Yalan psixologiyası – bir insanın yalançı olduğunu və yalan danışmağı öyrənməyin necə bir şey olduğunu anlamaq necədir

Onun müxtəlifliyi ilə böhtan çox tez-tez həqiqətə bənzəyir ki, ondan fərqlənmir. Amma növündən asılı olmayaraq, yalan həqiqətin təhrifidir. Aşağıdakı yalanlar var:

Yalana kimlər meyl edir

Yalan danışmaq prosesi uşaqlıq dövründən başlayır. Araşdırmalara görə, 3-4 yaşından uşaq yalan danışmaq üçün ilk cəhdləri göstərir.

Adətən böyüklər bunu görür, normal qəbul edib bir əyləncə formasına gətirirlər. Uşaq 5-6 yaşına çatanda isə yalanlar çoxalır və düşünülmüş olur. Çox vaxt belə hallar cəzalandırılmanın qorxusu nəticəsində baş verir. Lakin bu yaşda cəzalanma üsulu fərqli olur. Böyüklər uşağın üstünə qışqırır, o elədiyi hərəkətə görə günahlandırılır və özünü çox pis vəziyyətdə hiss edir.

Uşaq valideynlərinin davranışını təkrarlayır, onların yalan dediklərini görür. Bir misal gətirmək olar: “Hansısa bir qohum haqqında valideyn hər zaman mənfi fikir bildirir, lakin onlara qonaq gedəndə tamamilə başqa münasibət göstərir. Bunu görən uşaq öz aləmində bu cür davranışın düzgün olduğunu hesab edir”.

İnsanlar yalan danışır, bəzən də buna əhəmiyyət vermirlər. Hesab olunur ki, şəraitdən yaranmış müəyyən məqamlar insanı yalan danışmağa vadar edir. Əksər hallarda öz şəxsi maraqlarının müdafiəsinə görə, özünə diqqət cəlb etmək üçün, cəmiyyət tərəfindən gələn tənqiddən yayınmaq üçün yalan danışırlar. Bəziləri özlərinə yalanlardan ibarət olan bir dünya qururlar və bu yalana inanırlar.

İnsanlar müxtəlif formada yalanlar danışırlar, çünki hər biri müəyyən şəxsiyyət tipinə aiddir.

Yalana ən çox meylli isterik şəxsiyyət tipinə aid olan insanlardır. Onlar özünə qarşı maraq olmadığını hiss edəndə nəyin bahasına olursa olsun onu qazanmağa çalışır. Bu tip insanlar uydurduğu obraza o qədər alışırlar ki, öz fantaziyalarında tam həll olurlar, ürəkdən inanırlar. Tanınmış filosof və alim Blez Paskal yazırdı: “Elə insanlar var ki, yalan danışır, sadəcə yalan danışmaq üçün”.

Müəyyən situasiyalarda “yox” deyə bilməyəcəyi üzündən bəzi insanlar özlərinə bəraət qazandırmaq məcburiyyətində qalırlar. Şizoid şəxsiyyət tipinə aid olan insanlar tam fərqli formada yalana əl atırlar. Onları fantaziyaları çox uzaqlara aparır: mistik mövzular, uçan boşqablar və s., çoxlu vədlər edirlər, sonra isə unudurlar.

Əsl “peşəkar” yalançılar epileptoid tipinə aid olanların arasında olur. Onlar elə yalan danışırlar ki, heç kəs hiss eləmir, özlərinin də çox güclü yaddaşı var və danışdığı yalanları unutmurlar. Lakin onlar nadir hallarda yalan danışırlar, çünki az danışan olurlar. Fikir söyləmədən öncə fikirləşirlər, ölçüb-biçirlər, xırdalıqlarına qədər əhəmiyyət verirlər.

“Qipertim” psixotipinə mənsub olan insanlar çox nadir hallarda yalan danışır. Onlar yalan danışmağa ehtiyac duymurlar, çünki cəmiyyətdə özlərini sərbəst hiss edirlər və heç kimdən qorxmurlar. Və psixoastenik tipinə aid olan insanlar. Onlar çox nadir hallarda yalan danışırlar. Çünki yalanı günah olduğunu düşünürlər. Yalan danışsalar belə, o anda onların hərəkətlərində, jestlərində bunu hiss eləmək olar.

