.

– Qadınlarda klimaksdan əvvəl hormonal fon dəyişilir və bu da cinsiyyət yollarında qaşınmaya, quruluğa səbəb ola bilər.

– Kişilərdə prostatit, prostatın adenoması və s. kişi xəstəlikləri zamanı cinsiyyət orqanlarında və anus nahiyəsində qaşınma olur. Bundan əlavə xəstəni aralıq nahiyəsində ağrılar (sidik ifrazı zamanı kəskinləşir), sidik ifrazın çətinləşməsi, bəzən hərarətin qalxması kimi simptomlar narahat edə bilər.