Bəs, yalanı necə ayırmaq olar. Bu anda köməyimizə qarşımızdakı insanın jestləri gəlir. Bir qədər diqqət yetirin. Yalan danışan zaman insan çox vaxt gözə baxmır, əllərini ovuşdurur, barmaqlarını oynadır, əlini burnuna aparır, ağzını örtür. Əsəbi halda ətrafında səliqə səhman yaratmağa çalışır, əlində hansısa əşyanı, ya düymələrini oynadır, tez-tez saçlarını düzəldir, dodaqlarını yalayır. Əsəbləşən adam siqaret çəkməyə, öskürməyə də başlaya bilər. Bütün bu jestlər həmin söhbətdən yayınmaq üçün istifadə olunur. Təbəssümü saxta olur: dodaqlar qaçır, lakin baxışlar ciddidir. Əgər hansısa mövzunu müzakirə edəndə həmsöhbətinizin əsəbləşdiyini, gözlərini yayındırdığını, ağzını əli ilə örtdüyünü, bir qədər geri (arxaya) əyildiyini müşahidə edirsinizsə, deməli, o, bu barədə danışmaq istəmir və ona görə də yalan deməyə hazırdı. Yalan danışan zaman insanın üzündəki ifadə və dediyi sözlər bir-birini tamamlamır. Lakin onu da qeyd etmək istəyirəm ki, bu dediklərimdən nəticə çıxararaq, hansısa bir jestə görə insana yalançı demək olmaz. Bunlar kompleks şəklində nəzərə alınmalıdır. Həm insanın jestləri, keçirdiyi emosiyalar, verbal reaksiyalar müşahidə olunmalıdır. Verbal reaksiyalar, yəni insan söhbətdən yayınır, o barədə danışmaq istəmir, ya da ki verdiyi cavablar mövzuya aid deyil. Yalan danışan insan kobudluq də edə bilər: “Mən sənə cavab vermək məcburiyyətində deyiləm”, “Mənim haqqımda siz necə belə düşünə bilərsiniz”.

Ümumiyyətlə, bu mövzu çox geniş bir mövzudur və bu haqda çox danışmaq olar. Nə qədər məlumatımız olsa belə, yalanı həmişə aşkar etmək olmur, çünki çox bacarıqla, “peşəkar” yalan danışanlar da var. Lakin əksər hallarda insana öz yalanlarına nəzarət etmək çətindir. O, əsəbləşir və aqressiv olur. Həmin an mövzunu gözlənilmədən dəyişəndə – düz danışan insanı bu təəcübləndirər, lakin yalan söyləyən buna sevinər.

İnsan davranışını müəyyən bir məqamda düzgün qiymətləndirmək üçün onun adi vaxtlarda adətən özünü necə apardığını bilmək lazımdır. Tanımadığımız insanın yalanını aşkar etmək çətindir.

Ümumiyyətlə, unutmayaq ki, “Yalan ola bilsin, bir problemi həll edə bilər, amma özü ilə daha yüz problem gətirər…”(Uilyam Porter).

Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin psixoloqu

Saglamolun.Az

Yalan psixologiyası – bir insanın yalançı olduğunu və yalan danışmağı öyrənməyin necə bir şey olduğunu anlamaq necədir?

Cəmiyyətdə mənfi bir fenomen olaraq yalanların ümumi bir təsiri var idi. Aldanma insanın şüurlu ortağını aldatmaq arzusudur. Amma bu daim zərərlidir? Yalanların psixologiyası insanların niyə aldatdığını, aldadıcıları necə tanıyacağını anlamağa kömək edəcəkdir.

Psixologiyada yalan konsepsiyası

Yalan psixologiyası aldatmanın səbəblərini və onun tanınma yollarını öyrənən elmdir. Yalançılıq doğru olmayan məlumatların şüurlu bir təminatdır. Aldanma həmişə ünvana yönəldilir, belə ki, psixoloqlar kommunikativ proseslərdən kənarda belə bir fenomen hesab etmir. Defamasiya ünsiyyət üçün bir mexanizm kimi xidmət edir, qəsdən məqsədli olaraq reallığa dair təhrif fikirləri yaratmağa yönəldilir.

Yolsuzluq yaxşı məqsədlər üçün istifadə edilə bilər, bilə-bilə bir insanı haqdan qorusun, həqiqətə gətirə bilər. Buna görə, bəzi hallarda, aldatma insanlara təsir etmək üçün zəruri və səmərəli vasitə sayılır. Başqa sözlə, aldatma yalanların psixologiyasının aləti sayılır, hər bir şəxs üçün əlçatandır, lakin hər kəs onu düzgün şəkildə necə istifadə edə bilir.

Psixoloji yalanların növləri

Onun müxtəlifliyi ilə böhtan çox tez-tez həqiqətə bənzəyir ki, ondan fərqlənmir. Amma növündən asılı olmayaraq, yalan həqiqətin təhrifidir. Aşağıdakı yalanlar var:

1. Fiction, və ya fantastik hekayələr, nağıllar və mistik canlılar təsvir bir adamın fantaziya .
2. Hər cür saxtakarlıq, mühüm sənədlərin saxtalaşdırılması, sənədlər.
3. Hisslər və təcrübə simulyasiya.
4. Bir insanın öz xarakterini başqalarına göstərməməsi, əksinə rol oynadığı bir oyunçu və ya uşaq oyunudur.
5. Səhvən.
6. Öz fayda əldə etmək üçün faktların fırıldaqçılıq.
7. Bilinçsiz yalanlar, bir adam həqiqəti köhnəlmiş və etibarsız məlumatlar alır.
8. Məlumatların təhrif edilməsi.
9. Həqiqəti gizlətmək.
10. Müxtəlif növ qeybətlər.
11. Çaşqın etmək üçün həmsöhbətə təqdim olunan birmənalı məlumat.
12. Müdafiə üçün yalançıdır.
13. Özünü aldatma, bir şəxs bilə-bilə yanlış məlumatla özünü ruhlandırdığında.
14. Bir insan hər zaman və hər şeyi aldatmaq üçün istifadə edildiyi zaman patoloji yalan.
15. İkiüzlü ikiyüzlülük.

Yalan psixologiyası – niyə insanlar yalan deyirlər?

Aldanma həmişə qəsdən yaradılıb və yalançı yaxşı və ya pis bir insan ola bilər, baxmayaraq ki, o, həmişə həqiqəti söyləyəcək və ya yalan söyləyəcəyini seçir. Belə bir insan aldatma və həqiqət arasında asanlıqla fərqlənir. Sosial psixologiya sahəsindəki tanınmış tədqiqatçı Fry Aldertin sözlərinə görə, insanların yalan söyləməsinin beş səbəbi var:

• ayıblıq və utanc verici vəziyyətdən müdafiə reaksiya;
• fərdi faydası;
• cəzadan qorunma;
• başqa bir insana kömək etmək istəyi;
• əlaqəni saxlamaq arzusu.

Paul Ekmanın yalanları və aldatmacası psixologiyası insanların yalan söyləməsinin səbəbini aydın şəkildə təsvir edir. Bu böhtan siyasət əlaqələrində istifadə olunur. Dünyadakı liderlər haqqında fikirlərin düzgün bir şəkildə ifadə edilməsi gələcəkdə bir insana mənfi təsir göstərə bilər. Böyük dövlət başçıları, aldadıcı olmadıqları təqdirdə, onu düzgün idarə edə bilmədi. Amerikalı siyasi alim John Morsheimer görə, aldatma sağ qalmaq üçün lazımdır.

Qurtuluş üçün yalançıdır – psixologiya

Qurtuluş aldatması yalançı üçün əla bəhanədir, baxmayaraq ki sosial sahədə belə bir fenomen qınayır. Aldanma mənbələri dünyanın yaranma vaxtıdır. Stansiyanın St John-a görə, aldatma ruhun məhvidir, ancaq bir insanın yalandan tamamilə təmizləndiyini, yalnız böyük ehtiyacı olduğu və çarəsiz vəziyyətdə olması halında, yalan istifadə etməsinə icazə verilir, lakin qorxusuz deyil.

Bəzi hallarda aldatma əsaslandırılır, ciddi problemlərin qarşısını almağa kömək edir və həqiqəti qoruyub saxlamaq üçün lazım olan şərait yaratmağa kömək edir. Yalançı yalnız yalançı həqiqətən “qurtuluşa” çatmaq istəyir və pis vəziyyətin daha yaxşı olması üçün yol verilir. Ancaq bir insanın yalan olduğunu anlamaq necədir? Başqa bir halda, “gizli gizli” prinsipi.

Yalan və aldatma psixologiyasını yalançı kimi necə açmaq olar?

Hər bir insan doğumdan yalançıdır. Kimsə çox tez bir aldatma qarşılaşır və kimse ən yaxşı poliqrafı xaric edə bilər. Dörd yaşından bəri uşaq valideynlərini səhvən aldadır. Yalanların ifşa edilməsi psixologiyasını göstərir ki, kişi əhalisinin nümayəndələri daha tez-tez yatır, lakin daha çox qadın ayıbı yaşayır.

Yalanın jestləri – psixologiya

Gestures tərəfindən yalanı tanımaq üçün sizə kömək edən müxtəlif yollar və üsullar var:

1. Eynəklərə toxunaraq, sürtmək və cızmaq.
2. Burun cızmağı. Bu vəziyyətdə, son dərəcə diqqətli olmalısınız, çünki burun qaşın bilər və yalnız.
3. Saç ilə oynayır.
4. Ağzını əlinizlə əhatə edir.
5. Dırnaq dırnaqları və ya dodaqlar.
6. Dizlərdə titrəyirəm.
7. Duruşun tez-tez dəyişməsi.
8. Güclü baş meylini irəli və ya geri.
9. Gözlənilməz və tez-tez öskürək.
10. Ayaqların və əllərin kəsilməsi.
11. Siqaret zamanı tez-tez tənəffüs edir.
12. Geyimi yaxasına çəkin.

Microemotions – yalan psixologiyası

Mikroiqtisadiyyat insanın həqiqi emosiyalarını gizlətməyə və yalan etməyə çalışdıqları zaman şüursuzca və dərhal aparan fərziyyələrdir. Üz ifadələri ilə bir yalanın necə tanınacağını öyrənmək üçün şəxsin müğənninin ifadəsinə baxmaq lazımdır:

1. Gözlər. Bu böhtan narahatlığa və qeyri-müəyyənliyə səbəb olur, belə ki söhbət zamanı insanlar tez-tez ətrafında qaçırlar. Ancaq bir adam qəsdən adamın gözündə olan adamda qəsdən görünməyən bir vəziyyətdədir, yalanını haqq qazandırmağa çalışır, həqiqi tərəfə doğru itələyir.
2. Gülümsəmək. Aldanma zamanı dodağın bu ifadəsi qeyri-təbiətə, çirkinliyə bənzəyir, onunla gözlərin əzələləri iştirak etmir.
3. Üzün gərginliyi.
4. Redness.
5. Tez-tez yanıp sönən.
6. Dişlər vasitəsilə söhbət.

Yalanın psixologiyası göstərir ki, bir adamın aldatmacasını uzunluğu, asimmetriyası və vaxtında ifadə etmədən öyrənə bilərik, əgər beş saniyədən çox sürməsə. Danışıq zamanı danışma sürəti, səsin səsi dəyişir, daha yüksək və ya aşağı ola bilər. İnsanlar çox canlı şəkildə duyğuların dəyişməsini göstərir və ya dondurulur. Ancaq yalançıların həqiqətən hiss etdiyinə baxmayaraq aldadıcı bir vəziyyət ortaya çıxa bilmədi.

Düz yalançılıq – yalan psixologiyası

Yalan bir münaqişə vəziyyətindən qaçınmaq üçün kömək edə biləcək yeganə vasitə kimi xidmət edəcəyi hallarda mövcuddur . Buna görə də, ifşa etmə qorxusu olmadan necə yalan danışmağı öyrənmək vacibdir:

1. Aldanmağın doğru olduğuna inanmaq lazımdır.
2. Emosiyalarınızı nəzarət edin və əsəbilik etməyin.
3. Həqiqi insanlar haqqında danışın.
4. Aldanmağı etiraf etmə.
5. Sizin qondarma hekayənizi əzbərləyin.
6. Bütün detallar üzərində düşünün.
7. Həyatınızda aldatma mümkün qədər nadir hallarda istifadə edin, yalnız təcili ehtiyac varsa.

Yalan danışmaq və qızartmaq üçün necə öyrənmək olar?

Əgər inandırıcı şəkildə necə yalan danışmağı öyrənməsəniz, yanından baxın. Bir aynanın qarşısında durun, öz üzündəki ifadəyə baxın, hər şey inandırıcı olmalıdır. Siz yalan söyləyən müğənninin gestures və üz ifadələrində adi davranışınızı bilməsə, danışmağınızdakı səltənəti tanıması çox çətindir. Müvəffəqiyyətli bir telefon, seçicinin xarici əlamətləri ilə səmimi və ya olmadığını müəyyən edə bilmədiyi bir seçimdir.

Ən yaxşı yol – yalan danışmaq – real hadisələr haqqında səssiz qalmaqdır. Aldanma psixologiyası insanlarda yalançı xarakterli bir xəyanət olduğunu yəqin ki, sübut edən şəxslərin qəsdən saxta aldadan daha çox zərər verə biləcəyini sübut etdi. Flegmatik və melankolik aldadıcı deyil, onların temperamentinin xüsusiyyətləri yalanlara xəyanət edə bilər.

Patoloji yalançı necə tapmaq olar

Davamlı yalan danışan və geri qayıdan bir dostunuz varsa, bu insanla dost olmağınızın niyə vacib olduğunu özünüzdən soruşun. Münasibətdən nə əldə etdiyinizi hiss edirsiniz və nəyi itirməkdən narahatsınız? Bu, dostluğunuzla bağlı nə edəcəyinizə qərar verməyə kömək edəcək.

Əgər dostluq meydanında tələyə düşmüsünüzsə və sizin haqqınızda yalan danışarkən patoloji yalançını həyatınızdan çıxara bilmirsinizsə, o zaman hamı sizin pis adam olduğunuzu düşünür, nə etməli? Tasha Rube, LMSW
Lisenziyalı Usta Sosial İşçi Tasha Rube, Kanzas ştatının Kanzas şəhərində yerləşən Lisenziyalı Sosial İşçidir. Tasha, Kanzas ştatının Leavenworth şəhərindəki Dwight D. Eisenhower VA Tibb Mərkəzi ilə bağlıdır. 2014-cü ildə Missuri Universitetində Sosial İş üzrə Magistr dərəcəsini (MSW) almışdır.

Patoloji yalançı yetkin uşağınızdırsa və siz bu əlaqəni “sonlandıra” bilmirsinizsə, nə edərsiniz? O, tək belədir, digər üç uşağım belə deyil.

Patoloji yalançı/sosiopat ilə “psixopat” arasındakı fərq nədir? Düşünürəm ki, bunların çoxu doğru/yanlışdır. Patoloji simptomlar daha çox psixopatik ola bilər.

Məsləhətlər

• Anlayın ki, patoloji yalançı ilə danışdığınız zaman heç vaxt ardıcıl bir hekayə əldə etməyəcəksiniz.
• Yadda saxlayın ki, patoloji yalançılar adətən sizə dedikləri hər şeyi şişirdirlər, ona görə də onların hekayələrini bir az duz ilə qəbul edin.
• Sizə davamlı olaraq yalan danışan biri hörmətsizliyin bir formasıdır – etibar etmək istədiyiniz və ya əsl dost hesab etdiyiniz biri deyil.
• Əgər insanla maraqlanırsınızsa, onlara tez-tez xatırlatın ki, mükəmməl görünmək məcburiyyətində deyil. Həyatda öz heyrətamiz vintlərinizdən və qüsurlarınızdan bir neçəsini göstərin.
• Bəzən insanlar utandıqları və utandıqları üçün yalan danışırlar, hətta özlərinə gəldikdə belə, səhv başa düşüldüyünü hiss etmək istəyirlər. Bu, qısa əlaqələri və işi izah edə bilər. Adam bu sahədə mühafizə oluna bilər və birbaşa müzakirə etmək istəmir.

Xəbərdarlıqlar

• Siz kimisə yalandan müalicə almağa təşviq edə bilərsiniz, ancaq onu ala bilməzsiniz. Əslində, bu adamın yalanının hətta bir problem olduğunu, hətta terapiyaya ehtiyacı olan bir şey olduğunu qəbul etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.
• Əgər şəxsin qeyri-qanuni fəaliyyəti ört-basdır etmək üçün yalan danışdığından şübhələnirsinizsə, səlahiyyətlilərlə əlaqə saxlamağı düşünə bilərsiniz.